青葵的做法
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着每一个的生活质量。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“青葵的做法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
秋葵是很多人都比较喜欢吃的一种蔬菜，有很好的保健身体的效果，里面有一定的抗性蛋白质，对于身体的健康是比较有好处的，秋葵的做法也比较多，比如说可以就可以炒鸡蛋，秋葵炒肉，或者是葱香秋葵等等，都是比较常见的秋葵的做法，下面我们就来了解一下这方面的内容。
葱香秋葵
材料秋葵300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐做法1.提前将原料准备好2.将秋葵清洗干净去掉蒂，放入沸水锅中焯熟（时间3分钟即可，不要太长时间）3.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用4.将大蒜切碎放入碗中，倒入提前准备好的葱油，倒入食用酱油、盐、白糖调味5.将调好的料汁淋在秋葵上即可食用小诀窍厨房小贴士1.秋葵焯水时时间不宜太长，以免太老影响口感2.葱油可以增加秋葵的风味，建议放一些3.焯水后的秋葵放入冷水中可以保持秋葵翠绿的色泽
秋葵烧牛肉
材料牛腱肉（beefshank）450克，秋葵200克，削去蒂头，西红柿140克，切块，洋葱100克，切块，太白粉（粟粉）11/2茶匙，蔬菜油2汤匙，酒1汤匙，西红柿酱3汤匙，酱油2汤匙，糖1/2茶匙，盐1/2茶匙做法1.牛腱肉以滚水汆烫2分钟，取出逆纹切成2厘米厚的肉片。2.取一小碗，放入太白粉和2汤匙水，拌成太白粉水。3.炒锅下油，大火加热。洋葱下锅爆香，下牛肉、酒，拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐，煮沸后，改小火焖煮约1小时，至牛肉熟透。加入秋葵，煮熟。以太白粉水勾芡，即可上桌。
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做饭有时候是将就的一种艺术，并不只是要求味道还可以、不算难吃就可以称之为这道菜成功了。做菜讲究的是色、香、味俱全这样才可以称之为一道菜的成功，才可以以我为傲，当然这只是对于专业的厨师来说的。有一道菜黄金葵就是十分受欢迎的美轮美奂之绝味，好吃好看。但是呢很多人也是想自己做出来，那么黄金葵的做法有哪些呢？
做法一
1、将胡萝卜、马蹄、茶树菇、西芹切丁。
2、小金瓜切成花瓣状，上锅蒸熟后，在盘子边缘摆放成圆形，备用。
3、锅里烧水，水开后放少许盐和油，将步骤1材料焯水后捞起备用。
4、锅里放油，小火将腰果煎黄后盛起备用。
5、炒锅放油烧热，将蒜末爆香。
6、下入红腰豆翻炒。
7、再将胡萝卜、马蹄、西芹、茶树菇放入一起翻炒。
8、最后放入腰果，放盐调味后装在摆好金瓜花瓣的盘中间。
9、用淀粉，水，鸡汁调芡汁。
10、淋在菜上即可。
做法二
1.小金瓜切成花瓣状，上锅蒸熟后，在盘子边缘摆放成圆形，备用。
2.锅里烧水，水开后放少许盐和油，将胡萝卜、茶树菇、西芹、马蹄焯水后捞起备用。
3.锅里放油，小火将腰果煎黄后盛起备用。
4.炒锅放油烧热，将蒜末爆香。
5.下入红腰豆、将胡萝卜、马蹄、西芹、茶树菇放入一起翻炒。
6.最后放入腰果，放盐调味后装在摆好金瓜花瓣的盘中间。
7.用淀粉，水，鸡汁调芡汁，淋在菜上即可
看见那些只有在似满汉全席上才有的美食是不是总是望梅止渴，好似永远都不可以用自己的舌尖来品尝。其实我想说的是每个人都只是在脑海里想一想，从未试着去做。就如这道黄金葵，总在问黄金葵的做法有哪些呢？其实只要你去找会发现做法太多了，简单极了。并没有想象中的那么难！
蔬菜是我们生活中常见的食用物，在生活中蔬菜的种类是比较多的，常见的蔬菜有土豆，茄子，番茄等等，但是紫背天葵并不是非常常见，很多人也是并不了解紫背天葵的一些功效和营养价值，在生活中它的营养价值也是比较高的，很多家庭主妇主要是做菜和煲汤进行食用，下面我们简单介绍一下紫背天葵的一些做法。
紫背天葵是一种常见的一种植物，常见的蔬菜类型是中国的一些特有物种，主要是分布在中国的浙江江西湖南福建广东广西等南方地区，主要是有解毒止咳活血化淤的功效，在日常生活中的也可以进行食材的制作。
健康功效：
紫背天葵：利水、解毒、消肿
食材用料：
紫背天葵肥肉
蒜末红辣椒
盐
香油
菜谱做法：
1.将紫背天葵去老根洗净沥干水分备用
2.锅中放肥肉煸出油
3.下入蒜末和红辣椒炒香
4.加入紫背天葵同炒
5.加入盐
6.起锅前加入香油即可
以上就是紫背天葵的常见做法，菜品的做法也是一般人都可以进行使用的，寒凉虚弱的人尽量不要继续使用，紫背天葵也是常见的一种蔬菜及可以凉拌，有解毒消肿的作用，所以在日常生活中的如果发生了一些身体的中毒或者是一些身体肿痛那可以用紫背天葵进行炒制然后进行一些常见的食用。
在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励，今天就给大家来介绍向日葵饼干的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
2.21用手动打蛋器搅打均匀；
3.分两次加入蛋液，每次都要搅打均匀，让蛋液完全吸收；
4.加入香草精继续搅打均匀；
5.筛入低粉，用橡皮刮刀切拌成无干粉的面团；
6.将面团放在案板上，用擀面杖擀成0.3—0.5厘米的薄片，（如果面团较软或是天气较热，可以先将面团放入冰箱冷藏30分钟，再取出擀成薄片）用带花边的圆形饼干切模切割；
7.把切割好的面皮放在铺了锡纸的烤盘上，再用大号圆形裱花嘴在面皮中心压出一个印痕（不要压断），接着用叉子（或者牙签）在四周压出花边来，最后用叉子（或牙签）在中间小圆里面扎上若干小洞；
8.烤箱开上下火，预热170度，放在中层，大约烤12-15分钟，表面上色即可。
看完了小编的介绍，您是不是已经流口水？这道向日葵饼干色香味俱全，想吃的朋友赶快亲手去尝试一下，你一定能取得成功。
美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关黄金一品葵的做法。
2.锅里烧水，水开后放少许盐和油，将胡萝卜、茶树菇、西芹、马蹄焯水后捞起备用。
3.锅里放油，小火将腰果煎黄后盛起备用。
4.炒锅放油烧热，将蒜末爆香。
5.下入红腰豆、将胡萝卜、马蹄、西芹、茶树菇放入一起翻炒。
6.最后放入腰果，放盐调味后装在摆好金瓜花瓣的盘中间。
7.用淀粉，水，鸡汁调芡汁，淋在菜上即可。
仔细看完关于黄金一品葵的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于向日葵蛋炒饭这道菜的做法。
2.2准备食材，泡好木耳，胡萝卜洗净切成小丁，青豌豆，玉米粒准备好，葱切碎
3.12然后炒锅饭少许花生油，油热先煸炒葱花
4.21在下入米饭
5.然后把焯水的蔬菜丁一同放入
6.翻炒均匀加少许盐和鸡汁炒均关火
7.然后把米饭成入碗中压实
8.到扣盆中放一边备用
9.这时把鸡蛋加少许盐打散，放入预热平底锅推成薄薄鸡蛋饼
10.摊好鸡蛋饼放入面板，用刀切成几个长条，剩余部分剪成叶子形状，也可以用面具压成叶子
11.在用一小块黄瓜切成V字形备用
12.把切好鸡蛋条横竖有距离的码放好，在把鸡蛋叶子码放四周，黄瓜V字片码在紧帖米饭码放，一个完整的向日葵蛋炒饭完成了
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的向日葵蛋炒饭。
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