香蕉牛奶汁要加水吗
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。您是否正在关注饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香蕉牛奶汁要加水吗”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
自从榨汁机进入千家万户，很多喜欢自己动手制作美食的朋友们就开始了学习制作各种果汁的道路。香蕉含有多种微量元素，很多宝妈们都给不喜欢喝牛奶的宝宝制作香蕉牛奶汁，由于香蕉较干无法榨汁，所以很多宝妈都不太清楚香蕉牛奶汁要加水吗,下面给大家说下这个问题。
一、香蕉榨汁要加水吗
那要看是哪种榨汁机，如果是那种从一个口放入水果，另一个口出汁的就不用加水。如果是类似搅拌机一样把水果放进一个容器里绞碎那种，可以少加一点水。 香蕉味香，富于营养，含有多种微量元素和维生素，牛奶+香蕉这样的组合吃法，那就更有营养了。
二、香蕉榨汁变黑了还能喝吗
可以喝。
香蕉汁榨出来变黑是因为香蕉汁被氧化,和土豆苹果去皮后会变色一样,都是氧化的结果。
这是很正常的氧化现象，说明没有添加防腐剂之类的东西。
这就跟刚刚切开的苹果一样，因为氧气很活跃，几乎可以跟任何东西结合，导致白色的果肉很快就变成黄色的。
其实，只是果肉看起来不好看了，但是只要没有长时间放置或者变质，本身是没有问题的。
你将一根香蕉切开，放置一会后，就会发现切开的创面很快变深黄色，久一点变成了咖啡色，其实香蕉正常温度下这么短时间里是不会变质的，只是发生了氧化~
三、香蕉牛奶榨汁的做法
做法一
原料：香蕉、纯牛奶、蜂蜜
步骤：
1、香蕉切小块，放进搅拌机。
2、加入1勺蜂蜜，400ml牛奶。一般比例是：一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味，所以蜂蜜不必放太多。
3、用搅拌机搅打均匀，过滤一遍装进高脚杯，略加装饰即可。
做法二
原料：熟透的香蕉、1汤匙糖、2/3杯冷牛奶、几粒盐
步骤：
1、切片香蕉放进碗里，用叉子捣碎。
2、加入糖，盐和牛奶。打混合，直到混合物发泡。
扩展阅读
香蕉牛奶这种果汁的制作方法是比较简单的，只要将香蕉跟牛奶放进榨汁机榨汁就可以饮用了。在平时饮用香蕉牛奶汁，对于促进肠胃的消化以及补充蛋白质、缓解皮肤衰老是很好的，所以建议大家可以学习香蕉牛奶汁的榨法。对于榨香蕉牛奶汁的做法，大家可以了解它的药用功效与作用。
1这个是无添剂的营养饮料哦!先准备好用到的主要食材：香蕉和牛奶。
2把香蕉切成薄片或者小块，装进干净的碗里。
3接下来要把榨汁机清洗干净，把香蕉放进榨汁机里面。
4往榨汁机里添上准备好的纯牛奶，如图。
5还要加入适量的凉白开水，水不要热的，要凉的哦。
6盖上榨汁机的盖子，按下启动键，把香蕉和牛奶榨成汁。
7把榨好的香蕉牛奶汁倒进干净的杯子和碗里，加入适量的白糖搅匀。
8这个就是好的香蕉牛奶汁，放心的喝吧，很营养的哦!
注意事项
这款水果汁放进冰箱里冷藏味道更佳。
做法二
香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化， 防止便秘，治喉病，贫血等功效。
制作方法：
原料：
香蕉、牛奶。
做法：
1、先把香蕉剥开，用勺子把香蕉切成一段段，然后刮进果汁机。同时，把一袋牛奶也放进去;
2、大约几秒钟就够了，无论选择点动，还是选择1.2.3档都行。
小提示：
1、比例大家自己掌握啦，郁郁通常是1根香蕉搭配200ml牛奶的;
2、由于香蕉很甜，所以是不用放糖的。
做法三
香蕉切成小段，放入榨汁机，然后加入牛奶，不加水一般250毫克加一只香蕉一大杯，一个人足够喝了，还可以根据个人口味将其它水果切块加入。
香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化， 防止便秘，治喉病，贫血等功效。制作方法：原料：香蕉、牛奶。
做法：
1、先把香蕉剥开，用勺子把香蕉切成一段段，然后刮进果汁机。同时，把一袋牛奶也放进去;
2、大约几秒钟就够了，无论选择点动，还是选择1.2.3档都行。
温馨提示：比例大家自己掌握啦，郁郁通常是1根香蕉搭配200ml牛奶的;由于香蕉很甜，所以是不用放糖的。
香蕉跟苹果都是十分有营养价值的水果，里面有含有很多的人们体内所需要的元素，经常吃水果还能够对保养皮肤起到一定的作用，如果在这两种水果中在加入牛奶，味道是要翻倍的呢，这个时候肯定有很多的人想到了香蕉苹果牛奶汁，这肯定是很多都比较喜欢的一道饮品。那么香蕉苹果牛奶汁的做法有哪些呢?
香蕉苹果牛奶
1. 先把材料预备好待用。苹果香蕉牛奶汁的做法第2步 2. 香蕉，苹果去掉外皮切小适量的大小。苹果香蕉牛奶汁的做法第3步 3. 水果，鲜奶和蜂蜜倒入搅汁机中。苹果香蕉牛奶汁的做法第4步 4. 把材料搅打成汁即可。苹果香蕉牛奶汁的做法第5步 5. 简单美味的果汁完成，可以开喝囖!!
“一天一个苹果，医生远离我。”是人们熟知的健康口号。在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又最平和的一种哦，但它的营养价值却不容小视。它可生津润肺，健脾开胃。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?降低血脂、降血压、预防癌症、抗氧化作用、强化骨骼、维持酸碱平衡。牛奶可以镇静安神。
材料
牛奶1杯，苹果1个 香蕉一支
做法
1、苹果洗净，去皮，去核，切块，用榨汁机榨成汁。
2、香蕉去皮，捣碎成泥状。
2、兑上牛奶即可。
在水果当中，如果说苹果堪称第二的话，还真的没有其他的水果敢称第一，别小看苹果，苹果是健康的象征啊，当然了香蕉也是很有营养价值的，两种有营养的水果加上高钙的牛奶，这样的饮品，我想肯定没有人不喜欢。朋友们动手尝试一下吧。
现代人们对于自己的健康还是比较重视的，这从吃东西就能看得出来，现在吃东西是讲究营养均衡，因此，对于水果的需求也多了起来。而且也越来越不满足水果单一的味道，因此把水果混合起来打汁就成了新的潮流，而苹果、香蕉是日常生活中很常见的水果，再加上牛奶，一杯美味的水果+牛奶就做好了。那么这一杯有什么功效吗?下面来了解一下吧。
1、美容养生、舒缓压力。香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素，可以柔化干燥肌、修复细小皱纹，使皮肤保持清爽润滑。其润肠通便，有助于排出体内毒素，从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用。而牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被机体吸收，也是天然的美容圣品。香蕉加牛奶，美容效果自然大增。
2、香蕉含β胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙质、铁质等。因此香蕉牛奶汁不仅味道香甜可口，还具有助消化、防止便秘、治喉病、治贫血等功效。
3、牛奶中几乎含有人体所需的各种营养素，且营养均衡，其必需氨基酸组成非常接近人体氨基酸模式，同时富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D，营养价值高且易于消化吸收。因此，常喝香蕉牛奶汁，可补充多种营养成分。
4、苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
香蕉和牛奶的搭配在日常生活中深受人们的喜爱，不仅香甜可口，而且营养价值极高。它的做法也很简单，只要准备好所需要的食材根据给出的步骤一步步完成就可以制作。香蕉牛奶汁具有美容养生、舒缓压力、助消化、防止便秘、均衡体内营养等功效，想学的朋友们可以尝试着制作，长期坚持饮用会有不错的效果。
一、原料选配
①主料:新鲜熟透香蕉300克。
②配料:鲜牛奶100毫升，蜂蜜25克，红樱桃1个。
二、制作方法
①将香蕉去皮切段，放入果汁机中，倒入鲜牛奶，搅拌均匀，果汁与果肉一同倒入杯中，加入蜂蜜调味。
②杯口饰以红樱桃。
三、制作提示
选用没有变色、发黑的香蕉。
四、特点
香蕉有除热、润肠、通便的功效，加入牛奶后，不但营养丰富，香甜可口，尤其适合热结便秘者食用。
五、功效作用
1、美容养生、舒缓压力。香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素，可以柔化干燥肌、修复细小皱纹，使皮肤保持清爽润滑。其润肠通便，有助于排出体内毒素，从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用。而牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被机体吸收，也是天然的美容圣品。香蕉加牛奶，美容效果自然大增。
2、香蕉含β胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙质、铁质等。因此香蕉牛奶汁不仅味道香甜可口，还具有助消化、防止便秘、治喉病、治贫血等功效。
3、牛奶中几乎含有人体所需的各种营养素，且营养均衡，其必需氨基酸组成非常接近人体氨基酸模式，同时富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D，营养价值高且易于消化吸收。因此，常喝香蕉牛奶汁，可补充多种营养成分。
香蕉牛奶都是生活中十分常见的食材，用香蕉和牛奶搭配在一起做成香蕉牛奶汁味道非常好，而且营养价值丰富，香蕉牛奶汁的做法简单好做，而且香蕉当中富含大量的钾可以补充身体所需要的营养成分，经常食用对身体有一定的好处。
主料
香蕉 1根
辅料；奶粉 适量 清水 适量
制作步骤：
1、准备奶粉和香蕉。
2、香蕉去皮切成薄片。
3、把香蕉片和适量奶粉放入豆浆机内。
4、加入适量温水。
5、按“果蔬”键，打至豆浆机鸣笛即可。
6、盛出。
吃香蕉可预防或治疗高血压
因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。
很多的人喜欢吃香蕉，是因为香蕉能够带给我们身体所需的营养物质，并且能够保证好我们消化系统的消化，因此喜欢吃香蕉的人可以来学习一下香蕉牛奶的制作的方法，这样能够很好的保证美味，那么香蕉牛奶汁该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。
香蕉奶昔的材料：主料：香蕉 2 个 辅料：鲜牛奶 1 袋(245ml) 做香蕉奶昔的步骤11、将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错;
2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里;
3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长;
4、看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。
材料：香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯
做法：1.苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中
2.橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁
3.香蕉剥皮，切成数段
4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。
心得：1.苹果切开后，最好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。
2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开后放置太久会变色。
3.如果不喜欢可以不加苹果
[香蕉奶昔]
用料：香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;
白糖适量。
制法：香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内，往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升)，装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。
注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。
特点：香滑爽口，甜而不腻;营养丰富，富含维生素
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，喜欢吃橡胶的人可以来学习上述的方法来进行学习制作，这样就能够制作出美味的香蕉牛奶了，能够很好的保证人体的吸收，并且也能够很好的促进人体的吸收，因此喜欢香蕉的人可以来学习上述的制作方法进行制作吧。
香蕉的口味香甜，不但口味好，而且还有利于排毒，牛奶养胃对皮肤好，贫血的人喝了有利于补血了，香蕉跟牛奶一块做成汁来喝是一道比较有营养的饮品了，但要注意的是香蕉不能空腹吃，如果肠胃不好的朋友不要吃冰凉的食物了，牛奶香蕉可以温热下，但不要过热，以免失去食物原有的营养元素了。香蕉牛奶汁的做法比较简单，这样对于懒吃货来说不会那么麻烦，这道果汁没有添加剂，喝起来新鲜营养，那么怎么做这道果汁以及香蕉牛奶汁喝的功效有哪些？我们来了解一下。
1.香蕉营养功效
香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，还含多种微量元素和维生素。搭配曲纤食品降脂减重，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
2.牛奶营养功效
牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
3.制作方法
01.把香蕉切成薄片或者小块，装进干净的碗里。
02.接下来要把榨汁机清洗干净，把香蕉放进榨汁机里面。
03.往榨汁机里添上准备好的纯牛奶。
04.还要加入适量的凉白开水，水不要热的，要凉的哦。
05.盖上榨汁机的盖子，按下启动键，把香蕉和牛奶榨成汁。
06.把榨好的香蕉牛奶汁倒进干净的杯子和碗里，加入适量的白糖搅匀。
07.这个就是小编做好的香蕉牛奶汁，放心的喝吧，很营养的哦！
西红柿和牛奶，都是我们生活当中很常见的食材。很少有人同时食用它们。但是我们可以制作西红柿牛奶汁。西红柿是一种很好的抗氧化食物，和牛奶一起搭配的话，可以为身体补充充足的蛋白质和钙质。但是大家也要注意，对于一些肠胃不太好的朋友来说，是不建议这么食用的。
牛奶中含有的油脂可以提高番茄的吸收率，这与在煮熟的番茄中添加橄榄油时番茄红素容易溶解提高吸收率的原理是一样的。
而且牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，可以补充番茄所缺乏的营养素，牛奶中含有的油脂还有利于吸收番茄中的维他命A。
在热量高，缺乏营养的速食食品中添加番茄也可以提高维他命等无机物的含量。
西红柿具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。吸收后聚集于前列腺、肾上腺等处，促使前列腺液分泌旺盛，可维护射精功能；番茄多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。番茄除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
该食物含有热量较低，一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。
芒果牛奶汁是我们的生活中的一种常见饮品，当然也是很多人非常喜欢喝的一种。芒果牛奶汁主要就是芒果与牛奶制成的，而芒果单独食用也是非常好吃的，只是吃多了容易上火而已;而另一方面，牛奶也是很多人都非常喜欢喝的，因为牛奶之中的营养成分有很多，对于人体是非常好的。
芒果牛奶汁是很多人在夏天喜欢喝的，因为夏天的气温比较高，而芒果牛奶汁喝下去不仅味道好，而且整个人也感觉比较凉快，如果再加点冰块就更爽了。但是芒果牛奶汁很多人是不会做的。那么，下面就来说说芒果牛奶汁的做法。
芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 。芒果牛奶即拥有牛奶的香醇，又有芒果的营养，两者混合，体会回味无穷的美味。
做法一
主料：小西米30g(2大匙)、牛奶500ml(两盒)、腰芒3颗
辅料：糖适量
牛奶芒果西米露的做法步骤
1. 锅中放入大量清水，加热到沸腾。
2. 小西米倒入沸水中，用勺子沿着锅底搅一圈混合。
3. 加热时，让水保持一直沸腾，保持对流的状态。
4. 过20分钟左右，用勺子舀一些看看，如果周围已经变成半透明就放进冰水浸泡。
5. 冷却之后，白色的芯变成透明就表示煮好了，沥干水分，再次倒入冰水中放入冰箱冷藏。如果芯还是白的，就回锅再煮一下，将西米沥干水分倒入冰水放冰箱冷藏。
6. 牛奶加白砂糖加热至糖融化，离火冷却之后放入冰箱冷藏。
7. 冷藏之后的西米取出沥干水份。
8. 将冷藏过的牛奶舀入容器，沥干水份的西米和芒果丁一起放入牛奶即可食用。
做法二
芒果1个(这个芒果1个差不多1斤)，纯牛奶2包*250ml，柠檬香蜂草适量(装饰用)
做法
1、芒果洗净，纯牛奶提前至少一晚上放冰箱冷藏;
南瓜中粗纤维的含量以及各种维生素以及微量元素含量都是很高的，是非常适合老年人以及孩子食用的，南瓜中的果胶是具有保护胃黏膜的作用，可以免受胃粘膜刺激，还可以帮助肠胃的蠕动，帮助消化效果是非常不错的，如果将南瓜和牛奶做成南瓜牛奶汁的话，不仅营养丰富，味道也是非常美味的。
南瓜牛奶汁的做法
1.南瓜去皮去瓤后洗净切成小片。
2.切好的南瓜放入盘中入蒸锅蒸熟。
3.南瓜蒸熟后略放凉，放入料理机里。
4.加入牛奶。
5.加入适量白糖。
6.料理机接通电源，按启动键，把南瓜打成汁即可。
经常吃南瓜好处有哪些?
1、修复肝肾功能
可能很多人都不知道南瓜子能够防止致癌物的突变，并且还能够帮助孕妇修复肝肾功能，肝肾功能不太好的孕妇可以在平时日常生活中多吃一点儿南瓜子。
2、有助改善精子质量。
专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量;而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。
3、有助降压。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。
4、消炎
南瓜花的消炎功效十分出色，它可以消除人体消化道和呼吸道中的多种炎症，对痢疾和气管炎以及咳嗽等病症都有辅助治疗的功效。对结膜炎、乳腺炎等多种炎症也有辅助治疗作用。
5、增强体质
南瓜花的花粉是世界公认为特效保健品，有消除疲劳、增强体力、增智、改善睡眠、保护心脏及血管、预防出血、让病弱者早日康复等多种特殊的保健作用，对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛和中风等病症有一定的辅助疗效。人们在食用南瓜花时也会把花粉食用进体内，对于处在生长期的儿童，有促进发育的功效。
6、保护心脏
南瓜花中含有一种芸香甙，这种物质是人体血管和心脏的天然保护神，它进入人体之后，能提高人们的凝血水平，预防心内出血的出现，起到保护血管和心脏的重要作用。
7、清热消肿
南瓜花的花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、B族维生素和酶。南瓜花具有清利湿热、消肿散瘀等特性。
随着现代社会发展几乎每个家庭都会有榨汁机，榨汁机可以榨蔬菜跟水果汁，这样喝起来比较容易吸收，而且口感也比较好，喝起来也比较方便，每天喝杯水果汁或者蔬菜汁补充人体所需要的各种维生素，梨是一种比较水分充足的水果，很多人不了解梨榨汁用不用加水，梨榨汁要加水吗？接下来我们来看看吧。
一.梨榨汁要加水吗？
最好要削了皮，因为皮比较硬，而且搅拌出来的颗粒比较大，口感不好，削了皮之后榨汁比较好喝，而且果汁比较均匀，没有太大的漂浮物。
至于加水，这个要看个人的喜好了。爱喝纯一点可以不加水,反之则可以加水。
1、先将菜水果之类去皮去核,洗净备用,个头大于加料口的请切小。
2、将果汁杯放于出汁口,大集渣斗放于出渣口。
3、开启机器,将水果蔬菜放入榨汁机,用推料杆压下,即可榨出新鲜美味的果汁。
二.梨榨汁后变黑还能喝吗？
还能喝。梨汁最好是现榨现喝，因为不及时喝就会被氧化变色，但是不会使营养丧失，其中的亚铁离子转化为铁离子了，都是可以被人体吸收的，只是看上去印象影响了食欲。
要想让梨汁不变色也有方法：
榨汁前先用盐水泡梨10分钟，然后在榨，榨完后在再汁里放一点点细盐就可以，就不会发黑了，这个办法最实用了。
可以在梨汁里加点柠檬汁，它的维生素C含量多，能使水果没那么快被氧化，其他容易被氧化的水果也适合加柠檬汁。
三.梨和什么榨汁好喝？
1.梨和橙子
营养会更全面,梨含有大量水分而橙子含有大量维C,一起榨汁不错的搭配。
2.梨和胡萝卜
可以解决小孩不喜欢吃蔬菜的难题，也是现在果蔬汁挺流行方法。
3.梨子和香蕉榨汁
香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低，故对缓解病情也大有益处。所以梨和香蕉榨汁有一定的药用价值。
4.梨和苹果
两者含有大量的维生素，并且不会互相排斥，另外，苹果属温性，梨属凉性，一块吃会减缓梨的凉性，不会伤身体。可以同时榨汁，但要去除梨核和苹果核，没有副作用。
水果是人们比较喜好的食物，在日常的生活中多吃水果也是有利于身体的健康的，那么苹果香蕉牛奶汁的制作方法有哪些呢?其实多喝一些水果汁是对身体有好处的，尤其是一些鲜榨的果汁，含有丰富的维生素C，对人们的皮肤和身体都是有好处的，我们来详细的看下吧。
用料：香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;
白糖适量。
制法：香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内，往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升)，装好豆浆机，启动“果汁冷饮键”(不可以放冰块的哦)后，即可。
注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。
特点：香滑爽口，甜而不腻;营养丰富，富含维生素。
上述方法只是一个简单的制作方法，如果大家喜欢酸的口味的话，还可以放进去一些草莓之类的，让口味更可口，日常的生活中多喝这些果汁是对皮肤有好处的，一些爱美的人士可以经常的做一些这样的食物来调理身体。
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