女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 养生汤有哪些做法

香蕉饼的做法大全有哪些?

香蕉饼主要的原料就是香蕉鸡蛋以及面粉,其实在生活中我们是可以自己尝试动手完成的,因为通过了解下面介绍的这些步骤之后,我们可以发现它的做法也是非常方便简单的。

一、材料

原料:香蕉一根,鸡蛋一枚,面粉若干

配料:盐,油

1、先将一枚鸡蛋打散;

2、将香蕉剥皮后,用刀压一下,然后放入蛋液中,搅拌成糊状;

3、放入一些面粉,一点点的盐,放盐的作用就是突出甜的味道;

4、再进行搅拌,注意的是,面粉不要放得过多,搅拌的糊要稍稠一点就可以了;

5、饼铛放油,中小火最好了,可以来回变幻火的大小.然后把糊倒入,用铲子或勺子抹匀成饼状即可;

6、一面烙好后,再进行翻面;

7、这就是烙好的饼.可以切成小方块,以方便孩子吃;

8、切好后,装盘,再配上小叉子,还有点西餐的味道吧;

二、提示

1.依个人口为可添加牛奶;

2.饼薄一些,会更松脆;

3.香蕉和面粉一起绊,会让二者混合的更均匀;

4.第七步的时候,如果提前翻的话,会破坏饼的形状;

三、营养价值

从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,(因此不宜多吃,容易发胖)而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据"热者寒之"的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可适量多吃香蕉。

扩展阅读

炸香蕉的做法大全有哪些


大家都知道香蕉是一类非常好吃的水果,不仅可以减肥,而且常吃也可以达到缓解便秘的功效,深受大家的喜爱,那么香蕉如何吃才更好吃呢,下面就让我来为大家介绍一道炸香蕉的详细做法;

食材

主料香蕉2根

鸡蛋2个

辅料

油适量

面粉适量

白糖适量

面包渣适量

沙拉酱适量

1.香蕉2根去皮

2.鸡蛋2个

3.把香蕉切成小段

4.鸡蛋液,白糖,面粉

5.放在一起

6.搅拌均匀

7.面包渣待用

8.蛋液搅匀后把切好的香蕉放进去均匀的粘上

9.锅中放油小火至5成热

10.把粘有蛋液的香蕉放在盘中,在把面包渣撒上,让每一块香蕉都粘滚上,面包渣

11.放在锅中炸,在炸的过程中要翻滚香蕉块至金黄色出锅

12.控油装盘

13.挤上少许沙拉酱。看不错吧,真的很好吃呦。

以上文章中所描述的就是关于炸香蕉的详细做法步骤,这样简单又美味的美食自己在家就能制作,而且还非常的卫生,自己做里面不会放食物添加剂,口味也可以随心搭配,是老少皆宜的美食。

饼类做法大全有哪些


饼是很多人喜爱吃的,饼的种类比较多,在对饼吃的时候,都是可以根据自身喜爱进行,不过吃饼也是要适量进行,对它吃的时候,不能过多选择,否则对身体消化也是会有影响,饼类做法大全中,对饼类做法也是有一些介绍,使得制作饼类的时候,都是可以知道该如何进行。

饼类做法大全:

葱花饼

材料:面粉600克,食盐,葱,火腿丁,植物油

做法

1.首先是用煮沸的开水烫面(我用了大约600克面粉,还加了适量食盐),面基本都是烫熟了,把烫面揉成面团待用。

2.其次是准备若干葱花,我还加了一些火腿丁,大约一碗待用。

3.然后是把面团揉好分三块面剂,面剂擀成薄薄的面片,表面加少许植物油,抹匀,再撒上葱花、火腿丁,摊匀,从一边起开始卷面片,卷成长卷后旋转成多层面再压平,继续擀成面片,大约与盘子大即可。

4.最后是用平底锅刷一层植物油开始酪饼,必须是小火,这样不容易酪糊,面的两面要不时翻酪,适当还要做掂勺姿势,大约6分钟就熟透,装盘即可食用了。

香煎土豆饼

材料:土豆,鸡蛋2个,青蒜,香菜,面粉,盐,五香粉,油

做法

1、土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉),调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。

2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色。

在对饼类做法大全中,对饼类做法了解后,制作饼类食物的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,不过对饼类食物制作的时候,对它的食材也是要掌握好,而且制作时间不能过长,否则制作出来的饼味道会改变的。

香蕉粥的做法大全有哪些


甜软香糯的香蕉,搭配上香嫩的大米,吃上一口回味无穷,入口即化,其中的营养成分相当高,而且还非常的好消化,是儿童餐不错的选择,那么如何制作香蕉粥呢,下面就让我来为大家介绍一下如何在家就能制作出美味的香蕉粥;

主料

香蕉2个

粳米100g

水1000ml

辅料冰糖30g

步骤;

1.准备大米、冰糖、香蕉。

2.先把大米洗净,香蕉去皮。

3.锅里放水,放入大米。

4.开锅转小火慢慢熬制。

5.粥煮到20分钟左右

7.放入香蕉和冰糖。

8.用中火烧开转小火。

9.开锅再煮5分钟,要勤用勺子搅和着以免粘锅。

10.盛入碗中,就可以吃了。

以上文章中所叙述的就是香蕉粥的详细制作方法,制作步骤非常简单易学,而且常吃香蕉对人体吸收也非常的有好处,营养也不失美味,非常的快捷,安全又卫生,爱好喝粥的朋友们赶紧动手做起来吧。

拔丝香蕉的做法大全有哪些


香蕉是一种对我们身体有很多的好处的水果,香蕉能够起到促进系统消化的作用,因此喜欢吃香蕉的人可以来吃香蕉,并且很多的人喜欢吃香蕉的方法也是很多的,其中拔丝香蕉就是一种很好的食用方法,那么拔丝香蕉该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

1.根据原料质地决定是否挂糊,如苹果、梨、桔子等水果,含水分较大,在下锅炸时,一定要用蛋清和淀粉挂糊,将原料裹住,否则原料内部出水后,会粘在一起;土豆、山药等原料,含淀粉较多,下锅炸时,可不必挂糊。

2.在油烧到七成熟时,将原料下锅,炸至金黄色捞出。

3.炒好糖。锅内要放干净底油,中火加热,加入白糖,用勺不断搅动,使糖受热均匀,炒至糖呈浅黄色时,由于水分蒸发冒出气泡,待泡沫多且大时,将锅端离火口,使泡沫变小,颜色加深。用勺舀起糖汁往下倒,能成一条线状,说明糖己炒好。这时迅速将原料下锅翻动,使糖汁裹匀原料。 糖量与原料的体积比例为1:3,按原料重来说,块和片状的原料用糖量为原料的50%左右;条、丸状原料则为30%~40%。挂糊的比不挂糊的用量要多些。

4.糖汁炒好后,倒入的原料一定要热,如果原料不热,会使糖汁变凉,就拔不出丝来。为此,做拔丝菜时,应用两个炒锅,一个炒糖,一个炒主料。这样易保存主料温度,以挂匀糖浆。 做拔丝菜不可用急火,以免糖浆过火,碳化发苦。

5.香蕉去皮切块,下油锅炸成浅黄色,捞出。需用注意的是在炸香蕉之前应该在香蕉的外面包上一层面糊,再放入锅里炸,面粉用水调成糊状就可以。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃香蕉的人可以来学习上述的方法进行食用,并且上述的食用的方法能够很好的保证人体对香蕉的吸收的问题,但是要掌握好火候的问题,如果还有不清楚制作的人可以来咨询我进行学习。

​炸香蕉的做法大全有哪些?


炸香蕉是很多朋友没有尝试过的,其实炸过的香蕉,外表会呈金黄和酥脆的口感,但是内里的话因为水分的减少,肉质会变得更加紧致和浓稠,吃起来会非常的香,大家不妨尝试一下。

做法一

1、把香蕉去皮,切成横切成1厘米左右的小段,待用。

把鸡蛋去壳打匀,打匀后加入适量淀粉再打匀,注意,不要太干了。再把切好的香蕉放进去,让香蕉块外面包上一层刚刚调好的东西。

2、把油放进锅里,加热至3成热,用筷子把香蕉块一个一个夹起来放进油锅里炸,等炸到金黄色,就可以捞出置于盘中,趁热撒上精白糖在上面 。待其冷却后,美味的点心就做好了。特色: 外脆里嫩,清香不上火

做法二

原料

香蕉1000g,花生油1000ml,豆沙馅125g,鸡蛋清150ml,白糖150g,京糕100g。

做法

先将香蕉去皮,切成长方形片,京糕碾成泥备用;香蕉片铺平,用京糕泥抹匀香蕉片的三分之一,并在上面盖一片香蕉片,抹上一层豆沙馅,再盖上一层香蕉片,然后用手将其轻轻压实,即成香蕉夹;鸡蛋清放入碗内,用筷子沿一个方向不断搅动成泡沫状,再加人淀粉拌成蛋清糊;将锅置火上,加入花生油,烧至六成热后,把香蕉夹放入蛋清糊中挂糊,投入锅中,炸成金黄色捞出,摆入盘内,撒上白糖即成。

野菜饼的做法大全有哪些?


生活在城市里的人,平时吃野菜可能会非常少,但长时间生活在农村地区的人,吃野菜一定是比较多的,尤其每年到了春天的时候,山上各种各样的野菜就会开始长出来,这时候的野菜非常嫩,吃起来口感非常好,而且大部分野菜的营养价值都很高,下面教大家做野菜饼来吃的方法。

野菜饼的做法大全:

11.将水荠菜清洗干净,然后开水焯一下,用凉水过一下

22.金针菇同上处理好后,待用

33.将处理好的荠菜和金针菇切成一厘米长的段

44.调上葱花,精盐,酱油,蚝油,鸡蛋,搅拌均匀,调上2:1的面粉和淀粉,调至粘稠

55.锅中放油,待油温上来后,用小勺子盛取适量放入锅中,并用勺子按下成饼

66.待两面都煎称金黄色,出锅,摆盘.

野菜饼/更多做法

1.将野菜洗干净,切碎,放入盐、少量酱油、醋、适量五香粉、香油、鸡精和大量的蒜沫,搅拌均匀。

野菜饼的做法步骤22.锅中倒入适量花生油,将生的包好的野菜饼轻轻放入锅中煎(由于手上全是面粉,忘记拍照了,过程就是将揉好的面擀成皮,包成包子状再擀成饼状即可)

33.时不时翻一下,两面煎的均匀即可!

44.为了方便吃可以切成小块!

野菜包

操作步骤反馈

step11.准备原料。

step22.菠菜用开水烫一下捞出,放在凉水里过凉后沥干水分。

step33.把菠菜切碎,加250克清水搅打成汁,没过滤,直接连水带菠菜渣一起和面,免得营养都被扔掉。

step44.面粉放入面包机桶中,把菠菜汁搅一搅,取190克,倒入面粉中。

step55.面粉上挖个小坑,把酵母倒进去,再用面粉盖上。

step66.用筷子稍微搅拌至没有干粉状,免得启动机器时干粉四溅。

step77.选择面包机的发面程序,机器显示1:40分钟,表示全程需要1小时40分钟,盖上盖子,启动机器,机器开始和面。

step88.20分钟后和面结束,机器显示为1:20,面团已经很光滑了,进入发面阶段,发面20分钟后(机器显示为1:00),机器会有个排气搅拌的过程,无须理会,就让它自己在那折腾吧。发酵的时候最好在面包桶上盖个保鲜膜或者湿布,防止面团表面干硬。

step99.继续发面1小时候后整个程序结束,面团发酵完毕,鼓鼓滴,然后取出面团用手稍微揉一下,滚圆盖上保鲜膜松弛15分钟。

step1010.肉馅加入所有调料搅拌均匀备用。

step1111.野菜摘洗干净,用开水焯一下捞出,然后过凉水沥干水分。

step1212.把野菜剁碎。

step1313.13.把野菜放入肉馅中,再倒入3大勺橄榄油把野菜拌一下,能让野菜更香一些。

step1414.然后把野菜合肉馅混合拌匀。

step1515.面团松弛好后下成小剂子,滚圆。

step1616.再擀成中间厚边缘薄的皮。

step1717.放入适量馅料。

step1818.分别包成圆形和柳叶型的包子,放在案板上醒发20-30分钟以后再蒸。

step1919.在蒸屉上刷上薄薄一层植物油。

step2020.放入醒发好的包子生坯,冒汽后用中火蒸15分钟后关火,不要马上打开锅盖,焖4-5分钟再起锅。

丝瓜饼的做法大全有哪些?


丝瓜饼就是将丝瓜作为主要的材料,添加一些辅助料制作而成的,对丝瓜饼,在生活当中很多人不太关注吧,因为很少的人会用丝瓜来做成饼,但是丝瓜做成饼不仅口感好,而且营养价值也高,下面就来具体介绍一下做法。

丝瓜饼的制作方法首先要将食材调味料准备好,丝瓜、油、鸡蛋、小麦面粉、芝麻等这些要丝瓜切成细状,鸡蛋备用,在面粉中加入适当的水,把鸡蛋放进去,搅拌均匀,撒入面粉,放上葱花加点盐,最后把切好的丝瓜再搅成糊状,如果有电饼铛,要么直接加热,把调好的面糊倒进电饼铛当中,煎至金黄就可以了。

通过了解做法之后,是不是发现很简单呢?其实只要我们有这些工具和准备好食材原料,都可以自己动手完成出这些美味的食物,而且自己动手制作,那么也可以吃得更加的健康放心,加上本来丝瓜作为主要的原料,对身体健康是比较有利的。

丝瓜可以起到美容养颜抗衰老的作用,而且有助于清热解毒,尤其是在夏季的时候是比较合适的,还可以熬制丝瓜汤或者是丝瓜与其他的食材搭配。

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