养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 冬季养生知识红烧牛肉的做法

黑椒牛肉粒的做法有哪些?

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“黑椒牛肉粒的做法有哪些?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

黑椒牛肉粒是比较独特的一种吃法,而且也是一种饮食特色,可是我们会发现对特色的美食,大多数人都会觉得直接在外面使用比较方便简单吧,但是自己要是能够动手制作完成,那么食用起来自然也会更加的安全健康,而下面就是黑椒牛肉粒的做法。

黑椒牛肉粒需要的就是牛肉粒,青椒、黑椒、杏鲍菇、洋葱、蚝油、酱油等这些,牛肉粒放入碗中撒上少许的盐、黑胡椒以及蚝油,腌制十分钟待用,然后在锅中烧油放入牛肉粒,迅速翻炒要到表面成熟之后关火备用,在锅底留一些油将番茄、杏鲍菇、青椒等这些食材调味料放进去,最后再加入已经炒好的牛肉粒,两大勺黑椒汁,翻炒均匀就可以了。

任何美味食物的烹煮,都要注重食材的选用,以及步骤的进行,因为食材调味料其实是影响食物口感的关键,在做黑椒牛肉粒也是如此,感兴趣的朋友们,都可以通过以上介绍的方法,自己尝试动手制作。

本来牛肉其实在营养健康上面也是比较有利的,因为它是可以起到很好的滋补保健功效,也是生活当中可以常吃得到的一种肉类食物,不了解各种牛肉的制作方法,自然就可以随时享受这些美食。



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黑椒杏鲍菇牛肉粒的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道黑椒杏鲍菇牛肉粒的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.21、主料:牛肉300G、杏鲍菇2根牛肉、杏鲍菇切粒

3.3、腌制牛肉的时候炒杏鲍菇,锅里倒入少许油烧热,倒入杏鲍菇粒、撒少许盐翻炒至菇粒有些收缩,出锅备用

4.4、在腌好里的牛肉粒里加入生粉15G、蛋清1/2个、色拉油5ML拌匀

5.5、再腌制5分钟左右

6.6、锅里倒入较多的油,比平时炒菜时稍多,烧至5成热倒入腌好的牛肉粒翻炒至变色,再倒入菇粒同炒,烹入生抽5ML、蒸鱼豉油数滴,倒入10ML蚝油,出锅前撒些黑胡椒粉既可

有了黑椒杏鲍菇牛肉粒的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

铁板黑椒牛肉粒的做法


养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于铁板黑椒牛肉粒这道菜的做法。

2.12洋葱切细丝;红椒切块

3.21锅烧热后锅内做油

4.1洋葱炒7成熟取出一半放在烧热的铁板上,另一半待用

5.2放入洋葱丝煸炒出香味

6.锅烧热放油6成热放入牛肉粒迅速滑熟,盛出控油

7.炒锅上火烧热,加入黄油熬化后

8.放入蒜片

9.煸香后放黑胡椒末稍煸

10.加入蚝油、黄酒、生抽、砂糖、盐、熬开;取出一半汁待用

11.再入牛肉粒,勾薄芡

12.放入红椒丁翻炒均匀;在翻炒牛肉的同时将铁板淋入少许麻油,撒入另一半洋葱丝;再马上将翻炒均匀的牛柳盛入烧好的铁饭上,盖好盖,即可跟灯盏一起上桌;菜上桌,将盖打开,倒入灯盏内的汁,再加盖,等10秒钟即可食用

相信看完上面的关于铁板黑椒牛肉粒的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。

黑椒年糕牛肉粒的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关黑椒年糕牛肉粒的做法吧。

2.将牛肉和年糕分别切成1.5公分大小的粒,洋葱切末

3.牛肉粒加入1大匙酱油拌匀

4.加入一个小鸡蛋拌匀

5.再加入生粉拌匀,冷藏半小时

6.取出后加入1大匙植物油拌匀

7.年糕入沸水煮软

8.炒锅烧热,加入油滑锅后,下牛肉粒大火快速煸炒至变色,盛出

9.另起油锅小火煸香洋葱末,下年糕

10.加入2大匙黑椒汁、1大匙酱油、1小匙白糖和少许煮年糕的水炒匀

11.转大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒匀即可

今天小编介绍的黑椒年糕牛肉粒可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

黑椒苹果牛肉粒的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好黑椒苹果牛肉粒。

2.12苹果洗净后削皮,切成粒放入水中,以免氧化。

3.21洋葱 和蘑菇也切成粒备用。

4.1把锅加热,放入黄油。

5.2牛肉切粒,把削好的苹果皮放入牛肉中,加入 糖 耗油 黑胡椒粉用手抓匀后腌制10分钟。

6.下入洋葱炒香。

7.取出苹果皮,把腌制好的牛肉粒滑入锅中。

8.加入大蒜同时翻炒。

9.翻炒至牛肉变色时,加入蘑菇继续翻炒均匀。

10.再加上一小勺耗油 生抽 红酒。煸炒均匀。

11.下切好的苹果粒继续煸炒。

12.撒入黑胡椒碎翻炒至汤汁收干即可。

常年吃外卖的你,如今掌握了黑椒苹果牛肉粒做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

黑椒牛肉粒的具体做法


相信大家对于黑椒牛肉粒这道菜肴肯定不会陌生吧,黑椒牛肉粒是我们常见的一道家常菜,黑椒牛肉粒不但外形好看而且吃起来味道还相当不错,所以黑椒牛肉粒受到了人们的喜爱,黑椒牛肉粒含有丰富的营养,经常吃黑椒牛肉粒可以起到很好的保健功效,下文我们就来给大家介绍一下黑椒牛肉粒的具体做法。

1.牛肉粒放入碗中均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油抓匀腌制10分钟备用,其它食材切片

2.锅中放油烧至滚热,放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用

3.锅中留底油继续加热,依次加入洋葱炒香,接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒,调入少许美极鲜酱油及一点点糖略翻炒,最后加入炒好的牛肉粒加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可

烹饪技巧

1、牛肉粒可用普通牛柳代替,切成薄片,加入盐、黑胡椒粉、蚝油、生粉水抓匀腌制后再入热油锅中滑炒至变色盛出,其余步骤一致。

2、加少许糖可使菜品更鲜美。

3、黑椒汁可在超市或菜场卖调料摊位买到,也可以网购。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是黑椒牛肉粒了,我们知道黑椒牛肉粒不但外形好看而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了黑椒牛肉粒的做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黑椒牛肉粒的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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