鸡汁是有很大的营养,同时鸡汁豆腐也是一道很好的菜。同时营养价值也是很高的,是一道很家常的菜,但是对于一些不经常做饭的上班族来说。还是不是很了解这道菜的制作方式。那么,鸡汁豆腐的做法有哪些和优点是什么?下面就跟着小编一起来看一看吧。
鸡汁豆腐一:
豆腐300克、泰国鸡酱50克、面粉150克、生粉50克、色拉油300克,发酵粉少许。将豆腐切成长条,加入黄酒、盐、味精腌一下。将面粉、生粉、发酵粉调成糊状。锅里放油烧到4成热(120度左右),把豆腐挂上糊,一条条放入油中炸好。锅里加少许水,加入泰国鸡酱,加盐、味精适量,放入炸好的豆腐翻炒一下即可。
鸡汁豆腐二:
豆腐500克,鸡柳肉100克,葱10克,鸡蛋1个,甜酱油30克,精盐10克,味精3克,胡椒粉2克,水淀粉20克,芝麻油3克,熟猪油50克。先将豆腐控掉水分,用刀搭散,鸡柳肉用刀背捶成茸;葱切为细末。
取小碗一只,将甜酱油、味精、胡椒粉、水淀粉拌合成汁水。将炒锅置旺火上,注入熟猪油,烧热放入鸡茸炒熟,盛入碗内。炒锅再注入熟猪油,放入葱末炝锅,接着下入豆腐、鸡茸、精盐用手勺滑散。鸡蛋打散,倒入锅内翻炒均匀,下入兑好的芡汁勾芡,颠锅浇上熟猪油,起锅淋上芝麻油即可。
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
综上所述,对于鸡汁豆腐的做法介绍了两种方式,同时也更好的给大家介绍了关于豆腐的一些营养,这样在生活中如果需要补充这些营养就可以更好的去了解下豆腐还有别的用法,相信这样才会生活的更加美满。
冷面汤一直是很多人所喜欢的,但是冷面汤的调配是非常重要的一个步骤,尤其是各种配料的使用以及汤料的成分都要讲究,因此下面就为大家推荐正宗冷面汤的调配方法。
一、所需食材
牛肉、葱、胡罗卜、苹果、雪梨、食盐、味精(或鸡精)、砂糖(或冰糖)、香醋、酱油等各适量。
1、主要配料:矿泉水、蒜末(一碗的量2瓣)、姜片、糖(1勺)、白醋、(糖醋=2:1),辣椒面,盐,海鲜酱油,
2、次要配料:韩国辣酱,芝麻、香葱,牛肉,煮鸡蛋,苹果片或梨。
3、冷面汤调制好后装入大饮料瓶中放入冰箱。备用。
4、煮冷面。先用冷水泡开,食用前,泡入沸水中两分钟左右,用自来水冲凉。浇上冷面汤即可。
5、冷面不怕凉,可以在冷面汤中放冰块,改善口感。
二、小贴士
牛肉切三寸见方的块,先用凉水浸泡出血水约半天,再把肉放入锅里用水煮至五成熟,期间要把血抹瞥去。依次加入姜,大料,酒,红塘,等牛肉炖到七成烂捞出,再在锅内家足量的开水烧开即可,汤味淡香,中甜。把汤冷却到4度左右,把捞出的牛肉横向切成薄片,平铺在凉面上,浇上凉汤,再把苹果片,泡菜放上。滴几滴白醋。
鸡汁豆腐串除了在外面可以购买吃的到之外,相信大家在生活当中对它的一些制作方法也是比较感兴趣的吧。因为这些美食如果能够自己动手制作,那么吃起来会更加的健康卫生,所以可以参考下文的做法。
一、鸡汁豆腐串的做法
材料
用量豆腐串一斤排骨汤或者鸡汤香菜蒜泥孜然粉胡椒粉鸡精
做法
1. 豆腐串买回来清洗干净,用冷水泡一天直到变软。2. 放入高汤煮使其入味变软为止,我一般煮两个小时左右。
3. 沥干捞出,去掉木棍,加入香菜段,蒜泥,孜然粉。
4. 高汤浇入碗中
二、鸡汤豆腐串
主料:鸡骨架 干豆腐
辅料:辣椒酱 蒜汁 醋 辣椒末 香菜末(不吃香菜的可不放) 适量
做法:
1把干豆腐切成大约3寸宽4寸长的方形块,卷成1指宽的卷在用牙签串起来,一个牙签大约串3个到4个就可以了。
2鸡骨架清洗一下,然后切成大块。冷水下锅,等水烧开后把水换掉。加入热水大火烧3-5分钟后小火加盖慢炖大概15分钟。把串好的豆腐串放进鸡汤里大火烧开后小火炖20分钟以上(时间越长越好,时间越长豆腐越入味。)期间添水一定要添热水。
3吃的时候把在碗里放入豆腐串,刷上一点辣椒酱,放入香菜末(不吃香菜的可不放)、蒜汁(蒜捣碎后加一点水放置10分钟就行)、醋(少放一点就可以)、辣椒末、最后在浇上鸡汤,即可。
很多的地区都有着自己的特色食品,而正宗的糖醋汁是粤菜中经常使用的原料,是广东菜当中的特色,很多去过广东的朋友应该都品尝刚过这种美味,但很多的人在吃过这种广东特色后都想要回到家中自己动手去调制,但苦于不知道调制的比例味道也是天差地别。那么,正宗糖醋汁的做法。
第一,正宗糖醋汁的做法有哪些?用料一地门牌番茄酱2500克、白醋6500克、橙汁250克、白砂糖250克、OK汁1000克、冰花酸梅酱200克、大红浙醋1000克、冰糖3500克、姜300克、青尖椒300克、味精100克、盐10克、大红色素0.01克。用料二白醋4千克,水1500克,OK汁2瓶,李派林口急汁2瓶,盐10克,番茄沙司7瓶,葡萄汁400克,糖6千克,干红辣椒末10克,柠檬片50克。适用菜品可用来做“糖醋里脊”“松鼠桂鱼”“菠萝咕老肉”等。注意事项此汁加入了少许的辣椒,这样出来的口味更复合,比单纯的酸甜更香醇。保存方式:可在0℃-4℃的温度下,密封保存30天。糖醋汁的比例水,醋,糖,老抽,料酒比例:5:4:3:2:1。
第二,先将生姜,生葱,青椒,葱头用适量油爆透,然后加水、山楂片、西红柿煮烂。约20分钟后,再用细布和筛斗滤去渣滓。然后,再放入白糖,酱油,食用玫瑰色素,最后加白醋,再在火上略滚一下即成。 这个方法比较复杂,大型餐馆用的比较多,口感最好。将珠葱、芹菜、胡萝卜、雪梨、大蒜、丁香用植物油炒香后加水,放入山楂、香叶、辣椒用中火煮至软烂,使原料中的呈味物质、营养物质充分溶解于水中,滤渣既成基汁。2、然后在望基汁里调入番茄酱辣酱油玫瑰露酒蔗糖盐上火熬制成一体,冷却后加入白醋蒜茸既成。这是一种比较讲究的糖醋汁的做法。 这个也复杂,也是专业餐馆的做法。
正宗糖醋汁的做法有哪些?我们家里通常用的做法是非常简单的:锅烧热放少许油,倒入番茄酱,再加半勺糖,半勺醋, 多半勺水,盐少许,勾欠等起泡后在淋少许热油就行了。
人们常说的鸡汁,又称为鸡汁调味料,这是人们在制作食物的时候经常使用的一种辅料,在制作这种调料的时候,有时候人们会加入一些香料,鸡汁调味料吃起来非常鲜,口感也非常自然,而且不管选择哪一种烹饪方式,都可以使用鸡汁调味料来调节食物味道,所以鸡汁在生活中具有广泛的用途。
鸡汁的用途:
鸡汁是第四代的调味品。它是已经历了第一代味精、第二代特鲜味精、第三代鸡精、鸡粉。鸡汁是在前三代的基础上,采用现代生物技术工艺研制开发的全新的调味品。
不同于前三代的是,鸡汁是精选鸡胸肉经科学工艺提取后(采用现代生物酶解抽提技术,将鸡肉中的全部营养和风味物质全部抽提出来)精制而成的浓缩调味汁。
鸡汁做菜的具体作用是为了提鲜,然后还有色泽上也会很好看!
广州的一位家庭主妇反映,鸡精、鸡粉买回家后,往往用不了多久就会结成硬块。业内专家告诉笔者,主要是因为鸡精中含有大量的淀粉,所以,如果做菜时加多了鸡精、鸡粉,很有可能出现糊锅现象,这是因为其中的淀粉不容易分解,挂在锅上炒糊了。此外,拿鸡精、鸡粉做汤,汤汁含较多沉淀物,易浑汤。
“如果采用鸡汁,则不存在上述问题。鸡汁是液体,不含淀粉,放入锅中很快分解,不会发生糊锅现象;拿鸡汁做汤,汤汁清澈,清香扑鼻,无沉淀物;家里买了一瓶鸡汁,开瓶后一般放入冰箱保存,不存在结块变质现象。
鸡汁拥有以下6个特点:
1、采用真材实料加现代工艺,保持鸡肉原有的营养成份;
2、天然鸡肉蛋白,含量高、质量好,是天然健康的调味品;
3、口味自然醇香,肉脂味浓郁,更似传统清炖的浓汤效果;
4、包装更方便实用,更易保存,溶解高、吸收好;
5、原汁原味,口感浓鲜、天然鲜味;
6、采用国家行业标准《鸡汁调味料》SB/T10458规范化生产,保障产品的优秀品质和质量安全。
鸡汁相比较上一代的鸡精,最大的特点就是真材实料、自然风味,它秉持了传统烹调理念,“料味同源”即用鸡肉做鸡味产品。
按用料不同,鸡汁分为加香型和不加香型;加香即添加香精作为主要呈香物质,不加香型既不添加任何香精,主要以鸡肉及其他辅料经加工后产生天然的呈香物质。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《正宗鸡汁和豆腐汁的配法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏天有哪些养生菜和食物”专题。
饮食养生
运动养生