玉米是非常好吃的食物,吃起来也非常有嚼劲,一般我们都是煮一些玉米来吃,这是最简单的方式,其实玉米还可以制作成其他各种不同的美味食物,像玉米烧麦就是其中一种,味道也是相当不错的,但并不是所有的人都知道玉米烧麦的制作方法,下面就跟着来看一下玉米烧麦怎么做?
玉米烧麦怎么做
需要准备青椒,盐,酱油,玉米,香菇,糯米,猪肉以及饺子皮,玉米放到蒸锅中蒸熟,把肉切碎,香菇切碎,锅里面烧热加油,把肉碎放进去炒到变色,再加入适量的香菇继续翻炒,再把蒸好的玉米粒放进去,加入适量的酱油盐翻炒均匀,糯米需要提前浸泡一下,然后放到锅里面煮熟,所有的材料全部都倒进煮好的糯米当中,搅拌均匀再把饺子皮擀薄一些,加入适量的馅料,包裹成烧麦的形状,再放到蒸锅中蒸熟就可以吃了。
烧麦怎么包
烧麦的形状还是非常好看的,包烧麦的方法也并不是非常难,需要把馅料全部都准备好,然后趁热的时候包,烧麦皮擀好,然后加入适量的馅料,大拇指以及食指把烧麦皮包裹起来,包的时候要用手旋转,把馅料完全包进烧麦皮里面,包好以后就像是一朵花的形状,非常好看,味道又非常不错。
玉米的功效与作用
吃一些玉米可以达到健脾益胃作用,玉米是粗粮里面的一种,适当的吃一些玉米,能够起到养胃作用,吃玉米还可以达到抵抗衰作用,它里面还有谷氨酸,维生素a,这些物质都可以起到好的抵抗衰老作用。
预防癌症,玉米里面除了含有非常丰富的维生素以外,胡萝卜素的含量也非常高,能够让致癌物质被有效的抑制,吃一些玉米还可以达到美容皮肤作用,因为玉米里面含有硒元素,赖氨酸以及维生素b族,能够让肠胃功能更好,还可以达到保护神经的传导作用。
吃一些玉米可以达到降低血糖效果,当出现肾病综合症慢性肾炎问题,就可以用一些玉米须加入适量的水煎煮以后服用,玉米通便效果也是非常不错的,玉米里面的纤维素含量非常丰富,能够避免便秘情况出现,可以让胃肠蠕动的速度变得更快,让胆固醇的代谢更好,这样身体里面的毒素就能够被有效的排出,但是吃玉米一定要注意多嚼一下,这样才能帮助消化,胃肠功能不好的人,一次性不要吃得太多。
玉米还可以预防心脑血管疾病,玉米里面的微量元素,维生素,不饱和脂肪酸,氨基酸的含量非常高,可以让血液胆固醇的浓度降低,对于高脂血症,动脉粥样硬化,冠心病有着很好的治疗效果。
吃一些玉米还可以达到明目作用,因为玉米里面的维生素e,维生素b含量都非常高,能够达到保护视力作用。
玉米粒罐头怎么做好吃
超市里面会看到一些玉米粒罐头,可以把它制作成火腿肠玉米粒,需要准备玉米粒罐头,盐,火腿肠,青椒,先把玉米青椒清洗干净,然后再把火腿肠以及青椒,也全部都切成颗粒状,锅里面加入适量的油,把玉米放进去,炒到八成熟,再把火腿肠,青椒放进去微微炒一下,加入适量的盐调味,就可以出锅吃了。
还可以做奶香玉米粒,需要准备食用油,盐,牛奶,白糖以及玉米粒,锅里面加入适量的玉米,牛奶,用中小火慢慢的煮,一边煮一边搅拌,等到玉米粒煮熟以后,就可以加入适量的盐,白糖,改成大火收汁,用勺子不停的搅拌,等到牛奶快要煮干的时候,就加入适量的油收汁就可以了。
还可以做香甜玉米粒饼,需要准备糖,鸡蛋,牛奶,玉米粒,罐头以及面粉,面粉里面加入适量的牛奶以及水,把它调成稀糊状,把甜玉米粒罐头的水去除,鸡蛋打进碗里面搅拌均匀,再加入一些鸡蛋液搅拌一下,甜玉米粒加进去再加入适量的糖调味搅拌均匀,平底锅里面涂抹一些油,把面糊倒进去,等面糊还没有完全凝固的时候就快速的转动平底锅,让它成为圆的饼状,等到稍微凝固翻面煎到两面金黄就可以吃了。
上面给大家介绍的就是玉米烧麦怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,适当的吃一些玉米烧麦,能够满足身体营养需求,可以让自己品尝到美味的食物,虽然玉米有着很好的功效作用,但是也要注意一次性不要吃得太多。
平时生活中,很多人都喜欢吃油炸的东西,比如油条,油饼也是其中一种很好吃的东西,它的味道很好,很香也很脆,搭配其他一些东西吃,更有营养。但外面一些店的油都是反复利用的,吃多了有很多危害,对身体不好,很容易患上一些疾病,所以一些人就想自己在家做来吃。跟着来了解。
油饼怎么做
这种饼,好吃的关键,是水和面粉的比例是否均衡。如果不按要求做,或面和得不好,就会很难吃。调料也要用好的,新鲜、正宗的花生油,不要用一些调和油。在做之前,首先要准备一些面粉,鸡蛋、牛奶,麻油等材料,找一个盆,把面粉倒进去,倒入适量的水,再打一个蛋。把面粉放入锅里煮,煮开之后放入面,变成红色的时候,再加些蜂蜜继续揉,还可以加些牛奶,味道会更好。不要把它发在冷的地方,最好把它放在暖气炉旁边去揉,第二天,它就会慢慢开始泡发。然后把它压扁,再从中间画两刀,形状会更好看,也更容易煮熟,然后就可以把它放进油里炸了。
在做的时候,如果想让它变得更软,更好吃,是需要一些技巧的,可以加入一些酵母粉,会更软。在炸时,火要控制好,不可以太大,也不可以太小。在做的过程中,正反两面都要炸到,受热均匀。一面炸熟后,再翻另外一面炸。可以用花生油,或一些食用油,不要用橄榄油,它很贵,而且沸点不高。
在炸的过程中,要注意面饼,如果有泡鼓起来,要用筷子去打一下表面,这样就不会鼓得太大,吃起来口感也会更好、更松软。在炸时,不要经常翻动它,会影响它的口感,变得很硬。最好用一些铁锅去做,不要用不粘锅或平底锅,会更省油,传热性也会更好。
在做的时候,特别是在揉面时,不要用开水去,会烫伤手,一般用凉水就可以了。在做的过程中,要不断用筷子搅拌,这样它的水分才会更容易被面粉所吸收,做出来口感也会更好。在炸的时候,也可以用猪油,也会很香。在揉面的过程中,如果很粘手,可以少放一些水,再加些面粉,这样就不会那么粘了。揉的时候,可以加一些葱拌葱,最好是葱白,味道会更好吃。也可以加些花椒粉,但在买的时候,要仔细辨别,最好去大的超市买,这样才能买到正品。这种做法相对于其它面包是比较简单的,不是很复杂,很容易就可以学会,口感也很好,特别适合在早餐或下午茶,当点心来吃。
油饼面怎么和
一般这种饼都是用面粉做成的,做出来的时候,会有一种很淡的香味,吃起来很脆。平时和豆浆一起配着来吃,会更有营养。但在做这种饼的时候,面要和好,要不会很难做,也很难吃。
首先准备一些盐和姜,然后把它放入盆里,加些开水,搅拌均匀,让它们融化在一起。等它变干后,再加些水,20分钟后将面倒进去,可以加点油,做成条状或饼状,再在中间划两个口,然后放入锅里煎。在和面的过程中,可以放一些葱、盐,口感会更好。和面时,一定要做薄一点,才会更好吃。
油饼的营养价值
一般它的主材料是面粉,是一种主食,它的营养是很高的,里面有很多蛋白质,经常吃,对身体很好。还有些碳水化合物,淀粉也很多,可以补充人体所需要的营养,特别适合一些体质弱的人吃。还有些不饱和脂肪酸,吃多了,也不会那么容易长胖,还可以让人的记忆力更好,血液更流畅。
吃油饼的注意事项
虽然它营养很好,口感也很好,很多人都喜欢吃,但一些糖尿病、高血脂的人尽量不要吃。老年人和肥胖的人也不要吃,肝和肾不好的人也最好少吃。因为它是油炸的,里面的热量是很高的,所以平时想要减肥的人,还是尽量少吃。
就算吃,也不要吃太多,一次吃多于100克。因为它是高温油炸的,所以在做的过程中,里面很多维生素,营养物质会被破坏,所以它的营养相对于其它的东西不是那么好。
上面就是关于油饼的一些知识,它的做法也不是很难,如果有时间,可以自己在家做来吃,会更健康、更脆。但在做时,一定要谨记一些诀窍,要不就会失败,或做得很难吃。平时,偶尔适量吃是可以的,但不要吃太多或每天都吃,对身体非常不好。
烧麦馅是做烧麦这道美食当中最重要的一个步骤,如果是烧麦馅没有做好就会使得烧麦整体的口感都会受到影响,而烧麦馅也是可以根据自己的口感来选择不同的原材料来进行制作,比如说羊肉烧麦,草菇烧麦,这些味道上面都是比较容易接受,会让人们感觉到非常的喜爱,做起来也很简单。
草菇烧卖
【原料】:1、主料:鲜草菇500克,猪瘦肉250克,虾仁150克,烧卖面皮20张,鸡蛋2只。2.调料:料酒、精盐、胡椒粉、麻油。
【制法】:
1、将草菇去杂洗净,下沸水锅焯一下,捞出沥水。将猪肉洗净,与草菇,虾仁一起剁成茸,盛入碗内,磕入鸡蛋,加入料酒、精盐、胡椒粉、麻油,拌匀成馅。
2、将馅包入烧卖皮成烧卖,上笼蒸熟即成。按:草菇烧卖含有丰富的营养成分,具有滋阴润燥、补肾壮阳、健脾益血的功效。可作为虚弱赢瘦、阴虚干咳、心烦失眠、肾亏阳痿、癌症等病症患者的营养食疗菜肴。健康人食之,滋补强壮、增强抗病防病能力。
羊肉烧卖
【菜谱名称】:羊肉烧卖
【所属菜系】:西北菜
【特色】:此烧卖皮薄馅大,鲜嫩可口。
【制作材料】:
主料:小麦面粉500克,羊肉(瘦)500克
辅料:香菜30克,
调料:大葱50克,姜15克,盐5克,味精3克,酱油30克,料酒20克,茴香粉10克,醋25克,胡椒粉1克,香油30克
【基本做法】:
1.将羊肉洗干净,剁成末;
2.香菜去根,洗净,切成末;
3.大葱、姜分别洗净切成细末,备用;
4.将羊肉末放入碗内,加入料酒、葱末、姜末、精盐、胡椒粉、茴香粉、酱油、味精和适量水,朝一个方向搅至水肉融合至黏稠上劲;
5.加入香菜末和香油,拌匀,即成馅料;
6.将100克面粉放入盆内,倒入适量沸水和成烫面;
7.余下的面粉倒入适量水,和成面团;
8.将两块面团放在一起揉匀揉透,盖上湿洁布,稍饧;
9.搓成长条,切成约15克一个的面剂;
10.将面剂按扁,擀成边缘极薄的烧卖皮;
11.烧卖皮包入适量羊肉馅;
12. 上屉,用旺火蒸15-20分钟,即可蘸香醋食用。
烧麦是大家熟悉的一种面食,因为吃起来的味道和口感不错,而且其中的营养价值也比较丰富,再加上烧麦的馅料也比较多,所以说很多人都爱吃,而肉末烧麦就是其中最常见的吃法了,那么肉末烧麦应该怎么做比较好,一起跟着来看看吧。
肉末烧麦怎么做
肉末烧麦是大家爱吃的食物,吃起来的的味道好,对我们健康也有好处,在制作肉末烧麦的时候,首先需要我们准备好食材,把面粉加水之后,揉搓到絮状,这时候继续加热水揉拌,变成团状,同时表面光滑的时候,就可以盖上保鲜膜进行醒面的工作,这时候我们把木耳、香菇、葱和胡萝卜等食材全部切碎,之后加入料酒、酱油、盐等调味品进行调味,我们把醒好的面团进行揉搓,之后掰成小团,然后用擀面杖,擀到饺子皮状的时候加入肉末,捏成石榴造型,而且是不需要封口的,最后放入到蒸笼中蒸熟就可以了。
怎样拌猪肉烧麦馅
制作烧麦的时候,大家对于馅料是比较关注的,需要我们准备好猪肉、食盐、蚝油、味精、葱、姜。首先要把猪肉剁成茸,放到容器中之后。依次在其中加入蚝油、食盐、味精、葱、姜等各种调味品。然后用筷子,向着一个方向搅打上劲,这样猪肉烧麦馅就制作好了。
肉末烧麦的营养价值
肉末烧麦的营养价值还是非常丰富的,首先肉末烧麦是用糯米制作的外皮,在其中是含有非常丰富的蛋白质、脂肪、糖类物质,其中还有钙、磷、铁等微量元素,再加上维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等物质存在,所以说肉末烧麦是一种营养丰富的食物,也可以作为温补强壮的食品来吃,肉末烧麦还可以有补中益气、健脾养胃的效果,特别是止虚汗的功效也不错,对于食欲不佳、腹胀腹泻的情况都有不错的缓解效果。
肉末烧麦是营养美味的食物,而且也是老少皆宜的一道菜,所以肉末烧麦的营养价值是很丰富的,在肉末烧麦中有葱的存在,其中最主要的营养成分就是蛋白质、糖类,还有维生素A原、食物纤维的存在,再加上磷、铁、镁等矿物质在其中,所以吃肉末烧麦对人体健康很有好处。我们经常吃肉末烧麦对健康是有帮助的,而且肉末烧麦中含有原果胶、水溶性果胶,还有硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种的营养成分,这些都是人体很需要的,对健康有帮助。
肉末烧麦中有大量的生姜存在,这种食物中含有大量的姜油酮、姜酚等,这些生理活性物质都是我们所需要的 ,而且其中还含有蛋白质、多糖、维生素,在肉末烧麦中是有多种微量元素,所以说我们经常吃肉末烧麦是很不错的选择,而且我们吃肉末烧麦对健康有好处,吃肉末烧麦还可以有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等保健功效的存在,所以我们吃肉末烧麦可以帮助促进健康。
肉末烧麦还会用到料酒,其中富含我们人体所需要的8种氨基酸,其中主要是有亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸的存在,这些物质在被加热的时候,是可以产生多种果香、花香,还有烤面包的味道存在。其中的赖氨酸、色氨酸,可以促进大脑健康,是是可以产生大脑神经传递物质的,这样就可以帮助改善睡眠,还可以帮助促进人体中脂肪酸的合成速度,对于儿童的身体发育是有帮助的,所以很适合在平时吃。
肉末烧麦蒸多长时间
制作肉末烧麦的时候需要蒸着吃,一般来说,需要把烧麦上锅中,蒸的时候用大火蒸10分钟左右就可以了,而且素馅和熟肉馅的,我们蒸上8—10分钟就可以了,如果是生肉馅的肉末烧麦,那么蒸上15分钟左右也完全熟了。现在制作烧麦的时候,主要是把外皮蒸熟就可以了,这时候馅基本上都是用熟食吃。所以水烧开之后就要放入烧麦,外皮蒸好的时候肉末烧麦就可以吃了。
上面给大家介绍了肉末烧麦的具体做法,能够发现肉末烧麦这样的食物实际上制作起来并不是很困难,只要我们能够掌握方法,那么制作出美味可口的肉末烧麦是很简单的,所以上面介绍的这些肉末烧麦吃法大家应该有所了解才行。
烧卖吃起来一直都是口感比较好的食物,所以她比较受大家的欢迎,有很多人认为烧卖和饺子是非常相似的,但是我们吃的饺子一般都是通过水煮的方式吃的,而烧卖则是需要在蒸笼里像小笼包一样蒸,大多数的烧卖都是肉馅的,吃起来口感非常的香,那么怎么做烧麦简单好吃呢?
食谱营养:
胡萝卜
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎,皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。
胡萝卜,素有“士人参”之美称,其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。
香菇
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
糯米
糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。
胡萝卜香菇肉馅烧麦
食材准备:饺子皮 300克 糯米 400克 胡萝卜 1个
盐 适量 小葱、香菇 适量 猪肉、鸡精 适量 生抽、葱头 适量
做法步骤:
(1)把糯米和香菇泡开,糯米泡10分钟拿电饭锅煮熟,煮糯米饭的那个水我用的是泡香菇的水,煮出来的米饭很香,记得要放少一点水煮;
(2)猪肉放葱头剁碎,香菇和胡萝卜也要剁碎,亲,记得不要混到一起放,剁好后单独炒熟,要放油盐鸡精炒的,像平时炒菜一样炒;
(3)把煮好的米饭放出盘子凉一下,然后放入胡萝卜香菇,猪肉,酱油一起混拌均匀;
(4)把馅料放进饺子皮里,用手捏,不用密封;
(5)捏好放一点葱花。
葱花油饼是我们容易见到的一道经典的小吃,现在无论是在街边,或者是夜市,我们都可以看到葱花油饼的身影,葱花油饼非常好吃,能给我们身体补充能量,但是我们也应该注意葱花油饼由于用了很多的油,所以想要减肥的朋友可能要尽量避开葱花油饼。
葱花油饼的材料是非常的简单,只需要用到了面粉和葱花,但是做起来的口味是人见人爱,葱花油饼是深受各个地方人们的喜爱,那么我们自己能不能做出葱花油饼呢,下面我们给大家做法。
葱花油饼怎么做
1.把面粉先倒入少量开水烫一下,并用筷子搅拌。注意不要全部用开水和,当还剩下一半的干面粉时,改成加入凉水全部把面和匀成面团。把和好的面团分成两个剂子。杆成薄饼,撒上适量的盐。再用杆轴把盐杆一下,压结实。
2.然后在饼上到上少许色拉油,沾匀整个饼。再均匀的洒上切好的葱花。
3.再把饼从一边慢慢卷起。
4.卷好的饼再朝一个方向拧一拧。
5.拧好后盘起来压扁。
6.再用杆轴杆成约半公分厚的饼。
7.平底锅放火上加入少许色拉油。5成热时放入饼中小火烙。
8.中途盖一下盖子,这样饼中间的面易熟。
9.烙至两面金黄即可。
上文介绍了什么是葱花油饼,我们知道葱花油饼的材料就是面粉和葱花而已,葱花油饼的做法非常简单,需要九个步骤就能完成一份葱花油饼,所以大家可以按照上文的教程去做葱花油饼。
很多人都在不懈的追求着美味,很多的美味往往爽朗上口,也给人留下了比较深刻的印象,因此人们也希望更多的去了解一些美食,这样就能自己去做的,其中我要向大家介绍的一道美食就是烧麦,很多人是吃过的,但是烧麦的做法往往也是有多种的,下面我就给大家讲讲烧麦怎么做才好吃吧。
草菇烧卖
一、原料:
1. 主料:鲜草菇500 克,猪瘦肉250 克,虾仁150 克,烧卖面皮20 张,
鸡蛋2 只。2. 调料:料酒、精盐、胡椒粉、麻油。
二、制法:
1. 将草菇去杂洗净,下沸水锅焯一下,捞出沥水。将猪肉洗净,与草菇,
虾仁一起剁成茸,盛入碗内,磕入鸡蛋,加入料酒、精盐、胡椒粉、麻油,
拌匀成馅。
2 . 将馅包入烧卖皮成烧卖,上笼蒸熟即成。按:草菇烧卖含有丰富的营
养成分,具有滋阴润燥、补肾壮阳、健脾益血的功效。可作为虚弱赢瘦、阴
虚干咳、心烦失眠、肾亏阳痿、癌症等病症患者的营养食疗菜肴。健康人食
之,滋补强壮、增强抗病防病能力。
北方回族烧麦的制作方法:
一、选个大、水凌的萝卜,洗净切片,在锅内煮至能用手撮烂为止。然后,用白布包好将水挤干,剁碎。
二、选较肥的羊肋肉,剁碎成沫。
三、选择白长的大葱,去皮、除叶,切成薄片。
四、选上等酱油、五料面、好清香油,优质味精。
五、在肉馅中打上花椒水、萝卜、大葱、香油、盐等调料,搅匀备用。
六、选优质细面粉,用温水搅拌反复轧揉,作剂,以糯米面当补面,用一种滚轴式的擀面杖擀成很薄的饺子皮状,边擀边搀糯米面,包时将酿成的馅装在面皮内,撮成上如石榴花形,下如灯笼形的烧麦,上笼蒸20分钟即成。
烧麦不同的做法,往往具有的味道也是有差别的,具体的大家比较喜欢哪一种做法的话,往往就可以自己动手去尝试的,而大家对于上述的关于烧麦怎么做才好吃的情况也是一定的认识了,以后的话大家就可以尝试去做的,这样就能很好的和家人一起享受美味的。
自己到外面平时吃的食物和家里制作的会不一样,比如烧卖选择的面皮和我们在家里吃到普通的包子面皮是不同的,首先烧卖的皮会更加筋道,而且有弹性,不仅如此,还非常有助于吸收,不担心会粘牙,烧卖的皮是怎么样做的?这就成了很多的人关注的问题。
北方烧麦
种类
羊肉烧卖
【菜谱名称】:羊肉烧卖
羊肉烧卖
羊肉烧卖
【所属菜系】:西北菜
【特色】:此烧卖皮薄馅大,鲜嫩可口。
【制作材料】:
主料:小麦面粉500克,羊肉(瘦)500克
辅料:香菜30克,
调料:大葱50克,姜15克,盐5克,味精3克,酱油30克,料酒20克,茴香粉10克,醋25克,胡椒粉1克,香油30克
【基本做法】:
1. 将羊肉洗干净,剁成末;
2.香菜去根,洗净,切成末;
3. 大葱、姜分别洗净切成细末,备用;
4. 将羊肉末放入碗内,加入料酒、葱末、姜末、精盐、胡椒粉、茴香粉、酱油、味精和适量水,朝一个方向搅至水肉融合至黏稠上劲;
5. 加入香菜末和香油,拌匀,即成馅料;
6. 将100克面粉放入盆内,倒入适量沸水和成烫面;
7. 余下的面粉倒入适量水,和成面团;
8. 将两块面团放在一起揉匀揉透,盖上湿洁布,稍饧;
9. 搓成长条,切成约15克一个的面剂;
10. 将面剂按扁,擀成边缘极薄的烧卖皮;
11. 烧卖皮包入适量羊肉馅;
12. 上屉,用旺火蒸15-20分钟,即可蘸香醋食用。
烧麦也是回民传统风味食品。南方回族与北方回族在用料和制作方法上略有不同,北方回族烧麦一般以牛或羊肉为主搭配其他佐料做馅(如大葱、萝卜)。而南方回族烧麦先馅则是以糯米为主牛羊肉为辅。另外,在个头上也有区别,北方的小,南方的大,虽然风味有些差异,但美味可口,百吃不厌是南北回族烧卖的共同体特点。
【北方回族烧麦的制作方法】:
一、选个大、水凌的萝卜,洗净切片,在锅内煮至能用手撮烂为止。然后,用白布包好将水挤干,剁碎。
二、选较肥的羊肋肉,剁碎成沫。
三、选择白长的大葱,去皮、除叶,切成薄片。
四、选上等酱油、五料面、好清香油,优质味精。
五、在肉馅中打上花椒水、萝卜、大葱、香油、盐等调料,搅匀备用。
六、选优质细面粉,用温水搅拌反复轧揉,作剂,以糯米面当补面,用一种滚轴式的擀面杖擀成很薄的饺子皮状,边擀边搀糯米面,包时将酿成的馅装在面皮内,撮成上如石榴花形,下如灯笼形的烧麦,上笼蒸20分钟即成。
吃时,从烧麦上面的花口,加入适量蒜汁、清香油,味道更美。
葱油饼相信大家是很熟悉的,这是大家在平时会经常吃的一种面食,因为葱油饼吃起来的味道不错,而且对我们健康来说也有好处,所以说很多人对葱油饼都比较爱吃,那么具体葱油饼这样食物我们应该如何制作比较好,下面就让我们一起跟着来看看吧。
葱油饼怎么做
葱油饼吃起来的味道是非常好的,在制作的时候首先需要我们准备好面粉、葱、盐、食用油,需要我们把面粉放到盆中,然后依次加入开水,然后用筷子搅拌成絮状之后,再在其中加上适量的凉水,揉成比较软的面团之后,再选择蒙上保鲜膜,放到一旁静置30分钟左右就可以了,然后把葱切碎,对于醒发好的面团来说,是可以反复进行揉搓的,等到表面光滑,的时候就可以等分成成为几个面团,然后选择其中一个面团擀开,尽量擀薄,然后需要均匀的在其中涂上食用油,之后我们撒上盐以及葱花。分别从两端卷起到中间,还需要把面卷向着一个方向拧几下,然后选择盘起来收口压紧就可以了。将盘好的饼坯轻轻擀开,静置5分钟就可以放锅里烙了。
在锅中倒上少量的油,烧热之后就可以放入饼坯,盖上锅盖之后用小火烙到一面金黄色的时候就可以翻面,然后把两面煎成金黄就可以出锅了。
葱油饼制作窍门
制作葱油饼的时候需要注意,首先我们可以在其中加入少许的盐,这样可以让葱油饼吃起来更加有味道,但是一定要在加入盐之后,需要我们稍微的摇动上一下钢盆才行,这样才可以让盐能够在其中均匀的进行分布。当然我们也可以按照个人喜好,在其中加入鸡精或者是其它的调味料进行调味也是可以的。
我们需要把烧开的热水,适量的倒入在面粉中一些,等到热水和面粉完全融合之后,放置上10分钟,等到水不要那么烫的时候再选择开始搓揉就可以了。
制作葱油饼的时候,面团需要揉的湿软一些才会更好。在熬油的时候,一定要用小火,如果火大了,这时候就很容易会把香料熬焦,导致葱油饼味道受到影响,如果说喜欢吃味道软一些的饼,那么我们就可以把饼稍微的擀厚一些。如果说喜欢吃酥脆的葱油饼,那么就可以把饼擀的薄一些,对于煎好的葱油酥饼来说,吃起来又香又脆还非常酥。在制作葱油饼的时候,在每次翻面的时候,都需要在饼面上刷上一些色拉油才行,而且全程需要用小火,这样才能让煎出来的葱油饼味道更好,吃起来油润香酥。
如果用发面制作葱油饼,是会让口感软而厚实的,如果是用死面制作的葱油饼,吃起来的味道香脆可口。如果是用死面制作的葱油饼,面团是可以选择用冷水和面的,同样的我们也可以用开水来和面,对于不同的面团来说,我们制作出的葱油饼的口感也是完全不同的,可以说是各有各的特色。对于好吃的葱油饼来说,做法的关键主要是有两点,首先就是和面,然后就是面皮的卷法,这都是很关键的。
葱油饼用什么面粉
制作葱油饼的时候需要注意,我们最好是选择用中筋和低筋面粉搭配起来,然后按照1:1的比例进行混和会比较好。这是可以制作出口感更好的饼皮来吃的。当然我们也可以根据自己的喜好,在其中加入芝麻粉、全麦粉、以及五谷杂粮粉等。混合好之后就可以用来制作葱油饼。
葱油饼的营养价值
葱油饼的营养价值很不错,因为葱油饼中是拥有大葱的,其中是含有大量的烯丙基硫醚存在。而且因为烯丙基硫醚是会刺激胃液分泌的,所以说是非常有助于食欲增进的。而且还可以和维生素B1含量比较多的食物一起摄取的时候,这时候其中维生素B1含有的淀粉以及糖质是会成为热量的,可以帮助我们促进人体健康。葱油饼中的维生素也不少,这些物质对我们人体来说是很需要的,可以帮助大家起到不错的滋补效果,对我们健康也是有好处的。
葱油饼是非常不错的一种食物,吃起来的味道首先非常好,而且对我们人体健康来说也有好处,上面介绍的这些葱油饼做法也是比较简单的,大家完全可以自己在家里制作出美味可口的葱油饼来吃,对我们健康也是有好处的。
香菇烧麦是许多朋友在喝早茶时候必点的一款点心,烧麦主要的制作材料就是猪肉和香菇,然后使用面皮包裹进行蒸熟。制作香菇烧麦其实也是需要一些耐心的,因为点心都是需要经过一些仔细一点的工序才能把食材的味道融合一起,喜爱食用烧麦的朋友不妨尝试制作一下。
香菇肉末烧卖的材料:
猪肉馅,鲜虾,香菇,木耳,面粉,沸水,糯米(喜欢糯米烧卖的可以加入),葱姜末,盐,胡椒粉,味精,麻油,料酒
香菇肉末烧卖的做法:
1.鲜虾处理干净,只取虾仁剁成虾泥;泡发香菇和木耳,洗净后切碎备用。
2.将剁好的虾肉泥混合到猪肉馅中,加入葱姜末,盐,胡椒粉,料酒,味精,麻油拌匀,然后分次加入水顺着同一个方向搅拌,直至搅拌成稀糊状,然后加入香菇末和木耳末拌匀备用。
3.面粉边浇沸水边搅拌,和成稍硬一些的烫面团,盖上湿布醒20-30分钟。
4.将醒好的面团取出,揉透,搓成长条,揪成10克一个的面剂,把面剂擀成中间稍厚,边缘稍薄的面皮,(也可在面皮的边缘擀出一些皱褶)。
5.左手托出面皮,右手放馅,把四周面皮向上拢起,在面皮略靠上的部分把收口捏紧,摆入水已烧开的蒸锅,蒸15分钟即可。(蒸烧卖的时候,为了防止粘锅可准备一些胡萝卜片垫在烧卖底部)
香菇的功效与作用
1.提高机体免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2.延缓衰老
香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
3.防癌抗癌
香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌,俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比,它的降低血压和抵御癌症的功效更强。
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