家常红烧肉秋天饮食养生

2019-10-07 │ 家常红烧肉秋天饮食养生 如何做养生粥

高压锅红烧肉如何做?

天下只有养生之道,没有长生之药。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“高压锅红烧肉如何做?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

红烧肉是很多地方的特色菜,做法简单,酱汁入味,很多人做红烧肉都是用炒锅,其实高压锅做红烧肉,肉质更加软糯,容易入味。用高压锅做红烧肉是比较简单的,注意炖煮时间和火候即可。

1.五花肉切成小块,土豆切小块,葱切段。高压锅烧热,放白糖2汤匙,我做红烧肉从来不放油,炖出来自然就会有油,当糖化成糖浆,渐渐溶化炒成浅褐色时,倒入肉块,使每块肉都沾上糖色,把肉炒变色。加入料酒,老抽干辣椒3-5只,八角2小瓣、葱2根、淹过肉的水,少放盐,因为老抽本身就很咸,先大火煮开,待安全阀冒气再小火十分钟就可以了,关火后不要打开锅,等高压锅不哧气的时候再打开,这个过程锅里其实一直在沸腾。

2.五花肉切方块。准备好各种香料。肉放开水中洋淖一下。炒锅放油加入几粒冰糖,熬至起泡时,入五花肉翻炒上色。加入老抽、生抽、盐、腐乳汁、各种香料等,翻炒后加入开水。从炒锅倒入高压锅,压15至20分钟。再倒入炒锅再加几粒冰糖并大火收汁。加入鹌鹑蛋。待汤汁粘稠后,即可出锅装盘。

3.空锅炒白糖,白糖稍微液化变色即可下肉(切记切记,否则下一步就糊啦)白糖液化到这个程度就行,下入洗净切好的猪五花翻炒至肉块出油收缩,下入姜片、草果、八角、干辣椒段、盐继续翻炒至有香味。加入适量清水,水不要加太多,高压锅不废水,盖上锅盖,上汽后再压5分钟(肉多需要适当延长时间),高压锅落气后再加热收汁即可。

扩展阅读

红烧肉用高压锅怎么做


美味的红烧肉能够让人瞬间垂涎欲滴,这道美味的口感香糯,鲜香无比,而且丝毫没有肥肉的油腻口感,反而入口即化,让人回味无穷。要想红烧肉做出这种华丽的口感就必须完全将其烹熟,而利用高压锅来制作红烧肉是非常方便的,下面就来看看红烧肉用高压锅怎么做呢?

1.五花肉切成麻将快,用生抽腌一下,黑豆事先用水浸泡两小时,姜切成几个小小块备用。

2.取一小平锅,热锅,少许油,把五花肉块分散码在锅内,煎出多余的油,然后把肉盛到高压锅内,加水没过肉大概三厘米的样子(总之水+肉不要超过高压锅内刻度的偏下的那个刻度,这样最安全!),把黑豆子捞起来倒入高压锅内,加老抽一汤匙,白糖三汤匙,姜块。大火烧开,盖上高压锅盖子,安全阀也套上去。

3. 大火煮至高压锅的安全阀开始持续喷长气,然后转小火10-15分钟(小火就是安全阀只有轻微的滋滋声出来)

4. 关火,等到锅内的压力下去,锅盖上的气压阀会自己掉下去,这个时候就可以开锅了(一般是关火后,把锅端到水池里,开冷水轻轻冲锅盖,这样是强行降温,很快压力就下去了,但是没有使用过高压锅的同学,还是不要这样端,端不好听到滋气声,一松手摔了锅很危险的)

5. 压力下去后,开锅盖,看看豆子的烂软程度,一般这个时候已经烂了(这个时候尝一下味道,觉得盐味不够的,可以这个时候再加入盐,大概半汤匙就够了)开大火煮开。喜欢吃的烂的透点的,继续开中大火,炖一下,最后大火收汁就可以了。起锅的时候撒上芝麻就可以。

高压锅炖红烧肉的做法


对于红烧肉,相信很多爱美的女性朋友们是又爱又恨的吧,想吃又怕长肉,而且对于红烧肉的做法也不甚熟悉,其实偶尔吃一顿红烧肉也是没有关系的,要知道肉类本来就要它自身的营养,是再多的水果蔬菜都无法替代的,事实上有一个懒人版的红烧肉,用的是高压锅,简单几步也能让厨艺不高的你也能惊艳四座的,下面就一起来看看做法吧。

第一种红烧肉的做法:

材料:带皮五花肉1块 老抽2汤匙 料酒2汤匙 白糖2汤匙 大葱2段 生姜2片 八角2粒 陈皮1块 桂皮1块 香叶2片 清水少许 盐少许

做法:

1、把肉洗净后放入锅中,倒入清水没过猪肉后开大火煮15分钟出血沫后捞出放凉,把放凉后的猪肉切成小块

2、炒锅内倒入适量油烧热,放入猪肉翻炒5分钟,把油炒出来后盛出

3、把锅洗干净后放入2汤匙清水,水开后倒入白糖,当白糖变成气泡时放入炒过的猪肉翻炒两下,然后倒入老抽、料酒一起翻炒2分钟

4、把肉倒入砂锅(也可使用炒肉的铁锅),放入大葱、生姜、八角、陈皮、桂皮和香叶再倒小半杯清水使肉都浸在汤汁里,调入少许盐,盖上锅盖小火焖1个小时即可。

注意事项:1、制作红烧肉一定要选用带皮的五花肉哟,最美味的就是皮和肥肉

2、因为事先炒过的肉油被炒出来不少,所以做好的红烧肉一点都不腻味

3、因为猪皮非常容易粘锅,所以炒肉的时候最好选用不粘锅

4、我觉得用砂锅炖的菜很香,当然也可以用炒锅盖上盖焖或者是用高压锅节约时间,如果用高压锅焖肉,排气后转最小火大约15分钟即可。

第二种红烧肉的做法:

把买回的五花肉(就是那种瘦肉和肥肉曾层叠状的)切成1厘米见方(厚度不管,只管长宽);

锅里放油(多放点),热后放入糖(白糖也可)一勺(可多放点),炒到糊为止(这时候锅里应该在冒浓烟,别怕)。倒入切好的肉和调料(厚片的姜、成瓣(不要弄碎)的蒜头、桂皮、干辣椒、八角、橙子皮(非陈皮)),大火爆炒三分钟,这时肉变成了深红色;

加入盐适量、老抽一勺、醋1/5勺、糖半勺、料酒两勺、鸡精半勺、清汤(冷水也可)至淹没肉3毫米,大火煮沸(开始冒香味了);

倒入炖锅小火熬1个半小时,此时汤应很少且呈粘稠状(如果汤太多可大火收汤,但要站在旁边看着),加入青椒(不是很肥的那种灯笼椒),可加点香菜,然后尝一下咸淡,再炖3分钟。

在口水滴到锅里前把菜上桌,并在别人不知道的前提下偷偷地再吃一块。

高压锅红烧肉的做法大全


红烧肉色泽鲜艳,吃起来软软糯糯,而且肥瘦相间,是喜欢吃肉的人一定不能错过的美味,一般来说,逢年过节的时候家里都会做很多的红烧肉,红烧肉的保存时间比较长,而且制作也方便,高压锅制作红烧肉也比较便捷,接下来我们就为大家详细的介绍一下高压锅红烧肉的做法。

方法一

原料:五花肉,姜,生抽,老抽,白糖,盐,芝麻

做法:

1.五花肉切块,炒锅座中火上加底油下肉块煸炒至肉皮噼啪作响时将肉控净油捞出放高压锅内,加葱节,姜块(拍破),酱油,老抽(稍许),美极鲜酱油(稍许),绍酒4勺,花椒十数粒,八角一只,十三香或五香粉少许,冰糖1-2勺,盐适量。

2.炒糖。这是影响红烧肉成品颜色的关键一步。炒锅刷净下底油少许,无需油热,直接放白糖1-3勺,小火不断炒拌至糖化转至棕红色,继续炒,糖液会翻起棕红色泡沫,继续翻炒,片刻后会看见泡沫增多颜色变浅转呈很诱人的金红色,这时糖才算炒好。然后可以加水煮开再加入肉中,直接把炒好的糖“刺啦”一声浇在高压锅里的肉上。

3.高压锅中添水,不需多放,在锅中有一指节深即可,关盖开火,待压阀“呲呲”响转小火后计时10-12分钟。

4.高压锅闭火后冷水冲阀压力退后,开盖捞出葱节姜块花椒八角,加鸡精敞盖大火收汁即可。

方法二

原料:带皮五花肉1000克、葱1段姜3片、大料1、颗香叶1片、干红辣椒2颗、料酒适量、老抽适量、酱油适量、盐适量、糖适量、桂皮1小块

1.带皮五花肉切成1.5CM见方的块,洗净放入电压力锅中;

2.放入葱,姜;

3.放入大料,香叶,桂皮,干辣椒;

4.倒入料酒,老抽,酱油;

5.加入盐,糖;

6.拌匀,盖上盖,在密封的状态,拧20分钟,出锅即可。

上面的这些内容就是关于高压锅做红烧肉的办法,高压锅是我们日常做饭的好帮手,炖排骨,炖肉都可以很好的将食材炖熟,而且还可以保证食材的味道,在做红烧肉的时候辣椒的数量多少可以由自己的口味决定,出锅之后的红烧肉可以放置在冰箱里。

高压锅做红烧肉的方法是什么


高压锅是我们厨房里面不可缺少的厨具,可以帮助我们做出美味的食物,用高压锅做红烧肉也是可以的,但是要了解它的正确制作方法和步骤,大家可以参考下面介绍的方法。

方法一、

材料

五花肉500克,料酒少许,肉寇一个,八角3个,桂皮3片,姜3片,李锦记红烧汁少量,老抽少量,盐少许

做法

1.三分瘦七分肥的五花肉放在加了料酒的冷水里浸泡5分钟。捞出沥干水五花肉洗净后切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。

2.电饭锅中倒入冷水,加入肉块,肉寇,桂皮和八角,姜片等材料烧开,撇除浮沫。3)热锅凉油,趁油凉时放入冰糖并不停搅拌,糖化后速放入肉不停翻炒,这时糖会因为加热的原因均匀的挂在肉上。

3.继续煸炒直到五花肉出油。 倒入李锦记红烧汁,老抽和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入刚才电饭锅的热原汤,水量要没过肉面,大火烧开,改小火煮半小时左右。

4、时间到后打开盖子,调成大火收汤,看到有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上就好了。

方法二、

带皮五花肉1块 老抽2汤匙 料酒2汤匙 白糖2汤匙 大葱2段 生姜2片 八角2粒 陈皮1块 桂皮1块?香叶2片 清水少许 盐少许

1、把肉洗净后放入锅中,倒入清水没过猪肉后开大火煮15分钟出血沫后捞出放凉,把放凉后的猪肉切成小块

2、炒锅内倒入适量油烧热,放入猪肉翻炒5分钟,把油炒出来后盛出

3、把锅洗干净后放入2汤匙清水,水开后倒入白糖,当白糖变成气泡时放入炒过的猪肉翻炒两下,然后倒入老抽、料酒一起翻炒2分钟

4、把肉倒入砂锅(也可使用炒肉的铁锅),放入大葱、生姜、八角、陈皮、桂皮和香叶再倒小半杯清水使肉都浸在汤汁里,调入少许盐,盖上锅盖小火焖1个小时即可另可用1、制作红烧肉一定要选用带皮的五花肉哟,最美味的就是皮和肥肉2、因为事先炒过的肉油被炒出来不少,所以做好的红烧肉一点都不腻味3、因为猪皮非常容易粘锅,所以炒肉的时候最好选用不粘锅

4、我觉得用砂锅炖的菜很香,当然也可以用炒锅盖上盖焖或者是用高压锅节约时间,如果用高压锅焖肉,排气后转最小火大约15分钟即可

如何做红烧肉


肉类食品是人们每天都必要吃的东西,因为肉类食品里面有非常多的蛋白质,而蛋白质又是人身体里不可缺少的重要元素之一。现在肉类的食品也到处都有,不过人们吃的最多的恐怕是新鲜的猪肉了。除了蔬菜,每天也要适量的吃点肉制类食品,这样才会有个精力旺盛的身体,去完成一整天的工作。

红烧肉,大多数的人都有吃过,那诱人的色泽,甜甜的口感,想必俘获了不少人的心。但是会做红烧肉的人却不见得有多少,因为红烧肉是烧肉里面比较复杂的一种。想要做出美味的红烧肉就一起来看看下面吧!

古法秘制红烧肉

原料:五花肉一条调料:葱、姜、大蒜、大料(八角)、桂皮、花椒、糖、盐、酱油、味精(或鸡精)

做法:STEp 1:炸肉洗净切麻将块,2厘米见方,不用水焯,直接拿锅倒油适量,油热后放大料和肉块入锅,炸! 炸这道工序少不得,一是将肥肉里的猪油炸出,吃起来不腻;二是可增加肉的香味(不要过火,小心变油渣),炸到肉的外表有些金黄,停火,肉捞出,油倒出。

STEp 2:烧另起锅,倒油适量,放入葱、姜、花椒煸炒,特别提醒,要放大蒜,略拍,去皮,不用切,整个放入,份量至少一头,一起煸炒至出香味,然后很重要——别忘放糖!冰糖最好,白糖也行,至少1汤匙,不用怕放多,肉是喜糖的。接着倒入酱油(最好用老抽,便于上色),不要太多。动作要快,不然糖会糊的。熬出汁后,倒入炸好的肉,翻炒一下,倒入清水(骨头汤最好)。

STEp 3:炖连汤带肉一起倒入高压锅(要是有时间,或没高压锅,那就慢慢炖吧,至少一小时,越烂越好,期间别忘添水)。高压锅里的水以略没过肉为宜,加盐、大料、桂皮,大火烧开,盖上盖焖煮25分钟后,停火自然冷却,没压力后打开盖,再开火收汁,汁浓后,加味精一点,停火出锅。

如此简单有好吃的红烧肉,是每个家庭的必要的菜式。对于那些喜欢吃红烧肉而又不会做的朋友根据上面的做法自己动手试试看。要值得注意的是红烧肉是一种含有很高脂肪的菜式,所以想要减肥或者高脂肪的人为了自己的健康着想,最好少吃为宜。

高压锅做红烧肉的做法是怎样的?


到外面餐馆吃饭的时候,很多人会点一道红烧肉来吃,但别人做的未必能满足自己的口味,所以最好的方法是自己在家里面做红烧肉来吃,下面就介绍使用高压锅做红烧肉的方法。

一、高压锅做红烧肉的做法

原料:

五花肉、土豆、白糖、料酒、老抽、干辣椒3-5只、八角2小瓣、葱2根、盐。

做法:

1、五花肉切成小块;

2、高压锅烧热,放白糖2汤匙;

3、当糖化成糖浆,渐渐溶化炒成浅褐色时,倒入肉块,使每块肉都沾上糖色,把肉炒变色;

4、加入料酒,老抽干辣椒3-5只,八角2小瓣、葱2根、淹过肉的水,少放盐,先大火煮开,待安全阀冒气再小火十分钟就可以了,关火后不要打开锅,等高压锅不哧气的时候再打开即可。

二、高压锅红烧肉的做法步骤

1.先上成品

2.空锅炒白糖,白糖稍微液化变色即可下肉(切记切记,否则下一步就糊啦)

3.白糖液化到这个程度就行

4.下入洗净切好的猪五花翻炒至肉块出油收缩

5.下入姜片、草果、八角、干辣椒段、盐继续翻炒至有香味

6.加入适量清水,水不要加太多,高压锅不废水

7.盖上锅盖,上汽后再压5分钟(肉多需要适当延长时间),高压锅落气后再加热收汁即可

三、电压力锅红烧肉/更多做法

1.肉洗净,切块。凉水入锅焯一下。块可以稍微大些,煮了之后会紧缩变小些。

2.焯好的肉洗净,控干水分。

3.压力锅里放入材料;酱油,料酒,盐,葱,姜,大料,冰糖等。把肉翻一下,让肉都沾上调味料。是让酱油正好铺平锅底。肉底全都能沾到酱油。

4.选肉类排骨功能。等着就好了。

5.焖好之后选收汁提味功能,把汤汁收收。期间翻动肉块,就看到逐渐变粘稠的汤汁裹住肉块。

6.收汁到差不多就可以了。配一碗米饭,美美的开吃吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《高压锅红烧肉如何做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“家常红烧肉秋天饮食养生”专题。

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