夏季做养生有什么好处

2019-10-07 │ 夏季做养生有什么好处 养生技巧

​微波炉做饼干有什么技巧?

现在家家户户都是有微波炉的,微波炉是目前比较常见的一种容器,在平时可以用来烤面包或者是做饼干,微波炉做饼干,很多人都会觉得很复杂,其实自己只要学会就一点也不复杂,主要的配料有鸡蛋泡打粉,可以根据每个人的口味不同选择一些馅料。

做法1

材料

主料: 面粉300克

辅料: 鸡蛋2个,泡打粉适量,豆沙馅

调料: 白砂糖100克,植物油适量

做法

1、所有原材料备齐。

2、将植物油油、白糖混合搅拌。

3、再打入鸡蛋,继续搅拌,搅拌到羽毛状,约5-8分钟备用。

4、将面粉和泡打粉充分混合。

5、将蛋液分3-4次倒入混合后的面粉。

6、揉成不粘手的面团,分成多个小圆块。

7、每个擀成饺子皮大小,包入豆沙馅,压圆成饼干状。

9、将另一个蛋黄打碎搅拌。

10、把这些饼干直接放在容器内上,用刷子刷上搅拌好的蛋液即可进入微波炉。

11、进入微波炉的时间根据饼干的厚薄而定,我大约有0.5CM左右,2分半就好了。

做法2

材料

玉米面2两,面粉1两,鸡蛋1个,白糖1两,色拉油60克

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微波炉做饼干的方法有哪些


大家都知道,刚刚出锅的饼干是最好吃的,这个时候的饼干非常的香脆,吃一口也是很美味的,可是我们在外面很少能买到刚刚出锅的饼干,其实大家不要担心,我们可以自己来学习制作,这样就可以吃到热热的饼干了,了解微波炉做饼干的方法。

另类咸香芝士饼干(微波炉版)材料:普通的调和油、中筋面粉、奶油奶酪、盐(材料都没过称,就随便拈来)

做法:

1、把适量的油倒进盘子里,然后加入面粉搅拌均匀

2、加入适量的奶油奶酪再拌匀,搓成一面团即可。(如果感觉面团太干难成团可适量再加一些油)

3、把面团包进保鲜袋放冰箱冷藏半小时。

4、取出面团,隔着保鲜袋擀成2mm~3mm厚的面皮,再用模具压出形状。(我在饼干坯上刺了几个小洞)

5、把饼干坯码在烤盘上,把烤盘放在烤架上。按烧烤档正面烤7分钟,背面再烤4分钟即成。

注意:具体的烧烤时间都应根据每一台微波炉的功率以及饼干数量的多少来决定。

饼干上面有一些小红点,这些就是芝士来的。刚好烤的时候,满厨房都是芝士味,好香啊!

 微波炉做饼干的做法材料:(第一次做可把材料减半,试做看看)

黄油(奶油,butter) 90克 糖粉65克 (可用搅拌机把砂糖磨细)

全蛋液20克 低筋面粉 185克 泡打粉1/4小匙制作心得:

1.注意刚取出来的时侯,摸着软很正常,,要放凉才会变硬。。

2.饼干底不好取出,要用刮板铲一下。。我第二盘想说涂点油,可是没有什么用。

3.不知道你切的饼干有多厚,所以在时间上也可能不同,,薄的就快点,厚的就要多叮1分钟,所以最好是先叮3分钟,看看情况再选择要接着叮几分钟

文章当中我们了解到了关于微波炉做饼干的方法,其实平时我们可以在节假日休息的时候,自己来学习一下,自己做的东西健康,而且没有添加剂,也非常的有营养。

微波炉饼干这样做轻松学会!


饼干是日常生活中比较常见的小零食,饼干的口味繁多,每一种都有独特的风味,而饼干的做法也非常简单,自己可以在家利用微波炉来制作饼干,不仅方便快捷而且可以根据个人口味添加果仁或者是豆沙等,而且自己制作营养更高,比较卫生,还可以当中宝宝辅食以及零食来食用。

微波炉版豆沙馅小饼干

材料

主料: 面粉300克

辅料: 鸡蛋2个,泡打粉适量,豆沙馅

调料: 白砂糖100克,植物油适量

做法

1、所有原材料备齐。

2、将植物油油、白糖混合搅拌。

3、再打入鸡蛋,继续搅拌,搅拌到羽毛状,约5-8分钟备用。

4、将面粉和泡打粉充分混合。

5、将蛋液分3-4次倒入混合后的面粉。

6、揉成不粘手的面团,分成多个小圆块。

7、每个擀成饺子皮大小,包入豆沙馅,压圆成饼干状。

9、将另一个蛋黄打碎搅拌。

10、把这些饼干直接放在容器内上,用刷子刷上搅拌好的蛋液即可进入微波炉。

11、进入微波炉的时间根据饼干的厚薄而定,大约有0.5CM左右,2分半就好了。

微波小饼干

材料

玉米面2两,面粉1两,鸡蛋1个,白糖1两,色拉油60克

做法

1、在色拉油里面加白糖和鸡蛋,打散。

2、将面粉和玉米面混合均匀,加入打好的蛋液中,混合好面团。

3、把混合好的面团装在保鲜袋里,放在冰箱里冷藏一个小时。

4、冷藏好的面团取出,揉成小圆球,放在容器里,从中间按一下,形成小饼干的形状。

5、放入微波炉中高火5分钟,取出翻面,再高火5分钟。小饼干就做好了~~因为微波炉的加热原理是利用分子碰撞,从内向外加热,饼干里的油会被逼出来,所以要经常看一下炉内的情况,防止饼干烤焦。具体时间根据自己微波炉的功率调整。

微波玉米小饼干

材料

玉米面2两,面粉1两,鸡蛋1个,白糖1两,色拉油60克

做法

1、在色拉油里面加白糖和鸡蛋,打散。

2、将面粉和玉米面混合均匀,加入打好的蛋液中,混合好面团。

3、把混合好的面团装在保鲜袋里,放在冰箱里冷藏一个小时。

4、冷藏好的面团取出,揉成小圆球,放在容器里,从中间按一下,形成小饼干的形状。

5、放入微波炉中高火5分钟,取出翻面,再高火5分钟。小饼干就做好了~~因为微波炉的加热原理是利用分子碰撞,从内向外加热,饼干里的油会被逼出来,所以要经常看一下炉内的情况,防止饼干烤焦。具体时间根据自己微波炉的功率调整。

微波自制小饼干

材料

黄油,面粉,伊利中老年奶粉,葡萄干,小苏打,糖,鸡蛋2个

1、将葡萄干用水洗净,泡好待用。

2、鸡蛋两个放入盆中打散,加入两小勺糖,用筷子或打蛋器搅拌均匀。

3、加入两大勺奶粉,打匀。

4、加入适量低筋面粉和小苏打(大约1小勺),打成面糊且没有颗粒存在。

5、在微波炉的转盘上抹上一层油,将面糊倒在转盘上。注意面糊不能超过转盘的边。

6、将面煳用橡皮刮刀抹平,上面撒上葡萄干。

7、转盘放入微波炉,高火1-1.5分钟,拿出来将烤出来的饼干翻面,继续高火1-1.5分钟。

8、将烤好的饼干用刀切成小块,晾凉即可享用。

微波炉饼干的做法


微波炉的功能非常的强大,平时很多的朋友们会利用,微波炉去加热一些东西,关于零食相信朋友们都经常吃,而且也非常的喜欢吃那么接下来就为大家介绍关于,饼干的做法,那么如何来做饼干呢微波炉饼干做法。

材料:(第一次做可把材料减半,试做看看)

黄油(奶油,butter) 90克   糖粉65克 (可用搅拌机把砂糖磨细)

全蛋液20克 低筋面粉 185克 泡打粉1/4小匙

制作心得:

1.注意刚取出来的时侯,摸着软很正常,,要放凉才会变硬。。

2.饼干底不好取出,要用刮板铲一下。。我第二盘想说涂点油,可是没有什么用。

3.不知道你切的饼干有多厚,所以在时间上也可能不同,,薄的就快点,厚的就要多叮1分钟,所以最好是先叮3分钟,看看情况再选择要接着叮几分钟。

文章当中我们介绍了微波炉饼干的做法,日常的生活当中,喜欢吃零食的朋友们可以一起来尝试,不仅仅可以当做很好的餐后甜点还可以来招待亲朋好友,作为小零食来食用。

​用微波炉蒸蛋的技巧_微波炉里蒸蛋怎么做


鸡蛋是市面上一种常见的食材,基本上是家家户户必备的,含有着丰富的营养价值和大量的蛋白质,受到很多人的喜欢,食用做法多种多样,如:尖椒炒蛋、木耳炒蛋、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、鸡蛋羹等。其中鸡蛋羹鲜嫩易于消化,老少皆宜,我们就来讲解下用微波炉蒸鸡蛋羹的做法。

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。

微波炉做鸡蛋羹的方法。

1)找一个碗,然后将鸡蛋一个打入碗中;可以根据自己的需要打入若干鸡蛋。

2)鸡蛋打散,加入少量的盐,再加入水,水离碗面留出1厘米左右的距离;

3)盖上碗盖,放入微波炉,微波强度100%,时间1:30。OK;

4)好了,时间到,笑嘻嘻的鸡蛋就做好了,现在我们拿出来,放到桌上。倒入香油,辣椒油,加加的味极鲜,简直太好吃了。

用微波炉蒸蛋需要几分钟

鸡蛋糕犹如豆腐花一样嫩滑,给人丝滑的味觉体验,配饭吃,当下午茶都很好,吃饱饱很容易哦。如果第一次蒸鸡蛋糕,那需要找好工具,知道要加多少水,否则会蒸出一堆堆蜂窝状的鸡蛋糕,那画面也是醉了。

蒸鸡蛋糕最常用到的是微波炉哦,用微波炉蒸鸡蛋糕一般需要3-4分钟,不过要得看你是加了温水还是热水蒸。平时吃点鸡蛋糕当早餐,能养护秀发呢, 吃了身体棒棒哒。

建议不要全程高火蒸哦,可以试试大火蒸2分钟,之后转80度中火再蒸1个小时,一般蒸3-4分钟左右就ok了哦。蒸的时候记住盖子不太盖太紧了,这样蒸出来的鸡蛋糕更好吃哦。

没有微波炉,电饭锅蒸鸡蛋糕要蒸多久呢?电饭锅的话考虑到水煮开需要一段时间,所以是建议水煮开后再放入电饭锅中蒸的哦,一般蒸4-5分钟就可以了。如果还没蒸好那就继续蒸一会儿吧。

微波炉做蒸蛋


现在家家户户都有微波炉,微波炉有很多的用途,首先可以做面包,可以加热食物,还可以很快速的去制作一些美食,比如用微波炉蒸蛋,因为微波炉和煤气电器不一样,所以控制不好蒸蛋的时间,经常会导致蒸出来的鸡蛋特别老,或者里面没有完全熟透,微波炉蒸蛋的方法是什么?

制作材料

鸡蛋,虾仁,葱花。

调料

食用油,盐

制作步骤

取一个你准备盛鸡蛋羹的容器,先在碗底倒少量的油,然后轻轻的晃动,把容器四壁沾满油,这样做一是会使鸡蛋羹做出来上面飘着油花,好看又好吃,而且还不会使你吃完蛋羹的碗粘粘的不容易清洗。

在上述涂油的容器中把鸡蛋在打散,加入80度左右的水,这个很关键,加凉水会把鸡蛋蒸老,加开水会把鸡蛋冲成蛋花,水和鸡蛋液的比例差不多1:1.5,要是弄不好,就找个家里吃饭通常用的小碗来量,一个鸡蛋加大半碗水就好了。

将蛋液朝着一个方向搅拌。

加盐,记得一定要加完水以后才加盐,否则的话,盐不容易搅均匀。一定要把它搅到出现细腻的泡沫。

如果喜欢的话也可以加一些虾仁,葱花等辅材。

加上盖子或者保鲜膜。

放入微波炉高火加热,若微波炉是900瓦的,基本上一个鸡蛋一分钟,注意不要一口气加热那么久,最好中途停个1 ,2次,掀开盖子放放气,这样鸡蛋羹不容易出现蜂窝。

等微波炉加热完成即可得到嫩嫩的,看着都流口水的鸡蛋羹了。

如果想换换不同的口味,也可以做些象打卤面一样,挑喜欢的蔬菜和肉做成的卤,浇在鸡蛋羹上,也别有一番滋味哦

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​微波炉做饼干有什么技巧?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季做养生有什么好处”专题。

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