五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

怎么做黄焖鸡最好吃?

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!怎么才能作好饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“怎么做黄焖鸡最好吃?”,希望对您的养生有所帮助。

近些年黄焖鸡是非常流行的美食,黄焖鸡是一种比较温和的食物,是老少皆宜的美食,黄焖鸡看似制作起来简单,其实黄焖鸡在制作的时候是非常讲究的,特别是火候,黄焖鸡不管是从选料还是火候都是非常黄焖鸡好不好吃的关键,那怎么做黄焖鸡最好吃?下面介绍黄焖鸡好吃的做法。

做法一

第一步:去血水,先将鸡块去血水,以防鸡肉出现腥味或者异味,另外防止鸡肉酸败。

第二步:焖煮,将生姜、香菇、辣椒、鸡块,加入一定比例的水,和一定比例的酱料(蚝油皇、酱油、生抽、料酒等混合而成)高压锅焖熟。南北方在焖的时间上有区别,北方喜欢吃离骨肉,南方喜欢吃有劲道的肉,所以北方比南方在焖的时间上要长一些。

第三步:收汁,收汁一般采用砂锅收汁,其目的是能够长时间保留黄焖鸡的原香味。收汁时加上适当的时令蔬菜,让黄焖鸡兼顾肉、汤、菜齐全,色、香、味丰富。

米饭的做法:

黄焖鸡米饭用的米饭是采用东北大米为原料,比较讲究的做法是“两过油”,这样做出来的米饭,米粒松散,不像普通米饭那么粘,入口口感劲道,回味浓香。

做法二

黄焖鸡的做法步骤

1.冬菇洗净,挤去水分,去蒂,切片;鸡蛋打散;

2.鸡洗净,沥干,剁成块,再用10克酱油腌十分钟;

3.锅置火上,加花生油烧至七成热,放入粘有鸡蛋液的鸡块,炸呈金黄色,倒入漏勺沥油;

4.锅置火上,留少许油,放入糖、炸鸡块略炒;

5.再放入酱油、料酒、甜面酱、葱、姜、蒜末,略烧,倒入沙锅里,再加鸡清汤,旺火烧沸,撇去浮沫,再用微火焖至酥烂;

6.沙锅置微火上,放入香菇,焖约15分钟,即成。

做法三

食材:鸡腿400克(斩块),土豆200克(切块),蒜瓣10克,小葱10克(切段)。

调料:纯净水300克,干辣椒5克,八角5克,色拉油20克,汤池老酱10克,盐适量,色拉油800克(过油用)。 [2]

做法:

1. 将鸡块放入热油中炸至金黄色,沥干油备用。

2. 锅中牛底油,放入八角、蒜瓣、干辣椒以及小葱段煸炒。

3. 加热1与汤池老酱,翻炒后,倒入纯净水。盖上盖以小火焖煮30分钟,调味即可上盘。

烹饪技巧

如果不喜欢油炸,鸡肉亦可以放入锅中煸炒。

营养价值

鸡肉

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。

蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。

钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。性平、温、味甘,入脾、胃经;可温中益气,补精添髓;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

木耳

木耳是木耳科真菌状如耳朵,系寄生于枯木上的一种菌类,富含铁、钙、磷和维生素B1等。

1. 黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;

2. 黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;

4. 黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

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黄焖鸡拌面怎么做


在日常生活当中,很多朋友都想通过食物来滋补身体,这个时候如果选择吃鸡肉就非常不错。这主要是因为吃鸡肉花费相对来说并不高,并且材料来源很广泛。另外在吃鸡肉的过程当中,能够很好地补充优质的蛋白,这些优质蛋白能促进身体代谢,能强身健体。下面来介绍一道黄焖鸡拌面的制作方法。

材料:三黄鸡1只,木耳50g,干香菇100g,笋干150g,干辣椒10个,蒜末1汤匙(15g),青蒜4根,姜5片,料酒1汤匙(15ml),五香粉2茶匙(10g),盐1茶匙(5g),生抽1汤匙(15ml),蚝油1汤匙(15ml),白砂糖1茶匙(5g),老抽1茶匙(5ml),啤酒500ml,油30ml。

将买回来的三黄鸡清洗干净,切成4cm左右的块,加入姜片、料酒、五香粉、盐(1茶匙,5g)、生抽、蚝油抓拌均匀,腌制20分钟左右,以使其入味。笋干用清水泡软,漂洗干净后放入锅里煮15分钟,煮好后捞出,挤干水分备用。木耳用温水泡发后,去蒂,清洗干净,用手撕成大小均等的块,沥干水分备用。青蒜择洗干净后切成4cm长的段。干香菇清洗干净,用温水泡发后去掉蒂头,沥干水分备用。泡香菇的水不要倒掉,放在一边沉淀。炒锅入油,油热后转小火,放入干辣椒、蒜末,爆出香味后拨到锅的一边,转大火烧热油后放入腌制好的鸡块,煸炒至鸡肉表面略黄,盛出来。

将沥干水分的笋干、香菇、木耳放入锅内煸炒,然后倒入泡香菇后沉淀的水,大火煮开,加入盐(1茶匙,5g)、白砂糖、老抽上色,再煮5分钟。5分钟后倒入鸡块,再倒入半瓶啤酒,盖上锅盖,中火焖15分钟,撒上青蒜段即可。

黄焖鸡拌面的制作就介绍到这里了。在这道菜里面,所选择的鸡肉最好是鸡胸脯肉或者是鸡腿肉,这样吃起来味道更加鲜美,经常吃鸡肉能够强筋健骨,还可以对抗疲劳,久病身体虚弱的朋友可以适当多吃鸡肉,另外产妇需要补身体的时候也可以多吃鸡肉。

​怎么做黄焖鸡米饭?


黄焖鸡米饭是一道很有特色的美食小吃,大街小巷都传遍了它的美味,可以在很多地方都能看到有黄焖鸡米饭,但是黄焖鸡米饭其实自己在家就可以动手做,而且做法很简单,需要准备的食材也不是很麻烦,这样吃起来也会放心。

做法一

1.将鸡腿肉切成块在清水中洗一下血水,然后放入大器皿,中加入料酒,加入耗油,加入酱油调色。加一点砂糖和盐,最后放点葱姜,八角,白胡椒粉用手搅匀。腌制一下。

2.制作辅料,将干香菇用热水清洗,然后倒入热水浸泡,热水用量就是炖鸡时的用水量,但水不要太多。

3.鸡肉腌制十五分钟后取高压锅,将腌制好的鸡肉放入高压锅,将香菇和水一起倒入高压锅,确保水刚没过鸡肉。高压锅压八分钟,放气后开锅。

4.将鸡肉盛如砂锅,用大火收汁,把料收拾一下,放入笋。想吃辣的话,可以这时加一点辣椒,汤汁粘稠后,加一点青红椒点缀一下,再盖上盖闷一会儿,开锅后,加入米饭中就能享用了。

做法二:

1.鸡腿切小块,放生抽,盐,胡椒粉,搅拌均匀,腌制30-40分钟

2.香菇,切块!胡萝卜,切丁!青椒,切块!香菜,切碎!金针菇,洗净!

3.葱,姜,干辣椒,切碎!

4.倒食用油,八成热,加少量鸡油(鸡腿上的鸡皮,还有油块,提炼出来的油)!小火,加白糖,搅拌融化后倒入腌制好的鸡块!

5.鸡腿肉变色后,加葱,姜,干辣椒,调味料,搅拌!

6.香菇块,胡萝卜丁,青椒块,金针菇,搅拌均匀!

7.可以加少量热水,少量,开始焖!

8.焖到锅里的水快干的时候,出锅前洒上香菜碎,盛盘!

鸡架怎么做最好吃?


鸡是富有营养的一种家禽,在很多节日中都少不了吃鸡,鸡的做法有很多,比如鸡腿可以做成炸鸡腿,鸡翅和鸡脚可以做成卤制品。鸡身上的其它肉可以炒着吃,也可以炖着吃。而鸡架也可以跟土豆一起做,下面给大家介绍下鸡架的做法。

1,准备好鸡架以及土豆

2,土豆、鸡架洗干净,改刀备用,葱、姜、蒜、红辣椒改刀。

3,油锅里炒香葱、姜、蒜、红辣椒,然后加入鸡架。

4,炒香后可以适当的放入一些酱油、料酒,翻炒2~3分钟后。

5,倒入水后再焖十五分钟左右。

6,十五分钟后加入土豆块,再焖十五分钟,最后撒上香菜末就即可,一道想砰砰的鸡架出锅咯。

鸡架的营养价值和功效

1、护发

含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋白的必需成分。

2、通乳生乳

有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

3、健脾

适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

4、养肝

可以促进肝气循环,舒缓肝郁。

5、补肾虚

症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

6、养颜护肤

能增强皮肤的抗损伤能力。

7、补血益气

适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群

8、养阴补虚

补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

9、提高免疫力

蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

矿物质:锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

10、壮骨

含有丰富的维生素和微量元素,可帮助钙质吸收,促进骨质代谢。含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。预防或是辅助治疗骨科疾病。

鸡架的食用禁忌

慢性胆囊炎、冠心病、高胆固醇、高血脂患者不宜食用。

鸡架的适合体质

适宜人群:适宜消瘦,免疫力低,贫血,水肿等症状的人群,产妇,久病体虚,脾气虚弱,肺肾阴虚的人群或营养不良,生长发育停滞的儿童青少年。

家常焖面怎么做最好吃?


焖面也叫做卤面,是比较常见的一种面食的做法。作为家庭制作来说,可以把方法做得简单一些,首先要准备手工面,然后再准备五花三层的猪肉。豆角要剪成五厘米左右,另外要准备适量的青椒,准备味精,蒜蓉等食材。蒸的时间不能太长,一般十分钟左右就可以了。

主料:

手工面(或碱面)猪肉、豆角、青椒,

调味料:

花生油、盐、鸡精、味精、蒜蓉、香油、酱油。

制作方法

1.猪肉一定要是半肥瘦的,把炒锅烧热,放入花生油少许,一点点就可以了,油太多会腻的,而且会毁掉来之不易的减肥成果。

2.油烧到七成热,就是有一点点冒烟的时候,放入蒜蓉爆香,再放入猪肉煸炒,火不要太大,慢慢炒,要把这些半肥瘦猪肉里的油全给炒出来。

3.猪肉断生后,放入洗干净的豆角和青椒,豆角和青椒都要切一下,这个不能偷懒,豆角以五厘长左右为好,青椒要切成块状。

4.豆角和青椒下锅后,迅速的加入盐、鸡精、味精、酱油,把豆角和青椒里的水份炒出来,再加从猪肉里逼出来的油,菜汤不就有了?

5.把菜汤倒到一个稍大一点的碗里,菜不用出锅,把面放在菜上面,然后在菜汤中加入一定比例的凉水,我是按1:1的比例加的,把稀释后菜汤慢慢的再浇回锅里,最好是每一根面条都要浇到。

6.OK,活就这么多,盖上锅盖,接着上网和MM调口味,但这次时间不能长,十分左右就差不多。

黄焖鸡米饭怎么做最有营养


黄焖鸡米饭简介

黄焖鸡米饭又叫香鸡煲,浓汁鸡煲饭,是鲁菜名吃。是源自山东济南的汉族传统名吃,属于鲁菜系。

该特色小吃做成后色香味美,口感鲜嫩透味不粘腻,香味浓郁。无论口感,视觉,色泽都属上品,令人回味无穷,百吃不厌。鸡肉选材鲜嫩三黄鸡鸡腿肉,做出的黄焖鸡嫩滑多汁,汁味和香味浸入鸡肉内部,色泽均匀。用土制砂锅烧制,砂锅内沸腾,香气直入鼻中,鸡块滚烫,色度与亮度呈现最佳状态。

黄焖鸡米饭图片

黄焖鸡米饭怎么做最有营养

准备食材: 仔鸡半只 香菇 青椒 姜

做法:

1、仔鸡剁成小块洗净,用盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽、姜片、料酒腌制二十分钟

2、香菇泡发切成块,青椒去蒂切块、姜切片

3、锅里放油烧热,下姜片蒜子爆香,把鸡块放进去炒到外皮焦黄

4、加没过鸡块的水

5、入高压锅上汽十分钟

6、倒入锅里

7、加上青椒块翻炒均匀

8、放入煲内焖五分钟

黄焖鸡米饭怎么做营养会流失

虽然黄焖鸡米饭口感好、上菜快,但也不建议白领们天天食用。一是餐馆制作的黄焖鸡米饭,多采用厂家调配好的真空包装调料,这些调料可能油盐超标,吃多了存在很大的健康威胁,加上黄焖鸡里搭配的配菜比较单一,且米饭多为精白米,不符合“食物多样、谷类为主”的标准;二是商业化的乳鸡生产周期很短,单一长期吃鸡肉可能会对健康产生一定影响。在此特别提醒大家,一日三餐应合理搭配,注重饮食多样化,否则可能因为膳食单一而导致某些营养素的缺失。

黄焖鸡米饭各食材的处理方法

1、将鸡腿肉切成块在清水中洗一下血水,然后放入大器皿,中加入料酒,加入耗油,加入酱油调色。加一点砂糖和盐,最后放点葱姜,八角,白胡椒粉用手搅匀。腌制一下。

2、制作辅料,将干香菇用热水清洗,然后倒入热水浸泡,热水用量就是炖鸡时的用水量,但水不要太多。

3、清洗香菇时注意不要将香菇浸泡太久,否则会影响口感,用手轻柔,然后用热水浸泡五分钟即可。

4、鸡肉腌制十五分钟后取高压锅,将腌制好的鸡肉放入高压锅,将香菇和水一起倒入高压锅,确保水刚没过鸡肉。高压锅压八分钟,放气后开锅。

5、将鸡肉盛如砂锅,用大火收汁,把料收拾一下,放入笋。想吃辣的话,可以这时加一点辣椒,汤汁粘稠后,加一点青红椒点缀一下,再盖上盖闷一会儿,开锅后,加入米饭中就能享用了。

黄刺鱼怎么做最好吃


黄刺鱼是湘菜里面的一道菜,黄刺鱼的肉还有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。因此受到大多数人的喜爱。并且还有消炎的作用。而黄刺鱼比较好辨认,通体黄色,身体表面有三根刺。也有的有九根刺。黄刺鱼虽然好吃,但是并不是每个人都会做。今天我就为大家介绍,怎么做黄刺鱼最好吃。

第一种做法

先要煎一下,干燥的锅用刚切片的姜片擦一下,烧热,放油,把鱼放到里面煎(鱼要控干水,最好用厨房纸巾或纱布把水吸干净)

我用的是热锅凉油的方法,为了避免粘锅。也有朋友说用热油的,但是我觉得热锅凉油的也挺好。

鱼放到锅里后,先不要动它,中小火多煎一会,煎到鱼皮发金黄色了,再翻面。

两面都煎一下,转到有开水的沙锅里,水要多(中间不能再加水,要一次放足),而且要是开水,也可以直接往锅里加开水。

大火烧5~10分钟,换最小火煨着就可以了,时间最好长一点,我一般是半小时到一小时,若炖到一小时,鱼就基本碎了,但汤很鲜,如果想吃鱼,半小时就差不多了水也要少放一点。

不要放盐,水里放点葱姜就可以了,别的都不要加,等出锅的时候再按照你自己的口味来调味。

反正这3个步骤很重要:煎,加开水,中途不要开盖。这样的鱼汤比较浓,白,也不腥。

第二种做法

1、备萝卜,黄刺鱼。

2、汤锅加水加姜片煮开。

3、将黄刺鱼洗净,下锅。

4、大火煮至黄刺鱼出味。

5、沥去泡沫。

6、将萝卜丝下锅煮至出味。

7、汤底出味食材熟透时,将芹菜下锅提鲜提色。

8、最后关火加入适量细盐即可。

9、一份简单清爽的银丝黄刺鱼汤完成

干锅鸡怎么做最好吃


干锅鸡是比较常见的一种做法,干锅的做法可以让食材的味道更加的香浓,让人吃起来更加的开胃。在家中其实也是可以进行干锅鸡的制作,只要自己懂得如果去搭配配料和调料,做出来的干锅鸡也是香气逼人的,同时大家需要注意的是要去除鸡肉的腥味。

1、香芋干锅鸡

所需食材:鸡肉、香芋、葱、姜、蒜、胡椒粉等等;

制作步骤:

1)、将所有食材逐一清洗干净,鸡肉切块,加加盐、料酒、酱油、胡椒粉、葱、姜腌制30分钟,葱、姜、蒜分别切好备用;

2)、王鸡块中加入淀粉搅拌均匀,锅中放油,倒入鸡块,油炸至黄;

3)、往锅中倒入食用油和奶油,下入葱、姜、蒜、葱头、香菜根、八角、香叶,炒出香味,再放入鸡块、香芋、料酒、红腐乳、酱油、冰糖等等,盖上锅盖,小火慢炖30分钟,水分沥干时,便可出锅;

2、干锅辣子鸡

所需食材:鸡肉、葱、姜、蒜、时令蔬菜等等。

制作步骤:

1)、将所有食材清洗干净,鸡肉切块,加入盐、酱油、淀粉、料油等搅拌均匀,腌制30分钟;葱、辣椒切段,姜、蒜切片备用;

2)、往锅里倒入少许食用油,放入鸡块爆炒至八分熟,捞起沥干;

3)、倒入食用油,将葱、辣椒、姜、蒜等佐料放入锅中爆炒,直至有辛辣味飘出;

4)、把各类蔬菜放入锅中炒至八成熟,再放入盐、酱油等调味料,然后,再将八成熟的鸡块放入锅中,翻炒几次,便可以出锅了;

干锅鸡块的美味小窍门:

1、鸡肉腌制一下吃起来会更加的入味。

2、蚝油和盐都有咸味,所以在加的时候要衡量一下再加。

3、西兰花焯水时间不需要太长,保持其脆嫩的口感更好。

干锅鸡块的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道菜肴,不妨做来和家人们尝一尝吧,很是不错的呢,配菜可以根据自己的口味添加哦。

家常焖鸡怎么做


鸡肉是经常会吃的一种食物,鸡肉的肉质还是非常冷的,容易被身体很好的消化吸收,能够让身体补充充足的营养物质,焖鸡就是一种家常做法,下面就给大家介绍一下家常焖鸡怎么做。

家常焖鸡怎么做

需要准备胡椒粉,盐,油,芹菜,大蒜,番茄酱,香叶,胡萝卜,洋葱,辣椒油,番茄,青椒以及鸡肉,把鸡肉剁成块状,加入一些胡椒粉,盐,用油煎到上色,再放进蒸锅里面,加入适量香叶,加一些清水焖15分钟到20分钟左右,洋葱切丝,胡萝卜切丝,再放进锅里面炒一下,再加一些番茄酱炒到红色,鸡肉焖到八成熟的时候放进去,再用小火焖熟,吃之前的10分钟,把蒜末,青椒块,芹菜段以及鲜番茄块放进去,煮开以后加盐,辣酱油调味就可以出锅了。

红烧仔鸡怎么做

制作红烧仔鸡需要准备八角,桂皮,花椒,黄豆酱,生姜,料酒,白糖,盐,生抽,干辣椒,老抽,葱,八角,童子鸡,先把鸡处理宰杀剁成块状,然后清水洗10分钟,把血水浸泡出来,水分沥干,锅中加入适量的油,鸡块放进去煸炒上色,再加入桂皮,花椒,八角,蒜,葱白以及生姜,改成中火炒出香味,一直翻炒到鸡皮变成金黄色,再改成小火,加入适量的白糖翻炒一下,让鸡肉上色,一直到冰糖融化,就把黄豆酱放进去翻炒出香味,改成中火加生抽老抽上色,然后再改成大火加一些料酒,香味爆出,加入适量冷水,大火烧开,加黑胡椒粉,浮沫撇掉,盖上锅盖焖烧40分钟左右,水一次性加足够,然后再转成小火翻炒收汁,出锅以后需要再撒上一些香葱末,这样会更加好看,味道也会更好。

鸡肉怎么做才嫩

想要把鸡肉做的嫩,那么在做之前先腌制一下,加一些淀粉腌制,把它的水分锁住,有实践发现这样做效果还是非常好的,腌制鸡肉的时候,除了可以加一些淀粉,还可以再加入适量的鸡粉,覆盖在鸡肉表面,能够把鸡肉的味道更好的发挥出来,锁住肉汁这样鸡肉做出来就更加的滑嫩。

很多人在制作鸡肉的时候,也会把其他一些食材先放到锅里面翻炒,等到炒好以后再加入鸡肉来翻炒,这样口感会比较差,总是咬不动,就是因为炒制的时间太久,像鸡肉比较容易熟的肉类,需要把肉块快速的翻炒盛出来,等到菜炒得差不多的时候加鸡肉,虽然麻烦但是肉质会更加鲜美,配料的选择也非常重要,豆豉,生姜,蒜分别放进锅里面,把香味炒出来,然后尽快清洗干净放进锅中,用大火翻炒,水倒进锅中,最好是加纯净水,水的量和鸡肉保持平行,这样做鸡肉也会变得更嫩一些。

黄焖鸡的配方与窍门

制作黄焖鸡就需要注意正确的方式方法,黄焖鸡的味道是油而不腻,口感滋润,汤色红亮,肉质也非常滑嫩,制作黄焖鸡需要准备五香粉,鲍鱼汁,牛骨髓浸膏,味精,十三香,鸡精,白糖,生抽,红烧酱油,鸡汁,沙爹酱,黄豆酱,海鲜酱,柱侯酱,蚝油,甜面酱,腌制鸡肉的配方有盐,嫩肉粉,鸡肉,香精以及白胡椒粉,香料的配方是砂仁,白芷,山奈,草果,香果,香叶,良姜,丁香,八角,甘草,小茴香,花椒,桂皮。

黄焖鸡米饭汤的配方是高汤,胡椒粉,葱姜,干香菇,丁香,小茴香,八角,桂皮及花椒,就把香料先全部放进一个料包当中,装入葱姜以及胡椒粉,再加一些高汤烧开,加一些料包,小火熬制6分钟左右,把鸡肉剁成块状,血水浸泡出来,香菇片,生姜片以及腌料全部放到一起搅拌均匀腌制半个小时,食材放进高压锅里面,加入适量的水,然后再把黄焖鸡酱放进去搅拌均匀,中火烧开,大概5分钟左右把火关掉焖5分钟,然后再把气放掉,鸡块压好放进砂锅里面,然后再加入适量的青椒,把味道烧出来就可以上桌吃了。

在制作黄焖鸡的时候,酱料的配比是需要特别注意的,这样才能让香味更加浓郁,放到高压锅进行焖制,这样能够更好的节约时间,鸡肉会滑嫩,口感软糯,在收汤汁的时候,让汤汁变粘稠,这样就可以让菜的味道更加醇厚,如果喜欢吃辣味,在压制鸡肉的时候,适当的添加一些花椒以及干辣椒就可以了。

上面介绍的就是家常焖鸡的做法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作家常焖鸡方法非常简单,根据以上的步骤来制作就可以了,只要食材新鲜,配料搭配比例正确,就可以制作出好吃的黄焖鸡来。

黄焖兔肉怎么做好吃


黄焖兔肉因其味道鲜美,再加上兔肉含有大量的蛋白质,具有丰富的营养价值,能够有效补充人体所需营养成分,对人体发挥积极有效的作用,受到很多朋友的欢迎和喜爱。还有很多人在家尝试制作,可以根据自身喜好和口味偏向进行,接下来就给大家详细介绍黄焖兔肉怎么做好吃。

1.将新鲜优质的兔子处理好,清洗干净后,切成适当大小的块状,放在锅中加入适量的水,煮沸后,过血水,撇去浮沫。

2.将葱和姜分别切成葱段和姜片,喜欢吃辣的朋友还可以加入干红辣椒和青辣椒,切成适当大小的形状。

3.在干净容器中放入兔肉,倒入适量的料酒,加入葱段和姜片,以及盐和味精等调味品,花椒、八角等大料,均匀搅拌后,进行充分腌制。

4.在干净容器中加入适量的淀粉,倒入适量的水,均匀搅拌后调制成淀粉汁。

5.在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱段和姜片,以及辣椒和豆瓣酱进行爆炒。

6.放入腌制好的兔肉,翻炒,倒入适量的淀粉汁,大火煮开。

7.换成小火后,可以加入自己喜欢食用的食材,比如,土豆。继续煮制,加入适量的盐和味精等调味品,均匀搅拌。

8.直至煮熟后即可盛出。

美味的黄焖兔肉就制作完成了,可以搭配热乎乎的米饭食用。其中方法简单易于操作,在处理兔肉的过程中一定要注意有效去除其腥味,否则影响整道菜的味道和口感。同时,相比较于饭店制作的黄焖兔肉,干净卫生,可以放心食用,快快尝试制作吧!

鸡焖米饭怎么做?


平时的时候都有吃过鸡焖米饭,也就是用鸡汤和鸡块炖煮的米饭经过浸泡以后,米饭的颗粒上沾满了汁液,入口是非常饱满的口感,在做鸡肉的时候需要准备胡萝卜马铃薯香菇适量,把鸡的骨架剔除干净以后放在锅中炖煮炖好加上米饭几口。

材料

【主料】胡萝卜半根 鸡肉 400g 马铃薯 1个 香菇 2-3个

【调料】姜3片、生抽 30ml、蚝油15ml、料酒5ml、冰糖2-3颗、亦舒堂火麻油5ml、茴香 5g 八角1个、桂叶 3片 盐适量

做法

1.香菇切丁备用。

2.准备材料,鸡肉切块放生抽、姜片、料酒、盐腌制15分钟,胡萝卜切丁、马铃薯切块、姜片切片。

3.起油锅,倒入土豆煎至金黄,盛出备用。

4.另起油锅,倒入茴香、桂叶、八角爆香,然后将茴香去除。

5.倒入鸡肉翻炒,放入生抽、蚝油、料酒翻炒至变色。

6.倒入香菇、胡萝卜翻炒均匀,加入冰糖,盐1茶匙,盖锅焖1分钟,出锅前加入浇上亦舒堂火麻油。

7.高压锅放入淘洗干净的米,并放少量水

8.依次放入马铃薯铺在米上

9.再倒入第6步炒好的鸡肉。

10.并在饭上铺三片姜片,放入高压锅调至煮饭档即可。

小诀窍

1.米和水的比例大概是在10:8左右,因为炒排骨的时候放的酱汁和出水比较多,所以不用放那么多。

2.如果喜欢吃锅巴的,可以用电饭锅煮,并在米下锅前,在锅底用火麻油润下锅底能够吃到好吃的锅巴。

3.鸡肉也可以换成鸡翅来做,美感更好。

4.如果在第四步不想放茴香,避免麻烦剔除的麻烦的话,可以装到砂布袋一起放高压锅炖。

5.开锅的时候,将姜片去除再装饭。

猪肚鸡的做法,怎么做最好吃?


猪肚鸡是人们非常喜爱的食物之一,很多人或许只看到呈现出来的样子,却不知道这么好吃的食物是怎么做出来的。很多人都理解为猪肚鸡就是把猪肚塞到鸡的身体里,那么真正的做法是这样吗?下面,就让我们一起去看看,事实的真相到底是怎么样的呢?看完一下的介绍,大家会有哪些意想不到的收获。

1、准备好主料:洗干净的猪肚一个(用生粉与盐反复抓洗到无异味,洗的过程中,气味不好闻,而且有点累,四遍以上,冲洗了无数遍) 再是新鲜的走地鸡一只(在这里,不焯水,怕猪肚一焯水会缩小,鸡就塞不进去了)

2、上辅料,这里准备的有:党参,白果,小北芪,枸杞,还有不可缺少的胡椒料约40粒。这些在超市都能买到的。

3、把枸杞除外的辅料塞一半的量到鸡的肚子里(把鸡头与鸡脚砍掉先)

4、再把鸡塞到猪肚里,本来猪肚口子要扎起来的,找不到线之类的,就用鸡头与鸡脚堵上了,这样也不会漏 。

5、砂锅内置清水,把猪肚放下去,放入几片姜 。

6、再把剩下的辅料放进去(枸杞除外)。

7、先大火烧开。

8、撇去浮沫后,盖上盖子小火慢炖。香味慢慢地出来,整间屋子都飘满了。9、两个半小时以后,关火了,看着很油,想想也正常,这么多主料。

10、把猪肚捞出来,准备切件了,太软了,捞的过程中都断了一小部分。11、剖开猪肚,看看鸡,差不多都碎了 。

12、戴上一次性手套,把猪肚切成长条,鸡实在是软,改成手撕......再把切好的猪肚与鸡块放回砂锅里(请把里面的药材渣子捞出来不要),这时放下枸杞,还需要再滚10分钟 。

13、10分钟过去了,加盐就可以吃了,实在是香 。

食谱小提示:

1.猪肚买回来一定要认真的搓洗几次,用盐或白醋,还有淀粉都可以很好的去掉猪肚的异味,这也是我刚学到的方法

2.猪肚在压力锅里煮的时间长些口感就会软嫩,时间短点就比较脆口,一般10分钟就可以了,我个人更喜欢有点脆口的猪肚;

3.鸡肉放入后不必要炖煮太长时间,10分钟左右就可以了。感觉现在的土鸡并不完全是土鸡了,不耐炖煮,煮的时间长点了很容易软烂,影响口感。所以煮的时间短点,鸡肉还好吃些。不过用老母鸡来煮也可以,很耐煮的.

4.如果家里还有小孩子一起喝汤,那么就减少点白胡椒的用量吧,不然孩子会觉得有点辣而拒绝喝汤。

5.想要得到自然的奶白汤色,我认为要一开始就用砂锅来炖煮猪肚和,煮1个半到两个小时后再加入鸡肉煮半个小时。不过要想得到餐馆那种奶白的汤色,我们一致认为那还是得放点牛奶进去的。

这样子做出来的猪肚鸡格外的好吃,吃了好吃记得要和身边的人分享哦。

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