养生膏方制作方法

2019-10-07 │ 养生膏方制作方法 养生的方法

家庭柿饼的制作方法

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您是否正在关注饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《家庭柿饼的制作方法》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

柿饼是用柿子经过去皮、晾晒等工序制作而成的饼状食物。其营养成分很高,要比其他普通的水果中的糖分和维生素等元素高一到二倍左右,并且柿饼还是一种药理作用很多的食品,其对于人体肺部和肠胃有好处,能够润肺止咳和润肠通便等等。柿饼这种食物在我们家中也是能够制作而出的,下面就来介绍一下家庭柿饼的制作方法。

家庭柿饼制作方法:

用料

大柿子若干

水果刀

步骤 1

取大柿子若干,不能要软的,要硬的,至少能把柿子皮削下来那种就行

步骤 2

用水果刀把柿子皮削掉,留下蒂就可以了 皮一定要削干净

步骤 3

白天放在窗外面让柿子接受风吹日晒,晚上拿回来放在暖气上,这样会干的比较快。现在晚上露水大,柿子一定要拿回屋内,在晾晒的过程中不能沾水

步骤 4

大概几天之后,柿子的水分就会干掉不少,开始有柿饼的雏形了,这会捏捏柿子,柿子是软的呢,这样就可以捏捏柿子把柿子捏平,捏的时候注意力度,别把柿子捏坏

步骤 5

大概十多天后,柿饼就可以吃了,柿饼的干湿程度自己掌握,喜欢吃干的就多晾几天,喜欢吃湿一点的就少晾几天,在晾晒的过程中注意柿子的整形,捏出你喜欢的形状

步骤 6

大功告成。

小贴士

柿子一定要是硬的,不然无法削皮。

在晾晒时,可以因地制宜是风吹日晒还是放在暖气上还是地上

如果家里有暖气 那么可以把柿子直接放在暖气上烘干即可

食物相克

1、柿子不宜与海带、紫菜同食,否则会引起胃肠不适;

2、不宜与酸菜、黑枣、酒同食,否则会导致结石;

3、忌于萝卜同食;

4、柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状,严重者可致胃出血而危及生命;

5、食柿子前后不可食醋。

特别提醒

1. 空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症;

2.柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好;

3. 不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃;

4. 吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。

ys630.COm精选阅读

家庭雪糕的制作方法


小孩子都是非常爱吃雪糕的,连成年人在平时也很喜欢吃雪糕,不过现在市面上卖的一些雪糕价格很贵,而且也担心里面有添加剂,即便是再有名的雪糕,大家吃起来也会不放心,尤其是给孩子吃是最担心的,在家里面自己制作雪糕来度过炎炎夏季。

巧克力雪糕

材料

大号蛋黄两个,细砂糖20克,牛奶200克,淡奶油50克,巧克力65克

做法

1.碗里放入蛋黄、糖,用蛋抽子把糖打融化至淡黄色。

2.厚底奶锅里放入牛奶、淡奶油,小火煮至刚刚沸腾立即关火。降温至不是特别烫手,温度

在70度右时,将奶液徐徐冲进蛋黄液里,边倒边快速划圈搅拌散热。这样做是为了避免蛋 黄过热烫成蛋花。

3.将牛奶蛋黄液回倒入奶锅里,小火加热变得稍稠,用木勺子沾了液体可以划出线即可马上 关火,千万不要煮开成蛋花汤。

4.将切碎的巧克力倒入热奶液里融化,混合均匀后用茶筛过滤,待凉后分装进高脚杯,封上 保鲜膜,放冰箱冷冻三小时后即可。

小诀窍

1、如果有冰棒模子和插棍就更方便了。 2、冷冻一天以上,吃的时候喜欢偏软的口感,可以提前半小时取出放冷藏室缓和一下。

可可雪糕

材料

牛奶60C)毫升、白糖750克、奶油1 O克、可可粉25克、玉米粉(或淀粉)20克。

做法

将牛奶、白糖、奶油、可可粉、玉米粉和水500毫升一同放人锅内,加热煮沸,且边煮边搅。

2.将锅离火,随后晾凉。

3.晾凉的混合液注入制作雪糕的模具内,放进冰箱冷冻室内冻结即成。

榴莲雪糕

材料

榴莲肉300克淡奶油300毫升牛奶200毫升砂糖20克

做法

将榴莲肉去核

将榴莲肉、牛奶及砂糖拌匀

将淡奶油打发至挺身

慢慢加入榴莲混合物,拌匀

倒入密封容器

放入冰格冷藏2小时,或直至定型

即成

家庭腐乳的制作方法?


腐乳又被称为是豆腐乳,是中国流传了数千年的汉族传统民族美食,它的口感非常的好,而且营养也非常的高,吃起来非常的香,闻起来有一点臭,深受在中国老百姓以及东南亚地区人民的喜爱,也是一道经久不衰的美味佳肴,但是全国各地的腐乳都是不一样的,家庭的制作腐乳方法是怎么样的?

腐乳品种中还有添加糟米的称为糟方,添加黄酒的称为醉方,以及添加芝麻、玫瑰、虾籽、香油等的花色腐乳。江浙一带,如绍兴、宁波、上海、南京等地的腐乳以细腻柔绵、口味鲜美、微甜著称;而四川大邑县的唐场豆腐乳川味浓郁,以麻辣、香酥、细嫩无渣见长;另外四川成都、遂宁、眉山等地所产的白菜豆腐乳也很有特色,每块腐乳用白菜叶包裹,味道鲜辣适口;

河南柘城的酥制腐乳则更是醇香浓厚,美味可口。茶油腐乳是腐乳的一种,属红腐乳一类 ,产地集中在湖南永州、广西桂林等地,茶油腐乳以大豆为主料,以辣椒、食盐为辅料,加入茶油浸泡,加天然香辛料腌制而成,颜色鲜艳、味美可口、香浓细嫩。茶油腐乳质地细软清香馥郁,含有丰富的蛋白质,可增进食欲,延年益寿,同时茶油中含有油酸及亚油酸等对人体有益的物质。因此,茶油腐乳深受广大人民的喜爱。

腐乳是我国独创的调味品,有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种,它既可单独食用,也可用来烹调风味独特的菜肴。别看外观不大起眼,若论起营养成分来,这些东西还真不简单。

在工艺的制作流程上面主要是通过加盐然后通过腌制密封腌制的方法,温度控制在15℃到18℃左右,并且保持一定的湿度,腐乳大约在48个小时之后,毛霉就会开始生长,3天之后菌丝就会生长得非常旺盛。

家庭蛋糕的制作方法


市面上蛋糕种类丰富,但是加入的化学剂太多,使很多人不敢放心食用,当家里有人过生日或者开聚会时,亲手做的蛋糕会更有诚意,而且美味健康,成本也不需要太高。如果做的出外观美丽又很好吃的蛋糕,用美食牵住家人的心,就不会再担心他们不回家吃饭了。

蛋糕以面粉、甜味剂、黏合剂(一般是鸡蛋,素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油,液体,香精和发酵剂为基本原料制成的含水量较高、质地柔软的糕点。家庭蛋糕该怎么做,一起来了解。

材料及准备

电饭锅:功率500W;容量2.5L(仅作参考,其实关系不大)

材料:鸡蛋3到4只、牛奶(250ml)半盒、白砂糖、普通面粉(中筋、低筋都可以)

1、分离蛋黄和蛋清,将其分别放到干净无油无水的大碗中

2、筷子三根,将2~3汤匙的白糖加到蛋清里,再加入一点盐(或者几滴醋或者几滴柠檬汁,随便选一样),朝一个方向划圈打(千万不要换方向啊!),直到打发成硬性泡沫,也就是盆子倒扣蛋白都不会掉下来的状态。这一步非常关键,蛋糕能不能发起来就看它了!!!电动打蛋器当然最省力,如果没有就用手动打蛋器(螺旋状最好),如果都没有就用三根筷子打。

3、将打发的蛋白分二次加到刚才的蛋黄糊里,上下翻拌,切勿划圈,拌匀再加第二次,直到全部拌匀为止;之后用汤匙在拌好的蛋糕糊上划十字,另一手同时转动大碗,这样可以给蛋糕液消泡;如果你够耐心,也可以用牙签一个一个地把泡泡刺破。

4、电饭锅内壁抹上薄薄的一层花生油,盖锅盖按煮饭开关,当开关跳闸的时候,将蛋糕糊缓缓倒入锅中,用汤匙抹平,也可以捏住锅胆晃动几下以使其平整(很烫,要用布隔着捏哦);然后再盖上锅盖,再度按煮饭开关。

5、倒入一半量的奶油状的蛋清,注意,上下搅拌而不是打圈,倒入搅拌好的东西,成品就是这样了,然后把气泡都戳破。

6、煮饭开关再跳的时候,不要理它,等15~20分钟左右,再按一次;第三次跳闸后,还是要不理它;约20分钟后打开锅盖,往蛋糕中插一根牙签检测一下,如果牙签可以很干爽地拔出来,说明蛋糕OK了,可以出锅了;(如果牙签比较湿并且带出了点蛋糕沫,又或者你觉得蛋糕表皮不够干爽,那就再按一次煮饭开关,十分钟后出锅。

不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果,起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等,也不够新鲜,而且数量很少,仅为点缀,不如自己直接买鲜水果来吃。宝宝喜欢吃蛋糕,但也不要吃太多,给宝宝选择合适的蛋糕,少吃但是吃好,这样才对宝宝有利,才会让宝宝健康快乐的生活。

家庭烧烤串制作方法


好的天气,人们会经常聚会,在户外进行烧烤是夏天里大家喜欢做的事情。家庭烧烤有自己的制作方法。家庭烧烤是一种健康卫生的烧烤方式,适合每个喜欢吃烧烤的家庭。因为如果经常在外面吃,会非常不卫生,容易发生疾病的情况。但是有的家庭一定不会了解烧烤好吃的制作方法,那么家庭烧烤串制作方法有哪些呢?

烤鱼豆腐

原料:

鱼豆腐20块、油适量、辣椒酱适量、孜然适量

做法:

1、把鱼豆腐串在竹签上,一串4块,

2、先刷上一层油,

3、再刷上辣椒酱,

4、最后撒上孜然粉,

5、烤箱预热,上下火,中层,180度,烤10分钟左右。

小窍门:

烤的时间不用太久,只要鱼豆腐熟了就好。

沙茶烤串

原料:

鸡胸肉1块、豆干3块、香菇6个、鹌鹑蛋15个、小脆肠10个、青椒半个、红椒半个、洋葱半个、沙茶酱1勺、酱油1汤匙、料酒1汤匙、淀粉少许、盐适量、橄榄油适量

做法:

1、鸡肉切小块,加入酱油、料酒、淀粉和适量盐油拌匀腌制一会儿

2、鹌鹑蛋煮熟去壳;香菇切块焯水;豆腐切块焯水

3、脆肠切小块;青红椒洋葱切小片

4、用烤签串起来

5、沙茶酱加酱油、适量盐和油调匀

6、刷在串上

7、烤箱用烤肉功能预热200度上下火,把串放入烤20分钟

小窍门:

1. 材料可按个人喜好选择2. 最好是烤的差不多的时候拿出来刷点酱或油再放回去烤一会,不然有点干。

孜然烤串虾

原料:

鲜虾300克、孜然粉1匙、胡椒粉1匙、酱油2茶匙、料酒1匙、植物油1匙、辣椒粉1匙、竹签20支

做法:

1、将虾洗净剪掉虾须,并在虾背切开一道小口,方便腌入味。

2、加入料酒、酱油、胡椒粉、孜然粉、抓捏腌制20分钟。(腌料可根据个人口味加减)

3、腌好后用洗净的竹签,将所有虾从尾部串好,

4、将串好的虾铺入烤盘里。

5、所有虾刷上一层植物油,最后均匀的洒上辣椒粉。提前预热烤箱200度。

6、将虾送入烤箱中层,用上下火200度烤8至10分钟即可出炉。

7、成品。

​醋蛋的家庭制作方法


相信大家对于醋蛋肯定比较陌生的吧,醋蛋顾名思义就是采用了食材搭配上鸡蛋制作而成的,醋蛋不但味道非常不错而且还有很好的养生保健功效,经常吃醋蛋是可以起到养胃护胃的功效,此外醋蛋没有任何副作用,所以大家可以放心食用,那么醋蛋到底应该怎么做出来呢?下文我们介绍一下醋蛋的家庭制作方法。

醋蛋的制作方法是:取优质米醋200毫升装入杯中,然后将1只鸡蛋洗净后放入醋中。经过36~48小时后,蛋壳已被软化,仅剩一层薄皮裹着已胀大的鸡蛋。用筷子将皮挑破,把蛋清、蛋黄与醋搅均匀即可。醋蛋液1周服完,每日早晨空腹服1次,每次用开水兑成2至3倍,最好加点蜂蜜调匀后服下。

中医认为,食醋性温,味酸苦,有开胃、养肝、散瘀、止痛等功效。鸡蛋味甘,性平,有补中益气、养阴定惊等作用。蜂蜜味甘,性平,可补中、润燥、止痛、解毒。三者合用,可以滋阴养肝、补中开胃。古代医家采用醋蛋治疗咽疼、心绞痛、胃疼等多种疾病。

现代营养学认为,米醋中含有多种有机酸、氨基酸、微量元素和维生素,鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和卵磷脂,蜂蜜以葡萄糖和果糖为主,也含有大量氨基酸、矿物质等营养物质,蛋壳经醋浸泡后,一部分钙被溶解,形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。研究发现,醋蛋液可以降血脂,增强机体抗自由基的作用,对预防动脉硬化有帮助,也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用,但降血压、降血糖作用证据尚不充分。

服用醋蛋液,除可能会偶尔反胃酸之外,没有其他副作用,可以长期服用。但应注意的是,切不可把它当作包治百病的“灵丹妙药”,应该在医生指导下,在积极治疗疾病的基础上合理使用。服用醋蛋液时,还应注意不要空腹服用,不要与小苏打、胃舒平等碱性药物、磺胺类药物同用。每天服用不宜过多,最多1~2杯稀释醋。胃酸过多、胃十二指肠溃疡患者,则宜限量或不用为佳。

在上面的文章里面我们介绍了什么是醋蛋,我们知道醋蛋就是采用了食材搭配上鸡蛋制作出来的一道美食,醋蛋不但好吃而且还可以起到养胃等功效,上文为我们详细介绍了醋蛋的家庭制作方法。

红枣酒的家庭制作方法


红枣是生活中的常见食物很多人都喜欢吃红枣,这对人们的身体健康都是有好处的,而且红枣用来调理身体也是非常不错的,吃法有许多还有的人会用红枣酿酒。酿造而成的红枣酒不论是从口感还是从保健功效,而言都是非常吸引人的,当然红枣酒的家庭制作方法也比较简单,可以尝试制作。

1.酿造红枣酒

精选优质红枣,洗净-消毒-破碎-加曲-发酵-压榨-过滤,酿造红枣基本工艺流程。发酵红枣酒是以红枣和充分成熟的鲜枣为原料, 经发酵制成, 酒度一般在 15°~17°, 颜色全黄, 晶亮透明, 食之醇厚柔和。发酵红枣酒经蒸馏后成为 蒸馏红枣酒,其酒度达50°~60°。

2.配制红枣酒

配制红枣酒是用食用酒精将红枣中的可溶性成分浸提出来, 然后用糖、食 用色素、食用香精等勾兑而成, 酒度可调成15°~60°, 方法简单、快速, 但风味不及发酵红枣酒纯真。

3.其他做法

把鲜枣用水冲洗干净,然后放在阳光下晒上数小时。将枣投进大号的瓶内,再加入白开水和白糖,瓶盖拧紧,就可在常温下存放了。每10天拧开瓶盖放放气体,并摇动一下枣粒。酿制两个月后,开盖后有股枣酒味时,便可随时饮用。 鲜枣酒香甜味美,格外爽口,适合大众饮用。用鲜枣酒对健康十分有益。 大枣的水分含量低。大多数水果的水分含量为80%—90%,而大枣仅为67%。所以要添水。

家庭蓝莓酱的制作方法


家庭蓝莓酱这种调料主要是用于搭配甜品的,特别是放在华夫饼以及鸡蛋饼等小吃食物等,所以对于蓝莓酱这种调料的制作方法,大家可以了解清楚。蓝莓酱的制作方法只要选择蓝莓以及白糖等可以制作了,具体的制作方法大家可以来学习文章介绍的方法,让大家可以尝试新的调料品。

原料

冰冻蓝莓(或新鲜蓝莓)、白糖。

做法

1、取冰冻蓝莓200g,白糖40g。

2、待蓝莓自然解冻后,用勺子按碎。

蓝莓酱制作过程 3、将白糖倒入按碎的蓝莓中。

4、用小火将加糖的蓝莓煮开,煮的过程中不断搅拌,直至粘稠状即可关火。

5、将出锅的蓝莓放凉后,放入无水无油的干净瓶子中,密封冷藏保存,随吃随取。

做法二

用料

主料

蓝莓1杯

辅料

白砂糖1/2杯

柠檬汁1茶匙

做法

1.新鲜蓝莓清洗干净后沥干备用

2.白砂糖和水按2:1,小火熬成糖浆备用

3.将蓝莓倒入熬成的糖浆中,煮开小火进行搅拌,直到蓝莓爆浆皮肉分离,酱成粘稠状

4.将柠檬汁倒入蓝莓将中,进行搅拌均匀

5.冷却后可以过滤掉蓝莓皮,也可以不过滤,装入密封罐中,入冰箱冷藏即可

烹饪技巧

果酱制作过程中加入柠檬汁,一方面可以增加一些甜酸的口感,主要是可起到自然防腐的作用,柠檬同样具有很强的抗氧化功能,可以起到延长保质期的作用。

要点

1、熬蓝莓酱的时候,一定要小火,边熬边搅拌,以免糊锅。

2、熬蓝莓酱的时候最好拿个盖子遮挡一下,以免蓝莓汁飞溅到衣服上不好清洗。

功效

蓝莓中蕴藏着大量紫色成分,这个紫色成分就是花青素。据科学家研究,蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。为了拥有魅力双眸,咱们还是常吃蓝莓酱吧

家庭烤面筋的制作方法


大家都吃过面筋吧,但是有没有想过你自己其实也可以做的,其实这一点也不难。而且面筋里蛋白质含量非常高,也非常适合适合素食的人补充蛋白质。特别是现在爱美的女士,吃烤面既满足了自己的口腹之欲,又能保持自己的身材,真的是很棒的食物,烤面筋不难,现在我们就告诉大家如何在家庭烤面筋。

原料:高筋面粉、水、盐。

做法:

1. 面粉里加一勺左右的盐;

2. 放入水揉面到光滑;

3. 盖上保鲜膜醒面30分钟;

4. 往放有面团的容器里倒水,至少要没过面团,容器大可以多加水;

5. 开始揉搓面团,直到面团里没有面粉稀释出来,最后在水下再冲洗一下,洗的越干净,当然面筋的质量越高,洗好的面粉水千万不要倒掉;

6. 洗好后你可以把面筋水煮做成水面筋,也可以去油炸做成油面筋,今天我们来做烤面筋;

7. 取一块面筋,尽量整圆后放入烤盘里;

8. 烤盘放入中层,180度,25分钟左右烤到金黄色就可以了,你会发现拷的时候面筋会鼓起来;

烤面筋就这样被窝么做好了,看到这些你是不是觉得很简单啊。在家里也能做出烤面筋,真的是简单又卫生。烤面筋营养又能促进人体机能,你是不是现在也想动手在家给自己做上一份烤面筋呢?

家庭臭豆腐的制作方法


大家应该都是知道臭豆腐的,其实在生活中的这种食物并不陌生,有很多人都喜欢吃这道菜,觉得这是一个可口的美味,但是也有很多人觉得臭豆腐太臭了,其实臭豆腐是闻起来臭吃起来香,那么下面我们就一起来了解一下家庭臭豆腐的制作方法。

制作方法:

臭豆腐是以含蛋白质高的优质黄豆为原料,经过泡豆、磨浆、滤浆、点卤、前期发酵、腌制、灌汤、后期发酵等多道工序制成的。制豆腐将黄豆用水泡发,泡好后用清水洗净,换入清水20—25kg,用石磨磨成稀糊,再加入与稀糊同样多的温水拌匀,装入布袋内,用力把浆汁挤出,再在豆渣内对入沸水拌匀后再挤,如此连续豆渣不沾手,豆浆已挤完时,撇去泡沫,将浆汁入锅用大火烧开,倒入缸内,加进石膏汁,边加边用木棍搅动,约搅15—20转后,可滴上少许水,如与浆混合,表示石膏汁不够,须再加进一些石膏汁再搅。如所滴入的水没有同浆混合,约过20分钟后即成为豆腐脑。将豆腐脑舀入木盒内,盖上木板,压上重石块,压去水分,即成豆腐。

做臭豆腐,豆腐要是特质的,压得比我们一般吃的豆腐要硬,但比豆腐干又软。发酵将做好的豆腐一板一板地上架,木质架子可以放十几层豆腐,中间可通风,抹上盐,点上霉菌(菌种溶化在水中,用手指蘸了弹在豆腐上),在无阳光直晒的通风房间里放两至三天,夏天屋中气温可在32度上下,豆腐会长出一寸长的白毛,即霉菌。处理将青矾放入桶内,倒入沸水用棍子搅开,放入豆腐浸泡2h左右,捞出豆腐冷却。然后将豆腐放入卤水内浸泡,春、秋季约需3—5个h,夏季约浸泡2h左右,冬季约需6—10个h,泡好后取出,用冷开水略洗 ,沥干水分即可。(卤水制法: 以用豆豉2.5kg为标准计算,须加清水15kg烧开,过滤后,在汁水内加碱1500g浸泡半个月左右,每天搅动1次,发酵后即成卤水。)根据不同地区的口味和特色,再进行加工。

以上这篇文章就为大家详细介绍了家庭臭豆腐的制作方法,相信大家已经有了一个比较详细的了解了,那么在生活中的时候如果在外面买这些臭豆腐的话,人们总是会担心这些臭豆腐到底卫不卫生,所以现在可以学着自己制作。

​家庭油条的制作方法介绍


油条是大家很熟悉的食物,这类食物受到很多人喜爱,油条是早餐最佳选择,不过对早上吃油条的时候,也是要适量进行,不宜吃的太多,否则对身体消化也是会有影响的,那制作油条怎么样呢,油条制作上也是比较简单,家庭油条的制作方法是不错之选,下面就详细的介绍下。

家庭油条的制作方法:

主料:高筋面粉250g

辅料:泡打粉2g盐5g小苏打1.5g清水150g油100g

步骤

1.所有的粉类(面粉,小苏打,泡打粉,盐)在搅拌盆中混合均匀

2.加入水和油

3.将和面机安装好,1档搅拌

4.3-5分钟后,待面团搅打成型后关机

5.从搅拌棒上取下面团

6.将面团表面抹油,放入盘子中,盖上保鲜膜,放冰箱里过夜

7.第二天早晨取出面团,擀成1-1.5厘米厚、手掌宽的面片

8.将面片切成1.5厘米宽的条状

9.每两个面片放在一起

10.用筷子在中间压一下

11.入油锅炸至两面金黄即可

12.可以尽情享用健康的早餐啦

小贴士

1.清水可以换成牛奶,更加营养。

2.切面片时我用了披萨刀,很方便,如果没有披萨刀,用普通的刀具就可以。

3.油条不要抻得太长,因为自家的锅不会太大,若抻得太长,油条只能变弯,不美观。

4.如果和面时减少相应水量,加入一个鸡蛋,油条会更膨松。

在对家庭油条的制作方法认识后,制作家庭油条的时候都是可以根据以上方法进行,不过需要注意的是,在制作油条的时候,对它的材料放入都是要合理进行,这样使得油条制作后,口感、味道才会非常不错,这点制作油条的时候要注意。

炸薯条的家庭制作方法


相信大家对于薯条肯定是非常熟悉的吧,薯条顾名思义就是采用了马铃薯做成的食品,薯条不但外观好看而且吃起来味道也是很不错的,薯条的做法有多种,最常见到的做法当然是采用薯条来炸着吃,很多朋友在品尝到美味的炸薯条时总是希望自己也可以在家里面自制出炸薯条来,一起看看下文关于炸薯条家庭做法的介绍吧。

1. 土豆洗干净,去皮,切成细细的长条;

2. 将切好的薯条过凉水冲洗片刻

3. 倒入盐水中浸泡10分钟左右,取出沥干水份;

4. 取一个锅,倒入适量的水,煮开后将薯条放入,焖煮3分钟左右,至薯条成熟即可捞出

5. 将煮好后的薯条沥干水份,置于碗中放凉;

6. 放凉后,将薯条打包放进冰箱冷冻室,速冻一夜,直到土豆冻的硬梆梆;

平底锅倒入稍多的油、加热至5成热,放入冻硬的薯条,小火炸3分钟,捞出后复炸一分钟,出锅;趁热撒上盐,蘸番茄酱即可。

小贴士

1、薯条的粗细可以参照肯德基里吃的薯条大小来切,最好不要超过一厘米见方;

2、薯条入锅煮,不要煮太久太熟,否则薯条太软了就不容易成型了;

3、炸薯条时,先炸一次,复炸可以在你想吃的时候进行哦,热热的最美味啦。

在上面的文章里面我们介绍了什么是薯条,我们知道薯条不但好看而且还非常好吃,薯条通常都是炸着吃,上文为我们详细介绍了炸薯条的家庭做法,相信大家现在都已经懂得如何在家里面自制出炸薯条来了吧。

家庭葡萄醋的制作方法


葡萄在生活中是很常见的水果,经常吃葡萄对身体是有很多好处的,大家都知道葡萄中的葡萄糖含量是很高的,如果在饥饿的状态下,吃一些葡萄,是可以给人身体增加能量的,其实葡萄不仅可以用来酿酒,还可以用来酿醋,那家庭葡萄醋的制作方法有哪些呢?下面介绍家庭葡萄醋的制作方法。

一、葡萄醋的功效与作用有哪些

1、抑菌清毒、健胃安胃帮助消化、消除疲劳;

2、减少肝病的发病率;

3、抗衰老;

4、软化血管,降血脂,降低胆固醇;

5、以及美容健体等效果。

消除肌疲劳

丰富的有机酸可以分解人体肌肉疲劳物质乳酸和丙酮酸,还可以阻碍乳酸产生,缓解身体的疲劳状况。最适合刚刚运动完的MM,不用大吃大喝也能迅速恢复能量,而且绝无脂肪后患。

活化细胞能量

水果醋含有丰富的活性酵素,酵素和氨基酸的结合,有助于细胞的新陈代谢,以及肌肉、血液、组织的制造与荷尔蒙的产生,可以增加肌肉张力及结实度,脂肪不易囤积,进而使整体曲线窈窕流畅帮助消化吸收醋中富含的氨基酸,能促进消化液的分泌,有利于身体对营养物质的吸收,更能帮助分解脂肪与蛋白质使其转变为体能,脂肪想驻留都难。

所以,通过上面文章关于葡萄醋以及葡萄醋的功效与作用的详细介绍,我们心中对于葡萄醋的功效与作用已经有了很大程度的认知。其实葡萄醋的功效与作用是有很多的,就比如:杀菌消毒、健胃促进消化、降低血脂、软化血管、消除疲劳等等,这些对于人体都是很好的。

二、葡萄醋的简介

葡萄醋是用葡萄酒以及葡萄汁、葡萄香味剂作为原料而制成的一种食醋。欧洲国家大多以葡萄酒生产食醋,尤其是在酿酒大国,如法国、意大利、西班牙等国家。

经过配制后的葡萄醋在全世界都有生产和消费,但却很难给出关于产量的精确信息,原因是大量的葡萄醋仍然是家庭生产。

意大利每年大约生产60000吨食醋,绝大多数原料来源于葡萄酒,是世界上生产葡萄醋的大国之一。德国作为欧洲领先的食醋生产国,每年的食醋产量达到了130000吨的高度,但其主要使用酒精为主要原料。

近年来消费者的喜好发生了一些变化,他们趋向于购买来自于D. O. C和D. O. C. G等葡萄酒产区的优质葡萄醋,另外一种趋势还包括消费者喜欢以白葡萄酒制成的色泽为禾草黄色的醋,人们认为这种葡萄醋比用红葡萄酒生产的“红醋”更为柔和。

根据意大利的立法,“醋”是特指葡萄酒经过醋酸发酵而获得的产品。但目前,根据欧盟的规定,对于“醋”的生产,不仅允许用葡萄酒为原料,而且还允许用其它果蔬为原料(如苹果等),可根据所用原料来命名为“××醋”等。依据法律,醋的酸度不得低于60g/L(以醋酸计),酒精残量不得高于1.5%(体积比)。

三、葡萄醋有哪些类型

1.葡萄醋。来自于用低质葡萄酒、稍微发生酸化的葡萄酒或酒精含量低于8%的葡萄酒了酿制的葡萄醋。这种葡萄醋的酒精含量很低,只有大约在0.2--0.3%之间,总酸含量在60g/L(以醋酸计)。

2.优质葡萄醋。来自于用优质葡萄酒,其原料包括D. O. C和D. O. C. G级的极优质葡萄酒。通常这类葡萄醋要在木桶或不锈钢容器中经历一个陈酿过程。其酒精残量一般在0.5--1.0%之间,总酸大约在7060g/L(以醋酸计)以上。

3.加香葡萄醋。来自于优质葡萄醋,在优质葡萄醋中浸渍了天然芳香草木本植物,如:龙蒿、百里香、胡椒等等。

4.无色葡萄醋。将葡萄醋经脱色处理的葡萄醋,其主要用来加工生产泡菜、沙司、色拉酱之用。

5.特制葡萄醋。这种葡萄醋是葡萄醋中最富盛名的一种醋,是产自Modena和Reggio地区的一种传统葡萄醋,它是经葡萄的酒精发酵和醋酸发酵,并经加热浓缩后得到的一种葡萄醋。它是由葡萄汁在一系列的木桶里并经过多年的酿造发酵而成,据说在它的制作过程中,是要根据酿制时间年份来逐年更换木桶的。真正的意大利Balsamic葡萄醋的酿制是受到意大利法律的严格控制的,酿造时间至少不能低于12年的才能称为Balsamic葡萄醋,如果超过20年的话,则被称之为“Stravecchio”。因此"Balsamic"葡萄醋是意大利最好的葡萄醋。它味道十分酸甜柔和,葡萄醋中之精品,而“Stravecchio”葡萄醋堪称精品之精品。

四、葡萄醋的制作方法是什么

葡萄醋其实就是果醋的一种,而且果醋的种类是很多的,但是葡萄醋在果醋中还是属于比较受欢迎的一种。葡萄醋的食用方法有很多,一般人都是直接食用的,其实还是可以把葡萄醋加入到相关的食物中的。那么,下面就来说说葡萄醋的功效与作用。

葡萄醋的好处就是心脑血管的人经常的饮用,能软化血管,不容易造成血栓与心肌梗塞。健康功效:能够减少肠内不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖,消除皮肤色斑。此外,葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性,从内缓解疲劳,增强体力。

葡萄醋的制作方法是什么:

香醋适量,大串葡萄,蜂蜜适量。葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中榨汁,将滤得的果汁倒入杯中,加入香醋,蜂蜜调匀即可饮用。

健康功效:能够减少肠内不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖,消除皮肤色斑。此外,葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性,从内缓解疲劳,增强体力。

葡萄醋生产方式:

将成熟优质葡萄清洗消毒,用物理压榨方式榨取葡萄汁,然后将汁加热煮熟,然后将熟葡萄汁放在橡木或樱桃木桶中缓慢的自然发酵酿制而成。整个生产过程是在不添加其他任何芳香物质的原则下,自然发酵而成。

家庭水果酒的制作方法


随着人们生活水平的提高,越来越注重养生和保健,很多人喜欢自己在家制作一些果酒。自己DIY的果酒,可以说既美味又能够体现出个人的品味,家庭水果酒的制作方法相对比较简单,但是也要准备一些实用的工具,要注意一些制作果酒的流程,尤其要注意器具的杀菌和消毒,这样才能够制作出健康美味的水果酒。

家庭水果酒的制作方法

一、用具

不锈钢盆或塑料盆、瓦缸、纱布、木棒、胶皮管。

二、操作

1 、选料。选择充分成熟、色泽鲜艳、无病和无霉烂的果实为原料,去掉杂质并冲洗干净表面的泥土,沥干。

2 、破碎。用破碎机将洗净的草莓破碎,并将果梗和萼片从果浆中分离出去。把果浆倒入发酵桶,加入6% 的亚硫酸或维生素C,以杀灭果实表面的微生物和空气中的杂菌。

3 、调糖。按生成 1 度酒精需要 1.7 克糖的比例进行调糖,这样才能酿成 10 度以上的草莓果酒,因此,要先测定果浆的含糖量,不足时要加入砂糖,使每100克果浆含糖20-25 克,酵母菌活动最适宜环境为每升果浆含果酸8-12克,果酸不足可加柠檬酸。

4.由于水果表皮会有野生酵母,一般不额外添加酵母也能取到发酵作用,但传统做酒的易被污染,外加一些果酒专用酵母是快速酿造水果酒的理想方法。

5 、发酵。把调好的果浆装入容器内,温度保持在25-28 度,1-2 天即开始发酵。过3-5 天,当残糖降至 1% 时发酵结束,除去果渣,将酒液移入另一容器内。置于12度的环境中贮存,通过汽化的酶化使果酒成熟,成熟期约需1年,中间需更换容器。

6、澄清、储存

三、保健作用

自酿水果酒有利于健康,在国内市场上,近几年出现了越来越多的果酒,如枸杞酒、青梅酒等。营养学家指出,与白酒、啤酒相比,果酒的营养价值更高,对健康的好处也更胜一筹。

果酒中虽然含有酒精,但含量与白酒、啤酒和葡萄酒比起来非常低,一般为5到10度,最高的也只有14度。因此,可以当作饭后或睡前的软饮料来喝。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家庭柿饼的制作方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生