电饭煲煮玉米要注意什么
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，没有好的身体，万事事皆休。有效的饮食养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《电饭煲煮玉米要注意什么》，相信能对大家有所帮助。
玉米的做法是很多的，不仅可以和一些排骨进行炖汤，还可以炒玉米粒等等，还有的人群非常喜欢吃煮玉米，很多人为了减省做法的时间，就会选择使用电饭煲煮玉米，然而这种做法虽然非常方便，但是有很多细节都是要注意的，不然容易影响玉米的口感，那么电饭煲煮玉米要注意什么呢?
第一，电饭煲煮玉米要注意什么?将买来的玉米剥皮洗净放入锅里，也可以带皮一起煮，不怕麻烦的话，如果玉米太长可以把它掰成两半放入，将水加满，如果玉米煮得比较少的话只要玉米淹没在水里即可，一般黄玉米比较甜不需要加糖，糯玉米的话不是很甜可以稍微加点糖，盖上盖子，看看能否成功盖上，调整锅里的玉米位置，插上电源，选择煮饭按键。等个半个小时左右，关了开关，再稍微焖一会儿就可以吃了。吃玉米的时候要小心烫手，锅里的水千万不能放的太少，否则会烧锅。
第二，电饭锅煮玉米用开水即可，用冷水浸泡煮玉米味道不好。方法：切块煮的话，水深不要盖过玉米;整个煮的话，水深要超过2/3。步骤：准备电饭锅，刷洗干净备用;在电饭锅内放入玉米，加上适量开水，盖上锅盖;打开电饭锅开关开始工作，使锅内水再次沸腾，揭开盖子，半盖着电饭锅就行。大约20-30分钟后，玉米就煮熟了。往起关上开关，再稍焖一会儿就可以食用了。
电饭煲煮玉米要注意什么?冷水下锅。把玉米剥光，洗净入锅，冷水没过玉米;大火煮开，小火再慢煮二十分钟左右，玉米要分糯玉米和普通玉米，糯玉米就要煮的时间长一点，玉米也要看老不老，玉米也要看老不老，老的玉米也要出的时间长一些;其他吃法，玉米清炖排骨，同样是冷水入锅，煲排骨汤时放两截玉米，汤的味道很鲜美。而且玉米也美味。
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随着养生人员的数量越来越多，很多人都非常关注食品的安全，在外面购买的食物往往都会受到很多人的质疑，为了保证食品的安全性，很多人都开始自己在家进行制作食物，比如用电饭煲做面包，这种方法操作起来也非常的简单，非常适合居家操作，那么用电饭煲做面包要注意什么呢?
第一，用电饭煲做面包要注意什么?把鸡蛋液和面粉倒进盆中2然后也倒入牛奶 开始均匀用力搅拌，搅拌好后 倒入电饭锅，蒸出来的面包 。面粉一定要过筛，不然会有大颗粒;蛋白蛋黄分离后，蛋白中不要混入蛋黄。盛蛋白的盆要保证无油无水，不然打不发，鸡蛋不能是刚冰箱里取出的。蛋白一般在20度的时候最容易打发。蛋白打发是成功的关键。
第二，准备好原料;打四个鸡蛋到容器里面，将蛋清和蛋黄分离;用四根筷子打蛋清 打一会就成了下面这个样子了;加盐和糖;打到有点稠时在放一勺糖;、大概要打半小时左右，成为比较粘稠的像奶昔一样的糊状物;蛋黄里放2大勺糖，3大勺冒尖的面粉，6勺牛奶;搅拌好后，倒入一半刚才打好的奶昔一样的东西，上下拌匀，不打圈，稍后倒入另一半
同样是上下搅拌;电饭煲按下煮饭预热一下，稍微热些就好，然后倒入油，为了不粘。均匀的涂在锅内;倒入拌好的材料，按下煮饭键，一会就跳到保温上了。这时用毛巾挡住出气口闷20分钟，然后再按下煮饭键，稍等片刻就可以享受您亲手烘培的面包了。
用电饭煲做面包要注意什么?在制作时，需注意的是，面粉一定要过筛，不然会有很大颗粒。另外，蛋黄和蛋白要分离，不能混合在一起搅拌，并且装蛋白的碗保证是无油无水的。一般，蛋白在20度左右最容易打发。等蛋白打发后，就加入过筛的面粉，搅拌成糊状，倒入电饭煲。
蛇汤也是一道很美味的补品，因为蛇汤不仅肉质鲜美，而且营养价值很高，不过在选择蛇的过程中要注意，千万别选择到毒蛇了。喝蛇汤可以活血化瘀，还可以有明目的功效，而且蛇肉还含有多种人体所需要的氨基酸，是很好的补充体力的食物。小孩子最好是不要吃蛇肉，对发育不好。
蛇汤是很好的补身体的食物，蛇汤中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素，所以平时可以多吃来帮助补充身体中的营养，而且女生吃蛇汤还能有养颜的作用，另外就是对皮肤也是很好的养护，所以想要皮肤变好的话也可以多吃一些蛇汤，另外如果是男生的话吃蛇汤也能起到很好的壮阳的作用，在煮蛇汤的时候也可以适当的发一些黑木耳，这样能有益气补血的作用。
1、蛇肉细嫩鲜美，古有作脍食之的记载。今人烹蛇已成佳肴。食之有祛风除湿、活血祛瘀、消肿止痛、解毒洁肤的作用。若患风疹疥癣、杨梅疮、痘疹，可将蛇肉煮食之，也可用酒浸之外涂。
2.蛇胆苦咸寒，可用于风热目疾、视物不清、痔疮红肿、皮肤痈疖等症。《本草纲目》指出，蛇肉能除手足风痛，杀三虫，去死肌，皮肤风毒疬风，疥癣，恶疮。《开宝本草》指出，乌蛇，主诸风瘙痒瘾疹、疥癣、皮肤不仁、顽痹。
3.蛇肉含人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分，是脑力劳动者的良好食物。蛇肉具有强壮神经、延年益寿之功效。
4.其蛋白质中含人体必需的八种氨基酸，而胆固醇含量很低，对防治血管硬化有一定的作用，同时有滋肤养颜、调节人体新陈代谢的功能。蛇肉中所含有的钙、镁等元素，是以蛋白质融合形式存在的，因而更便于人体吸收利用所以对预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核是十分必要的。
5.蛇肉含有丰富的营养成分，脂肪中含有亚油酸等成分，而胆固醇含量则低于猪肝、鸡蛋等，对防治血管硬化等有一定作用。不过，喝蛇汤吃蛇肉，还是要注意一些禁忌，小孩子最好不吃蛇肉，还有一些食材调料好象也不能和蛇肉一块吃。
电饭煲使用起来非常的方便。使用电饭煲做饭是最开始和最基本的功能。但是现在电饭煲是越来越高端了，功能也越来越强大。使用电饭煲可以炖汤、烧饭、排骨汤、煮粥、红豆沙、绿豆汤等等都可以做。夏季来临的时候喝绿豆汤、红豆沙等都是非常不错的选择，尤其是红豆沙，做好之后放冰箱里冷藏一会口味更佳。电饭煲做的红豆沙的方法如下：
材料
红豆100克,冰糖100克,清水800ml.
做法
1. 红豆洗净放入电饭煲内，加入清水、冰糖盖上锅盖。
2. 将电饭煲调到煮5分钟开煮。
3. 煮开后保温4个小时以上即可。这样能保证完整的红豆，而且是熟透的红豆。
红豆的功效：
养心补血
红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。
健脾胃
冬天脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。
消除水肿
红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆
祛湿清热
中医看来，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。
红豆的作用是特别的多的，不管是夏季还是其他时间吃红豆都是不错的选择哦。用电饭煲做汤粥之类的一定要及时的观看，千万不要忘记了，否则煮干了的话不仅把东西煮坏了，还会把电饭煲烧坏的。做好的红豆沙最好是加一些冰糖然后再放入冰箱里保存，口味很好。
猕猴桃的营养成分是非常多的，而且味道酸甜可口，正是因为如此才备受人们的喜爱。不过食用猕猴桃的时候一定要掌握正确的方法，这样才能发挥它最好的营养价值及养生功效，不会导致营养的流失和浪费，那么猕猴桃可以煮吗?猕猴桃煮了之后营养就被破坏掉了，而且味道也不太好。
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
可以作为一种饮料治疗坏血病。每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。
猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。经常摄入甜，酸，辣和油腻的食品会给身体造成酸性。
不过如果说是水果的话，最好是不要蒸着吃的，因为水果中主要就是各类维生素比较多的，而维生素是怕热的，如果煮的时间过长，那么维生素大部分都会破坏掉，这样吃水果就没有什么意义了。建议的话就是说水果最好还是不要蒸着吃的，要增加口感的话，可以增加点蜂蜜或者做沙拉吃的，这样营养价值比较高。
上文中对猕猴桃可以煮吗给出了明确的介绍，大家还是需要根据自己的喜好来选择食用方法的。若是因为猕猴桃属于寒性食物而去煮着吃，完全没有必要，只要能够放在常温下少吃一点就可以了，尤其是脾胃虚弱的人们更不能过量食用。
很多在外面工作的人，因为住宿条件的限制以及工作的原因，总是没有办法时常的在宿舍烹饪美食，但是一些简易饭菜就可以用一个电饭煲就可以搞定，多功能电饭煲除了可以蒸米饭，还可以煮粥、煲汤、下面条、炒菜等，小编下面就与大家一起来分享下电饭煲煮面条做法。
面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后或者压或擀制或抻成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多，品种多样。
地方特色极其丰富，又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。好吃的面条几乎都是温和而筋道的，将面食的风味发展到极致。 各地特色面食有武汉热干面、内蒙古的焖面、山西的刀削面、栲栳栳、揪片、抿面、北京的炸酱面、兰州拉面、重庆小面、上海阳春面、高邮酱油面（又称高邮阳春面）襄阳牛肉面、扬州阳春面、扬州炒面、东北的冷面、保定的大慈阁素面、陕西油泼面、河南的烩面、捞面、麻鸭面、饸烙面、广东的云吞面、福建的沙县拌面、漳州卤面、莆田卤面、厦门沙茶面、四川的担担面、岐山和新野的臊子面，贵阳的肠旺面等等。
电饭煲煮面条做法大全
做法1
首先面条的选择，由于是电饭锅煮面，因此面条应该选择筋道大的面条。一般在面条的包装上会有相应说明，也可以选择一些鸡蛋面，因为加了鸡蛋，比较筋道！
然后电饭锅里放水煮开，这里有个技巧，那就是放盐，朋友们不要忘记放盐哦，有的朋友不喜欢吃盐，但是也要放，可以在一定程度上防止煮烂掉！
待水煮开后，放入面条，这个时候也可以放些青菜进去，做个青菜面。
待面条变色后将电饭锅调到保温档，等待一会面条就熟了。
加入自己喜欢的调料，一道简单的面条就煮好了。
做法2
葱花切碎，肠切段备用。
电饭煲里放水后打开开关，水开后打一个鸡蛋（如果想吃半熟鸡蛋，可以晚点放），放入葱花，肠，材料包煮2分钟后再次开锅放入面，不断搅拌。
本人喜欢吃硬点的面，半分钟就可以关掉开关，不用碗，直接开吃！
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