五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

蒜蓉烤虾怎么做好吃

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着你、我、他的生活质量。怎样才能实现科学的饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“蒜蓉烤虾怎么做好吃”,希望能为您提供更多的参考。

蒜蓉烤虾是一种常见的菜品,因其味道鲜美受到很多人的喜爱,其中大虾是海鲜产品中的一种,蛋白质含量高,含有的脂肪较低,具有丰富的营养价值,能够有效补充人体所需营养。而且,蒜香也能够起到提鲜的效果,接下来就给大家详细介绍蒜蓉烤虾的具体做法。

1.选购个头比较大的虾,洗净后,将其虾须去除,用刀在虾背上纵向切开,但不能切段,取出虾肠,再次进行冲洗。

2.在大虾上倒料酒进行腌制,可以有效去除腥味。

3.把葱切末,姜切末,蒜拍扁,剁成蒜蓉状。

4.在锅中加入少许的黄油,小火融化后放入葱末、姜末、蒜蓉爆香。

5.在烤盘上放入锡纸,刷上一层食用油,把腌制好的大虾放上去。

6.接着,将爆炒的调料放在大虾的切口上,可以撒上适量的胡椒粉。

7.将烤箱预热,设置温度,放入烤盘。

8.结束后,取出烤盘,香喷喷的蒜蓉烤虾就制作完成了。

家中有烤炉的朋友也能够用锡纸把大虾包裹起来,放在烤炉上烤制。大虾易熟,注意把握好烤制的时间,以免虾肉变老,影响整体口感。若是喜欢吃辣,可以放入剁椒炸制,也能够加入其他调味品进行调制。

以上就是关于蒜蓉烤虾的具体做法,能够根据自己喜欢的口味制作。蒜香加上虾的鲜味,再通过特殊的烤制方法,好吃美味又有营养。有些朋友因其大蒜的辛辣味道而不喜欢食用,但实际上,经过烤制后的蒜蓉,是散发着蒜香。

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椒盐烤基围虾怎么做好吃


椒盐基围虾是非常有特色的一道小吃,肉质鲜美,而且菜的味道是咸咸辣辣的,制作椒盐基围虾可不需要去除,适当的吃一些能达到补血调剂作用,下面就来和看一下椒盐烤基围虾怎么做好吃。

椒盐烤基围虾怎么做好吃

准备竹签,盐,椒盐,料酒,基围虾,先把基围虾清洗干净水分沥干,竹签清洗一下,浸泡在水里面,基围虾里面添加椒盐,盐,料酒腌制半个小时,竹签穿好,烤盘里面铺锡纸,在虾表面涂抹一些油,排放整齐放进烤箱里面烤好,撒上一些烧烤料,椒盐或者黑胡椒粉来吃,味道好,营养价值也非常丰富。

椒盐烤基围虾的营养价值

适当的吃一些椒盐烤基围虾能够让消化功能变得更好,达到补虚调剂作用,它里面含有非常多的镁元素,心血管可以更加健康,还能达到降低胆固醇效果,适当的吃一些椒盐烤基围虾才能达到提高食欲,化痰益气,化瘀解除毒素养血,抵抗毒素作用。

椒盐烤基围虾添加香菜就可以让香味更加浓郁,里面的挥发油成分就可以散发出来,达到增加味道作用,里面的提取物还可以让汗腺分泌变得更多,达到和胃调中效果,肠道蠕动的速度就可以变得更快,达到很好的提高食欲作用。

椒盐可以做哪些菜

椒盐可以制作椒盐排骨,需要准备料酒,酱油,糖,椒盐,淀粉,生姜片,葱,洋葱,青椒,红椒,鸡蛋以及排骨,先把白骨剁成块,加入适量的料酒,酱油,糖,盐,葱,生姜腌制60分钟,淀粉和鸡蛋搭配在一起搅拌成糊状,排骨用蛋搅和,然后锅中加入适量的油烧热,把排骨放进去炸到酥脆,捞出来油分沥干,再把洋葱末,辣椒,椒盐放进锅中稍微翻炒一下,排骨放进去炒均匀就可以吃了。

还可以做椒盐蘑菇,需要准备椒盐,面粉,干淀粉,鸡精,盐,蛋黄以及蘑菇,需要把蘑菇撕成条状清洗干净,里面的水分挤出来,再和其他的材料放到一起,调料的味道一定要适合,混合均匀后蘑菇裹上一层,放到锅中炸了一下,炸到酥黄后盛出来,油份沥干就可以吃了。

还可以做椒盐玉米,需要准备葱,鸡蛋,生粉,椒盐以及甜玉米,先把玉米粒剥下来清洗干净,里面加一些鸡蛋清搅拌均匀,然后再添加一些生粉搅匀,锅中加入适量的油烧热,玉米粒倒进去,大概半分钟以后搅拌一下,搅拌到金黄状态就可以盛出来吃了。

还可以制作椒盐肉卷,需要准备椒盐,竹签,馄饨皮,面粉,白斩鸡,白斩鸡的骨头去除,肉切成丝,里面加一些盐水,面粉搅和均匀,馄饨皮摊开,把鸡丝放进去卷好,用一些水黏牢,再用竹签串起来,锅中加入适量的油烧热,炸到金黄捞出来,放到盘子里面撒上一些椒盐就可以吃了。

宝宝可以吃基围虾吗

宝宝是可以吃一些基围虾的,但要注意很多宝宝对基围虾过敏,所以应该根据实际情况进行挑选,如果想要给宝宝吃基围虾,正确的做法很重要,可以做鲜虾肉泥或者虾米蒸蛋,这样可以被宝宝更好的吸收消化,获取更加充足的营养物质。

宝宝适当的吃一些基围虾能够起到补肾作用,化瘀解毒以及止痛通络,开胃化痰的效果也非常不错,当出现手足抽搐,筋骨疼痛,皮肤溃疡,神经衰弱,身体虚弱等问题,适当的吃一些都非常好,还可以补充孩子身体所需要的锌元素以及钙质,让成长发育变得更加不错,8个月以后的宝宝才可以少量的吃一些基围虾,而且一定要煮熟煮透,做成泥来吃,一次性不要吃的太多,刚开始的时候少量添加,如果出现了过敏现象,应该立刻停止,不要再喂。

上面介绍的就是椒盐烤基围虾的正确制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作基围虾一定要把虾线处理干净,虾线里面的有害物质非常多,如果没有处理干净会影响到它的口感,味道也会对健康造成危害。

蒜蓉秋葵怎么做好吃


蒜蓉秋葵是现在很常见的食物,蒜蓉秋葵在平时具有温补肾脏,调节肾虚,预防性功能障碍,补充微量元素及维生素的效果,经常食用秋葵的人,体内可以自动防处癌细胞的生长,阻止病毒侵害,所以许多老年人会在年纪稍微大些后,开始经常吃秋葵,会对身体很有好处,而且秋葵的做法也简单。

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄。

目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。

对青壮年和运动员而言,秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。

另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。

秋葵的吃法很多,今天做的一道蒜蓉秋葵,获得家人一致好评哦。(收起)

食材

主料秋葵200g 辅料油适量盐适量大蒜适量花椒适量红辣椒1个蚝油适量芝麻油适量鸡精少许

步骤

1.准备食材。

2.秋葵洗净,去蒂和尾,对半切开。

3.大蒜切成蒜蓉,红辣椒切末,再切几个辣椒圈。

4.水煮开,加入少许油,倒进秋葵绰一分钟。

5.捞起后浸入凉水。

6.准备一小碗调汁,放蚝油、麻油、少许鸡精、少许清水调匀。

7.把冷却的秋葵摆入盘中。

8.坐锅烧油,五分热时调至小火,下花椒粒,炒至花椒变色捞出不要。

9.花椒油中放入蒜蓉,煸出浓香。

10.放红椒末煸炒。

11.放少许盐炒匀。

12.把炒好的蒜蓉均匀铺在秋葵上。

13.炒锅洗净烧热,倒入调料汁煮开,用勺子均匀淋在秋葵上。

14.用红椒圈装饰即可上桌。

小贴士

1、秋葵绰水时,在沸水中放少许油既能保持秋葵的青绿,又能去除其涩。绰水的时间不可长,1分钟即可,保持秋葵的口感脆嫩。

2、煸炒出花椒和蒜蓉的浓香是这道菜的关键,要小火不停翻炒,直至花椒变为深色,蒜蓉的颜色微黄即可。(收起)

虾怎么做好吃


很多人都比较喜欢吃虾,虾富含优质的蛋白,有助于人体的吸收,对于提高免疫力,促进肠胃消化都能发挥很好的作用,虾的做法也是比较多的,比如说可以做成油焖大虾,虾也可以用来爆炒,也可以用油炸,或者是水煮以后,蘸椒盐吃,都是比较常见的虾的做法,下面我们就来了解一下下怎么做好吃。

泡菜爆河虾

材料主料:河虾,辅料:四川泡菜,青红尖椒,小萝卜,调料:盐,鸡精,酱油,白糖,料酒,干辣椒做法1、将青红尖椒、小萝卜、泡菜分别切成丁,坐锅点火倒入油,待油热后放入河虾炸酥捞出;2、锅中留底油,下干辣椒、泡菜、尖椒、萝卜大火煸炒,加入料酒、白糖、酱油、鸡精、盐调味,放入河虾爆炒入味出锅即可。

湘味小河虾

材料小河虾3两,姜,生抽,白糖,米醋,盐,韭菜一小把,朝天椒做法1.将新鲜的小河虾洗净、擦干备用。2.净锅入宽油,八成油温,将小河虾炸至皮红、酥脆。捞出沥干油分3.锅内留底油,加姜丝爆香,加切成小段的美人椒和炸好的小河虾翻炒均匀,加生抽两大勺、米醋一勺快速翻炒至出香味。4.转小火加白糖两小勺、切成3厘米的韭菜段适量、盐适量,翻炒均匀(3、5秒钟)即可。小诀窍要点1:洗净的小河虾最好用干布或者餐巾纸擦干,以免水分过多使油温降低,也可以缓解溅油的问题。 要点2、炸虾不同于普通的滑肉,需要多油、高温,一定要把油温烧得高些再炸。在自己家里做油放得太多比较浪费,所以我都是把虾分成三份,分别炸。这样就不需要特别多 的油了。

烤香蕉怎么做好吃


不少人正常吃香蕉吃腻了,都喜欢把香蕉烤着吃,可是很多人又不会自己在家做,大多数时候都是在外面买烤香蕉吃,这样不仅花费很多钱,又不卫生显然是不好的。建议大家都去学习一下烤香蕉怎么做,这样自己就能在家里学着做烤香蕉了,希望大家都能够学会这道美食。轻轻松松就能享受到美味。

有时候,我们固有的思维局限了很多事儿,如果不是我的邻居做了这道“菜”给我,香蕉这个东西,我一辈子可能都只是剥开皮直接吃了。不管是吃,还是别的,打破一种固有的模式,尝试个新的方法,或许是你从来没想过的方法,会带来全然一新的惊奇。

原料:香蕉4根;

步骤与做法:

1、将黄油和细砂糖放入锅中,用满满小火融化,然后放入去皮的香蕉,用小火煎至双面金黄。

2、将朗姆酒倒在香蕉上,让朗姆酒遇热挥发出酒的清香,浇上橙汁后关火。

3、将香蕉放在铺有锡纸的烤盘中,表面刷上蜂蜜,放入预热好的烤箱中中层,用160度的温度,烤约8--10分钟即可。

小贴士:1、你可能会觉得,吃个香蕉费这么大劲儿,真是多余。是的,当初我看到我的法国邻居老太做这个东西,第一个感觉也是这样。但接过她烤的香蕉,闻到那个香味就很陶醉,吃到嘴里更是惊讶不已。

2、有时候,我们固有的思维局限了很多事儿,如果不是我的邻居做了这道“菜”给我,香蕉这个东西,我一辈子可能都只是剥开皮直接吃了。不管是吃,还是别的,打破一种固有的模式,尝试个新的方法,或许是你从来没想过的方法,会带来全然一新的惊奇。

3、做这个烤香蕉,最好选择成熟度适中的香蕉来做,太生(头部的皮还呈绿色的)或太熟的(皮变薄有斑点的)都不适合。

4、不要使用绵白糖来替代细砂糖,绵白糖加热后很容易粘在锅上。

5、这款烤香蕉,小孩子都特别喜欢,如果给孩子吃的话,可以减少朗姆酒的用量,或者干脆不用。

6、我个人喜欢用这款烤香蕉,配一杯什么都不放的红茶。你试试看这个搭配,不会失望的。

烤香蕉怎么做?现在看来还是比较简单的,只需要6个步骤就能做出好吃的烤香蕉出来,大家在学会之后可以试着做做看。另外香蕉烤的的时候不要时间太长,稍微看到一点黄就可以拿出来了,这样外焦里嫩,吃起来口感也是非常好的,大家肯定喜欢吃。

蒜蓉红薯叶怎么做好吃


平时我们在生活中都有吃过红薯,但是大家却没有吃过红薯叶子,红薯叶子是红薯藤上面生长的叶子,能有助于促进吸收,可以加快人体的血液循环,同时能满足人体微量元素的需求,所以红薯叶可以给人体带来充分的价值,在平时非常受人欢迎,那究竟怎么做才能好吃?来看看这一道蒜蓉红薯叶的做法。

蒜蓉豆豉炒地瓜叶

简介 番薯叶又称地瓜叶,为旋花科牵牛花属,多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓顶端的10~15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖,这是地瓜茎叶中食味更好的部分,过去多弃置不用,近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。 现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养,是多种蔬菜不可比拟的, 维生素C、B2、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰,是人体所需矿物质良好的供给源。

据分析,番薯叶所含的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁及必需氨基酸丰富,而草酸含量又很少。 番薯叶也含丰富的黄酮类化合物,能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手”,具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。 另外,近代科学研究也表明,甘薯叶和块根中含有大量的液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持动脉血管的弹性,有利于预防冠心病,同时还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩,保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑。甘薯叶中富含的纤维还能加快食物在肠胃中运转,具有清洁肠道的作用。

材料

地瓜叶、蒜蓉、豆豉

做法

1、地瓜叶洗净,蒜头、豆豉拍碎。

2、烧红锅,用菜油 + 蒜蓉、豆豉爆炒出香味。

3、下地瓜叶炒软,加少许水炒至断生,下适量盐调味即可。

蒜蓉地瓜叶

材料

地瓜叶300公克,蒜仁3颗,酱油膏1大匙,水1大匙,细糖1/2茶匙,沙拉油2茶匙

做法

1.将地瓜叶挑掉粗茎后洗净,再用滚水汆烫至熟,捞起装盘备用。

2.蒜仁切碎末备用。

3.热锅,倒入沙拉油烧热,以小火将作法2的蒜末炒香,再加入酱油膏、水及细糖煮开即可熄火。

4.将作法3的酱汁直接淋至作法1的地瓜叶上,食用前拌匀即可。

烤乳猪怎么做好吃


在广东那边烤乳猪是非常有名的一道菜,这是一道比较传统的菜,烤乳猪非常的香脆而诱人,吃到嘴里也非常的嫩,正是大家所说的外焦里嫩。不过想要吃到烤乳猪还是需要到餐厅才能够吃到,因为在家中没有资深的厨艺是做不出这道菜的,要掌握好火候是非常关键的,那么烤乳猪应该怎么做?

制作原料:小乳猪一只(3000克),精盐200克,白糖100克,八角粉5克,五香粉10克,南乳25克,芝麻酱25克,白糖50克,蒜5克,生粉25克,汾酒7克,糖水适量。

制作方法:

1、将净光乳猪从内腔劈开,使猪身呈平板状,然后斩断第三、四条肋骨,取出这个部位的全部排骨和两边扇骨,挖出猪脑,在两旁牙关各斩一刀。

2、取125克香料匀涂猪内腔,腌30分钟即用铁钩挂起,滴干水分后取下,将除香味料及糖水外的全部调料拌和,匀抹内腔,腌20分钟后叉上,用沸水遍淋猪身使皮绷紧、肉变硬。

3、将烫好的猪体头朝上放,用排笔扫刷糖水,用木条在内腔撑起猪身,前后腿也各用一条木条横撑开,扎好猪手。

4、点燃炭火,拨作前后两堆,将猪头和臀部烤成嫣红色后用针扎眼排气,然后将猪身遍刷植物油,将炉炭拨成长条形通烤猪身,同时转动叉位使火候均匀,至猪通身成大红色便成。上席时一般用红绸盖之,厨师当众揭开片皮。

特点:色泽红润,光滑如镜,皮脆肉嫩,香而不腻。

上文就是为大家详细介绍了乳猪的做法,相信大家都已经有了一个详细的了解了,其实乳猪的营养价值是非常高的,对于人体所需的营养是足够的,但是也不能多吃的,只能够适当的吃一些的。

烤韭菜怎么做好吃


韭菜是很多人既讨厌又喜欢的食物,因为韭菜吃完嘴里就会有味道。可是不能因为这样,就拒绝韭菜呀,我们平时吃韭菜大多数是在当做包子馅的时候,除了这个可能也已经想不起来该要怎么做韭菜了,今天就为大家介绍一种烤韭菜,让我们来看一下烤韭菜怎么做比较好吃。希望能让不喜欢韭菜的改变主意。

韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。烤韭菜,在烤菜类最为简单的一道小菜了,在烧烤摊也是必点的烧烤蔬菜之一。。做法也简单,味道也一样美味。下面为大家介绍三种方法。

做法一,需要用到主料有粗杆的韭菜若干,以每根签子18-20根为标准。以及调料:椒盐,孜然和辣椒,还有色拉油。

制作步骤为:把韭菜两头都裁齐,这样好看也很方便操作。放在烤炉上烤,先刷油,等韭菜开始变软,一般2分钟韭菜就软了,开始撒料。如果烤的韭菜多的话要插花的来回反复烤,那样才能使每串韭菜都烤制均匀。

做法二,需要用到原料韭菜、盐、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻。制作步骤分为5点,分别为:

1、韭菜洗净。锅中水烧开后,将韭菜放入焯一下,迅速捞出沥干水分。

2、两三根韭菜一起,从根部开始慢慢卷起成卷,尽量卷紧。

3、竹签从卷好的韭菜卷中间穿过。

4、韭菜卷上均匀地刷一层油,撒上盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻。

5、烤箱预热180度烤3分钟即可。

方法三,需要用到的原料有韭菜、盐、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、油、醋、鸡精。

1.韭菜一把,洗干净即可;

2.锅热后,导入少量的油,晃动锅,使油沾满锅;

3.将韭菜平铺在锅底,小火慢慢烤;

4.撒入辣椒面,花椒面,盐,鸡精,适量的醋;

5.拌匀,即可。

经过前面段落的介绍,相信大家对烤韭菜已经有了一定的了解,至于烤韭菜怎么做才比较好吃,不能说只是看到菜谱,最重要的是要多次实践,在实践中思考才能做出好吃的烤韭菜的,韭菜毕竟也算是绿色食物啊,吃韭菜除了口气以外,对人的身体还是有好处的,而且这个口气也并不是说不能去除掉的。

蒜蓉炒丝瓜怎么做好吃


丝瓜具有很好的清热解毒的功效,再加上大蒜的杀菌抑菌的效果,两者结合,对人体发挥积极有效的作用。而且,蒜蓉炒丝瓜味道清淡,蒜香和丝瓜的清香,作为一道家常菜受到很多人的喜爱。接下来就给大家详细介绍蒜蓉炒丝瓜的好吃做法。

1.将大蒜剁成蒜蓉。

2.把葱洗净后切末。

3.丝瓜去皮洗净后切块或者切片。

4.可加入其他食材,比如西红柿洗净后切块。

5.锅里放油,油热后,放葱末和蒜末爆香。

6.放西红柿,捣烂出汁。

7.将切好的丝瓜放进锅中,翻炒后,可到少许水,加盐和味精等调味,均匀搅拌即可盛出。

蒜蓉爆香时,火候中火即可,若是大火一定要快速翻炒,以免会蒜蓉炒糊影响味道。挑选大蒜时,应该先比较新鲜有水分的新蒜,不要是老蒜,炒出来的味道不好,而且对人体的作用也不会太明显。丝瓜也是要选择购买色泽好,较为鲜嫩的。

适当地食用蒜蓉丝瓜,不仅能够有效补充人体所需,而且对于女性朋友来讲,还能起到美容养颜的作用。同时,对肌肤起到很好的改善效果,淡化斑痕,有效美白,还能够排出人体多余有毒物质,是很好的滋补养颜菜品,而且蒜蓉还能开胃促消化。

以上就是关于蒜蓉丝瓜的具体操作方法,食材主要是蒜蓉和丝瓜,方法也比较简单,经过上述所说可以按照其做法进行操作。丝瓜的口感比较嫩滑,也可以尝试丝瓜汤饮用,只需要在蒜蓉丝瓜汤众多加入一些水进行熬制。

清水虾怎么做好吃


虾属于节肢动物,常见种类有青虾和河虾以及草虾或者是龙虾等等,虾的肉质比较松软,所以容易被胃肠所吸收,同时还富含大量的营养物质,不仅适合中年人群,还适合婴幼儿,不过在制作的时候一定要做好清洗工作,最好用工具来去除虾线,不然可能会残留细菌,那么,清水虾怎么做好吃呢?

第一,清水虾怎么做好吃呢?虾用清水漂净,锅里放适量水,放下姜丝,蒜末,一点油,大火煮至70度,把虾放入,放料酒,大火煮开3--4分钟,放一点盐,葱花,胡椒粉,装盘即可。

第二,怎样判断虾是否煮好?看盆中的虾形,便可知灼虾的老嫩程度。虾身呈U形,则是最佳程度;若是V形,多半还是生的;若虾尾紧贴腹部呈O形,过头无疑了。具体看虾在煮时于锅中发生的变化,鲜活的虾放在锅中煮沸,刚开始是垂长的,随着加热的进行,虾米除了变红之外,形状也开始变化,先是向内则弯曲,渐而体形成L形的钩状,再煮其虾尾就会紧头部。当虾煮至成L形时,就基本成熟了。待煮至尾紧贴头部时,就煮点过了。过了就不好吃了,鲜虾鲜虾,鲜才好吃。

清水虾怎么做好吃呢?买来的虾要先用清水冲洗一下 ,挑虾线,虾头是头、胸、甲三合一部位,其胃、肝等内脏集中分布在这里,剥开虾壳后可看到背部有一条黑线,那就是虾的肠道,用牙签比较方便,我家没有牙签我就用牙线挑的,在虾的背上戳一下,然后往上挑,就能挑出来,挑的时候用力要均匀防止挑断。如果没挑干净,可以在后面再挑一次。虾头和虾肠难免会有一些细菌,不可食用,主要是基于防止细菌感染的考虑。挑完虾线,剪完头部,然后虾脚虾刺也都剪剪,准备下锅煮。锅里放上清水,里面放了点胡椒粉和柠檬片,放上适量盐和姜片。主要是去腥。

条虾怎么做好吃


虾是我们常吃的一种海鲜产品的,它的肉质相对比较紧实,味道比较鲜甜,所以许多朋友也是很爱食用虾的。虾的做法是有很多种的,对于这样的海鲜,需要看食用者想要什么口味的,如果想要吃到海鲜的原味,那么就是要进行清蒸的方式,这样做出来的虾才会更加的鲜甜。

生炝条虾

制法为选用清明前回游的幼虾,清明后外壳变硬发红,肉质转老,只能熟吃。先剪去虾爪、须,用冷开水洗净沥干,放入盆内,每500克虾用15克曲酒、0.5克精盐拌和5分钟,以杀菌去腥。再放入盘内,调以50克白酱油,30克白糖,15克香醋和适宜的红腐乳汁、白胡椒粉、蒜末、姜末等调匀,淋上芝麻油就可品尝。为酒宴佳肴。

虾怎么做好吃又简单

一、香辣虾的做法

原料:

活虾(1斤2两左右)

配料:

土豆、冬笋、西芹、大葱

调料:

蟹酱、蟹油、味精、鸡精、白糖、干辣椒。

制作过程:

1、把土豆去皮切块儿,冬笋切块,西芹切条,大葱切段儿,各少许即可,放一边备用。

2、把活虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀,以便后期制作入味儿。

3、支炒锅,下适量蟹油,然后加入少许干辣椒段儿,翻炒两下,把虾和土豆块、冬笋块、西芹条、大葱段一起放入锅内,来回翻炒。

4、待炒上几番以后,配料差不多熟了,下蟹酱,然后下少许味精、鸡精、白糖,继续翻炒。

5、炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。

菜品味道:

此菜酱香味浓,鲜香微辣,虾肉软嫩可口。

菜品特点:

这道菜是地道的川菜做法,大虾含有高蛋白质,能够满足人体需要,还含有大量钙质,可以补充人体所需的钙,秋冬食用可以增强抗寒能力。

注意事项:

首先是蟹酱不能炒糊,而且蟹酱是店家秘制的,所以如果个人要做,可以用甜面酱与海鲜酱的混合酱来代替,试着做一道香辣虾吧!

二、油闷辣味虾

用料:

鲜活虾 500g

干辣椒 5个

蒜碎 1汤匙(15g)

姜丝 2汤匙(30g)

大葱丝 1汤匙(15g)

油 2汤匙(30ml)

料酒 2汤匙(30ml)

生抽 1汤匙(15ml)

白砂糖 2汤匙(30g)

盐 1茶匙(5g)

制作方法:

1、虾从背部剪开,去除虾线洗净,调入料酒腌制10分钟.

2、中火加热锅中的油,待烧成七成热时将干辣椒丝,蒜碎,姜丝和大葱丝放入爆香,随后下入腌好的虾翻炒片刻,接着调入白砂糖,盐和生抽拌炒至匀,然后加盖转为小火闷烧5分钟即可。

椒盐虾怎么做好吃?


椒盐虾在做的时候需要准备的主要是有适量的鲜大虾,或者是可以做成皮皮虾,这样做出的味道和口感很不错,而且不会太腥,吃起来的时候也会有肉,不容易弄得满手都是红油,所以大家完全可以放心,儿童和老年人也可以吃,而且不会太辣。

材料

鲜虾8只、椒盐2克、大蒜3瓣、红辣椒1个、青尖椒1个、淀粉适量、植物油适量

做法

1、鲜虾去除虾线,剪掉虾枪,清洗干净后撒上一层薄薄的淀粉;

2、蒜切成蒜蓉,青红辣椒分别切成小圈;

3、热锅中倒入适量的植物油,油热后转成小火,放入蒜蓉;

4、将蒜蓉炸至变为金黄色,即可捞出;

5、锅中再倒入适量的油,油热至160度左右时,逐个放入挂上淀粉的虾,炸至变色后捞出;

6、烧热炒锅,炒香椒盐,放入蒜蓉和青红辣椒圈,再倒入炸好的虾翻炒均匀即可。

小诀窍

1、鲜虾一定去除虾线,处理掉虾枪,清洗后沥干水份,才能入锅油炸。

2、炸蒜蓉时一定要用小火,如果火太大很容易就将蒜蓉炸糊掉。

爆炒虾怎么做好吃?


我们都知道,虾的营养含量很高,特别是其中含的蛋白质和钙质,在各种肉类中排在前列。虾的做法有很多,什么蒸虾,爆炒虾仁,红烧等,任何一种做法都保留了虾的鲜味。而且虾适合老人和孩子食用,可以增强体质,提高机体免疫力。

爆炒大虾怎么做好吃

食材

鲜虾、洋葱、红椒、青椒、 老姜、葱、生抽、盐、料酒。

制作方法

准备工作

1、 洋葱、青椒、红椒切块, 葱白切段、姜切片

2、 虾去泥线,锅子放适量油,炸

3、 炸至表面焦脆

4、 炸虾油留用

制作流程

1、 取一勺 虾油

2、 放姜片爆香

3、 洋葱入锅子小火炒香

4、 放炸好的虾

5、 放葱段

6、 放少许生抽、料酒

7、 放少许盐

8、 大火拌炒入味

9、 放红椒青椒

10、 稍稍拌炒即可

其他做法:

1、虾的处理。虾开背的时候,可以先用剪刀将背部剪开,然后挑去虾虾,最后用刀背将虾肉拍拍松,这样虾肉口感更好也更利于后面凹造型。

2、时间。蒸虾的时候不要太长,大火烧开后蒸7-8分钟即可。

3、酱汁。先将虾肉放在黄酒和生抽中腌制,烹饪时用生抽、黄酒、盐、白糖做成酱汁调味。

4、蛋液。做爆炒虾仁的时候可以将虾仁裹上蛋液哦,这样虾仁味道更香,而且口感更嫩滑。

5、去腥。常见的去腥方法有姜片和料酒,但其实你可以用柠檬提香,柠檬的清香气息能让这道爆炒虾仁更美味哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒜蓉烤虾怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

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