养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

稀面薄皮馅饼的做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“稀面薄皮馅饼的做法”,希望能为您提供更多的参考。

馅饼就是带馅的饼,它比普通的饼要多出来好吃的馅,因此人们更喜欢吃馅饼多于普通饼,馅饼分为厚皮和薄皮的两种馅饼,厚皮的当然不如薄皮馅大的馅饼好吃,但是想要做薄皮馅饼就必须让做馅饼皮的面尽量稀一点,这样易于分散来,做出薄薄的馅饼,下面来教大家稀面薄皮馅饼的做法。

原料:面粉250g酸菜250g猪肉300g生抽适量老抽适量五香粉适量麻油适量温水适量

制作时间:2小时以上

用餐人数:2

做法:

1、面粉加入温水,多加点儿,是用手不能揉只能用筷子挑的湿度,用筷子反复挑起搅拌

2、一直到不沾手的程度才用手揉到可以拉出膜的程度团起盖上湿布饧两个小时以上

3、葱姜和猪肉一起剁成肉馅

4、加入生抽,老抽,五香粉顺一个方向搅打均匀

5、酸菜剁成沫控水后放入肉馅盆中加一勺麻油和肉馅相同方向搅打均匀

6、面饧到可以拉出薄膜的程度揉成长条分成10个剂子,要继续盖上湿布

7、案板上稍微刷油防沾,取一个剂子擀成圆形

8、放上肉馅像包包子一样包好

9、收口向下按扁擀成圆形

10、电饼铛刷油加热后放入饼坯,等一面变硬后反过来刷上麻油烙至金黄色翻面再刷油继续烙

11、烙至饼皮膨起颜色金黄即可

12、饼皮透亮,一口下去基本都是肉

馅饼历史沿革

盒子起源于公元前2000年的古埃及,公元前1400到公元前600,馅饼流传到了古希腊。

公元前100年馅饼流传到古罗马,当时有奶酪馅饼和蜂蜜馅饼。

12世纪,馅饼流传到英国,其中肉馅饼成为主流,流传到美国是英殖民时代。

现今各个国家都有不同形式的馅饼。

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东北街边稀面馅饼做法


稀面馅饼是馅饼的一种,相信很多东北人,或者去东北旅游过的人,都能看到这种特色小吃,因为无论大街还是小巷,都可以看到街边有溪面馅饼的摊子。而这种馅饼的味道,也是比较好的,且类型也比较多,比如说烫面牛肉馅饼、发面馅饼以及烫面馅饼等。不同的馅饼,有不同的做法。下面就为大家介绍东北街边稀面馅饼的做法。

一、烫面牛肉馅饼

材料:牛肉,葱,姜,食盐,味精,胡椒粉,芝麻油,酱油,白芝麻,鸡蛋,白糖,十三香

做法

1.牛肉500g,洗净剔去筋皮。

2.加上葱、姜剁成蓉。

3.加入所有调料。

4.一个方向搅拌上劲后,备用。

5.适量面粉,放在面盆里,浇上开水,一边浇一遍搅拌成团,晾凉后和成面团。

6.面团的要很稀软那种,图片种是用手轻轻一扯,面的状态。

7.双手抹油,揪起一团面,在手中揉圆压扁,放在掌心装上牛肉馅,然后手指隆起,将面如包月饼一样往中间收,直到封口不漏肉馅为止,将收口多余的面揪下来,然后把馅饼放在一个盘子,用拇指之外的四个指头转圈摊平。

8.平底锅放宽一点的油,油温下入馅饼,如果感觉馅饼摊的不够大,可以在馅饼下锅后,继续用手指一边转动馅饼一边压平。两面金黄肉馅熟即可食用。

二、发面馅饼

材料:面粉500g,猪肉馅400g,包菜半个,水320g,酵母3g,葱,生抽,盐,胡椒粉,姜末,香油1茶匙

做法

1.酵母溶于水,加面粉揉匀,成非常软的面团。盖保鲜膜发至温暖处发酵至2倍大

2.发面的时候调馅:肉馅里加入生抽,盐,黑胡椒粉,包子馅调料,姜末,然后要边按照一个方向搅拌边,可以加入少量的清水使馅子柔软多汁,最后加入葱花和切碎的包菜、香油拌匀备用

3.发好的面团揉匀,搓成长条,切成均匀大小的剂子

4.取一份按扁,擀成四周薄中间厚的面皮

5.像包包子一样包入馅,收口朝下,按扁

6.室温饧发10分钟,饼上刷少许水,撒白芝麻。电饼铛里擦少许油,上下火,放入肉饼,盖盖烙至两面金黄即可

三、烫面馅饼

材料:面粉,韭菜,鸡蛋,油,盐

做法

1.韭菜切碎,装在大盆里,加一小匙食盐,拌匀了,腌半个钟点,让它出水儿。

2.鸡蛋五到六只,加少许食盐,打散。

3.油锅内倒入清油,油要适当多一点,比平时炒一个菜时用的油起码要多一倍。

4.油烧至五成热时,改为中火;再倒入打散的鸡蛋液,一边倒,一边用筷子划圈儿搅拌,让鸡蛋液成为散的蛋碎。

5.把用盐腌过的韭菜中多余的汁水倒出来,再加入划好的鸡蛋碎,再次拌匀。成为韭菜鸡蛋馅。

6.较热的开水来和面(温度以有点儿烫手为宜),把面团和好以后,分成若干个小面团,拍上少许干面粉,擀成薄薄的面皮儿。

7.把韭菜鸡蛋馅放在面皮中间,以包包子的手法把面皮合拢,揪下顶端多余的部分,接口向下,稍稍压平(稍微压一压就好,不能太用力,以免馅料跑出来)。

8.平底煎锅烧热,倒少许花生油,放入馅饼,加一小杯清水或高汤,盖上盖子,用中火煎至两面金黄,即可。

薄皮菠菜馅饼的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道薄皮菠菜馅饼的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.21将洗净的菠菜切碎挤去多余水分,粉条切段放入搅拌盆

3.12虾皮用滤网清洗后放入盆中

4.21鸡蛋3—4个,搅打成蛋液并炒熟,成丁状

5.1加入适量盐和香油搅拌均匀

6.2将菠菜、粉条、鸡蛋、虾皮混合

7.面粉适量

8.将温水分次加入面粉中,用筷子搅拌成面絮

9.和成面团即可,和好的面团盖上保鲜膜饧20分钟左右

10.案板上撒适量面粉,将饧好的面团揉均匀,分成大小适中的小面团

11.取其中一个,擀制成圆形面皮,周围越薄越好

12.取适量馅料放入面皮中央

13.捏合边缘,褶皱尽量捏小、捏紧

14.包好的馅饼平放在案板上,用擀面杖在有褶皱的一面轻轻擀制成圆形薄饼,反面轻擀,不要擀破。按上述方法做其他馅饼

15.锅热后加入少许食用油,中小火将馅饼烙至两面金黄即可

16.做好的馅饼稍散热后十字刀切开食用更方便

今天的介绍薄皮菠菜馅饼就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

薄皮酸菜馅饼的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做薄皮酸菜馅饼。

2.12另一份用冷水和面

3.21和好的面团,醒二十分钟

4.12鸡蛋加适量盐,打散

5.21煎鸡蛋

6.1把煎好的鸡蛋和腌菜拌好

7.2煎至金黄装盘备用

8.和好的面擀成长条圆形

9.切成平均的几份

10.整成圆形,按压

11.擀成薄皮

12.放入馅

13.有点象包子的包法

14.均匀的按压,注意力道

15.包好的馅饼

16.油热后放入馅饼

17.煎至两面金黄即可

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了薄皮酸菜馅饼的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

稀豆粉的家庭做法


相信大家对于稀豆粉肯定不会太过于熟悉吧,稀豆粉其实是云南的一道特色小吃,稀豆粉不但好吃而且还含有非常丰富的营养,经常吃稀豆粉可以起到平衡营养和提高人体免疫力的功效,那么我们自己是不是也可以在家里面做出稀豆粉来的呢?下文我们就给大家介绍一下稀豆粉的家庭做法吧。

稀豆粉是云南夏季消署佳品,是用上好的白豌豆磨粉,经煮制成稀粥状而成。稀豆粉十分爽口,并有清暑热的功效。

主料:豌豆粉100克(生的)

配料:葱花少许、香菜少许、食盐少许、花椒粉少许

加工方法:

一、将生豌豆粉放在容器内,加少许冷水(一开始要少),用筷子认真调,边调边加水,直至调成很均匀的稀糊(要稀一点,大约如酸奶即可)。

二、将调好的稀糊放入锅内(注意,是橱房用的锅,不是十五锅、外卖锅或这锅那锅),加小火慢慢煮,边煮边搅拌,要拌快点,否则很容易煮糊粘锅的(一般情况很避免)。搅的同时按习惯加入食盐。

三、煮熟后,依自己喜好加入或不加入葱花少许、香菜少许、食盐少许、花椒粉少许

即可食用(要吹一下,小心烫嘴)

在上面的文章里面我们介绍了什么是稀豆粉,我们知道稀豆粉是云南地区的特色小吃,稀豆粉不但好吃而且还有很好的食用价值,上文为我们详细介绍了稀豆粉的家庭做法,相信大家都掌握了吧。

馅饼的做法


对于馅饼,我相信我们每一个人应该都不陌生,我们很多朋友可能从小就是吃着馅饼长大,馅饼皮的脆,肉的香是很多朋友所深爱的,我们有的朋友可能曾尝试过自己动手制作馅饼,可并不理想,下面,我们一起来学习一下馅饼的做法,希望我们每位朋友都尽早学会,闲暇之时能享受这种美食。

馅饼作为一种中国的传统美食,是我们很多地区的享誉美食,它的做法其实并不难,原材料也是我们生活中所常见的,我们在市场中都可买到,大家迫不及待想学习了吧。

我们一起来看下馅饼的具体做法

一.和面

根据自己要做的饼的多少来决定面粉的多少,其实你要问我准确的量,我还真说不出来,因为真的就是一中国人,做菜做饭,用量全凭感觉,这也是我做老下不了决心做西点的一个原因,懒得去称去去量。

因为是烫面馅饼,所以要用开水和面,当然你不能像以前那样,直接用手去和面,很烫的,所以用工具吧,拿起筷子,跟我一起和面吧。

1.准便好面粉,在面粉中间掏个小坑,然后一边倒开水进去,一边用筷子不停地搅拌,不要一次性把水都加进去,等水完全被吸收后,再加水,然后当所有的面粉都和水融合起来,面盆里有一个一个疙瘩如果你功夫好,可能是雪花状的,就可以了。下来就可以用手,把这些疙瘩揉到一起了。这时候还是有些烫的,所以要小心,不要烫到了手。把这些都揉成了一个比较光滑的面团就可以了。下来就是盖上保鲜膜,醒上半个小时。

二.准备馅

利用醒面的时间,我们就来准备饼馅吧。当然这个馅呢,是由个人喜欢老决定的,喜欢肉的,准备肉,喜欢素的准备菜。妖精来的去剁馅了,所以,馅饼今天吃素的。

原料:胡萝卜,木耳,青菜,粉条,鸡蛋

调料:盐,蘑菇精,五香粉,油

1.准备好所需的材料胡萝卜,木耳,青菜,

粉条,鸡蛋

将木耳和粉条都分别用水泡着

2.把胡萝卜,木耳,青菜,粉条都切成末;

3.将一个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,然后蛋黄和另一个全蛋放一起一起入锅炒熟,也剁碎;

4.将所有的材料混合,加上盐,蘑菇精,五香粉,少许油和一个蛋清,搅拌均匀即可。(加蛋清是为了使素的馅料团结起来)

三.做馅饼

1.将醒好的面团拿出,揉至光滑,然后分成小剂子,揉圆后按扁,按照敢包子皮那样擀成皮。

2.像包包子那样将馅料放入包好,再按扁即可入锅。

3.锅里放少许的油,放入做好的饼,放入煎。

4.先用中火给饼两面都上上焦花后,改小火,至饼熟即可。

对于这么一道制作简单,材料便宜,美味可口的佳肴,大家还能忍住动手制作的欲望么,我们想要制作的朋友,可参考上面的详细介绍,相信大家现在都是可以制作出来的了,我们在周末闲暇之时,制作下馅饼也是休闲娱乐的一个绝佳方式,大家不妨一试。

油条稀豆粉的做法


二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做油条稀豆粉

2.泡好的豌豆剥皮外皮(如果能买到去皮的豌豆这步就可以省略)

3.把去皮的豌豆放入豆浆机里。

4.放入水量到刻度线中间,然后接通电源选择“蔬菜浓汤”让豆浆机开始工作。

5.韭菜洗净放入沸水里焯熟。

6.焯熟的韭菜切成段,姜去皮剁碎。

7.油条切成小段。

8.豆浆机结束工作后把稀豆粉倒入大碗里,放入盐、油辣子、味精等搅拌均匀。

9.放入韭菜和蒜碎搅拌。

10.放入油条即可食用。

看完油条稀豆粉这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《稀面薄皮馅饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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