婴儿蔬菜粥做法步骤是什么？
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“婴儿蔬菜粥做法步骤是什么？”，相信能对大家有所帮助。
为了身体的健康，平时一定要多吃新鲜的蔬菜，宝宝到了四个月之后就要开始添加辅食了，父母们同样可以给宝宝吃一些蔬菜，但是肯定不能像成年人吃蔬菜一样给宝宝吃，要把普通的蔬菜做成非常容易消化的辅食给宝宝吃，比如可以做成蔬菜粥，下面介绍几种流行的做法。
第一、宝宝蔬菜粥的做法步骤
1.食材准备好清洗干净
2.分别切丁
3.先把白粥煮好？
煮开后放入蔬菜
4.待米粒开花就完成啦
第二、婴儿蔬菜粥步骤
1.大米小米淘洗干净
2.加一碗水，大米，小米，放入锅中煮。电饭煲选择煮粥功能键。
3.南瓜红薯洗干净，去皮，切小块儿。红枣洗干净备用。
4.米煮开后加入，红薯，南瓜。
5.红枣放入锅中煮十分钟，取出趁热去掉皮去掉枣核。
6.蔬菜粥和去皮的红枣用勺子搅拌成小块儿，压碎。
第三、宝宝蔬菜粥的做法步骤
1
少量的油将葱花炸出香味
2
将切好的青菜，胡萝卜，肉煸炒下！
3
加入提前煮好的白粥，在煮2分钟就OK了.也可以加入骨头汤！
4
好了出锅！
第四、蔬菜粥
1.准备好食材
2.大米清洗过后放入炖芯中，加入适量清水
3.往水箱中倒入水（以最低水位线为准），放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“婴儿粥”
4.红萝卜洗净后切细丁、油菜洗净后切细末备用
5.当电炖盅上的指示灯显示为0.5小时左右时，打开盖子放入切好的红萝卜、油菜和少许盐，用筷子搅拌几下，继续煮3分钟左右后，滴入几滴香油即可食用
第五、宝宝美食：海参芹菜粥
材料
即食海参一根盐1/4茶匙(1克)芹菜1根姜1小块米饭一碗(或大米50克)
做法
1)锅中倒入清水，大火煮开后，倒入米饭搅拌几下后，待米饭搅散后，改成中小火，煮30分钟。(如用大米，先洗净后浸泡30分钟，再倒入煮)
2)趁着这个时间，将芹菜切成碎末。海参切成薄片。姜去皮切成细丝。
3)待米开花，粥变得粘稠后，放入姜丝，海参片和芹菜，调入盐，搅拌均匀后，改成大火继续煮3分钟，在煮的时候，要不停的用勺子搅拌，以免糊底。
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鸡蛋是人们平时经常吃的食物，鸡蛋由两大部分组成，分别是蛋黄和蛋清，最里面黄色的部分就是蛋黄，蛋黄的营养非常丰富，尤其含有丰富的蛋白质，另外含有不饱和的脂肪酸，蛋黄里面还含有铁和磷等多种微量元素，如果要给宝宝吃蛋黄的话，最好按照下列方法做成蛋黄羹。
第一、蛋黄羹怎么做给宝宝吃：浓滑蛋黄奶羹
材料：鸡蛋黄4个、纯牛奶200ml、粗砂糖15g。
做法：
1、用奶锅直接称量15克粗砂糖。
2、从冰箱取出其他食材。
3、将牛奶倒进锅里，大火煮沸腾。
4、沸腾后转为小火，将蛋黄倒入，并搅拌。
5、将奶羹倒回装蛋黄的容器里，融化掉没倒出来的蛋黄。
6、重新倒进奶锅里煮沸腾即可。
第二、蛋黄羹怎么做给宝宝吃：黄瓜鸡蛋羹
材料：黄瓜1/2根、鸡蛋1个、温水适量、盐适量。
做法：
1、黄瓜切丁。
2、鸡蛋磕入碗中。
3、加盐、温水打散。
4、放入黄瓜丁拌匀。
5、放入蒸锅。
6、蒸熟即可。
第三、宝宝吃的蛋黄羹怎么做好处吃
材料
鸡蛋1只，食盐、清水适量。
做法
1、取新鲜鸡蛋一个，把鸡蛋打碎入碗，用筷子打散打匀，打得越匀越好，之后加入极少量的盐，用一到二个大米颗大小适量的食盐即可。
2、加入凉白开水，水量与鸡蛋液的比例应该是2：1为好，然后用筷子拌匀。注意加入的白开水温度不能太高，也不能太低。开水倒进去鸡蛋液里就成蛋花了，太冷的水会使蒸出的蛋羹出现蜂窝状的气泡。
3、此时可以在鸡蛋液里加入少量的猪油或者植物油，以增加鸡蛋羹的营养。如果小宝宝愿意吃菜，可以把胡萝卜、小白菜一类的蔬菜用刀切的稀碎拌匀在鸡蛋液里。
4、先把蒸锅里的水烧开，然后放上蒸隔，把装有鸡蛋液的碗放在蒸隔上，在碗上面反扣一个盘子或者盖上保鲜膜。加热时锅盖留一个小缝，这样蒸出来的蛋羹口感不会老。
5、温火蒸上10到15分钟，鸡蛋羹基本上就蒸熟了。此时可以根据小宝宝的喜好，加入一点葱花、滴入一点香油，就可以让孩子享用了。
平时很多人都有吃馄饨的习惯，混沌外面的皮富含蛋白质、淀粉以及碳水化合物等等，另外含有人体所必需的脂肪酸，吃馄饨可以提供血红素，能够改善缺铁性贫血等等，但如果要把馄饨做给宝宝吃的话，那么执着的方法就要很讲究了，父母们可以学习下列这些做法。
婴儿混沌馅的做法：
大人们吃馄饨，一般可以随心所欲，想吃什么馅儿就包什么馅儿，但是宝宝呢？宝宝那么小，也能跟着大人一起随便吃吗？答案是不行的。由于宝宝还太小，肠胃的消化功能还不是特别强，如果吃一些太油腻或者难消化的馄饨，会对宝宝身体造成负担。那么宝宝应该吃什么馅料的馄饨呢？
给宝宝吃的馄饨，馅儿要嫩，才会比较容易消化，下面这款菜肉小馄饨，就最适合宝宝啦。
第一步：备馅。瘦肉搅成泥，也可加入虾泥，放入少许的酱油，料酒，盐，香油，切得细细的葱末，搅拌均匀。胡萝卜香菇搅拌机打成泥，和调好的肉馅混合。想让馅嫩嫩的，咬一口就散开，办法很简单，在馅里加入蛋，一碗的馅加一只鸡蛋就好，拌匀了，煮出来的肉馅嫩嫩的，用勺子一压就散开了，宝宝吃起来可方便了。
第二步：包馄饨。按包法和形状的不同，馄饨通常分为四种，分别为：官帽式、枕包式、伞盖式、抄手式。这个就按妈妈们喜欢自行选择哈。
第三步：水烧开后，馄饨下入锅里，快要煮熟的时候，洒入洗干净的紫菜碎、切碎的虾皮和黄瓜末。喜欢吃葱香的，还可以放入葱末。
第四步：出锅后，滴入一滴香油调味。
妈妈们看完，是不是都有点摩拳擦掌，跃跃欲试了呢，方法其实不难哦，赶紧mark下来，有空的时候动手为小宝宝亲手制作哦！也可以一次多做一些，放冰箱里冷冻起来，早餐的时候拿出来煮熟就可以了，也不费事。
家里的宝宝到了一周岁的时候，全家人都是非常开心的，这是一个值得庆祝的日子，虽然这时候宝宝还不懂得什么叫生日，但一定值得为宝宝过一个生日了，这是宝宝来到地球的第一个生日，一定要给宝宝准备一个周岁蛋糕，最好的方法是亲自动手做蛋糕，这样才更加有意义，所以下面教大家做周岁蛋糕的方法。
婴儿周岁蛋糕的做法：
材料：
①贝亲的蛋糕粉（1岁宝宝用）
②牛奶50毫升
↑这个蛋糕粉没有也可以用切片的土司面包2片（如果用土司面包的话牛奶也不需要）
③原味无糖酸奶200克
④手指饼干（幼儿吃的那种）
⑤水果（宝宝喜欢吃的水果用的是草莓和猕猴桃）
⑥蜡烛
⑦包装用彩带
⑧白色，茶色巧克力各一块
事前准备：事前过滤掉酸奶的水分。
自己的做法是，提前一天，在沥水篮内铺上厨房用吸油吸水纸，把酸奶倒入沥水篮内，包上保鲜膜，放冰箱。
作法
①按照蛋糕粉的说明，50毫升牛奶加入蛋糕粉内搅拌，微波炉（600W）90秒加热即可。蛋糕就做好了，相同方法做2个蛋糕。是不是意想不到的简单哦。
没有蛋糕粉的也别着急，切片的土司面包也可以的。去边切成整齐的圆形即可。
②开始涂蛋糕了，用勺子先涂一层酸奶打底，然后摆上宝宝喜欢吃的水果，家用的是草莓和猕猴桃。
然后再涂一层酸奶
接着盖上蛋糕
继续涂酸奶
③是不是出具模样了？很快很简单对不对？
开始给蛋糕装饰了。把准备好的手指饼干拿出来吧
一根根摆在蛋糕的外层，摆好后用彩带系紧。
④漂亮多了对不对？开始摆水果了。家就用草莓装饰的。略微在草莓上作了点文章。做了几个草莓精灵提高点活力。大家任意哦，上面的摆设自由发挥哈。
草莓精灵的做法是这样的，看图吧，一切尽在图中。
眼睛用的白色，茶色巧克力
最后别忘摆上蜡烛哈，嘿嘿完成了。
中国人在制作小馒头的时候，除了面粉是必备的材料之外，还会加入鸡蛋以及一些调味品，做出来的小馒头富含胡萝卜素，可以为人体提供丰富的维生素a，能够促进上皮组织的分化，对视觉也有好处，但如果要把小馒头做给婴幼儿吃的话，要掌握下列正确做法。
一、食材明细
鸡蛋1个
奶粉1小勺
马铃薯淀粉
大约80克泡打粉
1小勺糖
1小勺甜味
二、小馒头的做法步骤
1
鸡蛋的容器中打散。
2
加入奶粉、泡打粉、糖、马铃薯淀粉加到直到可以活成团为至大约80克，有的鸡蛋大可能要多一点。
3
活成光滑的团松弛一小会儿。
4
烤盘中铺好油纸。
5
把面团揉成长条切成小颗粒。
6
码在烤盘中。
7
中层90度大约15分钟。
三、小窍门
1、小馒头的烤制是很容易开裂的，这个需要用低温慢烤，温度可以根据自己的烤箱来调。
2、如果面团太干，也很容易开裂烤这前最好在表面撒一层水。
3、马铃薯淀粉的用量可以根据自己的情况来添加，一直加到可以活成团就可以了。
四、自制旺仔小馒头
1.黄油先软化,也可以放微波炉内转软，我是用的五指神功（昨天在好豆群上学的新招）
2.差不多是这样的
3.加入白糖，用电动打蛋器打发成白色，
4.加入蛋黄两个，再搅拌好，加入低筋面粉90克,玉米淀粉40克,奶粉15克，搅拌成团
5.搓成小圆子，烤箱180度预热,第二层10分钟左右,上色即可。
人们的物质条件越来越好了，所以饮食上变得越来越丰富了，所以人们在饮食上喜欢大鱼大肉，尤其喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，或者吃难以消化的油腻食物，这些都会危害肠胃健康，建议大家平时多吃配粥小菜，对肠胃健康非常好，那么配粥小菜该如何搭配呢？
配粥小菜做法：
将蒜切成片、其他辅料（糖、盐、油、陈醋、花椒、干红椒）准备齐全备用。
金针菇切掉根部，冲洗干净。豆干切成1cm宽的条，芹菜摘掉叶子，洗净后切成4cm长的段，蒜去皮切薄片备用。
锅中的水烧开后，放入金针菇焯烫2分钟后，放入芹菜烫约10秒后一起捞出，过冷水后充分沥干。
将金针菇，芹菜，豆干放入容器中，撒上盐，糖，陈醋和生抽拌匀。
把伴好的金针菇豆干放一边让它们上味，把锅烧热倒入油大火加热。
锅烧热倒入油大火加热，待油5成热时，改成小火放入干红辣椒，花椒，煸出香味后，放入蒜片炒香变金黄色后，马上把油倒入拌好的菜里，拌匀后即可食用。
佐粥小菜
材料
熏干3块，鸡胸肉1小块，萝卜干半碗，大头菜1个，姜末少许，干辣椒2个，香葱碎少许，玉米油适量，豆豉酱适量，胡椒粉少许，盐少许
做法
1、熏干洗净切丁，大头菜去皮洗净切丁，萝卜干洗净控干水分，生姜去皮切碎，干辣椒切丁，香葱洗净切碎。
2、鸡胸肉洗净切丁，用胡椒粉和盐拌匀腌制备用。
3、炒锅烧热放油，放入姜末炒香。
4、放入鸡肉丁，炒制鸡肉发白，拨入一边，放入干辣椒炸香。
5、放入熏干丁，炒制微微焦黄。
6、放入萝卜丁炒匀后，放入大头菜丁，放入豆豉酱调味。
7、所有食材熟后，放入胡椒粉提鲜。
8、关火后放入香葱碎，盛入碗中即可享用了！
紫粥小菜
材料
米
紫色地瓜3条（切滚刀块）
盐
芥蓝菜4棵(切碎）
蒜蓉3瓣
姜丝3片
盐
鸡蛋5粒
大洋葱1个（切块）
食油
盐
江鱼仔300g
咸蛋1-2粒
炸葱碎
芫荽碎
做法
1、洗米煮地瓜粥。
2、蒜蓉、姜丝、盐炒芥蓝碎。
3、香炸江鱼仔。
4、煎洋葱鸡蛋。
5、煮熟咸蛋对半剥开。
6、全都在餐桌摆上，加入炸葱碎和芫荽碎各一碟，酱清瓶子还有胡椒粉罐。
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