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2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

土豆片夹馍酱汁做法怎么做呢?

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,作好了养生我们的生活质量才更好。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面是小编为大家整理的“土豆片夹馍酱汁做法怎么做呢?”,希望对您的养生有所帮助。

土豆是人们非常喜爱的食物,它的营养价值非常高,适合用来制作各种美味的烹饪,土豆还能够用来制作小吃。例如,土豆片夹馍就是一种非常具有代表性的美味佳肴,在北方地区特别流行这种做法,其味道离不开酱汁的作用,下面就来看看土豆片夹馍酱汁做法怎么做呢?

土豆片夹馍、麻辣豆腐等都是生活中的常见菜式,但是每次炒制时,都需要一种麻辣酱汁,很多人都在做菜时去购买成品,因为自己不会制作麻辣酱汁。其实麻辣酱汁做起来也不难

制作麻辣酱汁时需要朝天椒的粉末五十克,花椒粉一百克,肉桂粉三十克,沙姜粉三十克,另外茴香粉也要三十克。除了这些以外,还要准备豆瓣酱三十克,豆豉十克,红葱头二十克和大蒜三十克,凉白天一百克,沙拉油两百五十克,最后再准备鸡精和细糖和适量就可以。ys630.CoM

制作麻辣酱汁的具体步骤:

1、把准备好的辣椒粉、花椒粉以及肉桂粉和沙姜粉还有小茴香粉等粉状物质全部放在一个小碗中,加入准备好的凉白开,用筷子调匀备用。

2、把豆豉用清水洗干净,再与准备好的豆瓣酱一起捣成碎末,接着还要把红葱头和大蒜去掉外皮用清水洗净,然后切成碎末备用。

3、锅中放入沙拉油加热以后把豆瓣酱和蒜末以扩葱头末等一起放入锅中炒制,炒出香气以后再把调好的酱汁放入锅中炒制,用小火熬制五分钟以后加入鸡精和细糖调匀以后就能出锅。这种麻辣酱汁既可单独食用,也可以用来制作多种菜品。

以上就是对于土豆片夹馍酱汁做法怎么做的讲解了,喜欢吃土豆的人士可以了解一下,这种土豆小吃的做法还是非常不错的。

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土豆片夹馍


土豆片夹馍是西安非常著名的小吃,不仅口味美味独特,而且营养丰富,因此深受人们的喜爱。它的做法也非常讲究,制作过程中所需要的土豆片豆腐皮、生菜、肉汤卤出来的花干、秘制辣酱都有严格的制作程序,最后加上特制的饼,一个香喷喷的土豆片夹馍就制作完成了。

一、香辣土豆片夹馍

拿到手里,热乎乎的烧饼,夹上新鲜烫煮、饱蘸辣酱的土豆片、花干,有的店家还给配一筷子生菜,一口咬下去,辣!香!酥!脆!瞬间的感觉顺着舌尖到达喉咙处,咀嚼下咽后,土豆片酥脆的感觉也就尝到了;再咬一口,土豆片跟馍一起直达胃中,汁儿都融进了厚厚的面饼里,馍因汁而酥香,土豆片因馍而醇滑。

二、土豆片豆腐皮

嗯,知道它为什么红了。又好吃,又不贵,当正餐也行,当零食也说得过去。

三、生菜

香辣土豆片夹馍对于当今西安的年轻人可以说是众所周知。倘若你在大专院校向别人问起这个小吃的话,他们的脸上一定会流露出馋涎欲滴的神情。甚至让不少年轻女孩流连忘返。

四、肉汤卤出来的花干

花干是一种豆制品。它是用优质薄豆腐切成20Ⅹ8厘米的长方形,在长方形的正面和反面,切入一半深的条形口反正面不能重合,然后放入低温油锅里慢慢的炸,直至炸至酥脆即成。

五、秘制辣酱

秘制酱料分为五香味和香辣味,只把芝麻酱、辣椒酱等特色酱料熬制出来的。

六、所有食材

花干、豆腐皮、生菜、土豆片、秘制酱料加上刚出锅的烧饼就是香辣土豆片夹馍的所有了。

饼也是特色

在西安,当你经过骡马市东边的时候,你一定会看见一个很长的队伍。没错,他们就是再买土豆片夹馍!这是一个多么贴近我们生活的小吃。无论是高富帅、白富美、还是穷屌丝都曾败倒过它的美味之下。 它的名气已经遍布了整个西安,你可以在百度上搜搜,香辣土豆片夹馍可以说已经是陕西特色香辣小吃的代表之一。

香辣土豆片夹馍的做法


香辣土豆片夹馍是源于西安的一种著名小吃,不仅美味可口而且营养价值很高,它的做法有很多种,但是大同小异,都对制作的食材和制作过程十分讲究,包括土豆片豆腐皮、生菜、肉汤卤出来的花干、秘制辣酱都有严格的要求只有这样才可以做出最正宗的香辣土豆片夹馍,有想学的朋友们可以试一试。

一、香辣土豆片夹馍

拿到手里,热乎乎的烧饼,夹上新鲜烫煮、饱蘸辣酱的土豆片、花干,有的店家还给配一筷子生菜,一口咬下去,辣!香!酥!脆!瞬间的感觉顺着舌尖到达喉咙处,咀嚼下咽后,土豆片酥脆的感觉也就尝到了;再咬一口,土豆片跟馍一起直达胃中,汁儿都融进了厚厚的面饼里,馍因汁而酥香,土豆片因馍而醇滑。

二、土豆片豆腐皮

嗯,知道它为什么红了。又好吃,又不贵,当正餐也行,当零食也说得过去。

三、生菜

香辣土豆片夹馍对于当今西安的年轻人可以说是众所周知。倘若你在大专院校向别人问起这个小吃的话,他们的脸上一定会流露出馋涎欲滴的神情。甚至让不少年轻女孩流连忘返。

四、肉汤卤出来的花干

花干是一种豆制品。它是用优质薄豆腐切成20Ⅹ8厘米的长方形,在长方形的正面和反面,切入一半深的条形口反正面不能重合,然后放入低温油锅里慢慢的炸,直至炸至酥脆即成。

五、秘制辣酱

秘制酱料分为五香味和香辣味,只把芝麻酱、辣椒酱等特色酱料熬制出来的。

所有食材

花干、豆腐皮、生菜、土豆片、秘制酱料加上刚出锅的烧饼就是香辣土豆片夹馍的所有了。

注意事项:

土豆片要切薄,这样不但口感好,而且可以节省成本;葱切成段,生姜切片;豆腐皮要切的宽一些,因为要穿在签子上。

怎么做土豆片呢


爱吃土豆的人,肯定也都爱吃土豆片,怎么做土豆片呢?有的人喜欢吃炸土豆片,有的人喜欢吃炒土豆片,到底怎么做的土豆片好吃呢,一般孩子都比较爱吃炸土豆片,那么炸土豆片怎么做呢?下面就为大家介绍一下。

炸土豆片的做法

主料

土豆2个 食用油200G

辅料

食盐1勺 辣椒粉1茶匙

花椒粉1茶匙 孜然粉1茶匙

炸土豆片的做法步骤

1. 土豆用钢丝球洗净,擦去皮。大冷天的,冷。。。

2. 然后切片。。请忽略我滴刀工八。。对了,这个切片,越均匀越好,薄点。有擦丝板最好啦。

3. 切了就不要用水冲了,就让那个淀粉浆在土豆上面。。然后洒上刚才准备的食盐,让土豆控点水分出来,

4. 点火!冷油扔2粒花椒下去试油温。火开小点。花椒粒从冒泡泡到泡泡基本散了就可以关小火了,然后把花椒粒捞起来

5. 炸好的土豆片往旁边炒锅夹,一般看到土豆片浮在油面上没怎么冒泡了,局部地区变色,就可以捞了,夹起来在锅边敲一下多余的油,硬硬的最好、。喜欢脆点的可以适当多炸几秒钟。

6. 鸡蛋那么大的土豆片同时在油里保持在8-9片。觉得油温高了(一下就炸变色了),可以再多放1-2片下去降油温,觉得油温低了(半天浮不起来一片)可以适当减慢放土豆片的速度。

7. 全部炸完了就是这个样子。。

.

8. 然后武火(最大火)点开。炒锅翻个10多20下,调味粉全部放下去。搅拌、翻锅、反正让他全沾上味道。倒出来就可以了。

小贴士

锅里剩下的油全倒进辣椒油瓶、花椒油瓶了。还有没倒完的剩在锅里晚上炒菜用。

话说这个炸土豆片属于油炸食品吖。还是建议大家不要多吃了。长肉。偶尔在家里做一次尝鲜,回忆回忆小时候“天使土豆片”的味道,自己做,又不怕地沟油、潲水油、发霉发绿的坏土豆,也挺好的。

怎么做炸土豆片呢?相信通过以上的介绍,只要想要做炸土豆片的人,按照以上步骤,一步一步的来,肯定也能做成功,炸土豆片主要是适用于家里有小孩的家庭,这样多炸点,平时也可以给孩子当零食吃,省得从外面买薯片,虽然好吃,却也不如自己做的干净卫生。

平锅土豆片怎么做呢


相信大家一定吃过烧烤摊上的烤土豆,确实是很美味,让人吃了第一次还想第二次。当然,你会说人家是专业的烧烤,烤什么都会好吃的,而且和我们烤得绝对不一样,但是如果这样想那你就大错特错了,因为烤土豆在家也是可以做的,下面就为大家介绍一下苹果土豆片怎么做。

炒土豆片怎么做?炒土豆片,是个好菜,当然要炒的好吃!要想炒的好吃,做法要对!下面分享炒土豆片的正确做法!

食材:肉、土豆、油

方法/步骤一

1. 首先是将土豆去皮后切成片备用,记得要洗干净哦!

2. 然后把五花肉切成片后备用,五花肉最好用开水洗净。

3. 锅内放油加入切好的五花肉翻炒,肉变色后盛出备用。

4. 锅内加油用葱花爆香后加入切好的土豆片翻炒。注:沁炸可以使土豆片中心呈凸状 吃起来好吃

5、倒入炒好的五花肉,加入适量酱油,醋盐等调料翻炒至熟。加 盐 味精 鸡精 胡椒粉 蒜苗丁 翻炒均匀即可

6、美味来了!装入盘中就呆以上桌了。可以一起开饭了。

方法/步骤二

1. 土豆去皮洗净,切成片;

2.香葱洗净,切碎粒;

3.煎锅放油,逐个下土豆片煎制,土豆的底面逐步煎熟的时候,少许盐均匀撒在土豆片面上;

4.土豆片煎至两面金黄,撒入白芝麻,烧烤料和香葱;

5.端起锅的手柄,不断的晃动,使调料均匀裹在土豆片上,装盘即可。

注意事项:切好的土豆片要放入清水中待用时用漏勺淋出,以免变色。因控水的时候控制的多少不一样,和火的大小,因此,在炒的过程中,以土豆片的颜色为基准,考虑加不加水。

综上所述,关于平锅土豆片怎么做的详细介绍就是这些了,希望大家有情趣的话可以尝试一下,味道很不错的。其实在饭店或者小吃摊上的一些食物,我们自己在家也可以做得出来,因为做法不是很复杂,都是一些家常便饭,只不过配料不同。

菜夹馍怎么做


大家对于古都西安还是比较熟悉的,他在我们国家的历史上是几个朝代的首都,多年的文化历史积淀,在西安的特色小吃当中也有很深厚的体现,菜夹馍是西安小吃当中比较受到大家喜欢的一种。这种小吃制作方法简单,将烧出来的圆烧饼中间夹上可口的蔬菜,一个可口的菜夹馍就出炉了。

菜夹馍不光外皮的样式与时俱进,所夹菜的内容更是千变万化。最常见的有卤鸡蛋、咸鸭蛋、土豆丝、土豆片、胡萝卜丝、豆芽菜、洋葱丝这些四季皆有的菜蔬,而莲花白、青红辣椒丝、黄瓜、豆角、芹菜、莴笋、莲藕等各种时令凉拌蔬菜,以及海蜇丝、海带、玫瑰咸菜、疙瘩咸菜、榨菜、泡菜丝、萝卜干等小咸菜也是常见品种。

菜夹馍的购买形式更是有趣,你可以根据兴趣爱好自行搭配。反正饼子就那么大,能填进饼里多少随你便,本来就那么便宜的东西,摊主都懒得接你的钱,自己丢到盒子里即可。

而且我们常见的菜夹馍的蔬菜可以说是多种多样的,因为在实际的生活中,每个人的口味不同,所以一般卖菜夹馍的摊主都会准备很多的蔬菜,当然摊主一定会保证菜蔬的新鲜,这些时令蔬菜在白吉馍的搭配之下,入口更加的鲜美,而且丰富的维生素和碳水化合物的有机结合也不失为一种养生好方法。

土豆片炒肉怎么做呢


保证饮食的健康就是保证身体的健康,只有每天吃的食物是健康的,饮食习惯是健康的,那么身体才能是健康的。如果不能保证这些的话,那么身体就会非常容易发生一些疾病的症状。所以在平常饮食上面要做到荤素搭配,营养均衡。那么土豆片炒肉怎么做呢?下面我们就来给大家详细的介绍下。

  原料:

  土豆500克,五花肉100克,青椒1个,红椒1个,老抽适量,盐,鸡精适量,蒜瓣2-3颗,香葱少许。

  做法:

  1、土豆切片,过凉水,沥干;肉切片,青椒红椒用刀压扁,切块备用;蒜瓣,香葱切末。

  2、大火,锅中放适量油,烧至6,7分热(刚开始冒烟),蒜末微微炸一下,放入肉片翻炒至肉色发白,加入土豆片快速翻炒,中间可以加入1-2次少许温水翻炒防止粘锅。

  3、放入青红椒片,炒动几下,加盐,老抽,均匀之后加少量温水略煮一下入味;

  4、最后放入个人口味的少量盐,鸡精,均匀后起锅,撒上香葱。

  清炒土豆片

原料:

土豆500克、青椒1个、生抽适量、盐5克、鸡精少许,大蒜7克。

做法:

1、土豆切成薄片放入水中,把盐放入泡6分钟。青椒切丝,大蒜切末。

2、锅中放2勺油,加热至7成热,用大火,放入大蒜稍微炸一下,放入土豆片翻炒,3、转中火,慢炒七成熟时放入青椒,加入生抽和鸡精,鸡精融化后,炒匀便可起锅了。

  土豆片炒肉怎么做的问题,上面的介绍已经很清楚了。如果能按照上面的介绍进行制作的话,那么就能做出很好的土豆片炒肉的菜。每天能让荤素合理的搭配开,然后保持营养的均衡这样就能让我们的身体得到营养的时候,还能让口服得到满足。

土豆片白菜片怎么做?


土豆可以与很多食材混搭,让菜肴更加的好吃,而且营养价值也会更高,这就是土豆备受人们喜欢的原因之一,做法有很多,可以给人们的生活增添更多的乐趣,也能让人们品尝到不同口味的土豆,当然了土豆与白菜也是很搭配的,那么土豆片白菜片怎么做?

主料:白菜500克、土豆150克

做法:

1、准备洗好的白菜土豆。白菜切片。

2、油热后放入白菜炒至微软。

3、土豆切大片,稍微厚点。

4、放入盐。

5、放入少量的胡椒粉。

6、放入鸡精。

7、加入少量的水。

8、放入土豆,炖20分钟。

9、放入少量的酱油。土豆熟了即可出锅。

10、可以吃了。

11、汤泡饭吃很不错的呦。

营养功效:

大白菜的水分含量约95%,而热量很低。一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。大白菜更是餐桌上必不可少的,白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。

马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的4倍左右,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,马铃薯是降血压食物,膳食中某种营养多了或缺了可致病。同样道理,调整膳食,也就可以“吃”掉相应疾病。

马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

相信大家对土豆片白菜片怎么做也都心中有数了,在做这道菜的时候还是需要准备好各种食材的,其实一道菜的味道好不好除了也食物本身的味道有关系外,最关键的还要靠一些调理来调配的,这与烹饪技巧也有一定的关系。

土豆片肉汤怎么做


用土豆来做菜再常见不过了,而且营养又美味,除了可以用土豆来做土豆丝、土豆块外,还能用土豆片和肉做汤喝,平时多喝点汤还是很不错的,尤其是寒冷的冬天,还能起到防寒保暖的作用,而且土豆本身就富含多种营养,那么土豆片肉汤怎么做?

土豆紫菜肉片汤:

用料:马铃薯丁(脱水)200g,海鲜紫菜20g,

调理:食盐、姜、香菜、调和油、生粉

1、锅中烧开水,肉片事先用油盐,生粉和姜丝腌会,水开后下肉片煮开;

2、煮水的时候准备土豆,去皮切成片备用;

3、把切好的土豆放入锅中和肉片一起煮开,然后转小火再煮约10-15分钟,只要土豆熟了4、但是别煮烂了就行;

5、下洗好的紫菜一起煮开,煮开后加盐调味,下香菜即可!

土豆肉汤

原料:猪瘦肉100克,土豆200克,红枣10只,味精、香油和精盐各适量。

1.将土豆削皮后和猪瘦肉洗净切成片,与红枣一起放入锅中。

2.加入适量的清水置火上煮成汤,淋入香油,撒入味精和精盐调匀即成。

特点:肉嫩味鲜,健脾益胃。

营养价值:土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。

薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

相信大家从上文的介绍中,对土豆片肉汤怎么做也都很清楚了,在做汤的时候,对各种食材都是需要做好充分准备的,而且也要掌握具体的操作方法和步骤,做出来的汤才会更加的鲜美,更重要的一点是营养价值超高。

石板土豆片怎么做?


土豆片的做法有很多,味道自然也是各不相同的,可能大家都知道铁板烧,就是用铁板来烧蔬菜或肉类,其实土豆片也是可以用这样的方法来食用的,当然了除了铁板外,石板也是近些年来比较流行的一种烹饪方式,对于这种美食大家也不要错过哦,那么石板土豆片怎么做?

原料:土豆2个、红辣椒6个、腊肉一小块即可、蒜片若干、孜然一大勺、生抽一勺、料酒一勺、盐若干。

做法:

1、土豆去皮,切稍微厚一点点的片,泡水后,沥干水分待用;

2、腊肉切小片,有5、6片即可,只是调味而已,辣椒切圈;

3、锅里放少许油,放入腊肉片,煸炒至金黄色后,放入辣椒圈,蒜片,煸炒出香味后,放入土豆片,加入生抽一勺、料酒一勺、放少许水,翻炒一下,小火盖盖闷一下,放一大勺孜然粒,翻炒一下,熟了以后,收干汁,加盐出锅。

注意事项:

1、这个菜口味重,好吃极了,特别推荐啊。

2、腊肉少放,只是借点味道而已。

3、腊肉是咸的,生抽也是咸的,盐要注意少放。

4、有个做法该更好吃,不涉及减肥的可以试试看,土豆片切好了,放在油锅里煎一下,煎到凉面焦黄后捞出来,放锅里那么炒,不加水,只放了调料后翻炒完了捞出来,干干的,应该更好吃的说。

营养价值:马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。马铃薯是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,马铃薯中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。

通过上面的介绍,大家对石板土豆片怎么做也都很清楚了,其实土豆的做法真的很多,这也是饮食丰富多样化的一个典型体现,给人们的生活带来了更多的新鲜感和激情,毕竟饮食是生活中非常关键的一个环节,还是要认真对待的。

怎么做干锅土豆片呢


土豆的做法可谓是层出不穷,爱吃土豆的人有口福了,无论是炸呀,还是炒呀,或者喜欢重口味的,还可以做成干锅,无论怎么做出来的土豆,都是鲜香可口,怎么做干锅土豆片,就是本节内容向大家介绍的,希望大家都能学会。

主料

土豆3个 元葱半个

尖椒一个 胡萝卜半根

辅料

大喜大香辣烤肉酱适量 李锦记蒸鱼豉油适量

香辣干锅土豆片的做法步骤

1. 土豆削皮洗净,元葱、尖椒、胡萝卜分别洗净备用。

2。将土豆切片,圆葱,尖叫,胡萝卜切丝,放到盘子中,准备多党制后,备用。

3. 调料准备好。

4. 平底锅洗干净,用厨房纸巾抹干水分。

5. 在锅底刷一层薄油。

6. 将土豆片放入平底锅小火煎制。

7. 两面都煎至金黄色后盛出。

8. 平底锅内放少许油烧热,放入元葱片、尖椒片、胡萝卜片翻炒片刻。

9. 放入煎好的土豆片炒匀。

10. 倒入香辣烤肉酱翻炒均匀。

11. 再倒入蒸鱼豉油炒匀。

12. 超下饭的香辣干锅土豆片出锅,就这么简单.

小贴士

1. 土豆切好片之后,一定要过冷水,冲去土豆内多余的淀粉,不然很容易糊锅。

2. 土豆片切好后如果不马上下锅炒制,要浸泡在冷水中,以免土豆片氧化变黑。

3. 用不沾锅做,只需刷一层油即可,其他锅具可能需要放的油量大一些,有的还是炸出来的,个人以为那样有点太腻。

4. 煎土豆片的时候一定要小火,否则外皮焦了,里面还没熟。

5. 放了元葱、尖椒等配料,葱姜蒜等调料就可以省略了。

怎么做干锅土豆片?现代的人对于饮食是非常讲究的,已经不再停留在只做家常菜,比如酸辣土豆丝,炒土豆片的基础上了,都从电脑上学习更多土豆的做法,为自己餐桌增加一道美食了,通过以上的介绍,相信你也能为自己的餐桌增加干锅土豆片这道佳肴了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土豆片夹馍酱汁做法怎么做呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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