养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于韩式小吃红糖糕这道菜的做法。
2.21红糖三勺加一勺半的面粉,加上适量黑芝麻,调成馅料。
3.准备面皮材料,面粉糯米粉和酵母粉。
4.面粉加入糯米粉加酵母粉,混合。
5.1切成大小均匀的剂子。
6.2混合后加适量牛奶揉成面团。
7.把剂子擀成薄圆片。
8.剂子中间放上一勺红糖馅,像包包子一样包起来。
9.包好以后稍稍按扁。
10.油锅烧热,倒入油,可以稍微多倒一点。将小面饼煎到两面金黄即可。
营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的韩式小吃红糖糕就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。
韩式汤相信在日常生活中,很多的朋友们,都是非常爱吃的,而且也属于一直韩国的小吃,收到了年轻朋友们的喜爱,那么接下来的这篇文章,就是为各位还并不会制作的朋友们,一起介绍一下,关于韩式汤的做法。
韩国靓汤-龙凤汤
在煮大雏鸡的汤里放切成块儿的鲤鱼熬熟后,在上面放拌好的鸡肉和鸡蛋、香菇等调料,会成为营养丰富的补养食品。
作为淡水鱼之王的鲤鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷,并且是一种很容易被人体消化吸收的鱼类,对康复期的患者、孕妇、儿童是很好的补养食品。
材料:
鲤鱼1条,鸡(大雏鸡)1/2只,香菇5个,大枣、栗子各10个,切好的葱2大勺,蒜1头,香油,胡椒粉
*鸡肉佐料:切好的葱1大勺,捣好的蒜1大勺,胡椒面1/4小勺,香油1小
*调料:鸡蛋,辣椒丝
做法:
(1)鸡要准备大雏鸡,去掉头和瓜,除去内脏洗净。
(2)要准备活鲤鱼,去尾放血后刮鳞,并切成块洗净。
(3)把香菇泡在水里除去香菇柱,大枣去核,栗子去皮。
(4)鸡蛋煎出来,切成丝。
(5)往平锅里倒水,开锅时放鸡、香菇、栗子、大枣、蒜煮熟。
(6)鸡完全煮熟时,捞取撕肉与葱、蒜、香油、胡椒粉一起拌。
(7)在煮鸡的汤里放鲤鱼块儿,重煮一遍。
(8)有龙凤汤的真味儿出来时,盛在碗里,并在上面放拌的鸡肉和辣椒丝。
上面的文章,我们了解到了关于韩式汤的做法,还是汤的味道不仅仅非常的好,而且受到了广大朋友们的热情欢迎,在日常的极佳乐朋友们不妨来学习制作是一道好喝美味的韩式汤。
很多人都尝试着做各种各样的饭团,的确,饭团不仅美味,而且蕴含了各种各样的营养,可以有效的补充我们体内所缺乏的各种营养物质,提高我们自身的免疫力和抵抗力,可能大家对于韩式饭团的做法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下最简单的饭团做法大全吧。
做法一:
买口感好的大米
常规做法蒸熟
乘热加入糖醋盐,拌匀,放凉
根据个人口味购买拌饭用的调料,如海苔芝麻等(在进口食品店有很多种),也可自己配制.
将所有材料拌匀,拿只碗,装点饮用水,手过水(防沾手),取适量拌和饭,团成喜欢形状就可以了.
可外包一小张海苔皮,食用更方便,口感更好
做法二:
1.卤蛋对切,分成两半.
2.工作台上放做寿司的竹帘,把一张保鲜膜摆在竹帘上.
3.把一半米饭厚厚地铺满保鲜膜,上面撒一半酸菜粒,中间排放卤蛋,最后把一根油条放在卤蛋上. 从两边把竹帘往中间裹,包住油条. 拿走竹帘,把保鲜膜留在饭团上.
4.重复做另一个饭团.
做法三:
1. 将热白饭趁热与白醋、白糖、绍酒,混匀晾凉;
2. 紫菜放盘中,以高火烤1分钟备用; 3. 蛋打散,烤盘以高火预热3分钟,加色拉油,倒入蛋液,以中高火1分30秒使之呈蛋皮状,即可取出,切成1厘米宽的长条;
4. 小黄瓜抹盐,腌10分钟,直切成6长条;
5. 腌飘瓜切1厘米宽的长条;
6. 白饭铺于紫菜上,将蛋条、黄瓜条、飘瓜条和红甜菜(切丝)丝直放中间,卷成圆筒,切成1厘米宽的厚片,装盘。
以上内容为我们介绍了韩式饭团的做法,大家一定都心动了吧,美味的饭团的确是一个非常不错的选择,我们大家都应该尝试着去做一做,把美味的饭团带给家人,你还在犹豫什么,赶快去购买一些原料,赶快去尝试一翻吧。
在韩国地区自然是要吃一些有关于韩国的特色小吃,每天都看着别人晒一些韩国的小吃,自己也是非常羡慕的,但是因为考虑到韩国的路途遥远,自己想要吃韩国的美食可以自己在家里面做,这样的话就可以做出正宗的味道,又能在中国吃到国外的小吃,是非常好的一种方法。
韩式马铃薯小菜
材料
马铃薯 三颗,红萝卜 一小块(点缀用~没有也没关系),韩式味增酱 一匙,蒜头 适量,酱油 二匙,糖 二匙,水 一米杯,麻油 一匙,白芝麻 适量
做法
1、马铃薯红萝卜切小丁,蒜头切蒜末
2、蒜头加橄榄油先爆香后,加入马铃薯丁以及红萝卜丁稍微翻炒
3、加入酱油、糖、水下去翻炒后盖上锅盖闷煮5分钟~
4、打开锅盖收汁~尝看看味道够不够~再做调整~
5、加入麻油以及白芝麻再搅拌均匀~完成!!!
韩式辣炒鱿鱼
材料
主材料:未处理鱿鱼约500G,少许葱姜蒜切碎
酱汁材料:韩国辣酱2大匙,蚝油2大匙,蜂蜜1大匙,酱油1大匙,麻油1大匙,醋1小匙。
做法
1、平底锅烧热放少许油,爆香葱姜蒜,接着倒入混合好的酱炒一下;
2、 倒入处理好的鱿鱼大火迅速翻炒,赶紧试一下味道;
3、关火放入少许麻油和白芝麻拌匀即可出锅。
韩式小菜》凉拌黄豆芽(辣)
材料
黄豆芽 300公克,大蒜泥 0.5汤匙,芝麻 1汤匙,盐 0.5汤匙,麻油 1汤匙,韩国辣椒粉 1汤匙
做法
黄豆芽用水洗净后,放入滚水中煮5~6分钟。
将黄豆芽捞起,用冷开水把黄豆芽冲冷,然后彻底沥干。
把调味料:盐、大蒜泥、麻油、芝麻、辣椒粉,通通加入烫好沥干的黄豆芽中,用筷子或干净的手拌匀,这样就可以囉。
韩国的咸菜和辣酱简直是神级别的存在,在很多吃货的世界里特别钟爱韩国的美食。很多菜肴假如韩国酱菜之后会有一种独有的味道,很受人们喜爱。为了能够随时吃到韩国辣酱,很多人都想自己腌制一点,但是做好之后总感觉味道差了那么一点点,下面给大家介绍下韩式辣酱的做法大全,可以学习一下哦~
韩国是中国的近邻,韩国文化、美食与服饰对中国的影响都很大。特别是随着一些韩剧的热播,很多韩国美食都引起了中国人的注意,韩式辣椒酱就是这些美食中最有代表性的存在。
一、韩式辣椒酱的材料
平时在家中制作韩式辣椒酱时,需要准备新鲜红辣椒2500克,苹果500克,大蒜500克,豆瓣酱和白醋各准备500克,食用盐和白糖需要400克,味精则需要150克。
二、做法步骤
1、把准备好的新鲜红辣椒去掉蒂,然后用清水洗净,沥掉水分,苹果去掉果皮和里面的果核以后切成小丁,大蒜也去掉外皮,用清水洗净,去掉水分。
2、把准备好的豆瓣酱白醋以及食用盐和白糖,全部放在锅中煮开,再煮至3到5分钟。再把准备好的红辣椒和苹果以及大蒜一起放入到搅拌机中,把它们搅拌成较细的膏状物,在搅拌过程中一定不能加水。
3、把搅碎苹果与红辣椒,还有大蒜以后得到的泥状物,取出以后,放在煮好的豆拌酱中,快速调匀,在煮制五分钟左右,这时自制的韩式辣椒酱就已经做好了,等它降温以后,全部装入到干净的玻璃瓶中密封,放在冰箱中冷藏保存。
4、刚刚做好的韩式辣椒酱还没有经过发酵,这是它的口感并不好,在它们存入冰箱一周到十天左右,它就会发酵完成,这时再取出食用,还是辣椒酱的味道会特别好,不论是用它拌蔬菜还是烤制鱿鱼或制作烤肉,都能让韩式辣椒酱展现它最大的魅力。
广式小吃大家其实都比较熟悉,因为广东对于吃食是非常讲究,尤其是广东地区所独有的早茶,在早茶上面的小吃就是各种各样,主要就是包括了肠粉,豆花等,这些虽然说并不是那么昂贵,但是吃起来却是别有一番味道,而且在其他地区是做不出来当地的口感,这是由于制作手法的不同。
蒸肠粉
一种米制品,又叫布拉蒸肠粉。专营豉油皇牛肉肠粉,以薄韧香滑著称。 解放初期由吴银经营,她得名师传授,学会了蒸制拉肠粉专门技术,其肠粉"白如雪,薄如纸,油光闪亮,香滑可口"。
肠粉亦称卷粉、猪肠粉(因形似猪肠),抗日战争时期由泮塘荷仙馆创制,现小食店、茶楼、酒家、宾馆均有供应。它是将米浆置于特制的多层蒸笼中或布上逐张蒸成薄皮,分别放上肉类、鱼片、虾仁等,蒸熟卷成长条,剪断上碟。加以上原料的叫牛肉肠、猪肉肠、鱼片肠和虾米(仁)肠;不加馅的则称斋肠;米浆中加入糖的叫甜肠。
【原料】:水磨大米粉500克,玉米淀粉50克,生油20克,精盐10克,清水750克,沸水500克,生粉50克。
【制作方法】:
1、将大米粉用清水调制成粉浆待用;
2、将玉米淀粉与生粉混合后用少量水调制稀糊状,然后用沸水将其烫制成粉糊,冷却后与大米粉浆混合加入精盐、生油调拌均匀。
3、用湿白布铺在笼屉当中,将肠粉浆滔到白布上摊开,其厚度在2.5毫米左右为佳,旺火蒸约3——4分钟,取出从上向下卷起呈猪肠状即成。
【特点】:软润爽滑,色白甘香,不肥不腻。
【注意事项】:
1、对水量应根据大米粉的吸水情况灵活掌握,以上给出的用水量应是参考量;
2、大米粉应该用水磨粉,这样的米粉保证肠粉的细腻滑爽度。
3、屉布应该用白棉布,防止粉子漏掉。
4、蒸制时间不要过长,恰到好处即可。
以上是基本肠粉的制作方法,花色随着辅助原料的加入而改变名称即可。
我们的生活中有着各种各样的美食,而且随着文化的交流,食物也从其他国家进入国内,并且受到很多消费者的喜爱,特别是韩国烤肉以及日本寿司等。对于韩国烤肉的做法,相信每一个人都会做,一般都是自助的,而且大家可以选择自己喜欢的食材进行纸上烧烤,关键是需要在纸上刷油。
韩式酱料秘诀
韩国人烤肉偏向吃肉的原味,想要重口味的话,会在烤肉的前一天事先腌制;生菜包肉则会配上店家特调的味噌辣酱,以辣酱与味噌酱混合。
烤肉蘸酱则有两种,一种是以麻油混合盐巴与胡椒制成酱料,另一种则是以自制的蔬果风味酱油加上白芝麻,他们不会在炭烤肉片的时候涂抹烤肉酱,调味的动作在烤肉前或烤肉后完成。
韩式烤肉怎么烤才好吃
韩国酱汁这样调:准备好麻油、胡椒与盐巴。将麻油、胡椒与盐巴以5:1:0.5的比例调合,盐巴的比例可以依自己喜好调成1或2,再用汤匙搅拌均匀就完成啰!
韩式烤肉怎么烤
【铜盘烤牛肉】
材料:牛肉1斤、味醂50ml、香油5ml、蒜6颗、青葱1条、洋葱半颗、酱油80ml(示范为4人分量)
韩式烤肉怎么烤才好吃
1.将切好的洋葱、青葱、蒜与味醂、香油、酱油到入碗中,与牛肉均匀搅拌后放入冰箱等待一天。
韩式烤肉怎么烤才好吃
2.放置铜盘上烧烤,确认肉片双面颜色呈深灰色全熟即能食用。
【烤五花肉】
材料:五花肉数片
韩式烤肉怎么烤才好吃
1.将肉放在铁盘上,一面熟透之后翻面烤,待肉的油脂流出后再翻面,重点是在熟透之前只翻二至三次,尽量不要一直上下翻面。
韩式烤肉怎么烤才好吃
2.将全数肉片烤至金黄色约全熟后立即关火,并将肉片夹起即可马上吃。以肉片蘸混合麻油、盐巴、胡椒的酱料,可以中和猪肉的油腻,吃起来更爽口。
【烤洋葱、杏鲍菇】
材料:洋葱1颗、杏鲍菇2颗
韩式烤肉怎么烤才好吃
1.将洋葱与杏鲍菇洗净,洋葱切为厚度约1公分的圆状,杏鲍菇横向对切,接着切成厚度约0.5公分片状。
韩式烤肉怎么烤才好吃
2.洋葱与杏鲍菇只需烤一分钟,洋葱可依照个人喜好调整,杏鲍菇只要夹起来是松软的感觉就能食用。
独特吃法:菜包肉
韩式烤肉怎么烤才好吃
韩国烤肉最让人难以忘怀的就是生菜包肉的滋味,只要将肉片蘸上酱料、放于生菜上,再放上蒜头、洋葱、泡菜与辣椒;将生菜开口包合并紧握,卷成圆状,就可以爽快地大口吃进肚子里,一定要一口吃进去才是正宗的韩式吃法喔!
韩式烤肉怎么烤才好吃
韩国人会将剩肉剪碎,将锡箔纸或铁碗放置于铁板上,把白饭、生鸡蛋、配菜的海带芽、泡菜也剪碎,混着剩肉在铁板上拌炒后直接吃,第一轮烤肉没吃饱的朋友还能期待这个第二轮呢!
韩式烤牛肉这是比较受人欢迎的一种食品了,这种食品不仅仅是吃起来的味道非常的鲜嫩最主要的是其营养成分是很高的。牛肉中所含有的蛋白质、脂肪以及维生素含量非常高,还有许多对人体有好处的微量元素,具有强身健体、补气益血等等功效。韩式烤牛肉的做法有很多,下面就来介绍一下韩式家常烤牛肉做法大全。
鲜嫩韩式烤牛肉
材料
酱油45毫升 , 芝麻油15毫升 , 芝麻9克 , 蒜头1个 , 捣碎. 白糖4克 , 盐3克 , 黑胡椒粉1克 , 牛肉455克 ,切细片 . 胡萝卜1根, 切丝 . 香葱1根 , 切块 . 黄洋葱半个 , 切块.
做法
1、用一个大的活动封口的塑料保鲜袋,将酱油、芝麻油、芝麻、蒜、糖、盐、黑胡椒放入,混在一起。然后再放入牛肉、胡萝卜和洋葱,封上后摇匀,让牛肉和蔬菜跟调味料一起混合起来。在冰箱里放上至少2个半小时。我喜欢放过夜。
2、将户外的烧烤架用高火加热。把肉和蔬菜从袋子中取出,放到一大张锡纸上,包好。将剩余的调味料倒掉。
3、放到烤架上烤15-20分钟或直到你喜欢的熟度即可。
韩式烤牛肉
材料
牛肉455克,切成细片,蒜头6个,切碎,梨半个-去皮,去核,切碎,香葱2根,切细片,酱油60毫升,白糖25克,芝麻油15毫升,米酒15毫升,芝麻9克,新鲜姜末2克,现磨黑胡椒适量
做法
1.用一个大的活动密封的塑料保鲜袋,将牛肉,蒜,梨,香葱,酱油,糖,芝麻油,米酒,芝麻,姜末和黑胡椒混合在一起。封起来后放入冰箱2-3小时。
2.用高火将炒锅加热,刷上油,然后放入牛肉,炒大约3-6分钟直到牛肉熟透为止即可。
牛肉的功效作用
牛肉是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。美国、巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家。含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
1.益气养胃
牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉,可以补脾益胃,补气养血,强筋壮骨,利水消肿。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
2.促进康复
牛肉特别适宜手术后的患者食用,它可以补充失血,修复组织,促进伤口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。
3.减肥
因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多,但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少,所以常食牛肉不仅可减肥,还可获得人体所需的蛋白质。
韩国泡菜非常的有名,所以现在越来越多的人对韩国泡菜的做法也很感兴趣,其实制作的时候所需要的一些原料,我们生活中都可以接触的到,像白菜,白萝卜以及辣椒等都是不可缺少的。
做法一、
原料:大白菜3~4棵,粗盐2杯,白萝卜1.5千克,雪梨50克,姜蓉50克,蒜蓉50克,洋葱30克,芹菜30克,葱500克,松子30克,芝麻适量,韩国卤虾酱1/3杯,辣椒粉1/2杯。
制作方法:
将大白菜洗净切成两半,在叶片之间均匀地撒上粗盐,放在室温下腌4小时。把白萝卜、雪梨、葱放在大碗内与蒜蓉、姜蓉、辣椒粉混合,然后放入卤虾酱、芹菜、洋葱粒等拌匀。试一试味,若味道不够,可酌量加入辣椒粉及盐。将腌料均匀地铺在叶片中间,然后将叶片收起呈半圆状,若当日食用的话,放在室温的大碗内腌半日即可。
注意:存放泡菜的器皿最好是有盖的密封的,只安放在0-5℃的冰箱里,可存放2-9个月。泡菜腌的愈久愈有味,若喜欢爽脆口感的话,腌上半天至二三天即可。
做法二、
主料 白萝卜2根约,韭菜一小把约50g,蒜头一整个, 辅料 姜一小块,梨一个,糯米粉3大勺, 调料
鱼露2大勺,韩式辣椒粉6大勺,糖一大勺,细盐3大勺,
制作步骤
韩式萝卜泡菜做法:
1.白萝卜去皮切成2cm见方的小块,拌入3大勺细盐揉匀腌制一小时
2.将梨去皮去核后磨成果泥,蒜头和姜都处理成茸,全部混合在一起
3.小锅内加糯米粉和5倍量的水(225ml),小火煮沸成糊,晾凉待用
4.将糯米粉糊和姜蒜梨茸混合
5.加入鱼露和糖拌匀
6.加入辣椒粉拌匀成辣酱
7.腌好的萝卜用水冲洗一下,用手轻攥挤出多余的水分
8.韭菜切成10cm长的段
9.将萝卜、韭菜和辣酱混合,彻底拌匀
10.拌好的萝卜放入保鲜盒,扣上盖子但不密封,室温下放置24小时,再放入冰箱等1-2天即可食用
韩式泡菜汤并不是我们八大菜系中的菜肴,这类泡菜含有盐分能够适当的补充我们身体所需要的无机盐和一些营养物质。选择新鲜的白菜来腌制能够保证我们所需要的营养,这道料理能够满足我们营养的同时还能够满足我们对美食的追求,我们一起来学习如何制作韩式泡菜汤。
原 料:韩式辣白菜1卷、五花肉8片、豆腐1块、香菇3朵、金针菇1小握、白菜叶3片、韩式大酱1汤勺、葱姜蒜适量、盐1茶匙、淘米水500毫升
做法
1、豆腐切成厚约0.5cm的厚片,香菇洗净切成厚片,辣白菜和白菜叶都切成小块备用。大米清洗一次后再放入清水,用手搓洗大米后留下的第二轮淘米水。
2、锅中倒入少许底油,放入蒜米和姜丝炒香后放入五花肉煎出油。
3、在放入辣白菜入锅翻炒均匀。
4、韩国大酱和淘米水混合均匀。
5、把混合好的大酱淘米水放入锅中,煮开后转小火约10分钟左右,用盐调味。
6、放入香菇和豆腐,煮至入味后再加入白菜叶,小煮片刻即可离火。
3营养价值
1、辣白菜和韩国大酱中都有盐份,用盐调味的时候请试味后酌情添加。
2、煮好后请尽快食用,不建议过夜后再食用。
3、用淘米水做出来的汤,味道会比较浓厚。
4、泡菜汤是韩国家家都会做的汤,也是韩食料理中人气非常高的汤。韩食的汤大致分两种,一种是汤水居多只喝汤。另外是汤中料足,喝汤也吃菜,喜欢的话还可以泡饭,泡菜汤就是属于后者
韩式泡菜汤能够满足我们的营养需求,而且熬制的方法是比较的简单。泡菜的做法就是通过腌制的方法,我们在选择这类菜肴的时候应该适当的控制量,因为腌制的菜肴里面含有亚硝酸盐,为了我们的身体健康,最好适当的饮食,不能够暴饮暴食。
韩国最为出名的恐怕就是泡菜了,我们在看电视的时候,经常会看到他们吃泡菜,而且似乎也特别的好吃。有人突发奇想,用韩国泡菜做蛋炒饭,这似乎是比较新奇的。可是,究竟韩式泡菜炒饭的做法大全是什么呢?到底做出来的好吃不好吃呢?让我们通过下文来了解一下吧!
做法大
1.拿剪刀把泡菜剪成小2.剪完后的泡菜就是这样子
3.西葫芦切碎粒
4.热狗肠也切丁
5.先加一点油炒香西葫芦和热狗肠
6.然后加入米饭拌炒
7.炒匀米饭后加入泡菜丁翻炒,最好用小铁勺子翻炒以免大勺子翻炒的时候太用力把锅里的饭翻到外面
8.炒完后装入一个碗里然后倒扣在盘子上,美观一点
9.大家都会的煎荷包蛋,不过等蛋白边有点焦焦的时候然后蛋黄还保持生的状态就可以起锅啦,当然如果你不喜欢吃生蛋黄可以煎很熟再盛起来
10.把简单铺到炒饭顶上撒一点熟白芝麻粒就可以开动啦!分量很大我们俩人吃的
做法二
1.锅中放入少许底油,放入蒜末爆香,加入腌制牛肉丝将其翻炒入味
2.在牛肉半熟时加入泡菜,翻炒入味,待肉丝变白加入米饭并将剩余的泡菜汁倒入约3大勺,炒匀均
3.翻炒2-3分钟后淋入少许胡椒粉与香油继续翻炒片刻即可出锅
通过上文的介绍,相信你已经知道韩式泡菜炒饭的做法大全是什么了吧!好像韩国泡菜是比较少见的,但是,做出来的蛋炒饭真的是一绝啊,而且方法也比较的简单,如果你想尝试一下新的口味,不妨就制作韩国泡菜蛋炒饭吧,相信会给你带来不一样的感受,一种新的体验。
白菜是我们最常吃到的一种蔬菜了,白菜不但含有丰富的维生素而且还含有人体需要的膳食纤维,经常吃白菜可以起到清肺热以及利尿等功效,白菜的做法有很多种,我们可以采用白菜搭配上其它的食材来做成各种美味的菜肴来,下文我们就给大家介绍一下韩式辣白菜的做法。
白菜,(学名:Brassica pekinensis)二年生草本,高40-60厘米,常全株无毛,有时叶下面中脉上有少数刺毛。原产于中国北方,是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝,即“圆白菜”或“洋白菜”。引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多,北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津青麻叶大白菜、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。 白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。
主料:大白菜2棵、辣椒面100克 。
配料:白萝卜半个、梨半个、蒜5、6瓣、姜少许、小葱5、6根 。
调料:味精3克、盐20克、粗盐150克、白糖10克、牛肉粉2克、汤圆粉10克、虾酱3克 。
做法:
1.择去白菜外面较脏较粗的叶子,从中间切成左右两半。
2.松动一下每片叶子,这样制作时容易入味;洗干净白菜。
3.白菜放入桶中,加水没过白菜。将白菜叶片展开,均匀撒入大粒盐,腌制4~6小时,洗净后沥水。
4.白萝卜、梨都切丝,姜、蒜切末,小葱切小段;然后把调料和配料放在盆中一起均匀抓拌成酱,腌料就做好了。
5.将腌料均匀涂抹在白菜叶上,打开一层,涂抹一层,每一层都要抹到,直到大白菜全部变红。(此时就可食用)
6.再将白菜整齐地放入桶中,盖好盖,开始发酵。两天后即可食用。若想长期保存,可将其放进冷藏室。
在上面的文章里面我们介绍了什么是白菜,我们知道白菜有着非常丰富的营养,经常吃白菜有利于我们的身体健康,白菜的做法有很多种,上文详细介绍了韩式辣白菜的做法。
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