咖啡和红牛能一起喝吗
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。饮食养生有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“咖啡和红牛能一起喝吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
咖啡是一种提神效果很好的饮品，很多人在熬夜加班的时候，都会喝咖啡。除了咖啡，红牛也是一种可以提神抗疲劳的饮料。那么，咖啡和红牛能一起喝吗？在此提醒大家，咖啡和红牛是不能一起喝的，因为两者都含有咖啡因，如果人体摄入的咖啡因过多的话，会给人体造成一定的负担！
一、红牛和咖啡可以一起喝吗
红牛和咖啡不能一起喝。红牛和咖啡都含有很多的咖啡因，咖啡因对人的身体有一定的损害，因此，这两中饮料单独饮用时都有限制量，不能喝太多，在一起喝时就会增加咖啡因的摄入量，超过了人体的代谢能力，会加重损伤。
二、红牛和咖啡一起喝有什么危害
1、失眠
红牛和咖啡都含有较多的咖啡因成分，单独食用就能起到很好的提神醒脑作用，一般在喝完后2小时内几乎不会困，若是两种一起喝，对大脑神经的刺激作用更加，很容易引起失眠现象。
2、损伤肝肾
咖啡因少量摄入对人体有益，过多摄入对人体有害，其分解代谢需要肝肾的参与，若是短时间内大量的摄入会明显增加肝肾负荷，有可能造成短时间内肝细胞的大量死亡，肾脏的过滤功能严重下降，出现肝炎、糖尿、血尿等现象。
3、尿多症
咖啡因这种生物碱具有很强的利尿作用，而红牛和咖啡一起喝时咖啡因的摄入会超过人体的代谢范围，导致肾脏的血流量短时间内明显增加，身体水分大量转变成尿液，出现尿多症。
三、红牛和咖啡间隔多久喝最好
红牛和咖啡最好间隔两小时以上再喝。红牛和咖啡都含有很多的咖啡因，人体对这种生物碱的代谢比较缓慢，一般需要2~4小时方可代谢完成，因此，这两种饮料最好是间隔两小时以上饮用，避免体内咖啡因过高，损伤身体。另外，一天中红牛的摄入量为不超过两听（罐），在喝咖啡的同时，也需要减少红牛的摄入量。
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在人们的日常饮食当中白酒和咖啡都是经常出现的饮品，两种饮品单独的饮用都是非常不错的，适当的饮用还可以对身体有益处，但是有一些人们想要把这两种饮品放在一起饮用，不过比较担心这种搭配饮用的方式会对身体造成一些影响。那么，白酒和咖啡能一起喝吗?
第一，白酒和咖啡能一起喝吗?不可以。酒精和咖啡因在一起是不安全的，咖啡和茶内含有咖啡因，酒后立马喝咖啡或茶几乎等同于一起喝。饮用咖啡因与酒精混合产品者比单纯饮酒者，喝醉的程度要多出至少三倍，并且前者醉驾的人是后者的4倍。如果在酒后再来杯含有大量咖啡因的饮品，使身体处于兴奋的状态，从而加快了血液循环，增加了心血管的负担，还感受不到醉意，就会导致对人体的损坏甚至超过了单喝酒本身。
第二，酒后喝咖啡会使代谢加倍紊乱喝酒后，酒精进入消化吸收系统，接着进入血液循环系统，会影响到胃肠，心脏，肝肾等器官系统的分泌，此时体内的脂肪代谢，蛋白代谢本身就会出现紊乱，而如果此时再喝富有咖啡因，刺激作用的咖啡，刺激机体神经和肌肉，新陈代谢会加快，代谢紊乱会更加严重。
白酒和咖啡能一起喝吗?酒后喝咖啡会增加心血管负担喝酒后机体代谢紊乱，机体习惯受到酒精麻痹，其中受害最直接、最严重的就是大脑。而咖啡中的咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，严重甚至诱发高血压。酒后喝咖啡会引起精神异常喝较多酒后，酒精在消化道吸收，接着进入血液循环系统，会影响到心肝脾肺肾，大脑，和内分泌的功能，最受影响的是大脑，咖啡的主要成分是咖啡因，它会刺激大脑回事呢经，协同酒精加重对大脑细胞的损害，从而引起剧烈头痛，精神异常，如系统五常，狂暴，忧郁等症状。
咖啡和可乐都是现代很多年轻人比较喜欢的饮品，喝起来有一种刺激的感觉。所以，有的人会突发奇想，将两种饮料混合到一起喝，这样做可以吗?其实，咖啡与可乐混合并不会有什么中毒反应，不过两种饮料都可能起到对神经兴奋的效果，如果喝多了，是可能会引起失眠的，所以要适可而止。
喝咖啡的坏处
1、易引起糖尿病
研究人员通过调查分析发现，消费咖啡最多的国家中患糖尿病的人数也最多。
2、增加心梗危险
研究结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。
3、孕妇饮咖啡对胎儿不利
实验中发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此，孕妇应暂停饮用咖啡。
4、妊娠高血压综合症
是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。研究结果表明，每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。
5、易引起骨质疏松症
调查研究结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。
因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。
6、易患不孕症
研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。
茶这种饮品是非常流行的，不光在国内如此，在国外也是如此，甚至喝茶的外国人数量一度直逼喝咖啡的数量，由此可见茶叶有多么的被人欢迎。茶叶和咖啡从生理上来说，都具有提神效果，两者也都含有一定的咖啡因。那么，茶叶到底能不能混合咖啡一起喝呢?对人体健康到底是有益还是有害?
茶的化学成分有咖啡因,单宁酸,维生素C,胺基酸,儿茶素,类黄酮及酚类等,不同茶类除了颜色不同外,所含的成分也有差异,例如红茶的咖啡因含量最高,而绿茶的维生素C含量最高.
咖啡的成分主要是咖啡因，咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质(动物肌肉成份)的一种,性质和可可内含的可可碱,绿茶内含的茶碱相同,咖啡因又称咖啡碱，多含在咖啡、可可的种子和茶叶中,有兴奋和利尿作用.
适量的咖啡因会刺激大脑皮质、促进感觉、判断、记忆,让心肌机能变得较活泼.咖啡营养丰富、香馥可口,适量的饮用具有提神醒脑、消除疲劳和增进食欲之功能,业已成为人们的嗜好和时尚。茶叶也是一样，根据人们各自的喜爱不同，一般适合分别饮用。
若是茶和咖啡一起饮用，咖啡因易过量，过量的咖啡因则会刺激中枢神经而致失眠心慌等不适症状的出现，所以最好还是不要一起饮用，如一定要两者都饮，可错开时间，分别在上下午引用，本人采用的就是这种方法，感觉甚好。
茶和咖啡都是功效型的饮料，两种在一起是可以共同饮用的，但关键是要看饮量的多少。如果同时都大量饮用的话，是不适合的。如单饮任何一种，也是不能大量饮用的。适量饮用有益健康，过量饮用就有损于健康了。
平时注意养生的人品茶，一般是不会和咖啡一起喝的，如出现手脚无力、心悸等症状，就是因为茶叶和咖啡中都含有咖啡因物质，本来咖啡喝多了对身体就不好。因此，建议喝茶要在饭后1小时后饮用为好。
很多的饮品其实是不能在一起喝的。一些很喜欢和红酒的朋友，就会在饮酒后，喝咖啡。其实这并不是一个很好的搭配。虽然红酒和咖啡一起喝并不会对身体造成什么危害，但是对于品尝想要品尝红酒或者是咖啡的美味，那这真不是一个好的搭配。因为它们会掩盖双方的味道。
绝大部分美酒专家都认为葡萄酒与咖啡是最糟糕的搭配，他们会告诉你，一旦你开始喝咖啡就不要再喝葡萄酒了。不过，事情总是有例外的。虽然一般白酒与红酒所拥有的细致香气、滋味、口感会被咖啡的强度盖过，然而加烈葡萄酒（特别是甜的加烈葡萄酒）本身的浓度可以抗衡、甚至美化咖啡的滋味与香气。比如，宝石红波特酒或奶油雪利酒都可以搭配意大利浓缩咖啡，而年份波特酒或30年以上佩德罗-希梅内斯雪利甜酒搭配高海拔的坦桑尼亚冲煮咖啡，加烈葡萄酒与咖啡是口感厚重而协调的最佳拍档。
咖啡和酒到底能不能一起喝？这个问题很多人都在问，其实如果仔细去研究过咖啡后，你就会发现这个问题的答案真的很简单，因为很多花式咖啡是以酒为原料制作的，不同口味的酒会为咖啡带来不一样的风味，散发不一样的魅力。
下面大花就带大家来看看这些咖啡与酒完美融合的花式咖啡，每一款都有独特的气质，我会从热咖啡和冷咖啡两个方面分别来说一说。
咖啡与酒的完美融合之热咖啡
爪哇摩卡咖啡
原料：爪哇咖啡+棕可可利口酒+牛奶+巧克力糖浆+鲜奶油
大花的咖啡小倾诉：爪哇咖啡的醇香与微苦与棕可可利口酒的酒香与巧克力糖浆的甜浓完美融合，甘醇顺口，非常适合女士饮用。
玛查格兰咖啡
原料：咖啡+红酒+柠檬片+肉桂棒+砂糖
大花的咖啡小倾诉：玛查格兰咖啡又被称为“玛莎克兰咖啡”，被誉为最适合失恋的人喝的咖啡，因为这款咖啡集酸、甜、苦、涩诸味于一杯之中，如同人生的五味杂陈与失恋的心情，这种独特的味道可以让失恋的人找到味觉上的陪伴。喝的时候要注意的是柠檬片要尽快拿出来，勿在杯中浸泡太久。
香橙龙舌兰咖啡
原料：咖啡+龙舌兰酒+香橙片
大花的咖啡小倾诉：这是一款充满地中海风味的咖啡，饮用时，点燃漂在咖啡上层的龙舌兰酒，先是一阵酒香飘来，紧接着而来的是橙子的清香。
皇家咖啡
原料：咖啡+白兰地+方糖
器具：皇家咖啡专用勺
大花的咖啡小倾诉：这款咖啡有着十分迷人的气质，在方糖放在皇家咖啡专用勺上，白兰地从方糖上方倒入将其完全浸透，点燃后饮用。白兰地是法国的骄傲，浑身散发着浪漫情调，点燃的白兰地将方糖融化，这时酒的醇香与糖的焦香肆意融合，再加上咖啡的微微苦涩，可谓口味丰富迷人。火焰熄灭后将三者搅拌均匀饮用，是特别适合夜晚饮用的一款咖啡。
苏格兰爱丽丝咖啡
原料：咖啡+苏格兰威士忌+方糖
器具：咖啡专用勺
大花的咖啡小倾诉：这款咖啡与皇家咖啡相似，只是将白兰地换成了苏格兰威士忌，苏格兰的辛辣与甘醇与咖啡也是非常的搭。
亚历山大咖啡
原料：咖啡+棕可可利口酒+可可粉+鲜奶油
大花的咖啡小倾诉：咖啡与可可粉相互拥抱散发无限魅力，隐约的酒香浮动，让人沉醉。
俄式咖啡
原料：咖啡+伏特加+牛奶+蛋黄+巧克力+可可粉+鲜奶油
大花的咖啡小倾诉：这款咖啡在制作上就很丰富，将所有其他原料先在锅中加热搅拌均匀后再注入咖啡中，再在最上面铺上鲜奶油和可可粉。值得注意的是俄式咖啡非常适合冬天饮用，有温暖身体、增加热量、驱寒的功效。
爱尔兰咖啡
原料：咖啡+爱尔兰威士忌+方糖+奶油
器具：烤杯架
大花的咖啡小倾诉：爱尔兰咖啡的物语是“思念某人”。其原因是喝这款咖啡的时候搅拌后，奶油会慢慢融化，表面出现很多白色的细线，像是思念情人时哭泣的眼泪。爱尔兰咖啡制作的时候要用到烤杯架，将爱尔兰咖啡和方糖加入杯中，并在烤杯架上用酒精灯加热，加热的同时要不停的旋转，之后点燃威士忌火焰熄灭后注入咖啡中。
咖啡和蜂蜜看起来没有什么关联，首先咖啡是用来去除瞌睡虫的，可以提神洗脑，是很多上班族和学生党的喜爱。而蜂蜜呢，吃起来甜甜的，吃的方式多种多样，可以当糖吃，也可以冲泡当饮料喝，很受儿童和女性的深爱。喜爱咖啡和蜂蜜的人或许想要把两样东西结合起来，那么咖啡和蜂蜜能不能一起喝呢，我们可以看下文来了解一下。
蜂蜜可以泡咖啡吗
咖啡加蜂蜜既香甜又健康
时常会听到有人很显摆地说：我喝咖啡通常不放糖。在很多人眼里，似乎可以咽下一杯清苦的咖啡才算是喝咖啡的至高境界。
是否真是这样呢？关于这个问题，上周末，来自意大利的首席咖啡师Llija给出了答案：放不放糖并不能说明任何问题，也许有很多女士因为基于身材考虑不愿加糖，而事实上，在意大利，更多的人在喝espresso（浓缩咖啡）时都会加点蜂蜜，既健康又能增加香甜味。
蜂蜜是砂糖和乳精最好的替代品。
蜂蜜的热量相对于砂糖要低的多，它本身含有多种矿物质，营养及其丰富，对排毒和增强代谢都有一定疗效。加上其结晶的形态，让咖啡减少苦涩的同时，同样的具备了香滑的质感和口感。
但蜂蜜要等到咖啡凉一些了再根据爱好去调配，高温会破坏蜂蜜的营养。
1、蜂蜜是可以泡咖啡喝的，蜂蜜中的营养成分以维生素和微量元素为主，它最重要的功效就是滋养身体，而咖啡中则有大量的咖啡碱，这种物质则是提补醒脑的上品，两者同时饮用时，营养成分不会被分解，全更利于人体的吸收。
2、蜂蜜可以泡咖啡喝，因为蜂蜜泡咖啡喝时，不但不会出现不良反应，相反还会有减肥的作用呢，因为咖啡可以加快人类的新陈代谢，加速身体中废物的排出，减少脂肪在身体内部的积存，而蜂蜜则是一种低热量的食品，能在为人体提供营养的同时，也少身体油脂数量的增加，对减轻体重作用明显。
3、蜂蜜虽然可以泡咖啡，但是它与咖啡加糖时的泡法是不相同的，蜂蜜是不能与咖啡粉一起放在杯子中，用开水冲调的，因为蜂蜜中有大量的活性酶，在遇到高温以后，这些活性酶的活性就会消失，人们再饮用以后也起不到应有的作用。
可乐与咖啡都是来自国外的饮料，如今在国内也拥有了大批的粉丝。这两种饮品在口感上是截然不同的，但是喝起来都比较提神醒脑，于是有的朋友就突发奇想，喝咖啡的时候导入一点点可乐，似乎非常刺激。那么从健康的角度来分析，可乐与咖啡到底能不能放在一起喝呢?
1、咖啡不能和什么一起吃：酒
咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化;如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。
一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。
2、咖啡不能和什么一起吃：茶
切记咖啡不宜与茶同服。茶与咖啡都有活血，醒脑，提神之作用，二者共用会加强大脑神经的兴奋性，进而影响睡眠。
3、咖啡不能和什么一起吃：黑木耳、海藻
黑木耳与咖啡不能一起吃，否则会降低人体对铁的吸收。铁是细胞的组成部分，构成血红蛋白携养的血红素，帮助身体将养料运送到细胞内，严重缺铁会引起贫血。铁在黑木耳、海藻类、动物肝脏中含量比较多，进食这类食物同时饮用含有单宁酸的咖啡、茶、红酒等，就会降低人体对铁的吸收。
4、咖啡不能和什么一起吃：葡萄酒
葡萄酒与咖啡不宜同时饮用，含有咖啡因的刺激性饮料能使人们感到精神清爽，但久而久之，人们就会产生一种想法，就是自己饮入的刺激性饮料根本不多。然而，一旦酒精进入这样的人体内并开始发生作用时，人体就很难承受这样的双重刺激了。要知道，葡萄酒加入了咖啡后，酒精对人体的伤害就会加倍。
有医学专家指出，同时饮用咖啡和葡萄酒将对人体造成十分显着的危害，不但会有损心脏机能，更可能引发严重的心脏病。
5、咖啡不能和什么一起吃：香烟
吸烟的时候不要喝咖啡，因为在吸烟的同时饮用咖啡，主动脉动血管就会发生暂时性硬性，而且它们能够相互反应，对人体的供血系统产生长期的破坏作用。所以，在吸烟的同时不要喝咖啡，以减少烟草和咖啡因叠加对身体的危害。
《美国大学心脏学》的研究统计，喜欢用咖啡和香烟开始一天的人，其动脉血管会遭到很大破坏，这种生活习惯可以说一点好处也没有。另外边喝咖啡边抽烟还会使牙齿变黄、口腔有异味。
咖啡现在越来越常见，在学生和上班族中最普遍，其实咖啡并不是适合所有人，咖啡因对于患有心血管功能疾病或者又这种疾病危险的人都不适用，并且咖啡最好是不要和杏一起吃，两者的性状不一样，一起吃可能会产生药的效应，所以需要尽量的分开。本文介绍了咖啡的禁忌人群，一起来看看吧。
尽量分开，如一起吃会发生药郊应，性质不一样。
哪些人不能喝咖啡?
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料;
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
12岁以下儿童——小孩因肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以需要禁止儿童摄取咖啡因的。
经期女性——咖啡中含有咖啡因，具有兴奋的作用，不利于子宫收缩。
咖啡不能和什么一起吃?
咖啡+酒
酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化;如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。
咖啡+茶
切记咖啡不宜与茶同服。茶与咖啡都有活血，醒脑，提神之作用，二者共用会加强大脑神经的兴奋性，进而影响睡眠。
咖啡+葡萄酒
有医学专家指出，同时饮用咖啡和葡萄酒将对人体造成十分显着的危害，不但会有损心脏机能，更可能引发严重的心脏病。
咖啡+感冒药
咖啡和感冒药不能一起吃。最需要小心的是麻黄碱，它具有刺激神经兴奋的作用。如果加上咖啡，其效果就会大大加强，从而出现“过量服药”的症状。而含有麻黄碱的感冒药很常见，比如康泰克、白加黑等等。
医生提醒，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。
咖啡具有非常明显的提神效果，而绿豆则是非常保健的一种豆类，这两种食物在生活中都是比较常见的，但很难有人将咖啡和绿豆挂钩在一起，尤其是同时使用也会有很多疑惑存在。比较特别的人也爱研究一些特别的吃法，比如同时喝咖啡和吃绿豆，那么咖啡和绿豆能一起吃吗？
1.一般对于喝了绿豆的话，是不能再喝咖啡的了，这样对于人体健康方面是不太合适的，可能会产生一些肠胃道方面的症状，所以要注意为好。期间饮食方面注意清淡为主，合理搭配不宜过于复杂的。绿豆有清热解毒的功效，而咖啡是进行提神的，一起服用没有危害的，但是绿豆性寒，如果身体脾胃湿寒最好少喝或者不喝，对于睡眠治疗比较差的尽量日常少饮用咖啡，容易刺激神经加重失眠的问题。
2.与绿豆相克的食物相对来说不是特别多，但还是有的，比如说狗肉，如果吃了绿豆又吃狗肉的话可能会对肠胃带来负担，会引起腹痛腹胀，会有胀气的感觉，但是一般很少会有人将这两种食物一起吃，自己平时注意就好。绿豆也不要和西红柿一起吃，可能这个会比较常见，因为西红柿也是夏天吃得比较多，这两种食物吃了会损伤元气，还有记住绿豆不要和鲤鱼一起吃，可能会引发疾病。
3.有些食物和绿豆一起吃效果会更好，比如说豇豆，绿豆和豇豆一起吃解毒的功效非常好，特别是夏天同食的话也能很好的散热，小孩子如果长了痱子可以这样搭配食用来缓解痱子的症状。绿豆和南瓜一起吃也有很好的保健作用，当然南瓜单独吃保健效果也不错。可能我们最常见的就是绿豆和大米，将绿豆放进大米中，煮成绿豆粥，不仅有营养，还能降低绿豆的寒性。
很多人喜欢喝饮品，饮品店里牛奶可可也是销量很快的饮品，但是饮品店里的饮品价格昂贵，自己买粉冲泡喝的价格要比在饮品店便宜好多倍，很多人喜欢买奶粉和咖啡粉一起喝，自己制作牛奶可可，有些人会质疑咖啡粉和奶粉一起冲泡会不会中毒，下面给大家详细介绍咖啡粉和奶粉是否能一起喝。
民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康。反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，咖啡+牛奶=有害健康。
适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。
1、如果是用奶粉的话，奶粉和咖啡粉不可以放在一起冲泡，否则就会出现白色的小固体浮在面上，当然，除了口味差一点外，对身体是无害的。正确的冲法是将奶粉冲泡好(可以溶一点)然后在将咖啡冲好，然后再将牛奶冲入咖啡中。
2、如果是用奶精(粉状)的话，就可以和咖啡粉放在一起冲泡。如果是液态的奶精就要在冲好咖啡后在加入。
所以说，喝咖啡可以加牛奶，牛奶和咖啡在某些方面，也是黄金搭档，不仅仅是牛奶可以加在咖啡里面一起喝，奶粉和奶精也可以放在牛奶里面，但是却要注意冲泡方法，以免影响我们在喝咖啡的时候的口感。
要把奶粉先冲好，把咖啡导入牛奶中调和，不要把奶粉直接加入咖啡或者两者加水一起调和，后者都会产生絮状的凝结，基本的概念就是咖啡牛奶，而不是牛奶咖啡，用牛奶做载体~
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