冬季养生吃什么水果好

2019-10-07 │ 冬季养生吃什么水果好 夏季养生吃什么水果好

毛孔粗大吃什么水果好

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《毛孔粗大吃什么水果好》,希望对您的养生有所帮助。

夏天天气炎热,很多人都会在夏天涂一些淡妆,因为如果过厚的浓妆,容易引起皮肤透气性差,出现皮肤疾病,淡淡的妆容是很适合夏天的,不仅对皮肤护理好,而且能让皮肤更好的进行呼吸,但是淡妆有一个很大的缺点就是会放大脸部毛孔粗大,这时候我们就会想办法如何让自己的肌肤更紧致,让毛孔变的小一些,那么,毛孔粗大吃什么水果好?

看到身边的食物只要能够多留心,就能够找到让我们轻松美肤的办法。

1、黄瓜汁——可以收紧毛孔

黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净

2、蛋清+蜂蜜——使皮肤光滑并减少皱纹

把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3、土豆片——可减轻雀斑颜色和疤痕

把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

4、蜂蜜——使皮肤细腻光滑有光泽

蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽,并减少皱纹 也是涂抹在脸上的哦……

5、冰块——可以收紧毛孔

用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环

6、香蕉+牛奶——可以使你皮肤细腻光滑

将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑。

7、桔子汁——对付油性皮肤的好选择

桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择,也是用来敷脸的哦……贪吃的你们可不要拿来吃哦……

8、姜黄粉末+牛奶——减少脸上的汗毛

把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

9、麦片+乳酪+西红柿汁——帮助恢复晒黑的皮肤

麦片,乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上,20分钟之后再用凉水洗干净,可以帮助恢复晒黑的皮肤,使皮肤有光泽。

10、黄粉+酸橙汁——帮助恢复晒黑的皮肤

黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂

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毛孔粗大怎么办!3个方法拒绝干燥粗大毛孔


3个方法拒绝干燥粗大毛孔

1、冰镇毛孔

清晨起床洗完脸后,将一块大小适宜的冰块用毛巾包起来,并将毛巾多余的部分拧紧,然后轻轻按在在脸上至少敷一分钟。这是利用热胀冷缩的原理让毛孔立刻变小,并且令肌肤表面的温度迅速降下来,使出油的现象得到有效的抑制。

tips:冰镇过的毛孔也要配合使用毛孔收敛水,才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小。

2 、畅“饮”绿茶

多喝绿茶确实对我们的身体有不少好处,那么如果让肌肤也能直接喝上绿茶的话,也有意想不到的效果哦。将泡开后的绿茶放凉,用干净的手指蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域,能有效紧肤。或者可以将绿茶直接冲泡在脸盆里,放凉后用绿茶直接洗脸,紧致毛孔的作用更明显。

tips:记得,隔夜的绿茶不可以乱用哦。隔夜的绿茶可能会残留有有害物质呢。

3、蔬果紧肤

多吃蔬果对皮肤好这个谁都知道,不过如何让蔬果更好地发挥其它功效呢。将对毛孔收缩有奇效的蔬果如芹菜、油菜、柠檬、橙子等切成丁状倒入榨汁机内,榨出果汁。新鲜的榨果汁当然要马上喝掉,而残渣则可以用干净的药用纱布包住,轻轻揉搓毛孔粗的部位。这样不但能温和地去除角质,更有神奇的收敛毛孔的功效哦。

结语:通过文章小编给大家介绍三3种拒绝干燥粗大毛孔的办法了,希望能对你的皮肤有效,帮助你解决毛孔粗大的问题,还你美丽肌肤。而且平时多吃一些水果,对身体大有益处哦!尤其是在这寒冷的冬季,特别适合养肤。

火气大吃什么水果可以降火?


水果是再常见不过的食物,水果不仅是润喉清肠的,还能补充各种维生素,味道元素,水果在平时还具有排毒降火的功效,现在大鱼大肉吃惯了,再加上稍微吃些辣的东西,就会导致人体上火,上火会引起眼睛酸痛,口腔溃疡,肠胃不适,平时可以吃些柚子,西瓜,枇杷,这些都是很天然的降火水果,不仅在吃的过程中可以压制身体的火气,还能排毒,促进消化。

1、柚子

柚子果肉性凉,天然温和。柚子有“天然水果罐头”之称,它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分,可降血糖血脂。柚子果肉性凉,味甘酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用,春季吃柚子抑制口腔溃疡,它比较温和,是不错的清火水果。

2、西瓜

西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

3、荸荠

荸荠味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

4、枇杷

利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。

5、柿子

味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石,所以要适量。

6、火龙果

火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。

7、山竹

山竹,性凉,它能够有效的克制榴莲之燥热。山竹又被人们称为“果中皇后”,它的果肉含丰富的糖类、维生素及镁、膳食纤维、钙、磷、钾等矿物元素,中医认为山竹具有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人喜欢把山竹与榴莲称为“夫妻果”,这是因为吃多了榴莲上火的时候,吃上几个山竹就能够轻易缓解,这两种水果一热一凉,简直可以媲美上好的降火药,身处炎热地区的泰国人是非常认同山竹的清火作用。

8、香蕉

大多数人认为败火吃香蕉是最好的,其实不然,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,它具有很好的清胃凉血、清热止渴、降压利尿、润肠通便等作用。对于经常会口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者比较适合。如果脾胃素虚、阳气不足的人吃香蕉反而会适得其反,使虚火更旺,因此大家在食用水果的时候千万要小心。

前列腺肥大吃什么食物好?


前列腺肥大对男性的生殖健康也会造成很大的影响,所以必须注意听从医生的治疗建议,但同时也要注意合理健康的饮食,建议多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃高脂肪辛辣的食物。

1、饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜,水果,少吃高脂肪食物及辛辣刺激性食品,以防止性器官充血和防止痔疮,便秘症状加重及排尿困难.

2、大豆:大豆约含 2.5%的“大豆异黄酮”物质,这也是一种植物雌激素,平时常吃豆腐等豆制品的人不大会患前列腺肥大症.

3、西红柿:西红柿含大量的“番茄红素”,属于类胡萝卜素物质,它有很强的抗氧化,防止前列腺组织增生的作用.

4、黑芝麻:黑芝麻含大量的“木脂素”成分.它是一种植物雌激素,可抑止前列腺组织的增生.

5 、戒烟限酒(特别是烈酒,不要喝)。

6、多食清热利湿的食物,如冬瓜薏米汤

7、少食辛辣肥甘的食物,少喝咖啡,浓茶。

8、 少食柑橘,橘汁等酸性食物。

9、最好不要吃白糖,少吃精制面粉,多吃粗粮。

10、最重要的一点是要多饮水,以利用排毒,还能稀释尿液。

火大吃什么药


天气干燥的时候,如果我们大量食用辣椒的话,那么是很容易让身体上火的。而且经常生气或者是情绪浮动较大,也会上火。虽然不进行治疗,上火也是可以痊愈的,但是也会给患者带来很大的困扰。那么,火大吃什么药比较好呢?其实最常见的就是服用一些牛黄解毒片。

1.败火食物

(1)清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。

(2)苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。

(3)利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火证候。

(4)攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

(5)凉血敛血类如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

(6)甘温除热类如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。

(7)滋阴降火类如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

(8)补脏熄火类如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火证候。

2.生活调养

生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。

毛孔粗大如何食补 可以收缩毛孔的食物有哪些


毛孔粗大可以说是比较常见的一种肌肤问题,但是对于这种肌肤问题,应该如何有效的解决并不是所有人都了解,所以有的人即便是购买了一些昂贵的护肤产品,也没有达到理想的功效,那么针对这样的现象,下面我们就为大家具体分析介绍一下,生活当中哪一些食物可以帮助自己收缩毛孔。

1、黄瓜汁——可以收紧毛孔

黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净

2、蛋清+蜂蜜——使皮肤光滑并减少皱纹

把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3、土豆片——可减轻雀斑颜色和疤痕

把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

4、蜂蜜——使皮肤细腻光滑有光泽

蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽,并减少皱纹 也是涂抹在脸上的

5、冰块——可以收紧毛孔

用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环

6、香蕉+牛奶——可以使你皮肤细腻光滑

将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑。

我们都知道注重饮食,其实是为了更好的帮助自己补充营养,有效地缓解身体存在的一些疾病或者不适症状,但事实,就像上文所推荐的这些食物一样,要是你能够做到科学的选择,那么同样它对帮助你护肤,也可以带来很好的功效。

如何改善红血丝同时改善毛孔粗大的问题:

1、多摄入强健血管壁的食物

柑橘类水果能提供大量人体必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素,强健毛细血管,避免脆弱的血管遭到自由基的破坏;花椰菜、芦笋和莴苣里都含有丰富维生素K。维生素K能够帮助血管壁恢复弹性。

2、避开蒸气浴

除了不要让肌肤频繁承受温差,长时间暴露在极冷或极热的环境中,尤其不要用蒸汽争脸,连蒸气浴也要能免则免,洗澡时的水温尽量温和。

3、不要吃令毛细血管膨胀的食物

太烫或者太辣的食物,最容易引发毛细血管扩张,酒精、咖啡和可乐则是破坏毛细血管弹性的杀手。

4、找到最适合自己的按摩油和方法

玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香、甘菊这些精油都有助于强健血管,修复角质层,淡化红血丝。加几滴在10ml的金盏草精油里,然后把它涂在皮肤最娇嫩、最薄的地方,轻轻按压(注意,是按压不是按摩)5-10分钟,每周1-2次。

5、给它最好的舒缓成分

洋甘菊能平复破裂的微血管,增进血管弹性;甘草具有很好的消炎作用,可缓解皮肤刺激,同时均衡肤质,消热解毒;绿茶中所含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成,修护润泽肌肤,增强肌肤自身的免疫力。

肌肤也是需要休息的,特别是经常要加班熬夜的人们来说,毛孔粗大红血丝跟人们的日常作息有着很大的问题,因此大家在日常的生活中,一定要注意好好的休息,还有就是要注意饮食的清淡,注意给自己做好基础工作,这样就能让自己的肌肤变好了。

小苏打+洗面奶

将洗面奶置于手心,然后添加少许的小苏打,用清水揉搓开,洁面的同时还能收缩毛孔,而且还能减淡黑头问题。长期坚持你会惊奇的发现毛孔都隐形了,肌肤更加的干净清爽了。

白醋+甘油

将白醋与甘油以5:1的比例混合,搅拌均匀,作为爽肤水或者是用面膜纸做成面膜用都行,每天坚持2~5分钟,大概一周就能见效。白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。但此方比较适合干性肌肤,油性肌肤和混合型肌肤可以小试一次,如果感觉有油腻感可以另寻他法。

果皮敷面

果皮的选择性很多,像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮,他们都有很好的收敛柔软毛细孔的作用,而且还能抑制油脂分泌,同时还能滋润美白肌肤。

如果想要拥有更加完美的肌肤,解决毛孔粗大的问题,那么除了要注意上面的一些片方和肌肤护理之外,同时也要注意保证自己充足的休息和睡眠,因为生活习惯和各种各样的压力,同样也影响你的肌肤代谢,造成各种肌肤问题。

1.正确洁面方法

改善毛孔粗大第一个很重要的步骤,就是要彻底洁面,不是每天按规矩洗完脸就好。其实洗脸也有很多的学问,比例是鼻翼上毛孔粗大,那么在鼻翼部分上以轻柔按摩的方式来加以清洁。每周1-2次的清洁面膜,建议最好使用的洁面乳是有吸附性功能的清洁面膜。

在方法上也要记得,先用温水打湿后,再用轻轻揉搓的方式清洗,这样能快速赶走毛孔内的污垢和多余的油脂,洗净后,再用冷水洗净,这样才不会让毛孔继续扩大。

2.涂抹方法

在擦拭护肤品方面,不能直接倒在手背上然后拍打,最好的方法:建议用倒在化妆棉上,之后再慢慢由内向外的擦拭整个脸部,这样可以防止出油过多的现象,同时还能加强去油效果。

3.保湿补水

其实要将油脂全部去除,经常做一些保湿补水的方法也有不错的效果哟。因为皮肤会出油都是因为长时间干燥导致,继而让油脂过多。所以在补水方面,建议多使用一些保湿型的爽肤水,还能让肌肤很快吸收的水分,不过建议最好是用化妆棉来涂抹为最佳。

蛋清收缩毛孔蛋清具有收敛紧肤的功效,能有效的收敛毛孔、滋养肌肤,但是这个方法更适合油性肌肤和中性肌肤使用。在洁面时,要先用温水滋润一下脸部,使脸部毛孔得到舒展放开,然后再把准备好的蛋清涂抹在脸上毛孔粗大的地方,过了一会儿再用清水洗干净,坚持一段时间效果显著。饭团搓脸收缩毛孔这个方法非常使用简易。就是用平时吃米饭揉成一团,带温后紧贴在脸部肌肤来回滚动,毛孔粗大的地方,可多重视起来。这样可以有效收缩毛孔,将粉刺和黑头也吸出来,而且还能除皱呢。

柠檬水收缩毛孔柠檬水也有收缩毛孔的功效哦,不是不能直接将柠檬汁涂抹在脸上,没有稀释过的柠檬汁会刺激肌肤,对肌肤有伤害,正确的方法是把柠檬汁加上清水混合,再用来洗脸,这样就可以起到收517缩毛孔的效果,还有预防粉刺。毛巾冰敷收缩毛孔首先备好一条干净的薄毛巾,用水打湿后用保鲜膜包裹住放入冰箱,半小时后取出,在清洁完脸部以后,将毛巾轻轻地敷在脸上,这样也能帮助收缩毛孔,而且十分简便,可以每天使用。

上述即是关于面部毛孔粗大医治的几种方法的详细介绍,相信现在大家现在对于治疗面部毛孔粗大方面的知识应该已经有了更为深入的了解和认识了吧,希望以上的介绍可以帮到众多毛孔粗大的朋友解决烦恼,尽早的摆脱毛孔粗大的烦恼。

气虚吃什么水果好,补气吃什么好?


女性很容易出现气虚的现象,特别是老年人,大家不要小看了气虚的危害时间长了会引起很多的疾病,气虚要及时调理,可以食疗,多吃补气的水果和食物,例如小米,大枣。

1、气虚之体质者:在饮食上要注意补气,药膳“人参莲肉汤”可常食,粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣,这些都有补气的作用,应该多食。

2、阴虚之体质者:应多吃些补阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,而葱、姜、蒜、椒等辛味则应少吃。

3、血虚之体质者:应多食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、甲鱼、羊肝、海参等食物,因为这些食物均有补血养血的功效。

4、阳虚之体质者:应多食用温阳的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉等。温阳的食物有助于补阳。

5、阳盛之体质者:平素应忌辛辣燥烈食物,如辣椒、姜、葱、蒜等,对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。可多食水果、蔬菜、苦瓜,因酒是辛热上行的,故应戒酒。

6、血瘀之体质者:要多吃些具有恬血祛瘀作用的食物,如桃仁、油菜、黑大豆等;酒需长饮,醋可多食,二者均有活血作用。

7、气郁之体质者:可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪,平素应多食一些能行气的食物,如佛手、橙子、柑皮、荞麦、茴香菜、香橼、火腿等。

8、痰湿之体质者:应多食一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,如白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、扁豆、白果、赤小豆等,对于肥甘厚昧之品,则不应多食。

除了可以根据体质选择补气的食物外,中药也可以补气哦。

李孝利教你如何对付毛孔粗大


出道十年的李孝利,仍然是韩国女性们最愿意较仿的明星。韩国人甚至新造了一个词来形容她的引导力量,那就是孝厉style。她的皮肤就更不用说了,身为明星的她有自己的一套护肤秘诀。

李孝利

下面让我们大家一起来分享这位性感女神的护肤妙招。

李孝利对付粗大毛孔的妙招一:冰是绝招

性感女神李孝利对付粗大毛孔的绝招就是冰。她说自己用冰对付毛孔是和对付眼袋同时进行的。通常她前一晚就会将铁汤匙放在冰箱的冰格中,睡醒后便将冰冻匙放在眼部,不仅能够醒神,眼部的肿胀也全消了,所以自己从来都不会被金鱼眼所困扰。再将冰冻匙放在毛孔粗大的部位,用低温度的冰冻匙来帮助她收缩毛孔。李孝利说自己因此还被朋友戏称冰美人,可见她对用冰来缩小毛孔的喜爱程度。

解读:用冰的方式可对付毛孔是因为热胀冷缩的原理,不但能让毛孔立刻变小,还令肌肤表面的温度迅速降下来,出油的现象得到有效的抑制。

啤酒DIY面膜

李孝利对付粗大毛孔的妙招二:啤酒DIY面膜

啤酒中的酒精能够促进血液循环,滋润肌肤。啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂,不仅可以预防面疱、脓疱,对收缩毛孔也有很好的功效。

1:取一只干净的小碗倒入啤酒,将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。

2:取出棉纱,微拧,敷在脸上,让脸部肌肤得到彻底放松,敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷。

李孝利对付粗大毛孔的妙招三:汤勺收缩毛孔还消肿

李孝利将金属铁汤匙放在冰箱一夜,睡醒后在全脸均匀擦上具有紧致作用的乳霜及眼霜后,用冰冻汤匙按压眼肚及眼睑约2分钟。

黑啤收缩毛孔

李孝利对付粗大毛孔的妙招四:黑啤收缩毛孔

黑啤不仅味道浓郁,口感甘醇,而且还是一份护肤佳品。在德国,很多女性都都用黑啤来滋养肌肤。

黑啤主要能给皮肤保湿、提供养分和收缩毛孔。这是因为,黑啤虽然也是经谷物发酵酿制而成的,含有一些活性酶以及氨基酸、维生素等营养成分,但与其他啤酒相比,其酒花含量更多,更具滋补效用。一方面能够分解皮肤的油脂和角质,从而起到收缩毛孔的作用;另一方面,啤酒中富含的营养素可以滋养皮肤,并在皮肤表层形成一层黏黏的保护膜,减少水分的流失。

黑啤燕麦面膜

将适量燕麦倒入黑啤中,黏稠度以自己感到舒适为宜,把燕麦和黑啤充分调匀。然后直接涂抹在面部、脖颈、手部等,15分钟左右就可清洗。在黑啤中添加了能够深度清洁皮肤的燕麦,更有利于清除毛孔中的污垢,起到收敛毛孔和控油的作用。

面膜+化妆水

李孝利对付粗大毛孔的妙招五:面膜+化妆水

具体做法:先用热毛巾敷脸,然后做面膜,这样可以有效去掉皮脂,防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后,用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水,涂满全脸,轻轻拍打,达到收缩毛孔的目的。

鸡蛋橄榄油紧肤

将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致。

用水果敷脸

李孝利对付粗大毛孔的妙招六:用水果敷脸

利用水果来敷脸的话,对于肌肤保养也有很不错的收缩毛孔效果。像西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。吃完西瓜以后,可以将西瓜皮洗净,而后,用刀将硬皮与剩下的瓤之间的瓜皮肉切下,然后敷在脸上就可以了。有的人,很喜欢用西瓜皮直接在脸上擦,这样也是可以的。

注意清洁毛孔要分区

李孝利对付粗大毛孔的妙招七:注意清洁毛孔要分区

有毛孔问题的MM肯定也知道毛孔的清洁是多么的重要,在这里李孝利提醒大家,清洁毛孔的时候也要注意分区进行哦。

清洁毛孔的分区手法:

用含有水杨酸洗面奶将脸部清洁3分钟,要注意分区清洁的不同手法。额头的清洁手法是从下往上打圈,然后再上下交错,鼻翼两侧也是从鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈;两颊手法是大面积从下往上打圈,因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

解决毛孔粗大皮肤粗糙的养颜茶


如今的上班族们多数是面对着电脑的,或多或少都会有着这或那的毛病,而女性则严重表现在皮肤上了,眼睛、皮肤暗沉、毛孔粗大等等问题困扰着电脑一族,而让这些问题出现的罪魁祸首就是电脑的辐射,但是我们又不可以离开电脑,那么你不妨在休息的时候喝杯养颜茶吧,重新唤回你美丽的肌肤。

皮肤暗沉一族推荐

绿茶:

是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,最好在白天饮用以免影响睡眠。

毛孔粗大一族推荐

决明子茶:

决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐饭后饮用,对治疗便秘很有效果。

杜仲茶:

杜仲具有强壮筋骨的作用,对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。

干眼一族推荐

枸杞茶:

枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

菊花茶:

菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好!

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