虾肉是一种肉质鲜美,做法多样,营养丰富,好吃又有营养的食物了,也是所有的海鲜中最受欢迎的一种了,吃虾肉对促进身体健康有很大的好处的,是虾肉中的氨基酸可以最大程度的促进身体健康,而其还含有多种对人体健康有好处的微量元素,总之吃虾肉对促进身体健康具有很大的帮助。
但是虾肉好吃但是虾线却不是很好挑,如果虾线挑不好的话,不仅会影响到肉质本身的味道,而且还会影响到其营养成份,那么虾线怎么挑最好呢?
烹饪鲜虾有一点麻烦的就是挑虾线了,虾头是头、胸、甲三合一部位,其胃、肝等内脏集中分布在这里,剥开虾壳后可看到背部有一条黑线,那就是虾的肠道,虾头和虾肠难免会有一些细菌,不可食用,主要是基于防止细菌感染的考虑。那么,有什么方法可以又快又干净地去除虾线呢?
1、新鲜的虾,买的时候活蹦乱跳的,回家的时候放进水里只有1/3是活的了
2、准备好一只牙签来挑虾线。从虾头和虾身的连接处向下数第3个关节处用牙签穿过虾身(虾头和虾身的连接算1个关节)
3、一手拿虾,一手拿牙签轻轻向外挑虾线就会挑出
怎么样是不是学会了挑虾线的方法了呢?最后提醒一下虾肉好吃,但是一次性不能吃太多了,同时在吃的时候,也要注意一下自己是不是过敏体质,如果是过敏体质的话,就要少吃一点了,这样可以更好的促进身体健康。
小孩子在生长发育的过程中,需要通过饮食补充全面的营养,一旦出现营养缺乏的话,孩子的身心发育就会出现问题,在各种各样的营养中,钙元素是孩子身体发育必不可少的一种微量元素,所以父母们可以多给孩子吃皮皮虾,这是非常好的补钙方法,那么该如何把皮皮虾烧来吃呢?
皮皮虾怎么烧?
姜汁皮皮虾
材料
主料:皮皮虾500克,
调料:姜50克,醋5克,盐6克,味精2克,香油10克
做法
1.皮皮虾煮熟,剪去头尾,去掉背壳,腹部带肉摆放入盘;
2.姜末、盐、味精、香油调匀,倒在虾上即成。
小诀窍
食物相克:
皮皮虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
椒盐皮皮虾
材料
皮皮虾,花椒,盐,五香粉,料酒姜片蒜末,糖葱花
做法
1、椒盐的制作:花椒用油炸一下,然后用擀面杖擀碎加到盐中。
2、皮皮虾洗净,洒上料酒,花椒和姜片腌15分钟,然后控干水分。
3、锅中倒油,7成热,慢慢逐个下皮皮虾,炸1分钟后翻个继续炸,来回几次,看到壳变白,与肉脱离。
4、锅中倒油,下蒜末炒香,然后下皮皮虾,放椒盐、五香粉、糖,翻炒均匀即可。
砂煲椒麻皮皮虾
材料
食材:皮皮虾(琵琶虾.濑尿虾)300g,大葱3段,老姜4片,蒜5瓣,红灯笼椒20g,麻椒10g,花椒10g,调料:绍兴黄酒2汤匙(30ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)
做法
皮皮虾用流动水冲洗干净。蒜拍破备用。砂煲置火上,小火加热。
小火加热炒锅中的麻椒,一边加热一边翻炒,直到麻椒散发出香气。把麻椒放在捣蒜的石臼中碾成碎末备用。
大火烧开煮锅中的水,放入皮皮虾汆烫2分钟,捞出沥干水分备用。待水再次沸腾,放入红灯笼椒和花椒汆烫2分钟,捞出沥干水分备用。
中火加热炒锅中的油至5成热,投入蒜.大葱段.老姜以及汆烫过的红灯笼椒和花椒煸炒出香味,放入皮皮虾翻炒1分钟。
加入黄酒.酱油.麻椒碎.盐翻炒均匀,放入热砂煲中加盖,关火,即可上桌。
椒盐皮皮虾是做虾的一种方式,皮皮虾是属于虾的一个品种,它的营养价值是很高的。还有身体所需要的钙元素,对于孩子们来说食用不同品种的虾可以促进孩子们的发育。不同的做法成就出不一样的营养价值和功效。学会同种食物的不同做法是非常关键的。做食物的材料选取也是很重要的。
皮皮虾是属于海鲜类的食物,对于一些吃海鲜过敏的人来说还是不要食用的好。一般的人群都是可以去食用的,只有学会做不同口味或是款式的皮皮虾才能够更好的吸收到它的营养价值。那么椒盐皮皮虾是怎么做的呢?
虾入锅油炸前一定要弄干水份,否者入油锅会爆锅。椒盐粉用手抓了往锅里撒会比较均匀,不要一股脑儿往锅里倒哈。家里炸虾,油锅不可能像饭店那样大,可以油少点,把虾分次炸。炸过虾的油,可以用来炒蔬菜,没有异味,放心使用。皮皮虾,也叫濑尿虾、虾姑。
材料:皮皮(赖料虾)虾1000克,红尖椒3个,蒜一头,酱油,红尖椒和蒜剁成末。
油烧热,把虾倒入炸至金黄,捞起。锅里留底油,烧热后倒入尖椒末和蒜末炒香。倒入炸好的虾,翻炒均匀,倒入适量酱油,炒均后起锅装盘,开吃。
原料:皮皮虾两斤,青红椒若干
调料:生粉、色拉油、椒盐、青葱
做法:先要把活虾清洗干净,然后放入热水中氽一下(要入锅即出),在虾身上撒上少量生粉。另起锅,加入适量色拉油,当油达到八成热的时候,把皮皮虾入锅,等到皮皮虾呈现外脆 内嫩的状态,表皮呈红白色,便可起锅。把青红椒切成粒,下锅煸炒几下,然后把炸好的虾再入锅中,同时撒上适量椒盐,翻炒几下,即可出锅装盘,最后切一些青葱末撒在虾身上,椒盐皮皮虾就好了。
特点:椒盐皮皮虾味道浓郁,香飘四溢,外表干燥酥脆,白里透红。
虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。且含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
上面介绍了椒盐皮皮虾的做法,它主要采用的就是胡椒还有皮皮虾,所以它的口感是偏辣的一种,这样食用可以有效的帮助我们增加食欲。从而我们也可以更好的吸收到其他食物的营养成分,不同的辅助材料也是具有营养价值的,例如胡椒的维生素含量相对于其他食物是很高的。
在海鲜饭店吃饭的时候,你肯定会看到虾的存在的,那一个一个的不同种类的虾,让人都无法现象,是怎样才能做成菜的,而虾在大厨们的手中,变成一道道鲜美,好吃的菜时,这时我们就会直呼,人类简直太伟大了,虾是我们日常生活中,最常见的一种海鲜,即使在普通饭店中,也有虾的存在,那么就让我们一起了解一下,虾的其中一种麻辣皮皮虾吧!
虾的种类有很多种,做法也有很多种,蒸着,炒着,都有可以,并且虾有很高的营养,对人体的健康有一定的促进,调节的作用,是一种老少皆宜的食物,那么让我们来了解一下,麻辣皮皮虾的做法吧!
麻辣皮皮虾
用料:皮皮虾 500g 葱末 20g 姜末 20g 蒜末 20g 干红辣椒段 60g 花椒 20g 麻椒 10g 生抽 5ml 老醋 3ml 料酒 15ml 糖 5g 盐 5g 鸡精 5g 香油 少许
麻辣皮皮虾的做法
1
热锅下油500ml,油热后倒入皮皮虾,炸至八成熟关火,捞出沥油
2
锅中留油20ml,热锅爆香葱姜蒜末、干红辣椒和花椒、麻椒,炒至油色稍变深,倒入皮皮虾,大火翻炒,依次放入盐、生抽、醋、白糖,淋少许清水,盖锅盖用中火烧2~3分钟
3
汤滚后,改大火翻炒,放入鸡精、香油,汤汁收干起锅装盘即可
通过以上了解,我们知道了麻辣皮皮虾的做法,知道了虾有很高的营养价值,对人体健康有一定的帮助,是一种老少皆宜的食物,但是有些特殊的人群是不宜食用的,希望人们能正确的了解它,并且食用它。
盐水皮皮虾是我们生活中一道非常美味的食物,其虾肉嫩滑可口,并且还具有较好的食疗功效,能够帮助开胃健脾、补肾壮阳等。但是,盐水皮皮虾的烹饪方式需要讲究正确的技巧,否则容易影响美味,甚至可能导致营养缺失。那么,盐水皮皮虾该怎么做?做盐水皮皮虾需要掌握的烹饪技巧是什么呢?
皮皮虾的营养非常丰富,含着丰富的镁、钙等元素,对身体虚弱的孕妇和小儿尤其有着很大的帮助。那么,现在我们不妨先去了解清楚食用盐水皮皮虾的做法和烹饪技巧,使它的美味与营养价值同时实现。
用料:皮皮虾2斤,食盐15克,八角3颗,花椒20,颗香叶3片
盐水皮皮虾的做法
1.将皮皮虾用清水冲洗2次,沥干水分
2.锅中倒入清水,放入花椒,八角,香叶和盐,倒入皮皮虾,盖上盖子,大火加热煮开后,打开盖子煮3分钟捞出,用清水冲净浮沫即可食用
3.可以直接剥开吃。也可以把姜切成碎末,倒入一些米醋蘸食,随你自己的口味
烹饪技巧
挑选皮皮虾最好能买活的,味道最鲜。挑选时,个头较小的,肚子上有个白色“王”字的是母的,煮好后肉中有黄儿。而个头儿略大,肚子上没有王字的是公的,没有黄儿,但肉厚。你根据自己的喜好挑选吧。但通常,卖家不会一斤虾里给你太多母的。鲜活的皮皮虾买回后,能保持约3个小时,因此建议你尽快食用。最好不要放入冰箱里隔夜,否则肉会慢慢变空。超过2天,冰箱里就会有臭味啦。这个做法的皮皮虾,最大程度的保持了虾的鲜嫩。冷水下锅,水开后煮3分钟,时间不要久,否则肉质就太紧了。很多人用蒸的方法,而且蒸的时间比较久,那样的话,皮皮虾的肉很容易缩小变空。
营养价值
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
食用功效
中医认为,海水虾性湿、味甘咸,入肾、脾经;
虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
适用人群
一般人均可食用。
1、老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;
2、宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
怎么样,你是否学会了盐水皮皮虾正确的制作方法呢?如果已经掌握了它的烹饪技巧,这就可以很好的保证它具备的营养价值和功效。但是吃虾的时候,提醒大家切忌不要同时吃水果,尤其是不要吃山楂、葡萄、柿子等酸性水果,否则会破坏营养价值,甚至容易出现中毒的情况。
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