1. 六个月宝宝能吃面条吗
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避免关于饮食养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“1. 六个月宝宝能吃面条吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
很多宝妈在宝宝大一点的时候就会给宝宝加一些辅食，让宝宝吸收更多的营养，增加抵抗力。很多宝妈不想给宝宝吃太多市面上卖的各种辅食，想给宝宝吃一些自己能制作的食物。主要是因为市面上出售的辅食中不知道有什么添加剂，自己制作既卫生又健康。宝妈们想知道六个月八宝能吃面条吗?
一、六个月宝宝能吃面条吗
宝宝4—6个月就可以食用面条了。但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善，面条煮熟至烂后，应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度，应该依据宝宝的吞咽能力决定。
2岁以下的宝宝，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，不能选择口感偏硬的品种。另外，市面上有专门给宝宝食用的挂面出售，长度较短，面条细，盐分很低。婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一，对于宝宝的生长发育起着很大作用，需要家长仔细选择购买。
二、六个月辅食添加
1、胡萝卜粥
材料：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。
做法：把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。
2、猕猴桃酸奶
材料：猕猴桃1/4个、酸奶3勺、草莓酱1/6小勺。
做法：剥去猕猴桃皮，取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入;最后加一点草莓酱。
3、水果面包粥
材料：普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。
做法：把面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。
4、蛋黄肉汤
材料：原料熟蛋黄1个，肉汤1/4杯，米粉2勺。
做法：将蛋黄捣碎;一点一点加肉汤搅匀;再加米粉调匀，边煮边搅至煮沸。 注：一定要按顺序加。
5、牛奶粥
材料：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。
做法：把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。
6、双色泥
材料：香蕉1/5根，番茄1/8个，酸奶1勺。
做法：将香蕉制成泥状;将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎;两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。
Ys630.com相关知识
面条是生活中最常见的面食之一，面条的种类非常多，平时在大大小小超市都可以买到面条，面条吃起来非常方便，而且营养非常丰富，比如面条富含淀粉，吃了可以快速补充能量，父母们可以把面条煮给宝宝吃，但一定要注意正确的做法，毕竟宝宝的消化能力是比较差的，下面介绍6个月宝宝面条的正确做法。
六个月宝宝面条怎么煮？
宝宝到了一定的月龄就要开始添加辅食了，慢慢的从流质的食物一直到面食，宝宝会越来越喜欢吃辅食。而面条容易消化，做起来也简单，大部分宝妈都会选择面条作为宝宝的辅食。那如何煮宝宝面条呢？
1.注意煮烂。给宝宝做辅食最重要的就是容易消化，因此给宝宝煮面条一定要煮的足够烂，便于宝宝消化。
2.加入蔬菜。为了营养全面，在煮面条的时候可以加入一些蔬菜，比如西红柿和菠菜等，但是不要喂宝宝吃蔬菜，为的是让蔬菜的营养融入面汤里，可以适量喂宝宝喝点面汤。
3.用油注意。给宝宝煮面条一定要选用优质的宝宝专用油，炝锅的时候油温不要太高，用量不要太多。不然会太油腻，加重宝宝的肠胃负担。
4.加入蔬菜汁。在给宝宝做面条的时候，为了让宝宝摄取蔬菜里的营养，可以用蔬菜汁来和面做面条，比如芹菜汁或者胡萝卜汁等。
其实给宝宝煮面条的方法有很多，宝妈可以买本婴儿辅食书慢慢学。但是在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意添加的顺序，像面条之类的食物一定要在宝宝八个月以后再添加，太早的话宝宝会消化不良的。
六个月宝宝能吃面条吗
宝宝4—6个月就可以食用面条了。但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善，面条煮熟至烂后，应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度，应该依据宝宝的吞咽能力决定。
2岁以下的宝宝，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，不能选择口感偏硬的品种。另外，市面上有专门给宝宝食用的挂面出售，长度较短，面条细，盐分很低。婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一，对于宝宝的生长发育起着很大作用，需要家长仔细选择购买。
大家都有喝酸奶的习惯，父母们经常会给小孩子喝一些酸奶，比如两三岁的孩子喝酸奶是很有好处的，孩子喝酸奶可以调节肠道内的菌群平衡，能够有效预防多种消化道疾病，比如能够预防腹痛腹泻，但大家喝酸奶也要注意相关事项，比如不能空腹喝酸奶，那么6个月大的小宝宝是否可以喝酸奶呢？
六个月宝宝能吃酸奶吗？
其实早在宝宝能吃固态食物的时候就可以吃酸奶了。大部分的儿科医生建议在宝宝7-8个月的时候就可以给他们吃酸奶。也有一些儿科医生认为，酸奶是宝宝比较理想的第一食物，建议6个月大的宝宝就可以开始吃酸奶了。
而国的婴儿膳食指南指出，1岁以内的小宝宝应该用母乳或者配方奶粉喂养，1-3岁的小朋友依然应该首选母乳或者配方奶粉。与此同时可以适当增加酸奶，尤其是容易便秘的幼儿。酸奶里面的益生菌可以促进肠道运动，而且乳糖不耐受的宝宝也可以选择进食酸奶，一岁以后，没有任何禁忌就可以正常吃酸奶了。
对于每天该吃多少没有定量，年龄小的宝宝把酸奶作为辅食，一般每天100ml为宜。一岁以后的宝宝或者乳糖不耐受的、便秘的小宝宝可以增加食用量，可以作为奶制品的主要选择。
酸奶对宝宝有哪些营养价值？
酸奶除了有强健宝宝骨骼所需钙质外，还富含多种对宝宝有益的维生素和矿物质。拿一杯Stonyfield（美国有机酸奶品牌）全脂酸奶作为例子，看看里面都有含有哪些对宝宝好的维生素和矿物质。
维生素：维生素A–8%、维生素B6-4%、维生素B12–20%、维生素D–25%、维生素B2–25%、维生素B5–8%、维生素B1–8%
矿物质：钙–30%、镁–8%、磷–25%。
另外，酸奶还是很好的蛋白质来源。其经过发酵的过程，使得蛋白质更容易被宝宝的肠胃消化。
梨是生活中很常见的一种水果，这种水果的汁液非常多，吃起来味道非常香甜，而且梨子的营养是非常丰富的，比如富含纤维素以及碳水化合物，吃梨的好处很多，比如具有增强食欲的作用，经常吃梨还能够降低感冒的风险，另外吃梨对保护心脏很有好处，6个月大的宝宝是否可以吃梨呢？
六个月宝宝能吃梨吗？
如今许多宝妈们都会为孩子准备各式各样的辅食，辅食可以帮助孩子们的成长发育添加更多的营养，许多水果、蔬菜制成的果泥是宝妈妈们的最爱，比如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等。最近有的宝妈妈问道“六个月宝宝可以吃梨吗”，今天就来了解一下。
六个月宝宝可以吃梨吗
六个月宝宝是可以吃梨，因为梨有很多很好的功效，具体功效如下：
1、梨中含有丰富的纤维，钾元素和维生素C。和其他水果一样，丰富的纤维会很好的帮助宝宝从小降低患癌症的机率和得心脏疾病的风险，也能保持身体健康和胆固醇平衡。
2、梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。
3、梨中不包含钠元素、饱和脂肪或者是胆固醇。它包含两种类型的糖，葡萄糖和果糖。一个梨的营养价值很高，这意味着它每卡路里包含更多的营养物质，而不是每单位的营养物质包含更多的卡路里。
4、寒冷的冬季气候干燥，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。
5、宝宝消化不良时，可吃加温的熟苹果泥，其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质，能够止泻通便。
六个月宝宝吃梨的禁忌
1、喂给小婴儿时一定要削皮
2、宝宝是吃生梨还是熟梨
3、不宜喂食过度
梨有着生津止咳的功效，如果宝妈妈们担心梨会发凉，那么上锅蒸一下也是不错的选择，蒸过的梨不仅更软糯，更有利于宝宝的进食，同时也可以祛除梨本身带着的凉气，宝妈们也可以通多多种果蔬泥的混合来为宝宝提供营养，这样一来就不用担心营养单一的问题啦。
人们在生活中经常吃面条，面条的营养是很全面的，比如富含淀粉和碳水化合物，另外还有丰富的纤维素以及微量元素，面条吃了很容易消化，那些出现轻微贫血的人就可以多吃面条，具有很好的改善作用，还有吃面条可以增强免疫力等等，如果要把面条做给宝宝吃的话，可以学习下列制作方法。
六个月宝宝面条怎么做？
绵软可口的面条如果能够掌握烹调方法，能够将面条煮得美味可口，宝宝是非常喜欢吃的。加上面条非常容易消化，很适合给宝宝食用。很多家长都想知道最美味的宝宝面条的烹调方法，使宝宝爱上吃面条。那么，给宝宝做面条怎么做好吃？
给宝宝做面条怎么做好吃
面条是理想的宝宝辅食来源，面条每百克含有蛋白质，能补充人体所需的营养。蛋白质能维持宝宝正常代谢，以及用于生成抗体，增强宝宝的免疫力。此外，对于处在生长发育关键期的宝宝来说，蛋白质更是重要的营养素。宝宝的生长发育比较快，充足的蛋白质是宝宝脑生长发育，骨骼等新组织形成的必需原料。在宝宝六个月的时候，家长可以适当给宝宝添加面条作为辅食。
面条要烹调得美味，才能够引起宝宝的食欲，家长应该掌握一些宝宝面条的烹饪方法：先把白菜、胡萝卜、蘑菇、干虾仁清洗干净，然后把胡萝卜、鲜磨、白菜用刀切成细丝状，在把葱切成小段状备用。把锅预热，然后倒入适量的色拉油，待油温上热后把葱段、胡萝卜、鲜蘑、白菜倒入锅里快速的翻炒几下，这时放入适量的酱油。这时爆出香味后，倒入适量的清水。待锅快开时放入洗好的干虾仁，锅完全的开时把儿童面下入锅里。大火烧至3分钟后，即可关火盛出。
宝宝面食的烹饪方法有很多，家长在烹饪的时候，千万不要放入过多的调味料，因为宝宝不适宜摄入过多的调味料，否则会对健康造成影响，另外，给宝宝食用面条的时候，应该由少到多，不应该一次性给宝宝吃太多，以免消化不良。
宝宝什么时候可以吃面条
辅食是婴儿除了母乳和奶粉以外，唯一补充营养的来源。好的辅食可以让宝宝健康茁壮的成长，让宝宝一生受益。面条作为一种主食，也是宝宝的理想辅食来源，但是很多家长都不知道应该什么时候给宝宝吃面条。
一般在宝宝六个月的时候，生长发育的速度开始加快，家长需要给宝宝添加辅食才能够保证宝宝的营养供应。专家建议婴儿满6个月就可以吃了，现在市场上有很多品牌的婴儿面条，而且都根据宝宝的月龄分为不同阶段，妈咪们可以参考分的阶段和宝宝身体的实际情况，决定什么时候添加面条。要注意的是，一定要把面条煮得烂些，也就是把面条煮得很软再用勺子等压碎了再喂，这样就没有问题了。喂食面条，最好的是采用制作面条时里面没有添加食用碱的品种，否则的话，煮面的面汤不要给宝宝喝也可以。
豆腐是生活中最常见的一种豆制品，人们制作豆腐的主要原料是大豆，大家一定吃过很多种类的豆腐美食，比如麻婆豆腐、鱼香豆腐、鲜虾酿豆腐等等，豆腐的营养价值是很高的，比如富含钙磷铁铜等微量元素，另外还有维生素b6等多种维生素，吃豆腐具有清热润燥等作用，6个月大的宝宝能不能吃豆腐呢？
六个月宝宝能吃豆腐吗？
六个月的宝宝需要添加多种的营养，豆腐是可以吃的，六个月宝宝不宜吃坚硬的食物，豆腐质软很适合宝宝吃，而且豆腐含有的营养价值高，有丰富的蛋白质和各种的矿物质，微量元素，宝宝吃了利于促消化，还能帮助骨骼发育，但是豆腐属于凉性食物，不宜多吃。
六个月的宝宝都已经开始加入辅食了，因为光喝母乳或者配方奶的话难以满足孩子身体的需要，所以可以给孩子吃些米粉，比如瘦肉，猪肝泥等，还有蔬菜水果都可以适当吃些，补充多种的营养物质，豆腐是营养的物质，那么六个月宝宝可以吃吗，现在说说。
六个月的宝宝是可以吃豆腐的，而且六个月的时候宝宝牙齿也没有长出，豆腐质软，很容易被宝宝食用消化的，还能保护宝宝的牙齿健康，豆腐含有的营养价值也很高，植物激素很少，宝宝吃些豆腐可以避免摄入过多的激素，对宝宝的健康发育是很好的。
豆腐含有的营养元素多，功效也是很多的，其含有丰富的蛋白质和钙质，孩子吃了可以加强身体免疫力，增加抵抗力的，而且利于孩子骨骼的发育，帮助六个月的宝宝更快的长大，豆腐含有多种的矿物质和维生素，吃了可以帮助宝宝肠胃促消化的，而且还能促进宝宝血液流通，其含有的烟酸等物质，还利于宝宝大脑发育，所以宝宝吃些豆腐对健康很好。
虽然说豆腐对宝宝的健康发育很好，但是也不宜多吃，因为豆腐属于凉性的食物，而六个月的宝宝肠胃正处在发育的状况，所以宝宝不宜多吃，适当吃些就可以，家长在平时要注意宝宝的饮食搭配，多吃些对宝宝身体好的食物，尤其可以多吃些鱼肉，含有的磷脂蛋白质都是很高的，很适合宝宝发育的需要。
上面所说的就是六个月宝宝可以吃豆腐吗，宝宝是可以吃豆腐的，豆腐含有的营养价值高，而且质软，很容易被宝宝吸收消化，其含有丰富的蛋白质和钙质，能加强宝宝身体抵抗力，还有很多的矿物质，利于宝宝骨骼发育，对宝宝健康是很好的。
六个月的宝宝是喂养的关键时间段，因为六个月的宝宝可以少量食用一些辅食，以便增加营养摄入，帮助宝宝以最快的速度生长起来。而宝宝的饮食选择非常重要，不能像大人一样食用任何食物。而是需要为宝宝选择合适的易消化的食物才行，例如，六个月宝宝能吃紫薯吗？
可以。紫薯营养价值比较高，也可以蒸熟之后碾成薯泥给宝宝吃，对身体还很好，有补铁和润肠的功效。
紫薯的功效与作用
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。
下面我们就详细的了解一下紫薯的功效有哪些。
1、有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;
2、通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;
3、增强免疫系统能力来抵御致癌物质;
4、具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成;
5、具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;
6、增强动脉、静脉和毛细血管弹性;保护动脉血管内壁;保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力;
紫薯茎尖嫩叶中富含维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。因此，黑薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有良好的保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。
国际卫生机构的标准就是宝宝到了六个月的时候就能够添加一些辅食了，这样能够增加宝宝的营养需求，对于六个月的宝宝来说，肠胃还比较虚弱，增加辅食方面要了解一些注意事项，可以给宝宝吃一些容易消化营养价值比较高的食物，香蕉泥是比较好的选择，做法也比较简单，把新鲜的香蕉放到碗中，捣成泥状，喂给宝宝吃。
六个月宝宝能吃香蕉泥吗香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等。具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用。
一般来说，在宝宝六个月的时候，就应该给宝宝添加辅食，家长应首先从蔬果开始添加。因此，宝宝在六个月的时候是可以吃香蕉泥的，适当吃香蕉泥能够补充营养，帮助消化，但是一次不能吃太多。
用香蕉泥作为宝宝的辅食应该注意以下几点：香蕉是淀粉质丰富的水果，吃多了反而会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食，造成营养缺乏；香蕉含有一种物质，这种物质摄入过多，会引起胃肠功能紊乱，所以宝宝多吃香蕉并不好；刚开始食用时，先用勺子刮香蕉泥给宝宝吃，然后再逐渐添加；一定要让宝宝吃熟透的香蕉，因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以造成便秘；香蕉损伤的地方极易繁殖细菌，因此给婴儿食用的香蕉应挑选完好无损的；不能让宝宝空腹吃香蕉，香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
为宝宝添加辅食的顺序是怎样的2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2—3汤匙，上下午各喂一次；?4—5个月，菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给；4-5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从l／4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1／2只；从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙，粥里可加半匙菜泥，分2次给。
等到宝宝7个月到9个月大，这一时期，宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物，但这并不表明宝宝的消化功能已经接近成人了。所以，在食物的添加上，仍然要坚持辅食添加循序渐进的总体原则。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹，到8个多月时，可以是煮蛋或炒蛋，从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。
当10到12个月的时候，这个时候宝宝已经开始长牙齿了，虽然宝宝的牙还没有几颗，但已经会用牙床咀嚼食物，这一时期，让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。此时，宝宝已经进入换奶晚期，宝宝已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴儿所需营养的阶段。宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。
宝宝在生活上面逐渐的长大，父母是可以给孩子喂一点其他的食物。因为喂养其他的一些食物是可以帮助孩子的肠胃消化，并且可以有助于孩子的发育成长。有些父母不知道六个月宝宝能吃什么，以为宝宝在六个月的时候是什么都可以吃，这个想法是不对的。父母要多学习这方面的知识哦。
父母们要知道孩子的年龄阶段需要进食什么，这样才会帮助到孩子快高长大。一般来说，六个月的宝宝可以进食一些比较柔软的食物，想摘掉六个月宝宝能吃什么的话可以看看下面哦。面食方面
面糊，烂面条，对于刚开始长牙的小宝宝，是不错的选择。易消化，而且面食中，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，粗粮也有一定的通便作用。
粥类
小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类，对六个月的宝宝，有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃，还是非常脆弱的。喝点粥，尤其熬出粥油的粥，对于宝宝肠胃，会有很好的保护功效。
水果泥
虽然六个月的宝宝，还不足以独立吃一些水果，但经过处理的水果泥，还是非常适合宝宝食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在储存和种植方面，都会采用一些非常规手段。
蔬菜
蔬菜类，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便宝宝食用。其他的蔬菜，可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分，并不比蔬菜所含的营养，低多少。
鱼类
六个月的宝宝，可以食用一些，柔嫩，刺少的鱼类。例如鳕鱼，龙利鱼等等。鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素，同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。对于长身体的宝宝而言，是不可缺少的铺食。
以上就是向大家介绍了u敢于六哥月宝宝能吃什么，希望父母们可以在这里学到一些关于这方面的知识。不要将任何食物都喂个孩子食用，因为有些食物是孩子不能消化的，所以这个就是需要父母注意的，还要多点时间陪伴孩子哦。
通常八个月的宝宝已经长出了很多的乳牙，宝宝这个时候的辅食是需要不停的变化，而且这个时期已经从泥类的食物变成了块状的食物，这样对于宝宝的生长发育以及牙齿的发育是很有好处的，面条是我们平时很常见的主食，尤其是在北方，面条是非常受到大家欢迎的，8个月宝宝能吃面条吗?
8个月宝宝能吃面条吗?
宝宝能吃面条。一般情况下，宝宝辅食添加顺序应为谷物—蔬菜—水果—动物，也就是说，宝宝6个月大就可以食用面条了。但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善，面条煮熟至烂后，应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度，应该依据宝宝的吞咽能力决定。
2岁以下的宝宝，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，不能选择口感偏硬的品种。另外，市面上有专门给宝宝食用的挂面出售，长度较短，面条细，盐分很低。婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一，对于宝宝的生长发育起着很大作用，需要家长仔细选择购买。
宝宝吃面条的好处
1、宝宝食用面条，可以增强宝宝的免疫力。
面条每百克含有8.30克的蛋白质，口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质能维持宝宝正常代谢，以及用于生成抗体，增强宝宝的免疫力。此外，对于处在生长发育关键期的宝宝来说，蛋白质更是重要的营养素。宝宝的生长发育比较快，充足的蛋白质是宝宝脑生长发育，骨骼等新组织形成的必需原料。
2、面条容易消化吸收，适合作为宝宝的辅食食材。
6月开始添加辅食，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应该是以容易消化吸收为主。面条容易消化，适合作为宝宝的辅食食材。但是妈妈们要注意，不要挑选口感偏硬的面条给宝宝食用。
3、宝宝食用面条，能补充铜物质。
有研究表明，缺铜会降低人体的免疫能力，使人体乏力，导致脑功能损伤，危及健康，尤其是宝宝，所以铜物质对宝宝身体发育有着很大的影响。面条中富含铜物质，可以作为宝宝补充铜物质的食材之一。
随着吃母乳和奶粉时期的过去，等到了六个月就是宝宝开始吃辅食的时候了，这时候可以添加一些软和易克化的食物。一般来说宝宝的失去都是做成泥或者糊糊的形态，毕竟他们的牙齿还没长好，像是鸡蛋泥、红薯糊糊、蔬菜汤等等。除了这些，平时也可以做一些的说过泥喂给孩子吃，不过要注意的是不要选择那些带籽的水果，怕卡到宝宝的喉咙。
1、蛋黄泥
食材：鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。
3、蔬菜浓汤
食材：西红柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、盐5克、蒜末10克。做法：芹菜放入搅拌机;打成泥备用;西红柿、茭瓜切块备用;热锅加入奶油，加入蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，熬到开;加入西红柿、茭瓜继续煮10分钟。加入豆芽、香菜、胡椒粉、盐调味，就可以吃了。营养提示：喝蔬菜浓汤，有利于增强人体抵抗力，而芹菜中含有的铁和钙，有助于补充微量元素。
4、消食萝卜汤
食材：白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克。做法：白萝卜洗净切片;干桔皮切丝;生山楂洗净;将所有原料放入小锅中，加水600ml;大火烧开，转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃，连汤一起食用;最后盛上一杯即可。营养提示：可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
女性怀孕之后存在有许多的禁忌事项，比如不能抽烟，不能喝酒，不能食用一些辛辣刺激的食品，因为这种样都会对其腹中的小宝宝产生有许多不良的影响，甚至情况严重的还有可能会出现有流产这种情况。榴莲这种食品是营养非常丰富的一种食品并且口感也不错，那么怀孕六个月能吃榴莲吗?下面就来介绍一下。
怀孕六个月的时候当然也是可以吃榴莲的，这个营养价值比较高，是有利于胎儿的生长发育的，可以同时吃山竹。
孕妇不应该吃的食物:
1、山楂
孕妇怀孕之后很容易恶心 呕吐吃山楂是最好不过了，可以减缓妊娠反应，但是山楂有收缩子宫的作用，如果怀孕期间大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，严重的会导致流产。
2. 荔枝
怀孕早期，最好不要吃活血的荔枝，吃多了会造成流产;后期吃多也会造成早产，荔枝含糖量是非常高的，孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病，而且荔枝如果吃多了很容易上火，对孕妇和宝宝都是不好的。
3.桂圆
怀孕期间如果吃龙眼不但会增添胎热，还会容易导致孕妇气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现的热象，引起孕妇腹痛，见红等先兆流产症状，严重的更会引起孕妇流产或早产。
4、杏
杏虽然外表鲜丽，果汁多而且杏肉含有大量的营养物质，但孕妇是不能吃杏的，俗话说的好 “吃杏伤身”，杏也有滑胎的作用，非常容易导致孕妇流产，而且吃太多杏还会上火，不利于肚子里的宝宝健康发育，怀孕期间一定要少吃杏。
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