腊鱼怎么做才好吃
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人类的发展历史中，养生观念不断更新，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“腊鱼怎么做才好吃”，相信能对大家有所帮助。
腊鱼本身兼具了鱼的香味和腊肉本来熏制的味道，除了可以直接食用外，还可以有一些烹饪做法，比如要介绍的这两种腊鱼的做法，就是湘味腊鱼和红烧腊鱼。
一、湘味腊鱼的做法
1、腊鱼因其味道本身比较闲，因此先要用清水浸泡30-40分钟。
2、将浸泡好的腊鱼捞出，剁成小块后，沥干水分。
3、将葱姜蒜切成碎末，干辣椒在清水中浸泡后，也切成碎末。
4、锅中倒入油微热后，放入鱼块进行煎炸，用中小火，鱼的两面翻面炸至金黄色即可。
5、将金黄色的鱼盛出，后将锅洗干净再倒入少许油，将葱姜蒜和干辣椒下锅进行煸炒，出香味。
6、再将锅中倒入少许料酒、生抽和老抽，最后放少许的鸡精，再倒入刚才盛出好的鱼块，进行翻炒。
7、再倒入适量的清水，用小火焖煮约10分钟后出锅即可。出锅前可勾兑少许的淀粉。m.yS630.coM
二、红烧腊鱼的做法
1、将腊鱼用清水浸泡，进行清洗干净。
2、将葱姜蒜清洗干净后，葱切段，姜蒜切成小碎粒。
3、锅中放油，烧为温后放入鱼块，用小火进行煎烤，两面都受热均匀，呈金黄色即可。
4、鱼盛出后，将锅洗干净，再放入油加热，温热后放入已准备好的姜蒜碎末，出香味后加入料酒。
5、待调料出味道后，放入刚炒好的金黄色鱼块，再放入剁椒和老抽加以提味，最后放入少量糖，进行充分翻炒均匀。
6、翻炒一小会后，加入少量的水，再将锅闷一会，到汤汁快干时，放入葱段，最后放少量的鸡精，即可出锅。
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腊鱼是鱼类的一种，在生活中也是比较常见一种美食，很多朋友比较喜欢腊鱼，因为腊鱼本身是比较鲜香适宜的美味，腊鱼的主要是在新年的进行制作，将鱼类和盐分混合腌制的方法主要是晒或者是热风晒制，营养丰富保质期时间也是比较长的，腊鱼主要是采用的原料是福寿鱼也五香粉辣椒粉白酒酱油以及白糖。
腊鱼的主要是制作方法和步骤美食非常简单的，腊鱼肉质比较鲜美，味道那也是比较鲜美，口感比较好，营养价值价值也是非常高的，因为鱼类的蛋白质含量非常高的脂肪也是非常高，下面我们简单介绍一下。
1 食材明细
主料： 福寿鱼10斤
辅料： 盐400g 五香粉20g 辣椒粉5g 白酒150g 酱油50g 白糖30g
2 制作步骤
1.福寿鱼从后背剖开，洗干净，撕去黑膜。从后背剖方便晾晒。
2.放阳台晒开表面水分。
3.锅中放入盐、五香粉、辣椒粉，中小火炒变色，出香味。
4.白酒、酱油、白糖调成汁。
5.福寿鱼身上涂调料汁。
6.趁热将椒盐涂在鱼身上，边涂边按摩，全身都涂遍。
7.所有鱼都处理好，放入容器中。剩下的调料汁和椒盐浇在最上层。
8.十几个小时过后，翻一遍，把上面的鱼翻到下面，再腌制十几个小时，就可以挂起晾晒了。
以上就是腊鱼怎么做才好吃，腊鱼中富含维生素以及微量元素的含量更高，同时它含有的一些微量元素以及一些维生素对于人体那有非常好的功效，在日常生活中的它的保质期时间也是比较长营养更为丰富，在日常生活中的都是可以进行和合理地使用的。
腊肠生活中的常见食物，腊肠的肉质有肥有瘦，吃起来口感非常不错。腊肠的吃饭多种多样，做法也非常简单，一般可以准备制好的腊肠食用，做起来更方便。腊肠是瘦猪肉制成，烹饪中可以煲汤，也可以红烧。 1.腊肠饭
腊肠饭是非常简单的一种吃法，食材准备也不复杂，简单的腊肠和大米即可。制作白米饭只需要像平时一样扒把米倒入电饭锅内就好，做好白米饭之后盛出备用。然后准备腊肠，在锅中烧水，将一整根腊肠放入锅中，煮熟后捞出，腊肠切片，或者切成粒状。锅中烧油，把做好的米饭倒入锅中翻炒，切好的腊肠一起倒入锅中翻炒，加盐和鸡精调味，翻炒均匀后就可以盛出，简单的腊肠饭就做好了。
2.青椒炒腊肠
青椒炒腊肠是非常简单的家常菜，食材的准备也不复杂。青椒洗干净之后切段，生姜切丝，腊肠放入锅中煮开捞出，切片备用。锅中烧油，油烧开之后直接倒入青椒，加入料酒调味，青椒炒熟之后倒入腊肠片和姜丝，可以加入豆瓣酱，味道更佳，翻炒均匀之后，就可以出锅了，简单的青椒炒腊肠就做好了，拌饭非常好吃。
3.年糕炒腊肠
年糕炒腊肠也是比较简单的做法，把年糕切成条状物，腊肠切片，不要太厚。锅中烧油，烧好之后把青椒倒进去炒香，然后把年糕条倒入，年糕炒好之后，放入料酒、调味料、生抽。炒好之后把腊肠片倒入，加入盐、味精调味，这道菜就可以出锅食用了。
炎炎的夏日来一到道冰镇的甜品，定然可以使人感到特别的舒适，消除满心的烦闷。而甜品一般来说含糖量都比较高，对于血压血糖高的人来说有一定的不合适。但双皮奶相对来说可以减少糖分而不影响口感，其由牛奶制作而成还可以补充蛋白质，是适合大众的一道食物。那么双皮奶要怎么做呢？
双皮奶，顾名思义，乃含双皮之奶也。据说当年顺德一位叫何十三的农家子弟，在清晨烹制早餐的时候，不小心在水牛奶里翻了个花样，不久有个识货的老朋友买去了配方，开了间食档，这顺德双皮奶便吃成了传统，而双皮奶也便由清末流传至今。要吃双皮奶，其实最要紧的就是牛奶的香甜之外的另一层滑爽厚道。双皮奶白而滑，给人一种端庄而温柔的感觉；香气浓郁，
奶味浓，蛋味够，扑鼻的浓郁的奶香让人联想起广阔无限的大草原中，温和的春风，和纯朴的草原生活；入口香滑，口感细腻，像婴儿的皮肤一样滑，像妈妈的抚摸一样温柔，每品尝一口都有幸福的味道，唤起了童年纯真的生活，心情也格外轻松
食材
主料牛奶500g蛋清3个细砂糖35g
辅料香草精适量
步骤
1.牛奶倒入盆里加热，不要煮沸。
2.加热的牛奶倒入碗里，牛奶放温凉，静置，等到表面结一层奶皮。
3.用叉子或者筷子在奶皮边扎一个小口，方便倒奶。
4.把小碗里的牛奶顺着小口缓慢倒回盆里。
5.这时表面形成的奶皮留在小碗底。
6.3个蛋白和蛋黄分离。
7.蛋清搅散。
8.牛奶里加入细砂糖，香草精。
9.蛋清过筛网倒入牛奶里，气泡过滤掉。
10.把牛奶和蛋清搅拌均匀。
11.牛奶蛋清液过筛网，慢慢倒入小碗里，使第一次形成的奶皮浮到表面。
双皮奶的做法步骤1212.盖上盖子(没有盖子可用保鲜膜封住），凉水上锅蒸，水烧开后改中火蒸15-20分钟，蒸好在锅里闷几分钟取出即可。
小贴士
1.从奶场直接定的奶最容易形成奶皮，超市现在卖的奶大多都比较淡。
2.中火蒸，不要大火，否则很容易蒸出蜂窝（道理和蒸鸡蛋差不多）。4.热着吃或者冷藏吃都可以，个人觉得冷藏更好吃。表面最好撒蜜豆。我放的蓝莓果酱和黄桃味道也不错。
事实上腊鱼可以给我们带来不一样的美味和口感，所以很多人也比较喜欢将新鲜的鱼制作成蜡月，而且它保留的时间会更长一些，但是腊鱼要怎么做好吃，当然也要讲究一定的制作方法以及技巧啦。
腊鱼除了直接在外面购买食用之外，我们自己也可以动手制作完成主要的食材，可以选择福寿鱼，然后盐、五香粉、辣椒酱、油等这些调味料将鱼处理干净之后，放到太阳底下去晒干，将水分蒸干之后，在锅中放入盐，五香粉，辣椒粉这些爆出香味，用白酒、酱油、白糖、调成汁之后涂抹在鱼的身上，大概腌制十几个小时之后挂起来晾晒就可以了。
其实辣鱼的肉质是比较独特的，而且肉质细嫩味道鲜美，营养价值也比较高，富含蛋白质，维生素，钙铁等这些营养物质，加上它的保存时间也比较小，所以了解制作方法之后，那么对于这些营养美味的食物，什么时候想吃都可以食用得到。
当然有很多人会质疑腊鱼经常食用的健康问题，我们都知道毕竟腊鱼是通过风干之后保存的一种鱼，如果说是鱼肉的话，趁新鲜食用确实也是比较利于健康的，而且腊鱼本身味道比较咸，所以食用的话，大家还是应该注意适当的原则，腌制的食物比不上新鲜的口感。
马蹄是一种比较常见的植物根茎，它的味道鲜甜可口，非常受人欢迎，而且不仅可以拿来当水果食用，还可以用来制作各种烹饪，其营养价值非常高，可以补充身体所需。因此，多吃马蹄也是一种不错的养生选择。马蹄生长在厚厚的淤泥里面，厚实的果质里面有一股很强的土腥味，因此，食用时要削皮才行。而用来烹饪时要注意祛除土腥味才更美味。下面就来看看马蹄做好吃的方法怎么做的讲解吧。
马蹄含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1.B2.C等。有温中益气，清热开胃，消食化痰之功效。
荸荠的功效：
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。
荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它还具有凉血解毒，利尿通便，化湿祛痰，消食除胀等功效。
马蹄炒肉的做法
1、准备食材：马蹄、瘦肉、青椒、红椒、姜、蒜。
2、姜、蒜去皮，切细
3、青椒、红椒洗净，对剖、去籽，切成1.5厘米左右的段。
4、马蹄去皮后，对剖成两半，再对剖成四半的丁
5、瘦肉切成切成1厘米左右见方的丁，加入酱油、白糖、盐、花椒面、鸡精，拌匀，腌10分钟入味，再加淀粉、食用油用手抓匀，抓时手稍带力，抓1分钟以上，这样烧好的肉才嫩。
6、锅上放入食用油，将马蹄、青椒、红椒一起放入锅中翻炒2分钟左右，炒熟，备用。
7、锅中放入食用油，倒入瘦肉快速翻炒至瘦肉变色。放入姜、蒜、黄豆酱炒香，炒入味。
8、倒入炒好的马蹄、青椒、红椒，继续翻炒半分钟，关火。
9、加入盐、鸡精，和匀。
很多人都爱吃螃蟹，但是想要做出美味的螃蟹，对一些方法的掌握当然要注意，尤其是在做螃蟹的过程当中，建议不能少料酒和姜丝，主要就是为了更好地去腥调味。
方法一、清蒸螃蟹
主料：螃蟹 (1000克)
辅料：料酒 姜丝
做法：
1、螃蟹用刷子洗刷干净，用棉线把四边的脚捆住。
2、蒸锅里加适量清水，加些料酒，把螃蟹放到蒸屉上，撒上一些姜丝。
3、隔水蒸，大火5分钟，小火10分钟。
4、把棉线剪断，吃时粘姜味调料即可。
方法二、清炒螃蟹
主料：螃蟹 (250克)
辅料：葱 (3棵)?生姜?(1块) 料酒 (1大勺) 白糖 (1小勺) 盐 (1小勺） 鸡精 (1小勺)
做法：
1、准备好的用料。螃蟹清洗干净，用淡盐水养半小时左右。
2、扒去脐部再刷干净，从中间剁开。
3、炒锅放油加热后，爆香葱段，姜丝。
4、把处理好的螃蟹加入。
5、加入料酒翻炒几十秒。
6、最后加点水，盐，鸡精，白糖烧几分钟就可以，咸鲜味美的清炒螃蟹就做好了。
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