红糖加蜂蜜能祛斑吗
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“红糖加蜂蜜能祛斑吗”，希望能为您提供更多的参考。
红糖加蜂蜜是很多人在生活当中用来祛斑的一种方法，事实上它可以达到一定的效果，尤其是蜂蜜当中富含丰富的，维生素，氨基酸以及一些活性物质，可以减少皮脂腺异常分泌，改善皮肤新陈代谢，对于祛斑祛痘都有很好的作用，而以下则是具体的做法介绍。
一、可以的
蜂蜜当中有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，另外，蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸以及一些活性物质，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢。
二、方法:
首先用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，通常皮肤比较干燥的人保留时间稍长些，约30分钟，油性皮肤可以缩短些，大约15-20分钟;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中，将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部，约10分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸即可。外涂期间可配合饮用蜂蜜水，每天3次，每次20-50克蜂蜜，效果更佳。
三、蛋清蜂蜜面膜
材料：蜂蜜 蛋清
做法：准备好50g蜂蜜，一个鸡蛋。先将鸡蛋蛋清取出，然后混合蜂蜜开始搅拌。搅拌均匀后即可使用了。
使用方法：这种面膜一般在晚间睡觉前使用。用干的软刷蘸取面膜，然后刷在脸部位置。刷完后，用手指指腹慢慢按摩，待半个小时后，面膜会自然风干，最后用清水洗干净即可。
效果：每周两次这种蜂蜜祛斑面膜，可以起到润肤除皱，抵制黑色素生长趋势，对已有的斑点有很强的消退作用。
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红糖又称为紫沙糖，是很多家庭经常会准备的食物，通常会当成调味品来使用，红糖有明显的甜味，能够改变食物的味道，对健康也有很多好处，比如在口干的时候，可以解决口渴问题，在出现咽喉肿痛的时候，喝一些红糖水效果也非常好。有几种人非常适合吃红糖，首先是老年人，其次是大病初愈的人，这就是月经期的女性，吃红糖对健康很好。值得一提的是，脸上的斑点正在困扰着很多人，而红糖具有祛斑作用，那么红糖加什么一起使用祛斑效果才好呢？
第一、红糖+桂圆养颜美容
材料
枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。
做法
红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入汤煲中，加入800克清水、红糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
功效
可用于普通人养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。
第二、红糖+生姜祛斑美容
材料
干姜、大枣、红糖各30克。
做法
将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效
具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
第三、红糖+绿茶皮肤有光泽
材料
绿茶2克，红糖30克。
做法
绿茶红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。
功效
每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
第四、红糖+山楂温经通脉
材料
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效
具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
第五、红糖+赤小豆肤色滋润
材料
党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量。
做法
水煎取汁，常用可使肤色滋润。
功效
具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
第六、红糖+乌梅补血止血
材料
乌梅15克，红糖；30克。
做法
将乌梅、红糖一起入煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效
具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
红糖和蜂蜜搭配，可以制作成一些面膜，这样就可以帮助我们起到美容养颜的效果，因为其中会含有特殊糖分，具有一定的解毒排毒效果，可以帮助淡化黑色素，所以是可以起到祛斑作用的。
1、这种方法还是可靠的。红糖和蜂蜜蜂中含有一种特殊糖份具有解毒作用,可以把皮肤中过量的黑色素、垃圾、从皮层中导出,从源头阻止黑色素生成,从而达到美容养颜的效果。
2、红糖和蜂蜜是两种平时生活中能常见到的食物之一,红糖和蜂蜜也是可以结合在一起的两种食材,这两种食材结合在一起的话,不是有治病的效果,就是能够帮助我们改善身体的一些不良症状,红糖方面最近传说还能得到有效的祛斑效果,不过很多人都怀疑这个问题的真实性。红糖蜂蜜祛斑是有一定效果的,不过这个要看自己的斑点是否严重,如果斑点不多,就几颗而已,那么在这样的情况下对于这种红糖蜂蜜祛斑疗法一般都是没有多大用处的。所以红糖蜂蜜祛斑法是可靠的,可值得一试。
3、胡萝卜、西红柿
用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎,涂于脸部,半小时后用牛奶洗脸,又能祛斑又能美白,年轻的让晚辈们都喊你姐姐。
4、黄瓜+珍珠粉
重美白,祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后,混入珍珠粉,调和称糊,加点蜂蜜最好,敷于脸上,半小时后用牛奶洗掉,坚持1个月,效果很明显。
脸上出现黄褐斑这种症状是比较常见的，主要是因为年轻人在平时经常熬夜的原因引起的，而黄褐斑严重的影响了皮肤的美观性以及可能会导致皮肤感染等，所以对于爱美的女性朋友来说，是可以通过采用生姜蜂蜜来祛斑的，因为生姜跟蜂蜜是可以淡化斑点，对于皮肤的色素沉淀是可以缓解的。
生姜在日常生活中用途是比较广泛的，不仅可以用来做调味料，还可以治感冒等，生姜加蜂蜜是一种绝好的搭配，据说两者搭配可以起到去雀斑的作用，那么生姜加蜂蜜可能去雀斑吗?可以!可以用来治疗老年斑，另外它的美容效果也是不错的，可以使皮肤白嫩光滑，另外它也是一种非常好的保健品，对于人体有多种功效。
在人体体内有一种自由基，它是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"，而生姜正是除"锈"高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。长期食蜂蜜的人体内抗氧化的水平会有很大提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
当生姜加蜂蜜后，可以起到清除自由基的作用，长期饮用，皮肤会更加红润有光泽。并且，生姜蜂蜜有淡化斑点的作用，长期服用，斑点会变得更小更淡。生姜蜂蜜还有促进消化和新陈代谢的功能，肠道蠕动增强之后，便秘也就会自然而然有所缓解。出现斑点的原因之一就是宿便，即使排出宿便，脸色自然会健康。生姜蜂蜜还具有清除体内毒素、预防感冒、提高免疫力的作用，可长期饮用。
生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便，也是一举三得了
当然，胡乱的调制生姜蜂蜜水是不行的，只有用对方法才可以发挥生姜蜂蜜水的最大作用。
做法:
约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用
当然并不一定非要把姜磨成糊状，取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜调匀。这样也可以做成生姜蜂蜜水。
生姜蜂蜜水是一款公认的有不错美容效果的健康饮品。生姜蜂蜜水的作用有很多，可以通过饮食的食疗方法，起到美容养颜的效果。专家发现，生姜蜂蜜水可除老年斑。
1、生姜蜂蜜可以起到清除自由基的作用，长期饮用，皮肤会更加红润有光泽。
2、生姜蜂蜜有淡化斑点的作用，长期服用，斑点会变得更小更淡。
3、生姜蜂蜜还有促进消化和新陈代谢的功能，肠道蠕动增强之后，便秘也就会自然而然有所缓解。出现斑点的原因之一就是宿便，即使排出宿便，脸色自然会健康。
4、生姜蜂蜜还具有清除体内毒素、预防感冒、提高免疫力的作用，可长期饮用。
注意事项;生姜蜂蜜水虽然祛斑效果好，但是凡事都有一个度，如果你长期使用的话就不好了，反而起到副作用，会使你的皮肤变得粗糙起来，这是因为生姜是具有刺激性的，所以要注意了，生姜蜂蜜水不适合长期使用。
我们知道蜂蜜是很好喝的，而且它的功效很多，受到女性朋友的喜爱。通过不同花酿造的蜜，可以起到不同的效果，女生朋友需要选择适合自己的蜂蜜进行食用。然后可以达到意想不到的疗效，蜂蜜不仅能够养胃，还能够美容养颜，很多脸上有雀斑的女生可以通过蜂蜜进行调理。那么，蜂蜜能够美白祛斑吗?有哪些注意事项?
一、作用功效
蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处
蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果
食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力
蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长
失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度
蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。
二、美容功效
1、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精
数滴调匀后涂面，20～30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
3、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
方法：将一小杯红酒加2～3勺子洋槐花蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。
注意：酒精过敏的人慎用!
4、洋槐花蜂蜜甘油面膜(美白补水)
蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20～25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1～2次。
5、蜂蜜番茄面膜(美白保湿)
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20～30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。
6、蜂蜜柠檬面膜(防晒)
生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。
白醋是生活中比较常见的一种调料，这种调料虽然味道非常的酸，但是，白醋却能够给人们的身体带来非常大的好处，因为白醋含有诸多乳酸菌成分，对调理肠胃的健康具有非常重要的作用，而且白醋加入其他食材可以拥有更多的好处，例如，白醋生姜蜂蜜能祛斑吗？下面就来看看讲解吧。
1、生姜里有姜辣素
生姜则是祛斑的高手，生姜中含有多种活性成分，它所含的姜辣素具有很强的减弱自由基作用。
2、蜂蜜是女性好帮手
蜂蜜是女性最熟悉不过的美容好帮手了，可以泡水喝，也可以做面膜，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高。
3、祛除老年斑
生姜蜂蜜水的作用之一，就是可以去除老年斑。专家发现。生姜蜂蜜水，可以有效的去除老年斑的生成，让老人的肤质得到改善。
4、生姜蜂蜜水制作方法
生姜蜂蜜水的制作方法很简单，用适量的新鲜生姜2到3片。然后放到一杯开水中浸泡5至10分钟，随后捞出姜片，等到水温降到40度左右，就可以加入适量的蜂蜜了，这样一杯生姜蜂蜜水就做好了。
【生姜蜂蜜的做法】
1、取姜丝泡水
取鲜姜切成片或丝，放入杯中，用开水冲泡10分钟后，加入一汤勺蜂蜜，搅匀即成。每天一杯长期饮用，可使人体保持健康年轻，肌肤也不会因代谢氧化而黯然无光。
2、生姜蜂蜜茶
(1)切下20cm20cm这么一块生姜，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。
(2)煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，放一会儿。大概比较温热能入口的时候，把它倒出来加入一些蜂蜜。然后就做成了。
经常会有人发现脸上莫名其妙的长斑，实际上，人的脸上的斑点是非常复杂的，比如和人的身体体质有关，还和遗传因素有关系，此之外，会受到非常多的环境因素的影响，尤其人们的很多不良生活习惯是导致长斑的重要原因，今天为大家推荐胡萝卜加牛奶祛斑的方法。
胡萝卜加牛奶能祛斑吗？
胡萝卜牛奶保湿美白面膜材料：胡萝卜1根，牛奶2大匙。
自制：将胡萝卜洗净后切块，放入锅中加水煮熟后，捣烂成泥状，接着与牛奶一起加入面膜碗中，搅拌均匀待用。
敷用：洗净面部后，取适量本款面膜均匀地涂敷到脸部上，静置约10分钟后，用清水彻底洗净即可。
功效：具有保湿、美白的功效，令肌肤自然水嫩，白皙。
适用：适用于各种肤质的肌肤。
贴士：建议每周使用本款自制补水面膜1-2次
胡萝卜牛奶面膜材料；胡萝卜小的一根，大的半根，将它榨成汁，牛奶1/3杯，柠檬汁2汤匙
做法：将胡萝卜汁，牛奶和柠檬汁混合调匀，擦在面上缚10-15分钟，待干透后就用清水洗净。
功效：柠檬有漂白作用，有助去除斑点
胡萝卜汁里面含有大量的维生素C，每天吃胡萝卜汁或用胡萝卜汁做面膜完全可以达到美白祛斑的效果，但是要长期使用才能看到效果。
当然还其他一些好的方法介绍给吧：
1、柠檬和黄瓜：
每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
2、绿叶面膜：
绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
3、胡萝卜法：
2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
中老年人脸上长斑是正常的现象，但现在的很多年轻人，尤其是一些年轻的女生，脸上经常莫名其妙的长斑，这会让人非常头疼，很多女人会选择化妆的方式遮盖脸上的斑点，这种做法是治标不治本的，真正的好方法是从内部调理身体，从而起到彻底祛斑的作用，或许很多人听过红糖祛斑的说法，那么这种说法有没有科学道理呢？
红糖祛斑真的有效吗？
红糖是可以祛斑的，斑是因为晒太阳是造成斑的，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，就因为红糖中含氨基酸，赖氨酸还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质，所以去斑。
红糖祛斑法多久见效
脸上长了斑总会让一个年龄看起来很大，本来20岁的肌肤，看起来却像是35的岁一样。很多的斑妹子一直想找一个效果好的祛斑方法，其实想要祛除脸上斑点，不一定非要选择昂贵的护肤品，在咱们生活中，有很多的食材一样能起到很棒的祛斑效果。红糖相信大家都非常的熟悉，它具有出色排毒滋润功效，红糖不仅有消炎，镇静的功效，同时有着更好的美白淡斑效果。接下来就跟小编走进“红糖”世界！最简单有效的"红糖"祛斑法，30天还白嫩肌肤。
红糖敷脸淡斑技巧一：
锅里放水加入红糖煮成糊状，加入适量蜂蜜，面部清洁后敷脸，15~20分钟左右的时候再用清水洗干净，进行日常的其他护理。蜂蜜大家都知道是护肤接的元老。红糖和它搭配真实相得益彰。效果翻倍。
红糖敷脸淡斑技巧二：
红糖面膜将3大匙红糖（约100克）放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状（变成半液体半固体的状态），关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用两次，能有效美白、祛斑。
红糖敷脸淡斑技巧三：
红糖300克，鲜牛奶适量先用热水将红糖溶化，然后加入鲜牛奶一起搅拌均匀，清洗面部皮肤后，将面膜均匀涂于面部，保持15分钟后再用温水清洗干净脸部皮肤即可。坚持每周使用两次，可有效减少面部黑色斑点，让肌肤变得白皙细腻。
红糖不同于白糖，其主要是由蔗糖构成，对女性来说有很好的滋补作用，可以帮助女性在月经期间补足气血，缓解痛经的问题。而红糖的问道比较的淡，如果喜欢喝甜的可以试着加入一点蜂蜜，这两者实际是可以一起饮用的，还可以在补气血的同时起到一定的降火、促消化的功效。所以大家不用担心这方面的问题，可以将这二者一起泡水喝。
红糖和蜂蜜都是天然的营养品，备受人们喜爱，两者属性不相克，可以一起食用。两者一起食用有什么好处了?可以起到什么作用了?
排毒
将冲好的红糖水内放入适量的蜂蜜，每天喝一杯，具有排毒养颜的效果，很多成年人都适合喝两者搭配，能够清理体内毒素。
健胃
红糖温和不会对肠胃造成刺激，蜂蜜能够帮助消化吸收，两者结合具有暖胃健脾的功效。还能够补充体能，早晨起床之后，稍稍喝一些红糖蜂蜜水，还能够帮助开胃，利水利尿。
补血
红糖能够补充气血。对女性而言，效果很好，尤其是女性出现痛经，喝些红糖水能够快速缓解。平时也可以喝红糖水补血，但是红糖水喝多了容易造成上火，蜂蜜具有消火的功效，两者结合能够补血，还能够消火。
美容功效
蜂蜜和红糖两者结合，能够去除黑头，具体做法是：
在小碗内先放入适量的红糖，然后再加入一些蜂蜜，将两者搅拌均匀，红糖不需要完全融化，否则会影响它的效果，然后涂抹在鼻头上，然后用手指肚慢慢的进行按摩。按摩的力度要轻柔，2到3分钟即可，然后用清水洗掉，这个方法，可以帮助去黑头，效果极好，颗粒状的红糖具有磨砂的功效，会比较舒适，每周做三次，一周之后效果极好。
红糖与蜂蜜结合会带给我们很多的好处。平时大家不妨尝试一下，而且具有滋润皮肤，预防便秘的效果，还可以制作成面膜，平时大家不妨尝试一下，一定要注意方法，但是在晚上的时候最好不要喝红糖蜂蜜水。尤其是老年人，这样喝容易造成血压上升，还会影响血糖。
当说到豆浆的时候豆浆都会想到早餐的豆浆加油条，豆浆和油条一种都是早餐当中的标准搭配，也深受很多人的喜欢，经常喝豆浆对身体健康有很多的好处。很多人在喝豆浆的是会喜欢在里面加一点点白糖，感觉这样会更好喝一些，其实在喝豆浆的时候还可以在里面加红糖，会别有一番风味的。
豆浆能加红糖吗
红糖内含草酸和苹果酸，豆浆在酸的作用下发生"变性沉淀物"，不仅降低营养价值，还会对铁、铜等微量元素吸收减少，而这种"变形沉淀物"还不容易被人体吸收。所以说这是事倍功半，因为你将两种这么好的食物放在一起结果却降低了两种食物对人体的好处。因此它还不如豆浆加白糖。
二、喝豆浆的禁忌
(一)不要喝未煮熟的豆浆：
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为没有煮熟的豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质的代谢发生障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，意思就是豆浆煮沸之后要再等久一点再关火。如果在饮用豆浆之后发现头痛、呼吸受阻等症状，应立即去医院就诊，不可以耽误时间，以防危及生命。
(二)不要在豆浆里打鸡蛋：
很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，为什么呢?，因为鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
(三)不要装保温瓶：
豆浆中有能除掉保温瓶内的水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
(四)不要喝超量：
一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
(五)不要空腹饮豆浆：
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
脸上长斑问题困扰着很多人，有些人可能会购买各种各样昂贵的祛斑产品，但事实上在生活当中有一些祛斑的小妙招，我们也是可以尝试的，红糖加蜂蜜祛斑有一定的效果，而且还能够加快身体，皮肤血液的循环，让我们的皮肤更加的红润有光泽，也不会产生副作用。
1 、将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
2、 需要材料：100克的红糖，200毫升清水做法：将备好的红糖及清水一起放入锅中煮，等到红糖水变成了半液体半固体的状态，这时，就可把红糖糖胶凉在一边，等它完全冷却，便可把糖胶均匀地、厚厚地涂在脸上，保持敷20分钟时间再洗去即可。美容功效：具有消炎镇静之功效，可用于晒后修复，祛斑美白，敏感肌肤也适宜使用。
3 、需要材料：300克红糖，矿泉水少许做法：红糖放入锅内，加入少量的矿泉水，用温火煮成黑糊状，晾凉后直接涂于面部肌肤，避开眼周及唇部，保持10分钟后再用温水清洗干净脸部皮肤就可以了，每周坚持敷两次。面膜功效：不仅能美白皮肤，同时还能淡化脸部斑点，让肌肤变得光滑细腻。
4、不能天天使用。在脸上使用要慎重，手法力度要小心，因为过度使用会使皮肤变得敏感。红糖对于混合皮肤并没有什么非凡意义，使用效果不大。
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