养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

​辣串的酱汁怎么做?

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何在饮食养生方面行稳致远呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《​辣串的酱汁怎么做?》,希望能为您提供更多的参考。

相信有很多人都喜欢吃烤串,尤其夏天来了,烤串成了人们喜欢的小吃,其实,比起来去小吃摊上吃烤串,自己在家做味道要更好,而且也卫生的多。烤串嘛,一定要辣的吃的才够爽,那么,辣串上面的酱汁要怎么做呢?接下来就给大家介绍几种制作酱汁的方法。

油炸麻辣串专用刷料(油干料)的配方:

孜然1500克,辣椒面250克,鸡粉250克,王守义麻辣鲜200克,花生米250(干炒去皮),芝麻250克(干炒),去皮葵花子250(干炒),腰果100克(干炒),以上原料全部打成粉(或者干磨机或者小石磨磨成粉状),加150克咖喱粉,放入容器内,色拉油1500克、鸭油500克烧热倒入,搅拌均匀即可。

注意:

如果是少量制作,可以将花生、瓜子、腰果等入净锅,加入适量的粗盐,小火慢炒成熟(用盐传热可以避免将坚果炒糊),但磨成粉末后要少加盐或者不加盐。千万不能用油炸制干果,否则含油量过大会磨成浆糊。

精盐的用量可根据原料咸度及顾客口味适量添加。

其他多款参考调味酱、烧烤酱的配方及制作方法。

(二)自制烧烤酱:

适用:

烧烤类菜(如香炸鱿鱼)或者煎制菜品(黄花鱼等)的调料或腌料。

原料:

王致和腐乳汁50克,甜面酱20克,天津蒜蓉辣椒酱100克,李锦记海鲜酱10克,味噌(日本调料,类似酱油,超市有售)10克,柠檬汁5克,辣椒面30克,花椒面15克,孜然面30克,熟芝麻30克,色拉油50克,清水50克。

制作方法:

1、锅置于火上倒入色拉油烧至四成热时下入辣椒面,小火翻炒均匀,倒入腐乳汁、甜面酱、蒜蓉辣椒酱、海鲜酱、味噌、柠檬汁,加进清水,小火熬5-6分钟后倒入碗中冷却。

2、将花椒面、孜然面、熟芝麻倒入冷却后的酱汁中搅拌均匀即可。

制作关键:

花椒面、孜然面一定待酱汁冷却后加入,否则香味散失。

(三)其他烧烤酱配方:

(1)蒜蓉烧烤酱(肉类蔬菜类皆可):

天津产利民牌辣酱1袋,水泡蒜末5克(凉水泡透去掉水份),孜然粉1克,.芝麻粉2克,黑胡椒粉1克,绵糖1克,吉士粉0.5克,五香粉1克,特鲜粉3克,味精3克,豆油5克,加凉开水30克调和味稀糊状备用。

适合烤制的品种:

所有肉类、带壳类的软骨类海鲜、如鱿鱼、墨鱼仔、笔管鱼、蛤蜊、毛蛤、青口带子、小海鲜类等,蔬菜绿色的基本都可以使用,如韭菜、菠菜、辣椒、青椒、茄子等含淀粉的菜类。肉类中的板筋、鸡珍、鸡心、脆骨、毛肚、热狗肠等不好入味的菜品都可以使用。

(2)韩式烧烤酱(酸甜微辣):

韩国辣椒酱50克,吉士粉1克,芝麻粉3克,特鲜粉3克,盐1克,味精3克,调和油5克,加凉开水20克左右调匀备用。

适合韩式自助烧烤肉类沾食或刷制食用,土豆片、红薯片、馒头等含淀粉的菜品也可以使用。

(3)香辣烧烤酱:

四川豆瓣酱(剁碎)10克,四川产香辣酱(天年或合川牌)50克,十三香2克,五香粉3克,芝麻粒5克,味精3克,大豆油10克,凉开水30克调匀备用。

适合肉类口味重的地区,吃麻辣口味的可以添加麻辣粉3-5克。

特别注意:

用酱烤的菜品原则上不用撒制盐(请根据当地口味自定)

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酱汁鱿鱼怎么做?


酱汁鱿鱼如何才能够做得更加美味,那么我们也要注意在制作过程当中所需要的一些食材,还有技巧步骤,例如以下所介绍的这两种酱汁鱿鱼的做法,就非常的简单。

做法一、

大鱿鱼1只,洋葱半个,蒜头4瓣,老姜2片,调料:白葡萄酒10ml,蚝油15ml,海鲜酱15ml,甜面酱10克,蜂蜜10克,柠檬汁5ml

1 洋葱、姜、蒜分别切末;

2 鱿鱼去头去肠去软骨,撕去表皮. 洗净后搽干表面水分,用刀划出十字花形;

3 将洋葱、姜、蒜、白葡萄酒、蚝油、海鲜酱、甜面酱、蜂蜜、柠檬汁调和成酱汁备用;

4 将鱿鱼用酱汁全身抹匀腌制1小时;

5 烤箱预热至220度,烤盘上铺锡纸,把鱿鱼放在烤架上,表面刷上酱汁;

6 烤盘放底层,烤架放中层烤15分钟,中间每5分钟取出刷一次酱汁至熟透即可

做法二、

酱汁:海鲜酱200克,柱候酱75克,黑椒酱50克,蚝油50克,顶好花生酱50克,蜂蜜50克,肉酱50克,日本烧汁75克,将上述几种酱料搅匀,放锅中上火熬匀即可。

原料:治净鱿鱼筒350克,竹笋15克,美人椒15克,洋葱丝30克,香菜段10克。

调料:铁板酱汁25克,味达美酱油5克,味精2克,料酒10克,美极鲜酱油5克,辣鲜露3克,鸡粉3克,姜花2克,葱榄3克,清水适量。

制作:

1、用刀将净鱿鱼筒改刀成麦穗花刀,改刀成5×2.5厘米的骨牌片,竹笋改刀成小片状,美人椒切段。

2、锅上火,加水烧至85℃(视水面冒热气的温度)时下入鱿鱼冒一下,时间月5分钟,不等开锅时出锅沥水。净锅复上火,注入色拉油烧至六成热时下入鱿鱼成卷,再下美人椒,笋条,稍拉一下油即可出锅沥油。

3、锅留底油,用葱,姜炝锅出香,加少许水用调料调味,倒入鱿鱼卷,勾流芡,倒入垫有洋葱丝,香菜的热铁板上即可。

4、特点:复合的海鲜味使鱿鱼鲜香倍增,色泽质感都有所不同。

意大利面的酱汁怎么做


现在大家的生活已经开始更加的中式和西式化,可以根据自己和个人在平时对生活的需求,来选择不同的生活方式,意大利面并不只有国外会吃,其实在很多的国家都会吃这样的面条,意大利面的口感和中国的面条是不一样的,制作的原料不同,所以在做的时候并不是用做面条的方式做意大利面就可以,要学学意大利面的酱汁是怎么做的。

原料:

牛肉馅:250g,爱吃肉的不妨多放些,不要把肉剁碎要绞肉,口感更好。

洋葱头:1个,切碎末。

胡萝卜:2根,切碎末。

西红柿:4个,挤去里边的籽,切碎。国内的西红柿好吃,所以推荐用鲜的,不象我们这里的西红柿,光好看,但硬硬的脆脆的,只适合做沙拉。若图省事,可买现成的纯西红柿酱。在欧美的同志们,推荐使用碎西红柿罐头。参考用量:我每次用一罐碎西红柿罐头,重量400g,除番茄juice 外,内含果肉240g左右。

盐:2.5茶匙

糖:2茶匙

做法:

锅内底油热后,下洋葱、胡萝卜煸炒,变色出香味后,倒入牛肉馅,划散,炒透后,下西红柿翻炒。按自己的口味放盐、糖,视肉酱的稀稠状况加水,水可以稍多些,牛肉要吸收一部分,另外还要蒸发掉一部分。开锅后转小火,多熬一会儿,肉的香味才出得来。一般应该至少熬25分钟以上,那意大利朋友说要熬45 分钟!熬酱的时候勤看着点,不要糊了锅。

另用4瓣蒜,切成片,加3汤匙特榨橄榄油,用微波加热2分钟,作成香香的调味油。

糖醋里脊酱汁怎么做?


许多人爱吃糖醋里脊、糖醋丸子等等食物,主要是因为喜欢吃糖醋汁的那种酸酸甜甜的感觉。这种食物一般是孩子和女人的最爱,当餐桌上有了这两类人的时候,不妨做一道这样的美食,肯定是会大受欢迎的。今天,小编就把糖醋里脊的酱汁的做法分享个大家并且还捎带着把糖醋里脊的做法与大家分享。

糖醋汁

小料:葱姜蒜末各8克 白糖150克 食醋 75克酱油 30克 食盐3克 味精1克水淀粉15克 鲜汤200克 色拉油30克

炒制

炒锅添入色拉油烧热,加入葱姜蒜末爆香,放入酱油略炒,加入所有调味料,放入鲜汤烧开后勾芡,快速点入沸油(明亮),投入主料翻匀出锅。

糖醋里脊的做法:

主料:牛里脊肉 400克

调料:盐 4克 酱油 10克 醋 50克 白砂糖 200克 大葱 5克 姜 5克 大蒜 10克 鸡蛋 150克 淀粉(豌豆) 80克 小麦面粉 20克

味精 2克 花生油 150克 各适量

制作工艺

1.淀粉加水适量搅匀成湿淀粉待用;脊肉剔去筋膜,切成0.2*3厘米的大片,放入碗中,用精盐2克、味精煨味,葱姜切末、蒜拍散切小丁。

2.鸡蛋打入碗中,调打均匀,放入面粉、湿淀粉80克,调为全蛋糊。

3.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,六成油温时,将牛脊肉在全蛋糊中挂匀后逐片下油锅中炸至金黄色时捞出滤干油。

4.热锅内留油10克,按照上述的方法制出糖醋汁,随后倒入炸制的脊肉,翻颠炒锅,淋入明油,即时装盘,上桌。趁热时还会发出吱吱响声。

在制作糖醋类的美食的时候,这道菜是不是成功,关键的就是看糖醋汁做的是不是成功,如果这一步做成功了那么这道菜也就成功了一大半了。而糖醋里脊的制作并不是很复杂,完全是可以在家掌控的一道美食,做做试一试吧!

海南粉的酱汁怎么做


南方地区的朋友在平时一定都有吃过海南粉,也都知道海南粉的口感上是非常棒的,不过大家需要注意,海南粉自己在家里做的时候,一定要准备好调料的比例,还有是海南粉的酱汁,因为只有酱汁调得好才能吃出纯正原始的味道,如果调的不好就会影响到整体的口感。

制作工序

食用时,抓适量净粉条于碗(碟)中,依次加入适量的老抽(掺有味精的红酱油)、蒜泥、用蒜头爆香过的花生油或芝麻油,煮熟的黑豆芽,用肉丝、笋丝、虾仁、生粉配制成的热芡汁,牛肉于丝,炸尤鱼丝、油炸花生米、炒芝麻仁末、脆炸面片及碎香菜,用筷子夹着粉条搅拌调匀后便可进食。

将大米(不限量)用沸水烫过,再用清水浸泡30小时后磨成米浆,装入布袋挤压成含水量50%的干浆,用沸水煮至半熟,放进粉碎机中加水磨打烂成稀浆,再装入布袋中加重压,滤出纯净米浆,去除米渣、杂质,加入少量番茨粉,搅拌后装入下端有筛眼的布袋中,慢慢压迫布袋,使米浆通过筛孔成细条状挤出,徐徐落入沸水锅中烫熟,捞起用冷水冷却后沥干,即成粉条。

制作要领

首先制作粉条,操作与细粉相仿,但程序简单得多。其二备制靓汤:主要用猪、牛骨熬煮,汤滚时把浮沫除净,熬至骨味完全渗出。

著名小吃

海南粉,在继承传统的腌制方法的基础上,吸收了外来文化,其味比原来的鲜美得多。上市吃海南粉成了海口市人夜生活中的一大乐趣。经营海南粉生意的摊档在海口星罗棋布,颇具名气的有海秀大道、西门市场、南门市场、义龙街、大同里、月朗新村,水巷口等等。

蒸鱼调料酱汁怎么做


鱼是一种非常常见的食材,而且由于鱼类当中含有大量的蛋白质以及营养物质,可以增强人体的免疫力,所以很多家庭的餐桌上都会有鱼。蒸鱼就是一种比较普通的鱼的做法,需要将鱼处理好之后,然后蒸熟。在这个过程当中,要注意酱汁的制作,否则鱼的味道会非常腥。那么,蒸鱼调料酱汁怎么做呢?

新派清蒸鳜鱼

卖点:用美极鲜味汁调和而成的自制蒸鱼豉油汁口感丰富浓郁,回味悠长,在制作清蒸鱼菜肴时,能最大限度的保持鱼肉的天然原味,并在原有基础上令鲜味大幅度升级。

原料:活鳜鱼1条,鲜姜6片,大葱1根。

调料:自制蒸鱼豉油汁100克,色拉油10克,盐、白胡椒粉各3克。

制作:1.将鳜鱼刮鳞开膛洗净,沥干水分,涂上盐和白胡椒粉腌10分钟;鲜姜和大葱切成细丝。2.将鱼擦净,放盘内隔水蒸约10分钟至熟,大葱丝和姜丝撒在蒸好的鳜鱼上。3.大火烧热锅中的油,然后浇在大葱丝和姜丝上,最后将蒸鱼豉油汁淋入盘中即可。

关键:蒸鱼时也可将3根大葱垫在鱼身下,这样既可以祛除鱼腥味,又令鱼身与盘子之间有空气留通使鱼身受热均匀,口感鲜嫩。

自制蒸鱼豉油汁

原料:西芹、圆葱、香菜(连根)、胡萝卜各400克,姜、香葱、干香菇蒂各100克。

调料:美极鲜味汁400克,美极上汤鸡粉、冰糖各250克,鱼露100克,生抽600克,老抽50克,白胡椒粉5克,清水5千克。

制作:1.将西芹、圆葱和胡萝卜洗净,切成滚刀块;香葱切段;姜用刀拍散。2.炒锅中放油,烧热后放入西芹、圆葱、香菜、胡萝卜、姜和香葱,用小火煸炒出香味,再把各种炒好的蔬菜同干香菇蒂一起放入汤锅中,加清水用大火烧沸,然后转小火煮制约10分钟。3.将煮过的蔬菜沥除,保留蔬菜汤,在蔬菜汤中加入美极鲜味汁和剩余调料,再次用大火烧沸即可。

小贴士:1.蒸鱼豉油汁不要直接浇在鱼身上,以免鱼肉变色,影响卖相。2.蒸鱼豉油汁相对经济、方便,适于制作淡水鱼,如鳜鱼、鲈鱼等。按此配方制作6千克豉油汁,成本总计32元,以每份蒸鱼使用100克“蒸鱼豉油汁”计算,每份的成本为0.5元,仅约为市场售卖的成品蒸鱼豉油价格的1/3。

适合搭配食材

鳜鱼:鳜鱼是使用最广泛的淡水鱼之一,地方名较多如:桂花鱼、季花鱼、鳌花鱼等。其肉质细嫩、厚实、少刺,营养丰富。

鲈鱼:鲈鱼肉质坚实洁白,不仅营养价值高而且口味鲜美。因其表皮颜色有差异而分白鲈和黑鲈。

鳙鱼:俗称雄鱼或胖头鱼,其头部肥大富含胶质,口感腴润香滑,是制作鱼头菜式的首选鱼种。

湖南舒志杰问:蒸鱼在我们湖南地区非常受欢迎,但因饮食习惯的不同,我们这边的食客更偏向鲜辣的口味,请问如何调制出一款不失鲜香又带鲜辣味的蒸鱼豉油汁?

美极辣豉油

原料:美极鲜味汁300克,美极鲜辣汁、美极上汤鸡粉各100克,生抽600克,老抽110克,泰国鱼露、白糖各180克,白胡椒粉2克,鲜米椒碎15克,花椒、麻椒各5克,香芹、胡萝卜各200克,香菜、老姜、香葱各100克,鲜香茅50克,水1500克。将所有原料倒入锅中,用中火烧开(不断搅拌),改微火煮制20分钟,关火浸泡30分钟至冷,过滤即可。

日式烧烤酱汁怎么做?


烧烤其实也属于烤肉的一种,只不过烧烤如今来说更受人欢迎,可能味道与传统烤肉有所不同吧。总而言之,不论是牛肉还是羊肉,在烧烤当中人气都是非常高的。可是如果单纯吃这些食物,很快就会让人有一种腻的感觉,这时候就需要搭配一些酱汁。那么,日式烧烤酱汁怎么做?

一、麻辣豆酱汁:

鲜嫩蚕豆豆瓣1小碗 开洋(小虾干)25克 黄酒半匙 细盐14匙 白糖少许 味精微量 花生油3匙 麻油、辣油各少许 辣椒粉、花椒粉各微量

制作:

1、将开洋用黄酒、清水浸约30分钟,使其涨发

2、洗净锅,放花生油,烧至油七成热时,放蚕豆瓣煸炒,加开洋、细盐、白糖、味精,炒至入味后

3、再加入辣椒粉、花椒粉、麻油,拌匀后,即可起锅、装盆了

二、烤肉酱汁:

梅林辣酱油1汤匙 芥末酱2茶匙 柳橙汁120ml 番茄糊2汤匙 洋葱1颗 姜碎1汤匙 蒜头2颗 洋香菜碎2汤匙 砂糖100克 盐1茶匙黑胡椒粗粉少许

制作:将洋葱、蒜切成碎末,与其他材料用奶油炒煮过即可

三、墨西哥甜辣酱汁

墨西哥辣椒100克 孜然15克 花椒15克 干辣椒粉50克 小西红柿5个 糖10克 大蒜100克 姜100克 洋葱300克

制作:将材料中用搅拌器搅碎,起油锅将搅碎材料一翻炒出香,再搅拌均匀即可起锅

四、日式烧烤酱汁

日本甜米酒(料酒)160毫升 酱油235毫升 米醋25毫升 芝麻油5毫升 白砂糖65克 大蒜7瓣 剁成末 鲜姜末5克 红椒粗粉1捏黑胡椒粉适量

制作:

1、首先取一个平底调料锅,在其中倒入适量的甜料酒,并用大火烧开

2、然后将火调至中偏低,继续煮10分钟,再加入酱油、米醋、芝麻油、白糖搅匀

3、加入大蒜、生姜、红椒粉和黑胡椒粉调味,接着再煮5分钟即成

4、待冷却后,装入能密封的容器中,盖紧,放冰箱冷藏备用。

串烧香辣虾怎么做


铁板串烧虾是一种很好吃的食物的了。而且往往是可以通过铁板烧的方法煮出来的时候,往往是很香的了。甚至铁板串烧香辣虾为你起来是香喷喷的了。吃起来的时候,往往是感觉到肉质很鲜美的了。很多人都很喜欢铁板串烧香辣虾的了。甚至学着在家里面做这个菜肴。到底铁板串烧香辣虾需要如何烹饪?

烹制材料: 主料:海虾500克。 辅料:洋葱25克 草菇30克 辣椒(青、尖) 30克 菠萝50克。 调料:葱5克 姜5克 酱油5克 料酒10克 盐3克 味精2克 植物油20克 白砂糖5克 鱼露5克 香油5克。

菜谱名称

铁板串烧虾,很好吃哦

烹制材料

主料:海虾500克。

辅料:洋葱25克 草菇30克 辣椒(青、尖) 30克 菠萝50克。

调料:葱5克 姜5克 酱油5克 料酒10克 盐3克 味精2克 植物油20克 白砂糖5克 鱼露5克 香油5克

烹制工艺

1、海虾挑去头部沙袋,剪去枪须和腿,用料酒、少许酱油、鱼露、盐等调料腌渍30分钟,然后放植物油中炸至八成熟取出,切成三段。

2、青椒、菠萝切成1.5厘米的块,与草菇分别置虾间隙,用竹签将虾与草菇、青椒块、菠萝块一起穿起,放长盘中备用。

3、勺内加植物油烧热,加葱姜丝烹锅,加入高汤100克,和腌虾的汤再调味,烧开,淋香油,盛在碗中。

接下来的话,需要去取一铁板然后烧热,再去认认真真的去淋上一些植物油(而且这个时候的话速度需要快一点)。为了味道鲜美,那么需要进一步去撒上洋葱片的。接着的话要厨师把虾串摆在铁板上。最后的话,把汤汁进一步的去倒在虾串上。其实片刻后打开食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​辣串的酱汁怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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