怎么养生才好

2019-10-07 │ 怎么养生才好 年轻人怎么养生才好

擀面条怎么和面才好吃?

面条是中国最具有特色的食物了,因为地域的不同,所以面条的种类也有所不同。最常见的如兰州拉面、北京炸酱面、江南麻辣面等等,总之做法非常多。但不论用哪一种做法,面条好不好吃还要看和面怎么样,和面的方式掌握了,面条才会劲道。那么擀面条怎么和面才好吃?

1、和面要用冷水。热水是做烫面用的。

2、和面的时候没有严格的规定非要加鸡蛋。口感好可以加一个,这个要看你的面量决定的。

3、放完鸡蛋搅拌后再加水,一点一点的加。

4、加水的时候注意自己掌握好硬度就好。不要太软面和好,醒个五分钟。砧板上洒一层面,防止粘连。把和好的面压扁,开始用面杖擀,不要忘记在擀的过程中不要忘记洒面,要不会粘在一起的。面片厚度看自己的爱好。

手擀面想要好吃一定要多多的揉一段时间,或者说是揉的均匀之后饧上一段时间再揉,这样出来的面很好吃的,擀面的时候也不会有疙瘩,很光滑的。有的朋友还会在面中加点盐,来增加劲道感,一般我是不会用的,除非是做会面的时候我会加点盐。

要想和面有劲道,有三个窍门供你参考。

1、和面要讲究比例,面粉与水比例通常为25:9

2、面里要加点食盐

3、和好面团饧面,面饧20分钟,时间长了面会发,不劲道。时间短了面不好擀

4、擀面的时候要擀平,薄面最好用玉米面 。

5、切面,开煮,火要旺水要宽,用玉米面做手擀面不容易乱汤,这样面才更劲道。

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怎样擀饺子皮才好吃


饺子现在已经不再是北方人的专属,又香又美味的饺子也走上了南方的千家万户,过年过节一家人甜甜美美地吃上一顿热腾腾的饺子, 平常不想吃米饭的时候,水饺也是一种很好的主食选择,如此等等,可以说饺子已经是我们不可缺少的生活主食啦。但是,外面市场上卖的饺子虽然买来就可以下着吃,但是终究没有自己家擀饺子皮自己家包来得美味!如下给大家介绍下家常擀饺子的方法。

1.首先,我们要和面,将适量的面粉放入面盆内,这个量呢,看人数来定;

2.先加入少量的水,记住,宁少勿多,少了可以补,水多了会成糊,到时候要补面粉就麻烦了;

3.用手揉面团,并往下压,原则是一揉,一回手,一下压。让面粉成团并且紧致,不够水就慢慢加水,一边揉一边加;

4.揉成面团之后,可以拿上擀面桌了,判断面团是否完成首先面团是否紧致,不能松散,要成形,放在桌面上不坍塌;

5.擀面之前,首先要把面团分成无数个小圆团,大概“章鱼小丸子”那么大小就可以了,随便一捏一团,不需要很标准的球体;

6.擀面开始,拿一个小面团,轻轻往下压一下,压扁之后受力面积大了便于我们擀面。

7.右手拿着擀面棍,压着面皮的一大半,上下转动擀面棍,左手拿着没有压着的面皮边不停转动,一边擀一边转动面皮,这样擀出来的才均匀,并且圆。

自家擀饺子皮,再根据家人口味做可口的饺子馅,完了之后一家人一起动手包饺子,最后吃上美美的一顿家常饺子,是多么幸福的一件事情啊。外面的饺子皮会有点添加剂,还是少吃点为好,为了家人的健康,学会自己擀饺子皮时间多么有意义有趣味的事情,不管怎么样,自己家擀的饺子皮包的饺子就是美味!

西红柿鸡蛋面条怎么做才好吃


大家都知道鸡蛋的蛋白质含量是很高的,对于我们来说,鸡蛋是很有营养的。西红柿是很多人喜欢的食物,它可以美白防晒,即使没有这些美容功效,它也可以补充人体所需要的维生素。那么两者结合的西红柿鸡蛋面条怎么做好吃呢?今天就让我们来了解一下,这个简单的面条,怎么才能好吃。

面条的做法有很多种,但是最让人有食欲的就数是西红柿鸡蛋面了,到底西红柿鸡蛋面怎么做才会更加好吃呢?今天我教大家做看着就让你流口水的西红柿鸡蛋面。

柿子与鸡蛋,经典搭配~西红柿鸡蛋面,100家可能有100种做法,我的做法很适合夏天吃,面条过水后清爽很劲道。

不加一滴水,用西红柿炒鸡蛋里的汁浇在面条上,拌开了吃,一碗面下肚,胃特别特别的舒服。

主料:鸡蛋面100g西红柿2个鸡蛋1个

辅料:葱30g盐2g

1.原料图:鸡蛋面,西红柿,鸡蛋,葱。

2.西红柿洗净用刀切小块,鸡蛋打散倒入碗里,加入料酒和少量清水,葱切葱花备用。

3.锅内加清水和少量盐,下入面条,煮到没有硬心即可。

4.把煮好的面条捞出来过几遍冷水。

5.另起锅,先把锅烧热后再加食用油,等油热到7成热时把搅拌好的鸡蛋液倒入锅里,炒至7分熟捞出。

6.用底油加入西红柿,中火慢慢炒出汁(可加点少量清水和少量蚝油)。

提示:有些柿子可能品种不太一样,不出汁的柿子可以加点水就好,不过还是建议用水分足的柿子来做这个面条,口感会好一些。

7.出汁后加入炒好的鸡蛋,让鸡蛋融入汁里。

8.加入少量盐翻炒几下关火,面条沥水分,盛入碗里,把炒好的西红柿浇在面条上面,撒葱花即可。

经过前面段落的介绍,相信大家已经了解到了西红柿鸡蛋面条怎么做好吃,那就快点放下手中的工作,去购买食材吧,争取早点做出美味的西红柿鸡蛋面条。即使我们再忙碌,也要顾及到自己的健康,身体是革命的本钱,本钱如果都丢失了,那再好的生活也不能快快乐乐的去享受了不是吗?

西红柿面条怎么做才好吃呢


一到夏天很多人都会不想吃饭,尤其是过于油腻的东西,就更不喜欢了,今天就教大家做西红柿面条,看看西红柿面条怎么做好吃。西红柿还有丰富的营养是毋庸置疑的,西红柿的味道酸酸甜甜的,吃起来也很开胃,让人了看了也会很有胃口,如何把简单的西红柿面条做好吃呢,就是下面介绍的内容了。

主料:面条,西红柿,鸡蛋

调料:盐,味精,香油,老姜片,葱花,香菜。

做法: 1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎; 2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出; 3、另放油,油热爆香葱花姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点); 4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。 5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷! 西红柿鸡蛋面的制法需注意: 虾仁切小丁,姜切丝,葱切末,西红柿去皮切小块 锅内留底油,姜丝和葱花爆香,入虾仁炒变色,加入西红柿炒软 加适量水煮开,放入挂面 面条煮熟后,加盐,淋入一个打散的鸡蛋。

材料: 面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片

做法:

1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。

5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!

经过前面段落的介绍,相信大家已经学会西红柿面条怎么做好吃了,那就快点去购买食材把,可以把西红柿面条当做早餐,补充一天需要的维生素也是不错的啊。不管工作有多么的繁忙,也要十分重视早餐。早餐对于一个人来说也是十分重要的。为了家人和自己的身体健康,放下手中的工作,快点行动起来吧。

西红柿鸡蛋面条怎么做才好吃呢


很多人喜欢在家里做西红柿鸡蛋面条,其营养很丰富,并且西红柿有酸味比醋味更好,融合到面里面后,口感非常好,小孩或是老人都喜欢吃。西红柿鸡蛋面条的做法并不复杂,而做法也有很多种,我们要选择好使用的西红柿、鸡蛋、面条,再根据爱好做面条吃,那么西红柿鸡蛋面条怎么做好吃?

做法1

材料:

面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、柿子椒、香菇。

步骤:

1、两个西红柿洗净切片,一个柿子椒洗净切丁,适合数量的香菇切丁,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热爆香葱花姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点)再依次放入柿子椒丁和香菇丁;

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),酱油、花椒粉、味精,香油。

5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!

提示:

根据个人口味的不同,人们可在面汤里加入其他调味料,烹制出别具特色且营养丰富的西红柿鸡蛋面。

西红柿鸡蛋面的制作方法也相当简单方便、节省时间,因此受到上班族和妈妈们的青睐。

做法2

材料:面条、西红柿、盐、味精、葱花、香菜。

步骤:

1、 坐锅放油,油热后,放葱花爆香。再放西红柿,炒出汁水。

2 、待西红柿炒好后,放入一大碗水。(请注意,水要比预计做好面的汤多)

3 、不用等水开,直接扔下挂面。

4 、 看面软烂熟透之后,盛出汤面。

5 、在面上滴些香油,撒点葱花。

这个方法比较方便,而且不用坐两个锅,一个煮面,一个煮汤那么麻烦。

做法3

材料:

切面条(挂面、手擀面条均可)、西红柿、鸡蛋各适量、精盐、葱花、味精、食用油各少许。

步骤:

1、将西红柿洗净,用开水烫一下,剥去皮,切片,备用。

2、鸡蛋打入碗中,用筷子充分打搅,使鸡蛋起泡;

3、锅中放油,油开后放入葱花倒入鸡蛋液,用筷子向一个方向拨动,让蛋凝成蛋花,倒出;

4、另起锅将西红柿倒入锅中炒烂,再将蛋花倒入,翻炒几下,加精盐、味精,倒入碗中;

5、将面条煮好,煮法与煮阳春面相同;

6、吃时将面捞入碗中,浇上适量的西红柿鸡蛋卤拌吃;

西红柿鸡蛋面条怎么做好吃?文章中讲解了三种西红柿鸡蛋面条的做法,都属于简单易懂的食物,当大家知道西红柿鸡蛋面条的做法后,可以在家里自己做面吃,但要注意我们可以直接把西红柿鸡蛋炒了面放水,然而水里加面煮。也可以炒了后放到碗里,等面做好后把炒好的西红柿鸡蛋放到面上面,混合后再食用。

芝麻叶杂面条怎么做才好吃?


人们平时会吃很多种面条,不同地方的人做面条的方式不一样,做出来的面条粗细不同,吃起来的口感也不一样,在制作面条的时候,可以加入多种蔬菜,需要加入很多种调料,比如芝麻叶杂面条就是一道好吃又营养的美食,想要学会做这道美食的话,需要学会下列这些制作方法。

第一、芝麻叶杂面条

芝麻叶杂面条,本是河南百姓的餐桌饭,后来部分餐馆也根据食客的要求推出了这款家常面食,主料芝麻叶,是采摘自成熟的芝麻大锅加水倒入芝麻叶煮至叶子发黄后捞出用棉纱布包裹,挤压出水分然后均匀摊开至太阳下晒干即成,面融入天然芝麻香,加勾芡的面汤使其口感爽滑浓郁。

做法

1.先把干芝麻叶用温水浸泡30分钟洗净,放入一勺盐,一勺香油搅拌均匀。

2.半根萝卜切成条状。

3.锅中放油,倒入萝卜翻炒几下后,倒入小碗的面粉,和萝卜混合均匀炒到焦黄(留在锅里)。

4.一碗小麦粉,半碗豆粉混合一起和面,水大概半碗左右。

5.和好的面团。(最好不硬不软)

6.撒上面粉以下往上的卷法把面团擀至薄片

7.擀好后的薄圆片。

8.再次撒些面粉把圆片来回的反复折几道。

9.从一侧开始切面片,切得越细越好。

10.切完后用手把面条抖开。

11.在锅中放入三碗的水,加入芝麻叶和面条。

12.待煮开后放入盐2勺,十三香1勺鸡精1勺即可。

13.最后在碗中配上自制的辣椒酱。

第二、芝麻叶面条

1.先提前把干芝麻叶用温水泡上,至少泡3个小时

2.准备葱姜,蒜苗,辣椒

3.泡好了用手把水挤干备用

4.油热后煸香葱姜辣椒

5.把芝麻叶倒进去翻炒

6.可以多炒一会,放盐

7.加水

8.水开后下入面条

9.最后倒入蒜苗,鸡精和香油就可以吃了。

第三、芝麻叶汤面条

1.先把面和成硬面团,饧20分钟

2.手工擀成面条。这种面一定要手擀面才好吃

3.买的新鲜的已经煮熟的芝麻叶

4.回来要反复清洗,因为芝麻叶油性很大,淘洗的汤汁都是这样黏黏的。要把粘液淘洗干净,这样芝麻叶没有苦涩味,只剩香味

5.然后挤干水分,切一下。姜蒜辣椒切碎

6.锅中放油,炒香姜蒜辣椒碎后放入芝麻叶

7.加盐和少量的特级酱油

8.加少许水煮上3分钟左右

9.加入开水约2升。具体量根据自己家人情况确定。

10.水开后下入面条。

11.面条煮熟后关火,把用香油腌制过的葱末下入搅拌均匀即可。

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