夏季养生汤怎么做

2019-10-07 │ 夏季养生汤怎么做 男性养生煲汤做

做丸子汤的肉馅怎么调?

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!养生,很多人只是听说但并未真正力行,要作生活的主人,我们必须注意养生。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供做丸子汤的肉馅怎么调?,希望能对您有所帮助,请收藏。

生活中,丸子汤是很多吃货都喜欢的一道菜,做丸子汤的肉馅怎么调?丸子汤其实就是用猪肉剁碎剁匀之后捏成丸子形状再用水煮熟制成,其质地爽口有弹性,在与猪肉的营养价值相同的前提下得到了与一般猪肉不一样的风味,因而深受人们欢迎。下面介绍丸子汤的各种家常做法。

做丸子汤的肉馅怎么调?

1、购买适量精肉,可适当的带点肉膘没有关系,将肉切碎,不用很碎,一会还要剁陷。

2、去葱洗净,切成葱花,取姜洗净切成姜末(根据肉的数量酌情取量,不要太少,保证一斤肉一颗半葱即可)

3、将肉和葱姜混合,开始剁陷,剁的时候加入适量的酱油或老抽,将肉剁的没有大块的粘连即可。放置备用。

如果要做小丸子,则取肉加入酱油、盐、料酒、鸡精、五香面等作料,用手抓一块肉泥,从拇指和食指间挤出,然后用勺子挖下来,放入清水中,最后上锅煮熟即可

如果要做四喜大丸子,则需要取几个干馒头,将馒头揉碎,备用,然后将肉加入作料后,将馒头渣加入其中,调匀。(馒头保证丸子松软)。然后,上锅蒸,开锅后20分钟左右,开锅用筷子插一下试试,如果松软、容易插入则可取下。以后做丸子汤用时取出用即可。

做猪肉丸子汤放什么调料

1、选一块猪肉,要肥瘦都有的。

2、把猪肉,葱,姜,一起剁碎,剁时加点油,盐,酱油好入味。

做猪肉丸子汤放什么调料

3、把剁好的肉搓成丸子放到锅中。

4、煮好后放点青菜。

5、出锅后装在碗里就好了。

猪肉丸子汤的常见做法

猪肉丸子汤做法一

1、香菇洗净切成末。

2、猪肉洗净切成肉末,然后放入姜末继续切肉泥。

3、切好的肉放入碗内。

4、放入葱末。

5、放入十三香。

6、放入盐。

7、放入酱油。

做猪肉丸子汤放什么调料

8、放入鸡精,少量。

9、在放入香菇和半个鸡蛋清。

10、用手搅拌均匀后,朝一个方向搅上劲。

11、烧一锅开水。

12、用虎口挤成小丸子。

13、用小勺放入开水内。

14、丸子煮熟后,放入青菜煮熟。

15、加入适量的盐和鸡精香油调调味即可。

扩展阅读

洋葱肉馅怎么调?


生活中,洋葱虽然辣,味道独特,但是很多人却钟爱于它,其实洋葱还可用来做肉馅,营养价值也是非常高的,洋葱肉馅还比较容易吸收,对补充气血,调节身体是有帮助的,一般家常的做法是喜欢将洋葱和猪肉搭配在一起,不仅口感好,而且荤素搭配营养价值还高,下面介绍洋葱肉馅怎么调。

洋葱饺子馅怎么调好吃

菜谱功效

营养不良调理 气血双补调理 补虚养身调理 青少年食谱

制作方法

调料:大葱(10克) 姜(5克) 盐(5克) 味精(2克) 鸡蛋(75克)制作工艺

1.将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。

2.将洋葱一切为二,去掉老皮和两头,先切成片,再切成末,加油、盐3克、味精和鲜肉馅后拌匀即成洋葱馅。

3.将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。

4.擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。

食谱营养

猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

洋葱:洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀

菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨质疏松症和感冒;并且还可治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

丸子汁怎么调


丸子是一种很多人都喜欢吃的食物,也是一种对于人体健康而言,有着很好的促进作用的食物。当然,在吃丸子的时候,不少人都喜欢调汁来吃,因为蘸汁吃,或者是直接将汁放在丸子上,是可以很好的提升丸子的口感的。那么,丸子汁怎么调呢?下面将对此进行详细介绍!

食材配料:豆腐、肉馅、盐、鸡精、十三香、葱、生姜、大蒜、生粉(或者淀粉)、鸡蛋、食用油(植物油或者猪油)、生抽、蚝油、青红椒、白糖。

制作过程:

首先将一块豆腐装入碗中,再用勺子把它捣碎,然后再放入等比的肉馅,再加入适量的葱姜末,它们两起的作用分别是去腥(肉腥和豆腥)和增香。

再放入少许的盐、鸡精、十三香调味,再打入一枚鸡蛋,以及添入适量的生粉(或者淀粉来替代),以便增强面糊的粘稠度,再用筷子朝着顺时针方向搅拌均匀,直到可以将丸子团起来为止。

锅中倒入适量的食用油,油烧至5成热时,再将圆子逐粒挑入锅中炸,直到将它炸熟、炸脆捞出,中途需用勺子不停的推动,防止油炸过程中粘底、或者炸焦,控干油分盛入盘中备用。

起锅烧油,油热后,先放入适量的葱段和蒜片,开中下火把它们煸炒出香味,再倒入少许的蚝油、生抽、青红辣椒段,以及1勺的清水烧开,烧丸子的汁水就调好啦,口感是否鲜嫩多“汁”,此步骤特别的重要。

清水烧开后,再放入少许的盐、鸡精、白糖调味,再把炸好的丸子倒入锅中翻炒均匀,煮上3-5分钟后即可入味,出锅前再淋入适量的水淀粉勾芡。

猪肉豆腐丸子制作完成,口感外酥里嫩,越嚼越有味,它比红烧狮子的个头小,一口吞一颗,吃起来格外的舒坦,出锅后没几分钟就会被孩子抢光!

丸子馅怎么调


相信大家在平时的生活当中经常会吃丸子,也都知道丸子的营养价值很高,入口即香,关于丸子在平时有很多种做法,丸子现在想要调的好吃,首先要按照以下的这个步骤进行,因为这个步骤里有给大家介绍具体需要用什么配料,这样做出的丸子才会更加美味。

饺子/包子

今天教大家调制肉馅,用它来制作出来的丸子,鲜香嫩滑,超级的好吃。此做法适应范围比较广,饺子、包子等等均可适用。大家可以举一反三,做出各种美食来。

食材配料:2斤肉馅、葱、蒜、鸡蛋、生抽、白胡椒粉、盐、植物油、香油、红薯粉。

制作过程:

1、准备2斤肉馅,多些廋的少些肥的,最好选用猪后腿肉,此处

皮较厚,廋肉占比高,内含大量的胶状物质,最适合用它来做丸子吃。

2、打入两颗的鸡蛋,它主要能起到嫩滑的作用,再放上葱花,来点蒜末,两者都增香的食材,调制肉馅过程中,如果没有特殊说明,一般都会用到。

3、开始给它调味,放入生抽、白胡椒粉、盐,各自来上一点。

4、然后淋入适量植物油,此地放生油熟油均可,后者比较适用凉拌菜,在烹饪的过程中,它能最大限度的锁住鲜美的肉汁,再放入少许的香油提香。

5、调肉馅最重要的一步,就是放入半碗的水淀粉(红薯粉),水和粉的比例各一半,搅拌融化后,再倒入肉沫之中。两次加水的目的是让丸子更加的嫩滑爽口。

6、再倒入小半碗的清水,顺着同个方向不停的搅拌,时间必须持续上5-6分钟,这样肉馅才会被打上劲,这样做出来的肉丸子,又香又嫩滑,超级的好吃。

7、捏好丸子之后,炸着吃、煮着吃、蒸着吃,就请大家自便了,今天的重点是教大家,如何调出鲜美嫩滑的肉馅。

温馨提示:

1、搅拌肉馅的过程中,除了加淀粉水,还要再加一次水,这样做出来的丸子,口感比较嫩滑。

2、调制肉馅的过程中,必须放入适量的植物油,它不仅可以起到润滑的作用,而且可以最大限度的保持住肉的鲜美。

3、肉馅中,还可以添加入起它的时令蔬菜、各种贝类,主料也不仅仅局限于猪肉,牛羊肉均可适用。

包混沌的肉馅怎么调


馄饨是在生活中大家都比较爱吃的美食,特别是在早上的时候喝一碗热乎乎的馄饨觉得非常美好,现在做馄饨的时候,馄饨汤里面还可以加入各种有营养的蔬菜,但是在包馄饨的肉的选择上一定要选择超市里质量检验合格过关的猪肉,那么包馄沌的肉馅怎么调吃起来口感好呢?

馄饨是日常生活中深受人们喜爱的一种美食,不仅美味可口而且营养价值很高,它的精华在于馅的制作,人们可以根据自身的口味偏好加入不同的调料,其中以鸡肉馅最受欢迎,鸡肉馅馄饨的调法非常有讲究,包括食材的选取和调料的配比,都有严格的要求,只有这样才可以做出正宗的鸡肉馅馄饨。

(一)鸡肉馄饨馅怎么调好吃?

1/7葱、姜洗净后葱切段、姜切成片备用。

2/7将作法1的葱段、姜片与冷开水一起倒入果汁机,打约20秒成葱姜汁备用。

3/7鸡胸肉与肥猪肉一起剁碎备用。

4/7取一搅拌盆,将作法2的绞肉放入盆中,以摔打搅拌的方式至绞肉呈现黏性

5/7于作法4的绞肉中加入调味料A[盐3/2茶匙,味精1茶匙,细糖1茶匙],一起以同一方向搅拌至完全均匀。

6/7将作法2的葱姜汁,将其分3等份,分别加入作法5的绞肉馅中,且注意每加一次都要不停搅拌,让绞肉将葱姜汁完全吸入。

最后一步

待作法6的葱姜汁全部加完后再加入调味料B[太白粉1大匙,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙],一起搅拌至均匀即可。

(二)鸡肉馄饨这样做

主料:鸡肉泥200g 面粉 200g

辅料:精盐2g 糖2g 生抽10g 米酒15g 淀粉1g 胡椒粉少许 小葱5g 姜3g

一、和面,面团基本和包饺子的软硬度差不多,不要和的太硬,和好面饧发15分钟。鸡肉剁成肉泥,加入以上辅料中的所有调料。将和好的面用压面机加工成面皮,在家里可以用擀面杖擀成薄薄的面片。

二、将面片切成四厘米见方的混沌皮,左手拿皮,右手拿筷子将肉馅抹在面皮上,小混沌不用包太大的馅,只要把味道调好就OK了,然后用手一捏一个小混沌就完成了。

三、锅里加水烧开后,下馄饨,煮开后加一碗水,再开锅再打入一碗凉水,就可以关火了。煮馄饨的时候取两只小碗,加入蛋皮、紫菜、虾皮、榨菜、盐、胡椒粉和生抽。然后用勺子把馄饨和汤盛进碗里

馄饨肉馅怎么调的嫩?


馄饨是日常生活中比较常见的一种家常美食,馄饨的做法简单,而且馅料繁多,每一种不同的馅料都有不同的营养和口感,而制作馄饨的肉馅非常重要,调好的馅料会使馄饨的味道更加滑嫩,而且营养更加丰富,在调肉馅的时候可以加入一些调味料,同时用手搅拌均匀。

馄饨馅怎么调会嫩?

原料

荠菜 适量、小青菜 适量、猪五花肉 适量、盐 少许、生姜 少许、葱 少许、黄酒 少许、食用油 少许、酱油 少许

方法

处理食材:猪五花肉米放在盛器中,然后加入盐、酒、葱、姜、酱油等调料。

顺着一个方向,将其调匀,直至起浆(这一部很重要),然后搁置一边(腌制一下)使其入味。

再处理素菜:把荠菜、小白菜整理干净。

然后放在水槽中洗净,再泡十分钟(因为荠菜根部可能会有沙土),最后冲洗一下。

开锅烧水,水开之后,将荠菜和小青菜一起倒入锅中焯水。

等到荠菜、青菜变色,即可捞出,放在冷水中冲一下(直至菜冷却,否则菜会发黄)。

再将冷却的荠菜、小青菜,挤一下水分(这步很重要:不宜太干或太湿)。然后将其切细,剁碎。

再将盛器中腌制好的肉糜拨到一边,把剁碎的荠菜和小青菜放在另一边。荠菜和小青菜上淋些食用油搅拌均匀(锁住蔬菜中的水分)。

然后再将肉糜和荠菜、小青菜一起搅拌(顺着一个方向),直至菜和肉混为一体(起浆),至此,这样调出来的馄饨馅才好吃,无论选择何种食材,馄饨馅干湿度的把握很重要。

其他方法

方法如下:

1,首先最好使用手工跺馅,不要使用机器绞肉,因为一般手工跺的肉会比较有嚼劲,口感会更好,只是时间会比较久一点。

2,其次一定要用手多揉揉,锤一锤,打点鸡蛋进馅里也会让馄饨变嫩,还可以再加一点点淀粉。

3,在搅拌肉的时候最好使用同一方向,从左向右或者从右向左,不要左右互搅。

4,希望味道更加丰富还可以往肉中加入虾肉或者是香菇,这样在口感上也会使馄饨肉更为鲜嫩。

5,免得现成的馄饨皮很厚,不如擀面杖擀的薄点,煮出来的馄饨才会透明鲜嫩。。

6,在肉的选择上也想注意,选择新鲜切的猪腿肉是不错的选择,口感更佳。

牛肉馅怎么调嫩?


一般来讲,肉馅主要就是以下几种,分别是羊肉馅、牛肉馅以及猪肉馅。相对来说,猪肉馅的应用率才是最广的,当然了,牛肉馅也是非常不错的。当然,羊肉馅虽然很好吃,不过对于很多南方的朋友来说是受不了羊肉的膻味的。那么问题来了,牛肉馅怎么调吃起来才会更嫩呢?

步骤/方法

花椒水的配置:将10克花椒冲洗干净用100克热水泡上,再盖上捂住,大约泡2小时以上最好,如果嫌麻烦,可以将花椒在无油的锅中小火炒香,然后磨成粉直接用也可以,可以多做一些烙饼卷花卷都很好吃,买现成的花椒粉都是生磨的,味道不如熟的香。

肉的选择:最好选择有肥有瘦的前夹心肉或五花肉,一般肥瘦的比例为3:7或4:6,我觉得如果是单纯的只放葱花的肉馅,最好选择2:8或者3:7,如果是还要放许多的蔬菜,那最好是4:6,这样更香一些,当然还是要根据自己的喜好调整。

调料的运用:调料品和用量是很重要的,我们一般会选择酱油,盐,香油,葱姜等,因为要往里面肉馅里面加水,所以放调料的顺序也很重要,加水前要先放酱油盐和生姜,一般500克肉馅要放70~80克克酱油,盐10克(盐和酱油要根据自己的口味调整),喜欢放鸡精味精的,也是要在这一步放,加水先必须要在调味后,不然调料不能渗透入味,而且搅拌时搅不粘,肉馅也不入味,酱油最好用黄豆酱油和味极鲜酱油两种混合。将肉馅放入盐酱油拌匀。

生姜的处理:生姜20克切成细末,如果是和好的馅马上就包,那么也可以将生姜和葱放一小勺水搅成葱姜泥,不过要是不马上包,最好包的时候再放葱花,不然肉馅的味道不好~~~~我包的是猪肉白菜馅的,白菜馅的我习惯放些切碎的海米或虾皮(一定要洗干净),这个一定要根据自己的口味决定放还是不放,我家喜欢吃带点海米味的,我妹妹就强烈要求我不要放,可以在这一步放5克白糖提鲜~~~

加水的诀窍:先前泡的花椒水或花椒粉现在可以放进去了,花椒水100克要把花椒粒捞出去,倒入肉馅中,顺一个方向搅打,直到花椒水全部吸入肉馅中,肉馅上劲了(就是搅拌起来有阻力了),如果现在不包,下面的就先不进行了,肉馅到这一步就可以放起来养味了。

还是加水:生肉馅一定要加水或高汤,目的是要肉馅鲜嫩多汁,加水量是个关键,水少不粘,水多则澥,还有要根据肉的肥瘦来决定,瘦肉要多放一些,肥肉要少放一些,一般我们做馅500克3:7的肉馅,要放200克左右的水,先前我们已经放了100克花椒水了,这一步还有再放100克水,我做的是白菜馅的,白菜切成丝末撒入2克盐用手揉一揉白菜的汁就出来了,我将白菜挤干,留下来的汤汁我代替了100克水,用到了肉馅里,加水时,要分几次加入,顺一个方向搅打,直到肉馅起粘性上劲为止(这时如果水没加完也不要加了,不然就澥了),这一步还可以加入一个鸡蛋再搅匀(如果加鸡蛋,水量再少一点),肉馅更滑嫩鲜美~~和好的肉馅可以放冰箱冷藏2个小时,这样更容易包~~~

葱花和油:使用时再放入50克葱末和油50克,先放再搁置后肉馅味道不好,一般人家都是放植物油或香油,我喜欢放调料油和香油混合(40克调料油+10克香油),这样味道更好:

调料油的做法:锅中放油,凉油时就放入八角,桂皮,草果1个(拍裂),等油热,调料变色出香味关火,凉了就可以用了,可以一次多做些,炒菜拌菜味道也很不错。

好了,到这里肉馅就拌好了,可以加任何你喜欢的蔬菜了,我这次包的是白菜的,我看好多人家都爱用剁的方式弄碎白菜,其实很简单的,将白菜的厚帮片开切成大片,然后切成细丝,再切成细末就可以了,酸菜的也可以这样切,菜量一般是肉的一倍或2倍左右。

酸白菜肉馅怎么调


在吃包子饺子的生活,其中很重要的就是馅料了,而酸白菜肉馅就是其中很不错的一个选择,吃起来的味道好,而且对我们健康也有好处,所以大家会对酸白菜肉馅比较的喜爱,那么具体来说酸白菜肉馅应该如何调着吃好,一起跟着来看看吧。

酸白菜肉馅怎么调

制作酸白菜肉馅的时候,首先要打好肉馅,在其中放好盐之后,就可以开始给肉馅进行打水的工作。打水的目的主要是为了避免肉馅在经过加热之后,出现变干变柴的情况,这样酸白菜肉馅才能更鲜嫩多汁,而且在打水的时候,我们可以加入盐,这样是有助于其中水分吸收的。

在给肉馅打水的时候,需要加入三大勺清水,而且是需要分3次放入其中的。每次在放1大勺水之后,我们要用筷子向着同一方向,把水分完全搅入到肉馅中,等到水分没有完全被吸收的时候,是不能继续加水的。必须等到水分完全都被肉馅吸收之后,我们再选择加入第二大勺的清水才行。等到肉馅打水完全完成之后,这时候肉质会有黏性,而且色泽也会出现变淡的情况。

等到肉馅打水的工作完成之后,需要我们加入一大勺的生抽。然后还需要加入2大勺香油,一起朝着同一个方向,用筷子搅拌均匀之后,在上面覆盖上一层保鲜膜冷藏起来备用。而肉馅打水之后,需要开始放入其中调味料,在其中是需要放入香油的,要和其他的调味料能够充分的结合起来。而且香油需要留到加入蔬菜之后再放入其中才行。

肉馅处理冷藏之后,我们把大白菜洗净切碎,在其中加入1小勺的盐,拌匀之后就可以放在室温下,静置大约10分钟的时间,挤出大白菜中存在的水分。我们把挤干水分的大白菜,还有切碎的小葱葱花,分别倒入到已经调过味的肉馅中,最后我们还需要再淋上1大勺的香油。之后用筷子,朝着同一个方向把肉馅拌匀。再选择敷上保鲜膜把肉馅冷藏起来备用就可以了。

酸白菜猪肉水饺的做法

酸白菜猪肉馅的水饺吃起来味道很不错,制作起来也不算难。首先要把白菜全部剁碎,剁的时候需要在其中放上少许的盐,挤出其中的水之后,需要留下一些挤出的水份。然后准备好猪五花肉,打成馅之后在其中加入葱姜末剁碎。

我们把白菜挤出的水分,全部打到肉馅中,搅匀之后就可以打一个鸡蛋,然后在其中倒入适量的淀粉,搅拌均匀之后,在其中加入盐,酱油、糖、五香粉、胡椒粉和少许的香油一起搅匀,馅就制作好了。准备好适量的馅料,放在饺子皮的中间,之后对折起来,同时中间是需要捏紧的,而且两只手的分别捏紧两边,这时候饺子就制作好了。包饺子的时候我们可以根据自己的喜好,包成各种的形状,坐锅烧水。水开之后就可以下入饺子,用勺子沿着锅边,需要不断的去推动水,水开之后点入两次凉水,等到水饺身体胀得鼓鼓的时候就可以捞出吃了。

酸白菜怎么做

酸白菜味道不错。制作的时候首先要把大白菜扒掉一圈老叶,剥开洗净之后沥干水分。之后把白菜掰成小片,直接放在干净的盆中,放一层白菜就需要撒一层盐。而且这时候盐不要太多,撒均匀就可以了,我们把菜放完之后压紧盖上保鲜膜,切些蒜和姜,放到碗中用少量的盐进行腌制。白菜泡软之后去掉其中的水,把腌好的蒜和姜放进去,冷藏三天就可以吃了。

吃酸白菜的好处

吃酸白菜对我们健康是很有好处的,首先酸白菜中含有非常丰富的维生素C、维生素E,还有β-胡萝卜素等存在,而且总的维生素含量是很高的,同时其中还富含叶酸,叶酸对于巨幼细胞贫血以及胎儿畸形的问题,都有预防作用存在,在酸白菜中还有维生素U,对于溃疡问题可以可以有治疗作用存在,可以大大的加速溃疡愈合,还可以预防胃溃疡恶变的情况产生。

酸白菜肉馅吃起来的味道不错,制作成饺子和包子吃都是不错的选择,因此还是很值得推给大家制作吃的,上面介绍的这些酸白菜肉馅做法并不困难,我们在家里就可以制作出美味的酸白菜肉馅吃,是我们不能错过的好选择。

调肉馅的技巧?


生活中,不管是喜欢吃饺子还是喜欢吃肉丸,大家都知道肉馅的调制是很重要的,一般煮熟的饺子或者是丸子,一咬开里面有鲜美的汤汁,而且肉馅特滑嫩的,这样的肉馅才算得上是美味多汁,那调肉馅的技巧有哪些呢?其实生活中不管是哪种肉馅的调制,符合自己口味的才是最美的。

调肉馅的技巧?

1、准备包饺子和面前最好先来做花椒水:将10克花椒冲洗干净用100克热水泡上,再盖上捂住,大约泡2小时以上最好,如果嫌麻烦,可以将花椒在无油的锅中小火炒香,然后磨成粉直接用也可以,可以多做一些烙饼卷花卷都很好吃,买现成的花椒粉都是生磨的,味道不如熟的香。

2、肉的选择:最好选择有肥有瘦的前夹心肉或五花肉,一般肥瘦的比例为3:7或4:6,我觉得如果是单纯的只放葱花的肉馅,最好选择2:8或者3:7,如果是还要放许多的蔬菜,那最好是4:6,这样更香一些,当然还是要根据自己的喜好调整。

3、调料的运用:调料品和用量是很重要的,我们一般会选择酱油,盐,香油,葱姜等,因为要往里面肉馅里面加水,所以放调料的顺序也很重要,加水前要先放酱油盐和生姜,一般500克肉馅要放70~80克酱油,盐10克左右,喜欢放鸡精味精的,也是要在这一步放,加水先必须要在调味后,不然调料不能渗透入味,而且搅拌时搅不粘,肉馅也不味, 酱油最好用黄豆酱油和味极鲜酱油混合。将肉馅放入盐酱油拌匀。

4、生姜的处理:生姜20克切成细末,如果是和好的馅马上就包,那么也可以将生姜和葱放一小勺水搅成葱姜泥,不过要是不马上包,最好包的时候再放葱花,不然肉馅的味道不好,我包的是猪肉白菜馅的,白菜馅的我习惯放些切碎的海米或虾皮,这个一定要根据自己的口味决定放还是不放,可以在这一步放5克白糖提鲜,放入生姜再拌匀。

5、加水的诀窍:先前泡的花椒水或花椒粉现在可以放进去了,花椒水100克要把花椒粒捞出去,倒入肉馅中,顺一个方向搅打,直到花椒水全部吸入肉馅中,肉馅上劲了(就是搅拌起来有阻力了),如果现在不包,下面的就先不进行了,肉馅到这一步就可以放起来养味了。6、还是加水:生肉馅一定要加水或高汤,目的是要肉馅鲜嫩多汁,加水量是个关键,水少不粘,水多则澥,还有要根据肉的肥瘦来决定,瘦肉要多放一些,肥肉要少放一些,一般我们做馅500克3:7的肉馅,要放200克左右的水,先前我们已经放了100克花椒水了,这一步还有再放100克水,我做的是白菜馅的,白菜切成丝末撒入2克盐用手揉一揉白菜的汁就出来了,我将白菜挤干,留下来的汤汁我代替了100克水,用到了肉馅里,加水时,要分几次加入,顺一个方向搅打,直到肉馅起粘性上劲为止。这一步还可以加入一个鸡蛋再搅匀,肉馅更滑嫩鲜美,和好的肉馅可以放冰箱冷藏2个小时,这样更容易包。7、葱花和油:使用时再放入50克葱末和油50克,先放再搁置后肉馅味道不好,一般人家都是放植物油或香油,我喜欢放调料油和香油混合(40克调料油+10克香油),这样味道更好:调料油的做法:锅中放油,凉油时就放入八角,桂皮,草果1个(拍裂),等油热,调料变色出香味关火,凉了就可以用了,可以一次多做些,炒菜拌菜味道也很不错。

混合馅的调制方法:1.将制好的肉馅和素馅放在一起,拌匀。2.锅内放入食用油,放几粒花椒,炸至花椒略显黑色出香味,这时制成的是花椒油.3.用小勺舀点花椒油泼在混合馅上,搅拌均匀即可。1.将拌好的混合馅上,再泼上花椒油,可以使肉馅的鲜味和素馅的味道二者合二为一,使香味互相渗透进入彼此。2.制作花椒油时,可以根据馅料的多少,取适量的食用油,然后将做好的花椒油,分三次泼在馅料上即可,这样就不用担心摄入油量过多的问题了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《做丸子汤的肉馅怎么调?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生汤怎么做”专题。

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