养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 男性养生汤做法大全

家常汤面条做法大全有哪些?

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的发展,人们更好注重养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。饮食养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“家常汤面条做法大全有哪些?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

家常生活在当中,我们经常会吃到面条,而且面条的吃法其实是很多的,除了汤面条之外,川味炸酱面,或者是炒面都是比较美味的,下文就是不同的制作方法介绍。

一、炒方便面

1、锅里热少许油,打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒过。

2、再放少许油,放葱姜炝锅,放入绿豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀,倒入开水(因为炒面,水不要太多)。

3、放入面饼和调料拌匀,盖盖焖5分钟,然后大火翻炒收汁。

4、倒入炒好的鸡蛋,拌匀。加青蒜关火拌匀即可。

二、川味炸酱面

1、取一油锅,倒入植物油,油八成热后放入肉末。

2、肉末炒变色后,炒出香味,用小火熬5分钟。

3、加入剁碎的豆瓣,继续翻炒。

4、继续用小火翻炒,直到蓬松的肉末变成干干的颗粒,加入姜末继续小火熬煮。

5、调入五香粉。搅拌均匀后就起锅。

6、将酱油、醋、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油放入碗内。

7、将煮好的面条沥干水分,放放入碗内,然后浇上炒好的杂酱。搅拌均匀即可食用。

三、川香凉面

1、鲜面条放进开水中,中火煮至面条8成熟,面条捞出后过凉水降温,然后沥干水分。

2、炒锅里加入适量的油,将花生米炸至酥脆,晾凉后用刀或者擀面杖轻轻拍碎。

3、炒锅里留下一勺油的量,烧至5成热时放入芽放入芽菜末和少许香葱,用中火慢慢炒出香味。

4、在煮好的面条中加入2勺酱油、1勺醋、1勺白糖,适量鸡精、红油拌匀。

23种家常面的经典做法

四、葱油拌面

原料:鲜面条、黄瓜、香葱。

做法:面条煮熟,过凉开水备用。锅里热油,加葱碎,小火炸至葱变黄,发糊之前捞出不要。葱油倒入面条里,加黄瓜丝,生抽,醋,盐,香油,芝麻拌匀即可。ys630.COM

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菠菜汤面条做法大全有哪些


 面食也是大家主食中重要的一种了,由于其制作简单,方便快捷,很多人都喜爱面食。大家做面条都喜欢添加一些辅助材料。如鸡汤,排骨汤等等以增加面条的营养。同时。也有许多人喜欢添加一些蔬菜,利于健康减肥,那么,菠菜汤加进面条也是一个不错的选择,菠菜汤营养价值高,味道鲜美,那么就给大家介绍菠菜汤面条做法大全。

菠菜面

菠菜汁原料:

菠菜250克、水100克(用来制作菠菜汁)。

面团原料:

中筋面粉250克、菠菜汁115克左右。

配菜原料:

肉末100克、茭白一根、胡萝卜一根。

配菜调料:

生抽10克、白糖2克、盐2克。

做法:

1、菠菜清洗干净;

2、放在加入盐和油的开水中焯一下。盐和油的量在原料外。大概盐1克,油5克。这样做的目的是为了让菠菜颜色更好看;

3、焯好水的菠菜放入冷水中;

4、放凉后切成三厘米的小段;

5、放入搅拌机中,加少许的水,搅拌一分钟;

6、然后过滤;

7、过滤好的菠菜汁;

8、取115克菠菜汁加入250克面粉和成面团;

9、然后擀长。最好用压面机方便;

10、再擀薄些;

11、切成面条。上面撒些玉米淀粉防沾。面条做好后。放在10倍的开水里煮熟即可;

12、肉末放在油锅中炒香;

13、倒入切好的胡萝卜丝和茭白丝;

14、加上调料翻炒均匀即可。吃的时候,倒入菠菜面的上面。

小贴士

1、面条宜硬不宜软。面和得硬些好。和好的面再盖盖醒一下更容易擀。

2、家里特别喜欢吃面条的。建议买个压面机,会更省事。

 上面的菠菜汤面条做法大全大家仔细看看步骤,一般都能轻松掌握。大家可以看到,菠菜汤煮面条的制作是非常容易的,也很简洁快速。大家在家,稍稍动动手,就能吃上健康营养美味的菠菜汤面条了,比起外面的快餐和面条,在家的一定更加卫生放心。大家一起试试吧。

茄子汤面条的做法大全有哪些?


茄子是人们经常吃的一种蔬菜,茄子外表是紫色的,这一点非常独特,是生活中不可多得的紫色蔬菜,实际上,茄子的营养价值非常高,比如富含碳水化合物、蛋白质、维生素等等,茄子是广大高血压高血脂人群非常好的食材,今天介绍的美食是茄子汤面条,详细制作方法如下。

茄子汤面条的做法大全:

材料

面条

茄子

辣椒

葱姜蒜末

色拉油

五香粉、盐、味精

番茄

做法

1.茄子切条、番茄切条、辣椒切碎

2.锅中放底油,油热后放入葱姜蒜辣椒煸香,放入茄子炒软

3.加入番茄,炒出番茄中的红油

4.加入足量的水,盐、五香粉调味,水开后放入面条煮熟,

5.出锅钱撒上切碎的香菜末味道更佳

茄子面

材料

茄子、四季豆、大蒜、豆瓣酱、肉末、新鲜手擀面、酒、芡粉、味精、糖

做法

1、将茄子切成丁,四季豆切成豆角,大蒜拍扁。

2、肉末加点酒和芡粉,调匀。

3、锅烧热,放油,(油可以多放些)将茄子放进油锅煸,茄子很快就把油吸饱了,但是得继续翻炒,直到茄子变软,油都盛出来为止,可以把油滤掉,把茄子盛在盘里待用。

4、把大蒜放进炒茄子剩下的油锅稍煸下,倒进豆角,翻炒,豆子炒熟后,放在盘子里待用,并剔掉煸好的大蒜。

5、在锅里再放些油(油也可以多些,因为等下调在面里,面不易湖),将肉末炒熟,然后可以倒入豆瓣酱,加少许清水,将茄子倒入锅内,翻炒,可以放些糖,最后倒入豆角,加上味精,茄子面酱做好了。

6、在做面酱的同时,可以烧水,下面条,面条烧好后,捞出,撒上一大勺自制的茄子面酱,一碗新鲜的茄子面就完成了。

五香茄子面

材料

主料:圆茄子、面条

辅料:五花肉、西红柿、红椒、姜

调料:盐、味精、白糖、八角、酱油、香油、五香粉

做法

1、将茄子去皮切成丁,加少许盐腌制,西红柿、五花肉切丁备用;

2、坐锅点火倒油,待油热后下入姜粒、五花肉煸炒至出油,加入八角、茄子大火翻炒,再加入西红柿,加盐、白糖、酱油调味,焖制三分钟,出锅前放入红椒丁炒熟,加入五香粉、味精、香油,浇在煮好的面条上即可。

蔬菜热汤面条做法大全有哪些?


面条是人们在生活中吃的非常多的一种面食,这也是一种非常传统的面食,面条吃起来非常方便,而且能够补充丰富的营养,比如面条含有丰富的淀粉,淀粉是人体生命活动非常重要的能量来源,人们在做面条吃的时候,可以根据自己的需要加入多种蔬菜,今天介绍的是蔬菜热汤面条,详细制作步骤如下。

第一、蔬菜热汤面条做法

1.面粉加入适量清水,和成光滑的面团。

2.面板上撒适量薄面,防粘,将面团擀成大薄片。

3.卷起来。

4.切成细条。

5.抖散。

6.杏鲍菇焯熟切片,胡萝卜洗净去皮,切片。

7.白菜洗净切碎。

8.葱切成葱花。

9.锅中加入水,放入白菜、胡萝卜、杏鲍菇、葱花。

10.放入适量盐、酱油、姜粉调味。

11.煮开。

12.下入面条。

13.熟透后淋上适量橄榄油调味即可。

第二、蔬菜热汤面/更多做法

1.准备好冷冻的手擀面。这是家冰箱里常备的。

2.白菜切成细丝。

3.香葱切末。

4.香菜切末。

5.高汤大火煮沸,打入一个鸡蛋,煮至八分熟。再加入冷冻的面条,煮至九分熟。

6.加入白菜丝,煮沸,调入盐、生抽。

7.加入香菜和香葱。

8.磨入胡椒粉。

9.即可出锅装入碗中。

第三、热汤面条的做法

1.在市场买的现成的手擀面

2.烧热锅内3汤匙油,加点葱花炒香,放入清水

3.倒入1盒浓汤宝搅散,用小火慢煮10分钟,加入1汤匙白醋,红辣椒调匀,做成面条汤底

4.在加入2汤匙盐,放入面条打散煮至沸腾,浇入1碗清水待再次沸腾。

捞出盛盘。

第四、热汤面条的做法步骤

1.西红柿切块,风干肠切片,水烧开下挂面,面条微软时下西红柿油菜风干肠,待面条快熟时滴两滴耗油放适量盐,出锅前点几滴香油即可。

2.非常好吃简单。

汤面条的做法大全家常有哪些


汤面条是很多人喜爱的选择,这类食物吃的时候,对身体没有任何影响,而且汤面条可以长期选择,在吃的时候对胃部有很好保护,汤面条的制作比较简单,在家里都是能够轻松的制作出来,对汤面条的做法大全家常中,对汤面条的做法如何进行呢,下面就详细的介绍下,使得有一些认识。

汤面条的做法大全家常:

做法一:

材料

材料:青菜 胡萝卜 菜花 鸭蛋面条

做法

过程:

1.胡萝卜切细条,菜花切成小块,青菜洗净,蛋捣匀.

2.水烧开,下面条,面条煮八成熟.

3.锅内放油,烧热,把蛋煎成型,弄成小块状

4.锅内放油,烧热,把蔬菜都放入,翻炒,再放入蛋,加入盐.

5.把八成熟的面条倒入锅内,盖锅,煮熟,放少量味精即可.

做法二:

材料

原料:黄面 辣椒糊 香肠 青指天椒腊肠 冬菇

做法

做法:

1)烧热锅,下少许油,将葱蒜爆香。

2)除了辣椒糊将所有材料倒入锅里炒至熟。

3)加入辣椒糊及少许水捞均。

4)加入面条炒匀后,浇入酱油、鸡精粉炒匀即可食用。

做法三:

材料:黑木耳,胡萝卜,绿豆芽,榨菜,葱,肉丝;调料:盐,白胡椒粉,色拉油

做法

1、先把肉切成肉丝,加少量生粉和料酒搅拌腌制10分钟即可;

2、葱切断,胡萝卜和浸泡好的黑木耳切成丝备用;

3、腌制的榨菜很咸,里面也有很多添加物可以先清洗一下;

4、热锅冷油放入葱段先煸炒一下;放入肉丝和黑木耳煸炒片刻;放入胡萝卜丝煸炒;

5、加入开水,水量以煮多少碗面条为准;水开后加入豆芽和榨菜;

6、最后加入白胡椒粉和盐调味即可;把汤料倒在煮好的面条上即可吃了。

这些就是汤面条的做法大全家常中,对汤面条的做法说明,制作汤面条要注意适量进行,这样食物制作都是不能过多进行的,否则制作出来的汤面条吃不完很容易坏掉,这在制作汤面条的时候都是要进行注意的。

汤面条做法大全


面是我们日常生活中不不可少的一种食材,我们常吃的面条、馒头等等都是用面粉制成的,而且,就算是蛋糕等也需要用到面粉。面条是北方人的主食,当然,很多南方人对面条也是情有独钟的,面条的种类很多,制作出来的口味也比较多,兰州牛肉拉面就是一道著名的面食。

面条既可以做成汤面,也可以做成干拌面。在夏天的时候,由于天气炎热,人容易感觉到饥渴,这时候就可以做一些汤面来食用。那么,面条怎么样才能做成汤面呢?怎样的汤面才好吃呢?

西红柿鸡蛋热汤面

材料

西红柿,鸡蛋,油,葱花,开水,盐,味精少量

做法

西红柿去皮切小块备用,皮不要扔。

2.鸡蛋打散小火摊成鸡蛋饼后用铲子弄碎盛出备用,鸡蛋饼不要煎太长时间,不要让鸡蛋饼变成金黄色那种很老的。

3.锅内放油,放入葱花爆香,将西红柿皮和西红柿块放入锅内翻炒至出来红色汤汁,炒的时候用铲子压一下西红柿,尽量让它们多出来些汤汁。

4.根据食用量放入开水,继续烧开。

5.水大开后下面。

6.面条差不多熟了,放入鸡蛋碎。

7.出锅前放入盐和少量味精,滴三五滴香油即可。

家常汤面

材料

黑木耳,胡萝卜,绿豆芽,榨菜,葱,肉丝;调料:盐,白胡椒粉,色拉油

做法

先把肉切成肉丝,加少量生粉和料酒搅拌腌制10分钟即可;

2、葱切断,胡萝卜和浸泡好的黑木耳切成丝备用;

3、腌制的榨菜很咸,里面也有很多添加物可以先清洗一下;

4、热锅冷油放入葱段先煸炒一下;放入肉丝和黑木耳煸炒片刻;放入胡萝卜丝煸炒;

5、加入开水,水量以煮多少碗面条为准;水开后加入豆芽和榨菜;

6、最后加入白胡椒粉和盐调味即可;把汤料倒在煮好的面条上即可吃了。

上面介绍的就是两种家常汤面的做法,这两种汤面都是制作起来比较简单的汤面。我们在做上面这款西红柿鸡蛋热汤面的时候,用来调味的鸡蛋最好是剪过的,而且,在煮西红柿的时候可以煮烂一点,就是将西红柿的瓤子和皮分开的那种最好。

家常热汤面条的家常做法大全


面食一直受到很多人喜爱,这类食物含有的营养元素比较多,而且面食酸性较小,对胃部没有任何损害,一些胃部不好的人群,可以多吃面食,具有很好胃部保养功效,家常热汤面条是不错选择,这类面食味道独特,制作起来也不是很难,那家常热汤面条做法大全中都有什么样的制作方法呢?



家常热汤面条的做法大全:


肥牛热汤面


原料:挂面,青瓜,西红柿,肥牛片


调料:植物油,盐,生抽,糖,鸡精,醋,芝麻油,葱花,剁椒,涮肉调料


做法


1、青瓜洗净切条,西红柿开水烫皮后切片;肥牛片解冻(不要让其结成一团);


2、锅内放清水,烧开后放挂面,倒入生抽;


3、挂面开始变软时加入一点植物油,放入西红柿,加糖和盐;


4、挂面已经变软时,放入肥牛片,倒入醋和鸡精;


5、肥牛变色后即可关火,把面条、配料、汤都盛于大碗内,放上青瓜,淋上香油,撒上葱花和剁椒,在肥牛上浇一勺涮肉的调料就更完美了。


香菇肉丸荞麦热汤面


材料:荞麦面,香菇丸子,鸡汤浓汤宝,菜心


做法:


1.菜心洗净撕成小块备用。


2.锅内放水烧开,放入丸子煮至快熟。


3.放入浓汤宝,化开后放入面条。


4.面条煮至无硬心后放入菜心,撒入少许盐,出锅即可。


按照以上方法制作的家常热汤面条比较轻松,它的制作步骤不多,学起来比较快,同时在家常热汤面条做法大全中,这些热汤面条的营养价值很高,它们使用的食材也比较简单,因此对一些爱吃热汤面的人群是不错之选。



青菜汤面条的做法大全有哪些


面条是很多人喜爱选择,吃面条对身体没有任何影响,不过要注意在吃面条的时候,不能过多选择,否则吃的太多,对身体也是没有太多好处的,尤其是晚上的时候,吃太多会影响到身体消化,那青菜汤面条是不错之选,这类面条制作起来简单,在青菜汤面条做法大全中,对青菜汤面条制作有一些介绍。

青菜汤面条做法大全:

肉末豆角面条

材料

肉末200克,豆角200克,面条500克,葱5克,姜5克,料酒5ml,白糖5克,生抽10ml,老抽5ml

做法

1.豆角洗净后

2.再将豆角去掉筋膜和两头

3.切成一厘米左右的小段

4.加2克盐使劲揉至变色,这是为了让豆角炒出来颜色更好看

5.锅中放油,倒入葱姜末,爆香后,再倒入肉末,肉末适合三肥七瘦,炒出来的香

6.再倒入豆角段

7.加入白糖,生抽和老抽,和适量的水煮开

8.再小煮一下就可以了。当然别忘记多留一些汤汁。面条煮好后,再倒入肉末豆角拌匀即可

自制面条煮法

材料

口蘑7朵,肉糜1大勺,豆瓣酱3大勺,橄榄油少许,自制面条

做法

蘑菇肉糜炸酱做法:

1、肉糜一大勺(全部是瘦肉),饭勺那样大小,加入一个鸡蛋和3小勺干淀粉和少许的橄榄油,朝一个方向搅拌。

2、蘑菇,又叫口蘑 7朵,冲洗干净,切小块。

3、热锅下适量油,先下拌好的肉糜,锅铲迅速花开让肉糜充分散开。

4、等完全变色了,即可下蘑菇,继续翻炒。

5、等蘑菇也变软,加入少许清水煮开。

6、在锅中央花开一个圆,舀三勺豆瓣酱(饭勺大小的勺),让小火慢慢咕嘟咕嘟

在对青菜汤面条做法大全中,对青菜汤面条做法认识后,制作这类面条完全可以根据以上方式进行,这些不同制作方式,使得青菜汤面条在口感和味道上都是不一样,吃的时候也是可以放心选择的,对身体帮助比较大。

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