夏季养生食疗蒜茄子的做法

2019-10-07 │ 夏季养生食疗蒜茄子的做法 女性养生汤的做法大全

小跟蒜的做法大全

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“小跟蒜的做法大全”,希望能为您提供更多的参考。

小根蒜这一种食物啊,具有很好的药用价值,但也有一些禁忌是需要了解的,喜欢吃的人肯定希望了解其各种做法,今天的内容就是介绍一下小根蒜的各种做法。小根蒜用于腌制是最常见的,腌制小根蒜之后用来炒菜、煮汤、调味或者直接下饭都是非常不错的选择。接下来就来看看小根蒜的做法大全吧。

1、小根蒜拌豆腐

小根蒜拌豆腐是它的常见吃法之一,在制作时要把豆腐用开水焯一下,小根蒜也用沸水焯熟,然后小根蒜切成细末,与豆腐放在一起,调匀,加入朝鲜辣酱调味,调好以后就能食用。

2、小根蒜炒鸡蛋

小根蒜炒鸡蛋也是它的常见做法之一,制作时可以把小根蒜用清水洗净,再切成细末,然后加入少量食用盐,再磕入三个鸡蛋调匀,在锅中放油加热以后把蛋液倒入锅中,炒成块状以后直接出锅装盘食用即可。

3、小根蒜炒肉

小根蒜炒肉也是一种不错的吃法,大家可以把适量的小根蒜洗好以后切成段状,把肉切成片状加料酒和生抽腌制一下,炒锅中放油,加热以后放葱花炒香,再把肉片入锅炒到变色,随后加入小根蒜炒匀再加入适量的生抽与食用盐,炒熟以后直接出锅装盘就能上桌食用。

4、拌小根蒜

小根蒜提前用清水浸泡,小根蒜去根和叶,洗净。蒜切末,加入蒜末,盐,辣椒酱,醋,白糖,香油拌匀,然后装盘就可以了。

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小根蒜盒子的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于小根蒜盒子的做法。

2.12剁成碎末,不用剁的太碎,有点颗粒感更好。

3.21酸菜芯剁成馅。

4.12鸡蛋里加入足够多的盐打散。这里足够多的盐指的是整个馅料的盐,拌馅的时候就不用再加了。

5.21锅里放入足够多的油,指的也是整个馅料所用的油,将鸡蛋炒熟后,用锅铲弄碎。

6.1放入酸菜馅拌匀。

7.2放入剁碎的小根蒜。

8.加入胡椒粉、酱油、蚝油、芝麻油拌匀,馅料就调好了。

9.面粉用八、九十度的开水烫过后和成面团。这个工作可以在调馅前搞定,这样比较节省时间。

10.静置半小时以后将面团揉匀。

11.搓成长条后,用刮板切成大小适中的剂子。

12.将剂子用手按扁。

13.用擀面棍擀成圆片。

14.放上适量馅料。

15.上面盖上一片圆片。

16.边缘捏紧后,捏成花边。

17.平底锅放油烧热,放入盒子烙。

18.两面烙至金黄后即可取出食用。

今天的介绍小根蒜盒子就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

小根蒜的家常做法


生活中常见的蔬菜有很多,在对蔬菜选择上,可以根据自己喜爱进行,不过在吃蔬菜的时候,制作方法选择很关键,制作方法选择不当,会让蔬菜的维生素、水分流失,小根蒜是很多人喜爱的选择,对小根蒜的做法都有什么呢,下面就详细的介绍下,使得对它制作有一些了解。

小根蒜的做法;

材料:小根蒜半斤,酸菜馅半斤,鸡蛋两个,面粉500克,盐,胡椒粉,酱油,蚝油,调和油适量,芝麻油适量

做法

1.小根蒜洗净后沥干水分

2.剁成碎末,不用剁的太碎,有点颗粒感更好

3.酸菜芯剁成馅

4.鸡蛋里加入足够多的盐打散。这里足够多的盐指的是整个馅料的盐,拌馅的时候就不用再加了

5.锅里放入足够多的油,指的也是整个馅料所用的油,将鸡蛋炒熟后,用锅铲弄碎

6.放入剁碎的小根蒜

7.放入酸菜馅拌匀

8.加入胡椒粉、酱油、蚝油、芝麻油拌匀,馅料就调好了

9.面粉用八、九十度的开水烫过后和成面团。这个工作可以在调馅前搞定,这样比较节省时间

10.静置半小时以后将面团揉匀

11.搓成长条后,用刮板切成大小适中的剂子

12.将剂子用手按扁

13.用擀面棍擀成圆片

14.放上适量馅料

15.上面盖上一片圆片

16.边缘捏紧后,捏成花边

17.平底锅放油烧热,放入盒子烙

18.两面烙至金黄后即可取出食用

在对小根蒜的做法认识后,制作小根蒜的时候可以选择以上方式,不过对小根蒜制作的时候,需要注意在火候上要掌握好,对它的制作不能使用火候过大,否则制作出来的小根蒜味道会改变,而且色泽也不会很好。

蒜油的做法大全


夏季厨房,不需要很复杂,有几样必备调料,轻松的就制作出可口美味的食物来。想必大家都知道辣椒油、花椒油的制作方法,那么还有一道调料就是蒜油,蒜油做好了是一个很不错的调味品,但是失败的话就千万不要用,失败的蒜油是不能用来做调味品的,下面就为大家介绍详细的做法步骤。

做法步骤:

1.大蒜去除外皮捣成蒜泥备用。

2.炒锅放油,下入花椒一起,小火炸香。

3.将烧热的油倒入蒜泥的碗中。 倒油的时候在碗上放一个小漏勺,防止花椒进入。

4.热油可以立即逼出蒜的香味,给蒜增色不少,用这样的蒜汁来做夏季凉拌菜或者拌面吃,都是非常棒的。还有特别好的一种香油就是肋眼牛排佐香料蒜油做法和普通的蒜油没什么太大的区别,只不过多了一步,就是要用到牛排的味道,在油里面加入少许牛排碎末,这样就会保留牛排的味道。大家一定要保证牛排碎末程度,最好是在绞肉机里绞,这样才会很碎。

制作蒜油的方法不是很复杂,因此只要是想学的人都有机会学会。并且这是一种很常见的调味品,自己会制作就不用到超市买,自己做的蒜油里面有什么成分自己心里最清楚,所以用着也比较放心,不用担里面有什么化学物质还是有添加剂。因此我建议大家都学一学。

蒜煎小香菇的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道蒜煎小香菇的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.1 3、接水充分搅拌后静置几分钟,在流动的水下冲洗,香菇很容易洗干净。

3.2 2、往要洗的香菇中加一勺面粉。

4.12 4、洗好的香菇,大蒜切片,四季豆切小段。

5.21 5、炒锅倒油,下蒜片炒香。

6. 6、下香菇略煎。

7. 7、下四季豆粒。

8. 8、加盖小火慢煎,中间需要打开翻面。

9. 9、煎至香菇变软变少后加盐

10. 10、加糖,我喜欢加一点点糖,成菜口感柔和。

11. 11、淋生抽,翻炒到调料入味儿

12. 12、出锅即可。

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下蒜煎小香菇。

蒜腌小茄子的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下蒜腌小茄子这道菜的做法。

2.12121大蒜辣椒

3.21212香菜摘干净洗净

4.1锅中加水上屉(秘籍:水中点白醋,茄子不变黑O(∩_∩)O~)

5.2茄子从中间破开泡水后滤出

6.码好洗过的茄子,上锅蒸。同时拌馅

7.大蒜去皮,蒜量要大

8.辣椒洗净去蒂切碎,量大

9.切蒜末

10.蒜碎放进盆里

11.放入辣椒碎

12.再倒入香菜末

13.在盆中加进盐、芝麻、香油拌匀。是为内馅

14.蒸好的茄子待用

15.把蒸好的茄子打开、就是分开两半

16.在其中加入拌好的香菜蒜辣椒等内馅

17.对折

18.压实放入容器中

19.全部做好,放入容器中,倒入剩余的汤汁和材料。码放紧凑为宜

20.盖上盖子

21.放入冷藏室保存一周后即可食用。食用时切成小段,淋上现炸的辣椒油(花椒油,热油都可)。下饭佐粥,喝酒解腻。不知道为什么天气一冷习惯性的准备了很多腌制的食品。。。苦日子习惯了。。。~~~~(_

世界那么大,餐馆那么多,蒜腌小茄子的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

蒜闷粉皮的做法大全


蒜闷粉皮是粉皮的吃法之一,主要就是将粉皮加上蒜后上锅而后采用闷的方法制作而来的一种食品,并且这种食品是非常受人欢迎的,不仅因为其口感细腻美味而且还因为其对于我们人体来说是能够达到减肥的功效的,而蒜闷粉皮的做法也是比较容易的,下面就来介绍一下蒜闷粉皮的做法大全。

做法一:

步骤 1

如果是圆张粉皮撕大片在开水里烫软,我的这个难烫,直接下锅煮软

步骤 2

煮好后捞出放冷水里冰一下,控水装盘待用

步骤 3

蒜我用了三朵,为的是吃蒜的那股香味,量用的大

步骤 4

鸡蛋三只,打碎搅拌均匀,可以在里面稍微加一点盐调味

步骤 5

放在锅里煎成蛋饼

步骤 6

小心不要搞破蛋饼,两面煎好后出锅待用

步骤 7

锅里放油,下入豆瓣酱炸香,然后放入蒜粒爆香后

步骤 8

放入粉皮炒拌,粉皮放入后,再加入香醋,如果怕粘锅,加入一点清水,蒜的香味和醋的味道综合起来,的确是很诱人。

步骤 9

本来不准备加入味精,不小心豆瓣酱放多了,又多放入了糖和味精减轻咸味,其实忘记再加入醋减轻咸味了,结果又增加了糖的摄取,以后注意。粉皮炒好后装盘

步骤 10

然后把煎好的蛋饼盖在焖好的粉皮上,可以上桌了。

做法三:

1

准备主料:粉皮五张,鸡蛋两个,肉末100克。

2

辅料准备:盐一茶匙,白糖一茶匙,耗油两茶匙,生抽一茶匙,大蒜适量。

3

锅中放油,将蒜末放入煸至金黄,放入肉末炒至断生,然后将调好的酱汁倒入。

4

小火继续翻炒,炒至肉末上色。

5

放入粉皮快速翻炒,注意控制在小火火,不要粘锅。粉皮变为褐红色。完成后出锅。

6

然后将两个鸡蛋煎成饼状,盖在刚盛好的盘子上。蒜闷粉皮就做好了。

7

好啦,蒜闷粉皮做好啦

做法三:

1,蒜苗和蒜粒切碎,圆粉皮掰成块洗净后用热水泡软。

2,鸡蛋加少许盐打散,用平底锅煎成蛋饼盛入盘子中备用。

3,平底锅放油,先爆香豆瓣酱,再放入蒜末爆香。

4,放粉皮炒匀,加一点香醋和少半碗水炒至锅中没有一点水份。

5,放入蒜苗炒至断生。

6,炒好的粉皮放在蛋皮的上面。

7,另取一个大盘把粉皮和蛋皮倒扣过来,用筷子把蛋皮的边塞进去。

8,用厨房剪刀从中间剪两道长口,圆圈摆黄瓜片装饰即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小跟蒜的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗蒜茄子的做法”专题。

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