蛤蜊油有哪些功效作用
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有没有更好的饮食养生方法呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“蛤蜊油有哪些功效作用”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
蛤蜊油是比较常见的一种动物性的油脂，以前我们都知道，经常用作护手霜，在预防皮肤干裂和冻疮方面的作用非常的好，具有很好的保湿的作用，是非常好的一种美容养颜的化妆品。除了保健皮肤的功效以外，蛤蜊油还具有止血的作用，在预防湿疹的方面效果也是不错的，还有治疗和预防口腔溃疡的作用。
1、日常护理方面
（1）止血：鼻出血的人可以把蛤蛎油涂在鼻孔内壁，这样可以阻止继续出血。
（2）抑湿疹：妈妈们可以在Baby屁股上涂一层蛤蛎油，避免因湿尿布长期接触皮肤二引起的湿疹。在帮小婴儿量肛温之前也可以在温度计上涂点蛤蛎油润滑以减少不适。
（3）擤鼻涕：冬季感冒流鼻水时可以再鼻子周围的皮肤涂上蛤蛎油，以免擤鼻涕擤多了变成个红鼻子，鼻子周围粗糙生屑的情况发生。
（4）润唇：蛤蛎油的护唇效果也是无人可比的，它的油脂成份还可以让您的双唇有水亮亮的感觉。
（5）治口腔溃疡：一旦出现口腔溃疡情况，可以先用纸巾擦干患处，然后涂一层蛤蛎油，蛤蛎油能防止溃疡接触口腔内的酸性物质，加速溃疡的愈合。
（6）代替眉粉：您可以再眉毛上涂上一点点蛤蛎油，除了可以顺顺眉毛外，还可以让眉毛的颜色看起来深一点，省去画眉毛的手续。
2、治病方面
（1）风湿引起的腰、腿、筋骨疼痛初起三、四日内，可用蛤蜊油就疼痛处或近处关键学位涂之而神效。
（2）轻度烧烫伤，轻轻涂抹于患处，可缓解疼痛，避免水泡出现，处理越早效果越好。
方法：被烧被烫3～5分钟内(越快效果越好)，用蛤蜊油覆盖患处，覆盖厚度不低于1～2毫米(面积越大则需厚度越厚)。一般只需敷用十几分钟至半小时，但面积越大需时愈长。
（3）蚂蜂、蚊等一般蛰、叮伤，可用蛤蜊油涂之而愈。
（4）蛤蜊油对皮肤都具有一定的刺激作用，故可止痒、消炎、消肿、修复表皮细胞使其代谢正常，从而可使很多皮肤病久用之而痊愈;可按穴位用之而医很多疾病，如在两太阳穴、风池穴、山根、人中、前发际、等处涂之，可提神、医头痛、开窍等。
3、居家方面
（1）除厕所臭味：将一盒蛤蜊油打开盖放在角落低处，臭味即可消除。半月左右刮去盒内最上边一层，如此反复直至1盒蛤蜊油用尽，一盒蛤蜊油可用2至3个月左右。
（2）在严冬，有些人手脚冻起了疙瘩，很难受，到了晚上，更是痒得难于入睡。可在睡觉前将手脚用温水洗一下，再用蛤蜊油涂在疙瘩上，这样就可以很快止痒。
（3）把蛤蜊油放在鞋柜中，可以祛除异味。
Ys630.com相关知识
当我们身体发现某种不好的东西的时候，比如骚痒等我们都会选择一些有用的药品涂抹，以便抑制病情的反反复复，当归油在我们生活中并不少见，一些孕妇等女性都特别喜欢用，当归油的功效有很多，它并不仅仅只针对某一疾病而言，接下来让我们一起来了解一下，以后我们需要的时候也可以对症下药。
1、当归油有通气、解除痉挛的作用，可以镇静调节子宫肌肉，治疗月经不调、痛经等病症。
2、当归油可保胎安胎，可抗恶性贫血；另外它可以抵抗很多细菌，具有保肝功效。
3、当归油中的藁本内酯在治疗支气管炎、哮喘等病症方面有效率可以达到90%以上。
4、补血活血，治疗关节炎疼痛。搭配姜油，川芎油，木香油使用效果更佳。
5、用于护发液，养发生发。搭配姜油，川芎油，木香油使用效果更佳。
6、治疗月经病，慢性盆腔炎，治疗高血压病，治疗带状疱疹，高血压，鼻炎等病7、同时当归油还可广泛应用于化妆品，美容，按摩，沐足和香料工业等。
当归精油-治疗级挥发油
当归油是一种从当归根部提取的精油。当归是一种枝叶密集型植物，有羊齿状植物叶片和白色的花朵。这种植物的种类超过30多种，也是最古老的常用中药之一。当归油具有良好的愈合功效，起源于欧洲，并被视为神圣之物。历史记载，自1660年起，人们就开始咀嚼这种植物的根茎以防止瘟疫，其根和种子燃烧时还被认为有净化空气的作用。
中国人使用至少其中10种当归促进生育，强化精神和治疗女性疾病等，它的声誉仅次于人参。源产于欧洲和西伯利亚，当归可以长到6英尺高，每棵树能够提供340磅用于生产精油的植物材料。
如今，当归已被许多国家列入草药药典，并用于治疗支气管炎与血管功能不全等疾病。当归有悠久的药用历史，一直有治疗感冒，咳嗽，鼻窦炎等健康问题的用法。
以上当归油的功效作了详细的解释，由此我们可以看出，生活中还是存在很多有用的东西，只要我们认真发现和观察，另外，我们闲暇之余更应该去了解更多的知道，以及一些药品的使用方法，这样才能让我们需要的时候，不至于手忙脚乱手足无措，没有应对的方法病情得不到及时的治疗和解决，使我们的身体素质迅速下降。
大部分人都不太了解沙棘籽油是什么。沙棘起源于青藏高原地区，是特别古老的一种植物。它的营养价值非常高，其中有许多有利人体健康的元素。沙棘籽油作为保健食品、药品的原料，对我们的健康是非常有益处的。下面我们就来具体了解一下沙棘籽油有什么功效和作用。
沙棘籽油是多种维生素和生物活性物质的复合体。它能滋养皮肤、促进新陈代谢、抗过敏，杀菌消炎，促进上皮细胞再生，对皮肤有修复作用，能保持皮肤的酸性环境，具有较强的渗透性，因而也是美容护肤的重要原料。
1.具有抗氧化及消除细胞膜上自由基的作用，有效延缓人体衰老。
2.VC含量居一切水果、蔬菜之首，被誉为“VC之王”。
3.富含VE、胡萝卜素、类胡萝卜素、β-谷甾醇、不饱和脂肪酸等。
4.有效抗过敏、抵御病体的入侵。
5.对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。
6.有效保护肝脏，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。
7.可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。
8.在传统医学理论中就有止咳平喘、利肺化痰的作用。
9.对人体内的癌细胞具有一定的抑制作用，还具有阻断致癌因素的作用。
10.促进脑血管系统健康循环。
11.恢复血管弹性，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增强心功能等。
12.对脂肪代谢过程中能很好清脂和控制脂肪合成，对单纯性肥胖效果良好。
沙棘中拥有的沙棘总黄酮是对我们身体非常好的一个物质，沙棘籽油制作的保健食品，可以有效预防多种疾病，止咳化痰，健胃消食，美容养颜，所以我们平时可以放心食用。我们平时可以适当服用一些对身体好的食品，这样不仅可以预防各种疾病，还可以强身健体。
在日常生活当中，很多平时经常用到的东西往往有一些自己所不知道的作用，有些甚至对于身体大有益处，而油就是家居生活当中必不可少的一样东西，但是不同的油对于身体是能起到不同的作用的，所以关于食品饮食也是一门很大的学问，下面就来说一说紫苏油的功效与作用，看看是不是有什么神奇的功能呢？
紫苏油是以紫苏为原料提取的食用油，含а－亚麻酸达56.14-64.82%,а－亚麻酸是人体必需的脂肪酸，它在人体中转化为代谢必要的生命活性因子DHA和EpA（植物脑黄金），不含胆固醇，对人体具有更显著的保健功能和医药功效。
经常食用紫苏油具有以下功效：
1、降血脂作用 紫苏油可以控制人体内血小板凝聚，降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，防止血栓形成。经科学实验证明，为现存植物油类中最适宜用于炒菜烹饪的油。
2、健脑并提高学习记忆力 a—亚麻酸所合成的DHA大量存在于大脑皮层，视网膜和生殖细胞中，促使脑神经细胞突触生长，改善记忆力。
3、抗衰老功能 美国专家watababe试验发现，摄取紫苏油可明显提高红细胞中超氧化物歧化酶(SOD)的活力，对延缓机体衰老有明显作用。
4、抗癌作用 紫苏油能明显抑制化学致癌剂DMBA所致乳腺癌的发病率，还可降低结肠网膜鸟氨酸脱羧酸的活性， 紫苏抑制结肠癌的发生。
5、抗过敏作用 研究证明，给小白鼠喂饲紫苏油，可以使引起过敏的物质白三稀和中间体血小板凝集活化因子(pAF)的产生量明显减少，从而抑制过敏性反应，达到健美皮肤的功效。
上面给大家介绍了什么是紫苏油，以及紫苏油的功效与作用，是不是出乎大家有的意料了，没有想到这个油对于身体的作用这么的大，看来经常食用的话是相当不错的选择，特别是对于家中有高血脂高血压的老人来说更是需要的。
很多人都不知道什么叫做鳄梨油，其实这个是一种给植物油，就好比花生油，橄榄油，等，这个鳄梨油比这些油要更健康，更有营养，而且这个鳄梨油还有很多作用和功效，并且对皮肤还特别的好，如果皮肤经常会有干燥现象的话，那么可以采用食用鳄梨油来改善自己干燥的皮肤，下面我们来看看这个鳄梨油的功效与作用有哪些?
对于鳄梨油这种比较常见的药物，我们希望大家可以多去了解过它的功效，这样才能够在生活中运用它。现在就让我们一起来看看鳄梨油的功效有哪些吧，建议你们好好记录一下文章提到的功效。
鳄梨树油是一种高抗氧化的油，因此保存期很长。通常被推荐用于护理干燥皮肤和减少皱纹-与其它他基础油混合到25%的浓度使用。这种油对over-enthuslastic的日光浴后所晒伤的皮肤有很好的功效-比其它的基础油更能渗透到皮肤的表层-这使它很好地保留那些用来护理深层皮肤损伤或一些更严重的皮肤症状的植物精油。鳄梨树油拥有极好的抗氧化性，这使它成为更适用于那些因细菌感染而需要更小心护理的老年人或体弱者的基础油之一。
疗法用法
鳄梨油曾有段时间被视为一种春药，鳄梨果泥也曾被当成发油来刺激头发生长、加速伤口化脓及被当成药剂。
内服疗效
鳄梨几乎是一种完美的食物且易于消化。它能帮助胃部的问题、便秘或泌尿道感染，对肝脏、胆囊也有疗效。
外用疗效
上乘的皮肤表层软化剂。
相较于其他植物油，鳄梨油以高度参透表皮的参透力闻名。
在松弛肌肉和按摩上极有价值。
对修复皮肤有很好的疗效。
曾使用于治疗雷诺氏症引。
滋润、软化和抗皱，可预防提早老化。
对干燥的肌肤有效。
对皮肤炎也有效果。
当我们知道了这个鳄梨油这么多的功效和作用之后，大家认识了在生活中如果出现了类似症状的话就可以选择食用鳄梨油，鳄梨油在市场上的接个是很贵的，但是为了我们健康的身体，所以说再贵点也不要舍不得，如果自己的身体因为食用一些不好的油而得病的话，那么后果就严重了。
葡萄油的功效与作用有很多，而且葡萄油的功效与作用对广大的女性同胞非常好。葡萄油的功效可以减缓女性朋友的衰老问题。是女性朋友们年龄上减小至少三岁，也会使女性朋友由内而外的散发出女人的味道。葡萄油既可以服用，也可以像保养品一样在外涂抹。在外涂抹葡萄油有很好的防治紫外线的功效。可以是女性朋友抵御紫外线的侵扰。
葡萄油是由精选的葡萄籽压榨分离精制而成的纯天然制品。在目前已知的各种动植物油中，葡萄油中所含的人体必需而又为人体所不能合成的脂肪酸的含量最高，达90%以上。在葡萄油中还含有丰富的维生素E及一定量的维生素A、D和各种微量元素，因此葡萄油是一种不可多得的纯天然制品，其营养价值、美容功效和医疗作用均得到国内外医学界及营养学家的充分肯定。葡萄油美容功效：
1、滋润皮肤。适合各种肤质，更适合细致、敏感肌肤及油性、暗疮、面疱、粉刺肌肤。
2、预防黑色素沉淀.强化循环.增进肌肤弹性.降低紫外线伤害.预防肌肤下垂.与皱纹产生.能增强肌肤的保湿效果，同时可润泽、柔软肌肤，清爽不油腻，具有收敛作用，亲肤性和渗透力强，最易于皮肤吸收，且有最佳的润滑度，有不错的排毒效果。
3、绝佳的按摩、沐浴、身体和护肤的基础油，反复使用可对干性皮肤增加和调节水分起作用。
4、减肥瘦身。消化脂肪、开胃、利尿、强肝。美白皮肤，收敛毛细孔，平衡油脂，消除肥胖，控制液体流动，对肥胖症和水分滞留能发挥效果，也能改善蜂窝组织炎、刺激胆汗分泌以消化脂肪，能安抚身体、减轻偏头痛，经前症及怀孕期间的不适感。
5、调节血脂，预防心脑血管疾病以及调节植物神经，强身建脑。
葡萄油制成的手工皂，洗后一点也不干涩，具有抗氧化及高保湿的效果。INS值很低，需搭配硬油做皂。
葡萄油有对人身体的作用更加不可小觑。葡萄油可以为人体预防癌症，做出非常非常大的作用。还可以是我们远离白血病个艾滋病的困扰。大多数抗癌药中葡萄油都是非常成分之一。很多人为了远离癌症都会定期服用葡萄油。其实葡萄油的功效与作用还有很多正在研究。
相信很多人都对红花油都不陌生吧，在遇到跌打损伤的时候，大家都会对其进行使用，然而很少有人知道紫花油，其实紫花油和风油精非常的相似，最早的时候在香港出现的，使用过的人们也知道紫花油的功效以及作用都是非常不错的，完全可以代替风油精进行使用，那么紫花油的功效与作用有哪些呢?
第一，紫花油的功效与作用有哪些?紫花油全名华星紫花油，始创于2007年，多年时间研发出淡淡薰衣草香味的产品。紫花油的主要成份为薰衣草油、薄荷脑、冬青油、桉叶油。紫花油为传统药油调制独特薰衣草精华配方，能分层次地散发持久怡人香气，清新无油味，令人更觉心旷神怡，并能有效缓和紧张情绪、松弛神经，针对舒缓伤风鼻塞等呼吸道不适，对改善舟车晕浪、痾呕肚痛、蚊叮虫咬及小儿风痛等同样有效。
第二，香港有数百种药油，紫花油却凭借既有传统药油的功效又没有难闻的味道，彻底颠覆了消费者对传统药油的认识。现在它的用家上至80岁的阿婆、下至幼儿园的小朋友，无论是香港各大药房还是万宁、屈臣氏、卓越、华润堂这样的现代渠道均能见到紫花油的身影。适用范围:头晕头痛,伤风鼻塞,舟车晕浪,疴呕肚痛,蚊叮虫咬等主要是外搽的.基本药油也都是这些作用吧，不过对于我来说，夏日必须这类的药油，蚊虫叮咬，或者天热中暑什么的，药油可就是应急药拉。
紫花油的功效与作用有哪些?主要原料 水杨酸甲酯(冬青油)，桉油，薄荷脑等。主要作用头晕头痛、鼻敏感症状、伤风鼻塞、舟车晕浪、痾呕肚痛及蚊叮虫咬。适宜人群不限。产品规格 12ml用法用量用数滴华星紫花油，涂于患处，轻轻按摩。或可按在鼻上深呼吸数次。可重复此程序直至完全挥发。
我们每天炒菜都会用到食用油，当然食用油的种类有很多，稻米油就是其中的一种。稻米油的功效与作用比其它食用油要多一些，因为它主要提取了稻米中的营养物质，然后进行加工，制作成人们喜爱吃的稻米油。那么稻米油的功效与作用有哪些呢？让我们一起来了解一下，这样以后当我们需要稻米油的时候也能有所了解。
稻谷中大部分微量营养成分在大米精加工过程中随着米糠的脱落而白白流失。金龙鱼稻米油以新鲜米糠为原料， 经过科学工艺提炼、加工而成， 其营养具体为：
1、富含3000ppm谷维素，谷维素是稻米油独有的营养成分，谷维素是一种强抗氧化剂，具有调节植物神经、改善睡眠，有效缓解疲劳的独特功效。
2、富含植物甾醇，帮助人体减少对胆固醇的吸收。
3、富含天然维生素E(生育三烯酚)，天然维生素E具有很强的抗氧化作用。
4、稻米油取自优良稻谷品种，还原稻米精华，富含多种营养成份。抗疲劳、抗氧化、抗衰老，三重对抗亚健康。
5、最平衡的脂肪酸比例，被誉为“心脏油”、“青春油”。
6、富含谷维素、维生素E、生育三烯酚、谷甾醇等天然活性成分。具有降低血脂，调节大脑神经功能，抗衰老等功能。
7、烟点高，油质稳定，可使菜肴保持原汁原味，食品保鲜度和保鲜时间大幅度提高。色泽清亮，油味清，不油腻。
8、粘性低，烹调可减少20%的油的吸收，同时稻米油比其他食用油产生更少的聚合物，清洗厨房更方便。
稻米油的营养成分
营养成分
稻谷中大部分微量营养成分在大米精加工过程中随着米糠的脱落而白白流失。金龙鱼稻米油以新鲜米糠为原料， 经过科学工艺提炼、加工而成， 其营养具体为：
1、富含3000ppm谷维素，谷维素是稻米油独有的营养成分，谷维素是一种强抗氧化剂，具有调节植物神经、改善睡眠，有效缓解疲劳的独特功效。
2、富含植物甾醇，帮助人体减少对胆固醇的吸收。
3、富含天然维生素E（生育三烯酚），天然维生素E具有很强的抗氧化作用。
4、稻米油取自优良稻谷品种，还原稻米精华，富含多种营养成份。抗疲劳、抗氧化、抗衰老，三重对抗亚健康。
以上介绍了稻米油的作用和功效，在我们生活中是离不开食用油的，所以稻米油是一个不错的选择，但是在市场上具有一些假冒伪劣的稻米油，所以我们在购买的时候，一定要擦亮眼睛，记住真的稻米油是什么样的，然后加以对比，最后一定要看保质期，过期的稻米油是完全不能使用的，这样对人体的健康产生不好的影响。
关于橄榄油大家一概十分的了解，因为我们生活中就经常会用到橄榄油，橄榄油是一种生活我们经常用来食用的一种十分有益健康的一种油，所以这种橄榄油的价格要比普通的一些油类要高很多，这也是橄榄油的价值所在，也是因为橄榄油的功效的确是别其他的油类要好很多，所以说对于橄榄油大家要多了解一些这方面的知识，并且建议大家家中常备橄榄油，不要单一的使用一种油类，那么下面大家一起了解一下有关的橄榄油的一些功效吧
1、促进血液循环
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷工作，造成高血压。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，可以松弛你的动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起;其次，ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量，也就大大减少了血栓形成的机率。 2、改善消化系统功能
3、保护皮肤
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。4、提高内分泌系统功能
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性，当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高，拥有的双键数量越多，其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸，因此也就让细胞膜最具活动性。活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多，对胰岛素也就越敏感。当人体摄入适当比例的脂肪酸时，新陈代谢就更为正常，而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。最新研究结果表明，健康人食用橄榄油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
5、对骨骼系统的益处
橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度，减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。6、防癌作用
由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。ω-3脂肪酸还能与ω-6脂肪酸争夺癌肿在代谢作用中所需要的酶，使癌细胞的细胞膜更为不饱和，变得易于破坏，能抑制肿瘤细胞生长，降低肿瘤发病率。因此它能防止某些癌变 (乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌)：此外，ω-3脂肪酸(多不饱和脂肪酸) 还可以增加放疗及化疗的功效，放疗及化疗是通过自由基 (高活性分子)的爆发攻击细胞膜，来杀死细胞的。当细胞膜受到足够的伤害时，癌细胞就会发生自毁作用。而ω-3脂肪酸让细胞膜更易受到自由基的攻击，从而增加了化疗和放疗的功效。
7、防辐射作用
由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。在长时间使用电脑之前，可以用橄榄油按摩面部及眼角，也可以通过使用富含橄榄油的沐浴品来达到相同的作用。请注意由于橄榄油和月桂油含量的不同，所达到的防辐射效果也是不尽相同的。8、制作婴儿食品
根据其成分和可消化性，橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品。9、抗衰老
橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。实验表明，橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。
10、预防心脑血管疾病
橄榄油它可以从多方面保护心血管系统很多人喜欢吃蛤蜊，却不知道蛤蜊的功效，说起来还挺可笑的。本篇文章将会为你详细介绍关于蛤蜊的功效与作用，下面将会给你讲讲蛤蜊如何吃才能发挥出蛤蜊的功效，让你对蛤蜊的认识有更进一步的了解，如果你喜欢吃蛤蜊，那么，对于这些就更要多多去了解才对。
蛤蜊的功效其实是很多的，滋阴补阳、利尿化痰、软坚散结，哪一个不是天大的好处，作为药材，也是起到相当大的作用，还可以治疗糖尿病，可想而知蛤蜊的作用与功效有多大了吧。
功效:滋阴，利尿化痰，软坚散结。用于瘿瘤、痔疮、水肿、痰积等。
【宜忌】阳虚体质和脾胃虚寒腹痛、泻泄者忌用。青岛的独特海产品是蛤蜊。
蛤蜊的中文名叫杂色蛤仔，在青岛附近，它主要产于胶州湾内，栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海底，以干潮线以下产量最多。其栖息于泥沙中的深度，一般都不超过自己身体长度的2倍。每逢阴历的初一、十五，落大潮后人们多去海滩挖掘这一海味来解馋。大量生产则用挖蛤蜊船在深水处采捕。
蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。
蛤蜊味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。《本草经疏》中记载："蛤蜊其性滋润而助津液，故能润五脏、止消渴，开胃也。咸能入血软坚，故主妇人血块及老癖为寒热也。"现在除这种传统用法外，还对蛤蜊组织进行化学提取，提取物称为蛤素。动物实验证明，蛤蜊对小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和缓解作用。
现代医学认为，蛤蜊肉炖熟食用，一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。
以前的你只知道蛤蜊很好吃，现在的你却可以学会这么多关于蛤蜊的知识。希望你没有白读这篇文章，以后吃蛤蜊的时候能够更好的发挥蛤蜊的功效，吃着蛤蜊，享受着蛤蜊给你带来的好处。但是，好东西也不能一次性吃太多，否则会大打折扣，对身体也不好。
日常生活当中有不少的妈妈们，到了孩子添加食谱的年纪，现在市面上卖的花生油，五谷杂粮，以及各种油类都非常不放心而，不是担心油里面有地沟油，就是担心油脂不健康，那么在给孩子吃东西的时候为了能够让孩子尽快地发育，吃一些健康的油，对于橄榄油核桃油用哪些区别又如何?给孩子添加呢!
给宝宝添加辅食的话，推荐你使用“福禄纳”牌纯核桃油，它是专为孕、产妇及婴幼儿研发的专业品牌，它祛除了核桃中由于保存不当可能产生的腐败成分，保留了核桃中的营养精华。它原料来自陕西秦岭大巴山-我国重点原生态自然保护区，果仁富硒并含有大量不饱和脂肪酸和多种微量元素。
专为时尚家庭研制，煎、炒、烹、炸均可。适合个类人群使用。本产品含有丰富的维生素和人体必须的油酸，亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸(总量高达90%)。其中a-亚麻酸和r-亚麻酸达9.5-16.8%，维他命E达1.5-2%，低卡路里，不含黄曲霉素和胆固醇,不含任何添加剂,百分之百纯正,属于纯天然绿色食品。
核桃油是治疗脑病，保健脑组织，提高智力的特效物质。数千年来曾为宫廷贵族，富豪、社会名流所享用的超级滋补食品。现代科学、营养学证明核桃油及其主要成分a-亚麻酸，r-亚麻酸是脑细胞活力要素。
经常服用核桃油可使心、肾器官健壮;血管柔软富有弹性，保护正常血压。丰富的维他命E可使人体皮肤细胞代谢旺盛，细嫩，光泽。经测定它不仅有食用价值，而且有医疗保健价值。
保健用途：近年来大量资料表明，核桃油对各种年龄的人都有不同程度的保健作用。妇女在妊娠期间服用核桃油，不仅可使胎儿发育良好、脑细胞数量大增，核桃油中的丰富营养还对少年儿童身体和智力发育大有益处;核桃油又是女士美容的特佳物质，经常擦用可使皮肤柔美，面容光彩靓丽并有效防止强烈日光灼伤及有害电磁波幅射和紫外线损伤。
老年人服用可以防止细胞老化、记忆力及性机能减退。其中丰富的亚油酸可以软化血管，阻滞胆固醇的形成并使之排出体外。对预防和治疗老年人心血管疾病均有良好的作用。
医疗用途：核桃作为中草药使用已有上千年的历史，我国医药文献中早有关于核桃医疗作用的评价。现代医学研究认为，核桃油的药理作用是：第一、对支气管平滑肌有抗组织胺的致痉作用
以上的文章当中为大家介绍的橄榄油核桃油的吃法，首先核桃油可以有效的正确降血压，不含有丰富的维生素c有效地使人体的皮肤光滑弹嫩，而且还可以富有弹性，又可以帮助孩子改善，气血不足，抵抗力差，还可以有效地帮助宝宝智力发育。
生活中很多人都有食用亚麻籽油，食用烹饪方法比较多，如：低温炒菜、煲粥煲汤、拌凉菜、混合食用、直接服用等。但是你知道亚麻籽油的功效及作用有哪些吗？亚麻籽油含有着丰富的营养价值，还可以美容养颜、减肥瘦身、促进脑力发展、降低高血压高血脂等，下面随小编一起来看看吧。
1、预防心脑血管疾病
血栓形成的重要因素是血小板凝集的过程，亚麻籽油中的α-亚麻酸可以通过改善血小板膜的流动性，增强血小板对刺激的反应性，增加血小板表面受体的数目，从而有效防止血栓的形成。
2、健脑益智
人脑之所以能从事高度复杂的工作，离不开高质量的脂肪酸，特别是α-亚麻酸，α-亚麻酸在人体内可以生成EpA和DHA。DHA是大脑形成和智商开发的必需物质。亚麻籽油富含α-亚麻酸，经常食用，可以补充大脑细胞营养、促进智力发育、提高记忆、防止脑萎缩和老年性痴呆，提升心理抗压能力、减少忧郁症和失眠。
3、抗衰老
随着年龄的增加，体内各种活性酶，特别是超氧化物歧化酶（SOD）数量逐渐降低，活性逐渐减弱，因此各种自由基的数目不断增多，使细胞受到损伤，组织器官功能下降。亚麻籽油中的α-亚麻酸，能够SOD活性增加，抵抗自由基生成，起到抗衰老的作用。
4、降血脂
亚麻籽油中α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用，能促进血浆低密度脂蛋白向高密度脂蛋白的转化，使低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白升高，从而达到降低血脂，防止动脉粥样硬化的目的。
5、降血压
对于初期性高血压患者，如果长期服用降压药，容易引起不良反应。亚麻籽油中α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。
6、防癌抗癌
亚麻籽油中α-亚麻酸的代谢产物可以直接抑制致癌细胞的生成，同时削弱血小板的凝集作用，恢复及提高人体的免疫系统功能，从而能有效地防止癌症形成以及抑制其转移。
7、护眼明目
视网膜中特别是视细胞外节DHA特别多，如果缺乏，视力就会下降，视网膜反射能力恢复时间延长。而亚麻籽油中α-亚麻酸代谢产物DHA，可以提高和保护视力，起到护眼明目的作用。
8、抗过敏
亚麻籽油中α-亚麻酸可降低多核白细胞及肥大细胞膜磷脂中花生四烯酸的含量，降低白三烯的生成，从而减少过敏反应的发生。此外α-亚麻酸对过敏反应的中间体——血小板凝集活化因子有抑制作用。所以，α-亚麻酸对过敏反应及炎症有抑制效果。
9、靓肤养颜
经常食用亚麻籽油，可以改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻各种皮肤问题。
10、改善便秘
麻籽油本身是一种油，是油就可以对肠道起到润滑作用，再加上亚麻籽油的主要成分是α-亚麻酸，其代谢产物也有助于肠胃的蠕动，另外，亚麻籽油中含有一定量的镁，镁元素有助于肠胃蠕动，帮助身体将垃圾排出体外。
11、预防关节炎、痛风
亚麻籽油中富含的α-亚麻酸可通过使尿酸合成减少，不易沉淀在关节部位，不发生炎症而起到预防关节炎和痛风、减少关节炎和痛风发作频率和程度的作用。
生活在农村的人应该对茶子油并不陌生，因为茶子油是由茶加工而来，而在很多人的家乡就有不少的茶山，采茶是很多人都收入，当然茶子油的功效与作用也有很多，不仅可以为强身健体，而且有美容养颜的功效，那么除这些以外还有哪些呢？让我们一起来看一下，这也能了解更多的知识。
据中医论述，长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。同时，具有养颜护肤等功效，消化吸收率达99％以上，特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用，是油中之王。
茶油色清味香，油酸含量高，易为人体消化吸收，且食用茶油有益人体健康，加之茶油经久耐藏，不易酸败，故又是好的储备物质。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工业、医药、美容等多方面有多种用途。
用茶油煎炸食品，颜色鲜黄，味香可口，是烹饪食品、加工罐头、制作人造奶油的最好油料。茶油除有预防高血压、心脑血管系统的功效外，还有清热化湿、杀虫解毒的作用，每次服生茶油50－100ml，能清胃润肠，可治疗气腹痛等。
茶油是食用油中品质极佳的上等植物油，不含胆固醇、黄曲霉素，不含任何防腐剂和人工调味剂，脂肪酸组成合理，不饱和脂肪酸含量达90％以上，油酸含量超过80％，极易被人体吸收，对人体心脑血管、消化、生殖、神经内分泌、免疫系统都有很好的促进作用。长期食用，能降低人体血清中的胆固醇降低血浆纤维蛋白、血脂。对高血压、肥胖症等有明显改善作用。
茶油是一种极好的食用油，它是一种高分子化学物，其主要成份是油酸和亚油酸为主的不饱和脂肪酸，其含量达90％以上。茶油是炎黄色澄清透明油状液体，茶油对人体没有危害作用，食用后容易被人体消化吸收，同时又能促进脂溶性维生素的吸收，故而油质好。茶油中不含胆固醇，食用后不会使人体血清中胆固醇增加，不引起血管硬化和血压增高，茶油耐储藏，不易酸败，不含致癌物质－黄曲霉素，因而可预防癌症。
由此可以看出茶子油的功效与作用不仅仅是我们平常不知道的，它还有抗癌等作用，在当今社会，人们总是会得各种各样的疾病，因此茶子油也在一定程度上抑制了疾病的发生，对人们来说是一种福利，市场上卖有各种菜油等，当人们在选购时一定要擦亮眼睛，最好选择天然无污染的油，没有任何有害的物质。
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