中医运动养生的作用是什么

2019-10-07 │ 中医运动养生的作用是什么 养生有什么作用与功效

四物汤的功效与作用是什么?

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“四物汤的功效与作用是什么?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

四物汤是一款以当归、熟地、川芎、白芍四物为主料制成的一款汤品,对于女性有着很好的滋补功效,因此生活中很多女性朋友都特别喜欢食用它。其实四物汤不仅仅对女性有好处,它还有很多的功效与作用,大家一定要了解!

1.纠正贫血:用甲基纤维素(MC)腹腔给大鼠或小鼠注射可引起实验性贫血;并有脾肿大及肾病变,动物死亡率较高。本方的正丁醇提取物能降低该模型小鼠的死亡率,血液学观察也表明有抗贫血作用,但对模型大鼠则未见效果。对苯肼所致浴血性贫血,本药的水提物仅稍有抑制作用。对放血所致小鼠急性失血性贫血,口服本药后,经粒细胞与红细胞比例、有核细胞百分率的骨髓象检查及骨髓染色形态和数量等观察发现,可使骨髓的造血机能改善,促进贫血的恢复,单纯补气方剂四君子汤作用较本方弱。对溶血性贫血的大鼠亦有一定的治疗作用,但作用较四君子汤弱。本方对实验性急性失血性贫血动物的红细胞、血红蛋白、网织红细胞等血液有形成分均有不同程度的增加,以血红蛋白增加显著。

2. 抗放射线的损伤:在给正常小鼠致死量放射线照射前,腹腔注射200mg/kg四物汤甲醇提取物,可获得较好的防护效果。而在放射线照射后给予该方则无此作用,这种防护效果和川芎有依存关系,当归和芍药有辅助效果。

3.抗血小板聚集、抗血栓形成:对ADp诱导家兔的血小板聚集,四物汤有明显的抑制作用,这种作用通过升高血小板内的AMp浓度和阿魏酸的含量来实现。在抗体外血栓实验中,观察到四物汤组无血栓出现,而对照组血栓长度(mm)、湿重(mg)、干重(mg)分别为0.2±0.61、77.8±14.51、35.7±4.69。

4.抗缺氧:小鼠在常压下整体缺氧、异丙肾上腺素致心肌缺氧、结扎颈总动脉致脑缺氧、亚硝酸钠中毒致细胞缺氧的实验中,四物汤组(腹腔注射四物汤的水醇法提取液0.1ml/10g体重),存活时间(分钟)分别为7.57±1.68、6.22±0.74、4.67±1.35、52.5±4.1,而对照组(腹腔内注射等量生理盐水)存活时间(分钟)分别为5.71±0.43、5.19±0.84、2.82±1.10、25.8±7.4。证明了四物汤有较好的抗缺氧作用。

5.抗自由基损伤:幼龄鼠在接受O3刺激后,可产生体力、御寒能力和对缺氧耐受力下降等类似于老龄动物生理功能衰退的表现,而四物汤对衰老模型出现的上述指标有明显的改善作用。实验模型组小鼠脑中MAO-B活性升高,表现出与老龄动物相一致的生化改变。给药组小鼠血清的化学发光抑制率增加,SOD活力升高;血浆、脑、肝组织中脂质过氧化物含量和脑组织MAO-B活力降低;不同剂量之间呈量效关系。

6.抑制肉芽增殖:在ddy系小鼠背部作成佐剂肉芽囊,腹腔内投予四物场(50-200mg/kg),见到肉芽湿重及新生血管量均能呈用量依赖性地抑制,最大抑制率达40%。四物汤对肉芽肿增殖的抑制效果,构成生药的川芎、当归起主要作用,其作用机制是通过抑制血管平滑肌细胞的增殖而起作用。培养血管平滑肌细胞的10%小牛血清对增殖的促进作用,四物汤(4-500μg/ml)是用量依赖性抑制,最大抑制率46%。

7.抑制子宫肌活动:以当归、白芍、川芎、枸杞、香附、甘草为基本方,其浓度为1×10-2(g/ml)时,对大鼠子宫自发运动有抑制作用,频率明显减少,肌张力略有下降,给药前后5分钟频率的平均抑制率为53.3%。用本方2.5ml/kg(5g/kg)十二指肠给药,对家兔子宫自发运动的频率有明显抑制作用。给药后60-70分钟,频率平均抑制率为42%,肌张力变化不明显。但本方对大鼠离体子宫和在体家兔子宫自发运动的收缩幅度无影响。本方浓度为1×10-2(g/ml)时,能减弱前列腺素F2α浓度为2.5×10-7(g/ml)引起的子宫收缩反应,肌张力略有升高,频率减少。

8.调节免疫功能:通过淋巴细胞转化试验及活性斑试验,表明本方对细胞免疫反应有较明显的促进作用。在4×10-7/ml脾细胞悬液中分别加入2μg/mlHC,2mg/ml的四物汤,其OD值分别为0.326±0.037、0.696±0.159,显示本方能对抗HC对淋巴细胞增殖的抑制作用;在对抗CY抑制的小鼠迟发型皮肤超敏反应(DCH)及对抗CY抑制的绵羊红细胞(SRBC)致敏小鼠溶血素生成和对抗 CY抑制小鼠炭粒廓清速率等方面,均具有一定的作用。

9.补充微量元素:采用火焰原子吸收法测出本方有Cu、Zn、Mn、Fe,用石墨炉原子吸收法测出本方有Ni、Cd、po、Cr,这几种微量元素多数与生血有关。

10. 补充磷脂和维生素:以钼蓝比色法检测四物汤中含总磷脂0.025mg/g,经高效液相色谱仪测定本方中含维生素C61.20mg/g,叶酸0.212mg/g。

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四物汤膏的功效与作用


在生活中有特别多的女性会喝四物汤,因为四物汤是用来给女性调经活血的,所以在调经活血的同时里面还可以加入一些养生的东西,对于四物汤来说,可以每天喝一点,但是不能养成长期饮用的习惯,因为大多数药物还是会有一定毒性的,那么中药四物汤都有哪些功效呢?

当归:

性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾,具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸,有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

熟地:

性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻,对消化不良及腹泻者不应多用。熟地能改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调的症状,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

川芎:

性味属辛、温,作用于肝脏、胆。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。川穹既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

白芍:

性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有补血滋润、缓解疼痛,以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为白芍能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

四物汤的功效与作用:

调经止痛、养血疏筋:

不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

滋润肌肤、防止老化:

四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

由上,我们知道了四物汤的功效与作用有哪些,四物汤是女性保健不可或缺的滋补汤,建议您如果有气血不足等症状可以煲四物汤,即使身体健康,也可以煲四物汤来养生。

四物汤禁忌是什么


四物汤是很好的滋补汤,它对我们的身体是特别好的,但是我们在服用四物汤的时候,也应该去了解一些关于他的禁忌,只有知道了哪些副作用的存在,才能够更好的发挥它的作用,现在的人都是很重视食疗的,但是有的人就不了解食疗过程中的一些禁忌,下面我们来看看四物汤禁忌。

服用四物汤的禁忌人群

四物汤是温补的,一般热性体质(平日容易觉得口乾舌躁、易怒、难以入眠等)的人吃了,便容易出现“火上加油”的副作用。

更年期妇女服用四物汤后,可能全身发热、汗流不止。因为更年期是一种身体机能的退化,属于肾虚的问题;且更年期体质偏躁热,补血的四物汤像煽火一样,反让更年期症状愈演愈烈。

服用四物汤的禁忌症状

理期异常:生理期提前、经血颜色鲜红等,都是属于中医血热的徵兆,一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多,可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病,应先找出问题所在。

热性体质:平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人,属热性体质,也不适合喝温补的四物汤

正在发炎情况:比如眼睛充血或是感冒未癒等,不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环,反而会使发炎肿胀更剧烈。

肠胃功能较差:平常胃口不好,容易腹泻、胃涨的人,四物汤中的熟地黏腻不易吸收,白芍酸寒伤胃,加上当归滑肠,容易造成腹泻,应做调整。

此外,像是严重贫血或怀孕的人,使用四物汤前,最好先请教中医师。

如何避免四物汤的副作用?

1.血热的要减少川芎的用量;

2.虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地;

3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;

4.口干舌燥要加入玄参;

有上述症状的人,需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的,就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。

关于四物汤禁忌,大家是要多了解的,特别是一些不适合服用四物汤的人群,更应该重视了,只有知道了它的禁忌,才能够更好的避免一些副作用,这样的常识是我们在平时不能够忽略的。

四物汤的禁忌都是什么


四物汤是中医补血养血的一种药方。四物汤是对很多女性的妇科疾病有很好治疗很预防作用的药方。常被用来治疗很多的女性妇科疾病。虽然四物汤有比较好的治疗效果,但是在使用四物汤的时候也还是要小心使用。因为有许多的禁忌一定要遵守。下面我们就来详细的说一下四物汤的禁忌。

    四物汤是温补的,一般热性体质(平日容易觉得口乾舌躁、易怒、难以入眠等)的人吃了,便容易出现“火上加油”的副作用。

更年期妇女服用四物汤后,可能全身发热、汗流不止。因为更年期是一种身体机能的退化,属于肾虚的问题;且更年期体质偏躁热,补血的四物汤像煽火一样,反让更年期症状愈演愈烈。

  理期异常:生理期提前、经血颜色鲜红等,都是属于中医血热的徵兆,一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多,可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病,应先找出问题所在。

热性体质:平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人,属热性体质,也不适合喝温补的四物汤

正在发炎情况:比如眼睛充血或是感冒未癒等,不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环,反而会使发炎肿胀更剧烈。

肠胃功能较差:平常胃口不好,容易腹泻、胃涨的人,四物汤中的熟地黏腻不易吸收,白芍酸寒伤胃,加上当归滑肠,容易造成腹泻,应做调整。

此外,像是严重贫血或怀孕的人,使用四物汤前,最好先请教中医师。

  采用药物治疗疾病的时候,不管是西药还是中药,都要遵守药物和药方的禁忌。这样才能让药物在治疗疾病和预防保健的时候有比较好的效果。如果不能遵守这些禁忌的话,那么不光不能起到比较好的治疗效果。还可能会引发一些其他的疾病症状。

红枣四物汤的禁忌是什么


四物汤是中药补气养血的一种药方,对于女性的妇科疾病是具有一定的治疗功效的,所以这对于女性来说是一个比较好的东西,虽然四物汤对于女性预防疾病有一定的功效,但是在食用的时候也是需要注意的,因为四物汤也是有一定的食用禁忌的,那么红枣四物汤的禁忌是什么呢?

四物汤是温补的,一般热性体质(平日容易觉得口乾舌躁、易怒、难以入眠等)的人吃了,便容易出现“火上加油”的副作用。

更年期妇女服用四物汤后,可能全身发热、汗流不止。因为更年期是一种身体机能的退化,属于肾虚的问题;且更年期体质偏躁热,补血的四物汤像煽火一样,反让更年期症状愈演愈烈。

理期异常:生理期提前、经血颜色鲜红等,都是属于中医血热的徵兆,一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多,可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病,应先找出问题所在。

热性体质:平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人,属热性体质,也不适合喝温补的四物汤

正在发炎情况:比如眼睛充血或是感冒未癒等,不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环,反而会使发炎肿胀更剧烈。

肠胃功能较差:平常胃口不好,容易腹泻、胃涨的人,四物汤中的熟地黏腻不易吸收,白芍酸寒伤胃,加上当归滑肠,容易造成腹泻,应做调整。

此外,像是严重贫血或怀孕的人,使用四物汤前,最好先请教中医师。

以上就是关于红枣四物汤的禁忌是什么的一个介绍,我们在治疗疾病的时候不管是选择中药还是西药都要注意它的一些禁忌,在使用的时候一定要遵循禁忌,不然就不会达到好的治疗效果,而且还有可能会引起一些其他的并发症。

什么叫四物汤


不知道大家在生活中是否喝过四物汤,四物汤是用四种药材和在一起熬制的汤,这四中药材有白芍,当归,川穹,熟地,四个中药的药性都是用来补血的,所以喝四物汤的更多的都是女性,因为女性在来例假的时候,身体里面会流失一些血液,如果出现气滞血瘀的现象,就会使他们腹痛,喝四物汤,能够缓解腹痛,那么什么叫四物汤呢?

一、含义

四物汤其实顾名思义就是由四种中药构成的,这四种药物分别是熟地、白芍、当归、川穹,因为这四种药物有的是补血、有的是促进血液流通,所以对于治疗经期失调倒是有很大的作用。当然,在现代药方当中,也会根据患者体质的不同,而添加或减少一些药物,以便更加贴合患者的需求。

二、临床应用

我们知道,对于女性患者来讲,中医上常常说的一点就是注意补气补血。因为生理上的原因,所以女性是特别容易患上气血不足、血瘀等等症状的,所以一方面女性患者要注意补气补血,还要注意避免出现血瘀情况的出现。

四物汤是什么 四物汤的功效与作用四物汤的副作用

所以四物汤就是为了这个情况而出现的,但是其实中医药方当中有很多治疗这些情况的药方那为啥选择这四种药物呢。其实是因为这四种药物的药性都是比较温和的,对于身体的伤害也是相对比较小的,适合女性患者长期服用。而像红花、阿胶等药物,虽然见效是快的,但是与此同时,它们的药性也是相对较大的,所以不是太适合长期服用,毕竟这种血瘀、气血亏的现象是需要长期治疗的。

三、四物汤的副作用

我们知道是药三分毒,虽然四物汤相对其他药物来说,性是比较温和,但是这个并不意味着所有人都是适合相同的药方,尤其是对于一些特殊群体来说。比如说肠胃不好的女性就不能使用熟地,因为这样会导致腹泻情况的发生;而如果是热性体质的患者也不能用熟地,要用生地,这样才能很好的清热解毒;当然,对于小孩和孕妇更是这样,如果没能在医生的指导下进行服用药方的话,可能会导致腹泻、流产等迹象的产生。所以,综上所诉,为了避免这些副作用的产生,建议患者在服用四物汤之前能够咨询医生,在医生的指导下进行服用,这样才能做到药到病除。

四物汤是什么 四物汤的功效与作用四物汤的副作用

建议患者最好是能够在自己出现血瘀、血亏等症状的时候来用药,不要在自己没有相关情况的时候胡乱的使用药物,毕竟不是每种药物都是百分百安全的。另外,值得注意的是,要在医生的指导下进行服用,因为不是所有患者都是适合相同的药剂含量的,有的时候还要根据不同的患者使用不同的配方,这样才能更好的帮助患者尽快的好起来。

岑连四物汤的功效与作用有哪些


我们日常的生活中有很多女性朋友都会在生理期进行调理身子。然而四物汤往往是很多女性调理身子的一种药物。现在的生活压力是越来越大,很多人的身体出现了不同程度的影响,要在这样的生活环境下有个健康的身体,就需要我们保持良好的饮食习惯,下面我们就来简单的了解一下有关于岑连四物汤的功效与作用的问题。

    1. 四物汤温燥,对热性体质的人或者内热较大的人来说,喝四物汤容易上火,长痘痘;熟地,当归对一些胃肠功能不好的人来说,容易引起腹泻;服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

    2.血热,内热大的人要减少川芎的用量;虚寒体质用熟地,热性体质用生地。既需要补又需要清热时就生地,熟地各半;感觉口干舌燥时就加点玄参。

爱上火,又爱长痘痘的人,就需要服用上凉下补的岑连四物汤了。

     3.四物汤的成效:调经止痛、养血疏筋   不少女人因例假来潮而无法正常工作,四物汤可协助活血化瘀,扫除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可弥补铁剂,减少例假来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出 的情况。   滋润皮肤、避免老化四物汤的方中构成多为温补的行血剂.

    以上就岑连四物汤的功效与作用这样的问题进行了描述。汤类在我们的生活中往往是不缺少的,有的人会因为没有汤类而吃不下饭,这样的情况很是平凡,但是汤类的选择也是有一定的学问的,每一种的汤类都有自己的功效与作用,上述只是一种而已。

岑莲四物汤的功效与作用有哪些


岑莲四物汤是一种用岑莲来制作的四物汤,很多人都知道,给女人吃这个四物汤的话对女人的身体来讲是非常好的,有滋阴润补的功效,对女性的身体还有强壮的功效和作用,如果女性有痛经,或者是一些妇科疾病的话,那么也是可以选择服用四物汤来给自己改善疾病的,选择岑莲四物汤的话那么效果会更好,这个岑莲四物汤的功效和作用到底有哪些呢?

四物汤在中医临床应用中已有千年历史,被称为妇科圣方。为什么呢,先说说女人三易,那就是一女人易血虚,也就是我们常说的贫血,二是女人易血瘀,三是女人易月经不调,这三个女人常见的病因常常互为因果,血虚会引起血瘀,血瘀也会导致血虚,血虚血瘀会导致月经不调,同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点,具有非常好的补血活血调经的作用,可以说是女人三易的克星。

不仅如此,四物汤配方非常合理,以熟地、白芍阴柔补血之品(血中血药)与辛香的当归、川芎(血中气药)相配,动静结合,补血而不滞血,活血而不伤血,比如说补血方面就说阿胶,阿胶补血易使人上火如流鼻血,而且阿胶滋腻碍胃,使人胃口不佳不想吃饭等;活血方面就说红花吧,红花活血常会使人出血不止而会伤血。而四物汤温而不燥,滋而不腻,非常适合长期服用调养。是临床常用的补血活血调经的良方,所以被称为“妇科

主治

冲任虚损,月经不调,脐腹亏痛,崩中漏下,血瘕块硬,时发疼痛;妊娠将理失宜,胎动不安,腹痛血下;及产后恶露不下,结生瘕聚,少腹坚痛,时作寒热;跌打损伤,腹内积有瘀血。

方论

本方是治疗宫血亏虚,血行不畅的常用方剂。方中当归补血养肝,和血调经为主;熟地黄滋阴补血为臣;白芍药养血柔肝和宫为佐;川芎活血行气,畅通气血为使。四味合用,补而不滞,滋而不腻,养血活血,可使宫血调和。

和剂局方

本方由当归、川芎、白芍药、熟地黄四味药物组成。用于血虚滞之惊惕头晕,目眩耳鸣,唇爪无华,妇人月经量少或经闭不行,脐腹作痛,舌质淡,脉弦细或细涩等证。有补血和血调经之功。

本方是从《金匮要略》胶艾汤化裁而来,为补血调经的基础方剂。张秉成曰:“一切补血诸方,又当从此四物而化也。”(《成方便读》)王晋三曰:“四物汤,物,类也,四者相类而仍各具一性,各建一功”,并行不悖,芎归入少阳主升,芍地入阴主降,芎穷郁者达之,当归虚者补之,芍药实者泻之,地黄急者缓之。”(《古方选注》)本方皆补血入肝之品,共四味相类药物配伍,故名“四物汤”。

现在大家都知道了这个岑莲四物汤的功效和作用了吧,知道了岑莲四物汤的功效和作用的话,那么对于一个女性来说才是最好的,选择岑莲四物汤的时候一定要注意添加的量,还有在熬制汤的时候,最好是选择煲汤的锅来给自己煲汤,这样煲汤才会更突出的效果,对身体也是最好的。

芩连四物汤的功效与作用及食用方法是什么


大家知道什么是芩连四物汤吗,其实对于这种药汤呢是一种熬制出来的中药,是非常的有功效的,目前来说这种芩连四物汤的功效与作用及食用方法是什么呢,只有正确的食用才会起到很好的功效的,目前来说大家了解多少芩连四物汤的知识呢,下面就针对这个药汤给大家详细的介绍一下。

芩连四物汤 - 组成

川芎当归 白芍药 生地黄各15克 黄芩 黄连各7.5克

芩连四物汤 - 用法

上药研粗末。水煎,空腹时服。

芩连四物汤 - 功用

养血清热。

芩连四物汤 - 主治

小儿荣热血燥;妇人血分有热,月经先期,经来量多、色紫黑者。

芩连四物汤 - 临床应用

应用本方加味:黄芩10g,黄连5g,当归10g,川芎5-10g,生地10-15g,白芍10g,女贞子10g,旱莲草10g,桑叶10g,菊花10g,生牡蛎30g(先煎)。每日1剂,水煎服。治疗妇女更年期综合征30例,年龄43-58岁,其中43-48岁10例,49-53岁16例,54-58岁4例;病程1周至3年,平均7个月。绝经1年以上者14例,经期紊乱者12例。结果:经治疗主要症状完全消失者或显著减轻者18例,症状好转者11例,无效者1例。服药1周者8例,服药2周者16例,服药3周者6例 。

关于芩连四物汤的功效与作用及食用方法是什么,上文讲述的很多了,其实对于这种四物汤的主治功能,还有的就是如何正确的食用都有了深入的了解了,对于这种芩连四物汤一定要正确的服用,这样才能够发挥更好的健身效果,尤其是女性朋友效果更佳。

四物汤炖乌鸡的功效


说到乌鸡的营养价值也是大家有目共睹的,估计因为它通体都是乌色的,所以它的营养价值比普通家里养的鸡要高一些,而且用乌鸡炖出来的汤会更加的滋补,很多女性喝四物汤调理月经的时候,就会加入一些乌鸡,这样炖出来的汤口感更好,营养价值也更高,那么乌鸡四物汤有哪些作用与功效呢?

乌鸡煮四物汤的功效与作用

适宜星座:牡羊座、狮子座、射手座

原料:当归、川芎、白芍、熟地、乌骨鸡

当归具有补血养肝的功效,川芎能活血行气,让气血顺畅,熟地能够滋阴补血,白芍能养血柔肝,将这四种药材结合到一起,能有强大的补血功效。女人经常食用此汤,能够改善面色苍白、头晕、失眠、月经失调的症状。

乌鸡汤的功效与作用

乌鸡汤非常适合女性喝,特别是需要补血、滋补的人,这是为什么呢?相信很多人都不知道其中的奥秘,只知道乌鸡汤比普通的鸡汤更有营养。下面咱们就来了解乌鸡汤的功效与作用吧!

乌鸡汤里面富含的营养成分

包括人体不可缺乏的氨基酸、蛋氨酸以及组氨酸,有十分高的滋补药用价值。最重要的是乌鸡里面有着一种极高的滋补黑色素,可以滋阴、养血、补虚的同时,还能补肾、促精、益肝。经常饮用乌鸡汤,还能增强人体的免疫功能,对抗衰老也有较好的效果。

乌鸡汤适合产后亏虚、乳汁分泌不足的女性饮用,而且对于气血亏虚所导致的月经不调、子宫虚寒、痛经、崩漏带下、身体瘦弱等都有很好的改善作用。

乌鸡汤不仅可以滋补身体,起到补血养血、滋阴益肝的作用,就连孕妇饮用乌鸡汤好处也不少,可见乌鸡汤的营养价值有多丰富,但是乌鸡汤里面绝对不是乌鸡独霸天下哦,还要搭配其他材料一起煲的呢!

乌鸡的营养价值

1. 乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B 族维生素等 18 种氨基酸和 18 种微量元素,其中烟酸、维生素

E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡中的铁比菠菜的铁含量约高 10 倍,锌约是大豆的 3.3 倍。

2. 乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。

3. 乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。

吃乌鸡的好处

1. 抗衰抗癌

乌鸡含有的营养成分具有清除体内自由基,抑制过氧化脂质形成,抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。

2. 调治妇科疾病

乌鸡具有滋阴补血、健脾固冲的作用,可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症。《本草纲目》认为 "(乌鸡)益产妇,治妇人崩中带下 "。

四物汤的配料


四物汤也是属于一种营养物质含量极为丰富的食材,在平时生活中利用一些营养物质含量极为丰富的食材放置在一起进行熬汤食用的话对我们的身体健康是有着很好的维护的功效的,但是有的人可能对于四物汤的主要的制作材料并不是很了解,那么接下来我们就一起来看看在平时生活中关于四物汤的相关的制作配料的介绍,以及在平时生活中制作四物汤的过程中我们又应该注意些什么?我们一起来看看吧。

四物汤的配料

四物汤的主要的制作材料的有着四种中药材,当归、川芎、白芍、熟地这四种材料,一般在生活中制作四物汤的时候主要的制作材料的话就是这四种药材,早在很久之前就有医书记载关于四物汤的相关的制作方法,以及四物汤中相关的材料的介绍和一些材料的放置的量的介绍,所以在平时生活中的话可以将备好的一些食材按照合适的量进行烹制食用。

四物汤在食用之后有着很好的补血养气的作用,对于很多的女性朋友而言是可以经常的烹制一些四物汤食用来帮助自身的身体健康的维护的,四物汤饮用之后有着很好的补血调经的功效,对于女性朋友来说是很好的调理身体的药方,所以在平时生活中的话是可以尝试着烹制一些四物汤饮用的。

功效

当归:四物汤中的当归的话有着很好的活血化瘀止血补气等作用,所以在四物汤中是属于一种很重要的药材,对于女性朋友来说是属于一种很好的滋补类型的食材,所以在平时生活中的话可以尝试着烹制一些四物汤饮用。

熟地:熟地也是属于四物汤中的一种药材,熟地的话也是有着很好的补血滋补养阴的作用的,对于女性朋友的身体健康是有着很好的维护的作用的,所以在平时生活中的话可以烹制一些四物汤来帮助一些贫血患者的身体的改善。

川芎:川芎也是属于四物汤中含有的营养物质,川芎中含有的营养物质在被人体吸收利用之后有着很好的活血养气滋补养肝等作用,所以在平时生活中的话可以尝试着烹制一些四物汤食用。

白芍:白芍的话有着一定的调经的作用,对于一些经期紊乱的女性朋友而言是属于很好的药材,所以在平时生活中的话是可以尝试着烹制一些四物汤饮用的。

四物汤在生活中也是属于一种滋补类的汤品,在平时生活中烹制一些四物汤饮用的话对于一些女性朋友而言有着很好的护身的作用,而且四物汤中的一些药材都是极易购买的,所以在平时生活中一些身体健康不适的人群可以适当的烹制一些四物汤食用。


四物汤好处有什么


四物汤的好处是非常多的,因为它的功效非常多,所以它一直备受人们的喜欢,但是也有些对于四物汤是无所了解的,那么今天就来为大家介绍一下四物汤的功效以及四物汤的做法,各位朋友对于这样的四物汤,你们千万不要错过,特别是对于女性朋友来说四物汤是补充气血的好帮手哦。

1.物汤的功效:

补血和血。主治营血虚滞,心悸失眠,头晕眼花,面色无华,或冲任虚损,妇女月经不调,月经量少或阅经,脐腹作痛,舌淡,脉细涩。或妊娠将养失宜,胎动不安,腹痛血出及产后恶露不下,小腹疼痛。 主治冲任虚损。月水不调,脐腹疼痛,崩中漏下。

2.血瘕块硬,时发疼痛。妊娠胎动不安,血下不止,及产后恶露不下,结生瘕聚,少腹坚痛,时作寒热。

建议:四物汤”是中医补血、养血的经黄药方,方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成功用:补血和血。主治:营血虚滞证。心悸失眠,头晕目眩,面色无华,妇人月经不调,经量少或闭经,表现为舌淡,脉细弦或细涩。所以是可以继续服用治疗。

以上主要是我们关于四物汤的好处的介绍,四物汤的功效真的是不能小觑的,所以平时感到头昏眼花或者是精神不佳的朋友们,建议你们使用四物汤,它能够很好的帮助你们补充气血,月经不调的女性朋友们也应该要多喝一些四物汤,相信你们一定会恢复身体的健康。

四物汤配方介绍


大家知道什么是四物汤吗,应该在电视上都看过,也听说过,就是具体的不怎么了解,四物汤已经是一种很古老的药方了,也是很经典的,在古代就用来调理身体,这样的一道汤活血化瘀,滋补血气,还能够很好的让经血顺畅的排出,那么大家了解四物汤的配方吗,我们来了解一下吧。

传统女性美容保健的四物汤配方

四物汤 出处:《太平惠民和剂局方》

本方由当归、川芎、白芍药、熟地黄四味药物组成。用于营血虚滞之惊惕头晕,目眩耳鸣,唇爪无华,妇人月经量少或经闭不行,脐腹作痛,舌质淡,脉弦细或细涩等证。有补血和血调经之功。

本方是从《金匮要略》胶艾汤化裁而来,为补血调经的基本方剂。张秉成曰:“所有补血诸方,又当从此四物而化也。”(《成不便读》)王晋三曰:“四物汤,物,类也,四者相类而仍各具一性,各建一功”,并行不悖,芎纳入少阳主升,芍地入阴主降,芎穷郁者达之,当归虚者补之,芍药实者泻之,地黄急者缓之。”(《古方选注》)本方皆补血入肝之品,共四味相类药物配伍,故名“四物汤”。

本方加人参、黄者名“圣愈汤”(《兰室秘藏》),治所有失血,或血虚烦渴燥热,睡卧不宁,五心烦热,作渴等症。因其药味皆醇厚战争而滋润,服之则气血疏浚,内外折衷,符合圣度,又能愈病,故名-之。

不过,虽然传统四物汤是温补药材,但有些人能够不适宜传统四物汤的特定药材,中医师都会视个人体质分配四物汤,以更符合各体质的需求,才干补对健康。

四物汤,由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成,是以补血调血为重要功能的方剂,被誉为“所有血病的总方”、“肝经调血之专剂”。

从四物汤的方义来看,熟地黄以补血为主,具备补肾填精的作用;当归补血、活血,补阴中之阳,单味药具备壮阳、兴阳的作用;川芎入血分理血中之气;芍药敛阴养血,川芎和芍药能缓解血管经挛,增加动脉供血。全方尽属血分药,形成了治血要剂。因为中医治疗生殖系统疾病的基本立足点是「男精女血」,而「精血同源」,即精与血均是人体津液的基本物资,经与血之间可互相转化,补血有助於促进精的生成,而填精的本身就是有养血的作用。

现在大家对于这道传统汤的配方应该有了一些了解了吧,如果想用四物汤来调理自己的身体,应该在相关医生的指导下进行,这道汤的功效还是很好的,能够让女性的皮肤更红润,身体更健康。

四物汤有何功效呢


现在的不少女孩子都觉得四物汤很好喝,而且经常的喝对人体也会起到很好的养生保健功效的,那么为什么四物汤会有如此的神奇功效呢,大家对于四物汤的知识了解多少呢,其实四物汤里面含有四种不同的成分的,而且每种成分的作用也是不同的,那么四物汤到底有哪些方面的功效呢?

四物汤由熟地、当归、川芎、白芍四味药各等份组成,熟地黄滋阴补血、填精益髓;当归补血和血调经;白芍养血柔肝;川芎活血行气、畅通气血;四药合用,补血而不滞血,调血而不伤血,可使营血调和,有调经化瘀的功效。

四物汤在临床应用时,可随证调整用量,如治疗面色萎黄、唇甲色淡、发枯易脱等血虚证,则重用熟地、当归,轻用川芎;如治疗月经错后、量少,甚至闭经等血瘀证,则重用当归、川芎,轻用熟地、白芍。此外,四物汤还有很多衍生方:如配伍桃仁、红花,即成桃红四物汤,主治月经颜色紫暗、痛经、闭经;如配伍阿胶、艾叶、甘草,即成胶艾四物汤,主治虚寒性出血,月经过多,崩漏下血,先兆流产等;如配伍人参、茯苓、白术、甘草,即成八珍汤,可气血双补;八珍汤基础上再配伍黄芪、肉桂,就是家喻户晓的十全大补汤,补力尤大。

现代研究表明,四物汤可增加红细胞数目,提高血红蛋白含量,有增强免疫功能、延缓衰老等作用。现今临床可将四药各用10克,加水300毫升,沸腾后小火煎煮20~25分钟,浓缩到150毫升,每日一剂,早晚各服一次,可起到良好的保健作用。若肝气不舒,烦躁易怒,面色晦暗,或有色斑,也可加入玫瑰花6克,红枣3枚。另外,居家还可取少量药材与鸡肉、羊肉炖食,非常适合女性朋友。

需要注意的是,本方药性偏温,体质热盛的人群不宜使用,可能导致口干舌燥等上火症状;该方还容易滋腻脾胃,脾虚没胃口的人应慎用。

以上详细的介绍了四物汤的养生功效的,其实作用是很广泛的,在临床上的应用也是很广的,朋友们都很清楚四物汤能够有效的补充气血,对于女孩子身体是有重要的功效,但是在喝四物汤的时候也是需要注意一下配伍禁忌的,同时也要正确的来服用它才行。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《四物汤的功效与作用是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中医运动养生的作用是什么”专题。

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