养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生鸡煲汤的做法

砂锅粉丝煲的做法有哪些?

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《砂锅粉丝煲的做法有哪些?》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

砂锅粉丝煲平时经常会吃的到,但是要说到如何自己在家动手制作,关键还在于各种原料以及调味料的使用,并不是所有人都能够了解,所以不妨关注一下所介绍的方法。

一、砂锅白菜粉丝

原料:白菜12棵,豆泡5~6个,鸡脯肉5~10块,鲜蘑5~6个,粉丝1小把。

调料:葱4~5棵,汤料5杯,盐1.5小勺,酱油2大勺,酒3大勺,胡椒粉少许,淀粉适量。

1.将白菜放入沸水中焯一下,豆泡切两瓣,鸡肉切斜丝,粉丝水煮后切段。

2.将白菜摊开,撒上淀粉、放上鸡肉、豆泡卷好,用牙签插住。

3.将菜卷放入砂锅,加入汤料、酱油、鲜蘑、粉丝、葱等煮熟即可。

二、砂锅粉丝汤的做法:

材料:葱,姜茉,料酒,老抽,盐。

做法:

1、春季时令菠菜洗净用开水焯过,去掉叶绿素(叶绿素影响人体对钙的吸收);

2、炒锅内加油烧热,放入姜、葱爆香后,加清水烧开,然后加料酒、老抽;

3、将汤倒入砂锅内,然后加上青豆煮,青豆七分熟时放入菠菜和丸子小火炖;

4、最后放入粉丝,粉丝熟了加适量盐即可。

扩展阅读

砂锅鸡煲的做法有哪些?


砂锅鸡煲是比较容易完成的一道美食,而且经常用砂锅煲汤或者是制作一些美食的朋友会发现,这种方法做出来的食物更加的入味可口,保持食物的原汁原味,现在我们来了解一下砂锅鸡煲的做法。

一、砂锅土鸡煲

【材料】土鸡腿450克,姜5片,大蒜5瓣,缸辣椒、香菜各适量

【调料】酱油、料酒各适量,白糖1IJ、匙,香油少许

【做法】

1.鸡腿洗净切块,入油锅炸至5成熟,捞起沥干,大蒜、红辣椒均切片备用。

2.烧热油爆香姜片、大蒜,再放入辣椒、鸡块编炒,再加入料酒、酱油、白糖及1大碗水一同烧约1 5分钟至鸡肉入昧。

3.砂锅加热后将烧好的鸡放入,上放香菜提味,上桌食用前滴入香油,用筷子翻动略拌即可。

【小贴士】鸡腿易消化且容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。担心肥胖的人们,只要把鸡腿的皮剥掉再食用,即可减少热量的摄取

二、步骤

.1.鲜鸡洗净后沥干水,加入适量的料酒,生抽,糖拌匀后放半个小时

2.准备好泡发的香菇,青椒,胡萝卜,蒜苗,姜,备用

3.锅底放稍微多点油,大火烧热后倒入鸡翻炒,至三成熟时倒入香菇,红萝卜,青椒炒至五成熟关火,别忘加盐。

4.砂锅底部擦拭干净,铺上红葱头,生姜,并加入适量的油盖住砂锅底部。

5.挑选出鸡和菇入锅,盖盖,先大火,再小火蒸5~8分钟后,加入红萝卜,青椒,并搅拌后再小火蒸5分钟

6.时间差不多时关火,加入蒜苗即可。

三、小贴士

鸡先用料酒,糖,生抽搅拌均匀后放置半小时,使充分入味。炒鸡时不用加水,炒成5成熟。鸡和香菇入煲,后加胡萝卜,青椒,蒜苗。

砂锅鱼头煲的做法有哪些


砂锅鱼头煲是我们每一个人都知道的,它是现在人们年夜饭桌上最包含祝福的一道菜品,也是十分必要的一个菜肴,寓意年年有余,听起来真是吉祥而又喜庆。在看这个菜可是色泽素雅,汤汁喝起来纯正而且香浓,鱼头吃起来感觉特别的肥嫩还有鲜美,做的好的时候还会带着浓郁的蒜香味,每次吃上一口都会让人胃口大增唉。

砂锅鱼头豆腐的材料: 木棉豆腐2盒、鲜鲢鱼头(带颈部鱼头)600克、熟笋片75克、香茹30克、姜2片、五花肉片40克、蒜苗1根、辣椒1根。调味料: 豆瓣酱2大匙、米酒1茶匙、酱油3大匙、白糖1茶匙、高汤5杯、胡椒粉少许。 适宜食用者: 

1、营养吸收不良者。

2、心灰意冷无斗志、心烦气躁易动怒、情绪失调常伤心或焦虑不安者。 

3、 经常需动脑、费心的设计创作族群。 健康小语: 砂锅鱼头豆腐融合了多种营养成分,补益效果好,经常三餐无法定时定量者,在季节交迭之际食用,有补充体力,调节身心作用。而其口味多元,烹煮方式薄油中不失淡雅,可适度刺激胃口,对发育中族群、经常进食山珍海味者都适合适量进食;因此清朝乾隆皇帝对之回味无穷。

我们的砂锅鱼头豆腐可真是融合了多种营养成分的美食,补充营养的效果特别的好。而且这个菜肴的口味十分多元,又适度的帮助我们刺激自己的胃口,不管是谁吃了这个美味的食物都会有一种回味无穷的感觉的,所以请试一试这个砂锅鱼头煲的做法吧。

猪肝粉丝煲的做法有哪些?


猪肝粉丝煲吃比较特色的一种美食,这一道食物还可以起到补血润肺清火的效果,那么对这些营养食物的制作,应该如何尝试动手完成了,当然要讲究正确的步骤和方法了,下面就是具体的做法介绍。

一、猪肝粉丝煲

材料:猪肝300g,小番茄4个,百合适量,姜3片, 粉丝适量

做法:

1. 猪肝切薄片,用开水烫一下,捞出。

猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。

2. 将猪肝腌制约10分钟。如果想让猪肝充分进味,可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓,使调料充分混合。

3. 番茄切块,与百合用中火煮约10分钟,加入姜片。煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。切前先用开水烫一下,这样易将外皮剥掉,不会有皮浮在汤上。百合如选用新鲜的,应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合,可适当延长煲煮时间。

4. 加入猪肝及适量调味料,中火煮30~40分钟即可。

食效:补血、润肺、清火。

二、材料

猪肝3两,青菜适量,粉丝一捆,香葱末,姜末,盐,鸡精,花椒粉,豆油

做法

1.把新鲜的猪肝洗净切片,放在碗里,然后加点姜末拌一下。可以去腥。

2.在锅里倒入少量的油,以保证加了水和青菜以后水面还飘着油花花。油热以后把少量花椒粉放到油锅中爆香。然后往锅里加水。

3.水开以后先把粉丝下到锅里。等粉丝煮软了,加入青菜。之后等水沸腾了就把猪肝撒到水里,再煮大概两分钟。猪肝老了就不好吃了。

4.最后关火把香葱撒到汤里就可以了。

肉糜粉丝煲的做法有哪些


喜欢美食的朋友速速过来围观了,今天给大家提供一道美味佳肴,你知道肉糜粉丝煲的做法吗?如果你不知道的话,或者想要学习怎么做的话这可是一个不容错过的机会哦,下面会有详细的做法步骤,还会有细节的注意事项,不用担心自己学不会。想要学习的朋友让我们一起来看看吧。

说起吃粉丝,还有件尴尬事。有一次和几个客户去吃火锅,由于中午没吃饭,饿的厉害,火锅里的粉丝没怎么熟我就急忙捞上来吃,正好卡在牙缝中间,呵呵,不是我的牙缝大,是粉丝太细,龙口粉丝哦,这时已帅哥过来敬酒,端着酒杯站在我面前,嘴里的粉丝就是扯不下来,那个尴尬呀,幸好旁边一位MM给我解围,说我不能喝酒,她就替我干了一杯。那顿饭吃的很不自在哦,回到家发誓再也不吃粉丝了呢。但这次不算违背誓言哦,这次吃的不是龙口粉丝,嘿嘿。

做法一:

主料:绿豆粉丝100g

调料:鸡精适量   生抽适量  老抽适量  调和油适量   虾干适量

肉糜粉丝煲的做法:

1.粉丝用开水泡开。

2.虾干去掉头和外壳,拌好的猪肉糜。

3.锅内倒油

4.油温升至5分热时,倒入猪肉糜和虾干爆香。

5.小碗一碗清水加入大火烧开

6.准备砂锅,把粉丝放入

7.把猪肉糜倒进砂锅(水应该和食物平的}

8.加入老抽半调羹

9.生抽一调羹大火烧开

10.之后转中火煮3分钟

11.之后打开,加入适量的鸡精调味,熄火。

12.喜欢吃辣的,加上老干妈油辣椒,撒上葱花拌匀即可。

做法二:

原料:

猪肉150g,粉丝250g,酱油15g,葱花15g,姜末10 g,红椒末10g,白糖5g,胡椒粉5 g,味精10g,精盐5g,黄酒15g,淀粉50g,芝麻油10g,精制油50g。

做法:

1、将肉绞成肉末,加粗盐及黄酒少许,搅上劲;

2、粉丝用沸水浸泡至软;

3、炒锅置火上,下精制油,油热时倒入肉末,姜末及一些葱花,煸炒至肉末松散成熟;[美食中国]

佳肴

佳肴(20张)

4、加入黄酒,酱油,白糖,略加些水,椒粉调好味,将干淀粉调稀色紧芡汁,盛入煲中;

5、再撒上葱花,红椒末,淋上芝麻油,置火上将煲烧沸,煲底垫上小圆盘,即可上桌。

肉糜粉丝煲的做法是不是很简单呢,上面的步骤也是足够的详细哦,想要尝试的朋友按照这个步骤去做肯定会有自己想要的味道的,真的是色香味俱全哦,希望今天的分享可以满足大家的胃口,喜欢的话记得跟身边的朋友分享哦。

羊肉粉丝煲的做法有哪些


现在人们在追求养生的时候都喜欢用喝汤,汤里面的营养很高,如果用很多营养食材来做的话那么就更好喝了,也更有营养,很多人在吃养生食物的时候都会做羊肉粉丝来煲汤喝,这个也是很营养的食物,并且是养生汤里面比较容易学会的一种食物,会做的人很多,而不会做的人也很多,那么我们来看看这个羊肉粉丝煲汤的做法有哪些。

做法一

1. 粉丝用温水泡软待用;

2. 白菜洗净切成段备用;

3. 锅中放水及两片生姜烧开后放入泡软的粉丝;

4. 烧开后加入白菜;

白菜粉丝羊肉汤的做法图解55. 再次煮沸后,加入羊肉片,调入盐,鸡精,煮开后调入多一些的白胡椒粉及香油,洒上葱花即可。

做法二

1.准备工作:火锅底料;香菇洗净切块;冻豆腐切块;油菜洗净;粉丝剪断;香菜切段;羊肉直接买袋装即可

2.锅内加水,将火锅料倒入锅内

3.加入香菇、冻豆腐、葱姜片,煮开2分钟

4.加入粉丝

羊肉粉丝煲的做法

5.加入羊肉片

6.烧开,会有很多浮沫,将其撇去

7.烧开,放入油菜,开锅关火

羊肉粉丝煲的做法

8.淋入少许香油

9.放入香菜段

10.出锅即可

羊肉粉丝煲的做法

注意事项

1、用火锅调料非常简单,不用自己调味。辣味、清汤自己选。

2、添加蔬菜、肉类随自己喜好即可。

3、注意添加的先后顺序,不易熟的,先放,易熟的后放。羊肉片不易久煮,放进去一开变色即可。

4、羊肉放入,会产生浮沫,一定要撇净。

做法三

原料

冬瓜片、羊肉片、细粉丝、大葱、姜、大料。

调味

盐、鸡精、酱油、胡椒粉(可按个人口味加入)。

做法

1、在锅内放入适量的油,烧至八成烫,葱段爆香;

2、放入冬瓜翻炒几下;

3、加入羊肉片与冬瓜爆炒,并加入适量的酱油、盐。冬瓜稍微变软,羊肉变色即可,不用炒得太熟;

4、把炒过的冬瓜和羊肉放入准备好的煲里,放入适量的水。之后加入姜丝和大料,加盖煮滚,撇去羊肉煮出的杂质;

5、煮滚十分钟左右的时候,加入粉丝,改为中火继续煮;

6、当冬瓜变得透明时(整个过程大概20分钟),加入少许鸡精,盐,还可以按个人口味加入白胡椒粉。取大肚容器,盛好上桌。

以上给大家介绍了羊粉丝煲是很简单的方法,在做羊肉粉丝煲的时候要注意添加的食材,避免少加,也要避免多加,在制作的时候粉丝要先泡一下,不然很容易将粉丝煮烂掉了,粉丝的选择最好是选择比较粗的那种,这样粉丝在制作过程中不容易坏,里面的蔬菜最好是加一些有营养的。

砂锅白菜粉丝的做法


砂锅做菜会有一种独特的香味,而用砂锅炖汤的话滋味会很鲜美,砂锅白菜粉丝是一道很常见的,味道很清淡的食物,白菜中含有大量的维生素和矿物质,所以白菜虽然不起眼,但是营养价值却很高,是健康的食材,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于砂锅白菜粉丝的做法吧。

做法一

原料:白菜400克,豆腐(北)100克,香菜15克,料酒10克,盐5克,味精2克,花生油50克,鸡油10克,大葱10克,姜10克

特色:

质地软嫩,汤汁清鲜,营养丰富,味美适口。

操作:

1.将白菜洗净,切成4.5厘米长、2厘米宽的条。将嫩豆腐切成与白菜相同的条。

2.锅内加油烧热,放入葱、姜末炝锅,放入白菜条、料酒、鲜汤烧开,倒入净砂锅内,再放入豆腐,加精盐,用小火烧开,撇去浮沫,加味精,放入香菜段,淋入鸡油即成。

做法二

用料:色拉油20克,酱油5克,盐3克,味精2克,花椒3克,大葱5克,姜3克

特色:鲜香味美,清淡适口。教您砂锅白菜粉条汤怎么做,如何做砂锅白菜粉条汤?

做法:

1.白菜洗净,切成5厘米长、2厘米宽的块,用开水烫一下,捞出沥净水;水发蘑菇洗净,切成2半;粉条用热水泡软,剪成10厘米长的段备用;花椒用水温水浸泡一会儿取花椒水备用;葱姜分别洗净,葱切丝,姜切末。

2.砂锅洗净,擦干,放入白菜、蘑菇、粉条、添汤,再加入酱油、精盐、花椒水、葱丝、姜末、色拉油,盖上盖,用旺火烧开,撇去浮沫,转微火炖10分钟左右,加味精即可食用。

上面的这些内容就是关于砂锅白菜粉丝的做法的介绍了,砂锅白菜粉丝汤对于病人来说也是有好处的,这道汤很清淡,吃起来并不会影响病人恢复,而且汤类中炖进去了食材的净化,喝汤对我们的皮肤也有很好的效果,爱美的女性一定要爱喝汤。

羊杂粉丝煲的做法有哪些


羊杂粉丝煲,很多人都比较喜欢吃,但是大多数人都会觉得这些食物的制作过程麻烦,而且所需要的食材选择也比较考究,不会想着自己动手制作,而事实上通过下面的这些方法了解,你会发现这些食物的制作是非常简单的。

食材主料

小尾羊羊肉卷1斤、粉丝2捆、杏鲍菇1条、大蒜1.5个、红葱头1个、腐乳2.5块、生抽3-4汤匙、辣椒酱1汤匙、小米椒2条、小香葱2棵、食用油适量、芝麻油适量、盐少许

步骤

1.准备好需要的材料;

2.把大蒜去皮后一部分切丁,一部分剁成末并加少许盐拌匀,红葱头切小丁,葱切末小米椒切丁,杏鲍菇清洗后切片;

3.粉丝剪成两段后用水泡软,注意不要泡过久泡烂了

4.羊肉在还没完全解冻时切成约3毫米厚的片:;

5.加入半个腐乳、1汤匙生抽,2汤匙清水,用手抓匀;

6.再在羊肉里加入约一平勺的玉米淀粉,

7.用手抓匀,再加入少许食用油拌匀腌制一会;

8.把拌过盐的蒜蓉放在碗里,浇入适量烧热到冒烟的油;

9.再把剩余的腐乳和辣椒酱放进装蒜蓉的碗里,加入约2汤匙生抽,

10.加少许水压烂腐乳后搅拌均匀

11.砂锅里加油,上火里烧热,倒入蒜粒和红葱头,

12.煸炒至蒜粒和红葱头微微焦黄;

13.再倒入杏鲍菇片,煸炒几下 (我是烧炭做的这道菜,烧得挺旺的,燃气灶里大约中火到大火吧)

14.把粉丝沥水后铺在砂锅里,加入约小半碗的水; 12:

15.再把羊肉片分散开铺在粉丝上

16.再把步骤10里做好的料汁均匀淋在羊肉上,立马盖盖焗6-8分钟,

17.起锅后撒辣椒和葱再焖一会就可以吃了!

小贴士

本道菜并没有给羊肉做任何去腥处理,如果还是怕腥的朋友可以在起锅前淋点白酒,不止有去腥作用还有增香的效果;

白菜粉丝豆腐煲的做法有哪些


白菜是很常见的食品,而且是蔬菜中营养价值比较高的食物,因此很多的人们都喜爱吃白菜,对于白菜粉丝豆腐煲的做法,其实也并不难,关键是要把握好火候的问题,粉丝是比较容易烂的食物,不能太早的放入锅内,那么白菜粉丝豆腐煲的做法有哪些呢?我们来了解下吧。

白菜粉丝豆腐煲是一道极具家常感的菜品,食材搭配变化多端,美味而营养。

所属分类:老少皆宜 煲汤?大众菜

食材:粉丝 豆腐 蘑菇?

工具:?砂锅

口味:清淡

制作难度:切墩(初级)

制作时间:20分钟

白菜粉丝豆腐煲的做法:

1、豆腐切厚片,粉丝冷水泡软,蘑菇洗净后切薄片;

2、砂锅内放水小火烧开;

3、放入几颗海米或者虾皮,葱花;

4、放入切成厚片的豆腐和粉丝、蘑菇片煮开;

5、放入撕成小块的白菜,然后放入盐和鸡精煮开即可。

大家在日常的生活中也可以根据自己的口味,加入一些自己喜爱的食物,比如大家可以加入香菇、海鲜丸等,经过炖煮之后,其味道会更加的爽口的,而且粉丝又可以将汤汁中的美味吸收,这样煮出来的粉丝会更加的入味的。

砂锅冬瓜粉丝的做法


砂锅冬瓜粉丝这只是砂锅米线的一种,这种砂锅粉丝吃起来的时候味道上面就会变得更加清香的,不会感觉到那么油腻的,而且也不会使得自己摄入到太多热量的,但是在做之前的时候就需要注意先把粉丝浸泡一段时间的,必须要防止热水当中浸泡的,大概是要浸泡一二十分钟才可以的。

制作步骤

1、将米线(我这是半干的米线)放沸水中后关火泡约二十分钟(不能煮)。

2、笋片下沸水锅中煮约五分钟后,捞出用清水漂上。

3、猪肉切极薄的片(能吃肥肉的人可以用五花肉);豌豆尖择洗净;木耳撕小片;平菇撕小块;蘑菇、香菇、老姜均切片。

4、鸡汤烧沸后下姜片、蘑菇、香菇、平菇、笋片、木耳、盐,烧沸后熬煮十到二十分钟,将锅离火,汤待用。

5、盛出自己所需量的汤、菜装入小砂锅里,上火烧沸,下适量米线烧沸后铺上猪肉片,烫到断生后马上关火,再下豌豆尖,翻匀。

6、带锅上桌即可食用。

做法二

食材准备

干米线适量 青菜、豆腐皮、绿豆芽适量 高汤适量 鹌鹑蛋二个 蟹棒二根 包心巻适量、盐、鸡精适量

制作步骤

1.把青菜,豆腐皮、绿豆芽洗净备用。鹌鹑蛋煮好剥皮备用。

2. 蟹棒二根 包心巻切好备用。

3.把米线发好备用。

4.砂锅内放入盐 高汤 放在火上, 加入青菜、豆芽、豆腐皮各适量 鹌鹑蛋二个蟹棒二根 包心巻适量 米线六两 烧开锅后加入鸡精上桌。[2]

1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;

2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;

3. 止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;

4. 通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;

砂锅粉丝的做法大全


现在的人们对于早餐是特别的不重视的,这样的话就会直接导致自己的身体出现问题的,所以在平时的生活中的时候早餐一定要吃的好的,比如说吃一些砂锅粉丝,那么下面我们就一起来了解一下砂锅粉丝的做法大全。

材料

红薯粉丝、夹心肉、菠菜、浓汤宝一块

做法

1、所有材料准备好。

2、肉剁成肉泥,调入盐、加少量水搅拌上劲。

3、以两勺互摔的方法将肉泥摔成肉丸。

4、砂锅坐火上,加入大半砂锅开水,将浓汤宝放入锅中。

5、水开将肉丸入砂锅。

6、肉丸浮起,入菠菜根部一节。

7、菠菜根部断生后下粉丝。

8、待砂锅里的汤再次翻腾,下菠菜叶关火。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一些砂锅粉丝的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,自己无论是有多忙的,都需要去吃早餐的,早餐是一天之中最重要的一餐的。

牛肉砂锅粉丝的做法


牛肉砂锅粉丝是一道美味的佳肴,其烹饪简单,营养丰富。要做出一个美味的牛肉砂锅粉丝,就需要我们好好的学习一下牛肉砂锅粉丝的做法,相信对于持家的你们来说,你们应该是比较容易学会的,主要是你们要注意牛肉的韧性而已,这样才能够让牛肉吃起来更加爽口。

主 料: 牛肉6两(约240克),粉丝2两(约80克),蒜茸、姜粒各1茶匙,葱2条(切粒),豆瓣酱、油各2汤匙,酒1茶匙。

腌料:生抽1汤匙,糖1/3茶匙,生粉1/2茶匙,油2汤匙。

调味料:生抽1/2汤匙,老抽、糖各1茶匙,盐1/3茶匙,上汤1杯。

茶汁料:生粉1/2茶匙,水2汤匙。

做 法:

   1、粉丝浸软,切短段,沥干水。

    2、牛肉洗净,抹干水切丝,加腌料腌15分钟。

3、下油,下牛肉炒至散开,再下蒜茸、姜、豆瓣酱炒香,洒入酒,加入调味料煮滚,埋芡,下粉丝煮至汁将干,下葱兜匀上碟

砂锅尊重烹饪方法是根据盛菜肴的器具砂锅得名的,而且基本是汤菜,最基本的烧法就是把原料一股脑儿全放好后,直接连砂锅放在加热工具上加热,当然也可以先预熟处理后在入砂锅放在加热工具上加热,还可以边加热边放主料和配料、调料,这些要看主料和配料、调料的本身特性决定,不能一概而论。 主料就是砂锅中最多的原料;配料就是衬托主料的原料,放什么,放多少,这个要看你对利润追求和菜肴的档次而定; 比如烧个牛肉粉丝砂锅,主料是粉丝,牛肉;而配料可以些青菜、香菇、鹌鹑蛋2个(可以放更多,这个要看你对利润追求而定)。

   操作步骤:

   1.预先把牛肉熟处理,粉丝预先用冷水或温水泡软,

   2.在洗净的砂锅内放少量的洗净的青菜,这样可以防止粉丝沉淀在砂锅底部而烧焦,

   3.放粉丝、放鹌鹑蛋,加调料、加汤(清水),放牛肉,

   4.待开锅后,青菜有七八分熟,即可。

对于文章介绍的牛肉砂锅粉丝的做法,大家不妨立马买好材料回家自己动手试试。亲手做出一份美味,是很让人心动的呢。粉丝可能不懂行的朋友们很难做的好吃,大家可以先将粉丝用水泡着。最后才放下去煮。

砂锅豆腐粉丝汤的做法有哪些?


砂锅豆腐粉丝汤如何熬制,对一些技巧步骤当然应该了解了,因为我们都知道想要自己动手完成这些食物,如果不了解各种食材调味料的使用,肯定就会影响到口感,那么下面就来为大家介绍砂锅豆腐粉丝汤的步骤。

砂锅鱼头豆腐汤的做法一:

主料:鲢鱼一条(其他鱼类也可)、豆腐半斤、嫩油菜少许配料:盐、料酒或啤酒少许做法:1、在鱼头鳃盖下五厘米处下刀切断,为的是鱼头带少许鱼身(视鱼的大小以及自己是否喜欢清炖的鱼肉,而决定带多少鱼身)。

2、砂锅放油端起来晃一下,让油沾满砂锅面。待油热后将鱼头下锅煎,整个鱼头均要煎到,并点少许料酒或啤酒。

3、将煎好的鱼头放入砂锅中,放入冷水浸没鱼头。放在煤气灶上大火烧开,撇去浮沫。继续烧煮20分钟左右。

4、在炖鱼头的时候,将豆腐切片、油菜摘洗干净。

5、炖好的鱼汤已呈奶白色,此时,将豆腐下入砂锅加适量的盐继续炖。

6、浓香扑鼻时,加入嫩油菜。喜欢喝辣的可以加入适量的胡椒粉。

砂锅鱼头豆腐汤的做法二:

(1)鱼头去腮洗净,圆白菜洗净切丝;

(2)先将鱼头炸一下;再加少许豆瓣、葱姜、蒜末,加汤烧开后捞去渣,放香菇、冬笋片、豆腐、酱油、盐、味精、胡椒、料酒、鱼头熟后放粉皮,汤开后勾芡撒青蒜即成;

(3)将汤汁倒入砂锅内,放入圆白菜丝,用小勺将南豆腐挖切成弧形片放入汤内,加适量精盐,煮沸即成。

干锅粉丝煲的做法有哪些呢


干锅粉丝煲是南方比较常见的一道食材,在日常的生活中很多的人们杜宇制作干锅类的食材是不了解的,其实制作干锅粉丝煲也是比较的简单的,关键是要选准好食材,打击可以根据自己的口味,加入一些葱姜蒜等,那么干锅粉丝煲的做法有哪些呢?我们来详细的了解下吧。

干锅白菜粉丝

主料:

白菜、粉丝。

调料:

干辣椒、姜末、盐、老抽

1白菜洗净切寸块。 2粉丝用开水泡软 切段。 3准备好姜末和干辣椒段。 4锅里放油爆香姜末和辣椒段。 5放入白菜翻炒片刻。 6等白菜出水时放入粉丝 翻炒。 7翻炒片刻后放入盐 老抽 搅拌均匀。 8等锅里的白菜汁收完即可出锅。

喜欢吃海鲜的朋友也可以加入一些海鲜,瓦煲烧热,热油爆香姜,蒜,青红椒,洋葱...

把海蛤,大虾放入瓦煲,翻动一下,让虾,海蛤沾上油,微煮一会,推到一边,

把泡软粉丝放在底下,

虾,海蛤翻在上面,淋上番茄汁(番茄汁兑点水加点盐)盖上盖,,,

煮开后,焖煮五分钟就可以了

对于干锅粉丝煲的做法的介绍,上述已经做了简单的介绍,对于那些喜欢吃海鲜的朋友来讲可以加入一些海鲜,这样的话,味道会更加的香辣可口,也希望大家在闲暇的时候,能够尝试着做一下,关键是要合自己的口味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《砂锅粉丝煲的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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