养生炖品

2019-10-07 │ 养生炖品 女性养生炖

狗肉怎么炖好吃还营养?

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《狗肉怎么炖好吃还营养?》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

狗肉是大家非常熟悉并且喜欢吃的一种肉类,狗肉在有些地方还被叫做香肉,和羊肉一样都是适合在冬天时候吃的滋补肉类。狗肉的营养价值极高,含有丰富的蛋白质对增加身体免疫力有明显的作用,狗肉还能够促进血液循环,增强人们的抗寒能力,现在就说说狗肉怎么炖好吃还营养美味。

做法一、炖狗肉

食材:

狗肉

制作过程:

先将狗肉洗净,切块备用。在锅中加适量植物油,加热至六成,放入狗肉翻炒,加适量清水煮一会儿。放入覆盆子、巴戟天、陈皮、生姜,用文火将狗肉炖至熟烂。加入酱油、料酒、盐、味精,再炖10分钟出锅食用。

做法二、砂锅炖狗肉

食材:

狗肉、冬笋、干冬菇、豆腐、白菜、香菜、青蒜

制作过程:

1.狗肉去净骨,烙去毛,下入冷水锅煮沸,捞出后用清水洗去血沫,再放入砂锅,加入拍破的葱姜、桂皮、干天椒、料酒和水,焖煮至五成烂时取出。

2.原汤保存,去掉葱姜、桂皮和干天椒。将狗肉切成5厘米长、2厘米宽的条。炒锅放入猪油烧沸,下入狗肉爆出香味,加入原汤、鸡汤和精盐,烧沸后倒入砂锅内,用小火炖至狗肉烂透。

3.冬笋切薄片。冬菇切蒂,大的改块。豆腐切成1.5厘米厚的块。香菜摘洗干净。白菜改块洗净。青蒜切花。食用时,将砂锅狗肉放在旺火上烧沸,加入冬笋片、冬菇、豆腐、味精和精盐,烧沸后调好味,放入胡椒粉和蒜花,连同火炉上桌。另上白菜、香菜各1盘即成。

烹饪技巧:

1.在用狗肉做菜之前,把肉块放开水中焯3-5分钟,可去除肉上的血水和腥味。

2.红烧狗肉时可搭配土豆、山药、玉米、胡萝卜等;做狗肉汤时可搭配玉米、香菜、香菇、豆腐等。

3.狗肉膻腥味大,做菜前要先在冷水中浸泡段时间,切块后进行焯水再做菜,可减少部分膻腥味。

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狗肉怎么做好吃又有营养?


狗肉不仅蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症,如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。那怎样做狗肉才好吃呢?下面在这个经验里介绍一下狗肉的做法。


1、红烧狗肉。

将狗肉洗干净以后剁成块,然后放到烧开的水里面烫一下,这样可以去除狗肉的腥味。大火热油,用姜片炝锅,然后再把狗肉放到锅里大火翻炒再喷上点酒,等到狗肉皮变黄就加入水,盐,酱油,糖和炖狗肉的调料放进高压锅里面闷上二十分钟左右就好了。

2、五香狗肉。

把狗肉洗净后切成方块,然后放入沸水中抄一下去掉腥味洗净。把洗净的狗肉块放到锅里加水,水要把狗肉淹没,然后再加入葱段,姜片,桂皮,八角等,再放入盐,白糖,酱油和白酒,这样大火烧开后在调到中火移至顿到骨肉分离就好了。

3、炖狗肉


制作材料

主料:狗肉250克[1]

辅料:覆盆子(干)15克,陈皮6克,巴戟天15克

调料:姜15克,料酒10克,酱油10克,味精1克,盐3克,植物油25克

制作步骤

1. 先将狗肉洗净,切块备用;

2. 在锅中加适量植物油,加热至六成,放入狗肉翻炒,加适量清水煮一会儿;

3. 放入覆盆子、巴戟天、陈皮、生姜,用文火将狗肉炖至熟烂;

4. 加入酱油、料酒、盐、味精,再炖10分钟出锅食用。

4、狗肉火锅


1.将狗肉皮上的绒毛烙尽,投入冷水中刮洗干净切成约4厘米见方的小块,与冷水同时下锅烧沸,去除污

狗肉火锅血,用清水洗净,沥干水分,用高粱酒和盐,味精拌匀略腌,青蒜切成约3.5厘米长的段,桂皮,茴香用清水洗净。

2.炒锅上火,放入熟猪油,烧至八成热,下狗肉煸炒三五分钟烹入绍酒,加辣酱,白糖,酱油,盐,继续煸炒,收干水,使狗肉入味。再下葱结,姜片,加红干辣椒(整只),桂皮,茴香,当归和清水1000克,加盖烧沸后,移小火上煨2小时左右,至肉酥,捞出桂皮,茴香,葱结,姜片,红干辣椒,然后将其倒入火锅内,继续煮10分钟左右即可食用。




鹅蛋怎么炒好吃还营养丰富


鹅蛋对于我们来说是非常熟悉的一种蛋类,早就是我们餐桌上的一道美食了,鹅蛋体积硕大,吃一个就感觉非常的过瘾。在一般情况下,人们都喜欢把鹅蛋腌制成咸鹅蛋吃,但是这个方法要等上好多天,并且现在也不提倡吃太多腌制的食物。鹅蛋还可以做汤或者是炒着吃,同样的味道鲜美,营养丰富。

做法一

食材:

鹅蛋、大葱

制作步骤:

鹅蛋加盐打散 葱切好备用。油锅放葱花翻炒几下。下入蛋液别急忙翻炒固定一下。蛋液凝固就可以装盘了。

做法二

材料:牛肉、酒、香油、胡椒、生粉、生抽、小苏打、鹅蛋、葱、盐、鱼露

做法:

牛肉半斤用酒、生抽、生粉、胡椒粉、香油拌匀腌十分钟。如果早上买来晚上吃也可以切好腌冰箱冷藏。建议你最好在炒前加点小苏打。可以让牛肉更鲜嫩,切记不能过量。鹅蛋一个,打散加盐调匀后加点葱花拌匀。油锅烧热。下油,油有点温度时下牛肉。(温油下锅能让肉类嫩滑)。炒到牛肉半熟时倒入蛋液翻炒。如果你喜欢鱼露味道可加点鱼露。

鹅蛋的营养价值

1、鹅蛋的营养成分(包括部分废物在内的比例):水分占60%,蛋白质13%,脂肪12%。蛋白质含量很高。

2、和鸡蛋、鸭蛋相比,鹅蛋的发热量最高。鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收。

3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用。

4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用。

5、鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素。

筒子骨怎么炖有营养还美味


所说的筒子骨其实就是猪骨头的一种,就是两端比较粗大的那种骨头,一般是猪的后腿骨,筒子骨里面有着丰富的骨髓,所以很多人都喜欢用筒子骨炖汤。在用筒子骨炖汤的时候,还可以添加一些其他食材,这样会让汤更加的鲜美,汤也会变得营养更丰富,因为搭配的食材不同,所以营养和味道也会有所区别。

一、筒子骨萝卜汤

材料:筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。

做法:

1、骨头斩段,用清水浸泡30分钟后,冲干净血水。

2、骨头入锅,锅内加冷水没过骨头,水开后再煮3分钟,捞出后用冷水冲干净血沫。

4、准备好调料:葱打结,姜拍碎,野山椒2个。

5、大骨放入炖锅中,加冷水没过骨头,加入准备好的调料。

6、大火煮开,小火慢炖1小时。

7、加入去皮切滚刀块的萝卜煮20分钟,起锅前调入食盐。

二、黄豆芽筒子骨汤

材料:筒子骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量。

做法:

1、筒子骨洗净;黄豆芽摘去根部洗净;红萝卜切块备用;全贝去掉黑黑的部分并泡去沙子。

2、筒子骨用沸水煮出血水,去取后洗净血沫。

3、取一汤煲放入适量的水,加入筒子骨、姜片和全贝先煲。

4、煲至汤色浓白时加入红萝卜块煲30分钟左右,再加入黄豆。

5、所有材料再煲10-15分钟左右,下盐调味。

三,冬瓜薏仁骨头汤

材料:筒子骨、冬瓜、水、薏仁、盐、枸杞、白醋、胡椒粉。

做法:

1、准备好所需食材,薏仁提前浸泡几个小时。

2、筒子骨放进开水里煮一煮去血水,捞出、洗净、沥干。

3、将骨头跟薏仁一起放进锅里,注入适量水,大火煮开后改小火煮一个钟,煮开后放入几滴醋和适量胡椒粉。

4、煮汤期间,把冬瓜去皮后切块备用。

5、一个小时后,把冬瓜倒进去,中火煮15分钟。

6、关火,下入少许枸杞和适量盐搅拌均匀。

四,山药大骨汤

材料:筒子骨1根、山药1根、木耳10朵、葱结1个、生姜3块、料酒1大勺、醋数滴、盐适量。

做法:

1、将筒子骨清洗净、剁段。

2、筒子骨加凉水入锅,煮沸后继续煮一两分钟,逼出血水,并用温水洗干净。

3、筒子骨焯水的时候可以将山药去皮切滚刀块,用清水养起来,防止变色,准备好一个葱结,木耳泡发后清洗干净,生姜拍扁。

4、将洗干净的筒子骨放入汤锅中,加入足量的清水,并放入生姜块。

猪心怎么炖好吃又营养


猪心是猪身体的五脏六腑之一的器官,除了具有很高的营养价值,还可以补气益心,强化心肌,常常被人们用来当做食材。食用烹饪方法颇多,如:如爆炒类的有:青椒炒猪心 、芹菜爆猪心、爆炒猪心等。当然也可以用来煲汤,特别滋补,本文就简单介绍几种猪心汤,好吃又营养。

猪心炖什么比较补——猪心枸杞汤

【材料】猪心1个,枸杞10克,油适量,盐适量。

【做法】①猪心洗净,冲去乌血。②放入炖盅里,放入枸杞。③盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。④电炖锅自动挡,2小时即可。

猪心炖什么比较补——猪心当归汤

【材料】猪心400克,当归10克,黑豆200克,干香菇20克,大葱5克,白皮大蒜5克,姜5克。

【做法】①将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。②葱、姜洗净,葱切段,姜切片,大蒜去皮洗净。③将烫过的猪心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半条葱条、少许姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小时。④当归另外用2杯水煮成1杯,再放入猪心汤内。⑤最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小时便可。

猪心炖什么比较补——茶树菇猪心汤

【材料】猪心1个,干茶树菇80克,小番茄6粒,油菜100克,葱花、姜片各少许,精盐适量,酱油1大匙,味精1/2小匙,大蒜油1小匙,料酒2大匙。

【做法】①猪心切开去除里面血块洗净切片。②干茶树菇用冷水泡至涨发,剪去菇蒂,再用流水冲洗几遍,去除茶树菇的酸涩味,取出切段。③小番茄洗净切半,油菜择洗干净。④锅中加2大匙色拉油烧热,下入葱花、姜片炝锅,倒入猪心翻炒,烹入料酒,加酱油炒至上色,倒入8杯高汤,下入茶树菇、精盐煮沸,再放入小番茄,油菜续煮5分钟,加味精调味,淋大蒜油即可。

猪心炖什么比较补——安神猪心汤

【材料】猪心半个,枸杞3~5克,红枣两三颗,桂圆四五颗,茯苓3~5克,酸枣仁3~5克。

【做法】①猪心洗干净血水血块,切成小块。②药材洗干净浸泡一会。③切好的猪心下锅放冷水加几滴料酒煮沸,撇掉浮沫,清水冲干净猪心。④电炖锅炖两个小时即可。

怎么炖燕窝好吃又营养


燕窝是市面上比较不常见的一种东西,因为它的制作流程比较复杂,而且他比较的昂贵,是一种高档的保健品。对于这种东西,很多人都不知道燕窝应该怎么炖才好吃。主要是人们日常中对于燕窝见得不是太多。我对于厌恶这种高档的保健品来说,应该通过什么样的炖煮方式才能使它变得好吃又有营养呢?下面有一些炖燕窝的方法,希望可以帮助大家掌握好吃又有营养的炖燕窝。

炖燕窝中需要注意的一些细节问题

01炖燕窝选什么水?

燕窝作为珍贵的滋补食品,在泡发和炖煮时,选水很重要。需要使用高品质的水,所以要选用纯净水或矿物质水,这样才能充分发挥燕窝的功效。

02炖燕窝多少水量合适?

炖燕窝的时候,加水应该刚刚没过燕窝为准,不要太少或者太多。

03炖煮方式?

炖燕窝采用隔水炖煮为最佳。不宜直接大火煲、煮等方式。

04炖燕窝时间多久?

燕窝泡发时间在4-5小时左右,冬季可以适当增加泡发时间。隔水炖煮一般25分钟到40分钟之间,想吃Q口味炖煮时间短一点,想吃软糯口味炖煮时间适当加长。因为燕窝是水溶性蛋白,炖煮时间过长会化水。

05如何添加冰糖红枣枸杞等辅料?

在炖燕窝的过程,添加辅料的时机也很重要。一般来说,燕窝不要加东西清炖,而是在快出锅的时候再添加冰糖、枸杞、红枣之类的辅料。

06燕窝挑毛注意事项?

燕窝放在白色的陶瓷碗里挑毛,在挑毛过程中尽量不要破坏燕窝的条状,这样炖煮出来口感比较好。

07燕窝和食物搭配?

燕窝要搭配简单清淡的口味,不能太杂太重。爱吃甜食的,请选用牛奶、椰汁、冰糖等;爱吃咸口的,请搭配鸡汤、鸽子汤等。

08泡好、炖好的燕窝储存方法?

泡发好的燕窝,滤干水后,可以分成若干份(每份建议等同于3到5克干货),用保鲜袋装好密封放入冰箱储存,炖的时候直接拿出来炖,无须再泡发。

炖好的燕窝(清炖不加任何辅料),放入玻璃瓶密封,冰箱冷藏保存长达一周时间。每次吃的时候只要从瓶内用干净的勺子舀出,加到热的牛奶或者粥里直接食用。

09燕窝炖化水了怎么办?

很多刚开始炖燕窝的不注意火候、炖煮时间过长、水量过多等等,容易把燕窝直接炖化了。炖化后的燕窝,营养是有一定的流失,但是水还是可以食用的。因此下次再炖的时候一定要注意:火候为文火(水煮沸后转文火)、时间不宜超过40分钟、水量刚刚没过燕窝。

10炖燕窝的容器?

泡发和炖煮燕窝最好选择耐高温的陶瓷或者玻璃制品,不宜食用铁质容器。

牛肉怎么炖好吃又营养?


牛肉是一种高蛋白的肉类食物,也是人们非常喜爱的一种肉食,其营养价值超过了猪肉,而且牛肉经过精心烹饪之后能够释放更加浓厚的口感和味道,大大优于猪肉的品质。因此,近年来随着人们生活水平的提高,吃牛肉的人也越远多。而牛肉的烹饪方法比较多,其中以炖汤为主的做法广受欢迎,因为牛肉的质地较硬,一般的炒制方法很难将其炒熟,因此,用炖汤的方法可以轻松解决。下面就来看看牛肉炖好吃有营养怎么做呢?

牛肉属于高蛋白低脂肪的健康肉类,寒冬吃牛肉不仅强筋健骨,还能补充能量。

做法一:

1、将生牛肉洗净,切成4大块。

2、沸水入锅,煮5分钟。

3、捞出备用。

4、准备好葱姜段和山楂片。

5、按比例,将生抽、料酒、老抽和盐调兑好。

6、花椒粒和八角稍洗一下。

7、将煮好的牛肉放入电饭煲中,再加入葱姜和山楂片。

8、倒入调兑好的酱汁调料。

9、加入花椒、八角和白糖。

10、稍微搅拌一下,将味道调匀。

11、加入足量的水,以没过牛肉为宜。

12、盖好电饭锅盖,按一下“煲汤”键,等待即可。

13、大约1个半小时后,电饭煲报警,提示牛肉已经炖好咯。

做法二:

1、牛腩切小块后放入滚水中汆烫捞起放入清水中洗净、沥干,再加入腌渍料中抓匀备用。

2、红萝卜去皮切小块;蕃茄切小块;蘑菇切1/2片;蒜切末备用。

3、热一油锅,先将奶油煮溶,放入作法1的牛腩块炒至表面略焦,再加入蒜末、洋葱一起拌炒至香

4、于作法3锅中加入月桂叶、百里香、面粉一起拌炒均匀,再加其余调味料及材料,改转小火炖煮约1小时又50分钟,至牛腩肉软烂后挑出锅中的月桂叶,盛于白饭盘上即可。

猪脚怎么炖好吃又营养


猪脚的做法比较多,最常见的就是炖着吃,可以单独来炖猪蹄,也可以放入其他的一些食材,比如说可以放入山药,可以放入芸豆等等,都是比较常见的做法,也可以用猪脚来炖黄豆,营养价值也非常的不错,在吃猪脚的时候也要了解,如果血脂过高应该少吃,毕竟猪脚里面的脂肪含量相对比较高。

猪脚怎么炖好吃又营养材料主料:山药(100克) 猪蹄(250克)辅料:花生仁(生)(30克)调料:盐(2克)做法1. 将山药洗净,去皮切块;2. 猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成

做法二

材料主料:猪蹄200克,辅料:地骨皮80克,调料:盐3克,味精2克做法1.猪蹄去残毛,用刀刮洗白净,洗净。2.将洗净的猪蹄放入沙锅中,加水适量,再投入地骨皮。3.沙锅置武火上烧沸,改文火炖至猪蹄熟透即可。调入精盐、味精,饮汤吃肉。小诀窍健康提示:此炖菜具有解毒消痛的作用。适用于治疗成痈期咳吐腥臭脓痰。

做法三

材料主料:猪前蹄1000克,白芸豆100克辅料:姜4片,葱少许,八角1枚,香菜少许调料:陈皮1小块,辣椒粉1汤勺,米醋少许,花椒1小勺,白糖1小勺做法1、将猪蹄清洗干净,剁小块倒入凉水中浸泡出血污,再沥干。2、白芸豆提前浸泡1天,再淘洗干净,沥干水分。3、香葱、香菜择洗干净,均切碎末,装小碗内,加白糖、辣椒面、生抽、米醋调匀。4、再放入冰箱冷藏入味,备用。5、处理好的猪蹄倒入炖锅中,加水没过,再放八角、姜片、花椒,旺火煮开后转中火煮15分钟。6、捞起猪蹄,用清水冲洗去浮沫,沥干。7、炖锅置火上,倒入煮过的猪蹄,放入芸豆、姜片、陈皮和适量的清水。8、开大火烧沸后再烧15分钟,再转小火炖1个半小时至烂。9、最后撒上葱花,蘸上调好的料汁即可食用。

做法四

材料主料:百合(干)200克,猪蹄500克,调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜5克做法1.将百合去皮,洗净;2.将猪蹄去毛,洗净,放沸水中焯去血水;3.锅置火上,放入清水,将百合、猪蹄投入,烧沸,打去浮沫;4.放入精盐、料酒、葱段、姜片,改用小火炖至肉烂,拣去姜片、葱段,下味精,出锅装碗即成。

狗肉怎么做才好吃


可能在生活中很多人都喜欢吃狗肉,就是因为狗肉具有独特的风味所引起的。然而对于喜欢吃狗肉的朋友,你们平时是通过什么方法是制作狗肉的呢?你们吃过桂花狗肉、枇杷狗肉吗?如果没有吃过,建议你们可以来尝试一下文章介绍的做法,让自己和家人品尝到一份美味的狗肉吧。

对于桂花狗肉和枇杷狗肉这种比较常见的菜式,我们希望大家能够了解它们的制作方法,这样才能够帮助你们在生活中更好的食用狗肉,让狗肉的香味充满你们的厨房吧。

桂花狗肉

材料: 狗上脑200克,鸡蛋液100克,精白面粉150克,料酒10克,精盐2克,味精2克。植物油1。5公斤,葱米5克,香油10克,芝麻盐15克。

作法: 1、将狗上脑肉放入清水中浸泡,洗净,置于砧墩上,片成2厘米厚的大片,然后,剞上十字刀,剞后切成5厘米宽,7厘米长的片,放入瓷盆内,加入料酒、精盐、味精拌匀入味,再加入鸡蛋液和清水100毫升,放入精白面粉,搅拌均匀,待用。

2、炒锅上火烧热,加入植物油,烧至五面热时,一片一片地放入肉片,炸至嫩黄色时,倒入漏勺内,控干油,锅内留15克余油,放入葱末煸出香味,倒入桂花肉,加入香油,急翻几个身,出锅,入盘。3、 食用时,随跟芝麻盐一碟,即可。

枇杷狗肉

材料: 狗腿肉150克(瘦七肥三),青鱼肉150克,罐头竹笋50克,菠菜200克,鸡蛋液25克,细干淀粉100克,鸡蛋黄50克,富强粉100克,狗骨白汤50毫升,料酒10,花生油1公斤(实耗75克),精盐3克,味精3克,白糖100克,番茄酱50克,米醋25克,水淀粉5克,葱末15克,姜汁5克。

作法: 1、狗腿肉洗净,浸泡后捞出,去筋膜,青鱼肉用清水洗净,置于砧墩上,用双刀轻轻斩成细茸,放入瓷盆内,加入鸡蛋、料酒、精盐、味精和葱末、生姜汁,用3根竹筷顺一个方向搅拌均匀,上劲即好。用手挤成24个圆子,滚上细干淀粉,竹笋切面4厘米长的小条24根,插入每个圆子作枇杷柄。

2、鸡蛋黄放入瓷碗内,加入少许清水,放入富强粉,用竹筷搅拌成干稀适中的蛋糊;再把菠菜择洗干净,控干水,切段。

3、炒锅上火烧热,加入花生油,烧至五成热,将锅端离火口,放稳,将枇杷肉蘸上蛋黄糊逐个下入油锅,再将锅端到小火上慢慢的炸,一定不要火大,用手勺轻轻翻动,约炸5分钟,至枇杷肉呈金黄色即好。

4、另用炒锅上火烧热,加入15克花生油,烧热,投精盐、菠菜段煸炒至变色,加入0。5克味精,翻匀后出锅,滗去汤,盛入盘子两侧。锅再上火,加入狗骨白汤、米醋、白糖、精盐、番茄酱、料酒,见开即用水淀粉勾芡,调制成糖醋卤。用漏勺把枇杷肉捞出,倒入糖醋卤上,急翻几个身,淋入热花生油,翻匀出锅,盛入菠菜中间,即可。

通过文章的详细介绍,我们希望大家在平时能够多学习一下文章介绍的做法,这样才能够提高你们的下厨能力,让你们的品尝到更好狗肉做法。同时,我们希望大家在平时多跟朋友交流一下制作经验,让我们在生活中可以了解到更多中狗肉的制作方法。

腊狗肉怎么做好吃?


腊肉是十分受欢迎的一种风味食品,有很多人都比较

喜欢它熏腊鲜香的独特风味。而在制作腊肉时使用的肉质材料也是有多种选择的,其中口感较好的就要数狗肉了。那么腊狗肉要使用什么烹饪方法制作出来的味道才会十足正宗呢?接下来就让小编为大家详细的讲解一下吧。

腊狗肉在制作时需要使用的原料主要有:腊狗肉500克、芹菜250克、红椒30克。调味品:植物油50克、精盐3克、味精4克、料酒5克、干红椒5克、生姜10克、花椒油5克、香油5克。具体的做法步骤如下所示:

1、将腊狗肉洗净,上笼蒸至八成烂,出笼晾凉,用手将肉撕成细丝。

2、红椒去蒂,切成4厘米长的丝状,并将芹菜切段;干红椒、生姜等食材均切丝。

3、锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时下入姜丝、狗肉丝炒香,烹入料酒略炒,再放入芹菜、红椒丝、干椒丝煸炒至香,加入精盐、味精翻炒均匀,再淋上花椒油、香油,出锅装盘即可做出香嫩可口的腊狗肉了。

烹饪贴士:无论是自制腊狗肉,还是烹调腊狗肉,都要准备好配料。如五香粉、干的辣椒皮、鸡精或味精、香葱、生姜以及色拉油。腌制好的腊狗肉因为味道浓重,所以在烹调的时候要注意降低腊狗肉的盐分,所以最好先将腊狗肉放在流动水下冲洗片刻,将大量的调料和盐分都冲走。

读完上述内容,大家应该都基本了解到了腊狗肉的制作方法以及烹饪小技巧,所以如果感觉到嘴馋的话,就可以去购买好需要使用到的各种食材,按照小编提供的这一些步骤去做,相信大家可以制作出自己喜欢的美味腊狗肉哦。

附片炖狗肉怎么做?


冬天马上就要来了,那么就是一个吃肉的季节,冬天来了不吃点肉,总是感觉有点心神不宁的,有没有很怀念附片炖狗肉的滋味呢!这是一种温补性的菜肴,但是对于男同胞来说好处的事很多了,你说今天我们就来学习一下这道菜的制作方法,接下来就让我们一起学习一下吧!

【附片炖狗肉】

食材:熟附片6g,生姜100g,狗肉150g。

步骤:

1、狗肉洗净后,放入沸水锅里焯几分钟哦,然后放入油锅里炒一炒。

2、直接在锅里加入适量清水、附片以及姜片,大火煮开后转小火,炖2个小时。

3、最后加入盐调味就ok了哦。加入姜片能去掉狗肉的腥味呢,所以姜片也可以适当放多一点,或者是加入黄酒或者是绍酒。

吃附片炖狗肉的好处

附片,可能大家比较少见哦,它有温补脾胃的功效呢,干片有点想百合哦,比百合颜色要深一些,一朵花瓣的形状。偶尔吃点附片炖狗肉,有滋补的功效,不过肝火旺盛的筒子就不要吃了,夏天也是不适合吃附片炖狗肉的哦。

所以说附片和狗肉的功效还是有很多的,不仅能够滋补止痛,还能够温补肾阳,对男同胞来说这只是一个好东西,而且狗肉还能很好地补充蛋白质,维生素a e以及矿物质,但是大家也可以根据自己的口味用别的肉来代替。

产妇喝鸽子汤怎么炖营养丰富还美味


女性在生产之后,身体会受到很大的损伤,所以在需要卧床休息的时候,在饮食方面也要增强营养,对产妇恢复身体有帮助。鸽子汤一直都被认为的滋补的佳品,特别适合生产之后身体虚弱的情况,对产妇恢复体力,帮助伤口愈合都有比较理想的效果。鸽子汤怎么炖营养丰富还美味,也是需要技巧的,

产妇鸽子汤做法

用料:

鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐

做法:

1.杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。鸽肉闷血后切块待烧。鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹,否则闷血不起作用。

2.据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利,所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。鸽汤刚烧开的样子。先将姜片烧出味,再倒入过开水后的鸽肉块翻炒,二分钟后淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(自来水)大火烧开。

3.这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。

鸽子汤就做好了,特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用。

要做好吃的产妇鸽子汤,有以下几个小窍门:

1、鸽子要用热水烫透,才好煺毛。

2、产妇鸽子汤如果用乳鸽(指4周龄的幼鸽)来炖,营养更佳。

3、鸽血为湿性干甜,营养价值很高。正确是杀鸽子的方法是放在水里闷死的。这样可以保证营养不流失。如果觉得太残忍,也可以用白酒灌到鸽子嘴里,过一会鸽子就死了。

4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹,否则闷血不起作用。

5、加少许生姜片,用小火烧出姜味,可以除腥味。

狗肉炖淡菜——补肾健脾清除垃圾有营养


现在人们普遍都是属于亚健康的状态,因为人们平时的工作压力大,生活有的时候会喘不过气来,所以要注意各方面的问题。食物是补充能量最基础的物质,蔬菜有很多的种类,不知道大家是否吃过淡菜吗,它的氨基酸丰富,和狗肉相互搭配可以有治疗肾虚的作用,很适合男性食用。

狗肉炖淡菜

主料:

淡菜100克、狗肉250克。

做法:

1、将淡菜用开水发软、洗净,将狗肉洗净,切块。

2、把淡菜和准备好的狗肉一起放入砂锅里面,加入生姜,胡椒,清水和料酒。

3、然后用大火煮沸以后改成文火炖到肉熟了以后加入精盐调味。

4、当菜食用,吃肉喝汤。

淡菜炖狗肉具有温补脾肾,助阳散寒;可用治脾肾虚寒,阳萎,腹痛的功效。而且淡菜的营养价值也是比较高的,而且还可以有药用的作用哦。它的蛋白质和氨基酸的含量比较高,而且大多都是不饱和的脂肪酸,所以具有清除肠道垃圾和减少胆固醇堆积的作用,而且还含有钙质和铁质等矿物质和微量元素,和狗肉搭配的话可以有补充蛋白质和增强免疫力和抵抗力的作用,而且还可以缓解肾虚,阳痿等作用,是很不错的保健的经典菜肴哦。

关于狗肉炖淡菜的做法大家都学会了吗,是不是很简单呢,常吃狗肉对男性来说有增强免疫力和体质的作用,而且淡菜含有丰富的维生素和矿物质,可以减少胆固醇的堆积,所以可以放心食用,如果你有肾虚疲劳的情况不妨试试这道菜吧。


感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《狗肉怎么炖好吃还营养?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生炖品”专题。

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