生活中经常可以吃到魔芋,建议大家今后可以多吃一些魔芋,那些身体肥胖的人,还有年纪偏大的人群,经常会受到高血糖高血脂的困扰,这些人群就适合多吃魔芋,另外那些想要减肥的人,或者脾胃不好的人,吃魔芋都有很好的食疗作用,今天介绍的是泡椒魔芋,详细制作方法如下。
泡椒魔芋的家常做法:
材料
魔芋,泡椒适量,葱花少许,油,老抽,鸡精
做法
1.魔芋切块,放滚水里煮几分钟,捞起沥干水分。泡椒切碎备用。
2.锅里热油,倒入泡椒爆香,之后倒入魔芋,鸡精,老抽翻炒几分钟,盖上锅盖,转小火焖2分钟。
3.烧到汤汁快干的时候,大火收汁,出锅装盘,撒上葱花即可。
小诀窍
泡椒和鸡精已有盐分,所以无需再添加食盐。
泡椒烧魔芋
材料
主料:泡姜、泡辣椒,葱
辅料:豆瓣酱少许、白糖少许、生抽少许
做法
1、魔芋切成指母宽的条状;泡姜、泡红辣椒剁碎;豆瓣也事先在菜板上剁碎;大葱切成圈。
2、锅里烧水水开后把切好的魔芋放入焯水2分钟,捞起沥干水分
3、锅中倒油,预热后,倒入泡姜、泡红辣椒、豆瓣爆香后
4、倒入魔芋翻炒,加小半碗水,大火煨至收汁,倒入大葱白适当翻炒后撒点白糖,起锅!
泡姜泡椒烧魔芋
泡萝卜魔芋烧鸡肉
材料
鸡腿肉,自制四川泡白萝卜,红椒,红萝卜,辣椒,蒜,魔芋,糖,酱油,酒,鸡汤,豆瓣酱
做法
1、鸡腿肉用盐水泡过,切块;
2、自做的四川泡白萝卜切丝;
3、红椒、红萝卜切块;
4、辣椒、蒜,切碎;
5、魔芋拍松,切片;
6、热锅用油炒香辣豆瓣酱,下鸡块炒干,下泡白萝卜、魔芋,下酒、鸡汤焖烧入味;
7、加红椒、红萝卜、辣椒、蒜、糖、酱油,烧5-6分钟,出锅。
网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关自制泡椒凤爪的做法吧。
2.2把买来的鸡爪剪去趾甲,清洗干净.剁成3段。
3.把花椒粒(60-80粒)姜片(6片)盐3勺味精少许白醋150ml野山椒2/3喜欢吃辣的可以都放里(不要放山椒水)一起放入大碗中,然后加入500ml热水泡30分钟左右。
4.将煮好的鸡爪捞出,用凉水冲洗。在网上看说要用水龙头冲30分钟,说是可以祛除鸡爪上的胶质,泡起来效果会更好。可是我实在舍不得浪费水,所以是用泡的,大概5分钟去冲一小下,然后继续泡。用泡的话就时间长一点,我是一个小时左右。
5.将冲泡好的鸡爪和山椒水一起放入已经调好的泡椒水里。大约泡8-10小时左右就可以吃了,不过泡久点味道会更好。当然了,我基本上是等不了那么久的,大概第2天就吃了。
家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的自制泡椒凤爪,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。
泡椒是川菜中一种比较独特的调味料,是在其他菜系里没有的,具有色泽红亮,辣中带点酸味的特点,因为泡椒的这些特点,所以很多人都会趋之若鹜,泡椒也能做很多菜,大家最熟悉的莫过于泡椒凤爪了,是比较流行的一种小吃,因为泡椒具有增进食欲的功效,大家对他都欲罢不能。
泡椒的制作方法
1.红辣椒,根据你的需要将红辣椒(尖椒或朝天椒),当然,熟透的朝天椒是黄色的。
2.准备一只足够大的玻璃瓶,最好是盖子也是玻璃的。类似泡蛇酒的那种,盖子是锥形毛玻璃的那种。
3.备料:八角(大料、茴香)少许、桂皮少许、盐少许、冰糖少许(可以是泡椒更脆)、大曲(烧酒、酒酿均可)
4.洗净红辣椒,晾干(没有水迹,方可确保不变质)
5.将大曲、辣椒、备料全部放入大玻璃瓶中。
6.注意:若没有去除辣椒蒂,需要用针将辣椒扎一些小洞,有利于酒充分进入辣椒。
7.密封,隔绝空气,避免泡椒变质。
泡椒虽好,但也不能吃的过量,因为泡椒毕竟也是辣椒,吃的太多了,也会对肠胃产生一定的刺激,从而导致肠胃方面的疾病,在制作泡椒的时候也要注意了,不要让泡椒接触到空气,不然没多久就会变质不呢能吃了,泡椒也是可以吃多少做多少的,不要一下子做的太多了。
喜欢吃泡椒凤爪的人不妨自己在家动手去做,这样能够很好的保障食品的卫生安全,但是我们也不要经常吃泡椒凤爪,特别是市面上出售的,很多商家都是用双氧水浸泡的。
一、自制泡椒凤爪的做法
1.把买来的鸡爪剪去趾甲,清洗干净.剁成3段。
2.半锅清水,把20粒左右的花椒,一个大料,4片姜,放入水中,再将洗好的鸡爪放进去,开火煮5-6分钟,不要煮太久,否则口感就不好了。
3.把花椒粒(60-80粒)姜片(6片)盐3勺味精少许白醋150ml野山椒2/3喜欢吃辣的可以都放里(不要放山椒水)一起放入大碗中,然后加入500ml热水泡30分钟左右。
4.将煮好的鸡爪捞出,用凉水冲洗。在网上看说要用水龙头冲30分钟,说是可以祛除鸡爪上的胶质,泡起来效果会更好。可是我实在舍不得浪费水,所以是用泡的,大概5分钟去冲一小下,然后继续泡。用泡的话就时间长一点,我是一个小时左右。
5.将冲泡好的鸡爪和山椒水一起放入已经调好的泡椒水里。大约泡8-10小时左右就可以吃了,不过泡久点味道会更好。当然了,我基本上是等不了那么久的,大概第2天就吃了。
二、泡椒凤爪能吃吗
无论网上宣传泡椒凤爪是多么不健康的食物,还是阻挡不了吃货对它的喜爱。从上文中我们知道了泡椒凤爪对身体是有危害的,那么是不是说明泡椒凤爪不能吃呢?
答案是否定的。泡椒凤爪之所以有害是因为在腌制的过程中加入了有害的物质,但如果我们在家自己腌制的泡椒凤爪就可以避免这个问题,所以,安全卫生的泡椒凤爪还是可以吃的。不过如果我们没有时间自制,那么怎么辨别市面上卖的泡椒凤爪是安全的呢?一般来说,正常的泡椒凤爪应该是微黄色,如果颜色过于发白,可能是用双氧水泡过的。另外,用甲醛处理过的泡椒凤爪质地是比较脆的,而且剥开皮肤会发现很薄,而正常的泡椒凤爪是有韧性的,凤爪的皮不会那么容易撕下来。学会了这些辨别技巧你就可以轻易地在“芸芸众爪”中找到安全地那一个!
南方人都比较喜欢吃辣的食物,因为南方的湿气比较重,所以吃一些辣椒,可以有效的去除湿气,保持身体的健康,四川人就比较喜欢吃剁椒,并且会自己制作一些剁椒,下面我们就介绍一下自制剁椒的做法是什么?
材料:红辣椒 大蒜 姜 盐 白糖 白酒
将红辣椒清洗干净,沥干水分,摊开晾晒,晾干辣椒表面不能有水分
切菜板不能有油有水分,辣椒去蒂剁碎,不用剁得太细
大蒜去皮剁碎
姜去皮切碎
将剁好的辣椒和大蒜、生姜放入一个干净无油无水的大盆中
加白糖拌匀后静止一会
再加盐,搅拌均匀
我们都知道南方的剁椒会比北方的更好吃一些,辣椒的精髓不在于他有多辣,而是在于香辣。好的辣椒,对身体有特殊的功效,还可以预防女性在月经期间的疼痛感,所以不要小看小小的辣椒,如果你也喜欢吃剁椒的话就赶紧尝试一下,以上资质多交的方法吧。
说到泡椒鸡爪是很多人喜爱的选择,在吃这类食物的时候,需要注意一定要适量进行,吃泡椒鸡爪吃的太多,对身体没有任何好处的,对胃部会有损害,泡椒鸡爪以辣为主,因此过多的选择,会使得自身有胃部疾病,那泡脚鸡爪的做法如何呢,制作泡脚鸡爪也不是很复杂的,下面就详细介绍下。
泡脚鸡爪的做法:
材料
主料:凤爪1000克,野山椒50克。
辅料:泡菜酸水一些,芹菜,花椒,味精,鸡精,盐,胡椒少许。
做法
1、精选个大凤爪,洗净从中间剁开(整个也行),入沸水锅中煮10-15分钟后捞出冷却。
2、蒜剁碎,山海椒剁碎,备用。
3、开水盛在宽口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷却。
4、取老坛泡菜水(约与开水等量),倒入盛开水容器中,与冷开水充分混合。
5、泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整个的山海椒、山海椒水及味精、鸡精少许。
6、将煮好的凤爪倒入冷却后的泡菜水中,浸泡30分钟(一般可以置更长时间味道更好)装盘。
提示:1、蒜和山海椒在开水未冷时倒入更能逼出其香味。2、个人意见,加入过多西芹、红椒等等。
在对泡脚鸡爪的做法认识后,制作泡脚鸡爪的时候,都是可以根据以上制作方式进行,不过对泡脚鸡爪制作前,需要注意对鸡爪的处理,一定要全面进行,这样使得鸡爪不会有腥味,吃的时候对身体不会造成影响的。
我们都知道两广的人们都比较喜欢吃酸,特别是在夏日,各种各样的酸品不仅可以刺激人们的味蕾,增加食欲,而且酸品还能赶走夏日的燥热,使人的精神振奋。在所有的酸中,大多数的人比较喜欢的是辣萝卜皮和泡椒莴苣。而我比较喜欢的就是泡椒莴苣。莴苣是一种非常营养的食材,能够给人提供充足的营养。泡椒莴笋的做法是非常简单,下面我们就来给大家具体的讲解一下。
主料:莴笋300g
辅料:盐适量、泡椒适量、野山椒适量、红辣椒1个、姜蒜适量。
营养价值:
莴笋:莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。具有开通疏利、消积下气,利尿通乳,强壮机体、防癌抗癌,宽肠通便的功效。
做法:
1.准备好所以原料;
2.莴笋去皮洗净切成长条备用;
3.姜切片,红辣椒切条备用;
4.起锅放适量的水放入野山椒,泡椒煮2分钟;
5.煮好的泡椒水放凉,放入盐加入一点白醋,放姜片大蒜;
6.再放入莴笋,红辣椒盖上保鲜盒盖子放入冰箱一晚即可使用。
以上就是家常泡椒莴笋的做法,希望我们的介绍能够帮助大家。酸是两广地区比较喜欢的食物,莴笋是非常营养的食物,能够预防许多的疾病,还能够美容养颜,通便利尿,对于减肥也有很好的效果。泡椒莴笋的做法非常的简单,味道也非常的好,在假日的时候大家可以试一试哦。
泡椒凤爪是很多人对喜爱吃的食品,这样的食品含有独特的口感,它和其他辣制品不同,它使用的不是红辣椒,它使用的是泡椒,这样的辣椒含有的味道独特,而且这样的辣椒对驱寒效果是非常不错,但是要注意对泡椒凤爪吃的时候,都是不能空腹选择,这样不利于胃部健康,自制泡椒凤爪如何进行呢?
对自制泡椒凤爪如何进行呢,这样的食物在制作上,都是有着很好的方法,所以在制作前,也是要对它进行很好的了解,这样制作的时候,使得它的口感和营养成分都不会流失。
自制泡椒凤爪:
材料:凤爪,小米泡椒,姜片、盐、白醋,花椒,芹菜。
做法:
1、买回凤爪,剪掉指甲;
2、用家里的泡菜水,或超市的小米泡椒,加姜片、盐、白醋,花椒,制作
好盐水,芹菜段切成段备用;
3、锅里放入葱段、花椒,料酒、少许盐,倒入凤爪,煮开,注意把浮沫去
掉,转中小火,再视凤爪的量决定时间,约煮10分钟左右),以筷子能插入凤爪为准,
煮太久没韧性;
4、将凤爪捞出,放在水龙头下冲凉水,注意一定要洗得干净彻底,保证泡
进盐水方才清爽;
5、将洗好后的凤爪倒入做好的盐水,放入芹菜段,过一个晚上即可开吃。 一旦吃了,就欲罢不能,啧啧啧。
通过以上介绍,对自制泡椒凤爪做法都是有着很好认识,因此在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,对它制作的时候,方法要掌握好,而且制作数量不宜过多,吃不完的话,也是容易坏掉的。
泡椒白菜是常见的,对这样制作白菜,能够很好的保留白菜营养元素,因此吃的时候,都是可以放心选择,不过对泡椒白菜制作数量,每次都是不要过多进行,制作太多的话,吃不完也是很容易坏掉,尤其是在夏季的时候,对泡椒白菜制作更是不能过多进行,那泡椒白菜的做法如何呢?
泡椒白菜的做法:
原料:泡椒、白菜、油、盐。
做法:
1、准备好所有原料;
2、取包菜叶有个小窍门,用刀挖去包菜心,白菜一片片便极易落下,比一片片掰下省事多了;
3、白菜用淡盐水浸泡一会儿,然后手撕成小片,大小随个人意;
4、坐锅,油5成热时,下泡椒慢煸香;
5、待泡椒的香酸味出来时,下沥好水的白菜;
6、边炒边用铲压扁包菜叶炒至熟,放盐调味即可。1、白菜含水量高,要急火旺炒;
2、炒白菜,我习惯炒软烂点,更入味;要吃生脆的包菜叶,不如直接拌沙拉得了,不必费油去炒。
3、最好不要直接用市售的泡椒,得经过兑白醋、白开、白糖之后的泡椒,也就是说它必须是先浸泡过凤爪之类小菜后的泡椒,只有这样烧出的泡椒白菜才有味儿。
在对泡椒白菜的做法认识后,制作泡椒白菜的时候,可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在对泡椒白菜制作前,需要对白菜的选择,一定要选择新鲜的,这样的白菜吃的时候味道不错,而且对身体没有任何影响的。
泡椒鱼头是我们大家很熟悉的一种湘菜,泡椒鱼头不但外形好看而且吃起来味道也是很不错的,泡椒鱼头含有丰富的营养,常吃泡椒鱼头可以起到促进消化和提高人体免疫力等作用,所以我们有必要学习一下泡椒鱼头的做法,泡椒鱼头的做法很简单,我们只需要几个步骤就能自制出泡椒鱼头来,下文我们给大家介绍一下泡椒鱼头的家常做法。
泡椒鱼头是一道色香味俱全的汉族名肴,属于湘菜系。把泡椒酸姜剁碎,葱花切段,鱼头用酒、盐淹半小时;然后把鱼头装盘,老姜铺在鱼头下,泡椒酸姜洒在鱼头上;烧水,水开后,上锅,大火蒸7分钟,开盖,撒上葱花,淋上点蒸鱼酱油,再蒸2分钟。
材料:鱼头、泡椒、酸姜、葱花、老姜。
做法:
1、把泡椒酸姜剁碎,葱花切段,鱼头用酒、盐淹半小时;
2、然后把鱼头装盘,老姜铺在鱼头下,泡椒酸姜洒在鱼头上;
3、烧水,水开后,上锅,大火蒸7分钟,开盖,撒上葱花,淋上点蒸鱼酱油,再蒸2分钟,可以吃了。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的湘菜,那就是泡椒鱼头了,我们知道泡椒鱼头不但美味而且还含有丰富的营养,常吃泡椒鱼头有利于我们的身体健康,下文我们介绍一下泡椒鱼头的家常做法。
鲫鱼是我们常见的一种食用鱼,鲫鱼也被叫做是鲫瓜子或者叫做是月鲫仔。鲫鱼不但可以食用而且还含有丰富的营养,鲫鱼有健脾开胃和通乳等效用,所以鲫鱼是非常适合产妇食用的。鲫鱼有很多种做法,我们可以采用鲫鱼搭配上多种食材来做成各种各样美味的菜肴来,下文我们给大家介绍一下泡椒鲫鱼的家常做法。
鲫鱼处理干净,用料酒、适量盐腌几分钟备用。
泡椒是从超市里面买的那种,味道还不错。
泡椒、泡姜、大蒜稍微改下刀备用。
锅里倒入食用油,放入鲫鱼小火煎一下。
煎成两面焦黄捞起备用。
锅里倒油,油可以稍微多一点点,下花椒、泡椒、泡姜、大蒜炒香。
锅里倒入适量水烧开。
放入煎好的鲫鱼中火煮5-6分钟,再放入鸡精即可起锅。
黄瓜少许切成粗丝。
装盘的鲫鱼可以淋一点生抽(看个人口味而定,我是比较喜欢淋点生抽的味道)。生面均匀铺上切好的黄瓜和大蒜末。
锅里烧热油。
热油浇在大蒜、黄瓜上面,蒜香味和清香味扑鼻而来
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼,那就是鲫鱼了,我们知道鲫鱼不但美味而且还有很好的食疗功效,常吃鲫鱼可以起到通乳等效用,上文为我们详细介绍了泡椒鲫鱼的家常做法,相信大家都掌握了吧。
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