冬季养生粥家常做法

2019-10-07 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

东北酱茄子的家常做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《东北酱茄子的家常做法》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

东北酱茄子属于比较经典的东北菜,选择茄子的时候,最好选择紫色的茄子,这样做起来更像是东北酱茄子,在选择大酱的时候可以选择东北大酱,或者是选择黄酱,首先要把茄子过油,用稍多一点油把茄子炸到变软,然后加入调料,加入少许水闷5到10分钟,再加入适量的蒜末,东北酱茄子就做好了。

食材:茄子350g、洋葱100g、青椒100g、瘦肉100g、大蒜30g、小葱10g、姜20g、油适量、盐适量、蒜蓉辣酱适量、鸡精适量。

步骤/方法

1、将一个茄子分成四份,切成成条状。

2、将洋葱切小块,青椒切小块,大蒜和姜都切成碎末,瘦肉也切成肉末。

3、平底锅放油,是炒菜用油的二倍左右。

4、将茄子放入锅中,用中小火煎茄子。

5、将茄子煎至软烂,煎茄子的过程中,注意翻面和调整火候。

6、将煎好的茄子放在一边备用。

7、将肉末放在煎茄子剩下的油中,炒散。

8、入蒜蓉辣酱,炒出酱香味。

9、然后放入洋葱块、青椒块、大蒜末、姜末爆香。

10、放入煎好的茄子,向锅中放入一点水,炖一会茄子,炖茄子的时候将茄子弄的烂一点,好入味。因为酱已经有咸味了,尝一下咸淡,再决定是否放盐。汤汁受尽后,放入适量的鸡精,翻炒几下出锅即可。

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东北酱茄子的做法大全


酱茄子的做法是非常多的,但是还是数东北的酱茄子吃起来最让人难忘,东北酱茄子的做法其实一点都不难,只要按照步骤来,一定可以做出原汁原味的东北酱茄子,在做茄子的时候为了好处理大家可以选择长茄子,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于东北酱茄子的做法吧。

材料:茄子,蒜,黄豆酱

做法:

1.将茄子洗净擦干水分,切掉根部,然后竖着在茄子的根部用刀划一个深一点的十字,方便入味。蒜切片备用。

2.炒锅倒油,要多一些,茄子比较吸油,然后下蒜片呛锅。再将茄子码入锅中,转小火,煎茄子。这一步容易溅油,最好盖上锅盖。然后每两分钟用筷子翻一次面,大概翻个四五次左右,直到茄子彻底变软。这一步要注意,到后期翻时要小心,别把茄子弄破,要保持茄子的完整形状。

3.将一大勺黄豆酱,大约15克,加两大勺水、约30ml,稀释开。

4.将调好的酱汁倒入锅中,转中小火,炖上5分钟左右,中间再给茄子翻一次面。然后转成大火收汁,注意不要收得太干,要留一些,吃的时候蘸汤吃才好。

上面的这些内容就是关于东北酱茄子的做法的介绍了,既然是酱茄子,那么这道菜最关键的就是酱汁了,这道独特的东北菜一定要选择适当的酱料来调味,不过食物的口味大家还是可以根据自己的喜好来确定,这样吃的时候才更加美味。

最正宗东北酱茄子做法


茄子中含有丰富的维生素p,这种物质能够保护人的血管。增强人的细胞间的粘着力。酱茄子这道菜很好的保留了茄子中的营养物质,减少了营养的流失,而且口感极佳,油而不腻,是很多人的最爱,那么多关于这道菜的做法,最正宗的就属东北做法,当然不同的地方,做法不同也正常。

做法1:

1.材料:茄子5个,色拉油25克,精盐2克,大料少许,葱花3克,姜末3克,蒜末3克,味精2克,干红辣椒1个,黄酱20克。

2.酱茄子的做法步骤:将茄子去蒂,清洗干净,去皮,放入平底锅中煎。将茄子煎至两面呈金黄色,煎至八成熟时。出锅,装入盘中待用。将葱姜蒜切成末待用。将黄酱加入清水搅拌均匀待用。热锅放油,爆香葱姜末,干红辣椒丝。加入黄酱,精盐,大料,白糖,料酒,煎好的茄子。大火烧开,小火慢慢的煨熟,最后加入味精调味,撒上蒜末。翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

做法2:

1.材料:小茄子适量,水发黄豆适量,香菜适量,大葱适量,八角适量,姜适量,大酱适量,盐适量,味精适量。

2.酱茄子的做法步骤:原料分别洗净备用。大葱和香菜分别切段。坐锅烧水,八角姜丢进去,大酱放进去搅均化成大酱汤。汤烧开后放小茄子。大量的盐调味。20-30分后茄子煮软了以后,用筷子扒中间看熟了但茄子皮没破的时候下黄豆籽。黄豆籽放如后5分左右下如大葱段。(先放葱白大葱煮软后放香菜。(先放根和梗)香菜全部软了以后就可以关火了。撒味精。这个时候可以尝下咸淡,汤要咸一点茄子才有味道。盖盖子闷凉了以后才好吃。颜色不那么漂亮了,放冰箱里可以吃好久。

做法3:

1.用料:茄子6根,黄豆酱适量,蒜半头,辣椒两个,植物油适量,清水适量。

2.步骤:茄子洗净去蒂,擦干水分,一定要擦干,热锅放炒菜的油就好,小火把茄子煎软,别煎糊了,煎的过程中用筷子戳几个小洞,让热气散出来,否则容易爆开烫伤。茄子煎好备用,蒜和辣椒切好备用,煎茄子剩的油就好,放蒜爆香,加入酱小火炒酱,一定要小火,酱容易糊。加入辣椒翻炒,加入煎好的茄子加入清水开大火炖一会,嚷茄子两侧还有点硬的地方炖软炖熟。开盖收汁,不要把汁收干,茄子里面是没有味道的,需要沾这酱汁吃。

东北鱼酱的家常做法


等我们出去聚餐的时候,大家通常都会选择东北菜,因为东北菜偏辣、可口美味,深受大家的喜爱。其中,东北鱼酱更是人们最喜爱的一种食物,在做鱼的时候,通常会放一些鱼酱在上面,会使鱼肉鲜美、味道香浓、增加色泽。其实在家也可以做东北鱼酱,下面就给大家介绍一下东北鱼酱的家常做法。

一、小黄辣丁鱼500克、五花肉75克、农家大酱(一种面酱,超市有售)100克调料盐、味精各5克、白糖3克、料酒5克、色拉油50克、鲜汤1000克制法1、将鱼洗净入四成热油锅小火炸酥捞出,五花肉切1厘米见方的小丁。2、小锅内加入少许油,烧至五成热时放入五花肉丁大火煸炒出香味,依次加入葱、姜、料酒、盐、白糖、味精、农家大酱、炸好的鱼,再加入鲜汤约800克,小火焖30分钟后离火。

二、步骤 1

锅里倒油,多一点,热油,倒入葱姜蒜辣椒炒香

步骤 2

倒入香其酱大半袋炒香

步骤 3

酱炒熟后倒入水,待水开后倒入小鱼,水要超过鱼;

步骤 4

放花椒面、一点老抽、适量料酒和一点点粗

三、用料 小鲫鱼 25只 葱姜蒜末适量(多一点没关系) 干辣椒 6个 香其酱 1袋 老抽 适量

料酒 适量 花椒面 适量

东北小鱼酱的做法

所有的调料准备齐全

锅里倒油,多一点,热油,倒入葱姜蒜辣椒炒香

倒入香其酱大半袋炒香

酱炒熟后倒入水,待水开后倒入小鱼,水要超过鱼;

放花椒面、一点老抽、适量料酒和一点点粗

中火盖盖子炖,最后收汤出锅,没的不得了

四、主料:鲜鲤鱼1条(约500克),白糖200克。

酱油0.5汤匙,姜片3片,醋3茶匙,植物油800克(耗50克)。做法:1.将鱼洗净,去鳞、鳃,膛去内脏,切成大块。

2.锅内放植物油,烧至八成热时,把鱼放入锅内炸。两面都炸黄(不必太焦)时,捞出,控净油。

3.把锅内油倒出,放入炸好的鱼和酱油、白糖、姜、醋,在旺火上烧开后,用小火慢炖,炖至汤干即成

东北酱排骨的家常做法


在东北地区非常流行吃酱排骨,因为有一道特色菜是东北酱排骨,是把猪骨头洗干净后放上酱料,放在锅中蒸煮,等完全上色,汤汁吸收后会变成酱大骨头,这样的骨头肉会更加的浓厚,而且,口感上也是非常棒的,非常适合用来配米饭。

东北酱骨头

材料

做法:1、 将猪骨放入清水中浸泡两小时,期间换几次水,去除血污;2、 将猪骨放入冷水中,水沸撇去浮沫,捞出猪骨;3、 另煮一锅热水,水将沸时放入焯过的猪骨,放入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、黄酱、山楂、桂皮、花椒、大料、陈皮、香叶、丁香等调料,大火煮沸,小火继续煮一个小时;4、 改中火或大火再煮半个小时,收一下汤汁即可。

做法

1、猪骨可用猪棒骨、猪脊骨、猪排骨等,我这三种都用了;

2、一次酱猪骨的量最好多一些,这样肉味更浓厚,我用了三斤多,刚好一大锅;

3、去除猪骨中的血污最好用清水浸泡六个小时,期间换几次水,飞水容易损失肉味。我因为没有那么多时间,浸泡了两个小时,又稍飞了一下水,没有煮太长时间,尽量减少肉味的损失;

4、炖猪骨的香味可以根据现有的材料来选择,只有花椒、大料也没关系,我因为家中正好有这几种酱肉的调料就放了这些,丁香、香叶没有,我就没放;

5、为了增加风味,我加了一些干黄酱,用豆瓣酱、东北大酱等也可以,没有也可以不放;

6、白糖可以炒一下糖色再倒入锅中,色泽更红亮。

总之做菜是一件很简单的事情,不用完全遵循菜谱,可以根据现有的食材,用自己的方法做出只属于自己家的独特美味,菜谱仅作为参考即可。

用大盆盛似乎更有感觉了,如果盆更破旧一些应该更好,可惜家里没有,应该淘一淘或者作旧:)

酱香排骨

材料

排骨,姜丝,料酒,蛋黄液,生粉,蒜粒,花雕酒,酱油,豆瓣酱,柠檬汁

做法

1、排骨加入姜丝、料酒,用手抓匀腌制半小时。

2、打入蛋黄液、生粉,继续抓匀。

3、锅中加适量油,爆香蒜粒、姜丝,加入排骨煎至两面金黄。

4、依次加入花雕酒、酱油、豆瓣酱,大火烧开后转中小火,煮至收汁。

5、最后挤少许柠檬汁调味即可。

酱汁排骨

简介 色泽酱红,肉质酥烂,芳香扑鼻,咸中带甜。

材料

猪肋排骨肉1000克,酱油30克,白糖50克,绍酒25克,味精10克,精盐10克,八角5克,桂皮5克,葱姜各10克

做法

1、好的排骨下水锅出水,洗净。

2、锅内将排骨整齐放入,加绍酒、八角、桂皮、葱姜、清水,用旺火烧沸后,再加入白糖、酱油(老抽最好)盖好锅盖,用中火烧至汁稠。

3、食时排骨装盘,浇上原汁即成。

​东北酱茄子的做法是什么


生活中有很多家常菜,做起来并不复杂,而且营养美味,受到大众的喜欢和欢迎。比如说东北酱茄子,是典型的东北家常菜。有很多东北菜都离不开大酱,吃起来酱香浓郁,味道鲜美。对于很多人来说,不知道东北酱茄子怎么做,下面是具体做法。

原料:

茄子 3个

大蒜 2小瓣

黄豆大酱 半袋

鸡精 两调羹

食用盐 少许

花生米 8粒

做法:

1

首先把茄子切成条状,不要太粗了

2

把炒勺里面放上油多放点,把切好的茄子过油,(因为茄子吸油)。在过油的同时,把黄豆大酱挤到碗里面,用水或者酱油把黄豆大酱稀释,稀释的同时把鸡精放入一起稀释。

3

油过完之后把茄子用漏勺捞出来,控油,让茄子里面的油稍微控一下,因为是过油,茄子里面的油太大了。所有辅助材料准备好了。

4

一切就绪,炒勺不用放油了,直接放入茄子,把稀释好的黄豆大酱放入炒勺,翻滚茄子,使所有的茄子都沾上黄豆大酱。火不要太大了,小火炒上2分钟让所有稀释完成的黄豆大酱,融入到过完油的茄子里面。在大火炒上两分钟,OK出锅,把做好的酱茄子盛到盘子里面,把之前准备好的大蒜沫均匀的洒到做好的酱茄子里面(不需要翻滚,就在上面放着吃的时候在动就可以了,这样大蒜的效果才能发挥到最好)

注意事项

一定注意上面的材料中有食用盐,如果黄豆大酱使用酱油稀释的就不要加盐了

茄子酱的家常做法


茄子是很多人喜爱的选择,这类蔬菜常吃对身体没有任何损害,不过在吃茄子的时候,也要注意要合理制作,很多人对制作茄子都不知道任何进行,那茄子酱的做法是不错之选,这样的制作方法,能够很好的保留茄子营养元素,同时吃的时候,对身体也没有任何危害,具体该如何制作呢?

茄子酱的做法:

主料:茄子,少量五花肉

辅料:蒜,耗油,白砂糖,盐,鸡精

做法

1、切好块的茄子装盘放微波炉里‘叮’3分钟。

2、‘叮’好的茄子拿出来,晾凉。

3、稍微放一点油,热锅。等着热锅的功夫,把茄子尽量挤干水分,这样下锅的时候,茄子既没水分也不会多吸油,而且你想让它多入味它就多入味!

4、热锅后,挤干水分的茄子放进去煸炒,颜色一边,愁着差不多就可以盛出来。

5、锅里油可以放蒜末、辣椒、五花肉片,煸炒片刻,颜色香味一出来即可。

6、等煸炒的那点功夫,把一会放茄子的汤汁调配好:蒜姜末、耗油、盐、鸡精、料理糖浆,水(根据自己希望汤汁的浓稠度来添加水)。

7、等五花肉颜色变金黄、香味溢出时,盛出倒入茄子、汤汁,搅拌均匀。

通过对茄子酱的做法认识,在制作茄子酱的时候,也要注意对它的盐放入都是不能过多,否则制作出来的茄子口感会改变,同时制作茄子酱的时候,也要注意火候,它的火候不宜过大,这点也是要进行注意的。

酱炖茄子的家常做法


因为茄子是一种非常容易吸油和吸酱汁的蔬菜,所以在制作茄子的时候往往都要放许多油和酱汁。这时候酱汁就显得非常重要了,因为如果酱汁不好吃的话,会让制作出来的茄子的味道也变的不好。想要酱汁充分融入到茄子之中,就需要制作酱汁炖茄子这道菜,那么酱汁炖茄子的制作方法会有哪些?

主料

150g茄子

配料

适量油

适量酱油

适量花椒粉

适量味精

适量葱

适量蒜

适量香菜

适量东北大酱

营养价值

茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素p的含量很高。每100克中即含维生素p750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素p能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

制作步骤

1.茄子洗净,用手撕成条(比刀切的更好吃)

2.撒少许盐腌一下(这样处理过的茄子不会吸油哦),挤出黑水

3.蒜切末,葱切末

4.热锅热油,放葱末和一半蒜末爆香

5.放入茄子条炒三四分钟 [1]

6.再放适量的花椒粉,酱油和东北大酱翻炒均匀

7.加适量的清水

8.待汤汁收的差不多时再放剩下的蒜末和少许味精炒匀即可,放上香菜就可以吃啦

小贴士

吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。

用盐腌一下茄子,茄子就不会吸油啦!

酱趴茄子的家常做法


在生活中很多人都特别喜欢吃茄子,特别是对于烧茄子来说不管是老人还是小孩,都特别喜欢吃,因为烧茄子在烧之前是要过一遍油的,这样做出来的烧茄子口感会特别好,想要吃硬烧的茄子就可以油炸的大一些,想要吃软烧的茄子就可以汁交的多一些,下面小编给大家介绍一种酱扒茄子的做法

茄子是比较吃油的菜,地三鲜、烧茄子、扒茄子等不放肉的茄子菜,只有经过油炸后才好吃,油少了不好吃,所以那些用水煮等五花八门的茄子省油做法,只能打着健康的旗号,味道肯定是不能和传统的油炸后再做的相提并论,所以做酱扒茄子我还是喜欢传统的做法。茄子做好了、但是油很大、这个菜是高脂肪、不喜欢吃这个菜的人可以做凉拌蒜茄子。但是我吃以后觉得比较香甜、特软滑。

酱扒茄条的家常做法小窍门

小火煎酱扒茄子、熬汤勤搅和,不能炖时间长。因为大酱里有淀粉、茄子上也有淀粉,所以最后不用水淀粉勾芡,汤汁也很浓稠;蒜一定要分两次放,特别是最后放的蒜末可谓是给这道菜起了画龙点睛的作用;绿葱花要最后盛入盘子中再撒上,既漂亮葱味又浓。

酱扒茄条的家常做法

1.将茄子洗净去皮,也可以带皮,我买的茄子外皮有点老;

2.将茄子从中间纵向切开;

3.将茄子打上网格状花刀,深度为茄子1/2;

4.将打好花刀的茄子用手拍上薄薄一层干淀粉;

5.将油锅烧热,用一根筷子放进去,筷子周围是密集的泡泡就可以了,然后酱茄子放入炸成金黄色捞出;

6.将葱切成葱花,葱白和葱叶分开放置;蒜瓣先用刀拍一下,再切成蒜末,生姜切末;酱油、醋(吃不出酸味,提鲜的作用)、白糖、花椒粉兑成调料汁;

7.将炒锅烧热,放少许油,改小火放入大酱(大酱就可以,做这道菜我们这里爱用营口大酱,家里正好有香其酱我就用这个了,没有的可以用甜面酱或者黄酱、普通黄豆酱都可以。如果是比较稠的大酱,要提前用少许水搅开。东北的所有大酱都挺咸的,所以一定不要放多了,味道不够的可以最后用盐调味,但是基本上不用再放盐了,除非拿盐当菜的)、葱白、姜、和一半的蒜末炒出香味,倒入调料汁;

8.调料汁出香味后放入半碗水烧开;

9.放入炸好的茄子在锅中拌匀,小火将茄子焖2分钟,然后中火将汁收浓关火,收汁的时候放入另一半的蒜末,盛入盘中撒上绿葱花,汤汁要留一点,拌饭吃特好吃;

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