陈醋鸡脚的做法有哪些？
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活越来越好，人们越来越注重养生，没有好的身体，万事事皆休。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的陈醋鸡脚的做法有哪些？，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
我们平时把鸡脚称为鸡爪，这也是备受欢迎的一种美味佳肴。鸡爪经过多种调料腌制以后，再经过炸、卤等过程，香味浓郁，老少皆宜。鸡脚最常见的吃法是卤制和泡椒鸡爪，另外还有一种陈醋鸡爪，也是比较入味的。
陈醋鸡脚的做法步骤
1. 提前用凉开水做成冰水。也给你们看看我用的陈醋
2. (鸡脚剪掉指甲更好)鸡脚用清水洗干净放入锅里注入浸过鸡脚的清水再放姜、少许料洒，大火烧开水，水开后约用3分钟焯熟鸡脚(其间不用盖盖子，这样才脆口)。把鸡脚捞出放入冰水中去油过冷河(这样也是为了鸡脚脆口)。
3. 将辣椒放入锅里，注入200g约1/3瓶陈醋再加入清水、红糖、盐、生抽，煮沸。请先试下味道要是味道不合适请再加点糖或盐调到自己喜欢的咸甜度再煮沸。
4. 待陈醋放凉之后，把冰水里的鸡脚沥干水分，浸泡到调好味放凉的陈醋里。
5. 放入冰箱24小时即可取出。（期间要翻动让陈醋完全浸透鸡脚）食用之前放些熟花生。
陈醋鸡脚
做法一
主料
鸡脚1000g，陈醋1瓶。
辅料
盐适量，糖适量，花生适量，辣椒适量，姜片适量，丁香适量。
做法
1.鸡脚买回来剪掉指甲清水洗干净。
鸡脚买回来剪掉指甲清水洗干净
2.锅里注入一半清水放姜片、丁香以及鸡脚放烧开水焯。
3.然后过冷河，将油完全冲干净。
4.将辣椒放入锅里，倒入陈醋以及少许清水。
5.加入适量白糖以及盐，调至到自己喜欢的咸甜度开始煮沸。
6.待陈醋冷却之后把飞过水的鸡脚浸泡到锅里。
7.盖上锅盖放入冰箱三天即可取出。(期间要翻动让陈醋完全浸透鸡脚)食用之前放些熟花生搭配鸡脚一起吃更加美味。
小贴士：醋煮沸之后一定要待冷却后才将鸡脚放入。
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鸡脚含有大量的胶原蛋白，对着女性美容养颜起到一定的效果作用，虽然鸡脚虽然没多少肉但是鸡脚筋道很有嚼劲，而且特别入味，所以受到很多人的喜欢。食用做法颇多，如：泡椒凤爪、麻辣鸡爪、咸香鸡脚、麻辣鸡爪、盐焗鸡脚、酸鸡脚等。本文就简单介绍下正宗陈醋鸡脚做法。
陈醋鸡脚的做法
1、先在锅里放适量的水，加上准备好的姜片煮沸，再将鸡脚放进锅里。 煮熟后的鸡脚放进冰水里浸泡15分钟。
2、将老陈醋和生抽，冰糖一起加热，还要另外加多一碗水，等到冰糖全部融化之后停止加热，放凉。
3、等步骤二的配料放凉后，将煮好的鸡脚加入配料中，再加进芫茜和辣椒，密封好，放到冰箱里面冷藏，第二天即可食用。
小贴士
煮鸡脚的时候记得放姜，僻腥味，鸡脚不能煮的太熟，不然不够爽脆。
其它鸡脚的做法
凉拌鸡脚
1、把鸡脚洗净放锅里烧开2分钟后关火，把鸡脚倒进盆里洗净。
2、把鸡脚洗净后再一次把它倒进锅里，水浸过鸡脚上面，煮5分钟后再把鸡脚倒进盆里沥干水。
3、把蒜米拨开，切小或拍扁都可以，放进准备好的干净的大盆里。蒜米一定要多，但要根据实际情况，鸡脚多的话就要多一点蒜米。蒜米在里面起着决定味香的作用。
4、接着把鸡脚倒进装有蒜米的大盆里，加上盐，一勺白糖和适量酱油，辣椒适个人而放，喜欢吃辣的就放多点辣椒，不喜欢的可以不放或放少量辣椒。放一勺食用醋。放好作料后用筷子搅拌均匀。
5、搅拌好后，用保鲜膜把盘盖好，待鸡脚冷却后放进冰箱保鲜，大概5-6个小时就可以吃了，记得中间要隔一两个小时翻一次，以便鸡脚更入味。
咸香鸡脚
做法：
1、将鸡脚洗净斩件，脚趾甲剁去。
2、烧开一锅水，放白醋2汤匙，将鸡脚焯熟，约3分钟。
3、捞出鸡脚过冷河，沥干水分备用。
4、用保鲜器皿盛500克冷开水，放入1汤匙盐、鸡粉、沙姜粉，半汤匙味精，2汤匙胡椒粉、60克盐焗鸡粉，调匀后放入鸡脚。
5、浸泡2－3个小时，待吃时取出装碟，洒上少许白芝麻即可。
豉油鸡脚
材料：鸡脚、豉油、姜、糖
做法：
1、把鸡脚指甲剪掉飞水。
2、然后用凉水冲洗，再晾干待用。
3、烧热锅倒入油先把姜放入再放鸡脚翻炒。
4、炒均匀之后放生抽以及少许十三香、糖继续翻炒均匀。
炒均匀之后就倒入压力锅里，注入少许水即可开始煮沸约半小时即可熄
陈醋菠菜，其实是一道食物，对我们来讲在生活当中，这这道食物是经常看到的，但是最经常看到的食物，可不见得所有人都会做，所以爱好食用这道食物的朋友，一起去了解一下，下面所介绍的这些制作方法，因为我们都知道，自己制作的食物，当然更加的健康美味，使用也会令人安心。
菠菜200克，花生米50克，色拉油50克，陈醋20克，精盐2克，味精3克
做法
1、将菠菜清洗干净，在滚水中焯熟，捞出，过凉，挤干水分，装盘待用。
2、将菠菜切段，装入碗中，加入精盐、味精、陈醋搅拌均匀待用。
3、热锅放油，将清洗干净的花生米倒入锅中，炸熟。
4、将炸好的花生米，倒入菠菜上即可。
菠菜，花生，大蒜，白砂糖，陈醋，鸡精，香油，生抽，胡萝卜丝
做法
1.菠菜摘洗干净；用开水把菠菜烫一下迅速拿出来，在用凉水把烫好的菠菜投凉，把水份攥干净；
2.大蒜切成末备用，(我用的是袋装的五香花生米，也可以用现炸的花生，味道会更好哟，我懒，没炸)把菠菜放到一个大点的容器里；
3.加入调料，拌呀拌，拌呀拌，拌呀拌~~~~~最后，为了搭配颜色，我用插板弄了一些胡萝卜丝.
其实上面所介绍的陈醋菠菜，对我们的身体健康是比较流利的，因为菠菜中富含非常多的铁元素，对帮助我们补血，有很好的效果，因此这道食物虽然普通，但是它的营养价值，却是不普通的，所以大家应该注重日常饮食选择。
生活当中都有很多正处于孕期的朋友们来说又想吃酸的又想吃辣的，这种现象非常普遍，那么接下来为大家推荐一套非常好的酸辣鸡脚做法，及教导中含有的营养价值非常的高，而且非常适合孕妇朋友们的使用。
材料：鸡脚2斤，蒜粒2两，香油少许，白糖，米醋，干辣椒，盐
做法: 1 鸡脚洗净，对半斩开。 2 锅中烧热水，下料酒姜块和鸡脚，煮10-15分钟，鸡脚煮熟透即可。3 把煮好的鸡脚放进冰水里激一下，这样鸡脚才会脆口，而且表面的胶质会被洗掉。4 准备一个大碗，放入蒜粒碎，调入白糖，米醋，干辣椒，盐，香油拌均后放入鸡脚继续拌均，盖上保鲜膜腌上半天以上，其间记得多给鸡脚翻翻身。
酸辣鸡爪的做法
1、新鲜鸡爪9元（12元/斤），叫店家帮砍好，每个鸡爪砍三段；
2、清水洗干净，入锅加没过鸡爪的水，加姜、酒一起煮熟；
3、煮好的鸡爪，把姜捞走，用凉开水反复冲几次，直至把杂质和油都冲掉，最后用冰开水泡两分钟，用冰水激几次后鸡爪就很脆爽了。（现在气温不算高，我只用凉开水冲。）
调料： 1、图1蒜米（拍碎）、盐、米醋、生抽、老抽、糖、辣椒酱。
2、图2把拍碎的蒜米放入一保鲜盒，按上述调料依次加入，至少调酸调辣就看个人喜欢了（不用加水哦）。
3、图3把鸡爪倒入保鲜盒与调好的汁拌均匀，记得久不久翻动一下，3、4个小时之后就着色、入味了。不急着吃的话，泡够12小时以后更好（热天的话要放冰箱）
以上大家再想吃酸的或者辣的途中，不妨来试试制作知道酸辣鸡脚做法，不仅仅是味道好吃，而且呢，也是非常的美味，大家可以取代传世之作。
鸡脚平时我们经常会吃，这是一道比较受年轻人喜欢的美食，一般通常吃的有泡椒，香辣，盐卤，椒盐的口感和味道，但是很多人比较喜欢的酸辣鸡脚又酸又辣的口感，能够开胃消化，还可以促进身体的吸收，主要制作的材料比较简单，平时只需要准备一些新鲜的鸡脚用水清理干净就可以了。
做法1
材料
材料：鸡脚，水，料酒，姜
调味：蒜，白糖，米醋，酱油，辣椒酱，盐，香油
做法
1、 鸡脚洗净，对半斩开
2、 锅中滚热水，下料酒姜块和鸡脚，煮10-15mins，鸡脚煮熟透即可
3、 把煮好的鸡脚放进冰水里
4、 把蒜，白糖，米醋，酱油，辣椒酱，盐，香油拌均后放入鸡脚继续拌均，盖上保鲜膜腌上半天以上，其间记得多给鸡脚翻翻身
做法2
材料
鸡爪，盐，红糖，醋，料酒，辣椒，蒜末
做法
1、将盐、红糖、醋、料酒、辣椒、蒜末拌到一起，我还放了一点酸甜酱和姜粉，分量根据个人爱好及鸡爪的份量来定。
2、将鸡爪斩块，用锅将水烧开，将鸡爪放入煮约十分钟，捞起过水（就是放在水龙头不断冲水，使它变凉，直至冲出来的水不浑浊）
3、将过好水的鸡爪放到冰水中浸泡一会儿，这一步是关键的一步，能使鸡爪肉更加脆。
4、将加工好的鸡爪放到调味酱中，盖上保鲜膜，放入冰箱腌制六小时以上。完成！！
小诀窍
做泡椒鸡爪也可按照这个方法，只是调味酱的做法改为：野山椒、盐25克、红糖5克、白酒5克、花椒少许、干辣椒5个、老姜一块切片、大蒜三瓣切片、凉白开适量，放一起浸泡1小时以上，然后将处理过的鸡爪放入浸泡6小时以上就OK了，如果能浸个一两天更入味！
蒜蓉鸡脚也被称为蒜蓉鸡爪，是用蒜蓉加上脱骨鸡爪所制作而成，味道麻辣鲜香，口感独特，非常适合用来做下酒菜或者是小吃等，而且做法简单，可以将脱骨鸡爪加上辣椒油蒜蓉进行搅拌入味，也可以加入一些配菜味道更好，也可以添加一些调味料。
蒜蓉鸡爪
材料
脱骨熟鸡爪350克，红辣椒适量，葱、姜、黄酒各少许。调料蒜茸酱4小匙，味精1/2小匙，蒜泥少许，葱油1小匙。
做法
1、将红辣椒用清水冲洗干净，然后用刀切成碎粒，备用。
2、将备好的脱骨鸡爪(可在超市或市场中购买)和碎红辣椒盛入容器中加入蒜茸酱、味精、蒜泥、葱油等调料翻拌均匀入味，即成。
材料替换
凤爪改为鸡腿、凤翅，则成为蒜茸鸡腿、蒜茸凤翅。
口味变化
蒜茸改为咖喱或香糟则成为咖喱凤爪、香糟凤爪。
秘制蒜蓉鸡脚做法
原料
主料
速冻鸡脚或新鲜鸡脚
辅料
白醋、白糖、生抽、蚝油、鸡精、蒜米、辣椒、盐
做法
1、将鸡脚洗净后先放过锅内过第一道水，主要目的可将鸡脚本身的腥味祛除，记得放入两三片生姜，适当放着料酒。水开后，关火，将鸡脚盛出来筛水，第二次鸡脚下锅待水开后煮上个5~7分钟就盛出，放在大碗或盆子里用有冰块的水或者凉白开将鸡脚冲至完全冷却。就可以开始调味了
2、蒜米剁蓉，辣椒同上
3、白米醋
4、半成品的鸡脚
5、加入白醋，白糖，鸡精，盐，蒜蓉，辣椒的鸡脚
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。
鸡爪 : (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 100 水分(克) 56.4 能量(千卡) 254
能量(千焦) 1063 蛋白质(克) 23.9 脂肪(克) 16.4
碳水化合物(克) 2.7 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 103
灰份(克) 0.6 维生素A(毫克) 37 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 37 硫胺素(微克) 0.01 核黄素(毫克) 0.13
在生活中有很多的朋友都比较喜欢吃各种口味的鸡爪，学会一些制作鸡爪的方法在家里尝试着来做可以吃的更加健康和美味。今天小编就为大家详细的来介绍一下白云鸡脚的具体制作方法，你如果比较喜欢吃就快来看看吧！
白云鸡脚
冰鲜鸡爪1斤、姜1大块、红椒半个.
调料：
白醋1碗、白砂糖1/2碗、盐1汤匙、水2碗、米酒1汤匙.
做法：
1、冰鲜鸡爪买回来洗干净后,剪去指甲；
2、先煮好糖醋汁,白醋1碗,白砂糖1/2碗,盐1汤匙,水2碗放入锅内煮开.放凉后,放入冰箱冷藏；
3、鸡爪放入冷水锅内,放一汤匙米酒和拍扁的生姜同煮,冷水要没过鸡爪,用中火煮开后马上熄火,将鸡爪捞出；
4、提前一天用冰格冷冻一些冰块（用的水应是凉开水）,开始做的时候把冰块室温融化成冰水,将煮好的鸡爪马上放入冰水中浸泡半小时；
5、然后将鸡爪和半个红椒切片后,放入煮好并冷藏过的糖醋汁里浸泡；
6、将鸡爪和糖醋汁一起移入冰箱冷藏8小时以上再吃.
依依经验分享：
1、煮的火侯,水煮大开了,马上要捞出凤爪转入冰水中浸泡半小时；
2、糖醋汁要提前煮好,并且冰过；（这样将凤爪从冰水从移到糖醋汁里还是冰的）
3、将凤爪泡到糖醋汁里,还是要移入冰箱冷藏至少8个小时,才会入味.
白云凤爪
主 料： 急冻鸡爪1斤（约600克），姜3片，葱3条，上汤1罐，白醋2汤匙。
配 料： 调味料：八角2粒，盐、砂糖各1茶匙。 做 法：
1、将上汤加入调味料、白醋1汤匙半、姜、葱和蒜肉同煲滚，候凉放入冰箱冷藏备用。
2、将白醋半汤匙加入滚水里，倒入鸡爪煲约12分钟，取出，用冻开水冲洗干净。
3、把鸡爪浸在冻开水中约两小时，捞起沥干，放入（1）之上汤内浸约10小时便成。
备 注： 心得：鸡爪浸在冻开水中可以使鸡爪的皮胀大，吃时更松软。白醋有漂白和令肉质更清爽可口的作用。
上面介绍白云鸡爪的制作方法都了解清楚了吧！其实它的制作步骤也非常的简单，我们只要准备好食材按照上面的方法去做，在家里就可以制作出好吃的白云鸡脚赶快去尝试吧！
陈醋是我们家庭当中厨房必备的一种调料，经常食用醋陈醋对我们的身体有很多好处，它有很好的软化血管和降血压的作用，经常食用对我们的身体有很多好处，但是我们平时吃陈醋的时候一般都是用来吃饺子作为蘸料，其实陈醋的吃法是多种多样的，下面一起了解一下陈醋的吃法有哪些
陈醋的吃法有哪些
凉拌三丝炎热夏季在厨房里热火朝天的一顿忙活下来，总是失了些胃口，做个凉拌菜给自己好下...主料：金针菇，黄瓜，胡萝卜，麻油，蒜蓉，陈醋，酱油，白糖
湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。香辣皮蛋是湘...主料：芝麻香油，陈醋，生抽，葱，姜，大蒜，辣椒粉，松花皮蛋
宫保鱿鱼 肥美的鱿鱼，配上宫保汁，好吃下饭的家常菜(^_^)主料：姜，蒜，料酒，淀粉，糖，陈醋，老抽，菁选酱油，干辣椒，烤熟花生，黄瓜，胡萝卜，鱿鱼
酸辣热汤面六月的天 孩子的脸 说变就变 说不上哪个你没带伞的时刻就雷雨交加 要是被...主料：龙须面，葱花，紫菜，虾皮，酱油，陈醋，鸡精，辣椒油，盐，胡椒粉，香油
酸辣蕨根粉天热很容易就会没胃口，这时候来份酸辣凉凉的蕨根粉吧，保证食欲全来~主料：辣椒油(无盐)，陈醋，生抽，烤熟花生仁，青红辣椒，香菜，小葱，蕨根粉，盐
夏日快手油泼面 主料：鲜面条（宽），黄瓜，葱花，蒜蓉，生抽，陈醋，辣椒面，食用油
#酱香鲜#自制豌豆凉粉 #酱香鲜#自制豌豆凉粉夏日爽口开胃凉拌菜，操作简单，专治天热没食欲。主料：熟白芝麻，烤熟花生仁，小葱，蒜，糖，花椒油，老干妈豆豉辣酱，
上面就是对陈醋的吃法有哪些的介绍，通过了解以后我们知道陈醋不仅可以作用蘸料，也是我们做菜时的一种调料，也可以在我们平时生活中用来去除食物中的腥味，或者熬骨头汤的时候放入几滴陈醋还能把骨头中的钙全部熬出来。
鸡肉是人们最常食用的一种家禽，因为鸡肉味道鲜美，营养价值高，而且鸡肉的其他部分还能够做成其他的美味佳肴，例如鸡腿可以做成油炸鸡腿，而鸡脚也是不可多得的美味食材，非常适合炖来吃，下面就来看看炖鸡脚的做法有哪些的讲解吧。
做法一：
1、将买回来的鸡爪洗干净，然后根据自身情况而定，是要把它切成2半呢还是一个个的下锅都可以。
2、然后将鸡爪放进炖锅，加入盐，八角，干辣椒，要加其他香料也可以，酱油要多加一些，一般到锅里鸡爪的三分之一查不多后再加入凉水将鸡爪全部淹没。（记得最好都好了拿勺子搅拌下，这样可以使调料均匀散开。）
3、最后就插上电，放进炖锅炖着就可以了，一般用高温炖3个小时就起锅了。
做法二：
1、鸡脚，选择美美的，脚掌没有伤痕的。洗净，给它们剪指甲，不剪也可以。放入高压锅。
2、葱，姜切片，八角，小米辣对半切。放入高压锅。
3、加入一大勺料酒，一大勺生抽，一大勺老抽，颜色深点好看，加水与鸡脚持平。
4、上气后20分钟，关火。开盖尝尝咸淡，淡了再加盐。因为我们口味偏重，加了3小勺盐。
做法三：
1、先将鸡爪用开水焯一下。
2、锅内重新加入适量水，以没过鸡爪为宜。依次将上述调料放入锅内。
3、开锅后，小火炖一小时左右至鸡爪熟烂。起锅装盘。
无论是孕妇朋友吧，还是很多年轻朋友们对于鸡爪那是真的中外，很多的朋友们特别的喜欢吃而且感觉到非常的青岛特别好吃，那么接下来为大家介绍的是鸡脚的独特做法，做法是什么呢？接下来介绍鸡脚煲汤的做法。
特色小吃，由鸡爪、调味粉和适量辣调适而成，然后经过热蒸和热炒，吃时可沾醋，口味微辣，口感滑韧，有越吃越上口的感觉。 材料: 鸡爪数只，豆豉1-2匙，红辣椒(切碎)2支，蒜蓉适量，麦芽糖，白醋，蚝油，酱油各1大匙，老抽适量。另外就是糖，味精，和盐。 然后是做: 1把鸡爪放入加有白醋，麦芽糖的水中煮一会儿，然后捞起。 2用热油炸，炸到鸡爪完全泡起，鸡皮与骨头完全剥离 3把蒜、红辣椒、豆豉炒香，调好调味料，就是用酱油，耗油味精等调的，然后和风爪一起蒸个30分钟左右就好了辣鸡爪 1)鸡爪洗净，剪去“指甲”，放到冷水锅里煮开，冲去浮沫。2)锅热少许油，放一大匙辣酱，一些姜末。倒入鸡爪翻炒，放一把干辣椒。炒到鸡爪上色的时候，加一点老抽酱油，比较多的糖，加水没过鸡爪。大火煮开，小火炖熟，起锅的时候，大火收汁，装盘。 注:1)许多做法都是要先炸一下鸡爪再烧的，可是，我很怕炸东西。尤其是，一年前炸过一次鸡爪，被溅出的油烫了胳膊，现在还依稀可见几个烫痕呢。加上油炸也无利于健康，更是对这一步跳过不练了。2)我用的辣酱，是剁碎的郫县豆瓣酱，比较咸，所以没有另外加盐。 酱鸡爪的做法 材料: 鸡脚数只，豆豉1-2匙，红辣椒(切碎)2支，蒜蓉适量，麦芽糖，白醋，蚝油，酱油各1大匙，老抽适量。另外就是糖，味精，和盐。 然后是做: 1把凤爪放入加有白醋，麦芽糖的水中煮一会儿，然后捞起。 2用热油炸，炸到鸡脚完全泡起，鸡皮与骨头完全剥离 3把蒜、红辣椒、豆豉炒香，调好调味料，就是用酱油，耗油味精等调的，然后和风爪一起蒸个30分钟左右就好了 DIY醉鸡爪
以上我们了解了鸡脚煲汤的做法，方法也是特别简单，生活当中大家可以来多长是学习，不仅仅从中体会到了如何来制作好吃美味的鸡爪，而且还可以学会，品尝到汤中的鲜美。
陈醋不仅仅可以作为饮食的调味用品，而且还有保健养生的功效。陈醋中除了含有醋酸之外，还含有很多微量元素，比如说铁元素、钙元素的含量就很丰富。在陈醋中乳酸以及甘油的含量同样丰富。做饭菜的时候添加陈醋，能够溶解钙和铁，这样更有利于食物营养被我们肠道吸收。
下面来介绍陈醋的一些小用法。
醋与蜜蜂 醋和蜜蜂各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得光滑、细嫩。
醋泡黑豆，首先准备一个平底锅，放入黑豆，无需放油，用中火炒5分钟左 右，等黑豆皮迸开后改为小火，再炒5分钟，注意不要炒糊，将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，就可以食用了。醋泡黑豆不但能抑制视力下降，还能治疗慢性疲劳、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等。
醋泡黄豆，取优质生黄豆倒入9度米醋或优质醋中浸泡，豆醋比例1：2，浸泡时间半年以上。除降脂（甘油三脂）保健功效显著外，还能增进食欲、帮助消化、疏肝利胆、强肾健脾、调脂降压、软化血管、活血润肤、美容减肥、醒酒护肝等多种辅助作用。
当然陈醋也是有美白功效的，早上洗脸的时候在洗脸水中添加适量的陈醋，洗脸之后皮肤弹性会增强，皮肤粗糙的人这样洗脸可使得脸部皮肤软化。将陈醋与甘油按照五比一的比例混合在脸上涂抹，每天坚持，这样皱纹会消失。
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