养生驱寒夏天吃可以吗

2019-10-07 │ 养生驱寒夏天吃可以吗 运动可以养生吗

不挑虾线可以吃吗

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。您是否正在关注饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“不挑虾线可以吃吗”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

虾是很多人都比较喜欢吃的一种食物,它的营养价值比较高,在吃之前要把虾线去除,虾线就是虾的肠道,是黑黑的东西,如果吃到嘴里面会感觉不舒服,同时可能还会影响肠胃,容易出现腹泻,所以说在吃虾之前一定要把虾线来去除,挑虾线的方法比较简单,可以用镊子,也可以使用牙签。

不挑虾线可以吃吗

虾线就是虾肠,有的鲜虾会有黑黑的东西在里面,嚼起来会磨着牙很不舒服,所以一般都会剔出来,有的虾泡得时间长脏东西都吐出来了,不挑虾线也没啥啦。

挑虾线的方法:

1、选新鲜个大的虾子,注意其背上的虾线要比较淡的那种;2、准备好一个镊子,先洗洗干净;注意看以下内容了;3、用手捏住虾子,在从虾的尾部开始数的第二节处,插入镊子、挑断虾线,注意在挑断之前,可以将虾子。最后一二节弯一弯,压一压,以确保虾肠在最后一节的黑色部分移到第二节的前面;4、将虾子头望下掰,注意别太用力,只要虾子新鲜,你可以看到虾子后颈部有根黑色的虾线,并且可以看到虾子后脑部位有一团膜包起来黄黑色的垃圾物质,轻轻的夹住该团物质,虾线也会被带出来;5、小心地拉虾线,就可以顺利地将整根虾线全部带出;6、虾后脑部的东西可能也有些东西可以吃,如果实在是不愿区分,可以直接将整个虾脑洗得干干净净。

河虾的功效1、预防神经衰弱

平时多吃一些河虾,能调节神经,能有效减少神经衰弱发生,因为,和虾的虾皮中含有多种,微量元素,能直接作用于人类的神经,能起到镇静安神和提高神经功能的重要作用。河虾中还含有多种对人体有益的脂肪酸,这些物质被人体吸收以后,能让人们的精力更集中,对提高记忆力和促进智力发育都有很大好处。

2、提高身体抗病能力

河虾中不但含有蛋白质还含有微量元素钙,铁锌硒,以及多种对人体有益的氨基酸,这些物质被人体吸收以后,能提高身体各器官功能,也能促进人体代谢,增强人体抗病能力,另外它还能补肾壮阳,提高性功能,更能预防人类早衰。

扩展阅读

皮皮虾有虾线吗


皮皮虾也是比较常见的虾类,皮皮虾和普通的虾不一样,皮皮虾的外壳更加的坚硬,它是比较常见的一种海虾,营养价值比较高,肉质软嫩,对身体是比较有好处的,在吃皮皮虾之前,也要像大虾一样,及时的把外壳、虾线去除,去除的方法也比较简单,下面我们就来了解一下这方面内容。

皮皮虾怎么去虾线

1.虾买回来后,先清洗一下。

2.将虾的长须,以及多余的部分剪去。

3.在虾的第二指节处,用牙签抽出虾肠。

4.处理好的虾再清洗一下待用。

皮皮虾可以不去虾线吗

虾线最好是去掉,虾线影响口感,尤其是白蒸和酒焖的时候,虾线中含有苦味的物质,在热量作用下会掩盖鲜虾清甜的味道。

皮皮虾更干净的处理方法

1、拿起一只洗净的皮皮虾,以45度的角度,从虾脑部分向下把虾头剪掉,再顺便用剪刀把黑色的虾脑挑出来,轻轻地拽出虾脑的同时会有一部分虾肠被拽出。

2、紧邻虾脑前部的是虾黄,如果有虾黄就把它挑出来,挑的时候要小心尽量保留虾黄,这是个好东西。

3、接下来用剪刀把皮皮虾的尾巴剪掉,剪的时候要稍微带一点尾部的肉,因为这里可能也有括约肌,不多剪一点虾肉,就无法把虾肠挤出来。

4、皮皮虾的尾巴被剪掉以后,用食指和拇指捏住虾背,向尾部用力一挤就把虾肠挤出来了。但是,根据开始挤压的部位,未必都能把肠子挤出来,只要把泥挤出来就算成功了。

5、最后再把皮皮虾清洗一下就可以用来做菜了。

如何挑选皮皮虾

食用皮皮虾的最佳月份为每年的四--六月间,此时,它的肉质最为饱满。一般来讲,母的皮皮虾的皮皮虾个头没有公的那么大,而另一个区分公母的办法是通常,母的皮皮虾的脖子部位都会有一个白色的“王”字,公的皮皮虾在大爪下分别有一个细细的小爪。如果虾的颜色发亮、发青,那么就是新鲜的虾,如果颜色比较黑,不亮,那么就是不新鲜的虾。

除此,还可以看虾头,如果虾头疲软,看似快掉的样子,那就不是新鲜的虾。还可以从虾的爪子上面看,爪子发红的虾也是不新鲜的,发青才是好虾。虽然死的皮皮虾仍可食用,但是,在选购时如果已经发软,变红的皮皮虾都为不新鲜的,最好不要购买。皮皮虾的食用方法,一般有椒盐和清蒸。以清蒸为多,辅以生抽、醋、姜末调成的蘸料食用。

不去虾线能吃吗


吃虾的时候最好要把虾线去掉,因为本身虾线会影响口感,加之虾线里面的脏东西可能含有重金属,人吃到肚子里面是没有好处的,对于体质敏感或者肠胃虚弱的人士来说,可能还会造成腹痛腹泻等情况。尤其是隔夜的虾肉,没有及时吃完,虾线里面的脏东西会导致病菌滋生,这样往往得不偿失。

现在告诉你虾的哪些部位不能吃:

1.虾线

一般来说,虾的肠道等消化系统,往往容易聚集重金属,烹饪前应该把虾线拉出来,虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃了,口内会有泥腥味,影响食欲不说,也不健康。

2.虾头

通常在烹饪过程中会将整只虾一块烹饪,因此许多人也会一同连虾头一块吃到,可是问题来了——虾在生长过程中,一些有害金属会沉积在头部,如果食用,有害金属也会危害人们的健康(尤其是现在人工养殖阶段)。

3.虾腮

虾头中主要集中了虾的胃、肝脏、心脏等内脏。而大家所说的最“脏”的地方,其实是位于虾的腮部。虾主要靠腮来过滤,所以有害物质都集中在腮和体表,所以食用的时候最好不要使用腮以上的部位。

4.虾黄

在不清楚虾子是否敢干净的情况下,虾黄要少吃,最好不吃。因为从有关实验表明,虾肉很安全,没有什么重金属的污染,但是有些样本中,虾的脑子重金属会超标,虾黄位于头部,容易遭到污染。

虾黄是性腺,与肝脏连在一起,更易遭到污染。

虾要如何处理才干净呢,如何去掉虾线呢?下面就让我详解如何正确地处理一只虾。

虾线就是虾的消化道,在虾的背部。有的很黑,有的颜色很淡,几乎看不出来,和其中的脏东西有关系。

去虾线,既是因为虾的消化道里有脏东西(这和我们去鱼鳃、蟹鳃的道理是一样的),还因为虾线影响口感,尤其是白蒸和酒焖的时候.虾线中含有苦味的物质,在热量作用下会掩盖鲜虾清甜的味道。

如果是做麻辣和爆炒的,因为本身味道浓厚,去不去虾线就比较无所谓了。建议吃的时候将其撕掉。

为什么吃虾要去掉虾线


在吃虾子之前,一定要把虾线去除,这是因为虾线不但影响口感,对于身体的健康也是没有好处的,虾线属于虾的肠道,里面会有一些排泄物,会有很多脏东西,甚至还含有一些重金属,如果吃到肚子里面,可能会导致腹泻的情况,所以说在做虾之前要先把虾线去掉,然后再烹制美味。

为什么吃虾要去掉虾线

虾线其实是虾的肠道,肠道中含有虾的排泄物以及一些泥沙等等。其实虾线对人体的影响是非常小的,但虾线的口感并不好。

特别是体型比较小的虾类,如果只是进行简单的烹饪,很难掩盖住虾线的味道。因此如果是介意异味的人,还是建议把虾线去除掉。

虾头到底能不能吃?

虾头其实占了虾整个体积的很大一部分,很多人觉得虾头里含有虾黄,美味无比,不吃会很可惜。事实上,虾头不但含有美味的虾卵,还有不少有害物质。虾头中主要有虾的各种器官,比如心脏、肝脏、胃、卵巢等等,这些器官可能会富集着虾生长环境中的物质,特别是重金属。

如果你特别爱吃虾,经常吃虾,还是建议虾头的部分尽量不要吃,或者处理后再吃。如果是买了活虾,可以选择在水中养一段时间,让虾排出排泄物后再食用。

这几种虾营养丰富功效多

虾皮:虾皮是小虾晒干后的产物,味道鲜美,很适合做调味提鲜的配菜。虾皮中含有丰富的镁元素,对心血管有保护作用;另外虾皮中含钙量高,对于需要补钙的人群是一种优质的食品。

海虾:海虾中含有多种脂肪酸,能够持续为大脑提供营养,因此脑力劳动者可以多吃虾,有助于保持精神集中。

小龙虾:小龙虾是近年来年轻人的新宠,因为肉质鲜美而大受欢迎。小龙虾中富含虾青素,对身体有一定的好处。但需要注意的是,小龙虾是一种高嘌呤高热量的食物,尿酸高、血脂高的人尽量不要吃。

虾一定要去虾线吗


在吃虾的时候,最好要把虾线去掉,因为虾线属于虾的肠道,不但影响口感,对身体是没有好处的,除了虾线之外,虾头、虾腮都要去除,尤其是虾腮里面含有一定的重金属,有点像鱼的鱼鳃,里面的一些杂质比较多,一定要去除,如果吃到肚子里面,对身体的健康是没有好处的。

虾一定要去虾线吗

大家都知道虾营养丰富,高蛋白低脂肪,是减肥人的最爱。虾肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。吃虾好处多,但有些部位确实不应该吃。

1、虾线

小时候总称呼虾线是粑粑,吃到口内一股泥腥味,影响食欲,但是全家人都吃,我也就自然跟着吃了。后来知道虾线就是虾的消化道,是虾未排泄完的废物,在虾的背部。有的很黑,有的颜色很淡,往往容易聚集重金属,所以烹饪前应把虾线拉出来,除掉。

2、虾头

虾头最好别吃,由于虾在生长的过程中,一些有害的金属元素会沉积在头部,如果人们食用虾头,这些有害的金属元素,对人的身体健康,也会造成一定的影响。通常在做虾的过程中,会将整只虾一同烹饪,但在食用虾的过程中,虾头最好不吃。

3、虾腮

通常不新鲜或者重金属超标的虾腮会发黑,虾头中主要集中了虾的胃、肝脏、心脏等内脏,而大家常说最“脏”的地方,其实是位于虾的鳃部。虾主要靠鳃来过滤,所以有害物质都集中于鳃和体表,食用时最好不要吃鳃以上的部位。另外建议尽量不生吃虾或者不熟的虾,防止细菌未被杀死。辨别虾是否熟,可以咬一下,如果咬时肉不发软,有嚼头,且同时有汁流出,就是熟的;还有,观察被咬开的横截面颜色是否一致,一致则熟。

虾怎么抽虾线


有一些人在吃楼下的时候,并没有意识到龙虾虾线的问题,其实龙虾部位的虾线是非常不健康的,因为虾线又被称作为虾的肠子,里面的脏东西是很多的,所以一定要将虾线抽出去,而且吃带虾线的虾,我们会发现虾的味道非常的不好,那么该如何去剔除虾线呢?

1.牙签方法

可以说去除虾线的最好方法就是利用牙线,专家特别提醒对饮食不讲究的人,在吃虾之前必须要将虾线去除,否则的话不仅很容易出现有腹泻等症状,严重的话还有可能会出现有食物中毒的情况。其实用牙签去虾线的方法很简单,只需要用牙签从虾身的倒数第一节与倒数第二节中间穿过,然后向上挑断虾线即可。这个时候还不算完,因为这个时候并没有完全的去除虾线,因此在用牙签挑断虾线后还应该再捏住断开的线头,然后彻底的抽出虾线,这样就可以放心食用了。

2.活剥

很多人在去虾线的时候总喜欢先将虾煮熟,然后再开始去虾线,然而这种方法是最不方便的。通常情况下要想快速的去虾线,最好的方法是活剥。听着似乎有些血腥,但其实并不是如此,所谓的活剥是指将活生生的虾掐住脖子,然后再将头和虾线一起拽出。这样可以在最短的时间内彻底的清除虾背部的虾线,可以说虾在生的时候最最容易去虾线的。

这种方法不必将其背后开刀了,然后将去头的虾放在开水里煮1到2分钟,等到外壳变红后即可。而这个时候目的并不是煮熟它,而是要让它的壳变硬这样就很容易去虾壳了。

虾有几条虾线?


可以吃的虾的种类有很多,大家熟知的包括红虾、河虾以及青虾等等,这些虾都是在国内分布很广的节肢动物,而且这些虾的营养价值都很高,比如含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等等,另外还有种类非常全面的氨基酸,那么普通的虾一般有几条虾线呢?

虾有几条虾线?

虾线主要是指背部那一条,腹部的那条一般不用去,只有炸、蒸虾排的时候需要用刀把腹部的线用刀轻轻点断,要不炸出的虾排会弯曲变形。

去虾线,既是因为虾的消化道里有脏东西,还因为虾线影响口感,尤其是白蒸和酒焖的时候.虾线中含有苦味的物质,在热量作用下会掩盖鲜虾清甜的味道。.如果是做麻辣和爆炒的,因为本身味道浓厚,去不去虾线就比较无所谓了。

方法一

使用牙签插入虾背第二节,划开后直接挑出虾线。

方法二

剪掉头尾,用手挤出虾线和脏东西。

方法三

摘虾头时,不要一下拧断,慢慢转动虾头,虾肠也就跟着抽出来了。

方法四

虾去头去壳,留虾尾,沿着虾背切开两边,用手将虾背拨开,是不是看到虾肠啦,用手取出即可。

教分辨沙包虾线虾黄虾筋:

1、原生态的鲜虾

2、拿起一只来看看从何下手。

3、首先剪掉那些须啊脚的,甭管它叫啥颚足步足游泳肢等,连两根长须一起剪干净。是左撇子,右撇子自己反着看吧。

4、修剪干净的虾,腹部明显有一条黑线,这个是虾的腹部动脉及与之相连的运动神经链,也就是俗称的虾筋。虾受热后会弯曲成弓形,就是因为虾筋受热收缩导致的。烹饪前一般不需要去除。但在做一些特殊造型的菜时,比如天妇罗等,需要将其挑断或者划断保持虾笔直的造型。

5、翻过来准备对付虾枪(那根长刺)了。这里可以隐约看出头部有两团黑色的阴影。

6、毫不留情剪掉虾枪。剪的时候,尽量贴着壳往狠一点剪。是自剪自拍,其实剪的时候要紧贴着根部往下的。

7、剪掉虾枪后,正面看看,虾枪根部明显有一个黑色的包块物,那就沙包了。

8、沙包,其实就是虾的胃,与虾肠连接,也是藏污纳垢的地方,具体位置在虾头的虾枪根部,必须挑掉哦。

9、用剪刀顺势将其挑出,挑的时候如果小心一点,就能完美地带出虾线(虾肠)。

10、看看,胃和肠是相连的。

11、可以一拉到底,虾身体中最脏的两个部分就一起去掉了。当然,这个需要多一点点练习,新手可能做不到,这一步虾肠没拉出来也没关系,咱们继续往下看。

12、将虾按在钻板上,用锋利的刀将虾背切开。注意,别按头部,防止剪掉虾枪后虾黄被挤压出来。

13、开边后的虾很轻松就能把虾线(虾肠)取出了。现在,知道啦,背部的这根才是虾肠,虾肠有时候是白色的,有时候是黑色的,黑色的是虾还没有排泄出去的东西,白色的是空肠,无论黑色白色,烹饪前都必须要挑掉。如果不开边,那么就用牙签从背部挑掉吧,忘了多拍张图,去掉虾胃后,从背部第二节穿过去,很容易就挑出来啦。

14、咱们别忘了再认识一下虾黄,虾黄是虾的卵,味道异常鲜美,去沙包的时候,千万千万别误伤了虾黄。下面的图示是拍给看看,不要模仿哦。右手拿的是虾头的方向,剪刀从头部往下第一节的地方刺进去,很容易就把虾黄掏出来了。

15、好啦,这样处理后的虾就可以放心大朵快颐啦。

活虾怎么去虾线


购买了新鲜的大虾从后背就能够看到一条黑色的虾线,这时候把虾头和虾身中间的缝接处轻轻的掰开一个小的口子,然后把虾线往外面一拉,这时候要注意力度,不能过力,避免把虾线拉断,除了用这样的方法以外,也可以用牙签来去除,方法也比较好,轻轻一拉下线,整根就会去除。

活虾怎么去虾线

1、新鲜的大虾从后背上看都有一条黑色的虾线,将虾头跟虾身中间缝接处轻轻掰个小口,把黑线往外一拉即可2、去掉虾头,沿着虾脚边的壳轻轻重下往上拨,当去掉虾壳以后,可以用水果刀,刨开背部去除虾线.3、将牙签插进虾背第三节虾壳的位置,使劲儿一带,虾线就能被轻松取出4、先将虾去皮→从尾部掐开一小点→这样捏着尾部一拖就出来了虾线其实这是虾未排泄完的废物,里面还有很多的细菌。平常吃的虾腥味较重,那就是虾线导致的。

活虾能生吃吗

海虾可以生吃,海洋中的污染比淡水中少多了,比较干净,重点是海虾要新鲜,吃坏肚子往往不是因为不干净,而是因为不新鲜。

淡水虾尽量不要生吃,因为水质往往不好,寄生虫也多。

1、生食虾对健康并不利,各种活、鲜的虾体内,往往潜藏着各种肉眼很难发现的致病菌和寄生虫。2、一般虾离开水体2至3小时后,就会受到副溶血性弧菌、沙门氏菌和大肠杆菌等致病菌的感染,常发生细菌腐蚀,产生胺类化合物。寄生虫污染水产品,对人体危害更为严重。据分析,几乎各类鱼虾蟹贝都有其特定的寄生虫潜藏。吃了半生不熟受污染的鱼虾的人,往往出现胃肠不适、感觉迟钝、神经衰弱、血压过低等遗毒症状。

虾头可以吃吗


一直以来,虾都是我们非常喜爱和熟悉的一种海鲜类食物,在饭桌上,经常看见虾的存在,而事实证明,虾也是一种含有大量营养成分的一种食物,经常食用的话,可以及时的补充我们身体里面所需的营养,深受现在很多年轻人的喜爱。那么虾头可以吃吗?下面我们一起了解下这个问题。

我们在吃虾的时候最好是放弃虾头,因为虾头里面的东西大部分都是虾的排泄物、没有消化的虾食,最关键的,食用虾头也会对我们的身体产生负面的伤害,所以为了我们的健康着想,我们最好是放弃食用虾头。

但虾头中也确实是有非常美味的成分的,那就是虾的卵,俗称为“黄”。

母虾到成熟期,头颈处会含有虾黄,所以有虾黄的虾子一定是母虾,但没有虾黄则不一定是公虾,母虾未成熟也看不到虾黄。

一般人常见蟹黄却少认识虾黄,母虾在怀卵前虾头颈部含有虾黄,俗称“红头仔”。想吃虾黄就又不想吃到其他东西,吃的时候就得慢慢来咯,其实去除重金属的因素,其排泄物对人体危害是很微弱的。

有些地方有吃虾头酱的习惯,查阅了一下做法,确实是会用到整个虾头。我们常说的“虾头”是虾的头胸部,虾的头和胸分界不明显,合称头胸部。头胸部有叫围心窦的结构,其中包括有胃、肝脏、心脏、一对精巢/卵巢、排泄器官触角腺(因为是绿的,故也叫绿腺)以及膀胱和排泄孔。而虾的腹部只有一条直肠以及肛门。

有关虾头可以吃吗的问题就讲解到这里,事实上,虾头就和人体的肾脏、输尿管的结构是一样的,是用来排尿的,所以我们在吃虾的时候最好是将虾头放弃,如果我们购买的是活虾的话,那么最好是放入到清水里面禁食一段时间之后在能开始食用。

骨折可以吃虾吗


骨折在我们身边频繁发生,给人的身体造成的影响也很大,一般骨折的病人可以吃虾,因为虾肉不但鲜美,肉质松软,还能补充蛋白质,钙,铁,锌等微量元素,骨折后正是需要这些元素的时候,多吃些瘦肉鸡蛋,牛奶都是可以滋补的。

概述

在我们的身边,有些人由于没有注意安全导致骨折,或者是一些年龄大的老人也容易摔倒骨折,一些小朋友也会出现骨折,骨折是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。一般来说经过治疗,多数病人能恢复原来的功能,少数病人会留下后遗症,所以骨折后在积极治疗的同时,也要注意饮食的调理,那么骨折病人可以吃虾吗?下面就看看医生的介绍吧!

步骤/方法:

1、 骨折病人可以吃虾,因为虾不但味美,肉质松软,营养丰富,除了富含蛋白质外,还含有钙、磷、铁等矿物质,骨折后吃虾可以补充钙质,促进骨折愈合,最好吃水煮虾,少吃油炸大虾。

2、 骨折病人也要吃一些维生素丰富的蔬菜和水果,也有助于骨折的全愈,比如西红柿、苹果、绿叶蔬菜、青椒、草莓等,另外也要适当吃一点瘦肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等蛋白质丰富的食物。

3、 在饮食调理的同时,骨折病人一定要多休息,不要过早地下地活动或者从事一些重体力劳累,避免病情加重,在恢复期间,可以适当做一些康复锻炼,有助于关节功能的恢复,但是不要操之过急。

注意事项:

骨折病人一旦没有休养好,可能会产生一些后遗症,影响正常的生活和工作,所以在此期间,要多休息,不要急于工作和劳累,同时注意饮食补充。

药流后可以吃虾吗


有些女性选择药流,药流对女性的身体会带来影响,药流后有一段时间的出血,随之身体会流失掉很多营养物质,因此药流后身体虚弱、加上子宫创面,药流后需要好好护理,药流后的护理主要是从饮食上进行调理,也需要在饮食上面注意很多问题,那么药流后的女性能吃虾吗?下面一起来看看吧!

    1.无痛人流是意外怀孕者的首选方法,对于这类朋友来说,在手术之后,为了远离妇科疾病,除了选择正规医院进行手术之后,生活中更应该要懂得怎么来保护自己身体不受疾病侵扰。

    2.专家还指出,虽然流产后不宜吃海鲜品,但是由于虾里面含有丰富的微量元素锌,虾可以预防精子畸形等病症。还有镁元素,可以预防高血压及心肌梗塞。最重要的就是有优质的蛋白质,比鱼肉都高,可见营养价值极高,而且还能增强人体的免疫力和性功能,所以如果您对虾不过敏,是可以吃的,但不要吃太多,并且在短期内最好少吃,或者不吃。

    3.是完全可以的,只要对虾不过敏,是可以吃虾的.但需要注意,吃虾时一定要吃煮熟的,吃新鲜的,虾的蛋白质是很高的。也可以吃猪肝,猪肝是补血补铁的.但不要过多食用,因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。

    流产后的女性在卫生上也要注意下身清洁,预防造成妇科感染。可以几天之后进行淋浴。一定不能进行盆浴,防止感染,另外上面也介绍了很多关于女性流产之后能不能吃虾的问题,流产后一定要注意饮食问题。

胃炎可以吃虾吗


患上了胃炎的人会十分痛苦,所以人们在患上胃炎前一定要注意自己的身体。平时吃东西要注意不要暴饮暴食,少吃辛辣食物。患上胃炎主要是因为胃里面的酸过多。虾类是具有高蛋白质,富有较高营养的食物。但是由于虾类是大发的食物,所以对于胃炎患者来说,虾类可以吃,但不能够多吃。

虾是极好的滋补食物,能提高我们的身体免疫力。

其营养全面、味道鲜美,是难得的美味佳肴,而得了胃炎之后是可以吃虾的,但不宜多吃,虾属鱼中医所说的发物,所以不宜多吃,胃炎的患者必须要控制食用量才行。忌过冷、热、硬食物,过凉的食物和饮料,食人后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。

胃炎病人的食物应软硬适度。

过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。忌烟酒辛辣刺激食物,乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,对胃黏膜有较大的损

害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。

因此,急、慢性胃炎患者,一定要戒除烟酒。

以免加重病情,甚至造成恶性变。辣椒,芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除。忌不洁饮食,胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。

感冒可以吃虾吗?


虾是人们日常生活中比较常吃的海鲜,因其营养价值特别好,所以备受人们的喜爱。可是感冒了可以吃虾吗?很多人对此并不是十分了解。其实伤风感冒后是最好不吃虾的,这是由于虾蟹类比较难消化,会造成感冒加重。

一、感冒能吃虾吗

伤风感冒最好不要吃虾,发热的人不宜吃虾、蟹,伤风感冒的饮食应以清淡为主,高蛋白的虾,螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒难愈或使病情加重。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行,比如喝热茶,别太浓,还可以喝生姜汤,宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡,室内空气要新鲜,注意通风。

而不是很严重的风寒,只是感冒咳嗽可以吃虾,人体在感冒的时候是免疫力下降的时候,这个时期是需要额外补充一些营养的来增强机体免疫力的。

由于虾中含有丰富的优质蛋白,进食后可以促进体内免疫球蛋白的合成,是利于疾病快速好转的,所以可以吃虾。

二、虾的做法

1)香酥小河虾

主料:新鲜的河虾200克,鸡蛋1个,面粉1汤勺,食盐适量,姜少许,料酒适量,淀粉1汤勺,小葱少许,白胡椒适量,植物油适量。

做法

1.小河虾洗净后用料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟。

2.在腌制后的小河虾里加入葱姜末和一个打散的鸡蛋拌匀。

3.将面粉和淀粉混合后,加入小河虾中拌匀。

4.锅里放油至6成热时,用汤勺舀起虾入油锅炸至金黄色,用吸油纸吸去多余的油即可。

2)韭菜炒河虾

主料:河虾300克,韭菜200克,色拉油适量,食盐适量,姜适量,蒜泥适量,江米酒适量。

做法

1.将小河虾洗净沥干水备用,韭菜洗净切段。

2.锅内加适量油爆香蒜蓉、姜丝,放入河虾翻炒至虾身变成红色。

3.将虾推于一边,加少许油烧热,下韭菜炒至断生,与虾一起兜匀,加适理盐调味,少许酒翻炒片刻,装碟即可。

感冒可以吃虾吗


导读:感冒可以吃虾吗?感冒时人的胃口变差,抵抗力也会下降,而虾营养丰富又好吃。很多人想吃虾来调节味蕾。但是感冒有不少的饮食禁忌,吃得不对有可能加重感冒的症状哦。那么,感冒可以吃虾吗?一起来看看下面的回答吧。

一、感冒可以吃虾吗?

通常感冒时我们都会服用感冒药。可不可以同时吃虾和感冒药要视具体的情况来定,一般来讲,在感冒期是这些食物要少吃的,像鱼虾,肉类都要少吃,要清淡饮食,多喝水,多休息。

现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

吃虾需要注意的是不能和大量VC一起吃,或VC含量较高的食物或药物,因为会形成砒霜。虾等软壳动物里含有较多的五氧化砷,和维C容易发生氧化还原反应,变成三氧化砷就是砒霜。

其实,虾虽然有丰富的营养价值,但是其是需要避免与维生素C同吃的,而感冒患者所服用的感冒药中如果有VC,患者就是不能吃虾的。

二、感冒的饮食禁忌:

1、饮食宜清淡稀软

因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

2、宜多吃水果、蔬菜

蔬菜、水果能促进食欲,帮助消化,补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒,可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒,宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;暑湿感冒,宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等;邪热稍平时,则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

3、宜多饮开水

感冒者常发热、出汗,体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环,加速体内代谢废物的排泄,使体温得到及时的散发。因此,没有胃病的感冒者,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,且兼发汗、健胃的功效,还能清消内热。

4、忌咸寒食物

有中医曾认为类似咸鱼,咸菜等腌制的食品内含有高度的盐,食用后容易导致一些疾 病的病变部位戳膜血管收缩,从而导致加重鼻塞和咽喉肿痛的不适症状,容易产生痰,刺激局 部引起咳嗽加剧。尤其是风寒型感冒患者应禁忌咸寒食物。

5、忌甜腻食物

甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜点心,以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸 食物能妨碍脾、胃正常运化,使痰湿相应滋生,咳嗽、咳痰的症状难以消除,发病期应禁食。

6、忌辛辣食物

如辣椒、辣酱、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津,助火生痰,使痰 不易咳出。火性炎上,使头痛、鼻塞症状加重。尤其是风热型感冒患者应禁忌辛辣食物。

看了以上的介绍,现在你知道吃了含有维生素C的感冒药是不能能吃虾的了吧,正在服用这些药物的朋友需要忌口哦。感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物,比如米粥、面条等,避免吃煎炸、油腻食物。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《不挑虾线可以吃吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生驱寒夏天吃可以吗”专题。

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