养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 夏季养生食疗蒜茄子的做法

茄子肉片的做法有哪些?

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着社会的发展,人们更好注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《茄子肉片的做法有哪些?》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

茄子肉片就是茄子以及猪肉的搭配,我们都知道这一道食物在日常生活当中是很容易吃到的,但是有些人做的好吃,有些人可能做出来的口感就不尽人意,因此可以尝试以下介绍的美味简单做法。

做法一、【原料】

茄子500克、肥瘦肉100克、植物油500克(实耗65克),花椒油10、酱油30克、精盐4克、白糖15克、料酒5克、味精2克、大料两瓣,葱末10克,蒜末10克,水团粉50克,猪油25克,清水100克。

【制作过程】

1.将茄子去皮去把、切大丁块、肥瘦肉切3.6厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的火镰片。

2.锅内倒入植物油,烧热后、把茄子炸成金黄色,捞出控净油。

3.炒锅放入猪油,先炸大料瓣,下入肉片煸炒,加入面酱搅炒几下后,再加入葱末,蒜末,料酒,酱油,白糖,清水,将茄子下锅,放入味精,用盐找口,盖严锅盖,茄块胀起后、勾芡淋上花椒油即成。

做法二、茄子肉片的做法步骤

1茄子洗净,切滚刀块,放入蒸锅,蒸15分钟,备用(此法让茄子失去水分,并达到半熟状)。

2五花肉切段,放入锅内加水煮沸后8分钟,捞出,切片备用(此法水煮后,五花肉很容易切片,且炒熟之后肉的味道好吃不腻)。

3青椒切块备用,姜蒜切碎。

4肉片倒入炒锅,大火翻炒,待油出肉透亮时,盛出肉片,锅里加入姜蒜,青椒,翻炒一分钟,加入茄块和肉片,视茄块状态炒5-8分钟,加盐调味,加酱油上色,出锅。

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青椒肉片煎茄子的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下青椒肉片煎茄子的做法。

2.无油锅先煎切好的青辣椒,加少许盐,煎至无水份

3.青辣椒起锅备用

4.热锅放入食用油,放蒜片、花椒、豆瓣酱炒香

5.下入肉片翻炒

6.肉片炒至七分熟时,加入茄子翻炒

7.再加入酱油、盐、糖、鸡精,水

8.翻炒几分钟后加入扁好的青辣椒翻炒

9.盖上锅盖焖两分钟起锅

10.装盘慢用

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的青椒肉片煎茄子,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

肉片烧茄子


肉片烧茄子是一道家常菜,很多人都喜欢吃。茄子是紫皮蔬菜,含有丰富的维生素p,维生素p有很好的软化血管的功能,在众多的蔬菜中紫皮蔬菜的量很少,也就是说在日常饮食中维生素p很难摄取到,这就要求大家在日常饮食中可以多吃点紫皮茄子,对血管年轻化有好处。


肉片烧茄子没有什么高深的厨艺,但是对于不经常下厨房的人来说也有一定的难度,肉片烧茄子顾名思义,就是肉片和茄子烧在一起,那要好吃可就不那么简单了,我们来看具体做法:

制作方法一:

将茄子切大丁块、肥瘦肉切3.6厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的火镰片。

锅内倒入植物油,烧热后、把茄子炸成金黄色,捞出控净油。

3.炒锅放入猪油,先炸大料瓣,下入肉片煸炒,加入面酱搅炒几下后,再加入葱末,蒜末,料酒,酱油,白糖,清水,将茄子下锅,放入味精,用盐找口,盖严锅盖,茄块胀起后、勾芡淋上花椒油即成。

制作方法二:

1、茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。

2、勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。

3、勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁,姜末,蒜片,茄块,青椒块,醋,料酒烹,再加汤,酱油,盐,味精,糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。

以上介绍了两种肉片烧茄子的方法,制作材料简单,只要有家里比较常备的作料就可以了,轻松几步搞定一个美食,是不是很舒畅呢,自己用上好的花生油,配上新鲜的材料,美味的肉片烧茄子就做好了,做好可以和家人朋友一起分享美味。

滑肉片的做法有哪些?


滑肉片的做法并不是单一的,因为不同的制作方法以及所需要的一些材料配料的问题,都会影响到口感,导致口味发生变化,所以喜欢这些食物的朋友,不妨看看下面所介绍的两种不同制作方法。

做法一、

材料:山药 2根、瘦猪肉 50克、小葱 2根、黑木耳 若干、蛋清 1/2个、花生油 2大勺、料酒 2大勺、生抽 1小勺、盐 、糖 1小勺、白胡椒粉 1/4小勺、鸡精 、淀粉 1小勺

做法:

1、猪肉切薄片,加入料酒1大勺、生抽1小勺、盐、蛋清、淀粉上浆腌制10分钟左右

2、木耳入水中泡发

3、将木耳根部硬结摘干净,葱切丝

4、准备好一大碗水,加入2大勺白醋,山药迅速去皮入醋水中,快速切成条再次浸入醋水中浸泡以防变黑

5、锅内入少量油,将猪肉片滑炒断生盛出

6、锅入再入少量油,下葱段炒香,加入黑木耳炒2分钟左右

7、将山药条沥干水分入锅中,加入料酒1大勺、盐、糖、白胡椒粉炒2分钟左右

8、再加入肉片,少淋点水淀粉,加鸡精快速翻炒出锅

做法二、

原料:猪瘦肉、番茄、豌豆尖。

做法:

1、猪瘦肉四两,切薄片;蕃茄一个,去皮、去籽切片;豌豆尖一两;葱四棵,切段;蒜两瓣,切片;老姜一小块,切片;淀粉两大匙;料酒一大匙;香油一匙;盐、味精适量;

1、取三分之二淀粉、适量盐放肉片中抓匀码味;将料酒、盐、味精、两大匙汤或水放入剩下淀粉中兑成芡汁;

2、锅中加清水烧沸,将肉片逐一下入沸水中滑至断生;

3、捞出后放入清水中稍漂后捞出沥干水分,盛盘待用。

锅巴肉片的做法有哪些?


锅巴肉片的口感比较独特,具有肉质的滑嫩,又有锅巴脆感,所以很多人都喜欢这一道食物,但是喜欢,想要随时享受这些美食,就要了解一些制作步骤了,而下文就为大家介绍一下它的做法。

做法一

猪里脊肉300克,大米锅巴100克,玉兰片50克,水发冬菇50克,豌豆苗50克,葱100克,姜5克,蒜10克,泡辣椒10克,酱油10克,胡椒粉2克,料酒20克,味精1克,白糖25克,醋15克,盐3克,蛋清25克,豆粉30克,素油250克,猪化油100克,鲜汤50克。

1、猪里脊肉去尽白筋,横切成薄片,用盐、胡椒粉、料 酒、味精拌匀;并用蛋清豆粉挂好浆。

2、冬菇去蒂片成片,玉兰片片成片。葱切成节,姜、蒜切片,泡辣椒去籽切成斜刀片。锅巴掰成5厘米见方(或圆形)的块。用酱油胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、盐、水豆粉加鲜汤对成芡汁。

3、炒锅置火上,下猪化油烧热(约180℃),将肉片入锅炒散,滑熟,倒入漏勺。锅内留底油,下冬菇、玉兰片,泡辣椒、姜,蒜、葱,稍炒,下肉片炒匀,烹入芡汁,下豌豆苗,稍收,起锅装碗,锅巴入烧沸的素油锅中,炸至黄色。浮起即捞起,装入窝盘,并浇上少量沸油,将锅巴和炒好的肉片同时上桌,趁油烫迅即将肉片淋于锅巴上即成。

做法二

猪里脊肉150克、鸡蛋2个、锅巴250克[2]、水发木耳15克、红椒绿椒10克特写(20张)、冬笋50克。

制作步骤

1、猪肉顺切成片,加湿淀粉、料酒、盐拌匀。鸡蛋去壳加少许水,打成蛋浆;

2、锅内加入少许油,保持中小火,加入蛋浆,稍微开始熟取出备用。冬笋切薄片,用肉汤调成味汁。

3、肉片下7成热油中吵熟,下葱、姜、蒜片、冬笋、木耳、红椒绿椒吵匀,加入蛋,烹入味汁,烧开后用淀粉水收汁,装入碗中。

4、锅巴下8成热油中炸至浮起,出锅装盘,淋一勺热油在锅巴上上桌,倒入肉汤即成。

木须肉片的做法有哪些


不管男生女生,有很喜欢做饭的,对于喜欢做饭的人来说,现在有福利了,我们可以通过在网上学习,或者查阅资料就可以做出一道美味的饭菜。自己的动手可以带来更多的乐趣,在家里我们可以和家人们一起合作来做喜欢吃的饭菜,你们知道木须肉片的吗?木须肉片的做法有哪些?下面就为你们介绍了一些做法!

做法一

材料:猪瘦肉150克,鸡蛋150克,干木耳5克,黄瓜50克 ,盐5克,酱油3克,料酒5克,油80克,香油少许。

1、将猪瘦肉切成长5、宽0.3、厚0.3厘米的丝。将鸡蛋磕入碗中,用筷子打匀。

2、干木耳加开水泡5分钟,去掉根部,撕成块。黄瓜斜刀切成长2厘米的段,放平后直刀切成片,片形状即为菱形。葱、姜切成丝。

3、炒锅上 火,加油,烧热后加入鸡蛋炒散,使其成为不规则小块,盛装在盘中,即为所说的“木须”。

4、炒锅上火,加油烧热,将肉丝放入煸炒,肉色变白后,加入葱、姜丝同炒,至八成熟时,加入料酒、酱油、盐,炒匀后加入木耳、黄瓜和鸡蛋块同炒,成 熟后淋入香油即可。

做法二

材料:猪肉 鸡蛋 柿子椒 调和油 食盐 酱油 胡椒粉

1.将肉切片、辣椒切块、鸡蛋打散备用。

2.将鸡丸用开水煮2分钟。

3.起锅,油七分热后,放入葱花爆香,然后放入肉片煸炒。在放适量的胡椒粉、精盐、酱油。

4.肉片金黄在放入辣椒煸炒几下,然后盛出备用。

5.另起锅,油七分热后,放入鸡蛋煸炒。

6.鸡蛋炒至金黄时,把炒好的肉片放入,在放入鸡丸,煸炒几下,即可出锅食用。

看过上面的介绍相信你们已经做出了一道好的饭菜,木须肉片的做法有哪些?也都知道了,喜欢的人我们应该勇于尝试不同的菜系,来给家人做一道丰盛的饭菜,那样家人在一起就会有幸福感,为了家人的健康,做一些更健康有营养的东西,所以希望你们能够更好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茄子肉片的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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