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牛奶和香蕉搭配制作饮品是很多朋友都会做的,因为这样的饮品更加健康和有营养。牛奶香蕉的制作是很简单的,制作的过程中可以根据自己的口味添加一些蜂蜜,以帮助增加饮品的甜味。
香蕉牛奶汁的做法做法一
原料:香蕉、纯牛奶、蜂蜜。
1、香蕉切小块,放进搅拌机。
2、加入1勺蜂蜜,400ml牛奶。我用的比例是:一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味,所以蜂蜜不必放太多。
3、用搅拌机搅打均匀,过滤一遍装进高脚杯,略加装饰即可。
香蕉牛奶汁的做法做法二
原料:1熟透的香蕉;1汤匙糖;2/3杯冷牛奶;几粒盐。
1.切片香蕉放进碗里,用叉子捣碎。
2.加入糖,盐和牛奶。打混合,直到混合物发泡。
3.可以根据需要,把一勺冰淇淋的玻璃,然后倒在牛奶里。
功效
1、香蕉含β胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙质、铁质。有助消化、防止便秘、治喉病、治贫血等功效,且味道香甜可口。
2、有美容养生、舒缓压力的功效。香蕉含有抗氧化的儿茶素和多
很多女性在喂养宝宝的时候都考虑到一个问题那就是如果母乳不够了,要去外面买怎样的奶粉才好呢。其实呢外面的甜奶粉不管是多么昂贵的多么纯净的都会有一定的化学物质在里面,所以自己做甜牛奶喂宝宝才是最健康最安全的,下面就来说说如何在家里做出好喝的甜牛奶。
取纯牛奶,不要巴氏鲜奶,这一步很重要,不要用蒙牛伊利的纯牛奶,用本地的鲜奶品牌的保质期十天左右的高温灭菌纯牛奶,250ml的一袋。
加砂糖。必须是砂糖不是绵白糖,我加了一勺,搅化,不要让它全沉在碗底。我很喜欢甜食,这里做的也是甜牛奶,所以想多加也可以。
微波,高火,一分半,出来温度正正好,直接可以喝,不要放,放了凉了感觉会变差。超级简单呢!
这样就完成了甜牛奶了,不仅可以给宝宝喝,大人也可以喝。如果觉得味道不是很浓的话可以适当调整奶和糖的比例,其次也可以再其中加入一些水果 ,让甜奶中有一丝淡淡的果味。方法也很简单,用榨汁机把水果榨橙汁,然后加入一点点的果汁,这样的话甜奶中就会洋溢着水果的味道了。
衣食住行是生活的重要组成部分,这其中“食”一向都是中国人最看重的,吃好了才能保证有个好身体,身体好了,才能更好地工作和学习,牛奶小饼干的做法很简单,吃起来口感也是非常不错的。
2、加入搅拌好的蛋液
3、搅拌均匀成液体
4、加入牛奶
5、搅拌均匀
6、加入白砂糖和奶粉
7、继续搅拌均匀
8、然后加入过筛的低粉
9、和成面团
10、取出放硅胶垫,用擀面杖擀成厚度0、3cm的方形
11、切去多余的边
12、用刮刀先竖切成宽度为1、5条状,再横切成方块
13、摆在铺有油纸的烤盘上
14、烤箱180预热,中层烤12分钟
15、表面金黄的
16、我家的宝宝兔子也爱,吃到停不下来
事实上,长期在外吃饭对人体健康是没有好处的,尽管牛奶小饼干的做法,但吃过的人却久久难忘。
很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于牛奶条子饼干的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。
2.黄油隔水加热至融化
3.加入蛋液和牛奶,搅拌均匀
4.倒入糖粉和奶粉
5.搅拌均匀
6.倒入低筋粉
7.抓成均匀面团
8.放在案台上,擀成约0.3厘米厚的长方形
9.切成宽约1厘米左右的条
10.摆入烤盘
11.放入烤箱,中层,上下火180度,烤约12分钟
12.出炉
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的牛奶条子饼干,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。
牛奶饼干这种东西相信大家在生活中有吃过吧,它主要成分是低筋粉跟牛奶,所以牛奶饼干含有浓浓的奶香味,对于宝宝来说是最爱的食物。对于牛奶饼干的做法,我们需要将牛奶跟面粉和在一起,然后将面团切成一片片的,在烤熟就可以食用了,具体的牛奶饼干的做法,可以参考下文。
烤箱做牛奶饼干做法
材料:
黄油150g、砂糖140g、面粉300g、蛋一个、杏仁碎1/4杯、可可粉一汤匙半,面粉一汤匙
半、牛奶1汤匙
做法:
1、预热炉温180摄氏度
2、面粉晒匀(基本上不结块的面粉都不存在这个必要)
3、黄油加糖打法至乳白色奶油状(用电动打蛋机,否则手断了都打不发appear不负责)
4、鸡蛋加入黄油中略打(手动打蛋机)
5、300g面粉分两次加入黄油,先用手动打蛋机拌匀,后搓匀成粉团
6、将粉团切成两份,一份加入可可粉,一份加入面粉,分别搓匀
7、每份取1/4擀成1/4cm厚的长方形,剩下的擀成3/4cm厚的长方形,放入冰箱冷冻室略微冷却,大约30分钟
8、将3/4厘米厚的面块切成3/4*3/4见方的长方形条
9、将1/4厘米厚的面皮放在底,然后放两色相隔的饼干条,涂上少许奶,放上颜色相反
的饼干条,涂奶在放上剩余的,成一个3*3的截面。用面皮卷起呈正方形,放入冷藏
10、将饼团切成1/2厘米的薄片,排在涂黄油洒面粉的烤盆里面
11、以180度烤18分钟
每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下牛奶巧克力饼干的做法。
2.拿个碗倒入30克牛奶,和两片巧克力隔水软化
3.倒入70克的猪油和70的糖粉打发
4.倒入打好的鸡蛋液(要分四次加,每次要打到蛋油不分离才可以加下一次)
5.要是还会粘住,就搅拌一下
6.现在倒入巧克力奶液,搅打直到完全融入到里头
7.打好的奶液蛋糊
8.把普通面粉215克 玉米淀粉20克 泡打粉1克过筛备用
9.把过好筛的粉倒入奶液蛋糊用橡皮刀拌成面团
10.把面团搓长条分好剂子,搓圆放入烤盘
11.用橡皮刀压扁,放入预热好的165度烤箱的中层烤15钟
看了以上小编为您介绍的这道牛奶巧克力饼干的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!
燕麦是我们生活中经常能吃到的食物,而且燕麦的营养价值是特别的丰富的,而且还有很多的美容养颜的功效,而且燕麦的做法是比较简单的,在我们平时生活中有很多人习惯使用燕麦搭配一些食物作为早餐来食用,其中燕麦牛奶就是比较美味营养的早餐,而且做起来也是比较简单快捷下面我们一起了解下燕麦牛奶的做法是怎样的。
据中国医学科学院卫生研究所综合分析,中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%,脂肪8.5%,还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素,与其它8种粮食相比,均名列前茅。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。
燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面,人体必需的8种氨基酸含量的均居首位,尤其是含赖氨酸高达0.68克。
燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1,也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维,可以降低胆固醇,对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾,也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。燕麦片可以改善血液循环,促进伤口愈合。[5]
燕麦牛奶的做法
食材
主料:牛奶250g
辅料:燕麦70g.清水适量.白糖适量
步骤
1.锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦
2.大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠
3.倒入牛奶一起煮至微开小火再煮一会即可
4.煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味即可
小贴士
牛奶燕麦粥要先把燕麦用开水煮熟后在加入牛奶。这样煮出的燕麦才黏稠,而且不会糊锅吆向你推荐: 牛奶的做法
上面是对燕麦牛奶的做法是怎样的介绍,我们知道它的做法是非常简单的,也不需要有什么厨房经验也能做的很成功,其实想要做出营养的早餐没有我们想的那样的复杂和麻烦,只要我们能够掌握食物的做法就能把它做的特别的美味营养,
牛奶炖香菇可是非常营养美味的,因为营养价值比较高的食物,所以将两者食物搭配在一起不仅可以有不一样的口感享受,同时也可以更好的增加它的营养保健价值,因此对它的做法大家也要掌握了解。
一、需要的食材
牛奶500毫升,香菇2朵。
做法步骤
1、将新鲜的纯牛奶放在锅中。
2、将提前泡发的香菇洗净,切丝,倒在牛奶中。
3、上火煮开,煮开后转小火煮1—2分钟即可。
二、需要的食材
牛奶250毫升,香菇5朵,芥菜蕻200克,盐适量。
做法步骤
1、香菇提前泡发,芥菜蕻去掉外面的皮,切成小段。
2、香菇切上十字花。
3、牛奶倒入奶锅中,倒入芥菜蕻和香菇,大火煮沸,小火15分钟。
4、加入适量的盐调味,即可装碗食用。
三、小贴士
1、芥菜蕻要选取嫩的,老了的口感不嫩也不鲜,若比较粗的芥菜蕻,可再对半切开。
2、牛奶沸了容易浮出来,要在旁边看着煮。
3、盐也可以不加,直接食用更加鲜美。
牛奶香菇可治鼻炎吗
最近有一条微博在坊间疯传,号称服用了妈妈做的牛奶煮香菇之后,自己的鼻炎就治愈了,但是经过一番推敲之后,发现这个方法在这方面是没有用的。
四、功效作用
1、牛奶的主要成分是水、乳糖、蛋白质和脂类,作用很简单,提供糖类、氨基酸和脂质,既可以解渴,又能补充能量物质和营养物质,是非常具有营养价值的饮品。
2、香菇作为一种菌类,成分比较复杂,包括矿物质、香菇多糖、维生素、少量的蛋白质等等。矿物质、维生素、蛋白质,是大家每天都摄入的东西。
很多人都喜欢吃饼干这种零食,因为饼干不仅可以当做零食食用,它还可以当作早餐食用,因为饼干和面包一样都有很强的饱腹感。而且饼干的制作方法相对比较简单,所以不少人会选择自己在家里制作饼干。在制作饼干的时候一般都要放入纯牛奶,那么纯牛奶制作饼干的方法会有哪些呢?
一、牛奶饼干
材料:低筋面粉200克、奶粉50克、二号砂糖40克、无盐奶油50克、蛋2颗。
做法:
1、先备好材料低筋面粉要过筛;
2、把无盐奶油,蛋个别分开打发之后再把2个加在一起拌均后再加入奶粉跟糖,最后加入过筛的低筋面粉拌均;
3、把拌均好的面团分成2个之后各别放到2个不同的袋子后杆平;
4、烤箱温度160(温度不要太高很容易黑掉)。
二、香醇牛奶饼干
材料:细砂糖 100g,奶油 90g,蛋 50g,低筋面粉 160g,高筋面粉 40g,奶粉 60g
做法:
1、软化奶油后,与细砂糖打至松发。
2、蛋打散成蛋液,分2~3次倒入作法1中拌匀,再筛入低筋面粉、高筋面粉搅拌均匀。
3、取作法2的面团加入奶粉拌匀,其将面团放入大塑胶袋中,用手压平,再用橄面棍杆成约0.5公分的厚度。
4、在白色面团上切割出长方形,在长方形面团上再用模型压出形状。
5、烤盘铺上烤盘纸,将作法4排入烤盘中,放进烤箱上层,以180℃烤约20分钟,取出待凉。
三、牛奶苏打饼干
材料:牛奶55克,低筋面粉150克,植物油15克,糖粉30克,苏打粉1.5克,盐1克
做法:
1.牛奶倒入容器中。
2.低粉加入苏打粉过筛,再加糖粉以及盐也倒入容器。
3.稍混合后加入植物油。
4.擀成长方形面片,醒5-10分钟,再压出形状。放预热175度的烤箱中层烤20分钟左右。
很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味牛奶方块小饼干,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!
2.在黄油里加入15克打散的鸡蛋
3.继续加入40克牛奶
4.用打蛋器搅拌均匀,成为混合液体
5.在第四步的混合液体里加入40克糖粉、15克奶粉,继续搅拌均匀
6.把145克低筋面粉倒入混合液体里,用手揉成一个光滑的面团
7.把面团放在案板上,擀成厚约0.3CM的长方形面片
8.把面片不规整的四边裁去,成为规整的长方形。把长方形面片切成约1.8CM见方的小方块
9.把小方块排入烤盘
10.把烤盘送入预热好180度的烤箱,烤12分钟左右即可。冷却后密封保存
也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完牛奶方块小饼干的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。
南瓜牛奶馒头相比普通的馒头会更加美味和有营养,南瓜对人体是有降压降脂的功效,而牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,并且和面粉的结合之后,馒头的口感会更加的香浓,大家不妨动手制作一下。
主料南瓜 360克 牛奶 350克面粉 1250克辅料酵母 5克 食盐 适量 白糖 适量
1 南瓜提前蒸熟,制成南瓜泥备用
2 面粉,南瓜泥放在盆里搅拌
3 牛奶慢慢放,根据面团的情况一点一点放,不要一次放入,以免面团太粘。如果放鸡蛋,牛奶需要减量
4 面团揉好后,盆上盖湿布,放温暖地方发酵。
5 发酵好后,整形进行2次发酵,大约40分钟左右
6 入蒸锅,锅内放冷水,中火,上大气后15分钟左右就熟了
7 关火后不要马上开锅盖,大约3-5分钟后开锅
8 南瓜是天然的酵母,用南瓜制作的馒头特别松软可口。
香蕉牛奶布丁这种饮料相信很多女性朋友在生活中是比较喜欢食用的吧,所以我们应该要对于它的制作方法有一定的认识。随着天气的不断变热,大家都想吃一些冰凉的食物,这时候香蕉牛奶布丁就是你们最需要的饮料了。下面就让我们一起来来学习一下香蕉牛奶布丁的制作方法吧。
做法步骤
1. 香蕉去皮,切成小丁备用。
2. 吉利T与细砂糖先干拌混合,再倒入鲜奶中拌匀,用小火加热至细砂糖与吉利T完全溶解,即可倒入模型中。
3. 等布丁液半凝固时,再将香蕉丁放入其中,待完全冷却后,即可扣出盛盘。
4.香蕉1根、吉利T 10克、细砂糖80克、鲜奶600克
5.香蕉去皮,切成小丁备用
6.吉利T与细砂糖先干拌混合,再倒入鲜奶中拌匀,用小火加热至细砂糖与吉利T完全溶解,即可倒入模型中
7.等布丁半凝固时,再将香蕉丁放入其中,待完全冷却后,即可扣出盛盘
以上是我们关于香蕉牛奶布丁的做法的详细介绍,其实香蕉牛奶布丁也没有大家想象中那么难操作,步骤也是比较简单的,所以各位朋友们,平时在家没事的话,可以做一做香蕉牛奶布丁,相信你们的家人一定会喜欢你做的这款食物,建议你们可以尝试一下。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛奶饼干的做法是怎样的?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“做怎样的运动是养生的”专题。
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