蜂蜜去皱纹最好的方法是什么？
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《蜂蜜去皱纹最好的方法是什么？》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
蜂蜜是非常受欢迎的一种食品，在平时生活中，很多人都有吃蜂蜜的习惯，最常见的就是用蜂蜜泡水来喝了，喝蜂蜜水有很多好处，比如可以帮助解决便秘问题，女性们喝蜂蜜水还能够美容养颜，另外蜂蜜还具有解决脸上皱纹的作用，那么如何用蜂蜜帮助去皱纹呢？
蜂蜜去皱纹最好的方法：
在的生活当中保健的方法有很多，特别是女性朋友爱美是到天性，不但有琳琅满目的化妆和护肤保养产品，还有好多养生美容的方法，爱美容护肤的女性都比较的漂亮和年轻，在生活当中可以进行美容护肤的方法也很多，其中蜂蜜就是一种天然美容的方法，那么蜂蜜可以祛皱吗？通过下面的介绍进行一下了解。
一：蜂蜜酒
蜂蜜500克，红曲50克
将蜂蜜加1000毫升水，加入红曲拌匀，装入净瓶中，用牛皮纸封口。发酵四十五天后滤渣即可。此酒滋润肌肤。消除细纹的做用。
二：蜂蜜苦瓜
蜂蜜一勺，苦瓜一根，冰块、凉开水各适量
将苦瓜洗净，削薄片，放入凉开水中，加冰块，放冰箱冷藏一小时。蜂蜜和等量凉开水调和后拌匀，苦瓜片取出后直接蘸食蜂蜜。养阴润燥、温肺补虚、调和脾胃、脏腑气血调理好，细纹也会减少。
三：山药蜂蜜面膜
山药1/2根，蜂蜜两勺。
山药洗净、去皮、切块，捣成泥。蜂蜜放山药泥中，拌匀即可。对抗女人细小皱纹，常用皮肤光洁细嫩。
四：红糖蜂蜜保湿面膜
红糖蜂蜜各一小勺，纯净水少许。将蜂蜜及红糖放入干净的容器中。将纯净水加入干净的容器中，搅拌至黏稠状即可。补充水分，肌肤水嫩、光洁、细嫩，消除皱纹。坚持见成效。
蜂蜜去皱面膜的做法：
一、蜂蜜+桔子=去皱面膜
大家可以准备二十克蜂蜜和一个桔子，再就是准备少许的医用酒精。准备好以后把桔子连皮一起放在碗中捣碎，然后加入酒精和蜂蜜调匀，存入冰箱冷藏两到三小时，然后取出，在每天早起和晚上睡前涂抹长有皱纹的地方，过半小时左右用清水洗掉，坚持使用就能去掉皮肤的皱纹。
二、蜂蜜+西红柿=去皱面膜
西红柿蜂蜜面膜做法简单，只需要把一个熟透的西红柿榨出汁液，然后加入十五克蜂蜜调匀，直接涂抹在长有皱纹的皮肤上，十五分钟以后用清水洗掉，每天早晚各使用一次，去皱的效果特别明显。
三、蜂蜜+丝瓜=去皱面膜
蜂蜜丝瓜面膜，丝瓜一根，蜂蜜二十克，再加入少量的医用酒精。把丝瓜清洗以后榨出汁，再加入蜂蜜与酒精调匀，然后就能直接涂抹在皮肤上，等它们自然风干以后，再用清水洗掉。每天早晚各使用一次就可以。
其实，蜂蜜美容的方法很简单，就同以上介绍的三款蜂蜜自制去皱面膜的方法一样简单，除此之外，还可以选用蜂蜜洗脸、喝蜂蜜水等方法来美容养颜。
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会有很多原因导致人的脸上出现皱纹，比如饮食不正确因素，尤其现在的人作息非常不规律，比如晚上的时候经常熬夜玩游戏，另外还经常抽烟喝酒等等，这些坏习惯都会导致脸上的皱纹变得很明显，那么如果想要去除皱纹的话，平时应该吃什么呢？
吃什么去皱纹最快最好？
首先是猪皮，可以使猪肉上的那层猪皮，做好食用，也可以是用猪皮加工好的成品，来用，用的就是加工好的，这样比较节省时间，用着方便，还没有猪皮的味道，抹上是透明的，可以增加弹性。补水保湿效果比较好。
然后，是酸奶也有抗衰老的功效，因为酸奶含有乳酸菌，蛋白质还可以促进新陈代谢，是皮肤光滑细腻，但胃酸过多的人群不宜多吃。
有一个比较美味的食用方法，分享一下。把苹果切成块，前提是把红糖和水在锅里熬，差不多的时候，再把苹果块放进锅里，整个都沾满糖，5分钟左右，盛出放盘子里，倒上酸奶，很美味的。可以试下。吃过一次，味道非常美。
猪蹄可以去皱纹，紧致肌肤，增加皮肤弹性。因为猪蹄富含的胶原蛋白可以促进毛皮的生长，使皮肤充满弹性。猪蹄和花生炖汤喝，具有美容，丰胸，延缓衰老的作用。
坚果类食物也可以，如：开心果、核桃、榛子等。坚果可以预防老年痴呆，活化心脑血管，促进血液循环，增强记忆力。
肥胖的人群和血脂高的人群不宜食用。
坚果中含有VE，具有淡斑，抗衰老的作用。
大蒜对人体中胰岛素合成有调节作用，有抗炎杀菌的作用，蛋白质可以修复肌肉组织，促进人体生长发育，保持肌肤的弹性。还有鲫鱼也具有抗衰老、去除皱纹的功效。
玉米又叫包谷，玉米富含VE，可以抗衰老，去皱纹，还有排毒的功效，促进肠道蠕动，排出体内毒素。
南瓜具有促进新陈代谢，保持肌肤弹性，还可以治疗便秘。
抗衰老的食物有很多，但市场上卖的那些各种厂家生产的胶原蛋白、大豆异黄酮、葡萄籽片等是保健品，含量没那么高，效果也没那么神奇，只是夸大了效果。需要的朋友要量力而行，在日常生活中，就有很多可以延缓衰老的食物，不要专注于保健品，保健品代替不了药品，要求没那么严格，成分不好说。这只是个人意见，没有针对性。
其实最好的美容延缓衰老的东西就在身边，平常多注重保养，营养搭配，心态调整，多散散步，出去享受大自然，呼吸新鲜空气，也可以年轻。
皱纹那可是女性的天敌，但随着年龄的增长，皱纹多多少少还是会爬上你的脸，除了不断用化妆品保养外我们还要注意自己的饮食习惯，多吃些有营养的食物。今天小编就给大家推荐了几款祛皱食谱方，爱美的你可要多多吃哦。
去皱纹最好的方法
红酒牛肉煲
原料：牛肉600克，洋葱1/2个，胡萝卜1/2根，土豆1个，荷兰豆(或甜豆)10荚
辅料：红葡萄酒1/2瓶，盐、黑胡椒粉各1小匙，香菜末1小撮
做法：
1、牛肉洗净切块，汆烫去腥，捞起备用。洋葱、胡萝卜、土豆去皮、膜后，切块备用。
2、荷兰豆(或甜豆)撕去蒂丝，洗净备用。
3、煮锅内先下牛肉，再加水淹没，以大火烧沸后，改小火慢炖30分钟。
4、将作法2的材料加入作法4中，并倒入红酒煮开后，改小火续炖30分钟，待牛肉熟透入味。
5、再将荷兰豆(或甜豆)加入作法5中，并加盐、黑胡椒粉调味，再煮片刻即可起锅，撒上香菜末食用。
功效：红酒配牛肉不但补养脾胃、强健筋骨、保护心脏血管，尤其对连系头面与身躯的颈部，包括内在的血管、神经系统，及外在的肤质都有保养作用。特色：美化颧颊肌肤，防止颈部肌肉老化生皱纹，增添血气、红润脸色。
西红柿豆芽汤
原料：西红柿1个，黄豆芽120克，土豆1个，胡萝卜1根，卷心菜240克，洋葱1/2个，黄耆12克，党参12克，枸杞6克
辅料：盐2小匙，胡椒粉1小匙
做法：
1、将黄耆、党参、枸杞加8碗水熬高汤，约剩6碗时，去渣留汤。
2、黄豆芽洗净沥干;洋葱去老膜切丁，胡萝卜削皮切丁。
3、卷心菜洗净、切丝，西红柿、土豆去皮、切丁。
4、将作法2、3的材料加进高汤中煮沸后，以小火慢熬，熬至汤成浓稠状，加盐调味即成，并撒上胡椒粉。
功效：调理肠胃，促进排泄，瘦身去脂，补充维生素，美白肌肤，延缓早衰。
雪梨薏米羹
原料：雪梨2个，枇杷1个，薏米、贝母、茨菰、银耳各25克，黄瓜和樱桃碎各少许。
调料：冰糖水。
做法：
1、将薏米、贝母、银耳分别洗净泡发，将薏米和贝母放入碗中，置于蒸屉中蒸熟，然后再将银耳放入碗中，加水，放入蒸屉中蒸熟。
2、茨菰去皮洗净，与贝母一同切成小丁。茨菰入水汆一下，捞出晾凉。黄瓜洗净切丁。将雪梨洗净，横切去1/5做盖，用小勺挖去梨肉，将外壳蒸熟，，梨肉榨汁去渣。
3、将所有的材料放入梨盅内。
4、将榨好的梨汁加矿泉水和冰糖水调匀，然后倒入梨内即可
功效：清热润肺、安神止咳、养颜祛皱
怎样去皱纹
身体按摩祛皱法
1、由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三里穴1分钟左右。
2、沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦5遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15-30次。
3、由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交，血海各半分钟左右。
4、以中脘为中心摩腹30次，早晚均宜。
5、消除眼周皱纹法，首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。用食指按压双侧瞳子髎穴，每次按压一次，共按压5-10次。
以上按摩方法，可在晚上进行。
消除初期细纹
大部分的女人都会有细纹的困恼，这是因为在25岁之后，由于死亡的细胞多于新生的，因此人体整个处于一种衰老的状态。这种衰老体现在脸上就是小细纹的出现。这时候，肌肤下的真皮层只是出现了微小的弹力纤维断裂，但如果不加防范，很有可能发展为粗大的皱纹。此时最重要的目标就是防患于未然。
平时护肤的时候一定要注意保湿和去角质，因为老废角质的堆积也容易导致肌肤缺乏弹性，产生细小的皱纹。除了平时的日常护理，勤加按摩也是消除细纹的好方法，按摩方法如下：
Step1：用大拇指指腹抵住下巴的肌肤，然后顺势向上推拉，此手法可以消除颈部皱纹。
Step2：沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。
Step3：食指轻抚眉头的部位，记得是要向两边拉伸，而不是向中间挤压。
Step4：最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可以促进脸部的血液循环。
如何消除鱼尾纹
鱼尾纹也是困扰很多女性的皱纹之一。眼周的皮肤是全脸最为敏感的肌肤，而且眼部缺乏相应的皮脂腺，因此稍微的干燥就会造成细纹，进而发展成鱼尾纹。
如果你还是25岁以下的女孩，那么请选用啫喱状眼霜，做好补水和保湿，让鱼尾纹不再加重。如果你已经是25岁以上的熟女，那么富含胶原质的眼霜则是最好的选择。因为蛋白质可以让肌肤变得紧实而有弹性，可以修复斑点和皱纹。
消除鱼尾纹按摩方法：
Step1：先在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜。
Step2：用无名指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，一定要轻柔，同时闭眼。
Step3：当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做5遍。
结语：对于抗皱的日常吃法你现在是否有了大概的了解!小编今天给大家推荐了三款抗皱食谱，无论女性朋友还是男性朋友都可以多多食用，文章还给大家推荐了几种按摩祛皱法，只要你每天坚持按摩一定会有很好的抗皱效果。
现在很多人的身体都是需要用药物维持的，因为压力太大，不注意饮食和环境，长时间住在潮湿的地方，会造成身体的湿气加重，身体湿气重会引起皮疹皮炎，平时也容易出现各种问题，所以身体确实很重要，用药不如食疗，食物的摄入不会对身体造成太大的危害，同时又能在吃的过程中促进健康，去湿气的食疗主要选用的是五谷杂粮，这些五谷杂粮中包括薏米，红豆，绿豆，可以加快身体的血液循环，对排湿祛毒消炎，预防痘痘痤疮，健脾开胃，瘦身减肥，有着很好的功效。
1 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。可用中药湿清草茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。
熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。方法有两种：
2 第一种方法是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再开火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。
3 第二种方法更简单，就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。这是非常省事的，也最节省能源的，不用再熬了。
1、赤小豆薏仁茶
将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配，赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材，芡实健脾固肾，马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。
赤小豆薏仁茶的方子流传很久了，尤其是广西、广东一带湿气严重的地区，几乎都知道喝点赤小豆薏仁茶来祛湿。
做法
薏米仁、赤小豆、芡实各5克，其他各1克，薏米仁炒到发黄，将炒薏米仁、赤小豆、芡实冷水浸泡2小时，入电饭锅加水，按煮粥键(用锅的话就煮两小时)，煮好后，将淡竹叶、马齿苋、槐米、绿茶用纱布包好，投入电饭锅，再煮半小时即可。喝茶即可，一日可多次。
喝薏米赤小豆粥(注意红豆与赤小豆是有区别的)(用豆浆机做):
薏米，在中药里称"薏苡仁"，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它"久服令人瘦"，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。
关于薏米和赤小豆的"消肿"作用也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。周围十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用赤小豆，而实践证明，薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。
蜂蜜是我们生活中特别熟悉的一种物质，它的营养价值是非常高的，我们经常喝蜂蜜，不仅能够起到排便的功效，而且能够美容养颜，因此有很多女性在早上起来都会喝一杯蜂蜜水，蜂蜜还可以用来做成面膜敷在我们的脸上，会使皮肤变得更加细腻，那么蜂蜜能够祛除皱纹吗?
原理：蜂蜜能清除自由基
皱纹简单来说就是皮肤内的游离自由基破坏正常细胞膜内的胶原蛋白、活性物质并氧化细胞而形成的，了解皱纹产生的根本原因后再来看一看蜂蜜，首先蜂蜜中富含的黄酮类化合物、酚类、超氧化物歧化酶等有抗氧化性并具有清除自由基的功效，其次蜂蜜中富含的活性蛋白酶、多种维生素和矿物质能改善肌肤营养状态，两方面的协同作用而使蜂蜜表现出极好的去皱效果。
搭配：搭配使用效果较好
蜂蜜去皱纹的原理前面已经搞清楚了，那是不是直接用蜂蜜敷面便能起到去皱纹的效果呢?事实上单用蜂蜜来去皱纹虽然有效果，但效果不明显且起效的周期也很长，因此最好的办法是搭配其他美容材料一起用，如鸡蛋清可以细嫩美白且能去除死皮，搭配蜂蜜一起做成蜂蜜鸡蛋面膜便能起到一加一大于二的效果，其他去皱材料还有柠檬水、西红柿、红酒、柑橘等等。
做法：蜂蜜制成面膜敷面
蜂蜜去皱纹最好的办法便是制成面膜来敷面，虽然由于搭配材料不同在做法上有一定的差异，但基本上都是大同小异的，比如蜂蜜鸡蛋面膜，在制作时先将鸡蛋清取出来，然后加入适量的蜂蜜调和均匀即可，又如蜂蜜西红柿面膜，先将西红柿洗净、切碎后用榨汁机榨成汁，最后加入适量的蜂蜜调和均匀，再如蜂蜜柠檬面膜，也是先将柠檬榨汁后加蜂蜜及水调和均匀即成。
用法：均匀的涂抹在面部
蜂蜜去皱纹面膜的使用方法和其他自制面膜时一样的，第一步都是用温水先将面部洗干净，然后将制作好的面膜均匀的涂抹在面部，对于易生皱纹或已经有皱纹的地方要重点照顾一下，有条件的最好能同时轻轻按摩下，敷面完成后大约20～30分钟后用温水清洗干净，但值得注意的是由于个人肤质、搭配材料等不同敷面时间要适当的调整，过长或过短都会影响面膜的效果。
禁忌：注意个人肤质差异
蜂蜜去皱纹面膜的注意事项主要有三个方面，其一是肤质差异问题，如油性皮肤不适宜用蜂蜜面膜，有过敏反应的人在选择搭配材料时也要留心，谨防使用面膜的时候出现过敏现象，其二是敷面时间长短的问题，敷面时间过短起不到效果，过长又对皮肤不利，其三是使用周期的问题，不能因效果好便天天使用，尤其是搭配某些刺激性较强的材料时，每周做2～3次最合适。
总结：蜂蜜有去皱纹的效果是毋庸置疑的，但具体效果除了材料搭配方面外，正确使用也起着决定性的因素，不管再好的东西用好了才是好东西，错误的使用有些情况下还不如不用。
很多的朋友在平时的时候痘有喝蜂蜜的习惯，蜂蜜不仅仅具有很好的养颜效果，也具有调节肠胃，改善便秘的优点。很多的老人都喜欢在早上喝一杯蜂蜜，从而促进肠胃吸收，改善老人经常出现便秘的情况。但是很多人对于蜂蜜的挑选不是很了解，不知道到底该如何挑选蜂蜜比较好，下面就来给大家介绍一下蜂蜜的挑选方法。
用碘酒判断是否有添加物
条件许可的话,在购买蜂蜜时,挑出一点蜜,兑入一两滴碘酒,如果蜂蜜变色(变色后为黑色略带蓝色)则说明该蜂蜜经过了后期加工,添加了白糖等物质。如果滴入碘酒不褪色,则说明该蜂蜜为正宗蜂蜜。(注:加过碘酒的蜂蜜不能再饮用)
用纸巾检测是否含水分
取一点蜂蜜放在纸巾上,如果蜂蜜很快扩散,说明其中添加了水分。反之,扩散很慢或者没有扩散,则说明该蜂蜜中没有添加水分,是比较纯的蜜。
看蜂蜜是否会结晶
一般而言,如果蜜糖好的话,会随着气温降低而产生结晶(如凝固的猪油一般)。结晶的多少、快慢因蜂蜜的品种不同而异。而假蜂蜜一般不结晶。
蜂农说,“有的假蜂蜜加入的白糖在一定条件下也会有类似结晶的东西,在瓶底形成沉淀。但真蜂蜜的结晶和假蜂蜜的沉淀很容易区分,蜂蜜结晶较为松软,放在手上很容易捻化。假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密,放在手上时,会有沙砾感。”
以上就是蜂蜜的挑选方法，现在市面上有很多假冒伪劣的蜂蜜，所以大家在挑选蜂蜜的时候一定要注意认真的鉴别。在挑选蜂蜜的时候一定要去正规的地方所购买，这样才能保证蜂蜜的质量不会买到假货，让自己吃得更加放心。
如今男性朋友们都承受着比较大的压力，不光是有生活方面的，就连工作方面都有非常大的压力，所以常常就会借酒浇愁的，而且还有一部分的男性朋友们是需要经常的出去应酬的，那么在应酬的过程就肯定是需要去喝酒的，但是如果喝酒太多的话就会引起头疼的情况，而且还会觉得自己的口腔里面口干舌燥的，这个时候男性朋友们会感到自己的身体特别的不舒服，就想要去醒酒的。
1.蜂蜜水
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，从而达到缓解头痛的作用，特别是红酒引起的头痛。
2.西红柿汁
醉酒后可以适量的喝点西红柿汁，其中也含有极为丰富的果糖，能够帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失，并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
3.新鲜葡萄
无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选择，酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄，还能有效的预防醉酒。
4.西瓜汁
酒后经常会感觉到全身发热，除了会导致脾气更加暴躁之外，同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出。
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
很多人醒酒的方法就是采取蜂蜜的，主要就是将蜂蜜冲泡成水，然后服用的，这样就可以起到非常好的醒酒效果，这是由于本身蜂蜜当中就含有一种物质是的，这种物质是可能很好的去分解掉自己体内的酒精，就可以非常好的去缓解自己头疼的情况，尤其是在喝完红酒以后用蜂蜜效果会更加显著的。
鳝鱼主要指的就是黄鳝，在南方很多地区，田间野地只要有水的话就会有黄鳝存在，它的外形虽然看起来有一些像水蛇，但是它实际上就是鱼。黄鳝的味道非常好，做法也非常丰富，营养价值含量比较高，那么问题来了，想要吃黄鳝的话肯定是需要先期处理的，那么鳝鱼去骨方法是什么?
黄鳝怎样宰杀去骨
我们采用的方法是，开水烫熟，去骨头法，方法其实很简单，就是将鳝鱼放于锅内开水烫熟，如果你想去除鳝鱼的腥味，防止鳝鱼表面的蛋白质流失，可以加一些盐、葱、姜、料酒和醋，具体做法是将活鳝鱼放入国内，立刻盖上锅盖，防止鳝鱼从国里爬出，当水开时，立刻熄火闷上5分钟，这时我们将鳝鱼从锅中捞出，准确脱骨，拿一根牙签把熟鳝鱼放在案板上，鳝鱼背朝自己，黄色的鳝鱼肚朝向前方，左手按住鳝鱼头，右手，拿牙签从头到尾划三下，鳝鱼的骨就能轻易的剥离出来，这种鳝鱼的脱骨方法改变了以往的1手握不住鳝鱼，2用刀容易伤手，3鳝鱼血液四处乱溅的现象。
黄鳝去骨的方法有哪些
1，先找一块长方形的木板(长度与鳝鱼长度相仿)
2，在木板的一头砸入一颗长钉子(使钉子能够穿透木板，钉子尖外露0.5厘米左右)
3.反转木板，使有钉子尖的那一面朝上
4，用手捏住黄鳝的头(活的)，摁在钉子尖上使之穿透(头是侧着的。
5，右手拿一小刀从黄鳝的后颈部扎进去(扎进去一半)左手协助 ，从头 到尾部刨开后，用小刀在颈部 把骨头挑起来，小刀在骨头的下面(不要把骨头切断)，从上而下把骨头和肉分离，最后从颈部切断，就大功告成。操作时小心手，开始会手生，多做就好了步骤就是这样的。
粉刺肌肤确实是很令人苦恼的，不但会影响到人们的形象和容貌，还会让情绪变的低落。其实去粉刺的方法还是有很多的，但是一定要确保正确，不能让自己的肌肤受到刺激与伤害。蜂蜜不仅具有丰富的营养成分，还能杀菌消炎排毒，因此经常被人们使用，那么蜂蜜去粉刺有哪些方法?
一、蜂蜜内服法治疗痘痘
蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，还可以润肠通便，排出体内毒素，肠胃好了,自然内分泌就好了。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
所以你可以每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服。它对于因内分泌失调而引起的痘痘有不错的疗效。经常服用蜂蜜水，能延缓衰老，增强免疫力。
二、蜂蜜外敷治疗痘痘
蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，对于油性或有雀斑的皮肤尤其适用。在美国佛蒙特州，灼热的蜂蜜还被用做止痛和治疗泡的良药，而且它的黏性可以聚合各种营养物质，所以也是做面膜的理想素材。
三、蜂蜜治疗痘痘的一些混合疗法
1、蜂蜜+绿豆汤
材料：蜂蜜一杯，绿豆50克水约2000CC
做法：50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。
2、蜂蜜+绿茶
材料：蜂蜜适量，绿豆50克水约2000CC
做法：这个就不多说了，注意绿茶不要泡的太浓，不然会苦，蜂蜜加入量以适口为宜。
上文中对蜂蜜去粉刺有哪些方法给出了明确的介绍，大家不妨多尝试一下。其实导致粉刺出现的原因有很多，除了可以使用蜂蜜之外，还要调理自己的生活起居，不断的改善生活习惯，做到合理膳食，适当运动，保证充足的睡眠，才能改善肌肤状态。
核桃是生活中比较常见的一种坚果，核桃被人们称为世界四大干果，这种干果在我国的产量非常高，平时很容易吃到，而且营养价值非常高，比如富含钙磷铁等多种微量元素，另外富含胡萝卜素等等，吃核桃的好处非常多，比如具有健脑作用，下面教大家自己制作蜂蜜核桃来吃。
自制蜂蜜核桃的方法：
组成：蜂蜜20克，核桃仁50克。
用法：生核桃仁洗净，焙干研细末，蜂蜜调匀，分次食用。
主治：早泄，属肾气虚损型，伴听力减退，头晕耳鸣，腰脊酸软，小便频数，面色咣白者。
方法一
1、生核桃仁洗净，放入开水中煮2两分钟；
2、将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上，放入烤箱150度烤制25分钟；
3、锅中放清水烧开，加红糖小火熬到粘稠状；
4、加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒；
5、核桃仁挂满糖汁后立即关火，洒入熟芝麻拌匀；
6、将核桃仁取出摊开、晾凉即可。
方法二
1、锅内放油烧热，倒入核桃仁中火慢慢炒熟，至白色的桃仁肉微微泛黄，沥油捞出；
2、去锅内的油，放入两勺水烧开，加白糖至融化，倒入核桃仁，慢慢翻炒（关键水要少，糖要多）；
3、着水的蒸发，汁会变得越来越稠，直到最后变成糖浆全部裹在桃仁上即可出锅；
4、上炒熟的芝麻冷却食用。
炸核桃仁的做法1.核桃用水冲一下，放入微波炉中，高火90秒，取出晾凉后再砸，很容易就取出一个整个的核桃仁（这可以剥核桃的小窍门哟）2.锅中放一大勺清水，加入6、7颗冰糖和一勺蜂蜜，小火煮至冰糖融化，产生小气泡3.放入核桃仁翻炒，让核桃仁均匀粘满糖浆，继续小火翻炒，至糖稍干盛出4.锅中放少许植物油，油7成热时下核桃仁，小火炸至酥脆5.捞出核桃仁，立刻洒上熟芝麻拌匀即可。
蜂蜜是生活中的常见食物，用法非常多，用途也比较广。对女性而言蜂蜜除了有美容作用，还可以直接饮用，蜂蜜冲水对人体健康也有一定的好处，但是很多人在用蜂蜜冲水的时候容易出现错误的冲水方法，这也可能会将蜂蜜的营养流失，那么蜂蜜冲水的正确方法是什么呢？
1.温度
用40-50度的温开水冲泡蜂蜜，先兑好水的温度，然后再加上蜂蜜，用茶匙搅拌均匀。通常一杯水加1-2茶匙蜂蜜即可，也可以慢慢放蜂蜜，慢慢调匀，根据个人口味调节用量，但是蜂蜜不能使用开水冲调或者高温蒸煮。
2.蜂蜜+温开水
因为蜂蜜中含有葡萄糖、果糖，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，这些营养成分在高温下容易被破坏，保健作用会降低很多，而且还会变酸，影响口感。
3.蜂蜜+牛奶
蜂蜜加牛奶是个非常棒的组合，它们含丰富的蛋白质及铁元素，补充营养的同时还能补血益气，晚上食用，还能有效改善体弱，达到安神的情况，能让神经衰弱、失眠多梦的朋友更好地进入睡眠，提高睡眠质量。
4.注意
蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，新物质与废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质。
现在人们买蜂蜜的途径有很多，最简单的方法是到周边的超市里面去购买，另外越来越多的人喜欢在网上购买蜂蜜，如果条件允许的话，还可以亲自到产蜂蜜的地方去购买，但不管通过什么途径购买，都有可能会购买到假蜂蜜，所以一定要学会正确辨别。
假蜂蜜的判断方法：
1、闻味道，真的土蜂蜜或者真的蜂蜜，是绝对有花香味的，哪怕很淡，是绝对没有酸味、工业味、腥味等；如果无法辨别什么样的花香味，可以采用对比方法，闻两瓶不同蜂蜜，一瓶真的蜂蜜，一瓶加工蜜或者假蜂蜜，一对比就能有很明显的效果。
2、看气泡，蜂蜜要是没有加工，使劲摇晃，是有气泡产生的，在上层和蜂蜜间都有气泡，比较均匀，并且会持久不消的，那是因为活性酶的原因；加工过后，上层只会有少量的气泡或者没有气泡，蜂蜜中会有均匀的气泡呈上浮装为最佳。
3、看颜色，真正的蜂蜜是不会那么纯的，看着怎么都不会那么透亮。而假蜂蜜色泽鲜艳，非常的透明，一般呈浅黄或深黄色
4、看粘度，这点一定要注意，不要去相信什么越稠的蜂蜜+能拉丝的蜂蜜就是好蜂蜜，NO，不是这样的，蜂蜜是有波美度的，有的商家为了故意提高波美度，有意的加工脱水浓缩，水分少了，自然浓度就上去了，拉丝就很简单了，真的蜂蜜是半粘稠的，特别是到了夏季，还有点稀稀的，这是正常的，一般这种原蜜夏天都需要放冰箱保鲜室内。
5、尝味道，舌头是人体比较敏感的部位，辨别真假蜂蜜时可以用舌头进行验证。真蜂蜜它的蜜味比较浓，而且比较纯正，糖的成分也比较适中，不会太甜，回味时略有酸味和微刺喉的感觉。而假蜂蜜糖分比较多，蜜味比较淡，吃到嘴里都是甜味而没有蜜味。
6、含杂质鉴别：取5毫升蜂蜜，加5倍的水稀释搅匀静置24小时，有悬浮团状物或沉淀形成，表明有杂物，沉淀物越多则掺杂量越大，纯蜂蜜无沉淀析出。另外可将一勺蜂蜜放入杯中，再加四至五倍热水使之溶化，静置三至四小时后如无沉淀发生则为无杂质蜂蜜。
7、含水鉴别：蜂蜜滴于白纸上，纯正蜂蜜呈珠状，不会渗开，而掺水蜂蜜则会渐渐渗开，渗开速度越快，掺的水分越多。
8、含糖鉴别：掺有糖的蜂蜜其透明度较差，不清亮，呈混浊状，花香味亦差。掺红糖的蜂蜜颜色显深，掺白糖的蜂蜜颜色浅。可用两手指揉搓，以感到黏腻为好，有颗粒感的则含糖。
9、结晶鉴别：真蜂蜜一般在真蜂蜜结晶较为松软，放在手指上能很容易捻化，有细腻感。假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密，放在手指上捻时，有沙砾感。
10、铁丝鉴别：用烧红的铁丝插入蜂蜜中，如果铁丝上附有粘物，说明蜂蜜中有杂质，如果铁丝上仍很光滑说明没有杂质。
11、买蜂蜜时要看标签：仔细查看产品的标签，有的蜂蜜产品配料表中写着蔗糖、白糖、果葡糖浆、高果糖浆等，这对真的蜂蜜产品也是不允许的。蜂蜜的标签上也只能写什么花的蜂蜜，或者纯蜂蜜。不可能是蜂蜜膏、蜂蜜饮品之类的偷换概念的伪蜂蜜。
春夏季节的时候人们经常在路边看到一排一排的蜂箱，很多养蜂人在这个季节外出收集蜂蜜。人们对蜂蜜了解的并不多，一般都是在超市里购买成品，很少有人了解这些蜂蜜是哪个季节产出的。什么季节的蜂蜜最好呢？这就要看蜂蜜的品质了，如果说按采集难易度来说的话，冬季的蜂蜜是最好的。
首先说春蜜。春天百花争艳，花很多，很多人都认为这个季节的蜂蜜好。花多，蜜多，自己选择的空间也大。但是大家忘记了一点。春天水分也多。所以春蜜一般都较稀，春天取的蜂蜜是不完全成熟的蜂蜜，放置几个月，蜂蜜就会产生气体，引起瓶胀，爆瓶现象，更明显的一点就是春蜜由于水份多和花粉未完全成蜜，很容易变酸！
第二、夏蜜，相对于春蜜来说，夏蜜要好一点点。春天酿的蜜经过一段时间已经到了夏天，会好一些。但是从季节上来说，夏蜜跟春蜜的品质是区别不大的。因为夏天也还有很多花，小蜜蜂是在辛勤的采蜜，每天有都有新的花粉采到蜂窝里去。每也有新的成熟的蜂蜜酝酿出来。野生蜂蜜有一个特点，就是非人工饲养，取蜜的时候得把整个蜂窝全取出来，不管是成熟的蜂蜜还是未成熟的，都只能一瓶取出来。这样，在蜂蜜过滤的时候，成熟的蜂蜜和未成熟的都混在一起了，我们要知道，未成熟的蜂蜜还有很多是花粉，而花粉和未成熟蜜混到一起，非常容易变酸，引起品质问题。（这一点是很多不了野生蜂蜜的都没意识到的）
第三，秋蜜，秋蜜较前两季的蜂蜜要更好的，理由参考春蜜夏蜜的解析。秋蜜是可以买的，但大家也要把握季节看月份。越往后的月份蜂蜜就较前面要好。
第四，冬蜜，冬蜜是一年当中蜂蜜品质最好的。一是冬季花少，天气干燥蜂蜜水份，保存起来也比较方便易存。二是，冬季中华小蜜蜂大多数都不外出采蜜了，都是是窝里吃蜜过冬的。而且冬季的蜂蜜经常春夏秋三季的酝酿，到了冬季都已经完全成熟封盖了，加上又没新进采集的花粉，这个季节取回来的蜂巢，过滤后得到的蜂蜜不会参杂花粉、水分，所以这个季节的蜂蜜较前三季来说都是最好的。但是还有一点要注意的：有的地方长年四季雨水较多，花蜜不断的地方。冬蜜也不见得会很好。
综上所述，按照春夏秋冬季节排列，越往后的季节的蜂蜜质量越好。也就是说冬蜜是一年中蜂蜜品质最好的，其水分含量少，含糖量高，浓度高。一般摆放一段时间就会呈现结晶状态。
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