养生汤煲汤

2019-10-07 │ 养生汤煲汤 养生汤煲汤食谱

贵州红酸汤鱼

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,要作生活的主人,我们必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“贵州红酸汤鱼”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

每个地方都有属于他自己当地的特产,比如内蒙古的特产,就是牛羊肉类,还有奶茶。四川和重庆的特产就是火锅,新疆地区的特产就是葡萄干,所以贵州也不例外,贵州的红酸汤鱼受到了广大人民群众的喜欢。但是并不是所有的地方都能做出贵州红酸汤鱼的味道。下面给大家介绍一下贵州红酸汤鱼。

贵州酸汤鱼是一道菜品,制作原料主要有鲜活鱼、番茄、白醋等,美味可口,一种酸酸的感觉。汁浓味鲜,鱼肉细嫩,民族风味。因其口感独特深受贵州人民的喜爱。

介绍

说到酸汤鱼,不能不提到酸汤。到贵州,不能不吃酸汤鱼。

传说

相传在远古的时候,基拉维山上居住着一位叫阿娜的姑娘,长得婀娜多姿,貌美窈窕,能歌善舞。方圆几百里小伙子们都来求爱,凡来求爱者,姑娘就斟上自己制作的酸汤,酸汤奇酸无比,哪个小伙能为他喝下最多以证真诚。这个传说说明酸汤的食用历史悠久,最初的酸汤是用酿酒后的尾酒调制的,后改用热米汤经自然发酵及其他许多做法,省外有些小餐馆也有用贵州的糟辣椒结合番茄、白醋、柠檬酸等做“酸汤”。

酸汤种类

贵州酸汤的种类还有很多种,若以汤的质量和清澈度来分有高酸汤、上酸汤、二酸汤、清酸汤、浓酸汤等;以汤的味道来划分则有:咸酸汤、辣酸汤、麻辣酸汤、鲜酸汤、涩酸汤等;

以汤的原料划也有:鸡酸汤、鱼酸汤、虾酸汤、肉酸汤、蛋酸汤、豆腐酸汤、毛辣果酸汤、菜酸汤等;如以民族划分又有侗族酸、苗族酸、水族酸、布依族酸等。其中以侗族的酸汤鱼滋味淳厚最为有名。

Ys630.com相关知识

贵州酸汤鱼那家最正宗


不同的地区做出来的食物也各不相同。有的地区比较偏好甜,有的地区比较偏好辣,贵州的酸汤鱼可以说是一种非常有特色的食物了。大部分人作鱼不是煎就是炸。还有的人会做炖鱼,烤鱼,每一种做法,鱼的味道都不同。酸汤鱼吃起来酸酸的,但是还有满满的鱼的香气,那么贵州酸汤鱼哪家最正宗呢?

酸汤火锅

原料:

活鱼1条约1100克,清亮毛辣角酸汤3千克,白菜100克,莴笋60克,野菜80克,豆芽50克,豆腐80克,血旺50克,香菇50克,苕粉50克,土豆50克,蒜苗30克,芫荽30克,桄菜30克,韭菜30克,花椒10克,煳辣椒面60克,木姜子10克,姜10克,葱花25克,精盐20克。

制作方法:

1.活鱼用清水喂养1~2天,从腮后第三片鳞处划一刀,取出鱼胆。

2.用煳辣椒面、木姜子、姜、葱花、精盐、酸汤兑成蘸水。

3.净锅置火上,下清亮西红柿酸汤烧沸,下入鱼、桄菜、韭菜、花椒、待鱼鳞翻起时即可下蔬菜烫食(带蘸水)。

鸳鸯火锅

原料:

鲜活鱼2条每条约800克白酸汤1.5千克红酸汤1.5千克黄豆芽300克姜片30克葱节50克熟回锅肉片300克火腿肠200克血旺100克豆腐100克香菇50克白菜50克粉丝50克精盐30克煳辣椒面80克料酒50克白糖10克花椒面10克木姜子油10克味精10克香油6克豆腐乳15克油酥黄豆20克黑大头菜颗粒12克芫荽节50克芫荽末15克葱花20克化猪油50克精炼油50克。

制作方法:

1.鲜活鱼宰杀后清洗干净,用刀从背部至腹部的4/5处将鱼砍成5节;黄豆芽择洗净。

2.净锅置中火下入化猪油、精炼油烧热,投入姜片、葱片、葱节炒香,注入白酸汤底料,加鱼骨汤熬至酸香味溢出时,放黄豆芽入锅中,再下入鱼,调入精盐、胡椒粉、料酒、白糖、转用中火将鱼块煮熟,滴入木姜子油,装锅。另取一锅置中火下入化猪油、精炼油烧热,投入姜片、葱片、葱节炒香,注入红酸汤底料、清汤,熬至酸香味溢出时,分别投入芫荽节,带火随配菜一起上桌。

3.用盐、煳辣椒面、花椒面、味精、木姜子油、香油、豆腐乳、油酥黄豆、黑大头菜颗粒、豆腐乳、芫荽节、芫荽末、葱花少许,用锅中汤汁调成蘸水,即可蘸食锅中煮熟的鱼块和烫食各种配菜。

制作关键:

1.酸汤一定要严格按要求制作,不能像市场上特别是外地一些不懂得酸汤配制的人用糟辣椒、西红柿和白醋、柠檬酸滥制酸汤。这样的酸汤不仅没有醇浓的酸香味,还有辣口、越吃越酸的感觉。连烫煮豆腐都会出现发老不嫩之口感。

2.原料要新鲜才能突出酸汤的纯正和特色。

贵州酸西红柿的腌制


红酸汤要属贵州是比较有名的,大家都知道不同地区的美食是不同的,其实这些都是和当地的气候和地理条件息息相关的,贵州地道的酸汤是绵软不刺激的,而且味道也是很自然的,没有任何的添加剂,在夏季红酸汤是非常开胃的,那贵州酸西红柿的腌制的方法是什么呢?

每一个地方的特色美食总是跟当地的气候和地理条件息息相关。酸汤就是贵州人民因为气候潮湿、山高水远,从而研发出来的延长食物保存时间的制酸、食酸的习惯。酸汤也有开胃健脾、暖胃醒酒的功效,在贵州山区几乎家家有酸坛,每家都有自家的做法。

贵州的酸汤有两种,一种是白酸汤,另一种是红酸汤。又分不同原料、不同酸度、不同民族的制法。

白酸汤其实在苗寨应用的非常多的,它主要是用淘米的水煮开后,倒入老酸汤里,然后搁几天发酵变酸。

在使用酸汤的时候,一定要保管好。每次舀酸汤的时候一定用这木质且没有油腻的勺子来舀。而且在酸汤用到差不多的时候,要不断地往里头续新汤。特别需要注意的就是,在整个过程中,酸汤是不能沾一丁点油的。

保管方法需要最后用水封住,与空气隔绝。这样才不容易腐烂变质。

红酸汤是用贵州野生的名为毛辣角的小西红柿,加盐腌制发酵而成的。属于贵州酸汤锅必备原料,其味道清香扑鼻、酸爽开胃。

所以,贵州人的酸汤,并不是用食用醋调制的,里面更不会有酸菜,而是地地道道地发酵出来的。贵州的酸汤是用热米汤经自然发酵而成,分为白酸汤和红酸汤两种。白酸汤是用清米汤在酸汤桶中慢慢发酵而成,红酸汤则加入了西红柿酱和辣椒酱。

地道的贵州酸汤,酸汤也是用米汤自然发酵为汤底,再配以木姜子、腌制西红柿酱、糟辣椒等多种作料熬煮而成。另外,地道的贵州酸汤,必须是温柔而不刺激的,味道自然,不会加入任何食品添加剂。

地道的酸汤鱼有三种吃法。

第一种,吃辣,蘸味碟中调味料吃。味碟中腐乳、糊辣椒、香葱、味精,待酸汤鱼锅煮开后,盛两勺酸汤到味碟里,将料调匀,然后将酸汤锅中的鱼啊豆腐啊蘸过味碟后吃,又辣又香,筷子根本停不下来。

第二种,不吃辣,不用蘸味碟。盛一碗酸汤,将酸汤锅中鱼夹到碗里,鱼在热汤里泡着,鱼肉始终是热的,能吃出鱼的鲜美来。

第三种,酸汤泡饭。贵州人看酸汤锅上来了,必然点一碗饭放在旁边,边吃酸汤鱼,便用酸汤泡饭,等到酸汤鱼吃完了,饭也吃饱了。

酸汤种类

酸汤的种类有很多种,若以汤的质量和清澈度来分有高酸汤、上酸汤、二酸汤、清酸汤、浓酸汤等;以汤的味道来划分则有:咸酸汤、辣酸汤、麻辣酸汤、鲜酸汤、涩酸汤等;以汤的原料划分也有:鸡酸汤、鱼酸汤、虾酸汤、肉酸汤、蛋酸汤、豆腐酸汤、毛辣角酸汤、菜酸汤等;其中以苗族的鱼酸汤、毛辣角酸汤、菜酸汤、辣酸汤最为常见。

红酸汤做法一

原料:小西红柿10千克,白酒250克,盐30克。

做法:将西红柿洗净、擦干,放入白酒中洗过,捣烂后再放入坛中,一层西红柿一层盐,最后在上面再撒点白酒,密封后放于阴凉通风处,发酵一个月左右即可。

红酸汤做法二

原料:新鲜野生西红柿5千克,仔姜500克,大蒜250克,红辣椒1千克,精盐500克,糯米粉100克,白酒250克。

准备:野生西红柿洗净,晾干水分。仔姜、大蒜、红辣椒剁碎,加入精盐、糯米粉、白酒拌匀成糊状。

做法:把西红柿捣烂,与调好的糊拌匀,放入干净的泡菜坛中,最后再上面再撒点白酒,密封发酵30天后即可取用。

红酸汤做法三

这种做法是先做出白酸汤,然后再加上炸辣子调成红酸汤,还可以加上生姜、葱、以及其它一些自己喜欢的配料。

白酸汤的做法有点麻烦。把煮开的淘米水密封发酵,等它变酸,这个过程要四五天。然后天天加开第一遍的米汤,加了七天左右,酸汤就好了。淘米水最好用糯米的,淘第一遍的,要煮开了再密封,密封到开始变酸了,才加米汤。

米汤要讲究,就是用锅子煮饭时,才刚开始有气泡冒出来时,把米汤盛出来,加到发酵的淘米水里。米汤一定要清澈的,千万不要弄浑了。每天加一小碗就可以了。

如果没有米汤,还可以用面条汤。其实面条汤更好,因为里面有碱,味道会更好,也更易于存放。还有一种简易的做法就是:找一家白酸汤好吃的人家,讨一点引子,然后天天加米汤就OK啦。

贵州西红柿酸汤的简单做法是什么?


贵州西红柿酸汤是属于贵州地区的一道比较常见的美食,随着现代的饮食水平的发展贵州西红柿酸汤也被广泛流传,以酸辣鲜香的口感深受大众的喜爱,而且做法也十分简单,可以将西红柿和小米辣还有大蒜等准备好,将西红柿放入辣椒当中放入佐料即可,可以当做调味料也可以当做火锅。

贵州西红柿酸汤的简单做法是什么?

西红柿酸汤;,原料:西红柿、辣椒、食盐、花生油、芝麻油、生姜、大蒜、木姜仔油,其生产工艺是:用新鲜小个西红柿和新鲜辣椒,去劣留优,洗净、切碎,加上生姜、大蒜,用磨浆机加工成浆,装坛密封,经一月左右自然发酵,取出后加上食盐、花生油、芝麻油、木姜仔油,经高温灭菌装袋而成,味道独特、汤色红亮而不辣、色美味香、酸味纯正、并富营养的西红柿酸汤,适用于酸汤火锅和酸汤调料。

红酸汤做法一

原料:小西红柿10千克,白酒250克,盐30克。

做法:将西红柿洗净、擦干,放入白酒中洗过,捣烂后再放入坛中,一层西红柿一层盐,最后在上面再撒点白酒,密封后放于阴凉通风处,发酵一个月左右即可。

红酸汤做法二

原料:新鲜野生西红柿5千克,仔姜500克,大蒜250克,红辣椒1千克,精盐500克,糯米粉100克,白酒250克。

准备:野生西红柿洗净,晾干水分。仔姜、大蒜、红辣椒剁碎,加入精盐、糯米粉、白酒拌匀成糊状。

做法:把西红柿捣烂,与调好的糊拌匀,放入干净的泡菜坛中,最后再上面再撒点白酒,密封发酵30天后即可取用。

红酸汤做法三

这种做法是先做出白酸汤,然后再加上炸辣子调成红酸汤,还可以加上生姜、葱、以及其它一些自己喜欢的配料。

白酸汤的做法有点麻烦。把煮开的淘米水密封发酵,等它变酸,这个过程要四五天。然后天天加开第一遍的米汤,加了七天左右,酸汤就好了。淘米水最好用糯米的,淘第一遍的,要煮开了再密封,密封到开始变酸了,才加米汤。

米汤要讲究,就是用锅子煮饭时,才刚开始有气泡冒出来时,把米汤盛出来,加到发酵的淘米水里。米汤一定要清澈的,千万不要弄浑了。每天加一小碗就可以了。

如果没有米汤,还可以用面条汤。其实面条汤更好,因为里面有碱,味道会更好,也更易于存放。还有一种简易的做法就是:找一家白酸汤好吃的人家,讨一点引子,然后天天加米汤就好。

没有酸汤怎么做酸汤鱼


酸汤鱼最主要的就是酸汤的,这样的话才可以使得鱼肉在吃起来的时候更加有食欲的,如果是自己在烹饪的时候没有酸汤的话就可以使用陈醋来代替的,但是一定要注意使用的剂量,要是放太多的话就会使得这道菜肴的味道上面变得不是那么好的,而且还要注意要做的鱼肉变得非常鲜嫩的。

1. 芋头梗撕去外皮,切段,里面海绵状组织很吸汤的味道。稻米草和刺秦切碎。秋葵切段,蕃茄和菠萝切片。

2. 酸角果肉加入1杯沸水中煮15分钟,直到酸角软化融开,用细筛子碾碎酸角果肉,过滤果肉渣,留酸角汁。

3. 另起一个锅,加入剩余的水,加入鱼块煮15分钟,加入蕃茄,菠萝,煮5分钟后加入鱼露,片糖,酸角汁调味。

4.加入秋葵,豆芽,芋头梗再煮2-3分钟。

5.煮汤的时候,另起锅把红葱碎和蒜末炒到金黄酥香。

7. 汤起锅,加入刺芹和稻米草碎,搅散,再次加入鱼露,糖,酸角汁调味。撒上爆香的葱蒜酥,辣椒碎,豆芽,稻米草装盘。[1]

酸汤鱼,苗族独有的食品,入口酸味鲜美,辣劲十足,令人胃口大开。一般是先加入特产糟辣椒和本地许多有营养的中草药,借番茄酸烹出自然酸汤,然后将清洗的活鱼下锅煮。酸汤是用烧开的米泔水酿制而成的,上好的酸汤应为白色。清酸汤味酸而清香,但醇厚味略差些,另加上用西红柿泡制的红酸汤,味道就更加完美了。如再加些黄豆芽、小竹笋和野葱作辅料,风味就更加独特。

酸鱼汤功效

鲶鱼性味甘、温,有补虚催乳、利尿止痢的功效。鲶鱼适于红烧。

传统酸汤鱼

原料:

鲜活鱼 1条(约750克),清亮白酸汤500克,姜片10克,葱节20克,桄菜(或青椒、韭菜)50克,精盐20克,煳辣椒面40克,花椒10克,木姜子油8克,香油5克。

制作方法:① 鲜活鱼用清水喂养一天后,在腮后第三片鱼鳞处横划一刀,取出苦胆;干辣椒切成碎块。 ② 取锅置火上,倒入酸汤,将鱼和干辣椒放入锅内,再放入花椒、精盐、桄菜一同煮至鱼鳞翻去时,起锅放入盘内,然后将煳辣椒面、木姜子油、姜片、葱节、精盐、麻油、酸汤兑成滋汁拌鱼食用。

特点:汁浓味鲜,肉质细嫩,有独特风味。

红酸汤的做法大全


其实在平时的时候,现在的生活质量变得很高,很多人都可能吃到各种各样美味的食物,但是红酸汤这类的菜肴却不是很熟悉,有些人根本就没有听说过,下面我们就一起来了解一下红酸汤的做法大全。

制作方法:

原料

鲜活鱼1条约750克,清亮白酸汤500克,姜片10克,葱节20克桄菜(或青椒、韭菜)50克,精盐20克,煳辣椒面40克,花椒10克,木姜子油8克,香油5克。

制作方法

1.鲜活鱼用清水喂养一天后,在腮后第三片鱼鳞处横划一刀,取出苦胆;干辣椒切成碎块。

2.取锅置火上,倒入酸汤,将鱼和干辣椒放入锅内,再放入花椒、精盐、桄菜一同煮至鱼鳞翻去时,起锅放入盘内,然后将煳辣椒面、木姜子油、姜片、葱节、精盐、麻油、酸汤兑成滋汁拌鱼食用。

特点:汁浓味鲜,肉质细嫩,有独特风味。

吃法

1.蘸食:舀适量酸汤放入锅中煮沸,用鲜活鲤鱼,右手拇指卡住鱼腮,右手用刀从鱼腮与鱼身处割一刀,约断半边,双手分开刀口处,右手食指伸进鱼腹取出内脏,把鱼放入滚开的酸汤内,鱼入锅还要蹦跳几下。酸汤吸入鱼肚;渗透鱼的各种部位,熟透起锅前放入适量的精盐、姜、蒜、生花椒和香气浓郁的鱼香菜。用煳辣椒面、精盐、木姜花末、葱花、蒜泥等调为蘸汁、蘸食鲜鱼。鱼肉鲜香,汤汁酸鲜,蘸汁煳辣香味浓郁。

2.拌食:剖鱼、煮鱼与上述方法相同,酸汤中放适量精盐、花椒叶、煳辣椒面等调料,煮鱼约1小时,把鱼夹进菜钵,剔去鱼刺,把煳辣椒面、精盐、葱花、蒜泥、番茄(番茄先在火上烤,去其生味,然后剁为酱作调料)调匀,倒入鱼肉拌匀后食用。鱼肉鲜香细嫩,煳辣香味浓郁。

3.麻辣凉拌鱼。雷山县苗家的酸汤鱼,又名凉拌麻辣鱼、鱼剁辣子、苗鱼。用白菜、青菜等鲜菜合煮于酸汤中,水沸即可食用。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下红酸汤的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,其实在平时的时候就可以自己在家中学着制作一下,这样比外面买的要干净卫生。

酸汤鱼的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍酸汤鱼,自己学习做一下吧。

2.热油爆炒姜片

3.将酸汤提前倒入小碗中,4个人大约2/3瓶

4.倒入碗里的酸汤,一阵小青烟后,酸汤味道就四溢了

5.倒入切好的西红柿块儿

6.翻炒2分钟后熄火

7.涮锅里铺上黄豆芽

8.鲶鱼块儿也码放在豆芽上

9.将炒好的酸汤料倒在火锅里

10.锅中再倒入适量凉水

11.洒上青蒜段,放火上煮开,加数滴木姜子油

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这酸汤鱼不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

酸汤鱼火锅的做法


拥有的朋友们对于肉的味道非常喜爱,而且鱼肉当中富含的营养价值成分也非常的高,那么在生活当中大家又非常喜欢吃,接下来的文章中我们要了解的,酸汤鱼火锅的做法,相信很多的朋友们都不知道,也不会做那么接下来就来了解一下。

用料:(5人份)

净鱼片500克,水发毛肚、水发海带各250克,午餐肉、豆腐皮各200克,黄豆芽、平菇各150克,大白菜100克。

调料:酸汤2500克,猪油150克,葱节、姜片各50克,毛辣果15克,糟辣椒20克,盐5克,味精8克,胡椒粉5克,料酒30克,醪糟汁50克。

制作

1.将净鱼片码上少许水淀粉、盐、味精装盘。水发毛肚、水发海带片成片。午餐肉切片。豆腐皮切块。黄豆芽去根须洗净沥水。平菇去蒂,撕成块,洗净沥干水。大白菜洗净,切节。以上各料均分别装盘,围于火锅四周。

2.炒锅置火上,下猪油烧热,下葱节、姜片炒香,下毛辣果、糟辣椒炒几下,下盐、味精、胡椒粉、料酒、醪糟汁烧开,打去浮沫,倒入火锅烧沸,即可烫食各料。

味碟:用香油、盐、味精、芫荽末调制,每从一碟。

备注:酸汤为专门培制的酸水。制取方法是:用砂锅装上特制米水,置在50℃左右的温度条件下(如用炕火烤煨等)使其发酵为酸水。

以上了解的酸汤鱼火锅的做法,生活当中朋友们可以多喝一些酸汤鱼的汤,不仅仅是可以起到开胃的功效,而且对于身体,也有着非常不错的效果,大家可以来一起尝试这个。

西红柿酸汤鱼的做法


随着现代生活水平的提高,人们面对大量的食物诱惑的同时,也面对高油脂食物对身体的危害,这个时候鱼就成了我们食材选择的首选,而传统的红烧已经满足不了我们,鱼汤的做法就变得多样化,传统鱼汤的颜色却不鲜艳,这个时候厨师就创新出很多鱼汤的做法,今天我就跟大家介绍一个新的鱼汤,它就是酸鱼汤。

在鱼汤之中,酸鱼汤号称“天下第一鲜”,此汤亦菜亦汤,味道清新又鲜美,口感丰富,肉嫩汤酸辣鲜,非常开胃。酸鱼汤的做法并不难,大家不妨做来尝尝。下面我就把酸鱼汤的4种不同做法介绍如下,

苗家酸鱼汤:选取上好的鲤鱼和鲜酸汤。先将姜丝,蒜苗,葱花,食盐,陈醋等作料备齐,放入煮沸的开水锅内;再把鲜鲤鱼洗净剖腹,除去内脏,放入滚沸的锅中煮约5分钟,即成。吃时蘸上在火烧过的镭钵里捣碎的辣椒,花椒,香料等制成的汤料,味儿鲜美无比,特点是肉嫩汤酸辣鲜,清香可口,令人百吃不厌。

什锦酸鱼汤:鲫鱼、西红柿、土豆、海带丝、豆腐泡、黄酒、白胡椒粉、醋、生抽各适量。三个西红柿洗净切成小块,锅中放少许油,倒入西红柿块烧软;加入清水及调料包(干辣椒段、花椒、姜、蒜、桂皮、八角、香叶、山奈)大火煮开。放入切成大块的土豆及海带丝煮开;将汤水倒入高压锅中,煮开后放入豆腐泡盖上锅盖,不加阀,小火咕嘟着;咕嘟到海带柔软时,放入鲫鱼、黄酒、白胡椒粉、少许醋和生抽,盖上锅盖继续咕嘟;鱼熟汤美时,加入圆白菜、盐,稍微煮一煮,圆白菜变软即可关火。

柬埔寨酸鱼汤:草鱼一条,菠萝1/3个,西红柿一个,冬瓜一块,山楂适量,酸适量,鱼露适量(买不到鱼露可以用盐代替)。草鱼去内脏,洗干净,斩成大块。山楂放入水中煮大约20分钟左右,看到水变红,就表示已经煮出酸味了,就可以了。菠萝、西红柿、冬瓜切片,待用。

山楂水煮好后,将鱼放入酸汤中,大火煮至鱼肉变白。放入菠萝片、西红柿片和冬瓜片一起煮,煮到开锅。转小火,放入鱼露,如果没有鱼露,可以放盐,但是不要放其他调料,稍微煮一下,然后关火。小火煮的同时,热锅放油,将蒜末炸一下,然后当鱼汤关火后,将热蒜油倒入汤锅,盖上盖子焖1~2分钟即可。 西红柿酸汤鱼做法:

将鲫鱼洗净,番茄去皮切成丁,酸菜切条。

倒少许油入锅中,将鲫鱼煎到酥黄,此时再准备一个锅烧水,待会熬鲫鱼

将煎好的鲫鱼捞出,放入沸水中熬煮,再加入酸菜番茄。

熬到汤变色后加点盐,鲫鱼汤就大功告成啦。

酸汤蕃茄鱼的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下酸汤蕃茄鱼这道菜的做法。

2.121加鸡蛋液、盐、料酒、玉米淀粉抓匀腌制上浆。

3.212片成稍厚点的片。

4.1加适量水和料酒,用中大火熬成奶白鱼汤。

5.2炒锅上火,加少许底油,下葱段姜片煸出香味,再下鱼头、鱼骨煎制一下。

6.1蕃茄和酸豆角切小丁。

7.2筚出鱼汤待用。(剩下的鱼骨和鱼头可以蘸生抽、辣酱等调味酱料食用。)

8.另起油锅,下入葱姜蒜末煸香,加剁椒炒香。

9.再加入蕃茄和酸豆角炒匀。

10.加入鱼汤煮开。

11.调入料酒、盐、蕃茄酱、白醋、鸡精定好味。

12.最后下入浆好的鱼片煮至片刻,鱼肉变白即可。

13.最后下入浆好的鱼片煮至片刻,鱼肉变白即可。

14.鲜美、开胃、下饭,令您食指大动了吗?

15.成品图

16.配上一碗米饭再美不过了。

看完上文关于酸汤蕃茄鱼做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

酸汤龙利鱼怎样做


不知从几时起,全国地区的大街小巷都流行起酸汤龙利鱼,这种酸汤龙利鱼的做法使得鱼的味道酸香可口,鲜美无比。而且还特别下饭,也可以做成不辣的给小朋友吃,这种吃法也是极好的,制作工艺上使用了肉质弹嫩且无刺的龙利鱼,而且制作方便,简单营养,又是一锅炖,有荤有素,甚是省事快手,这么吃着又热乎又开胃酸汤龙利鱼就是一种享受。

一、酸汤龙利鱼的家常做法

步骤 1

准备工作:1龙利鱼自然化冻,厨房纸吸去水分,用刀斜片 成鱼片,加少许盐,白胡椒粉腌制10分钟,锅里水烧开,将鱼片汆入开水中,变白捞出沥干,汤汁不倒盛出备用,2番茄去皮,切成小块,豆腐和杏鲍菇焯水备用,3金针菇盐水浸泡一会儿洗净沥干,魔芋结沥干,4香菜洗好切断,红绿辣椒圈切好备用

步骤 2

锅烧热,倒入冷油,下葱姜蒜块翻炒出香味

步骤 3

下番茄丁翻炒出汁

步骤 4

加入番茄酱,差不多3大勺,继续翻炒出红色汤汁

步骤 5

加入生抽,老抽调色

步骤 6

加了老抽,生抽后的汤色更加诱人好看,然后加入烫龙利鱼时用的汤汁转移到小煲里,开大火炖煮

步骤 7

加入杏鲍菇,加一勺辣椒面,使汤酸甜中带点微辣

步骤 8

加入豆腐,魔芋结,略煮片刻

步骤 9

加入金针菇,并且放盐,一点点糖,少许白胡椒粉,一勺白醋调味,尝尝味道有什么不足可以自行调整,最后用两大勺生粉加一点点水调成水淀粉加入汤里,看着略微浓稠就可以了

步骤 10

最后放入之前烫好的龙利鱼片,撒上香菜,红绿辣椒圈,少许熟芝麻就可以开吃啦

步骤 11

这款酸甜微辣的酸汤番茄龙利鱼可以像小火锅一样,吃完鱼片,再加些肥牛煮一下,泡着锅巴吃也超级好吃哦!

苗家酸汤鱼火锅的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关苗家酸汤鱼火锅做法

2.1加入木姜子翻炒

3.2炒锅油热后,爆香姜片和蒜片,倒入凯里红酸汤和米酸汤,翻炒出香味

4.加入西红柿块翻炒

5.倒入清水,根据口味调入盐(我放了3勺),倒入木姜子油,加入少许白胡椒粉、鸡精,我家人嗜辣,我加了少许贵州蘸水椒

6.大火烧开后,把汤倒入火锅中,放入涮的菜和腌好的鲶鱼段,烧开后再煮几分钟,开吃吧,汤鲜味美特下饭

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的苗家酸汤鱼火锅步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

茄汁酸汤鱼的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好茄汁酸汤鱼。

2.西红柿剥皮,鲜红尖椒切下尾部待用

3.准备香油的原材料:剁椒切碎,鲜红尖椒去籽切丁,大蒜拍好,洋葱切丝切丁都可,生姜切片,加上一个八角一片香叶,干花椒粒干红辣椒和些许芹菜

4.锅内热油,七分热时将准备好的材料加入,小火爆香

5.爆香后,将爆锅的材料剔除,留着锅内的油,同时倒出一部分,锅内只留底油,加热,将切成小块的西红柿和少许鲜红椒丝少许洋葱丁下锅,再加几个干红椒(只是为了漂亮,哈哈)

6.加一勺料酒

7.加一些泰式酸辣酱(不喜欢辣的童鞋可以只加些番茄酱,反正跟着自己口味来)

8.加上一些盐,盖上锅盖焖一会儿,直到把西红柿焖烂

9.将焖烂的西红柿汁倒入煮锅,加水或高汤适量,同时加入几个整的泡椒和泡椒汁,别忘了加一个八角一片香叶,数片生姜,大火煮开

10.别忘了加蟹味菇,大火煮开后转小火焖两分钟,

11.别忘了加蟹味菇,大火煮开后转小火焖两分钟,接着打开锅盖,将鱼片轻轻铺入,同时加香芹,几滴鱼露香醋,(不好意思,这一步忘了拍照了,先道个歉哈)大火煮开后立马关火,这时鱼片只有六七分熟

12.准备泼辣子的作料:先前留下的鲜红椒尾部切碎,蒜末葱末姜末,花椒粉胡椒粉孜然粉和蔬之鲜。装碗

13.将先前剩下的香油倒进油锅,小火加热,微冒烟时关火,倒进作料碗

14.制作好的泼辣

15.将泼辣倒入锅中

16.看到锅上的油吗,鱼片就是靠这层热油焖熟的,这个过程和泉水鱼有异曲同工之处

17.加上几片芹菜叶子装饰,上桌

18.搭配白米饭,香吗

19.我拍照时已经有人迫不及待夹了一片鱼片了,嫌烫,哈哈,活该。结果这一个人将一斤鱼片加两碗米饭扫荡得干干净净

茄汁酸汤鱼这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《贵州红酸汤鱼》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤煲汤”专题。

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