小孩口臭吃什么好？
口臭并不仅仅只出现在成人身上，小孩也会经常口臭。但由于小孩发育尚不完全，抵抗和防御能力较差，因此不要服用一些药物，否则会不利于健康成长。可以通过饮食来进行有效调理口臭的现象。那么，小孩口臭吃什么好呢？
芹菜含有丰富的纤维，而且咀嚼芹菜可以使口中异味得到缓解，如果儿童不便咀嚼，可见芹菜榨汁后饮用。当口中硫化氢含量过高时，儿童口中就会发生口臭，而酸奶就是抑制这种气体的克星，酸奶还能清除口中的细菌，防止牙齿受损。Ys630.com
蜂蜜可以润肠通便，还能消除口中的腐臭味。每日清晨给儿童空腹饮用一杯蜂蜜水，可以有效消除口臭。柚子气味芳香，有健脾作用，当儿童口臭的时候，可以食用柚子。金橘可以帮助消化，还能起到健脾作用，对于小儿消化不良导致的口臭很有作用。
而且，还可以对宝宝饮食进行调节，经常吃些清淡、容易消化、润肠的食物，多摄入一些含维生素及矿物质的食物，注意口腔清洁。
同时，还要培养每日刷牙漱口的习惯，早晚刷牙各一次，饭后要漱口。饮食要注意营养均衡，不仅要吃肉类，还要多吃蔬菜和水果。进餐时要学会控制自己的食量，不要吃得太饱，避免食积引起的口臭。不要让儿童吃太多甜食，防止龋齿的发生。
许多孩子口臭往往由于喂食不当、胃肠道炎症、消化不良等原因。孩子口臭令家长十分担心，家长应在生活中教育预防口臭的措施，并给孩子吃一些预防口臭的食物。
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小孩子出现口臭情况也是比较多见的，而此时也要重视了解原因，同时在生活当中可以通过一些食物帮助改善口臭的问题。另有牛奶、柠檬、芹菜、酸奶、金桔以及蜂蜜等这些食物对于改善口臭就有很好的效果。
食物一：牛奶
大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
食物二：柠檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭
食物三：香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
食物四：酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
食物五：金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
食物六：蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
对于新生父母来说，宝宝的事便是心目中最关注的事，小宝宝生病更是一个家庭所焦虑的大事了。所以做好疾病的预防，为小孩子打造一个健康舒适的环境，隔绝疾病感染是非常重要的。若不小心使宝宝生病了，那么除了及时就医外，按不同的病状制定不同的饮食，从食物上进行治疗也是父母所需要焦虑的。
一、发烧
1.饮食原则
孩子发烧后唾液分泌减少，胃肠道活动减弱，会因此产生食欲不振的现象。此时切忌硬逼着孩子吃东西，多吃反而可能会引起消化不良。宝宝发烧的时候，饮食应遵循清淡、易消化、少量多餐的原则。
2. 饮食方案
患病急性期孩子食欲差、热度高，此时应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等；
恢复期或退烧期可调配半流质食物，如：营养米粉、肉末菜粥、面片汤、鸡蛋羹等；
退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的菜肴。
3. 饮食禁忌
不宜在发烧时强迫孩子吃肉类、高蛋白食物。
二、咳嗽
1.饮食原则
充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，因此咳嗽的患儿也要注意补充水分。
2. 饮食方案
宝妈可以多给宝宝喂些琵琶果泥、梨汁，有助于止咳，多饮水也有助于缓解咳嗽。
3. 饮食禁忌
避免吃过甜、过咸的食物刺激咽喉部，冷冻、辛辣的食物更是会使咳嗽加重。酸食会敛痰，使痰不易咳出，油脂多的食物会生痰。
三、腹泻
1.饮食原则
护理腹泻的患儿应遵循少量多餐的原则，预防脱水、暂停禁忌食物。可以在腹泻停止后的半个月内，每天给孩子加一餐，以弥补腹泻期间损失的营养。
2. 饮食方案
注意多饮水，预防脱水，腹泻严重需就医，在此期间可以让宝宝吃些面片汤、米粥、胡萝卜汤、苹果泥等。
3. 饮食禁忌
由于腹泻时肠蠕动增强，肠内常有胀气致使腹泻加剧，所以例如牛奶、甜食、豆类物质及豆制品等宜导致胀气的食物不宜食用。
小孩肺炎吃什么好
1、小孩肺炎吃什么好
1.1、萝卜排骨汤
组成:肋排骨250克,萝卜250克,生姜、盐各少许。烧熟食用,每次1小碗,每日2次。
功效:清热解毒,顺气止咳,利尿发汗。能有效的辅助治疗肺炎初愈咳喘无力,自汗,四肢欠温者。
1.2、白果冬瓜子杏仁饮
组成:白果3个,冬瓜子15克,杏仁5克,冰糖适量。白果、冬瓜子、杏仁以水煮熬后,去渣,加入冰糖调匀,1日3次,每次1小杯。
功效:清肺化痰平喘。该方能有效的辅助治疗肺热咳喘,发热,汗出,喉中痰鸣,痰黄稠者。
1.3、花生山药薏仁粥
组成:花生仁250克,薏米仁50克,山药50克,粳米50克。将花生仁、薏米仁、山药和粳米,加水适量煮至粥稠为止。每日2次,每次食用1小碗。
功效:清热润肺和胃,能有效的辅助治疗小儿肺炎后期,身体虚弱,食欲不振,四肢乏力者。
2、小孩肺炎的症状
2.1、寒战、高热
宝宝肺炎的起病比较的急,自然病程7～10天。突然寒战、高热,体温高达39℃～40℃,头痛、全身肌肉酸软。
2.2、咳嗽、咳痰
早期为刺激性干咳,继而咯出白色黏液痰或带血丝痰,1～2天后,可咯出黏液血性痰、铁锈色痰、脓性痰,消散期痰量增多,痰黄而稀薄。
2.3、胸痛
常有剧烈胸痛,呈针刺样,随咳嗽或深呼吸而加重,可向肩或腹部放射。下叶肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛,可被误诊为急腹症。
2.4、呼吸困难
因肺实变致通气不足、气体交换障碍、动脉血氧饱和度降低而出现发绀、胸痛、呼吸困难。
3、小孩肺炎怎么引起的
孩子刚出生时就易患有肺炎,一般多在产前、产时引起。产前的胎儿生活在布满羊水的子宫里,发生缺氧(如脐带绕颈、胎心改变、胎动异常),就会发生呼吸运动而吸入羊水,引起吸入性肺炎;假如早破水、产程延长,或在分娩过程中,吸入细菌污染的羊水或产道分泌物,易引起细菌性肺炎;假如羊水被胎粪污染,吸入肺内会引起胎粪吸入性肺炎。
另一种就是新生儿感染性肺炎。如孩子接触的人中有带菌者(比如感冒),孩子很轻易受到传染引起肺炎;新生儿因败血症或脐炎、肠炎,通过血液循环感染肺炎,这种感染可以由细菌引起;日龄稍大一点的新生儿,肺炎也可由病毒及其他微生物引起。
小孩肺炎怎么护理
1、加强皮肤及口腔护理。
尤其是汗多的患儿要及时更换潮湿的衣服,并用热毛巾把汗液擦干,这对皮肤散热及抵抗病菌有好处。对痰多的患儿应尽量让痰液咳出,防止痰液排出不畅而影响肺炎恢复。在病情允许的情况下,家长应经常将小儿抱起,轻轻拍打背部,卧床不起的患儿应勤翻身,这样也可使痰液容易咳出,有助于康复。
2、保持呼吸道通畅。
小儿患肺炎时,肺泡内气体交换受到限制,体内有不同程度的缺氧。如果鼻腔阻塞或气管、支气管内有大量痰液,会影响空气的吸入,加重缺氧。因此,家长要及时为患儿清除鼻分泌物并吸痰以保持呼吸道通畅。室内要保持一定的湿度,避免空气干燥,有利于痰液咳出。
3、按时服药、打针,以免影响疗效。
由于小儿抗病能力较差,尤其是小婴儿病情容易反复,当家长发现小儿呼吸快,呼吸困难,口唇四周发青,面色苍白或发绀时,说明患儿已缺氧,必须及早抢救。
如何预防小孩肺炎
1、开展体格锻炼,提倡户外活动,多晒太阳,衣着要适宜,较大儿童要进行一些力所能及的体育锻炼和劳动,增强体质,减少感冒的发生。
2、极开展爱国卫生运动和卫生宣传工作,搞好个人环境卫生,住室保持空气新鲜,冬春季节少带儿童到公共场所,预防各种传染病。
3、极防治佝偻病和营养不良。
4、醋熏蒸:每立方米空间2～10ml,用水稀释1～2倍熏蒸,晚上睡前门窗关闭熏蒸1小时,对多种细菌有灭菌作用,对不耐酸的病毒有灭活作用,每日1次,连用3天。
小孩子开始懂事之后，父母们就要教育孩子养成良好的饮食习惯，现在的孩子经常会出现挑食偏食之类的不良饮食习惯，这对孩子的危害是非常大的，比如会影响大脑和身体的发育，最好教育孩子养成按时吃饭的习惯，而且要注意营养的全面性，那么孩子午餐吃什么比较好呢？
小孩中午吃什么好？
宝宝的午餐需要提供一天中40%的能量，说这能不重要吗？妈妈也不要只准备大鱼大肉的只为了满足食肉小馋猫，给宝宝准备的午餐应该遵循膳食平衡的原则哦！一份比较好的宝宝午餐至少应有足够的淀粉类食物，即米饭、面、馒头等主食，同时还应提供优质蛋白质的来源，如肉类、奶、蛋等。此外，还应提供含足够维生素、矿物质的食物，新鲜水果和蔬菜哪样都跑不了。豆类和豆制品也不妨多吃哦！
“充足、全面、平衡”是所有宝宝实现合理营养的关键，那么宝宝的午餐怎样才能做到健康营养呢？
1、丰富的蛋白质。最好50%的蛋白质来自动物蛋白质或豆制品，以满足快速生长和智力发展的需要，并提高抗病能力。
2、补充钙、铁、碘、锌等元素。这几种元素是宝宝需要较多也最易缺乏的。每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。
3、补充各种维生素。维生A供应充足，既有助于保护视力，又可预防呼吸道感染；B族维生素与补充能量消耗有关；维生素C可促进铁的吸收，又是许多酶的辅酶，均须充分供给；寒冷季节还应考虑维生素D制剂的补充，以提高钙的吸收。
4、荤素合理搭配。人体若食用鱼肉蛋等酸性食物过多，易使人疲劳，抵抗力降低，记忆力减退。一份荤必须与三份素菜搭配，达到酸碱比例合适。
宝宝午餐食谱做法
虽然孩子处在不同年龄阶段，对营养的需求有所变化，不过根据膳食平衡的原则，一份好的宝宝午餐除了包含米饭、面、馒头等主食外，还应该包括能提供蛋白质的肉类、奶类，能提供矿物质的蔬菜、水果。全面的搭配才能为宝宝成长提供充足的营养。下面就为妈妈们推荐几款宝宝营养午餐。
牛肉饭
原料：蒸好的米饭半碗，牛肉末1勺，白糖、酱油、料酒各少许，油菜末勺。
制作方法：把牛肉末放入锅里加入少许白糖、酱油、料酒，边煮边用筷子搅匀，将煮好的牛肉末放在米饭上面一起上火焖熟后，将择洗干净的油菜上火煮熟切碎，撒在牛肉饭上即可食用
猪肉胡萝卜饺子
原料：面粉50克，胡萝卜末1勺，猪肉馅20克，酱油、香油、葱。
制作方法：将洗净去皮的胡萝卜研碎，洗净虾仁并切碎，把胡萝卜末、虾末和猪肉馅一起放入容器内，加少许葱、姜末和少量香油等搅拌均匀；把面粉用温水和好擀成饺子皮或直接从超市购买饺子皮，用上述拌好的馅包成小饺子。
水果面
原料：意大利面或宝宝营养面，天然花生酱或芝麻酱，牛奶4匙，盐，水果泥（视宝宝喜欢可选择菠萝、芒果、桃等）。
制作制法：在锅中把水烧开，把面条放入煮熟后捞出沥干。把花生酱、牛奶、盐和果泥放入碗中搅拌成糊状，然后加入面条中搅拌至面条被酱覆盖。味道很香。
小孩正处于生长发育的关键阶段，在这一阶段一定要多吃一些营养价值比较高的蔬菜和水果。如果营养补充及时到位就会大大增强小孩子免疫力和抵抗力，如果营养补充不到位，就可能会导致小孩出现身材发育迟缓的问题，还可能会使孩子的骨骼变得非常脆弱。
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