养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生鸡煲汤的做法

荤香鸡蛋包子馅的做法有哪些

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有效的饮食养生是如何实现的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“荤香鸡蛋包子馅的做法有哪些”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

荤香鸡蛋包子好吃又营养健康,可是对于这些美味的食物要如何制作,需要哪一些材料以及做法,步骤技巧是怎么样的,对此并不是所有的人都了解的,因为大多数人都会觉得在外面购买比较简单,但是如果感兴趣自己在家能够动手完成,也是一件有意义的事,而且还可以吃得更健康放心。

一、材料

面团原料:面粉500克、酵母5克、水275克

馅料:鸡蛋三个、韭菜适量、香菇三朵、虾皮20克、花椒粉一小匙、盐、味精、香油、植物油、生抽

二、做法

1、将干酵母粉放入小碗中,用30度的温水化开,放在一边静置5分钟,将面粉、放入面盆中,用筷子混合均匀。然后倒入酵母水,揉成光滑的面团。放温暖处发酵到2倍大小。

2、将鸡蛋打散,热锅放油,将鸡蛋磕入锅中,将鸡蛋炒熟,盛入碗中待用。

3、将韭菜、香菇(可以用干的,味道更好)洗净控干,将虾皮泡水。

4、将香菇切成小丁备用。

5、将将韭菜切成末待用。

6、将炒过的碎鸡蛋、香菇丁、控过水后的虾皮(可略切一下)放入盆中,加入适量植物油、香油、精盐、花椒粉、味精、少许生抽搅匀。(盐皮很咸的,要注意放盐的量)

7、加入韭菜沫。(先不要搅匀,放的韭菜多,韭菜容易出水,也可先将少许油倒放韭菜中,搅匀,这样锁住水份)

8、把醒好的面内加入适量面粉揉成光滑的面团,再搓成条状,分成大小相同的剂子。

9、将剂子擀成中间厚,周边薄的圆皮。

10、这时将韭菜馅搅匀。

11、包入馅料,右手拇指,食指捏住面皮边沿打褶,直至收口捏拢封口,褶纹朝上即成生坯。

12、蒸锅中加入冷水,将包子入在屉上,摆放的时候注意间隔,蒸好的包子还会再膨胀,然后静置20分钟。

13、大火将水煮开,看到有热气上来了就调到中火,蒸12分钟关火。然后静置5分钟再打开锅盖就可以了。

Ys630.com相关知识

韭菜鸡蛋包子馅做法有哪些呢?


早餐是人们最重要的一餐,因此,大部分人对于早餐都非常的重视。早餐的选择非常多,多数人一般情况下会选择包子馒头等传统食物,而包子当中的馅料是非常重要的,例如韭菜鸡蛋包子是一种非常受欢迎的美食,馅料制作方法简单,下面就来看看韭菜鸡蛋包子馅做法讲解吧。

韭菜鸡蛋馅包子是一款家常菜品,制作原料主要有面粉、鸡蛋、韭菜、食用油等。

做法一:

1.取面粉适量 加上发酵粉适量 家温水活面 放一个半小时

2.把鸡蛋打散煎输,韭菜切末放入盐味精十三香油 和香油放点老抽(我爱吃放酱油的)拌匀。

3.发好的面揉成团。

4.做成面技子。

5.擀面杖擀开。

6.放馅儿。

7.包成包子。

8.蒸锅加水烧开放入包子上汽十五分钟。

做法二:

1.和面,用温水把发酵粉沏开,倒在面粉里,和成面团,省二十分钟左右。

2.省面的空档,韭菜洗净控干水分切成碎段,木耳用开水发过切碎倒入韭菜馅中,鸡蛋剪熟倒入陷中,再切半根油条,原因是韭菜易出汤,油条用来吸汤,然后加入适量调料调匀 。

3.面省好了,擀成大小均匀的面髻,放入陷包好即可。

4.蒸锅里防水烧开,开锅后,包子上屉开始蒸,开锅冒大气后,一直开二十分钟,关火,再等十分钟,香喷喷的大包子就出锅。

技巧:

1.在做面食的时候,放少许的盐和糖有助于发酵。

2.这次的包子没有用到泡打粉,也没有二次发酵,但出来的效果极好。

韭菜鸡蛋包子馅的家常做法


韭菜鸡蛋包子是很多人爱吃的,吃这类食物对身体没有影响,不过要注意都是,在吃韭菜鸡蛋包子前,需要对它的制作方式进行了解,很多人对它制作并不是很清楚,想要在家里能够轻松的制作出来这类食物,需要对它的制作步骤进行认识,那韭菜鸡蛋包子馅的做法如何呢,下面就详细介绍下。

韭菜鸡蛋包子馅的做法:

材料

鸡蛋3个,韭菜半斤,粉条适量,豆腐半斤,面粉300克,水150克,盐,花椒粉,味精,香油适量

做法

1.鸡蛋炒熟用锅铲剁成粒,豆腐切丁加入鸡蛋中一起炒干水分,粉条煮熟稍切一下,韭菜洗净切碎和鸡蛋豆腐一起加花椒粉,盐,味精,香油拌匀。面粉和水以2:1的比例加入适量酵母和成面团放温暖处发酵至三倍大。

2.取一小块面团搓成圆条,用刀切成合适大小的面剂子,压扁,擀成中间稍厚,边缘薄的圆片。

3.放入馅,用右手抓住面皮捏个褶子,然后松开,食指再向前捏皮,拇指不动,捏好的褶子都向拇指靠拢,一个褶子一个褶子的捏,最后收口完成。

4.包好的包子。(我包的不太好,妈妈包的那才叫漂亮呢~)

5.蒸笼刷层油,摆入包好的包子,醒发10分钟,冷水上锅蒸十分钟左右关火,等三分钟再揭开盖子出锅。

在对韭菜鸡蛋包子馅的做法认识后,制作韭菜鸡蛋包子馅的时候,要注意对它的制作数量要掌握好,而且制作过程中对不懂的地方,也是要进行咨询,避免制作出来的韭菜鸡蛋包子馅味道不好,这点制作要注意的。

荤香馅包子的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍荤香馅包子的做法。

2.第二步把馅调好,我说了还是用猪肉做好吃,三分之一的肥肉,三分这二的瘦肉来做那样吃起来更香。调馅时,里面可以多放点油,因为荤香这种食材喜油,吃起来香。呵呵。把调料都适量周好就行了(这东西太淡吃起来可不香哟)

3.第三步面发好馅调好就可以包了,面皮和饺子皮差不多中间稍厚一点就行,我没一共做二回包子,样子很不好看啦。呵呵(但馅很好哟)

4.第四步包好了,下锅蒸吧。我用单位食堂大电饭锅蒸的,呵呵。20分钟后应该就行了。

5.第五步起锅装盘开吃。嘻嘻

看完了关于荤香馅包子的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

香芋包子馅的做法


香芋营养丰富,味道适宜,能和很多食物一起搭配食用,味道都很好。制作方法也多样,可以煎,可以炒,可以炖,甚至可以直接煮着吃,对于爱吃芋头的人民不太会满足于现有的做法,于是有人试着做出了香芋馅的包子,味道意外的好,制作方法也不复杂,一般的家庭都可以自己动手来制作,下面介绍 一下制作步骤:

1、取小半碗温水不烫手的加入糖融化,撒上酵母等5-15分钟酵母活跃起来。酵母水拌入面粉中,用筷子搅拌到雪花状态,不够水可以慢慢加,但绝对不能加太多。面团早硬硬的,慢慢揉成光滑面团。

1).香芋切丁,冷水下锅,煮开一分钟,关火沥干。可以压成芋泥也可以成粒,但要压一压边角防止弄破面皮。

2).肉沫加入所有调料和水拌匀,到完全吸收水份即可。

2、面团放温暖地方发酵1-2小时左右,取出排气,切成12个等份。做大点可以分6份。

3、我做12个就擀成手掌大小的面皮,中间厚两边薄一些。然后包1勺肉一勺芋头。

4、包好后,锅里加水,放上锅,先不开火再发10-15分钟,再看看发现包子又发胖了一些,就可以开始蒸10-15分钟,关火焖10分钟!即可!

5、皮薄点会比较好吃,因为芋头本身也是粉粉的,不会说满嘴是面粉的感觉!

6、肉汁个芋泥搭配,很好吃!!!

小贴士

1.肉馅可以多拌一点水,这样蒸出来汤汁多一些!

2.芋头可以压一下,防止包的时候弄破皮。

3.皮不要太厚,因为芋头本身也是粉粉的

营养价值

香芋营养丰富,淀粉、蛋白质及矿物质含量均较高。据报道,每100g香芋中含淀粉约21g、粗蛋白3. 5g、钙含量约为52mg、硒2. 2mg、维生素C约7mg。

香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。

功能主治

舒筋络,祛风湿,止痛,消炎散肿。治跌打损伤,骨折,外伤出血,风湿性腰腿痛,类风湿性关节炎,胃痛,胃肠炎,痧症。

香姑包子馅的做法大全


包子在平时是比较常见的美食小吃,包子中含有很多种的蔬菜,营养是非常全面的,像香菇包子,虽然说是素馅的包子,但是营养以及味道都是非常美味的,吃起来不仅鲜嫩青口,而且还不油腻,如果将香菇用鸡汤煨过之后,味道是特别鲜美的,那香姑包子馅的做法有哪些呢?

香姑包子馅的做法

1.准备所需材料。(干香菇提前泡软)

2.将泡软的香菇捏出水分,放入锅内,加入鸡汤用小火煨煮15分钟

3.然后捞出沥水

4.葱、姜、蒜切成细沫

5.锅内放植物油烧沸

6.将热油淋入蒜沫碗内

7.然后拌匀放凉备用

8.鸡蛋加入少许盐打散

9.锅内加油烧热,倒入鸡蛋滑熟,炒散

10.油菜洗净,放入开水内烫一下

11.然后捞起过凉,沥干水分

12.再把油菜切碎,用手挤出多余的水分,香菇切成细丁

13.将香菇、油菜、鸡蛋倒入盆内

14.放入油炸葱姜蒜

15.再加入盐、胡椒粉、香油、花椒油、蚝油、鸡精

16.最后把馅料拌匀即可

香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。香菇多糖能提高辅助性T 细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。

做法编辑

准备面团料

将酵母用水化开

将酵母液倒入面粉

加入水

和成软硬适度的面团,用保鲜膜封好,放温暖处发酵

面团发足胀大

下成等大的剂子

按成中间厚,周边薄的圆片

包入香菇馅

收拢,捏出褶子

放入蒸笼,饧发15分钟左右

大火蒸15分钟,熟透即可

装盘食用

包子馅的做法


在日常生活中,人们所吃到的东西是比较多的,而且人们所吃的食物也是多种多样的,而这一切也是不同的人所做法也是不一样的,也是正因为是这样的情况,人们所做的方法也是各种各样的,而这种包子馅的做法也是不例外的,而这也是比较符合人们的要求,不仅它比较经济实惠,而且他还比较好吃。

而这种包子馅的做法,想必人们都会有自己做法了吧,但是下面这几种包子馅的做法是值得的你们去收藏的,而正也是人们所需要的食物,是值得你们的拥有。也是你们应该去做的。

面粉500克

温水250克

酵母5克

盐适量

白糖少许

芝麻油一小勺

1韭菜粉条馅儿。韭菜洗净,切小段,粉条用开水泡软,捞出沥水切小段,和韭菜放一起,加入盐、酱油、鸡精拌匀即可。

2球菜香菇馅儿。球菜切小丝,香菇泡发后切小丁,和在一起后加盐、鸡精搅匀即可。

3雪菜豆腐干馅儿。雪菜洗净切末,豆腐干切小丁,加少量盐、鸡精搅匀即可。

4笋干肉馅儿。笋干洗净泡软,切小丁,事先用油炒熟,记得放盐。猪肉剁糜,与笋干丁和在一起,加少许酱油、鸡精拌匀即可。

5韭菜鸡蛋馅儿。韭菜洗净切末,鸡蛋加盐炒熟后打碎,与韭菜和一起,加入鸡精拌匀即可。

6豇豆肉馅儿。豇豆洗净,去筋,切末。猪肉剁糜,和豇豆末和在一起,加入酱油、盐、鸡精拌匀即可。

通过上面的认识和介绍,想必大家对这种包子馅的做法都有一定的了解了吧。同时也是希望大家能从上面的知识有所帮助,这也是对人们是挺好的,因为这也是比较好吃的食物,平时还可以煮给家人们吃,其实这是比较的好的选择。

荤香馅饺子的做法有哪些


相信大家都吃过饺子,饺子是汉族人民的传统美食,不管是北方人还是南方人都十分喜欢吃。北方人喜欢在过年的除夕夜包饺子吃,有团圆和睦的意义。饺子的包法有很多种,也很简单,饺子馅也有很多种,大多数的朋友都比较喜欢吃肉馅,那么荤香馅饺子的做法是怎样的呢?

1面粉用半斤水和面,水中加少许食盐以防止饺子煮熟后粘连。和好面放到容器中加盖饧十分钟。

2茴香洗净晾干或用厨房纸揩干,以防拌馅的时候出水影响成品的鲜嫩度和口感。

3葱姜末切好备用。

4将切好的葱姜末加入肉末中搅拌,倒入料酒、生抽、食盐、鸡精、香油继续搅拌至黏稠。

5将茴香切碎,倒入肉馅盆中,在与肉末搅拌之前现将茴香用食用油搅拌均匀,为的是把茴香的水分包裹住不让其遇盐杀出水分。

6把面揉开,搓成条,揪成大小适中的剂子。擀成饺子皮装大馅包成元宝形饺子。

7开水下锅,煮约三分钟,饺子鼓起改小火半分钟即可捞出。一盘香喷喷,爽滑滑的茴香饺子就做好了。

上面就是关于荤香馅饺子的做法,简单又好吃。爱吃饺子的朋友可以根据自己喜欢吃的口味去做,在平时没事的时候也可以自己尝试一下其他新鲜的口味,在做好饺子之后,可以蒸着吃,煮着吃,煎着吃等等,可以根据自己的喜好去选择。

猪肉大葱包子馅做法有哪些?


猪肉大葱包子馅,事实上并不是什么独特的馅料,因为在生活当中这些馅料的包子可以经常吃得到,而且食材也是比较比较常见普通的,所以只要想吃,了解制作方法步骤都可以吃得到。

一、制作工序

馅料

1.大葱的处理:大葱500g,盐一勺 a.大葱洗净切粒,放入盆中 ; b.加入一勺盐拌匀静置10分钟; c.用手捏搓大葱;

2.葱姜水的调制:同上。

3.鲜肉的处理:鲜肉200g,酱油,盐,糖若干 a.将肉绞碎,按个人口味加入酱油,盐,糖,拌匀; b.取1/3的葱姜水倒入肉中,顺同一个方向搅拌上劲; c.再分两次加入余下的葱姜水,使肉馅搅拌上劲。

4.将大葱馅与鲜肉馅搅拌均匀,即为猪肉大葱馅。

二、面皮

面粉150g,冷水80g

1.将面粉兑水,用力揉搓成光滑面团;

2.用刀切割面团成块,取一面块揉成直径2cm长条;

3.将长条用手扯成均匀的小段,用手掌压扁成圆饼状;

4.左手捏圆饼一端,右手持擀面棍放手掌下推进;

5.将面饼擀过一圈,成薄的水饺皮。

三、包法

1. 将水饺皮平摊于手心,放入适量的馅

2. 对折,捏牢中间的面皮

3. 由两边向中间封口

4. 以拇指和食指按住水饺边,微微向中间一挤即可。也可以用包饺子的工具。

四、煮法

1.锅内加水烧开,放入精盐少许,也可放入少许花生油,避免沾锅。

2.下饺子加盖用大火煮至浮起,加冷水继续用中火煮开

3.重复两次至水饺微微鼓起呈饱满状即可捞起出锅。

4.窍门:第二步后揭开锅盖煮可以让馅熟,否刚皮会煮的很粘,馅还没有熟。

荤香鸡蛋饺子馅的做法


其实吃惯肉饺子的我们更喜欢吃一些素饺子,素馅的饺子不仅仅很清淡,而且非常适合现在用来减肥使用,对身体也是大有好处的,做素馅饺子的时候,要注意在饺子馅上下功夫,根据个人的口味进行调制,饺子的类型有很多种,选择的馅料上需要放的比例也不同,可以相关学习一下。

素饺子很好吃,但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同,您可以选择不同口味的饺子馅,在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以开发自己喜欢的口味,馅子的好坏直接决定了饺子的质量。

一、《胡萝卜饺》

将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精+少量香菜,和成馅,然后就可以做成小饺子啦。

还有一点得说说,吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸可以破坏胡萝卜素。

二、《白菜香菇饺》

做法:

1.大白菜洗净,切碎,放少许盐,码10分钟,挤掉水分待用。

2.香菇切碎。

3.橄榄菜末(可用市面上的灌装橄榄菜末)

4.把其他的放一起先混合,最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你喜欢的饺子了。

三、《五色素饺》 新做法:

黄瓜一根,大青椒一个,胡萝卜(红萝卜)半个,大白菜2-3叶(叶带帮的),香菇5-6个。全部剁碎。。。。。大白菜(加一小勺盐)和青瓜要用手撰干,合馅:混合在一起,加入素鸡精(多加点)、素蚝油(馅就粘和到一起了)、少许酱油、花椒面,植物油。。。。。完毕啦(要先把面合好放着才有筋性的哦~~)这样的比例可做40个小饺子

四、白菜胡萝卜饺

馅料:白菜(洋白菜)切碎 胡萝卜小丁 香菇丁 (花生小丁 也可以没有) 炸馒头小丁和锅里的油少许一些油条小丁 姜末 十三香 盐

五、白菜黑木耳饺子

1。馅料:胡萝卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,细粉丝,全部打碎调和加上色拉油和盐搅匀。不用炒熟。

2。制做:用自家面粉和好面团做成面皮,包上馅料包好。水开就可下锅煮。

3。调味醋做法:用醋和少许酱油和少许香油(还可根据个人口味加上辣油或芥末。)

​卷心菜包子馅的做法有哪些?


卷心菜包子,现在做的时候首先需要准备一些圆白菜,圆白菜最好是用刀子切成条形状,然后再切成菱形状,不要切得太碎会影响到口感,圆白菜脆脆的味道才会好吃,一般可以做大包子或者是水饺,平时加上一些粉条,还有葱姜蒜末,会让菜的口感更好。

主料圆白菜400g 辅料面粉适量油适量盐适量酱油适量花椒粉适量酵母适量粉条200g葱20g姜20g

步骤

面粉加入适量清水和酵母揉成面团。

盖上湿布放在温暖处醒发1小时左右。

圆白菜洗净切碎。

葱姜切末。

粉条加适量水泡软。

泡好的粉条切碎。

切好的圆白菜加入粉条、葱姜末。

加入盐、酱油、花椒粉、油。

搅拌均匀。

醒好的面团搓成条状。

分成等大的剂子。

取一个剂子按扁,擀成皮。

包入适量馅料。

收口包好。

放入锅中,开锅后再蒸约20分钟即可。

小贴士

1.刚蒸好的包子不要马上打开锅盖,等5分钟以免泄气。

2.可以在馅料里加些鸡蛋,味道也很好。

麻辣豆腐包子馅的做法有哪些


麻辣豆腐包子馅大家是否有吃过呢,其实这种吃法是比较独特的,因为我们会发现不同的人喜欢的食物口感会各不相同,有的人喜欢吃甜的,有些人喜欢吃辣的,所以关键还在于自己是否了解如何去动手完成,像麻辣豆腐包子馅,其实并不复杂,大家可以通过下文来了解做法。

一、食材

小麦面粉600克 豆腐(北)450克

辅料:虾米60克 黄瓜75克 蒜苔60克

调料:大葱30克 姜10克 盐8克 味精4克 黄酱35克 胡椒粉2克 碱1克

步骤/方法

二、麻辣多汁的豆腐包制作

1、将葱、姜去皮洗净,均切成末备用;将豆腐洗净,放入沸水锅中煮透,捞出沥干,切成约1厘米的丁,备用。

2、将黄瓜、蒜苗洗净,沥干水分,切成碎丁;海米泡好,捞出切成碎粒,备用。

3、将豆腐放入盆中,加入黄瓜丁、蒜苗丁、海米、葱末、姜末、花生油、黄酱、麻油、味精、精盐、胡椒粉拌匀,即成馅料。

4、将面粉与酵母掺在一起,用温水和好,揉匀,待面团发起,对入适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将馅料放入圆皮的中间,收边捏紧,捏成18-20个褶,即成包子生坯。

5、将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

三、小贴士

1:蒸包子的火不能太大 不然水蒸气形成较快容易大颗滴下烫熟面团造成“鬼掐面”

2:郫县豆瓣酱是这个包子好味道的来源不可省略 用了就不需要额外加盐了

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