蒜蓉鸡脚也被称为蒜蓉鸡爪,是用蒜蓉加上脱骨鸡爪所制作而成,味道麻辣鲜香,口感独特,非常适合用来做下酒菜或者是小吃等,而且做法简单,可以将脱骨鸡爪加上辣椒油蒜蓉进行搅拌入味,也可以加入一些配菜味道更好,也可以添加一些调味料。
蒜蓉鸡爪
材料
脱骨熟鸡爪350克,红辣椒适量,葱、姜、黄酒各少许。调料蒜茸酱4小匙,味精1/2小匙,蒜泥少许,葱油1小匙。
做法
1、将红辣椒用清水冲洗干净,然后用刀切成碎粒,备用。
2、将备好的脱骨鸡爪(可在超市或市场中购买)和碎红辣椒盛入容器中加入蒜茸酱、味精、蒜泥、葱油等调料翻拌均匀入味,即成。
材料替换
凤爪改为鸡腿、凤翅,则成为蒜茸鸡腿、蒜茸凤翅。
口味变化
蒜茸改为咖喱或香糟则成为咖喱凤爪、香糟凤爪。
秘制蒜蓉鸡脚做法
原料
主料
速冻鸡脚或新鲜鸡脚
辅料
白醋、白糖、生抽、蚝油、鸡精、蒜米、辣椒、盐
做法
1、将鸡脚洗净后先放过锅内过第一道水,主要目的可将鸡脚本身的腥味祛除,记得放入两三片生姜,适当放着料酒。水开后,关火,将鸡脚盛出来筛水,第二次鸡脚下锅待水开后煮上个5~7分钟就盛出,放在大碗或盆子里用有冰块的水或者凉白开将鸡脚冲至完全冷却。就可以开始调味了
2、蒜米剁蓉,辣椒同上
3、白米醋
4、半成品的鸡脚
5、加入白醋,白糖,鸡精,盐,蒜蓉,辣椒的鸡脚
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
鸡爪 : (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 100 水分(克) 56.4 能量(千卡) 254
能量(千焦) 1063 蛋白质(克) 23.9 脂肪(克) 16.4
碳水化合物(克) 2.7 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 103
灰份(克) 0.6 维生素A(毫克) 37 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 37 硫胺素(微克) 0.01 核黄素(毫克) 0.13
我们平时把鸡脚称为鸡爪,这也是备受欢迎的一种美味佳肴。鸡爪经过多种调料腌制以后,再经过炸、卤等过程,香味浓郁,老少皆宜。鸡脚最常见的吃法是卤制和泡椒鸡爪,另外还有一种陈醋鸡爪,也是比较入味的。
陈醋鸡脚的做法步骤
1. 提前用凉开水做成冰水。也给你们看看我用的陈醋
2. (鸡脚剪掉指甲更好)鸡脚用清水洗干净放入锅里注入浸过鸡脚的清水再放姜、少许料洒,大火烧开水,水开后约用3分钟焯熟鸡脚(其间不用盖盖子,这样才脆口)。把鸡脚捞出放入冰水中去油过冷河(这样也是为了鸡脚脆口)。
3. 将辣椒放入锅里,注入200g约1/3瓶陈醋再加入清水、红糖、盐、生抽,煮沸。请先试下味道要是味道不合适请再加点糖或盐调到自己喜欢的咸甜度再煮沸。
4. 待陈醋放凉之后,把冰水里的鸡脚沥干水分,浸泡到调好味放凉的陈醋里。
5. 放入冰箱24小时即可取出。(期间要翻动让陈醋完全浸透鸡脚)食用之前放些熟花生。
陈醋鸡脚
做法一
主料
鸡脚1000g,陈醋1瓶。
辅料
盐适量,糖适量,花生适量,辣椒适量,姜片适量,丁香适量。
做法
1.鸡脚买回来剪掉指甲清水洗干净。
鸡脚买回来剪掉指甲清水洗干净
2.锅里注入一半清水放姜片、丁香以及鸡脚放烧开水焯。
3.然后过冷河,将油完全冲干净。
4.将辣椒放入锅里,倒入陈醋以及少许清水。
5.加入适量白糖以及盐,调至到自己喜欢的咸甜度开始煮沸。
6.待陈醋冷却之后把飞过水的鸡脚浸泡到锅里。
7.盖上锅盖放入冰箱三天即可取出。(期间要翻动让陈醋完全浸透鸡脚)食用之前放些熟花生搭配鸡脚一起吃更加美味。
小贴士:醋煮沸之后一定要待冷却后才将鸡脚放入。
在生活中有很多的朋友都比较喜欢吃各种口味的鸡爪,学会一些制作鸡爪的方法在家里尝试着来做可以吃的更加健康和美味。今天小编就为大家详细的来介绍一下白云鸡脚的具体制作方法,你如果比较喜欢吃就快来看看吧!
白云鸡脚
冰鲜鸡爪1斤、姜1大块、红椒半个.
调料:
白醋1碗、白砂糖1/2碗、盐1汤匙、水2碗、米酒1汤匙.
做法:
1、冰鲜鸡爪买回来洗干净后,剪去指甲;
2、先煮好糖醋汁,白醋1碗,白砂糖1/2碗,盐1汤匙,水2碗放入锅内煮开.放凉后,放入冰箱冷藏;
3、鸡爪放入冷水锅内,放一汤匙米酒和拍扁的生姜同煮,冷水要没过鸡爪,用中火煮开后马上熄火,将鸡爪捞出;
4、提前一天用冰格冷冻一些冰块(用的水应是凉开水),开始做的时候把冰块室温融化成冰水,将煮好的鸡爪马上放入冰水中浸泡半小时;
5、然后将鸡爪和半个红椒切片后,放入煮好并冷藏过的糖醋汁里浸泡;
6、将鸡爪和糖醋汁一起移入冰箱冷藏8小时以上再吃.
依依经验分享:
1、煮的火侯,水煮大开了,马上要捞出凤爪转入冰水中浸泡半小时;
2、糖醋汁要提前煮好,并且冰过;(这样将凤爪从冰水从移到糖醋汁里还是冰的)
3、将凤爪泡到糖醋汁里,还是要移入冰箱冷藏至少8个小时,才会入味.
白云凤爪
主 料: 急冻鸡爪1斤(约600克),姜3片,葱3条,上汤1罐,白醋2汤匙。
配 料: 调味料:八角2粒,盐、砂糖各1茶匙。 做 法:
1、将上汤加入调味料、白醋1汤匙半、姜、葱和蒜肉同煲滚,候凉放入冰箱冷藏备用。
2、将白醋半汤匙加入滚水里,倒入鸡爪煲约12分钟,取出,用冻开水冲洗干净。
3、把鸡爪浸在冻开水中约两小时,捞起沥干,放入(1)之上汤内浸约10小时便成。
备 注: 心得:鸡爪浸在冻开水中可以使鸡爪的皮胀大,吃时更松软。白醋有漂白和令肉质更清爽可口的作用。
上面介绍白云鸡爪的制作方法都了解清楚了吧!其实它的制作步骤也非常的简单,我们只要准备好食材按照上面的方法去做,在家里就可以制作出好吃的白云鸡脚赶快去尝试吧!
我们听说过关于鸡脚的做法,鸡脚用来卤着吃的话,味道棒棒的,但是如果用酱油来做鸡脚呢,相信很多人都有疑问了,很多人都不知道还有这样的做法。其实酱油做鸡脚也是很好吃的,跟卤着有异曲同工之妙,甚至是更好吃了,我们都知道,酱油原本都是香味浓浓,如果用来做鸡脚的话也会有这香味,下面我们来看看这个酱油王鸡脚的相关做法。
主料:鸡爪(适量)
辅料:啤酒
调料:葱蒜大料食盐(适量)姜(适量)八角(适量)花椒(适量)料酒(适量)酱油(适量)甜辣酱(适量)水(适量)白糖(少许)白醋(适量)蚝油(适量)
口味:酱香味
准备时间:10分钟
酱鸡爪(10张)
人数:2人份
难度:初中水平
烹饪时间:30分钟
1、在超市买回来的鸡爪洗干净,剪掉指甲,然后沸水去掉腥味和杂质。
2、在油锅烧热后,加葱白,生姜,大蒜,煸炒。炒出香味后,加入一些料酒,酱油,盐,糖,倒入鸡爪,一起翻炒,最好炒到皮都起泡的程度.
3、注意:放入大料,一杯啤酒,和足够的水,烧开后中火炖四十分钟,最后大火收干多余的汤汁.,酱鸡爪就做成了。
做法二
主料:鸡爪(适量)
辅料:米酒
调料:
葱,蒜,大料,食盐(适量)姜(适量)八角(适量)花椒(适量)料酒(适量)酱油(适量)甜辣酱(适量)水(适量)白糖(少许) 。 鸡爪洗干净剪掉直接,控干水分,油锅烧热后,中火炸,炸到金黄色,并且涨起来的时候,捞出来控油,再锅里留少量油,烧热后,加葱白,生姜,大蒜,煸炒,炒出香味后,加入一些白酒,酱油,盐,糖,大料,一杯啤酒,和足够的水,烧开后,放入炸好的鸡爪,中火炖四十分钟,最后大火收干多余的汤汁。成品颜色棕红,味道醇厚,质地软烂,回味无穷。首先是材料:
鸡爪数只,豆豉1-2匙,红辣椒(切碎)2支,蒜蓉适量,麦芽糖,白醋,蚝油,酱油各1大匙,老抽适量。另外就是糖,味精,和盐。
然后是做:
1、把凤爪放入加有白醋,麦芽糖的水中煮一会儿,然后捞起。
2、用热油炸,炸到鸡脚完全泡起,鸡皮与骨头完全剥离
3、把蒜、红辣椒、豆豉炒香,调好调味料,就是用酱油,耗油味精等调的,然后和凤爪一起蒸个30分钟即可。
做法三
原料:鸡爪1000克
调味料:葱10克,姜10克,蒜5克,食盐25克,八角3克,花椒3克,桂皮3克,料酒5克,酱油10克,红辣椒8克,水1500克,白糖15克。
做法:将鸡爪使用清水清洗干净后,在清水中泡30分钟主要是将鸡爪内的血水排出避免加工后的成品有腥味。将水烧开后把鸡爪投入水中,时间在3-5分钟。
热锅中放入适量的食用油,将沥水的鸡爪放入,加入红辣椒、葱、姜 进行翻炒,时间在3分钟;加入适量的开水及八角、花椒、桂皮进行煮制,煮制10分钟后加入食盐、白糖、酱油、料酒,大火收汤,出锅前加入蒜片、味精、加酱油。
特色
成品颜色棕红,味道醇厚,质地软烂。酱鸡爪可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。在东北的小餐厅里有那么几道被点到的菜,酱鸡爪应该算做一菜。
做法四
鸡爪洗干净,控干水分,油锅烧热后,中火炸,炸到金黄色,并且涨起来的时候,捞出来控油,再锅里留少量油,烧热后,加葱白,生姜,大蒜,煸炒,炒出香味后,加入一些白酒,酱油,盐,糖,大料,一杯啤酒,和足够的水,烧开后,放入炸好的鸡爪,中火炖四十分钟,最后大火收干多余的汤汁。
材料:
鸡脚数只,豆豉1-2匙,红辣椒(切碎)2支,蒜蓉适量,麦芽糖,白醋,蚝油,酱油各1大匙,老抽适量。另外就是糖,味精,和盐。
然后是做:
1、把凤爪放入加有白醋,麦芽糖的水中煮一会儿,然后捞起。
2、用热油炸,炸到鸡脚完全泡起,鸡皮与骨头完全剥离
3、把蒜、红辣椒、豆豉炒香,调好调味料,就是用酱油,耗油味精等调的,然后和风抓一起蒸个30分钟左右就好。
就这样,当我们按照上面所说的做法来做一遍,不到一个小时就可以将这个美味的酱油鸡脚做好了,酱油鸡脚做的过程中重要的是泡制,必须要泡的时间长久,这样鸡脚才更入味,而酱油鸡脚在做的时候最好是用老抽,老抽比较上色,这样鸡脚的颜色会好看一些,吃起来也比较有食欲。
酸辣鸡,相信在日常生活当中很多人都有吃过吧,但是对于这些美味的食物,如何才能够做出最好的口感,一定要注意掌握一些正确的步骤和技巧,而下面介绍的这些做法大家可以参考一下。
一、制作步骤
1、将三黄鸡宰杀后去毛洗净,砍成3厘米见方的块。
2、将鸡胗切菊花形;鸡肠用剪刀剪开,放精盐、醋揉搓几遍,洗干净后切1寸长的段;鸡心、肝切厚片;鸡血用开水烫后切成厚片;老姜去皮切片,香葱切段。
3、将鸡杂用入沸水锅内焯水后过凉,沥干备用。
4、锅内放底油,烧至六成热时,下姜片煸香,倒入鸡块,烹入白酒,炒干水分。
5、加入清水、小米辣椒,旺火烧开,转用小火煨至鸡肉软烂,加入鸡杂、精盐、味精、鸡精调好味,撒香葱段,即可出锅。
二、方法/步骤
1主料:土鸡一只
将土鸡,内脏?头?脖?鸡腿?鸡爪?鸡翅全部去除,留鸡身,并垛成块状以备用;
2配料:酸萝卜两小个将酸萝卜,切成细条;
3配料与香料:红椒?蒜枝?姜将红椒垛成小块?大蒜去叶留枝,切成圆桶状?姜去皮切成小块;
4锅油烧热,鸡肉下锅爆炒至表皮稍带发黄;
5红椒?姜同入锅,爆炒至出香味;
6酸菜条入锅,炒至发软进味;
7蒜枝下锅,稍翻片刻;
8加入调味品,酱油?陈醋?少许盐翻炒至均匀;
注意:酸菜本身是咸的,所以少放些盐,以免太咸;
9最后,将一道酸辣开胃鸡进行装盘以备用;
三、注意事项
可选用农家土鸡,土鸡肉质鲜美特别甜,而入口肉质软嫩细腻;
在做这道菜时可根据辣味去进行调味,如果不怎么吃辣可少放些,如果喜欢吃辣可多放些,味道会更好;
平常对饭没胃口,做一道酸辣鸡肉相信你会促进食欲,胃口大增;
一碗白粥,再配上一碗酸辣豆角这是许多南方人在夏日的早餐,虽然让人看起来很简单,但是吃起来会让人觉得特别的有滋有味。豆角在南方的夏季是一种产量非常惊人的蔬菜,所以许多的人都会把多余的新鲜豆角腌制成酸豆角,酸豆角具有开胃的功效,并且跟许多的食材搭配能取得不一样的味道,因此广受欢迎。今天我们就来教大家如何制作酸豆角,酸辣豆角做法很简单,大家可以试试哦。
酸辣豆角做法:
做法一:
食材:250g酸豆角、适量油、适量盐、适量辣椒、100g肉末。
做法:
1、准备酸豆角;
2、开水掉一下酸豆角,洗净;
3、把酸豆角切粒;
4、准备红青辣椒;
5、热锅下油爆炒熟腌好的肉末;
6、另起锅炒香红青椒;
7、倒入酸豆角粒翻炒;
8、最后倒入炒熟的肉末均匀,加入蚝油糖调味;
9、酸豆角粒炒肉末非常下饭。
做法二:
食材:酸豆角,西红柿,油适量,盐适量,干辣椒适量,生抽适量,大蒜适量。
做法:
步骤;
1.准备适量的豆角,把豆角的两边劲去掉,洗干净备用;
2.在不准备好的西红柿切成小丁,干辣椒切成丝,大蒜切成半;
3.把豆角斜切丝,装盘备用;
4.上锅热油,等油热了,下入大蒜瓣和干辣椒丝爆香;
5.在加入切好的豆角丝一起翻炒;
6.等都加炒得差不多了,在加入西红柿一起翻炒;
7.最后加入适量的生抽和调味料,调味,搅拌起来就可以出锅了。
以上就是两种常见的酸豆角的做法,看着上面的制作,你是不是也知道怎么样去做了啊。夏日许多人都被闷热弄得不想吃饭,这个时候炒上一盘酸豆角,那酸辣的香味就会刺激人的味觉和嗅觉,让人忍不住的想要流口水,饱饱的吃上一碗饭。现在还说什么,赶紧动手试一试吧,这样你就不会再用担心宝宝不爱吃饭了。
酸辣的菜谱在广西、四川、重庆等地比较流行,人们喜好在食物中加入酸野、辣椒,形成了酸辣的味道,酸辣鸭你是否吃过,它是广西比较特色的一道菜,要搭配特有的酸料一起烹饪,才能煮出特有的酸味,酸辣鸭的做法你了解了吗?酸辣鸭与柠檬鸭的区别在于是否放了柠檬,一起看看它的做法吧!
酸辣鸭肉的做法
将酸辣椒切片,备用
酸荞头、酸姜、酸辣椒准备好
鸭肉先用水煮过一下,能够起到去腥的作用
然后将鸭肉捞出来,放锅里煎一段时间,将水分煎出,并且能炼出一些鸭油出来即可,这个花的时间可能稍微长一些,因为考虑到锅里放不了那么多鸭肉炼油,所以可能要分批做,切记炼油的时候用小火
鸭肉小火煎干好,可以放主要调料了,放下酸辣椒、酸荞头、酸姜,酱油大火炒五分钟左右
烹饪技巧
这道菜最主要是是选好配料的原料味道要好,最好选用腌制刚好的荞头和辣椒。
酸辣鸭做法二:
酸辣鸭肾的做法步骤1.材料
酸辣鸭肾的做法步骤2.鸭肾同冷水下锅焯水冲洗干净沥干水备用。
酸辣鸭肾的做法步骤3.锅内倒入多些油热至六成熟时倒入鸭肾,适量米酒,翻炒15秒盛出,油留锅内。
酸辣鸭肾的做法步骤4.倒入除蒜以外所有配料小火炒香。
酸辣鸭肾的做法步骤5.倒入酸豆角翻炒片刻。
酸辣鸭肾的做法步骤6.加入蒜径炒均。
酸辣鸭肾的做法步骤7.加入鸭肾、蒜叶,调料炒均即可
酸辣鸭是一道酸酸且开胃的菜谱,非常下饭,如果食欲不佳的朋友可以自制一道酸辣鸭,不仅可以通过鸭子来补充体内所需的铁元素,还可以补充血,不过动物内脏尽量少吃,酸辣鸭要根据个人口味加入辣椒,酸料,让你享受到最棒的菜肴。
鸡肉是人们最常食用的一种家禽,因为鸡肉味道鲜美,营养价值高,而且鸡肉的其他部分还能够做成其他的美味佳肴,例如鸡腿可以做成油炸鸡腿,而鸡脚也是不可多得的美味食材,非常适合炖来吃,下面就来看看炖鸡脚的做法有哪些的讲解吧。
做法一:
1、将买回来的鸡爪洗干净,然后根据自身情况而定,是要把它切成2半呢还是一个个的下锅都可以。
2、然后将鸡爪放进炖锅,加入盐,八角,干辣椒,要加其他香料也可以,酱油要多加一些,一般到锅里鸡爪的三分之一查不多后再加入凉水将鸡爪全部淹没。(记得最好都好了拿勺子搅拌下,这样可以使调料均匀散开。)
3、最后就插上电,放进炖锅炖着就可以了,一般用高温炖3个小时就起锅了。
做法二:
1、鸡脚,选择美美的,脚掌没有伤痕的。洗净,给它们剪指甲,不剪也可以。放入高压锅。
2、葱,姜切片,八角,小米辣对半切。放入高压锅。
3、加入一大勺料酒,一大勺生抽,一大勺老抽,颜色深点好看,加水与鸡脚持平。
4、上气后20分钟,关火。开盖尝尝咸淡,淡了再加盐。因为我们口味偏重,加了3小勺盐。
做法三:
1、先将鸡爪用开水焯一下。
2、锅内重新加入适量水,以没过鸡爪为宜。依次将上述调料放入锅内。
3、开锅后,小火炖一小时左右至鸡爪熟烂。起锅装盘。
无论是孕妇朋友吧,还是很多年轻朋友们对于鸡爪那是真的中外,很多的朋友们特别的喜欢吃而且感觉到非常的青岛特别好吃,那么接下来为大家介绍的是鸡脚的独特做法,做法是什么呢?接下来介绍鸡脚煲汤的做法。
特色小吃,由鸡爪、调味粉和适量辣调适而成,然后经过热蒸和热炒,吃时可沾醋,口味微辣,口感滑韧,有越吃越上口的感觉。 材料: 鸡爪数只,豆豉1-2匙,红辣椒(切碎)2支,蒜蓉适量,麦芽糖,白醋,蚝油,酱油各1大匙,老抽适量。另外就是糖,味精,和盐。 然后是做: 1把鸡爪放入加有白醋,麦芽糖的水中煮一会儿,然后捞起。 2用热油炸,炸到鸡爪完全泡起,鸡皮与骨头完全剥离 3把蒜、红辣椒、豆豉炒香,调好调味料,就是用酱油,耗油味精等调的,然后和风爪一起蒸个30分钟左右就好了辣鸡爪 1)鸡爪洗净,剪去“指甲”,放到冷水锅里煮开,冲去浮沫。2)锅热少许油,放一大匙辣酱,一些姜末。倒入鸡爪翻炒,放一把干辣椒。炒到鸡爪上色的时候,加一点老抽酱油,比较多的糖,加水没过鸡爪。大火煮开,小火炖熟,起锅的时候,大火收汁,装盘。 注:1)许多做法都是要先炸一下鸡爪再烧的,可是,我很怕炸东西。尤其是,一年前炸过一次鸡爪,被溅出的油烫了胳膊,现在还依稀可见几个烫痕呢。加上油炸也无利于健康,更是对这一步跳过不练了。2)我用的辣酱,是剁碎的郫县豆瓣酱,比较咸,所以没有另外加盐。 酱鸡爪的做法 材料: 鸡脚数只,豆豉1-2匙,红辣椒(切碎)2支,蒜蓉适量,麦芽糖,白醋,蚝油,酱油各1大匙,老抽适量。另外就是糖,味精,和盐。 然后是做: 1把凤爪放入加有白醋,麦芽糖的水中煮一会儿,然后捞起。 2用热油炸,炸到鸡脚完全泡起,鸡皮与骨头完全剥离 3把蒜、红辣椒、豆豉炒香,调好调味料,就是用酱油,耗油味精等调的,然后和风爪一起蒸个30分钟左右就好了 DIY醉鸡爪
以上我们了解了鸡脚煲汤的做法,方法也是特别简单,生活当中大家可以来多长是学习,不仅仅从中体会到了如何来制作好吃美味的鸡爪,而且还可以学会,品尝到汤中的鲜美。
鸡脚又被叫做鸡爪,是生活中比较常见的一种食材,味道鲜美,口感富有嚼劲,做法也多种多样,如:泡椒鸡爪、卤鸡爪、麻辣鸡爪等。尤其是以四川的做法和吃法最出名,所以受到很多人喜欢,但是泰式洋葱柠檬酸辣鸡脚你有吃过吗?小编就来简单介绍下泰式洋葱柠檬酸辣鸡脚做法。
泰式酸辣凤爪的做法
材料:食盐1勺、姜2块、八角1个、花椒1小把、桂皮1段、干辣椒3个、香叶3片、白糖1勺、柠檬汁几滴、薄荷叶少许、酸辣酱1大勺、水适量
1.准备好原材料,将八角、桂皮、姜片、花椒等大料放入调味料钢球中
2.凤爪冷水下锅, 放入调味料钢球和适量的盐
3.大火煮开,捞出浮沫,再转为小火, 煮上三十分钟
4.将煮好的凤爪捞出放入冷开水中
5.放入适量的冰块一起冰镇上十分钟
6.冰镇后的凤爪放入干净的盆中,加入准备好的洋葱丝和红辣椒圈, 再加入泰式酸辣酱、糖和柠檬汁
7.搅拌均匀后覆盖上保险膜放入冰箱中冷藏一个小时
8.盛入盘中, 上面点缀些薄荷叶
泰式酸辣鸡爪怎么做好吃
1.把鸡爪泡半个小时,然后沥干水,把鸡爪对半切。
2.鸡爪放入冷水,加入姜片,可以放适当放点料酒去腥。等大火烧开后再转到中火煮8分钟。
3.把过好热水的凤爪放入提前准备好的冰水(烧开过),大概10分钟左右把水倒掉,再重新用冰水泡10来分钟,鸡爪皮就比较Q弹。
4.备辅料的,红色小米椒,绿色湖南椒,柠檬片4-6片,姜末 ,蒜末,香菜切碎。
5.依次加入酱油100ml、陈醋10ml、泰式甜辣酱2勺、米酒10ml、芝麻油10ml、鱼露10ml、少量白糖。拌匀放入玻璃保鲜盒,放入冰箱冷藏四个小时以上。
6.开吃啦,酸辣开胃
孕妇能吃泡椒凤爪吗
最好是别吃,因为 第一,泡椒凤爪是属于辛辣食品,辛辣的食品对孕妇有刺激作用,少量摄取还没有关系,多了就会刺激肠胃,严重的还可能流产、早产,是应该控制的食品。若孕女的肾脏欠佳,血压高时更应该避免食用辛辣的食品。
第二,泡椒凤爪是经过加工的食品,经过加工的食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。
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