老中医告诉你夏季如何养生

2019-10-07 │ 老中医告诉你夏季如何养生 中医告诉悄春季如何养生

结石能吃豆角吗?权威医生告诉你!

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。您是否正在关注饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“结石能吃豆角吗?权威医生告诉你!”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

豆角是人们非常熟悉的蔬菜,平时也吃得很多,这种蔬菜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素等等,营养价值是非常高的,另外吃起来口感也非常好,所以大家平时可以多吃豆角,患有结石的人吃东西要小心,不过可以放心吃豆角的。

一、结石能吃豆角吗?

可以吃的,豆角是不影响结石的哦

指导意见:

患有结石的话如果体积在0.6*0.6cm以下的话一般是可以自行从输尿管排出的,平时多喝水,多运动,不要吃辛辣刺激的食物就可以了哦。

二、肾结石患者能吃豆角的。

指导意见:

目前症状表现考虑属于结石与体质湿热等有关,临床一般建议及时的饮食清淡很重要,不要辛辣刺激,即可好转的,结合一点排石颗粒试试。

三、结石的形成,主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是:草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。

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白斑能吃豆角吗?告诉你权威答案!


白斑是非常常见的一种皮肤病,这种病也被很多人称为白癜风,和很多皮肤病不同,这种疾病没有明显的疼痛或者瘙痒症状,但还是会严重影响人的外表形象,所以需要及时治疗,另外患者要在饮食上多加注意,那么白斑患者是否可以吃豆角呢?

一、白斑能吃豆角吗?

豆角是可以吃的。日常中少吃或不吃含有维生素C的药物以及食物,如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等;多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。

二、白癜风患者能吃豆角吗

豆角应该不会陌生吧,这是在秋季餐桌上最多出现的一种蔬菜,非常的营养美味,并且还具有很高的营养价值,白癜风的患者也是可以食用这种食物的,在生活中白癜风患者的饮食是需要重视起来的,因为饮食对于这一疾病的影响是非常的大的。

三、饮食事项

1、平时多吃含铜丰富的食品,如田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

2、多吃菠菜,这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。

3、多吃黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、韭菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用。

4、多吃萝卜干,萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

5、白癜风可以多补充些含微量元素丰富的食品,白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。

6、白癜风的营养补充可平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

小叶增生能吃红枣吗?权威医生告诉你


小叶增生是女性朋友容易出现的一种乳腺疾病,出现该疾病时在饮食上需要多加注意,这里明确告诉该疾病患者们,这时候是可以吃红枣的,吃红枣对健康有很多好处。

一、小叶增生能吃红枣吗

可以吃的,没有问题,小叶增生,是一种孕龄妇女的常见的良性增生,主要是由于雌激素刺激乳腺增生导致的,建议可以吃一些药物,比如说乳癖消,加上点小金丹或者是夏枯草胶囊等,另外吃红豆大枣也是没有问题的,大枣可以健脾补血,对于身体有益无害,但是此物是不能治愈此疾的。

二、乳腺增生吃什么好

1、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。

2、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。

3、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。

4、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙冲食之。

5、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花约15克等,煎汤饮用。

三、女人常吃红枣的好处

1、促进肝脏排毒、保肝护肝

红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。

红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂,能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例。

成分中的三萜类化合物,具有抗疲劳作用,可抑制肝炎病毒的活性,达到健脾养肝的目的。

2、护肤美容

红枣含有丰富的维生素B,而维生素B能够促进血液循环,使皮肤和毛发光润,脸部皱纹平整,皮肤显得更加健美。相关阅读:小叶增生怎么办教正确防治小叶增生

生吃红枣,可保留枣中更多的超强抗氧化物质维生素C,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内沉积,可有效减少黑色素及斑点的产生,并具有改善毛细血管壁的功能。

所以经常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

3、补气养血

药理研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血,不仅可以养血安神、滋润肌肤,还可以增强人体免疫力,缓解贫血、烦躁不安等症状,是补气养血的圣品。

4、面色红润

红枣富含铁质,可帮助造血功能,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用。

红枣中还含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,老死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。常吃红枣能增加皮肤的弹性,修补皮下组织,使皮肤变得细嫩光滑。

皮肤过敏可以吃豆角吗?权威医生告诉你!


各种复杂的会导致人出现皮肤过敏,皮肤过敏时一定要做好护理工作,要注意个人卫生,要积极选择正确治疗方法等等,另外饮食一定要合理,不能抽烟喝酒,也不能吃刺激性或者油腻的食物,但皮肤过敏患者是可以放心吃豆角的。

一、皮肤过敏可以吃豆角吗?

皮肤过敏可以吃茄子豆角,考虑还是过敏反应荨麻疹。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。

指导意见:

一般服用药物赛庚啶片或者氯雷他定片和局部使用外用药。需要流质易消化饮食和不能吃海产品。

二、一般皮肤过敏后不可以吃辛辣刺激和鱼虾易过敏的东西。指导意见:情况是可以吃豆角,茄子,鸡肉的,只要不吃鱼虾海鲜,高蛋白的比如蚕蛹等,辛辣刺激的东西,不要喝酒就可以。

三、只要不是对豆角和红萝卜过敏,是可以吃的。只要皮肤清洁,预防感染。

意见建议:及时查找过敏原。不要接触容易过敏的物质,多喝水,及时更换衣物,随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤,不要使用化妆品。

四、皮肤过敏期间杜绝一切化妆品,不要使用去角质产品.远离烟酒,忌辛辣油腻食物。下面就告诉大家皮肤过敏不能吃什么。指导意见:第一类:葱姜蒜辣椒等辛辣性食物。第二类:豆腐、豆浆等豆制品。第三类:鱼、虾、螃蟹等海鲜类食物。第四类:烟酒等刺激皮肤的食物。

五、皮肤过敏期间一般可以吃绿豆,赤小豆现在停用任何护肤品用温的开水洗洗指导意见:意见建议不要吃辛辣刺激的食物牛羊肉海鲜虾可以服用钙片和维生素C和息斯敏一起服用抗过敏利于恢复。

乳腺增生能吃豆制品吗?权威医生告诉你


乳腺增生已经成为影响很多女性健康的一种疾病,但这里提醒广大女性患者,出现该疾病时不用太紧张,这算不算严重的疾病,但也不能掉以轻心,需要在饮食上多加注意,那么乳腺增生患者是否可以吃豆制品呢?

一、乳腺增生能吃豆制品吗

有乳腺增生尽量少吃豆制品,注意作息规律,避免紧张心情。植物雌激素不等同于人体雌激素。植物雌激素是指一大类在化学结构和功能上与雌激素(雌二醇)相似的源自植物的化合物。大豆异黄酮对体内雌激素水平具有双向调节功效。可根据体内雌激素浓度高低、受体数目、结合程度等不同情况,表现出对机体雌激素活性呈现促进或拮抗作用。植物雌激素通常只具有很弱的雌激素活性。

二、日常适量摄入豆制品不会带来过多大豆异黄酮的摄入。因此,适量摄入豆制品(每日摄入量50g大豆)不会增加或加重乳腺小叶增生的发病风险及病情发展。大豆异黄酮的每日推荐摄入量为成年男性、绝经前女性40mg/天,绝经后女性60mg/天,婴幼儿、儿童、青少年及孕妇25mg/天。

三、小叶增生吃什么好

小叶增生的患者应多吃增强免疫力的食物,如黑木耳、香菇、桑葚、南瓜、洋葱、赤豆等,多吃五谷杂粮。

四、患小叶增生的患者应多吃以下食物:

1、抗乳癌作用的食物:海马、蟹、文蛤、牡蛎、海带、芦笋、石花菜等。

2、提高机体免疫力的食物:如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿、桑葚、猕猴桃、洋葱、山药等。

3、肿胀的患者,宜吃茴香、葱花、虾、橘饼、柚子等。相关阅读:女性吃什么预防乳腺小叶增生

4、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

五、乳腺增生患者的推荐食谱:

1、海带鳖甲猪肉汤:海带65克(清水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

2、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。

3、鹿角盘:将鹿角盘磨成粉末,每次5克用水煮着喝,每天两次。

4、萝卜拌海蜇皮:将白萝卜洗净,切成细丝,用精盐2克拌透。将海蜇皮切成丝,先用凉水冲洗,再用冷水漂清,挤干,与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火,下植物油50毫升烧热,放入葱花炸香,趁热倒入碗内,加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。

结肠炎能吃豆角吗?告诉你权威答案!


结肠炎是大家熟知的一种肠道疾病,患者会出现明显的腹痛、腹泻等症状,严重的还会伴随着血便或者大便秘结等情况,所以该疾病的危害是很大的,除了及时治疗之外,患者要在饮食上多加小心,很多食物都要忌口,但这时候是可以放心吃豆角的。

一、结肠炎能吃豆角吗?

肠胃炎可以吃豆角

意见建议:肠胃炎患者在饮食上最好不要吃辛辣食物或者刺激性的食物。豆角作为蔬菜,是可以食用的。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,可以调理消化系统,甚至可以防治急性肠胃炎,呕吐腹泻等。它有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。不过一定要煮熟了吃。

二、肠胃炎人群在饮食上要避免辛辣刺激性食物,熏烤煎炸类食物以及过寒凉类的食物等。长豆角对于情况没有大碍的,所以建议可以适当的进行食用,但是建议以熟食为主。此外,饮食上注意以清淡松软营养易消化类食物为主。

三、考虑是长时间的饮食不节消化不良引起慢性结肠炎的症状,及时的对症治疗,可以改善症状的。

意见建议:首先需要注意饮食的调理,忌辛辣刺激生冷的食物,清淡容易消化的食物,口服参苓白术散补脾益肠丸水蜜丸乳酸菌素片之类的调理祝健康。吃好消化的为妥,以免加重肠胃负担。

四、可以的。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。但豆角一定要焯透,以防止中毒。

意见建议:结肠炎不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒。

咳嗽能不能吃甜的?权威医生告诉你!


导致咳嗽的原因是非常多的,比如呼吸道感染、紧张情绪因素、食物因素、疾病因素等等,无论是哪一种原因造成的咳嗽,在饮食上都需要多加注意,饮食不合理的话咳嗽症状会加重的,那么这时候是否可以吃甜食呢?

一、咳嗽能不能吃甜的?

咳嗽吃甜食会加重病情的,白萝卜加蜂蜜,又不是喝糖水,适量一点应该可以,不会太甜的。亲还可以给孩子用梨和川贝一起蒸给宝宝吃,止咳也很不错。

二、“咳”和“嗽”是不一样的。有声无痰才叫咳,通常指干咳;而有痰无声叫做嗽。如果咳嗽带痰,那么,不仅是糖浆,其他甜味食品,最好都别吃。甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。因此提醒咳嗽有痰的,应该喝没有甜味的化痰药。而一些止咳的糖浆,以及蜂蜜,也都不要吃。不过,水果不在禁食范围内,大可放心食用。过咸、过辣、过凉、过油腻等刺激性食物也会加剧咽部的不适感,因此,生活中要注意调理好饮食。

三、有咳嗽还是不建议吃甜的,咳嗽,多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.

四、咳嗽不宜吃的食物有哪些

1、寒凉食物

中医认为,身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

2、橘子

橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。但是很多人误认为吃橘子能治疗咳嗽,其实这是错误的,橘皮能缓解咳嗽的症状,但是橘子会加重咳嗽,所以咳嗽期间不要吃橘子。

3、肥甘厚味食物

专家指出,咳嗽多为肺热引起,此时如果多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。此外,咳嗽期间也不能吃油炸食物,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

4、补品

很多人在生病期间会吃一些进步的食物,认为这样对治疗疾病有好处,其实这样的做法是错误的。进补会产热,加重咳嗽,比如人参、桂圆、红枣等。

5、甜酸食物

民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。因为酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。

因此,咳嗽不能吃甜酸食物,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。尤其是咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

6、鱼腥虾蟹

鱼腥对“风热咳嗽”影响最大,咳嗽之后进食鱼腥类食物会加重咳嗽,主要和腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。所以,咳嗽不能吃鱼腥虾蟹等带有腥味的食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。

7、吃花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

来月经可以吃蜂蜜吗?权威医生告诉你


每个月的月经却会给女性带来很多烦恼,生活中有很多事情不能做,比如很多食物不能吃,但有的食物吃了不但不会有副作用,对身体健康有好处,比如蜂蜜,月经期吃蜂蜜有很多好处的。

一、经期能喝蜂蜜吗

经期能喝蜂蜜吗?月经期间可以喝蜂蜜。蜂蜜所含的单糖容易被人体吸收,还有调理肠胃的作用,是一种很好的保健食品。女性在经期喝蜂蜜,有助于缓解痛经症状,还能调节经期易怒的情绪,帮助女性顺利度过经期。

蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等超过180种营养成分,性和,润肺润肠,有清热,补中,解毒、润燥,止痛的作用。蜂蜜热量很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化、改善便秘等效果。

另外,专家还指出女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶,牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁,可缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用,可以有助缓解经期症状。

二、经期喝蜂蜜有什么好处

经期和蜂蜜有什么好处?蜂蜜能够补充经期所需的营养。蜂蜜的营养成分特别丰富,主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用。《本草纲目》记载:“蜂蜜有五功:清热、补中、解毒、润燥、止痛。”现代医学也证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。

三、经期喝蜂蜜要注意什么

1、建议购买纯天然的蜂蜜,不要迷信功能性蜂蜜。市场上有些新鲜的蜜种,如金银花蜜、芦荟蜜,可能是经过调配的,因为这些作物很少有大规模种植的。饮用纯天然的野生蜜蜂有很好的的美容作用,凉水冲服润肠,温水滋养。

2、不宜用开水冲或高温蒸煮蜂蜜。不合理的加热会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,使蜂蜜中的酶失活,食用时有酸味,而使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发。高温还会使蜂蜜的抑菌作用下降,破坏营养价值。因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。

3、蜂蜜不适合所有人饮用,尤其是糖尿病患者和容易腹泻的人。蜂蜜含有大量单糖,饮用后会使人体内血糖波动,可能会加重糖尿病患者的病情,所以血糖偏高的人群应避免喝蜂蜜。同时,蜂蜜有润肠通便的作用,容易腹泻的人也不宜多喝。

肾衰能吃桃子吗?告诉你权威答案!


所谓的肾衰就是指肾功能衰竭,这是一种比较严重的疾病,患者需要及时配合医生治疗,但这还不够,还需要在生活中做好各项护理措施,饮食一定要合理调整,那么这时候是否可以吃桃子呢?

一、肾衰能吃桃子吗

慢性肾衰竭可以吃桃

意见建议:慢性肾衰竭的患者是可以吃桃的。桃子含有丰富的维生素和矿物元素,可以提高机体的免疫力并且桃子的含糖量比较低不会对肾脏造成太大的损伤。另外患者平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果可以补充机体所需的维生素有利于疾病的愈合。

二、肾衰竭患者应遵从以下饮食原则:

1、肾衰竭的饮食治疗一定要合理、营养,在治疗的过程中,还应避免接触各种过敏食物,避免鱼、虾、蟹、花粉、牛乳等可能诱发肾衰竭的饮食。

2、对于肾衰竭的饮食治疗方面,也要注意一些忌口的食物,比如过咸类、辛辣刺激类、被污、染烧烤类,这些食物都是不能吃的。而对于肾功能不全或发生尿毒症者,豆类及其成品不能吃,限制动物类高卵白食物、油腻类食物等。

3、肾脏病如果没有较重的水肿、心衰、高血压时,不应盲目限水。因为肾脏浓缩功能下降,体内代谢产物需要较多的水分才能从肾脏排出,如果这时限制水的摄入,体内代谢产物排不出去,就会造成堵塞,后果更加严重。

4、合理饮食,不偏食,不挑食,要保证营养的平衡。五谷杂粮、新颖蔬菜和生果、牛、羊、猪的瘦肉等均可食用。

5、为了避免肾衰竭的病情进一步加重,患者可以通过锻炼,增强自身体质,提高个体对各类传染的免疫力,防止疾病的恶化。

6、节制食盐,要根据患者的病情和肾功能水平作调整,并不是所以的肾衰竭患者都要严格限盐。

三、肾衰竭真的不能吃杨桃吗?

很多医生的病例中也曾出现因食用杨桃而导致肾脏疾病加重的情况。比如,原发性肾病综合征吃杨桃后容易复发,腹膜透析及血液透析的尿毒症患者食用杨桃后容易中毒昏迷,甚至有部分儿童吃杨桃后出现血尿症状。经实验研究,这可能与杨桃中含有刺激性神经毒素有关。另外,动物实验还表明,杨桃可以致肾小球毛细血管基底膜损伤,上皮细胞足突受损,导致血尿,其发生机制与变态反应有关的可能性大。也发现,用血液透析方法抢救昏迷的重症中毒患者,中毒症状迅速消失,提示血透对杨桃的毒素有良好的清除作用。

值得注意的是,如果是肾脏病患者或者曾有过肾脏疾病史的人最好不要食用杨桃,以防导致肾病复发或者中毒危及生命。

怀孕可以喝菊花茶吗?权威医生告诉你


很多女性怀孕后不知道是否可以喝菊花茶了,这个问题要分情况来看,如果孕妇身体本来就有寒气的话就不能喝菊花茶了,但如果是非寒体质的话孕妇可以适量喝菊花茶。

一、孕妇能喝菊花茶吗

孕妇可以喝菊花茶吗?菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花茶可以起到清火明目的作用,所以孕妇可以适当喝点菊花茶。

菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适宜。如果准妈妈确实内火较大,可以少量喝一点儿淡菊花茶。非寒体质的孕妇喝菊花茶也要注意喝的量,且要泡的清淡一些。

二、孕妇能喝茶吗

孕妇在饮食上要十分注意,孕妇可以喝茶吗?孕妇是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,会影响孕妇及胎儿健康!孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量。

1、孕妇不宜喝红茶

茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。

2、避免和浓茶

茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶。

三、孕妇能喝哪种茶

孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶。

绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微,并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。

四、孕妇喝茶的注意事项

孕妇应避免喝浓茶。因为茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

饮用淡绿茶也要方法正确。饭后1小时再饮用淡绿茶,如果孕妇能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。可见,孕妇能喝茶!

感冒了能吃桃子吗?告诉你权威答案!


在感冒的时候人的食欲会大大降低,很多东西都不想吃,反而喜欢吃一些水果,但医生表示,感冒的时候选择吃水果也是有讲究的,那么问题来了,这时候是否可以吃桃子呢?

一、风寒感冒能吃桃子吗

风寒感冒是可以吃桃子的,中医认为,桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效,为“肺之果”,适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。感冒的人气弱血亏,吃桃子正是对症之法。桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。而且桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)及大量的水分,这些成分能补充人体的营养所需,能为感冒中的人提供营养,改善身体症状。

二、桃子的功效

1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;

2、桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

3、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗;

4、桃的含铁量高,含钾量高,含钠少,适合缺铁性贫血的人食用,同时也适合水肿的病人食用。

三、桃子的清洗

1、食盐清洗法

将桃子的表面沾湿,并且撒上一些细盐,然后来回均匀地搓洗,最后用清水洗净即可。

2、食用碱清洗法

在清水中放入少许食用碱,将鲜桃放入浸泡3分钟,搅动几下,如此桃毛便会自动上浮,清洗几下毛就没了。

3、牙刷轻轻刷

可以选择一个专门的牙刷来刷洗桃子,但要注意刷洗前桃子不要沾水,尤其是有坑的地方。最后用清水洗净即可。

四、食用桃子的禁忌

1、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。

2、最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。

4、吃桃会引发过敏的人群禁食。

5、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。

6、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。

7、烂桃切不可食用。

8、桃子忌与甲鱼同食。

9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。

怀孕期间可以吃西瓜吗?权威医生告诉你!


西瓜有着盛夏之王的美称,这是因为西瓜的含水量非常高,吃起来非常清爽,另外还有氨基酸、番茄树、苹果酸以及谷氨酸等丰富的营养,但据营养专家介绍,西瓜属于凉性食物,所以女性在怀孕期间吃西瓜需要谨慎。

一、孕妇可以吃西瓜吗?

答案是因人而异,分为以下几种情况:

(1)身体没有任何特殊疾病的孕妇,可以适当的饮用西瓜的,西瓜含有能是血压降低的物质,对于偶尔身体突发的血压增高是有很大的帮助的。特别是孕妇在孕期身体很容易积压很多的毒素,吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,有利于胎儿的健康,还可以减轻便秘所带来的痛苦,使大便通畅。对于腹中的胎儿还可以减少孩子出现黄疸,有一定的辅助效果。在孕期,孕妇心情烦躁、食欲不振,这时候可以适当的炸些新鲜的西瓜汁饮用,可以增加皮肤的弹性,可以让更加的年轻,减少皮肤皱纹,增加皮肤的光泽度。瓜皮可以用于涂抹身体比较容易长痱子的地方,可以减轻痱子的出现。在夏季,气候炎热,孕妇更加容易上火,适当的食用一些西瓜,有清热解暑、生津止渴之功效,有利于排出身体不利的毒素,保证孕育的环境更加健康无忧。

(2)高血压、急慢性肾炎、胆囊炎、糖尿病、口腔溃疡的孕妇是绝对不可以食用西瓜的,西瓜可以使高血压孕妇血压增加,容易造成脑出血等危险,对于急慢性肾炎的孕妇会因为吃了太多西瓜造成水分的积压,没有办法及时的排出,诱发急性心力衰竭。特别需要注意的是糖尿病孕妇,吃了西瓜以后容易造成血糖升高,引发生命危险,胎儿容易流产、早产,甚至死亡。

二、孕妇吃西瓜的好处

治疗孕妇厌恶油腻、食欲不振症状,补充身体营养所需物质

孕妇在妊娠早期可能会出现厌恶油腻、食欲不振症状,且营养消耗比较快,因西瓜不含脂肪和胆固醇,营养丰富,在此期间吃西瓜,可以生津止渴,消除油腻、提高食欲,并为自身补充充足的营养物质,保障胎儿健康成长。

降低孕妇血压,消除孕妇水肿

孕妇一般血压比较高,在孕妇后期会有水肿问题,因西瓜含水量比较多,可以利尿消肿,降低血压,且可以消除孕妇夏季中暑,润肠促便,增加乳汁的分泌,在产后也能起到保障作用。

吃西瓜应选季节,不应吃冰冻西瓜及生瓜

西瓜属于凉性水果,对于孕妇来说,所有的凉性食物都不应吃的太多,若在春季或冬季吃西瓜,极易损伤脾胃,脾胃虚寒体质的孕妇就应该要更加的谨慎,吃多了还可能导致宫缩,引发早产。

三、孕妇吃西瓜的注意事项

西瓜虽好但不易多吃

1、孕妇在妊娠早期,本身会出现尿频现象,而西瓜水分较多,且果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分,能促进尿素形成,导致利尿,吃多了会造成孕妇脱水。

2、孕妇在妊娠中后期,西瓜因含糖量、水分高,吃多可能造成大量糖分摄入体内、羊水增多,导致血糖增高,影响糖代谢,造成代谢紊乱,引起难产。

胃胀气能吃鸡蛋吗?专业医生告诉你


当出现胃胀气症状时,人的消化功能可能出现了问题,消化能力也会大大降低,所以这时候要多吃有利于消化的食物,而鸡蛋通常是难以消化的,所以胃胀气的时候吃鸡蛋需要谨慎。

一、胃胀气能吃鸡蛋吗

肠胃胀气可能是由于肠功能紊乱而引起的,这可能与胃肠蠕动减慢或者饮食不规律有关系。

意见建议:这是应该避免吃鸡蛋的,鸡蛋是会影响消化功能的,饮食应该以清淡易消化为主。可以配合整肠生胶囊服用的。

二、胃胀气的人最好不要吃鸡蛋。尤其不能吃鸡蛋的蛋黄的,但是可以吃蛋白,蛋黄不易消化。

意见建议:吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑,建议少食多餐。近期不能吃易引起胀气的食品,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

三、胃胀应该是因为胃动力不足伴有慢性胃炎造成的,吃鸡蛋应该是可以的,但是也需要服用治疗慢性胃炎的药物治疗。

在胃肠道胃肠道胀气功能性的消化不良期间,最好不要吃鸡蛋,因为鸡蛋不太容易消化,可以配合一些,流质的饮食。

四、可以吃的。这个需要考虑是脾胃不好消化不良造成的情况,和生活饮食休息不规律的情况,情绪不稳定都有一定联系,注意多喝水,避免暴饮暴食,避免油腻食物过多的饮食,合理安排平时的饮食起居,可以适当服用吗丁啉,就有效果的。

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