关于夏季的养生方法你知道多少

2019-10-07 │ 关于夏季的养生方法你知道多少 如何做到饮食养生

鸡蛋披萨饼,你知道是如何做出来的吗?

“今天不养生,明天养医生。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于饮食养生的误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的鸡蛋披萨饼,你知道是如何做出来的吗?,希望能对您有所帮助,请收藏。

鸡蛋披萨饼可是非常受欢迎的美食,但大部分人都是去外面买来吃的,真正动手做过这道美食的人很少,今天就教大家详细的制作方法,喜欢动手的人一定要尝试做这种美食来吃。

一、鸡蛋披萨饼的做法

材料

鸡蛋2个、培根1片、奶酪1片、香葱1根、面粉、洋葱、红椒各适量

做法

1、培根、奶酪、洋葱、红椒分别切成细丝,香葱切末。

2、鸡蛋打散,加少许盐和面粉搅匀成蛋糊。

3、不粘锅刷薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底。

4、蛋糊底层稍微凝固时,铺上培根丝、红椒丝、洋葱丝,最后铺奶酪丝。

5、盖上锅盖,小火焖至奶酪溶化,且晃动锅身蛋饼自动脱离,撒香葱末出锅切块食用。

二、鸡蛋披萨饼

1、青、红椒切丝放入烧开水的锅里焯熟,盛出备用。

2、锅烧开,放入一块黄油熔化。

3、黄油熔化后,倒入面粉糊。

4、待面糊稍凝固时,加入一个打散的鸡蛋,分两到三次倒入,每一次都有点凝固再加入下一次。(因为饼没有平底锅的底大,如果饼与锅一样大,可以一次性倒入)。蛋液稍凝固,加入适量蕃茄酱(多少没关系,根据自己的口味加)。

5、铺上一层青、红椒丝。

6、撒上一层马苏里拉芝士。

7、待芝士熔化,卷起即可。

8、出锅。

小窍门

1、面糊拌成流动状,只要倒在锅里能自然流动开来,不费力就行,但也不能太湿。

2、如果饼底没有锅底大,那么蛋糊分次加入,以防流到面糊外面。

3、趁热吃,有芝士和黄油的香味,外皮还有点酥脆,特别好吃。

4、这款蛋饼没有放盐,因为芝士和蕃茄酱都有咸味,已经够味了。

使用的厨具:平底锅

三、好吃的披萨饼

材料

(2个中型饼皮)

【饼皮】:

-高筋面粉:300g

-水:300g

-橄榄油:30g

-糖:18g

-盐:6g

-酵母粉:5g

【酱料】:

-番茄膏:2大匙

-芝士:100g

【其他配料】(任何选择及搭配):

-火腿肠,蟹柳,腌肉,火腿片等(可任意选择)

-番茄切片,洋葱片,青椒片等(任意)

做法

【饼皮制作】:

1、取部分分量的水(约50-60g),先将酵母溶开,静候10-15分钟再用。

2、其他材料(除了油之外)混合,加入酵母水,用机器打发,慢速2分钟,快速8分钟。

3、加入油,再打5分钟。

4、用保鲜纸包好,放入电饭锅密封中发酵45-60分钟(电饭锅不开电)

5、取出面团,分成两份;滚圆,休息10分钟。

6、在桌面上摊平,擀成圆皮,盖上保鲜纸,休息30-45分钟,即可食用。

【披萨制作】:

7、擀好的面皮,先用叉子叉洞,密密麻麻比较好。

8、刷上一层橄榄油,再涂一层番茄膏;再稍微撒上一层薄薄的芝士粉。

9、排上所需要的馅料,易熟的放在下面,难熟的放在上面;蔬菜放下面,肉类或海鲜放上面。

10、再撒上一层芝士粉。

11、预热烤箱,以200度烤12-13分钟即可。表面金黄,边皮稍有焦黑,面皮就很脆了。

扩展阅读

酒席甜米饭是如何做出来的?


相信大家出去吃酒席的时候会碰到一种新奇的食物,那就是甜米饭。甜米饭这是以糯米为主要原材料而后加上一些红枣、葡萄干、白糖、蜂蜜以及其他调味品制作出来的,其口感细腻美味、香甜可口非常的受人欢迎。并且这种酒席甜米饭自己在家中也是可以制作出来的,下面就来介绍一下酒席甜米饭是如何做出来的。

甜米饭以前只能在饭店里吃到,但是现在很多人都因为在外面吃东西不放心都选择自己在家做,而且做出来的味道也不会比外边做的差,吃起来还放心又营养。甜米饭的主要食材是糯米,糯米软软黏黏的做出来非常好吃,而且还有暖肝、补胃的功效。

做法一:食材:糯米适量、油少许适量、红枣适量、葡萄干适量、白糖适量、蜂蜜适量、淀粉适量1.糯米适量洗净加水放入适量白糖,倒入电饭锅按煮饭健,跳到保温键闷几分钟即可;2.红枣洗净切俩瓣,葡萄干洗净,碗底摸少许油,把红枣,葡萄干放碗底随意摆自己喜欢的造型;3.把蒸好的米饭取出适量均匀铺在碗底压实,在放一层红枣葡萄干,再放入适量米铺匀压实,压实后放入蒸锅盖上一个盘子,大火蒸20分钟;4.凉凉把碗倒扣过来将米饭倒入盘子里,锅里放少许清水放入适量的白糖,蜂蜜搅匀用水淀粉收汁倒入米饭当中就可以了。

做法二:食材:糯米适量、葡萄干适量、核桃仁适量、花生米适量、枸杞适量、豆沙适量、蜂蜜适量1.将米倒入碗中,加入温水浸泡两个小时;2.倒入锅中,中火煮,开三分钟,将葡萄干,花生米,核桃仁,枸杞放入碗中,剩余米倒入碗中;3.上锅蒸15分分钟,关火后闷上5分钟后起锅;4.将碗倒扣入盘中,淋上蜂蜜2勺即可。

做法三:食料:糯米、大枣、山药、葡萄干1.用锅把水烧开,倒入糯米,米煮沸不再僵硬之后再捞出来,把余水控出来;2.把大枣用开水烫一下,把山药削皮后切成段;3.大枣、葡萄干、山药放入碗底,糯米用白糖拌好后放入碗里,碗内点少许水,在火灶上蒸40分钟;4.把做好的米饭倒扣入其他碗内,在上面撒点白糖即可食用。

西芹炒鸡块,你知道该如何做出来吗?


西芹是很常见的一种蔬菜,很多人会把西芹和鸡块放在一起炒来吃,西芹炒鸡块已经成为很有名的家常菜了,但是想要炒好这道菜并不容易,下面这些步骤和技巧值得掌握。

一、西芹炒鸡块的做法

主材:

鲜鸡半只

西芹一棵

配料:姜10克

洋葱半个

青红椒共4个

香菇5个

调料:

蚝油一汤匙

生抽适量鸡粉少量香麻油少量生粉适量

做法

1、将配料都洗干净切好备用。将鸡块大火炒香加入调料调好味盛出。

2、将洋葱辣椒香菇西芹依次放入锅中爆炒好。

3、最后将先前炒香的鸡块倒入锅中爆炒滴入香麻油打起即可。

二、芹菜炒鸡块的做法

1.所有的材料,芹菜已经切了一点了

2.锅内烧水,水开后把鸡腿放进焯下捞出

3.捞出的鸡腿切成小块

4.切好芹菜红椒和其它材料

5.锅内放油,油热后放入切好的姜蒜红辣椒爆香

6.下入鸡块炒匀

7.加一小碗水,盖上盖煮

8.差不多十分钟的时候,鸡块熟了

9.下芹菜和红椒丝翻炒一分钟

10.放适量盐,炒匀即可出锅。

三、嫩芹菜炒鸡块

芹菜叶陪鸡块,非常好吃!而且也有很多好处:它可以平肝清热、祛风利湿除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静。不妨多吃!

1.鸡切块,烫掉血水备好

2.芹菜叶切段

3.生姜切片,红椒切丁,蒜拍一下就好

4.姜片,红椒和蒜米下油锅爆香

5.倒入鸡块翻炒

6.加少许盐和酱油翻炒10分钟

7.倒入芹菜段翻炒。

8.翻炒30秒即可。

9.出锅。

轻乳酪芝士蛋糕,你知道是怎么做出来的吗?


现如今市场上流行着各种各样的蛋糕,今天为大家介绍的是轻乳酪芝士蛋糕,这种蛋糕的味道非常特别,但制作的过程比较复杂,如果你确定要在家里做的话,下面这些步骤需要牢记。

一、轻乳酪芝士蛋糕的做法

准备

黄油50克

牛奶50克

筋面粉15克

玉米淀粉10克

creamcheese100克

鸡蛋3个

柠檬汁数滴

细糖50克

特色:

特色

做法:

1、芝士、黄油隔热水软化,打至顺滑没有小颗粒。

2、低筋面粉、玉米淀粉过筛,倒入牛奶,搅拌均匀。

3、拌好的面粉牛奶糊倒入芝士糊中,继续隔热水搅拌,这样还有烫面的效果哈。

4、一个一个加入蛋黄,每加入一个都要搅拌均匀才加下一个。

5、将拌好的芝士糊过筛,有一些之前未拌匀的小颗粒可以通过按压的方式过筛,最大程度保证芝士糊的细腻

度。拌好的芝士糊放入冰箱冷藏至较浓稠备用。

6、蛋白分次加入细糖、柠檬汁,打至湿性发泡偏干性一点。也就是介于湿性发泡和干性发泡之间,这步要稍微慢一点,一不小心就过头了。

7、取1/3打好的蛋白与芝士糊翻拌均匀,也就是用刮刀尽量从底部往上翻拌,再倒入剩余的蛋白,继续用同样的

手法拌匀。将拌好的芝士糊倒入模具中,这一步芝士糊的状态应该还是较为浓稠的,纹路不容易消失。否则就是

消泡了哈,所以翻拌要快一些。用力震一下,震出大气泡。

8、烤盘倒入冷水,放入模具,烘烤90分钟,中途如果上色过深,可以加盖锡纸。

二、轻乳酪芝士蛋糕的做法

1、准备好所有原料。

蛋白蛋黄分开,奶油奶酪和黄油切小块。

以上配方是8寸圆形蛋糕的份量。

2、第一步:打发蛋白

蛋清中加入1/3的砂糖。

3、打至粗泡(如图),再加入1/3的砂糖,继续打发。

4、打发至泡沫较细小均匀(如图),再加入剩余的砂糖,继续打发。

5、打至泡沫均匀细腻,能够保持纹路,缓缓提起打蛋头,蛋白霜呈尖峰低垂的状态(如图)就可以了,这就是湿性发泡,放入冰箱冷藏待用。

芝士蛋糕的蛋白霜一定不能打过头,否则会严重开裂。

6、第二步:制作芝士糊

奶酪块加入1/3的牛奶,隔水加热软化。

7、黄油隔水加热至完全融化。

8、软化好的奶酪用电动打蛋器打至顺滑细腻无颗粒。

9、加入剩余的牛奶搅拌均匀。

牛奶如果温度较低,可先用微波炉叮30秒,使其达到温热,否则容易使芝士糊结块。

10、加入蛋黄搅拌均匀。

11、加入融化的黄油搅拌均匀。

12、筛入低筋面粉、玉米淀粉和奶粉,翻拌均匀,芝士糊就制作完成了。

可分次筛入粉类,更容易拌匀。

13、第三步:混合

芝士糊中加入1/3的蛋白霜,翻拌均匀。

14、将拌匀的芝士糊再倒回剩余的蛋白霜中,翻拌均匀。

拌入蛋白霜的过程和戚风蛋糕完全一样,要求快速且轻柔,不能画圈。

15、拌好的蛋糕糊应该非常均匀细腻,流动性很好,滴下几乎不会留下纹路。

16、第四步:入模

8寸活底蛋糕模内壁涂上一层黄油,再撒上一层淀粉,抖掉多余的淀粉,这样可以有效防粘。模具底部铺上油纸或锡纸。

17、将蛋糕糊从较高的高度缓缓倒入模具,这样可以减少气泡。最后,在案子上震几下,震出大气泡,将表面的气泡挑破。

18、第五步:烤制

烤箱预热15分钟,150度,上下火。

预热过程中将一个深烤盘插入烤箱最下层,在上面放上烤网一起预热(如图)。

为了节约时间,在拌入蛋白霜之前,就可以开始预热了。

19、预热好后,将蛋糕糊放在烤网上,推入烤箱。

20、在烤盘中加满开水,因为烤盘应经很热了,瞬间就可以让烤箱内充满蒸汽,形成良好的水浴环境。

迅速关上烤箱,继续烤制60分钟。

21、烤到40分钟的时候,蛋糕已经膨胀到最大了,表面也已经上色,这时如果觉得上色已经足够,可以将上火温度调低或关掉上火,反之亦然。

烤好了,先别急着打开烤箱,让蛋糕在里面缓缓降温半小时,避免温度骤降导致过度收缩。

22、出炉啦,看这色泽,是不是很诱人!

此时的蛋糕非常脆弱,不能脱模,自然冷却之后,放入冰箱冷藏4小时才可以脱模。

23、第六步:脱模

4个小时之后,取出蛋糕。因为之前做了防粘处理,此时蛋糕的四周已经自动脱离了,只需轻轻一顶,蛋糕就取出来了,再撕去底部的锡纸,就可以切块食用啦。

冷藏过的芝士蛋糕会收缩的比较厉害,这是正常的。

24、切芝士蛋糕的时候,先用热水把刀烫一下,擦干再切,切一刀烫一次,再擦干再切,就可以切的整齐美观了。

芝士蛋糕的内部细腻绵密,色泽金黄,超有食欲!

三、烹饪技巧

觉得轻芝士蛋糕最大的魅力当属它的口感,绵软而有弹性,入口即化,兼具了芝士蛋糕的湿润与戚风蛋糕的清爽,细细品味,丝丝奶香幽然而出,十足的文艺小清新style。

注意事项:

1、蛋白霜打至湿性发泡即可;

2、所有材料一定要搅拌至至顺滑无颗粒;

3、充分冷却再脱模。

如何做披萨


披萨是很多人都喜爱吃的,尤其是对一些上班族们来讲,更是每天都离不开这样的食物,那披萨的种类比较多,在对披萨选择的时候,都是可以根据自己的喜爱进行,那如何做披萨呢,在对披萨制作的时候,不能随意的选择一些制作方式,对披萨的各方面也是有着一些影响的。

那如何做披萨好呢,这类食物在制作上,也是有着独特的方式,因此在对它制作的时候,都是需要先进行了解,这样制作的时候,才能够顺利的进行。

如何做披萨:

材料:面粉200克,盐0.5小匙,糖1小匙,油6毫升,酵母2克,火腿片100克,蟹条1个,青椒1个,红椒1个,洋葱个,黄瓜0.5个,胡萝卜0.5个,马苏里拉芝士130克,番茄沙司适量,黑胡椒粉适量。

做法:

1.面粉加入酵母、油、盐和糖,用温开水和面,和到不沾手了,放在盆里用保鲜膜盖上,发酵几小时。等待的时候,把青红椒、洋葱洗净,切成如同的块和丝,和黄瓜胡萝卜片一起沥干水分(一定要充分沥干,否则pizza会变得水很多),火腿切片。

2.等到面发到变胖了,摸上去柔软了,就杆成面饼。pizza盘里涂上一层黄油,把面饼放入,周围厚一点。用牙签在面饼上扎很多小孔。

3.在面饼上涂上番茄沙司、少量的马苏里拉和黑胡椒粉(依据个人口味)。然后,把原料都摆好在上面,这个也可以根据自己的喜好选择原料的。最后,撒上厚厚一层马苏里拉。

4.烤箱预热一下,把盘子放进去,220度烤15分钟,出炉开吃了。

以上就是对如何做披萨详细介绍,在对披萨制作的时候,按照以上方法进行制作披萨是不错之选,这样的制作方法简单,而且吃的时候,也是很容易消化,对人体健康没有任何损害,同时长期吃这样的披萨,对各种元素补充效果非常不错。

韭菜沫炒鸡蛋是怎么做出来的?


相信很多人都炒过鸡蛋,人们会把不同的食材和鸡蛋一起炒来吃,今天推荐的是韭菜末炒鸡蛋这道美食,别看这是很普通的家常菜,想要做得好吃并不是一件简单的事情。

一、韭菜沫炒鸡蛋的做法

原料

新鲜韭菜100--150克,鸡蛋2个,生油、食盐各适量。

制法

韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后在碗里打匀,油锅烧热后,搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋,再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可。

功效

温中养血,温暖腰膝。

用法

下酒菜、下饭菜均宜。

应用

适用于成年人肾阳不足引起的腰膝酸软,阳痿早泄者,少年不宜经常食用。

二、做法二

很多人说这道菜还有减肥的功效,如果炒菜时用水代替油的话,效果会更好。

原料

鸡蛋二个,韭菜50克,虾皮10克。调料:植物油15克,姜末3克,盐0.5克,味精0.5克。

做法

鸡蛋磕在碗中搅散,韭菜洗净切成1.5厘米的段,放入鸡蛋中搅均匀。炒锅上火,植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香,加一小碗水,烧沸后加盐,姜末、味精、将鸡蛋韭菜倒入锅中,用锅铲轻轻推动至鸡蛋液凝固,盛入汤盘即可。

功效

韭菜含大量膳食纤维,可清洁肠壁,促进排便。本品采用水炒方法,使用烹调油少,成肴咸鲜软嫩,营养丰富,所含热量少。

三、做法三

原料

主料:鸡蛋4枚韭菜半斤

盐少许,食用油少许。

做法

1、将鸡蛋打入盆内,加盐、可加少量水,顺着一个方向搅匀;

2、韭菜切成2~3CM;

3、锅内油烧热,倒入搅好的鸡蛋,待一面煎好时稍微来回翻炒几下;

4、最后加入切好的韭菜,再加适量盐,翻炒几下,看韭菜完全熟透即可出锅。

四、做法四

原料

韭菜75克、水发木耳50克、鸡蛋250克。

调料

色拉油、食用盐、鸡粉、料酒(根据个人口味需求)、葱姜末、香油。

做法

1、将韭菜择洗干净,切断。木耳择净,撕成小片。鸡蛋打入碗内搅匀。

2、先将鸡蛋入热油锅炒熟备用。

3、净锅上火,倒入色拉油烧热,下葱姜末炒香,烹入料酒,放入木耳,韭菜煸炒,调入盐、鸡粉,下炒熟的鸡蛋翻炒均匀,淋香油装盘即可。

酒酿是怎么做出来的?


酒酿也叫作醴,是我国比较传统的一种酿酒的方法,用的材料主要是江米,也就是南方说的糯米,然后再加上酒酵,也就是一种微生物酵母,这样通过发酵以后就能制作出甜米酒。在我国不同地区叫法也不同,比如说有的地方叫酒酿,有的地方叫米酒,酒酿的营养价值比较高,含糖量比较高,还有多种有机酸,含有多种维生素,具有益气生津,活血散淤的作用,对于女性来说,适当的喝一些有利水消肿的作用还能够促进哺乳期女性乳汁的分泌,另外酒酿的度数相对也比较低,适当喝一些,对身体的调理是很有好处的。

制作方法

制作原料:糯米/大米、甜酒曲(超市可以买到,小袋包装,用量有表明)

制作工序

1.用饭锅煮糯米(普通米饭也可以),下的水比平时少一点。 要把饭烧熟但是饭粒比较硬。

2.待凉透后把糯米饭放入筲箕,在水龙头下冲,洗去饭粒上粘粘的东西。(若选用大米此步骤可省略)

3.把糯米饭放入容器。每铺一层饭,撒一些酒药。最上面撒酒药和少量温水。(或混合酒曲与温水,浇盖在米饭上后混合均匀)

4.用手把糯米饭压实,在饭中间钻一个孔让糯米酒可以冒出来。

5.容器上面盖盖子,放入烤箱,打开烤箱的灯,几小时后就可以闻到酒香。24小时后,看到糯米饭好像浮在酒里就可以了。(如果不是很着急吃可以不用烤箱,冬天放在暖气旁边,3-4天左右就差不多,夏天室温就足够了。)

要点

1.制做酒酿的器具一定要干净,特别是不能有油迹,并用热水烫一遍,再拿纸巾抹干净。

2.拌酒曲一定要在糯米凉透以后。否则,热糯米就把灰霉菌杀死了。结果要么是酸的臭的, 要么就没动静。

3.最好不要用手直接碰糯米饭,建议戴塑料手套或者隔一层保鲜膜。

4.酒酿长白毛说明温度太高,但是还可以吃;如果长有色毛就是材料不干净,建议不要吃了。

5.如果发现饭粒粘上空气中很小黑粒,如果确定还不是长毛,建议及早把饭粒捡出扔掉。带黑点的饭粒很容易长黑毛。

6.在拌酒曲之前,糯米饭的温度不能高于30度,太低也最好不要,否则做出的酒酿会发酸。

白糖是怎么做出来的


白糖是一种很常见的食材,在市面上经常可以见到。但是很多人都不知道白糖是怎么来的,有些小孩子甚至以为白糖和沙子一样存在自然界中。其实这种想法是错误的,白糖是经过工业产生的,而且制作很繁杂,不经过自己亲眼看到是很难想象的。那么,白糖是怎么做出来的呢?

一、生产制作

白砂糖的制糖澄清技术分亚硫酸法、碳酸法、二步法三种,三种制糖澄清技术生产的白砂糖产品质量存在一定的差异性,主要体现在产品白砂糖的色值上。

二步法澄清技术,主要澄清剂为石灰、二氧化碳、活性炭等,澄清效果较其他工艺更佳,色素除去率较高,白砂糖产品色素残留量较低,因此可生产低色值高品质的的白砂糖产品;但其生产流程较长,能耗大,制糖成本较高。

亚硫酸法澄清技术,主要澄清剂为石灰、二氧化硫、磷酸等,生产流程相对较短,设备投资较少,能耗较低;但澄清效果较差,色素除去率较低,白砂糖产品中色素残留量较高,导致该法所制得白砂糖产品色值较高。

碳酸法制糖工艺,主要澄清剂为石灰、二氧化碳、二氧化硫等,澄清效果介于二步法及亚硫酸法之间,因此该方法所得白砂糖产品质量优于亚硫酸法、而次于二步法。

二、食用指南

1、适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收。

2、吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生。

3、炒菜时不小心把盐放多了,加入适量白糖,就可解咸。

4、糖很容易生螨,存放日久的糖不要生吃,应煮开后食用。

三、主要功效

1、白砂糖味甘、性平,归脾、肺经

2、有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。

冰淇淋是怎么做出来的


冰淇淋的做法是比较多的,作为家庭来说也可以自己来制作,其实做法也是比较简单的,只要家中有打蛋器,有冰箱,就能做出美味的冰激凌,它的食材比较丰富,要准备鲜牛奶,准备白砂糖,奶油和蛋黄,如果想做成水果冰激凌,可以准备一些颜色又好看味道哟比较好的水果。

一、牛奶冰淇淋

原料配方 鲜牛奶500克 奶油12.5克 白砂糖150克 蛋黄100克食用香草精微量制作方法 将称好的白砂糖加入蛋黄中混合搅打。再把经过煮沸的鲜牛奶慢慢倒入糖与蛋黄的混合液中,充分搅拌调制均匀后,移至另一容器中慢慢地用微火加热使温度保持在70~75℃时,不断搅拌,然后停止加温,当温度逐渐下降直至有一定稠度为止,然后用细目筛(或干净的纱布)过滤,过滤液冷却后再加入奶油和食用芳草香精,装装另一清洁卫生的容器内进行冻结,(其体积比原来增加30~50%)。经冷冻后的牛奶冰淇淋可立即食用。也可再增加工序和辅料,制成三色和果仁冰淇淋。

二、三色冰淇淋

原料配方 可可粉15克 白砂糖5克 草莓果酱30克 牛奶冰淇淋750克 食用色素微量制作方法 1. 往称好的白砂糖内加入糖重量50%的水后,进行加热使糖充分溶解,然后过滤,再加入可可粉,并充分搅拌调和均匀,这样就初步制成了可可糖浆。把按上法调制好的可可糖浆倒入250克牛奶冰淇淋中备用。2. 另外称取250克牛奶冰淇淋,加入草莓果酱、色素并调制均匀备用。同时剩下的250克牛奶冰淇淋,加入少许香草香精,并充分调和均匀,作下道工序用。3. 将上述三种具有不同色、味的冰淇淋液,依次装入事先准备好卫生干净的容器中,送入冰箱内进行冷冻,冷冻后即为外形美观的三色冰淇淋。

三、果仁冰淇淋

原料配方 果仁酱75克 牛奶冰淇淋1公斤制作方法 1. 往称好的果仁酱中加入少量的热牛奶,调制成稀糊状备用。2. 按牛奶冰淇淋的制作方法,往蛋黄中加入热牛奶之前,先加入果仁牛奶糊搅拌均匀,备用。3. 把经搅拌均匀的糊状体装入容器内,送进冰箱内进行冷冻,成品即为果仁冰淇淋。

四、香蕉冰淇淋

原料配方 香蕉(成熟无霉烂)500克 柠檬果半个 白砂糖300克 奶油300克制作方法 1. 把柠檬冲洗干净,并用力挤压出柠檬汁备用。2. 将事先称好的白砂糖放入约500克的水中,加热使其充分溶解,然后进行过滤。3. 备好的香蕉洗净并剥皮,用力捣成酱,加入过滤的糖水,充分搅拌均匀后,再加入新鲜的柠檬果汁搅拌均匀。4. 完成上述工艺后的半成品,待其冷却后拌入称好的奶油,装入容器内,送进冰箱进行冷冻,成品即为香蕉冰淇淋。

咖喱是怎么做出来的


近几年印度的一些生活方式和饮食习惯逐渐传入中国,而其中一种代表印度风味的食材也受到了很多人的喜爱,那就是咖喱。而咖喱的做法有很多,它可以用来做咖喱饭和咖喱鸡翅的,都是一种不错的选择,味道也非常的丰富与美味。特别是在印度本地吃什么东西基本上都离不开咖喱,那么咖喱是怎样做出来的呢?

到了印度的街头巷尾,小吃店铺的很多事物都离不开咖喱,以前一说到咖喱的时候,脑子里蹦出的第一个词也是“印度”,就这么一种受世界人民喜爱的食物,就让印度成为了一张可以被人记住的名片,这就是饮食文化的魅力。如今不只是印度,全世界各地的朋友都在吃咖喱,做得比较好的就是东南亚一带。大家也偶尔会吃咖喱饭,但是知道咖喱是怎么做出来的人肯定屈指可数,今天就带大家来认识一下它是怎么制作的。

为什么把咖喱称作酱料呢,其实这样说也有一点不准确,因为咖喱实际上就是调料粉末压制而成的,特别是平时单吃都觉得味儿很重的调料,基本都在里面占有了一席之地,所以闻上去才有些刺鼻,应该把它叫做调料更准确。里面的主要构成是一味叫做“姜黄”的香料,印度也是最早出产香料的国家之一,所以他们把香料拿来制作调料也是很可以说通的了。

除了姜黄,里面还加入了像辣椒粉、孜然粉、八角粉和小茴香粉等调料,将它们全部混合在一起,直接熬成酱料,就可以用于许多食物制作当中。在咱们日常生活中,为了使用方便,保存的日期更久,通常会压制成像砖块一样的固体酱料。

以前的时候,印度人用咖喱主要是来加工羊肉的,因为羊的膻味很重,他们发现一种调料并不能盖住冲鼻的膻味,所以就将多种调料混合在一起来加工羊肉,直至如今,被广泛用在各种食物制作中。咖喱在以前的印度泰米尔语中,意思就是多种味道混在一起。如今咖喱食用体系比较完整的是泰国、中国台湾、日本以及新加坡英国等,大陆地区虽然也开始有了咖喱,但是体系并没有形成,可以期待日后会出现好吃的咖喱菜系。

米线是怎么做出来的


现如今,无论是在南方还是北方,米线都是饭店里一道比较常见的食品,它最初主要是作为我国南方省份的一道营养美味的传统食品,深受各个年龄阶段的人群的喜爱,由于它的煮制时间短,营养丰富,美味可口,市场需求量也很大,现在已经被全国人民所熟知和接纳,那么米线是怎样制作出来的呢,需要哪些原材料,通过什么样的过程呢。

米线分为酸浆米线和干浆米线,因为酸浆米线制作周期比较长,对家庭制作有一些条件限制,这里就说下干浆米线的制作方法。

1、将大米倒入桶中,用凉水浸泡半小时。具体多少根据自己要的量来。

2、把浸泡过的大米捞出,控干水分。

3、把控干水的大米用石碾子碾成粉状,如果没有,用粉碎机,或者其他道具把大米打成粉状即可。

4、把水和米面按比例和好,具体加多少水根据米面的量来定,不能太软。

5、把和好的用压面机压成米线,这个就需要专业的工具了。压出来的米线根据机器的不同有粗,有细。根据自己的需求来做。

6、把压出来的米线晒干即可。

在食用之前,需要先要用水泡开,然后蒸、煮、炒都可使用。

如今云南米线制作,仍有两法:其一,取大米发酵后磨制而成,俗称“酸浆米线”,其工艺复杂,生产费时,然口感好,滑爽回甜,有大米清香,为传统制法。其二,取大米磨粉后直接放在机器中挤压,靠摩擦的热度使其糊化成型,称为“干浆米线”,其晒干后即为“干米线”,方便携带贮藏。食用时再蒸煮涨发。干浆米线筋骨硬、咬口、线长,但香不及酸浆米线。

现当代的米线,由于机械化制作的带入,已经与传统方法制作有所区别。特别是南方各地制作的“米线(应该叫做米粉)”,已经与米线有所区别。米粉虽然形似米线,但实非米线,对于米线的定义,应该说以大米为原料,而米粉中由于添加了红薯粉、土豆粉等原料(所占比例也很多),使得口感,保存方式等都与米线有了很大的区别。从口感上,米线多为“水灵筋骨”,而米粉多为“柔绵筋骨”,米线入口较为滑爽,米粉入口较为粘糯。特别是“酸浆米线”与“酸粉”的区别更为巨大。酸粉入口“酸绵易化”,酸浆米线入口“酸脆筋斗”。“干米线”则与“米粉”类似,不同之处也在于是否以大米为原料,米粉易于保存,和“干米线”类似,晒干以后不仅可以长期保存,而且不容易变质。干米线由于制作简单,开始一步步取代酸浆米线,而干米线也被做得更细更长。云南一带的米线为米线,其余地方的“米线”为“米粉”,米粉是在米线传播后的产物,是米线的传承和发展,值得一提的是贵州的牛肉粉也是一道不错的美味,但是用米线替代牛肉粉里的“粉”来煮制的时候,米线却承受不了这种温度较高而容易断碎,同样米粉如果不在食用之前经过18~24小时的浸泡也难以被制作过桥米线的鸡汤烫熟。

酸浆米线老少皆宜,由于传统制作方法的缘故,使得酸浆米线易于消化,干米线则略逊之。

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