夏季养生包子

2019-10-07 │ 夏季养生包子 养生粥的做法

凉粉包子的做法

“活动有方,五脏自和。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“凉粉包子的做法”,希望对您的养生有所帮助。

包子是日常早餐的最佳拍档,如今的包子口味基本上都能涵盖一个食堂所有菜品了,什么鱼香肉丝包、红烧茄子包、咖喱土豆包……只有你想不到的包子陷,没有做不出的包子,凉粉作为口感与营养俱佳的食材,当然少不了制作成包子,今天小编推荐下凉粉包子,来感受下它神秘名字下的制作方式吧!

凉粉韭菜包制作步骤

1、温水和面,面团保持柔软不太硬为宜。揉好面团放着醒10分钟左右。

2、调馅:选用的秋季线韭菜,味道比较鲜嫩;柴鸡蛋3只油锅里炒成碎鸡蛋花放温后倒入韭菜里;热锅起油,油温以不冒烟为宜,倒入碗中放温后倒入韭菜馅里;凉粉切块剁成小指甲盖大小。注:炒鸡蛋和油都要在有余温的时候倒进韭菜里,在散热的过程中香味会慢慢沁入韭菜馅。依次拌料胡椒粉、包子饺子调料、十三香、玉米油,香油,拌匀。

3、面团揉成长条,切成小块,擀成圆形,薄度为0.3-0.5厘米为宜。这时在韭菜馅里放入适量盐,取2只生鸡蛋打入韭菜馅里,搅拌均匀。开包上锅静置约5分钟即可。开火待水沸腾后10分钟左右就可出炉咯。

凉粉肉包制作步骤

辅料:苏打粉5克,酵母粉50克,盐1克,酱油10克,味精1克,姜10克,油40克,豆瓣35克,花椒粉2克,胡椒粉1克

做法:

1、面粉、清水、老酵面调制成团,发酵。

2、将发酵后的面团加入小苏打揉匀,用湿纱布盖好,饧约10分钟。

3、牛肉剁成0.5厘米大的颗粒。

4、明笋、芹菜茎切成0.4厘米大的颗粒,豆瓣剁细。

5、炒锅置旺火上,放入菜籽油烧至六成熟,下牛肉炒散籽,放豆瓣继续炒。

6、炒至色红味香时,入姜末、明笋、酱油,再稍炒即起锅。

7、拌入胡椒粉、花椒粉、芹菜颗、精盐、味精即成馅心。

8、把饧好的面团揉匀,搓成直径约3厘米的圆条,扯成20个剂子,分别用手掌压成圆皮。

9、包上馅心,收口处捏成细皱折,放入蒸锅的笼屉里。

10、用旺火沸水蒸约15分钟即成。

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凉粉的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下凉粉。

2.然后再把剩下的水烧开,转小火

3.将淀粉糊倒入

4.用筷子或者手动的打蛋器同一方向快速搅拌均匀

5.至淀粉全部变透明,不再有乳白色的生粉即可关火

6.转入另外的盒子,放置凉后,转入冰箱冷藏5个小时以上

7.将冷藏好的,已经凝固好的凉粉倒出

8.切成喜欢的大小

9.再把用盐、蘑菇精、油泼辣子、醋、蒜蓉准备好,浇上即可成一碗凉飕飕,酸酸辣辣的开胃的酸辣凉粉咯

凉粉对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

煮凉粉的做法


煮凉粉的做法,对于我们一般地区的中国人来说通常都是不知道的。因为在很多地区,大家都是不吃煮凉粉的,或者说是吃不到煮凉粉,应该是更准确的说法。虽然,凉粉是我们常见的一种家常菜,但是在很多地方,一般吃凉粉的时候,要么是凉拌凉粉、要么就是炒凉粉,至于煮凉粉那是闻所未闻的。

煮凉粉是四川的一道有名的小吃,但是在全国的其他地区,一般都是没有人会做煮凉粉的。说白了,煮凉粉也就是凉粉的一种做法而已。凉粉的一般做法都是比较简单的,所以很多人认为煮凉粉的做法也是很简单的。那么,下面就来详细地介绍一下煮凉粉的做法。

在四川,凉粉不仅是鸡毛小店待客的菜品,就是高档点的酒楼也是常常作为一道家常菜推出。凉粉大多是凉拌着吃,但在成都,煮凉粉是一道非常有人气的小吃。特殊的佐料加上热气腾腾凉粉,每次都吃得直呼过瘾。天气凉的时候来一碗,让你吃了之后从脚暖到心头。

原料:米凉粉、芹菜、豆豉、盐、味精、酱油、醋、芝麻酱、红油辣椒、花椒粉、香油、蒜泥、泡姜、泡豇豆、泡椒。

做法:

1、泡姜、泡豇豆、泡椒剁碎。2、豆豉用油炒香,加入泡椒等一起炒。3、少许清水一起熬开后,勾芡成浓的浇汁。4、凉粉切成丁,用清水煮一会儿。5、碗内放调料,盐/味精/酱油/醋/芝麻酱/红油辣椒/花椒粉/香油/蒜泥。最后倒入浇汁搅拌成调味料。6、凉粉捞出沥水入碗,撒上芹菜颗粒即成。

注意事项:

1.煮凉粉最好选用米凉粉这样才会有种特别的味道;一般的绿豆凉粉也可,但口感稍差。2.因为浇汁比较咸,最好不要再加盐或减少盐的用量;豆豉可以用成品的,比如永川豆豉。3.调料的制作很关键,口味要“咸鲜麻辣香”;最好是先把调料做好,再煮凉粉。4.米凉粉不可久煮,煮久了会烂掉。

事实和很多人想象中的一样,煮凉粉的做法确实是很简单的。所以,之前很多人都不会煮凉粉的做法,只不过是苦于不知道煮凉粉的具体步骤而已。如今有了这煮凉粉的做法的详细步骤,相信绝大多数人都是能够顺利地学会煮凉粉的做法的,那以后,我们就可以自己煮凉粉来吃了

酸辣凉粉的做法


对于凉粉这种食物,可能我们在生活中食用到的次数是比较多的,但我们主要吃的酸辣粉或者一些拌凉粉,对于酸辣凉粉是很少食用到的。对于这种我们没有吃过的食物,我们建议大家可以去好好了解一下酸辣凉粉的做法,这样有助于你们去好好品尝它的味道,对你们是有很大帮助的。

酸辣凉粉是四川常见的一种食物,哪里的朋友对酸辣凉粉是非常喜爱的。如果你们是能够吃辣的朋友,那你们可以去尝试一下酸辣凉粉的味道,可能你们会喜欢上酸辣凉粉这种味道。

1.宽粉提前用温水浸泡两小时,直到宽粉变软,将两端比较硬的部分剪掉不用。

2.汤锅中的水烧开,加入盐、15ml食用油,放入宽粉用筷子迅速划散,用中小火煮至宽粉八成熟,用筷子挑起来能看见中间微微有白色即可,然后迅速放入冰水中过凉。

3.将生抽、香醋、白糖、柠檬汁拌匀,小米椒、生姜、大蒜、香葱分别切成碎末,混合均匀后加入五香粉、花椒粉、香油搅匀,即成调料汁。

4.宽粉凉透后沥干水分放在大碗中,加入调料汁,根据口味加入辣椒油拌匀即可。

菜谱小贴士:

凉菜要好吃,调味料很重要,在调料汁里加入少许的五香粉、花椒面绝对能瞬间提升味道,为你的凉菜大大加分。小米椒和柠檬都有中天然的清香味,实在不能吃辣可以省去,但是柠檬最好别少了,夏天的凉菜里加入一点点柠檬汁,清香诱人,这种酸味和香醋又不一样,可以两者搭配使用。

煮凉粉时加入少许的盐能使其入味,加入食用油能防止粘连,但是无论如何下锅后都要及时划散,以免粘底。凉粉煮到八成熟就可以,太熟的话口感软烂不适合做凉菜,煮熟后立即放入冰水中,能使凉粉更加筋道有弹性。姜和蒜末可以稍微多加一点,有提味消毒的作用。辣椒油可以根据自己的喜好添加。

对于文章介绍的酸辣凉粉的做法,希望你们可以好好的学习一下,这样对于你们在生活中食用酸辣凉粉是有很大帮助的。为了让你们的家人在下班后享受到其他的美味食物,我们要提高自己的下厨能力,多学习一下其他地区的美食。

刮凉粉的做法


刮凉粉是一种湖南的特色的小吃,滋味十分的清爽,口感独特,是人们中常见的美食。刮凉粉主要是将绿豆、麻油以及芝麻等混合制作而成的,富含丰富的淀粉和蛋白质,还能为人体提供一定的维生素,我们在生活中可以适当的食用。很多的人对于刮凉粉的做法不了解,我们来看一下?

刮凉粉在不同的地方,做法是不一样的,我们可以根据自己的喜好适量的添加辅助的食材,加入蒜或者是蚝油,使得刮凉粉的滋味更加的美味。

刮凉粉的做法?材料:绿豆淀粉100克、清水600ml、自制辣椒油、香油、盐、酱油、生抽、醋、香葱、花生碎。做法:1、绿豆淀粉加入清水,用筷子轻轻搅拌至完全没有粉粒,粉浆就做好了2、用中小火加热至透明糊状,关火,加热过程中需要不停地搅拌3、煮好的凉粉倒入抹了一层薄油的大碗中,放凉后,放置冰箱冷藏2-3个小时4、另外准备好辣椒油,加入盐、香油、酱油、生抽和醋拌匀5、香葱洗干净后切成葱花,花生米轻轻敲碎备用6、冷藏过的凉粉倒扣至盘中7、用刮凉粉的模具从最上面稍用力地刮出长条的凉粉8、将刮好的凉粉全部放入碗中,浇上调好味的辣椒油,再撒上葱花和花生碎9、吃的时候拌匀即可。

刮凉粉是湖南地区汉族风味名小吃。属湖南湘菜系。主要原料:绿豆,辅料:麻油、酱油、醋、熟芝麻、蒜、味精、食盐等,用凉开水将豆粉或淀粉化开,调成糊状;把锅里的水烧开、把调好的糊糊倒入锅里、边倒边搅,要搅得很稠;最后倒在干净的园盆子里,凉冷后,把它反扣出来,再用布满洞洞的凉粉刮子,一下一下的刮成条;加入佐料拌匀,口味酸辣,清凉爽滑,为夏季风味食品。

以上的内容就是对于刮凉粉的做法的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。我们可以在生活中按照流程来制作刮凉粉,食用的时候还可以加麻油或者是切片后进行调拌,更加的美味。需要注意的是市场上很多的人在制作的时候会添加明矾,这对于身体不利,我们在食用的时候需要做好选择。

紫色凉粉的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下紫色凉粉这道菜的做法吧。

2.2取一个紫甘蓝的1/4即可,然后切碎洗净

3.1滴几滴醋,你会发现神奇的现象,颜色开始变化

4.2倒入底部为白色的容器里,现在的颜色是靛蓝色的

5.搅拌均匀,现在是紫色的,正是我想要的颜色

6.倒回锅中继续煮沸,一边加白凉粉一边搅拌均匀

7.倒进容器中,用保鲜膜包好,放置冷却至凝固即可

8.凝固后切块,加点蜂蜜或者糖水伴着吃

节假日期间走亲访友的机会很多,如果你能够独自做好紫色凉粉,那么在亲友面前,你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都会好开心吧。

高汤凉粉的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道高汤凉粉的做法,赶快来学习一下吧!

2.量取200ml清水倒入碗中,搅拌至豌豆淀粉完全融化。

3.量取800ml清水倒入汤锅中,加入史云生清鸡高汤,用筷子充分搅拌均匀。

4.把化好的豌豆淀粉水倒入汤锅中,搅拌均匀。

5.小火加热,边加热边用筷子朝同一个方向不断搅拌,防止粘锅。

6.随着不断地加热,锅中的糊慢慢开始变透明而且开始出现小气泡。

7.继续加热,锅中开始冒大泡。

8.直煮至锅中的豌豆淀粉糊变得比较浓稠,关火,倒入清洗干净的保鲜盒中。

9.充分晾凉后倒扣,取出晾好的凉粉。

10.用刨丝工具刨成细条或直接用刀切成条状,装入碗中。

11.适量剁椒、少许食盐、香醋、生抽、香油及少许味精拌成汁水,搅拌均匀。

12.小香葱和香菜切碎放在凉粉顶部,拌好的汁水浇入即可食用。

很开心小编为大家今天分享的高汤凉粉的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《凉粉包子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生包子”专题。

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