老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-07 │ 老人86岁太注重养生怎么办 夏天怎么吃养生

吃螃蟹肚子疼怎么办

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“吃螃蟹肚子疼怎么办”,供您参考,希望能够帮助到大家。

在我们的日常生活当中,海鲜也是最为常见的一种餐桌美食,尤其是到了秋风起,菊香蟹肥的时候,其中螃蟹就会成为了我们餐桌上必不可少的一道佳肴,螃蟹虽然好吃但是还会有一些人吃完螃蟹会出现肚子疼的情况,而且有些对于海鲜过敏的人群还会出现腹泻,呕吐等一些问题的发生。

问题一

一般吃螃蟹吃得不巧就会肚子痛,因为螃蟹是凉性的食品,如果在吃的时候多吃点姜末,再喝几口白酒,就会好些,再说吃过螃蟹不能吃柿子等凉性的东西,这样也会引起肚子痛,吃多了也会肚子痛,所以吃凉性的要注意搭配热性的食品。

螃蟹生活在水中,喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的动物尸体,在螃蟹体内便会感染一定的细菌。尤其是河蟹,大多生长在污浊的河塘,蟹体内外沾又大量的病菌。活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外;螃蟹一旦死亡,他体内的细菌就会大量繁殖,分解蟹肉,有的细菌还产生毒素,若人们吃了这样的螃蟹就会引起食物中毒,常见的表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻;严重者可发生脱水、电解质紊乱、抽搐,甚至休克、昏迷、败血症等。

问题二

吃蟹时,别喝冰镇饮料

按中国人的传统,吃蟹不能少了生姜。专家提醒,尤其平时比较怕冷,容易头疼的人,吃螃蟹时可以多放些姜。这是因为,不仅从口感上来说,蟹与姜醋是很好的配搭,而且姜属于热性,有辛辣味,可以祛寒温胃,姜中的姜汁还有杀菌、去腥和解毒的作用。如果不习惯吃姜,放些蒜也有同样的作用。

问题三

黄酒向来是螃蟹的最好“拍档”,古人早有“饮黄酒,食醉蟹”的雅兴。专家表示,吃螃蟹时,喝点白酒或黄酒可以解表驱寒。另外,吃海蟹时喝点酒,还能起到消毒杀菌的功效。但需要注意的是,吃螃蟹时,一定不要喝冰镇饮料,不然会使胃寒的情况加重。

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吃螃蟹闹肚子怎么办呢?


螃蟹是非常美味的食材,在人们的饮食当中非常的受欢迎,因为螃蟹的味道非常的鲜美,而且营养价值极高,富含蛋白质和微量元素,对补充身体的需要非常的有用。秋冬季节是螃蟹上市的时节,这期间大量的螃蟹上市给人们带来了非常不错的味觉体验,但是,吃螃蟹闹肚子怎么办呢?

螃蟹生性寒凉空腹吃的话,容易刺激肠胃,引发急性胃肠炎的症状,建议您不要空腹吃螃蟹,可以在吃螃蟹之前吃一些淀粉类的食物,吃螃蟹后喝点热黄酒或者是红糖姜水来驱驱寒性,就没有多大问题的。

解决方法:

葱白生姜红糖水 葱白生姜红糖水有一定的杀菌作用,可以在一定程度上缓解细菌导致的腹泻,并且性味温热,可以驱除肠道中的寒凉之气,有治疗寒凉之气过重导致腹泻的作用。

止泻药 吃螃蟹拉肚子了,可以食用一些止泻的药物快速缓解不适,对于小孩要选择适合小孩食用的药物和剂量。

抗组胺药 对于螃蟹过敏导致腹泻的人群,除了食用一些止泻的药物之外,还要食用一些具有抗组胺作用的药物,以免加重身体不适的情况。

消食片 因为食用过多螃蟹和其他食物而导致腹泻的人群,可以食用一些健胃消食片,有帮助缓解不适的作用。

哪些吃螃蟹容易拉肚子:

螃蟹过敏及过敏体质的人群 对螃蟹过敏的人群或者是本身敏感体质的人群,食用了螃蟹或者质量不佳的螃蟹会出现过敏的情况。 消化功能不佳的人群 消化功能不佳的人群食用了较多的食物之后,很容易出现大量食物堆积,消化不良,进而出现拉肚子的情况。脾胃虚寒的人群 脾胃本身虚寒的人群在螃蟹寒性的作用下,很容易出现肠道滑利性过强导致拉肚子的情况。

喝绿茶肚子疼怎么办


很多朋友在平时的生活中会出现肚子疼的现象,这种现象的出现的原因是多方面的,有时候饮食不当就会导致肚子疼,生活中很多朋友都是比较喜欢喝茶的,而且喝茶对于我们身体是具有很好的功效的,不过有时候喝茶不当也是会给我们的身体带来一些伤害的,那么喝绿茶肚子疼怎么办呢?

很多患者更为关心肚子疼怎么办,一般是在临床上肚子疼就是进行医生的检查和诊断,然后决定采用用药治疗还是进行手术治疗,因为肚子疼的成因不一样,所以对于肚子痛怎么办,还是要进行全方位的检查。

实验室检查:

1.血、尿、粪常规,酮体及血清淀粉酶是最常用的化验检查。

2.对于腹膜炎、内出血、腹腔脓肿及某些腹部肿块可行诊断性穿刺,并对穿刺物作常规涂片、细菌培养或病理检查。

其他辅助检查:

1.X线检查 当诊断困难,疑及胸腹有病变者,可行胸腹透视,目的在于观察胸部有无病变、膈下有无游离气体、膈肌运动变化、有无肠积气和液平面等,有异常者应常规拍片。当疑有乙状结肠扭转或低位肠套叠时,可行钡剂灌肠检查;对疑有肠梗阻、内瘘或穿孔的患者不宜做钡餐检查。

2.B超检查 主要用于检查胆道和泌尿系结石、胆管扩张、胰腺及肝脾肿大等。对腹腔少量积液、腹内囊肿及炎性肿物也有较好的诊断价值。

3.内镜检查 内镜检查已成为寻找腹痛病因的重要手段。在患者病情允许的情况下,还可进行逆行胰胆管造影、膀胱镜及腹腔镜检查。

4.CT、磁共振及核素扫描检查 对腹腔内和腹膜后的病变,如肝、脾、胰的病变和一些腹内肿物及腹腔脓肿、积液、积气等均有较好的诊断价值,应根据病情合理选择应用。

5.心电图检查 对年龄较大者,应作心电图检查,以了解心肌供血情况,排除心肌梗死和心绞痛

以上就是关于喝绿茶肚子疼怎么办的一个介绍,如果在喝过绿茶之后出现肚子疼的现象,建议大家最好还是去医院进行一个详细的检查,看看自己是不是因为喝绿茶导致的肚子疼,这样才能进行针对性的治疗,千万不能自己盲目的吃一些止疼药。

西瓜吃了肚子疼怎么办


西瓜以其微甜的口感和大量的水分含量受到了很多小孩子的欢迎,但是小孩子的脾胃属于一个比较脆弱的状态,如果不注意食物的选择,很多食物都有可能导致孩子出现拉肚子和肚子疼的症状,因此也不建议孩子食用过多的西瓜,那么如果在吃完西瓜后肚子出现强烈的疼痛感,应该怎么来缓解呢?

1.放置时间过长,变质了

如果西瓜放置时间过长,就会出现变质变味等腐败现象,食用这种腐败变质的西瓜,则很容易出现腹痛腹泻等急性胃肠炎的表现。或者是,夏季在户外野餐或夜宵时,吃了不干净的西瓜(也许已经腐败、或者蝇虫光顾过),也容易引起这种急性胃肠炎。其实,任何不洁或腐败饮食都容易引起急性胃肠炎,只是在暑热夏季,西瓜是一种经常食用又容易变质的食物罢了。如果因食用变质西瓜引起腹痛腹泻等急性胃肠炎的表现,建议到医院规范诊治。

2.脾胃虚弱/虚寒的人服用大量西瓜

从《本草纲目》对于西瓜药性的记载可以看出,西瓜是寒性水果。那么,平时脾胃虚弱(食欲不好)、脾胃虚寒(怕吃凉食)、有肠易激综合征(吹凉风、精神紧张就腹泻)的人,不适合大量吃西瓜。古人常说西瓜“多食作吐利,胃弱者不可食”、西瓜“不宜多食”、“世人往往取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也”。所以,不是所有人都适合吃西瓜,尤其是冰箱里放置过的西瓜,这一点要谨记。如果因脾胃虚弱/虚寒服用西瓜而导致的腹泻,建议服用参苓白术、附子理中等温中的中成药治疗。

3. 吃西瓜不吐籽,吃进去很多籽

什么!?这样也能导致腹痛腹泻?噢,是的。在吃西瓜时偶尔吞进去几个西瓜籽其实没什么事,但是如果吃进去很多西瓜籽的话,容易在肠道形成西瓜籽团,最终阻塞在肠道某处形成肠梗阻。别以为这只是笑话,看看这样临床报道就知道了:

在这些案例中,很多人是吃了一整个西瓜没吐籽,大多数为儿童和老年人,小孩多因为不懂吐籽或不会吐籽,老年人多因牙齿脱落,分辨能力减弱而吞进西瓜籽。需要注意的是,肠梗阻的症状也是以腹痛、腹胀、腹泻或里急后重为主,很容易被误诊为急性胃肠炎或痢疾。如果你在进食大量西瓜籽后出现上述症状,请及时告诉医生,以便于明确诊断。

4.使用过大量农药和激素的“毒”西瓜

近年来,在经济利益的诱惑下,一些瓜农违规使用大量农药来杀虫保瓜,或者使用大量生长激素、膨化剂来催熟。这样的西瓜不仅口感不好,而且会造成中毒腹泻的风险。如果在进食不成熟、不甜或有异样的西瓜后出现腹泻,同时柏油头晕、恶心等症状,要考虑到是否存在中毒的问题。网传识别“毒西瓜”的几个特征是:

瓜皮上的黄绿条纹不均匀、瓜瓤特别鲜艳、瓜子是白色吃起来却不怎么甜具有以上任一特征的特别巨大的西瓜形状不自然的西瓜,例如头尾膨大、中间凹陷、两头不对称吃着感觉有麻舌感的西瓜

好啦,这就是吃西瓜后出现腹泻的可能原因。希望大家都能选好西瓜、吃好西瓜,不宜多食哦。

吃了桃子肚子疼怎么办


在我们日常生活当中水果是我们每天必不可少的,桃子到了夏天是我们非常应季的水果,桃子含有多种维生素和蛋白质等一些营养,经常吃桃子可以改善皮肤干燥,滋润补水,利于通便等功效,可是还是有一些人群不宜吃桃子的,吃完桃子后会出现肚子疼,腹痛,腹胀等情况发生。

问题一

桃子富含有多种蛋白质,维生素C,铁,磷,钙等营养的价值,经常吃桃子还会改善皮肤干燥,生津止渴,活血祛瘀等功效,但桃子虽然好吃,但是也会有禁忌:一是吃了未成熟的桃子,会腹胀或生疖痈;二是就算是是成熟的桃子,也不可以吃的太多,太多会令人生热上火;三是一下烂桃不可食用。

问题二

桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

桃子中含有的营养物质是非常多的,其中含有丰富的维生素和多种矿物质,另外桃子中还含有苹果酸和柠檬酸。桃子的主要成分是蔗糖,桃子中含有的纤维成分也是非常丰富的,对于利尿便秘有很好的效果。

吃冰激凌肚子疼怎么办


夏天是一个吃冷饮的好季节,但是在吃冷饮的时候一定要控制量,不能速度太快,不可以直接在饭前饭后马上吃,因为这些都会伤害到我们的肠胃健康,很多人在吃完冰激凌后出现肚子疼,这是太冷和太热的食物混合在一起产生的刺激。

夏天吃冰淇淋的注意事项

1、控制食量

一次进食过多,会出现不良反应。小儿易引起腹痛,中老年人易引起心绞痛,一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症,并且有可能损坏牙齿。一般情况下,一天吃一个冰淇淋为宜,最好不要超过3个,小朋友一天则别超过一支。而且,一周吃冰淇淋也不要超过三次,更不要把冰激凌当饭吃。

2、控制速度

进食过快,易刺激内脏血管收缩,并使局部出现贫血状态,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生,有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此,平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快,以免刺激内脏血管,造成局部贫血,胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱,导致胃肠炎,胆囊炎甚至肝炎的发生。

3、忌饭前饭后吃

饭前饭后吃冰淇淋会影响食欲。因为冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。如果要吃,建议放在两餐之间。

4、融化后不可重放回冰箱

已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用,重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。

吃桃子肚子疼怎么办


在我们日常生活当中,桃子是我们非常常见的一种水果,深受大家的喜爱,桃子含有丰富的营养价值,经常吃桃子会使皮肤滋润光滑有弹性,经常外出的人常吃桃子还可以缓解色斑的出现,因为桃子含有大量的维生素C可以抑制和色素沉着,可是有一些人群吃完桃子会出现肚子疼的情况。

问题一

有时候吃桃子会导致我们腹胀。因为呢,我们有时候吃的桃子,可能不是很熟,有点生,那么我们吃了之后呢,就会导致我们腹胀或者肚子不舒服哦。

2其次呢,桃子吃多了也会使我们上火哦。不管是熟透了的桃子,还是生的桃子呢,吃多了之后呢,还是会让我们的身体过于热,也会使我们的身体上火哦。

3最后呢,吃桃子也会中毒哦。我们要先知道,桃子不能多吃,然后吃过了之后,不能马上喝茶哦,这样子也会中毒,还有呢,烂掉了的桃子,切掉烂的部分也不可以吃了的哦。

注意事项:

桃子少吃是好,但是不能多吃哦,还有糖尿病患者要少吃桃子才好哦。

中医认为,桃子性温和,能够活血、润肠、生津、养肝、通经络,所以常吃桃子可以强身健体,延年益寿。此外,因为桃子里边含有丰富的铁质,可以补血,所以常吃桃子还可以起到美容的功效。不过,我要提醒您的是,在吃桃子时,一定要洗净它的外皮,因为它表皮的茸毛会刺激喉咙或食道,会引发咽喉疾病;还有就是没有完全成熟的桃子最好不要吃,因为这样会引起腹胀或腹泻。

问题三

桃还具有抗击黑斑的效果,能深层清洁皮肤,防止和修护由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。经常和使用电脑办公的女性,以及外出工作较多、皮肤时常暴露在强烈阳光下的女性,不妨多吃一些。

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