养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

老北京烤鸭的正宗做法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”生活越来越好,人们越来越注重养生,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“老北京烤鸭的正宗做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

老北京烤鸭是属于一道地方美食,是由新鲜的鸭肉经过高温炭火烤熟之后刷上不同的酱料所制作而成,鸭肉其中富含多种蛋白质以及营养成分,可以补充人体当中所需要的营养物质,而且老北京烤鸭的做法简单,可以尝试。

老北京脆皮烤鸭制作方法:

1. 鸭子1只,化冻后洗净去内脏(有新鲜生鸭更好,不过我们这没得卖,冰冻的还要20来块一只,贵的时候甚至要30多,泪奔ing),用盐里外均匀的抹一遍。

2. 用蚝油、花椒粉、五香粉或13香调成酱,将腹腔抹一遍。

3. 腹中填葱段、姜片、桂皮、八角、香叶,

4. 用牙签封口

5. 烧一锅开水,一直开大火保持水温,不断用开水浇烫鸭子全身约3分钟

6. 使鸭皮紧绷。

7. 放在通风处风干半天,鸭皮全干后,用蜂蜜、香醋和生抽(3:1:1)调成汁,刷遍鸭子的全身,继续风干12小时以上(我是头天夜里刷的汁,第二天傍晚烤的,约20小时)

8. 烤前再刷一遍汁,入烤箱,华氏300°F(约摄氏150°C)烤2小时。其中1小时后拿出来再刷一遍汁,并且把腿和翅膀用锡纸包住,防止烤糊。(实践证明原来翅膀是整个全翅都要包住,我这次就把翅膀烤黑了一点)

9. 烤好后的鸭子用刀片成连皮带肉的鸭片,放在荷叶饼中,加甜面酱和切好的葱丝后卷起来吃。

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北京烤鸭吃法


北京烤鸭吃法到底如何呢,我们先了解一下什么是北京烤鸭吧,北京烤鸭显然就是北京的特产,北京烤鸭不仅在我国内享有盛名,现在可是全世界都知道。北京烤鸭有悠久的历史,早在明朝时期北京烤鸭就已经是当年皇宫里的食品,北京烤鸭的特点是颜色红艳而且味道非常浓,鸭子肥但吃起来不腻。

北京烤鸭的吃法是很有讲究的,首先需要讲究季节,北京烤鸭夏天不太适合吃,而且其它季节来吃北京烤鸭非常合适,北京烤鸭片法也有讲究,北京烤鸭吃的时候佐料和佐食这些都特别需要注意的。

讲究季节

吃烤鸭必须在合适的季节里,季节不好则影响口味。品味者主张在冬

冬、春、秋三季吃烤鸭其味最佳。原因是冬春二季的北京鸭,肉质肥嫩;秋天天高气爽,温度和湿度都特别适宜制作烤鸭,而此时的鸭子也比较肥壮。夏季气候炎热,空气[3] 湿度较大,此时的北京鸭肉少膘薄,质量较差,烤制后的鸭皮容易发艮(即不松脆),所以口味相对较差。[3]

讲究片法

因为片得好不仅菜肴造型更佳,而且口味更美。烤鸭烤制成后,要在鸭脯凹塌前及时片下皮肉装盘供食。此时的鸭肉吃在嘴里酥香味美。片鸭的方法也有讲究,一是趁热先片下鸭皮吃,酥脆香美;然后再片鸭肉吃。二是片片有皮带肉,薄而不碎。一只2公斤重的鸭子,能片出100余片鸭肉片,而且大小均匀如丁香叶口感则酥香鲜嫩,独具风味。

讲究佐料

烤鸭为什么不能直接啃着吃?这是因为鸭子较肥,直接啃着吃,会非常油腻。北京烤鸭主要有三种吃法,搭配不同的作料。第一种:用筷子挑一点甜面酱,抹在荷叶饼上,[3] 夹几片烤鸭片盖在上面,放上几根葱条、黄瓜条或萝卜条,将荷叶饼卷起,这是最通常的吃法。第二种:蒜泥加酱油,也可配萝卜条等。蒜泥可以解油腻,将片好的烤鸭蘸着蒜泥、酱油吃,在鲜香之中,更增添了一丝辣意,风味更为独特。第三种:有些顾客不喜欢吃葱、蒜,就喜欢将又酥又脆的鸭皮,蘸细细的白糖来吃。这种吃法特别适合女士和儿童。据了解,吃烤鸭其中还大有营养之道。据专业人士介绍,烤鸭常常佐以大葱、大蒜、黄瓜条等共同食用,不仅可以起到平衡酸碱的作用,而且这些食品中的维生素C及膳食纤维等,具有使胆固醇下降和纤维蛋白质溶解活性升高,帮助消化的功能。第一种佐料方式现在是最为常用的,其中所用甜面酱讲究用北京“六必居”出产的,不然口味就不能算作正宗。

讲究佐食

常用的吃烤鸭的佐食品有二种,一为荷叶饼;一为空心芝麻烧饼。荷叶饼可一揭两片,每片抹上甜面酱再放葱段、黄瓜条、(或青萝卜条)、烤鸭片,或者抹上蒜泥、酱油、黄瓜条(或青萝卜条),再夹上烤鸭片卷起来吃。早年,全聚德烤鸭店还常年备有一种配以大麦米和红小豆熬制的小米粥。这种小米粥色泽美观,滑润爽口,吃完烤鸭后再喝上一小碗这种特制的小米粥,一定会给你带来无比的舒畅感。

荷叶饼,又叫白薄饼、面薄饼、卷饼、烙饼、烙馍,有大小之分,大者直径可超过25cm,小者只有巴掌大,是陕西城乡各地民间喜食的传统风味小吃。各宾馆饭店均有供应,自助餐上也能见到。荷叶饼是由秦汉时的“白饼”演变发展而来,已经有20[2] 00多年的历史。宋代《东京梦华录》中有“荷叶饼”的记载。据清代《调鼎集》记载:“薄饼:秦人制小锡罐,装饼三十张,每客一罐饼,小如柑,罐有盖,可以贮。馅用炒肉丝,其细如发,葱亦如之,猪羊并用,号曰‘西饼’”。由此可见,陕西“秦人”制的薄饼,就是现在的荷叶饼。一般将中间抹上素油的饼坯,两个叠放在一起上平鏊烙,一次就能烙两张,这样制作速度较快,烙出的荷叶饼更为柔软,同时也减少了火色。从荷叶饼的卷菜看,也是丰富多彩,既可卷素,也可卷荤。素菜有氽、炒豆芽中的黄豆芽、绿豆芽、碗豆苗、土豆丝、油炒酸菜、泡菜、粉丝、韭黄、炸黄豆、摊蛋皮丝;荤菜有熟肚丝、鸡丝、猪、牛、羊肉丝,肺条等。再加上一盘细嫩的鞭杆葱和一盘甜面酱,如果再卷入片皮烤鸭,则更有滋味。

风味特点:色泽略黄,柔软淡香,夹卷其他荤素食物用,为宴席常用面点,更是家常风味小吃。

上文我们介绍了什么是北京烤鸭,我们知道北京烤鸭是北京的特产,早在明朝时候就已经非常出名了,北京烤鸭的做法有多种,而且北京烤鸭的吃法有考究的,我们必须从片法和佐料到佐食和季节方面做出正确选择。

脆皮北京烤鸭的做法


自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍脆皮北京烤鸭的做法,自己动手做起来

2.2将鸭子里外冲洗干净放在池子里。烧一大壶开水,用开水浇遍鸭子的全身,正反面都要浇到。重复这个步骤三次

4.21将蜂蜜、料酒、白醋和2大勺清水混合成脆皮水

5.将脆皮水均匀的刷遍鸭子的表皮,继续放在通风处晾干,重复两遍。每一次刷完脆皮水都要晾至鸭皮完全干燥

7.1再将面包或是馒头浸透水,也塞进肚子里,可以用牙签将开口固定一下

8.2晾好的鸭子从瓶子上取下来,把苹果切成几块塞进鸭肚子里

10.将准备好的鸭子放在烤网上,鸭胸朝上,入200度烤箱。立即降温到170度,烤40分钟

11.翻面后再烤20分钟

13.烤好的鸭切片,配黄瓜条、大葱丝、荷叶饼和甜面酱一起上桌

今天这道脆皮北京烤鸭,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

北京烤鸭甜面酱的做法


   相信很多人都知道北京烤鸭,因为烤鸭是北京著名的特产,如果北京的人肯定都会去吃北京烤鸭。北京烤鸭的味道非常美味,让人吃了一次还想吃第二次。而北京烤鸭之所以那么好吃,烤鸭甜面酱是必不可少的因素。烤鸭甜面酱让北京烤鸭变得更加美味。下面就给大家说说烤鸭甜面酱的做法。

   (一)

   甜面酱1罐、香油少许、糖适量

   做法:

   ①第一步就是准备炒锅,然后热油,再慢慢将火转小,然后倒入甜面酱炒出香味。炒过的甜面酱会变香,不炒的话则呈现酸的感觉。

   ②在锅里面加入适量的糖和少许的水,继续炒至糖完全融化在甜面酱里即可起锅,因为甜面酱其实呈现咸味,所以需要加糖。

   ③最后起锅前适当的洒上一点香油,更增加甜面酱的香气,这就是好吃的北京烤鸭沾酱。

   (二)

   用料:面粉20g  老抽10ml  黄豆酱20g  盐5g  糖30g  白酒3ml

   做法:1 、先开小火在锅中倒入少量油,放上面粉炒匀后加酱油与适量水调到适当的浓稠度(建议稍稠点,在饼皮里不会乱淌)。

   2 、再在锅里放入黄豆酱  盐  糖和白酒,搅匀后稍微滚起关火放凉即可。然后好吃的甜面酱就出锅了。

   甜面酱其实在超市是可以买到的,但是让烤鸭变得美味的甜面酱是不容易买到的,而自己制作的甜面酱是非常独特的,大家可以根据上面的做法制作出烤鸭甜面酱,这样,大家不用出门在家也可以吃到美味的北京烤鸭。希望上面的内容可以帮助到大家。

吃北京烤鸭上火吗?北京烤鸭的营养价值有哪些?


同样的食物对不同的人会起到不同的作用,身体如果上火就容易出现口臭或者是便秘等现象,也容易出现疾病,下面一起了解下吃北京烤鸭会上火吗?

北京烤鸭的营养价值

1、鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。2、鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

吃北京烤鸭上火吗

吃烤鸭不会上火。鸭肉性寒,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。 凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。

食物能满足我们味觉体验,也能让我们的身体变得更加的健康,上面就是对吃北京烤鸭会上火吗的介绍,希望大家都能根据身体情况调整好饮食。

北京烤鸭架怎么做


烤鸭是很多人都非常喜欢吃的食物了,脆皮吃起来不仅是非常的美味,而且搭配不同的食材营养价值也是更上一层楼,烤鸭肉吃了之后,烤鸭架也是可以用来做很多其他美味的食物,那么,北京烤鸭和鸭架怎么制作比较好呢?为大家进行详细的介绍。

北京烤鸭架怎么做

鸭架汤

主料:鸭架一个 配料:生姜、料酒、盐、香菜、味精、胡椒粉、白糯米酒

制作方法:

1、我们首先就是将鸭架的清理干净了,将生姜切成片备用。

2、然后就是将鸭架在锅里面煲了,同时在里面加入准备好的生姜片,倒入半杯白糯米酒以及适量的清水,然后就是用大火烧开了,等到烧开之后,就用消化,盖上盖子熬两个小时就可以了。

3、等到快要出锅的时候,我们在里面再加入一些胡椒粉、味精和盐,最后撒上一些香菜就可以了。

醋椒鸭架汤

原料:鸭骨架1个,鸭头1个,鸭翅2个,黄瓜1条,花生油、味精、精盐、料酒、白胡椒粉、醋、香菜、香油各适量。

做法:

1、首先就是将鸭头、鸭架和鸭翅放到锅里面,在里面倒入适量的水,用大火煮半个小时,这样就是煮成鲜汤,然后就是黄瓜切成片,将香菜切成末。

2、然后在炒锅里面倒入底油,烧热了,再将胡椒粉放入煸炒几下,倒入适量的料酒,再将食用盐、鲜汤、黄瓜片放入油,等到开锅之后将上面的浮沫 撇去了,再加入几滴醋,适量味精,淋上一些香油,撒上一些香菜末,就制作完成了。

北京烤鸭怎样做

用料:鸭子 1只、蜂蜜 2大勺、水 2大勺、料酒 1小勺、白醋/柠檬汁 1小勺、椒盐 1大勺、苹果 1个、面包 1片、小葱 2根、姜 1块、八角 4粒、黄瓜 半根、大葱 半根、甜面酱 半碗、薄饼 适量

1、大家可以先将鸭子用开水浇一浇,可以多浇几遍,大家一定是要保证每个地方都能够浇到,然后再阴凉的地方风干了。

2、接着就是准备脆皮水,将料酒、白醋、蜂蜜和水一起混合。

3、然后将鸭子立起来,鸭子的肚子里面一定要涂上椒盐。

4、然后就是在鸭子上面刷脆皮水,大家一定是要确保每个位置都要刷到了,然后就是一边刷一边风干,我们可以每个小时刷一次,可以借助电风扇来帮助吹干。

5、刷差不多5到7次之后,等到鸭子的表面明显的变红,表皮变得紧了,就晾晒一天。

6、将埋肚子的料准备好了,将姜切成片,将苹果切成块。

7、将面包吸满水,然后一起放入到肚子里面。

8、将鸭肚子用牙签封好了,然后用针缝住了。

9、将鸭腿和鸭翅用锡纸包住,然后就是将鸭子都放入到烤箱里面,然后再放在架子上,刷上脆皮水。

10、温度控制在160度,烤差不多2个小时左右,等到表皮颜色变得焦黄就可以了。

烤鸭的窍门

1、大家在腌制的时候可以根据子的口味来定,大家如果是喜欢原汁原味的话,就可以缩短腌制的时间。

2、大家烤的时间也是要根据使用的烤箱来决定,等到颜色变得金黄就可以了。

烤鸭怎么吃

烤鸭第一种吃法:这是很多大官贵族们喜欢的吃法了,因为太太小姐们兴起的,很多人都是不吃葱姜的,对于吃起来又脆又嫩的鸭皮却是非常喜欢的,而且都是喜欢蘸着白糖来食用,所以这种方法慢慢的就兴起来了。

烤鸭第二种吃法:烤鸭搭配甜面酱和葱条也是不错的吃法,而且同时也是可以加入一些萝卜条、黄瓜条,然后在涂抹上一些甜面酱,在里面再放上几片鸭盖,卷起吃非常的美味。

烤鸭第三种吃法:蒜泥和甜面酱也是非常不错的选择,我们在将卷饼和鸭肉一起卷起来的时候,搭配一些蒜泥可以很好的帮助解腻,而且搭配甜面酱和蒜泥吃,可以有一些辣味,这样是会有非常独特的风味,在生活中大家如果是喜欢这款口味的话,不妨多试一试。

看了上面的介绍,相信大家也是很好的知道了,烤鸭的做法是需要注意一些技巧和方法的,而且吃起来脆脆的,烤鸭的吃法是有很多的,可以搭配不同的食材,所以大家就不要错过这款食物了,而且在春季的时候很适合烤鸭,大家不妨自己动手试一试。

正宗老北京炸酱面的做法



原料:


1、面:滚圆筋斗的手擀面

2、酱:干黄酱和干面酱各半

3、肉:五花肉,肥瘦各半,切丁

4、拌菜:黄瓜,萝卜等切丝




步骤



1、炒锅放适量油,肥肉先入锅,煸出油后入精肉。待锅内飘香后入少量生抽,料酒,盛肉丁出锅。

2、用煸肉的油炸酱。先用大火把酱烧至咕嘟咕嘟,然后用小火慢慢咕嘟咕嘟着。炸酱的时候你可不能去看电视阿,得用铲子贴着锅底慢慢转。

3、炸个十分钟左右,再倒入煸炒过的肉丁,翻炒几次,快出锅时撒入葱花。

4、然后就是煮面了,个谁都会。记得面条出锅后用凉开水过一遍,洗掉面糊。口感会更清爽。

5、然后把菜码在沸水里过一下,脱生即可。

6、最后把酱和菜码浇在面上,拌一下就可以了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《老北京烤鸭的正宗做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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