李子大家都爱吃吧,它可以补充丰富的维生素,矿物质等。香甜可口,而且营养多多的,是一种健康而且价格便宜的水果,吃法有很多,可以榨汁,也可以做甜品,来看看李子蜂蜜酒的制作。
李子蜂蜜酒
饮服方法:每日2次,每次饮服10-20毫升
食疗功效:补养阴血、消除疲劳、恢复体力
适宜人群:适用于贫血、便秘等症
李子蜂蜜酒所需材料
辅助佐料李子干、首乌、蜂蜜、白酒
李子蜂蜜酒的制作方法
将李子干、首乌洗净晾干,放入酒坛内,加入蜂蜜、白酒密封贮存。每日摇动1次,浸泡30日后即成。
李子蜂蜜酒的功效与作用
李子干性平、味甘、酸;入肝、肾经;具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热,骨蒸劳热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等症。首乌味甘,行微温;归肝、肾经;有补益精血、固肾乌须之功。李子蜂蜜酒三者与酒合用,共奏补养阴血、消除疲劳、恢复体力之功。这样的保健酒适合很多的人群饮用,可以有补血养血的作用,而且还可以消除疲劳,对于经常出现的身体虚弱啊或者是贫血等等的情况是有所改善的呢。
关于李子蜂蜜酒的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值比较丰富,具有养胃补虚的作用,而且还可以健胃消食。缓解贫血消除疲劳补虚养血。大家不妨试试这样的吃法。
现在的人们工作压力都很大的,所以在日常的生活中要注意一些保健的常识哦,比如说吃些蜂蜜就可以有缓解消化不良啊,或者是美容养颜的作用呢,蜂蜜搭配很多的食材都可以吃,下面就来介绍蜂蜜西红柿的做法。
蜂蜜西红柿
蜂蜜西红柿所需材料
主要食材西红柿、蜂蜜
蜂蜜西红柿的做法
1、西红柿洗净,用刀在表面轻划,将其分切成几等份,但不要切断。
2、将西红柿入沸水锅中稍烫后捞出。
3、沸水中加入蜂蜜煮开,煮的时间不宜过长,1分钟即可。将煮好的蜜汁淋在西红柿上即可。
蜂蜜西红柿的功效与作用
西红柿又叫番茄,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,对人体非常有益,同时还有养颜美容的功效,深受女性朋友的欢迎,今天小编要推荐给大家蜂蜜西红柿,此菜香甜爽口,甜而不腻,蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、丰富。西红柿具有清热生津、润肠通便、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。所以说这样相互搭配的话既可以满足人们对于营养的需求,而且还可以有美容养颜的作用和功效哦,同时润肠降压通便,是很健康的首选食材,大家平时的时候可以经常这样食用,消除疲劳增强食欲哦。
蜂蜜西红柿的具体的做法,不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢,方法简单,而且口感好,比外面买的现成的要干净卫生的多,重要的是可以有美容养颜防便秘的作用,还可以有消除疲劳增强食欲的功效哦。
很多的女性都喜欢吃甜品,小编也是其中的一个,吃一些甜品可以舒缓心情,同时还可以有养胃美容的作用呢。蜂蜜就是其中的一种保健食谱哦,对于女性来说可以选择做很多的甜品,味道美,营养价值高。
【蜂蜜蕾丝卷】
【主料】
低筋面粉40克
【辅料】
牛奶15克、黄油50克、细砂糖适量、蜂蜜40克
【做法】
1.将黄油和细砂糖混合,隔热水溶化,边加热加搅拌至糖溶化。将黄油和糖的混合液中加入蜂蜜拌均匀后,从热水中将容器取出
2.再倒入牛奶一起混合,充分搅拌均匀,将低筋面粉筛入混合物中,继续搅拌均匀
3.烤箱预热至170度,烤盘内铺不粘纸或不粘布。用勺子舀一勺面糊倒入烤盘中,并用勺底摊成大小薄厚均匀的圆形,每个之间都要留有一定的距离
4.放入烤箱中上层,烤5分钟后上下火改120度再烤5分钟,观察面糊金黄色或浅咖啡色就可以出炉了。取出烤盘稍凉,用小刀将薄饼一边翘起,用手迅速将薄饼卷成定型
蕾丝是每个女性的最爱,今天做的这道甜点,增加了蕾丝的设计,会显的非常高贵,香酥可口的蜂蜜蕾丝卷,口感想当不错,加上黄油与蜂蜜的浓香在口齿中弥漫,让你回味无穷。蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖,40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。经常吃蜂蜜等一些食材的话可以有调节肠胃的作用,而且还可以有效的控制胃酸的分泌,对于保持肠道健康有很好的帮助,而且还可以有效的抗疲劳,对于白领人群来说是不错的消除疲劳和压力的食谱哦。
蜂蜜蕾丝卷的具体的做法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养成分,而且还可以有女性美容养胃消除疲劳的功效,大家不妨试试。
李子是一种水果,一般在秋季食用率比较高,在秋季成熟,李子的口感是酸甜可口的,而且很多人都爱吃,经常吃李子可以有促进食欲的作用,当然食用方法也比较多,来看看李子蜂蜜酒的做法,这样的保健酒可以有缓解疲劳的作用,对于补阴有好处。
营养价值:
每日2次,每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于贫血、便秘等症
李子蜂蜜酒
所需材料
李子干400克、首乌250克、蜂蜜750克、白酒1800毫升
李子蜂蜜酒的制作方法
将李子干、首乌洗净晾干,放入酒坛内,加入蜂蜜、白酒密封贮存。每日摇动1次,浸泡30日后即成。
李子蜂蜜酒的功效与作用
李子干性平、味甘、酸;入肝、肾经;具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热,骨蒸劳热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等症。首乌味甘,行微温;归肝、肾经;有补益精血、固肾乌须之功。蜂蜜味甘,性平;归肺、脾、大肠经;有补中缓急、润燥、解毒作用。李子和蜂蜜白酒一起泡制,可以有缓解疲劳的作用,对于经常劳累过度,或者是身体乏力的情况有一定的调理的作用,而且也可以有缓解心情烦躁的作用,这样的保健酒也可以起到补阴的功效,对于强身健体有好处。
李子蜂蜜酒的制作方法和它的保健效果,上面都介绍了相关的内容,吃李子蜂蜜酒可以有缓解疲劳补充丰富维生素的作用,对于调理体质有好处,还可以有养阴的作用,对增强体质有一定的帮助,还可以缓解心情,李子蜂蜜酒,补养阴血,消除疲劳。不妨试试这样的保健酒,对于提高体质有好处。
蜂蜜的食用方法还是有很多的呢,比如说可以泡水啊还可以做粥品,还做一些甜品等等,都是不错的选择呢,蜂蜜可以有抗疲劳滋阴润燥的作用和效果的哦,你知道吗,蜂蜜也可以泡酒的哦,今天介绍蜂蜜李子酒的制作方法,可以有抗疲劳的作用哦。
蜂蜜李子酒
营养价值:
每日2次,每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于贫血、便秘等症
李子蜂蜜酒
所需材料
李子干400克、首乌250克、蜂蜜750克、白酒1800毫升
李子蜂蜜酒的制作方法
将李子干、首乌洗净晾干,放入酒坛内,加入蜂蜜、白酒密封贮存。每日摇动1次,浸泡30日后即成。
李子蜂蜜酒的功效与作用
李子干性平、味甘、酸;入肝、肾经;具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热,骨蒸劳热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等症。首乌味甘,行微温;归肝、肾经;有补益精血、固肾乌须之功。蜂蜜味甘,性平;归肺、脾、大肠经;有补中缓急、润燥、解毒作用。李子蜂蜜酒三者与酒合用,共奏补养阴血、消除疲劳、恢复体力之功。这样的一道保健酒可以有很好的促进代谢的作用,而且还可以消除疲劳,对于经常出现的肾虚啊或者是疲劳等情况有所改善,还可以有润肠滋阴润燥的作用。
关于蜂蜜李子酒大家都知道了吧。是一种很滋补肝肾适合很多人的,缓解疲劳的保健酒,。但是它的营养价值是比较高的,不仅含有丰富的的维生素和矿物质,而且还很容易消化和吸收,具有补血促进食欲的作用,而且还可以增强免疫力哦。
说起蜂蜜,相信大家都不是很陌生的吧,经常吃蜂蜜的话可以有滋阴润燥的作用,还可以起到很好的保健的作用和效果,蜂蜜可以润肠通便,还可以抗疲劳,而且食用的方法也是比较多的呢,来看看蜂蜜蕾丝卷的做法,可以有保护肝脏,强体质的效果。
蜂蜜蕾丝卷
【主料】
低筋面粉40克
【辅料】
牛奶15克、黄油50克、细砂糖适量、蜂蜜40克
【做法】
1.将黄油和细砂糖混合,隔热水溶化,边加热加搅拌至糖溶化。将黄油和糖的混合液中加入蜂蜜拌均匀后,从热水中将容器取出
2.再倒入牛奶一起混合,充分搅拌均匀,将低筋面粉筛入混合物中,继续搅拌均匀
3.烤箱预热至170度,烤盘内铺不粘纸或不粘布。用勺子舀一勺面糊倒入烤盘中,并用勺底摊成大小薄厚均匀的圆形,每个之间都要留有一定的距离
4.放入烤箱中上层,烤5分钟后上下火改120度再烤5分钟,观察面糊金黄色或浅咖啡色就可以出炉了。取出烤盘稍凉,用小刀将薄饼一边翘起,用手迅速将薄饼卷成定型
天做的这道甜点,增加了蕾丝的设计,会显的非常高贵,香酥可口的蜂蜜蕾丝卷,口感想当不错,蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖,40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。这些营养物质可以提高人体的免疫力,还可以有抗疲劳的作用,对于提高体质助消化有好处,可以有保护肝脏的效果,对于抗疲劳缓解情绪也是有帮助的呢。
关于蜂蜜蕾丝卷的具体的做法,是不是觉得很简单呢,市场上经常可以买到相应的食材,和小编介绍的步骤一样就可以吃到美味的甜点哦,补气养血,消除疲劳保护肝脏强体质,而且还可以补充营养。
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