泡脚养生

2019-10-07 │ 泡脚养生 如何养生泡脚

家庭腌制泡椒做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会的发展,人们更好注重养生,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于饮食养生的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“家庭腌制泡椒做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

泡椒在日常生活中广受人们的欢迎,不仅可以单独做菜还可以用作炒菜的配料,不管是家庭聚餐还是招待客人都是一个不错的选择,腌制泡椒的方法有很多种,但是都非常简单易学,只要准备好所需要的材料,再根据给出的步骤一步步完成就可以腌制完成,有想学的朋友们可以试一试。一、腌制泡椒的材料

在家中腌制泡椒时需要准备小尖椒五百克,腌制盐五十克,高度白酒十到十五克,面粉一大勺,小苏打一大勺。

二、自制泡椒的腌制步骤做法一1、腌制泡椒时要去市场购买新鲜的小尖椒回家以后要去掉它的蒂,再把它们放到盆子中,加入一勺面粉和一勺小苏打,以及适量清水调匀以后浸泡二十分钟。

2、把泡好的小尖椒用清水反复清洗,清洗干净以后沥掉水分,再用凉白开清洗两次,再用牙签在小尖椒表面上插一些小孔。

3、把处理好的小尖椒放在泡菜坛子中,加入腌制盐和高度白酒 ,然后盖好坛子盖,在坛子沿上加上凉白开。yS630.CoM

4、把泡菜坛子放在阴凉通风的地方腌制,腌制过程中如果发现坛子沿的凉白开数量减少,要及时添加,腌制二十天左右,里面的泡椒就能做好,这时的泡椒酸辣可口特别好吃,需要时可以直接取出食用,但是取食时一定要记得不能让筷子带油或者生水,不然泡椒容易变质。

做法二1、小米辣椒洗干净彻底晾干水分。

2、无油消毒过的玻璃容器倒入凉开水,高度白酒,盐,糖,放入姜片,切片蒜瓣,放入小米辣椒。

3、瓶口盖保鲜膜,盖上盖子。倒扣一到两天再正过来。

4、大概一个半月左右,泡椒就可以了。

5、做各种凉拌菜味道棒极了!

三、小贴士

1、所有容器必须无油。2、放入米椒时液体要泡过米椒,不够的话倒醋没过。3、取椒的筷子也得无油无水,不然会霉变。4、小米椒的柄可以去掉但别去蒂。

扩展阅读

在爪泡椒的家庭做法?


泡椒是川菜里面特有的一种食材。泡椒颜色非常的鲜亮,口感鲜香微酸。用它做出的菜味道独特,让人记忆犹新。最有代表性的食物就是泡椒凤爪,是很多人都喜欢吃的,特别是女性朋友。很多人都喜欢吃鸡爪,那么当泡椒与鸡爪结合起来会怎么样呢?正宗泡椒凤爪的做法是什么呢?怎么可以在家足不出户就可以做出好吃的泡椒凤爪呢?

泡椒凤爪不但可以当做是一款菜,还可以当做一种零食来吃,凤爪的口感鲜甜,含有极为丰富的胶原蛋白,不过这里面所说的胶原蛋白不是我们用来美容用的胶原蛋白,想要利用胶原蛋白美容可以多吃一些肉类食物,下面我们就要介绍一下正宗泡椒凤爪的做法。

泡椒凤爪的做法步骤

1. 将鸡爪冷水下锅煮开后捞出。

2. 氽烫好的鸡爪剪掉指甲。

3. 将一个鸡爪剁成三块。

4. 锅内加水放入姜和花椒,倒入少许料酒,煮开后加入鸡爪。

5. 将鸡爪大火煮约6分钟后关火。

6. 捞出的鸡爪迅速投入冷水中浸泡洗掉外表油脂和胶质。

7. 将泡椒倒入瓷碗中放入花椒,白糖,倒入白醋和纯净水调匀。

8. 放入洗净的鸡爪,调料汁差不多要漫过鸡爪比较好。

9. 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏大概一天一夜就可以吃啦。

做法二

洗净去指甲对半切开。先在开水里氽过去腥气。换水,在水中放入葱姜片,黄酒,花椒,八角和适量盐,将放入,上火烧开,中小火闷煮15-20分钟。喜欢脆的就15分钟,喜欢口感软些的就20分钟。

准备一个够大的带盖冰箱盛器,将一瓶泡山椒里的液体全部倒入,也就一点点,放入部分泡椒,喜辣的多放,放大约1/5。加饮用水至盛器的一半,加入白醋,白糖,盐,料酒调味。 味道要足,按个人喜好偏酸偏甜自己掌握,但要够咸,否则不入味。放些花椒和一个八角,几个厚姜片,有助于去腥提味。

出锅后投入凉水中冷透,可以多过几遍水去油。然后放入对好的泡椒水里,要能够被汁液浸透。盖上盖子,放入冰箱。泡两天后拿出来挑出泡椒就可以了!

上文就是介绍了四川成都非常有名的小吃泡椒凤爪,泡椒凤爪非常的有特色,现在几乎全国都流行开来了,泡椒凤爪做法有多种,所以上文给大家推荐了几种泡椒凤爪的做法,相信大家一定学会了如何制作泡椒凤爪。吃货们还不赶快行动起来啊!

泡椒鸡蛋怎么腌制好吃?


人们在生活中经常会吃鸡蛋,鸡蛋的营养价值是很高的,比如富含蛋白质和多种氨基酸,吃鸡蛋是补充氨基酸的好方法,建议大家在早上的时候吃鸡蛋,这是一天当中吃鸡蛋最好的时候,鸡蛋的吃法非常多,比如煮鸡蛋来吃,或者把鸡蛋搭配其他蔬菜炒来吃,今天教大家一种新的吃法,那就是泡椒鸡蛋,泡椒鸡蛋的腌制方法如下。

泡椒鸡蛋怎么腌制好吃?

生活中泡椒是很多人最喜欢吃的一种食材,它单独食用能下饭也能开胃,与其他食材一起搭配食用则能提味增鲜,平时很多人喜欢自己在家中腌制泡椒,但是对泡椒的腌制方法了解却不多,不知道泡椒应该怎么腌制,一会就把自制泡椒的腌制方法写出来,喜欢吃泡椒的朋友可以学一下。

腌制泡椒的材料

在家中腌制泡椒时需要准备小尖椒五百克,腌制盐五十克,高度白酒十到十五克,面粉一大勺,小苏打一大勺。

自制泡椒的腌制步骤

1、腌制泡椒时要去市场购买新鲜的小尖椒回家以后要去掉它的蒂,再把它们放到盆子中,加入一勺面粉和一勺小苏打,以及适量清水调匀以后浸泡二十分钟。

2、把泡好的小尖椒用清水反复清洗,清洗干净以后沥掉水分,再用凉白开清洗两次,再用牙签在小尖椒表面上插一些小孔。

3、把处理好的小尖椒放在泡菜坛子中,加入腌制盐和高度白酒,然后盖好坛子盖,在坛子沿上加上凉白开。

4、把泡菜坛子放在阴凉通风的地方腌制,腌制过程中如果发现坛子沿的凉白开数量减少,要及时添加,腌制二十天左右,里面的泡椒就能做好,这时的泡椒酸辣可口特别好吃,需要时可以直接取出食用,但是取食时一定要记得不能让筷子带油或者生水,不然泡椒容易变质。

精选鸡蛋,入沸水锅中煮10-15分钟后捞出泡冷水冷却去壳。

蒜剁碎,山海椒剁碎,备用。

开水盛在宽口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷却。

取老坛泡菜水(约与开水等量),倒入盛开水容器中,与开水充分混合。

泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整个的山海椒、山海椒水及味精、鸡精少许。

将煮好的鸡蛋(想更入味可偷刀即划暗刀)倒入冷却后的泡菜水中,浸泡30分钟。

装盘。

泡椒包菜的腌制方法


泡椒包菜是日常生活中深受人们欢迎的一道小菜,不仅清爽可口,而且非常开胃促食欲,它的腌制方法有很多种,都非常简单而且易学,只需要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成就可以腌制出来,有想学的朋友们可以自己动手尝试着腌制,相信一定可以做出美味的泡椒包菜。1、原料:泡椒、包菜、白萝卜等都可以,调料:清水(最好用矿泉水)、泡菜盐、大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、白酒适量。

2、泡菜的制作方法步骤在一个干净无油的锅内加入准备做泡菜水的清水和盐,加热使盐溶化,然后晾凉。

加入适量的大料(八角)、花椒、干辣椒、冰糖、高度白酒,加入洗净晾干(一定要晾干,最好风干一天,减少水分含量)以后的新鲜蔬菜,将其浸没在盐水中,将冷却的盐水倒入乐扣乐口玻璃密封罐中,水的量应该在泡菜坛子的2/3处,乐扣乐扣会呼吸的玻璃罐上很贴心地标出了发酵食品最高储存容量线,因为在腌制的过程中,密封罐内会产生气体,所以不能装得太满。

盖上玻璃罐的盖子,放置在阴凉通风的地方,1-2天以后泡菜就可以吃了,泡得越久的泡菜因为发酵会变得越酸,这样泡菜就做出来了,

在泡菜坛子以及捞泡菜的筷子都不能沾油荤,不然泡菜水会生花,就是泡菜水上长出白色霉点。遇到生花时,应该用干净的器具将霉点捞出,加入适量泡菜盐和白酒,将泡菜罐移至阴凉通风的地方,每天敞开盖子10分钟,2-3天以后可以改善。如果泡菜烂软发臭,那是已经变质,不能食用,必须倒掉了。网友水货问天补充:做洗澡泡菜时可以加一些香菜根(用纱布包好)。再加一段甘蔗(去皮),这样就不会生花了。

如果泡菜的味道太酸,可以加点盐;如果太咸,可以加点糖;如果不脆,可以加点白酒,注意,泡辣椒一定不要和姜泡在一起,不然辣椒会变软变成空心的。

泡椒黄瓜的腌制方法


泡椒黄瓜是日常生活中深受人们喜爱的一道小菜,不仅酸爽可口,口感独特,而且营养价值非常高,不管是家庭聚餐还是招待朋友都是一个非常不错的选择。它的制作方法有很多种,都非常简单而且易学,只需要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成就可以做出来,有想学的朋友们可以试一试。

(一)泡椒黄瓜的腌制方法

做法一

一、难度:切墩(初级)时间:1小时以上

主料黄瓜2条,泡椒适量泡椒水适量大蒜5瓣,白糖适量,白醋适量,水适量干红枣1个。

二、泡椒泡黄瓜的做法步骤

1、黄瓜切段 ,切条 ,蒜瓣剥皮, 泡椒切对半。

2、 取玻璃容器,泡椒水与水1:1(如需辣则2:1 放入糖 白醋醋 根据放的泡椒水与水的量适量放入 然后放入切好的黄瓜,密封 泡3-5天即可食用。

3、泡好后取出黄瓜条,干红枣切小粒撒上即可食用。

做法二

一、材料

嫩黄瓜一个、泡椒汁一汤勺、老姜一小块、独蒜半个、纯净水或凉开水两汤勺、香葱三棵、盐、味精适量。

二、做法

1、将黄瓜去头去尾后斜切成约一寸宽的段,再切成菱形片。

2、姜、蒜均切片,葱切段;在放泡椒的碗里加入盐、味精、纯净水。

3、将黄瓜片放大碗里,倒入泡椒汁、姜蒜片、葱段。

4、拌匀后加盖密封,腌泡一小时(夏天放冰箱冷藏室)。

5、吃时取出,装盘即成。

(二)黄瓜的营养价值

1、抗肿瘤。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2、抗衰老。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

3、防酒精中毒。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

4、降血糖。黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

5、减肥强体。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

6、健脑安神。含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。

泡椒豆角的腌制方法


泡椒豆角是日常生活中深受人们喜爱的一道小菜,不仅美味可口而且开胃促食欲,它的腌制方法有很多种,都非常简单而且易学,只需要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成就可以腌制出来,但是在腌制过程中需要注意一些事项,只有这样才可以做出最好吃的泡椒豆角。一、腌制泡椒酸豆角的方法酸豆角属于开胃小吃,酸酸的豆角粒加到粉里或者小菜中可是让人食欲大开。在自己做酸豆角之前要弄清楚,加的应该是淘米水而不是醋。二、腌制酸豆角要先晒干在市场上选择新鲜的豆角,洗干净都放在太阳底下晒干。晒干的豆角口感会比较爽脆一些。把晒干后的豆角切成小粒,加上大蒜、花椒、食盐等腌制两小时左右(食盐的分量是平时炒菜量的五倍)。然后倒入淘米水,淹没豆角粒即可。放在密封的干燥的罐子里,在阴凉处放五天左右就可以了。要记得一定不能漏气,否则豆角会容易变臭。三、用淘米水泡豆角不伤胃记得一定要用洗米的水来淹泡酸豆角,因为洗米水泡出来的酸豆角是属于自然发酵而成,这样的酸豆角不伤胃。如果用醋或者其他东西泡出来的东西吃起来会对胃等不好。四、腌制酸豆角的方法食材:主料:豆角230g。辅料:油适量,盐适量,酸姜适量,泡椒适量,蒜米适量,高度白酒适量,豆豉适量,白糖适量。步骤1、豆角洗净后晾干水分。2、切寸段。(长短随个人心意)3、放点盐到盆里。4、用手揉搓,使每根豆角都沾上盐粒,轻搓至豆角表面稍有点湿润就行,放置一小时。5、泡姜切细丝。6、泡椒剪成段。7、蒜米切碎粒。8、准备好豆豉。9、干净无油无水的玻璃瓶一个。10、将腌制好的豆角粒倒入玻璃瓶中。11、放入豆豉、泡姜片、辣椒、蒜米粒。12、调入少许的盐。13、滴入少许的高度白酒。14、放置3-4天左右。期间要将瓶子里的豆角粒上下翻抖,使浸出的盐水都能沾上豆角粒。15、几天过后变成黄色了,表示豆角腌好了。16、热锅下油,放入蒜米爆香。17、倒入酸豆角。18、调入适量的白糖,翻炒均匀即可出锅。

泡椒白菜的腌制方法


泡椒白菜在日常生活中深受人们的喜爱,它非常美味爽口,不仅可以用作家庭聚餐的一道小菜,还可以用来招待客人,它的做法有很多种,都非常简单易学,只要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成就可以制作出来,人们还可以根据自身的喜好加入一些配料,有想学的朋友们可以试一试。做法一食材明细:

大白菜适量,泡椒适量,干辣椒适量蒜泥适量,生姜适量,香油适量,盐适量醋适量,辣椒油适量,冷白开水适量

腌制酸辣泡椒大白菜的做法步骤:1、准备食材:大白菜洗净沥干,蒜泥,生姜片

2、往装有大白菜的大碗里分别加入:醋、辣椒油、盐、香油、蒜泥、生姜片、干辣椒、泡椒(商店里可以买),用手抓腌,倒入玻璃罐中密封。放在阴凉处。做法二原料:胡萝卜、芹菜、白萝卜等都可以,调料:清水(最好用矿泉水)、泡菜盐、大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、白酒适量。

泡菜的制作方法步骤:1、在一个干净无油的锅内加入准备做泡菜水的清水和盐,加热使盐溶化,然后晾凉

2、加入适量的大料(八角)、花椒、干辣椒、冰糖、高度白酒,加入洗净晾干(一定要晾干,最好风干一天,减少水分含量)以后的新鲜蔬菜,将其浸没在盐水中。

3、将冷却的盐水倒入乐扣乐口玻璃密封罐中,水的量应该在泡菜坛子的2/3处,乐扣乐扣会呼吸的玻璃罐上很贴心地标出了发酵食品最高储存容量线,因为在腌制的过程中,密封罐内会产生气体,所以不能装得太满,盖上玻璃罐的盖子,放置在阴凉通风的地方,1-2天以后泡菜就可以吃了,泡得越久的泡菜因为发酵会变得越酸,这样泡菜就做出来了。

注意事项:在泡菜坛子以及捞泡菜的筷子都不能沾油荤,不然泡菜水会生花,就是泡菜水上长出白色霉点。遇到生花时,应该用干净的器具将霉点捞出,加入适量泡菜盐和白酒,将泡菜罐移至阴凉通风的地方,每天敞开盖子10分钟,2-3天以后可以改善。如果泡菜烂软发臭,那是已经变质,不能食用,必须倒掉了。网友水货问天补充:做洗澡泡菜时可以加一些香菜根(用纱布包好)。再加一段甘蔗(去皮),这样就不会生花了

如果泡菜的味道太酸,可以加点盐;如果太咸,可以加点糖;如果不脆,可以加点白酒

注意,泡辣椒一定不要和姜泡在一起,不然辣椒会变软变成空心的

泡椒怎么腌制味道才好呢?


平时我们吃的泡椒种类都有泡椒凤爪,泡椒猪皮,还有就是比较常见的生吃泡椒,但是几乎很少有人会真正的腌制泡椒,泡椒的腌制方法比较简单,需要准备的有清水和盐就可以了,然后再里面加上的就是比较常见的调料,但是一定不能少了白酒和冰糖,腌泡椒需要在坛子里面放着,差不多十天左右就可以了。

方法一:

材料

清水、泡菜盐,清水和盐的比例大概是1公斤水配60-80克盐

大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、白酒适量

步骤

1、在一个干净无油的锅内加入准备做泡菜水的清水和盐,加热使盐溶化,然后晾凉。

2、将冷却的盐水倒入泡菜坛子中,水的量应该在泡菜坛子的2/3处。

3、加入适量的大料(八角)、山奈、花椒、干辣椒、冰糖、白酒。

4、加入洗净晾干(一定要晾干,最好风干一天,减少水分含量)以后的新鲜辣椒,辣椒可以选“二荆条”红辣椒,也可以选灯笼辣椒,将辣椒蒂稍稍剪去一部分,便于入味,一定要让辣椒全部浸没在盐水中,泡菜最好能装满泡菜坛子。

5、盖上泡菜坛子的盖子,在水槽加入适量清水,放置在阴凉通风的地方,保持水槽内清水不要干,7-10天后泡辣椒就做好了。

方法二:

材料

长黄椒500克,切成粗条,红椒或青椒500克,切成粗条,醋1.4升,水450毫升,蒜头3个,压碎,洋葱1个,切碎

步骤

1.将各种辣椒放入一个大锅中,加醋、水、蒜和洋葱。煮沸后转火至中小火再煮5分钟。

2.将辣椒舀出入已经消毒的大罐中,汁液盖过辣椒顶部并留出半厘米的空隙。将罐中空气拍出后用两层盖盖住。

3.将罐头放入大锅中,倒入水盖没罐头后煮10-15分钟。打开罐头食用后需冰箱冷藏。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家庭腌制泡椒做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“泡脚养生”专题。

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