夏季养生凉拌菜

2019-10-07 │ 夏季养生凉拌菜 什么是养生呢

凉拌凉皮的调料咋配呢?

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《凉拌凉皮的调料咋配呢?》,仅供您在养生参考。

凉拌凉皮最主要的就是一些配料的使用,应为调配料方法使用正确与否会直接影响到口感,例如大蒜汁、稀释芝麻油、盐、辣椒油等,这些都会是使用得到的调味。

凉皮是陕西的一种地方特色小吃,故称陕西凉皮。凉皮在夏天很受欢迎,吃起来既方便有可口,而且做法简单。那么凉皮的调料怎么配制呢,小编经常吃凉皮,所以下面给大家分享一下怎么配制凉皮调料。

一、步骤/方法

1、大蒜汁:大蒜剥皮后捣碎,捣碎成粘糊状,加入放凉的开水稀释

2、稀释麻汁:先将芝麻酱倒入碗内,少放一点盐,再加一点酱油。朝一个方向搅拌,边搅边加少量70—80度的热开水搅均匀即可。

3、盐:放入少许盐

4、辣椒油:红色的小朝天椒若干,切碎,等油开了以后放入刚才切碎的辣椒练一下,直到有很呛的辣味道即可

5、黄瓜:黄瓜洗净切成一丝一丝的

6、豆芽:洗净,再用开水稍微烫一下

7、切好凉皮,放到一个碗里,将上述小料放上适当的量,根据个人口味来,放点醋即可

二,水香料的做法:

成一碗水的锅中,加少许花椒,大料2-3粒可以,(有条件的话,还可以把茴香几粒种子,小茴香种子,不要把没有结束。花椒,大料就可以了),这些材料可以煮入味。倒入放凉。

三,辣椒油的做法。

平锅里,放一些红辣椒,花椒炒香在锅里,捣碎放入容器中,再油烧热,炒匀至干辣椒辣椒末,倒入油种,再放入白芝麻,加少许盐,翻炒即可。这种辣椒油味道好极了在一个容器可以吃很久,完全免费的苏丹。放心吃饭吧!

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如何调制凉皮调料呢


如何调制凉皮调料呢。很多人都吃过凉皮的,尤其是在夏季,凉皮往往吃起来既方便又比较可口,并且凉皮的做法也是比较简单的。然而很多人对于怎么调制凉皮调料的情况并不是特别的了解,对于,下面我就将有关调制凉皮调料的做法告诉大家吧,想要了解的朋友们赶紧过来了解一下吧。

1、调制凉皮调料的工具/原料:

大蒜汁,辣椒油,麻芝,醋,黄瓜,豆芽,生抽

2.调制凉皮调料步骤/方法:

大蒜汁:大蒜剥皮后捣碎,捣碎成粘糊状,加入放凉的开水稀释

稀释麻汁:先将芝麻酱倒入碗内,少放一点盐,再加一点酱油。朝一个方向搅拌,边搅边加少量70—80度 的热开水搅均匀即可。

盐:放入少许盐

辣椒油:红色的小朝天椒若干,切碎,等油开了以后放入刚才切碎的辣椒练一下,直到有很呛的辣味道即 可

黄瓜:黄瓜洗净切成一丝一丝的

切好凉皮,放到一个碗里,将上述小料放上适当的量,根据个人口味来,放点醋即可

上面所讲的就是有关“如何调制凉皮调料呢”的内容的介绍,相信通过上述的讲解,大家对于如何调制凉皮调料的知识也是有一定的认识了,对于想要吃凉皮的朋友们而言,了解一下凉皮调料的制作方法是很有必要的,这样自己在家就可以做美味的凉皮的。

凉皮调料的做法


凉皮是很多人喜爱吃的,它的味道独特,而且制作起来也是很简单,因此对它的选择,也是不错之选,那凉皮调料的做法如何呢,对这个问题,都是很多人不太清楚的,这样食物在制作上,也是有着很好方法,同时对调料的制作,也都是有着独特方式,在制作上,也不是很难。

那凉皮调料的做法具体都什么呢,对这样佳肴制作上,也是有着很好方式,下面就详细的介绍下,使得对它调料制作也是有着一些了解,在制作时候,也都知道如何进行。

凉皮调料的做法:

调料水的做法:

1、小锅中倒入一碗水,放入少许花椒、大料有2-3粒即可,(有条件的话,还可以放几粒茴香籽和孜然籽。没有结不用放。花椒、大料就可以了)把这些料煮开入味即可。倒出放凉备用。

三、辣椒油的做法。

平锅中放入一些小红干辣椒、花椒在锅中炒香,倒入容器中捣碎,锅中再入油,把捣好的干辣椒和花椒的末倒入油种,再放入白芝麻,加入少量食盐,炒香即可。这种辣椒油味道好极了,放在一个容器中可以吃好长时间、绝对不含苏丹红。放心食用吧!

四、调凉皮了

、凉皮切丝,黄瓜切丝,加入醋、盐、味精、麻汁、麻油、辣椒油、调料水。这7种材料缺一不可。绝对是正宗的陕西凉皮。爱挑剔的、好吃的朋友,辣椒油和调料水一定要自己做。

凉皮的做法:

材料:米醋,蒜,红椒,麻椒油,黄瓜,味积鲜,面粉,香油,精盐

做法

1.用精粉和成面团,醒10分钟。

2.把面团用清水反复洗。

3.洗至水清为止形成面精。

4.面筋和少许食用碱。

5.在盆中摊平。

6.洗面水静搁3到5小时。

7.洗面水上层清水倒出保留下层面浆。

8.面筋在蒸锅蒸10分钟。

9.蒸熟后切块。

10.面浆水倒入平底不锈钢盘中在热水锅内煮两分钟,表面成透明状取盘放入凉水中揭下面皮。

11.红椒、黄瓜丝、蒜泥、米醋、味积鲜、精盐、麻椒油、面皮、面筋凉拌一起。

12.成品凉皮。

通过以上介绍,对凉皮调料的做法也是有着一些了解,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对这样调料制作上,一次就多做些,这样对吃的时候,也不用在做,比较方便,凉皮容易消化,可以放心选择。

做凉皮的调料


在如今的生活中,聪明的人们研究了各种面食和米食的各种吃法,其中凉皮应运而生,凉皮是陕西的一道名吃,现在流传于全国各地,凉皮最重要的就是它的调料,调料好吃才意味着凉皮也好吃,那么凉皮的调料究竟是怎么做的呢,下面我们一起来详细了解一下。

凉皮是现在大家都非常熟悉的一种小吃,凉皮好不好吃,要看调料是否正宗好吃,那么做凉皮的调料应该怎么做才好吃呢,这也是很多人都想知道的,下面我们就一起来了解一下。

凉皮调料的做法

食材:切好的凉皮

韭菜,菠菜,黄豆芽,黄瓜,鸡蛋等拌凉皮的配菜。(可以根据自己的喜好准备)

步骤/方法

凉拌汁:把葱姜蒜末、香菜根末加盐,白糖,鸡精,生抽,料酒,陈醋一起搅拌好,里面陈醋要搁多一些。

油泼辣子:辣椒粉加芝麻用热油嗞一下,然后加些香油搅拌均匀。

凉拌配菜:菠菜和韭菜洗净切段,开水中焯一下,鸡蛋打散热油摊一蛋饼,放凉切成丝状,黄瓜洗净切丝,黄豆芽摘去老根洗净清炒一下。

面筋的处理:洗面剩下的面筋,上锅蒸15分钟左右,就变成了类似蜂窝的样子,膨胀开来,还很多的孔。出锅放凉也切丝。

把配菜及面筋丝和切好的凉皮搁一块,撒上些葱花,香菜叶子,淋上凉拌汁,最后淋上油泼辣子,拌匀一盘陕西凉皮就做好咯。

凉皮的制作 第一步:和面

面粉适量放于碗内,边倒水边搅拌。面粉是小麦面粉,冬小麦最好了,因为冬小麦蒸出来的不容易断,劲倒。倒入水的时候一定要搅拌,防止产生面粉疙瘩。和面。面粉适量放于碗内,边倒水边搅。

和面很关键的,关键是面粉的量和水的量的把握。就是和出的面糊稠与稀的问题。具体让我说要出一个量来,也比较困难。这是在不断的实践中总结经验的过程。面糊太稀,蒸出的凉皮容易断,稠了厚度不好均匀。将盘子洗干净,在盘子内涂抹一层食用油,主要是防止在蒸凉皮时候的的粘连。涂油的方法: 用餐巾纸和布蘸油涂抹盘子内。每次好一个都要涂的,具体的量,以凉皮不粘盘子底为标准。

第二步:将面糊倒入盘内

可以用汤勺舀面糊倒入盘内。使面糊能够均匀在盘内形成一层2~3毫米 厚的面层(也不一定,总之是越薄越好)。

技巧: 为使面糊均匀,拿起盘子左右前后的倒一倒,就均匀了 。

第三步:蒸

将放有面糊的盘子放在锅内,蒸。锅内的水是已经烧开的水。蒸的时候一定要盖锅盖。大概蒸3~4分钟就好了,时间长一点没关系的。我建议5分钟。这跟面糊的厚度有关系。熟了为止。蒸凉皮提示:火不能太大了,太大容易造成翻船或进水。

第四步:凉

将凉皮盘子放在凉水上,让它冷却。可以直接浸倒水里也行,适用于只有一个盘子。凉的差不多了,然后把凉皮从盘子内揭出来。一定要慢,不要急,不要把面皮扯断了或裂了。是否粘盘子,跟你刚才擦的油有关系。

凉皮好吃的关键是辣椒油的炸制,这在一般的地方是不会教的,即使交了钱,也会留一手,所以真正的技术很难学到手,要自己体会摸索;里边除了放辣椒面之外还有调料,葱,花椒,大料等等;其次,是香菜,醋,酱油,味精等;根据个人口味还可以加入麻酱,白胡椒等等;

通过上面文章的介绍,相信大家对于凉皮调料的做法有了一定的了解,凉皮是大家都非常喜欢吃的,但是凉皮好吃不好吃最主要取决于辣椒中的调料,因此想要做出好吃的凉皮,就必须调制出好吃的调料,您不妨在家里试着做一下吧。

凉拌凉皮的做法


凉皮,想必很多人都吃过,也都非常的钟爱这种美味。凉皮,一般都是以小商贩、小商摊的形式展开生意的,也就是这种凉皮才具有最纯正的味道。凉皮,最常见的吃法就是用黄瓜、麻汁、大蒜、酱油、醋等食材凉拌着吃。也正是这种最纯正、最经典的吃法最讨好人们的味蕾。

人们喜欢吃凉拌凉皮,不仅是因为它可以补充基础的能量,为人们填充饥饿感,也由于它浓郁的口感。那么,凉拌凉皮怎么做呢?我们一起学习一下。

食材

面粉 水 芝麻酱 糖 盐 鸡精 辣椒油 陈醋 蒜

制作

1 面粉和水,面要和的硬一点。

2 在一个大盆里放入干净的水,洗面。

3 这是洗好的面筋和淀粉水啦,淀粉水要放一个晚上沉淀。

4 面筋可以蒸可以煮,我的是煮的。

5 煮好的面筋。

6 这是放一晚上的淀粉水。

7 倒掉上面的清水,要留一点点,要不面糊太干。

8 锅里烧开水,舀一勺面糊放在凉皮萝里。

9 盖上盖子焖大约4分钟。

10 将凉皮萝放在盛有凉水的盆里,抖一抖,方便取出。

11 做好的凉皮。

12 把凉皮切成条,放入作料,拌一拌。

13 放一点香菜,放一点黄瓜,没有什么比凉皮更适合夏天的了。

营养成分

冬天吃面皮你能保暖,夏天吃你能消暑,春天吃你能解乏,秋天吃你能去湿,真可谓是四季皆宜、不可多得地天然绿色无公害食品。《本草纲目》上说:米能养脾,麦能补心。凉皮用面(粉)制作地叫面筋面皮,按口味分为汉中面皮和秦镇面皮,由于汉中面皮比秦镇面皮鲜嫩、滑爽、口感好,所以比较出名。

以上就是凉拌凉皮的做法,是不是很简单呢,自己动手试一试吧!在炎热的夏天吃上一碗清凉可口为凉皮,真可谓是一种享受。但是,在做凉拌凉皮的过程中,一定要注意讲究卫生,以免造成胃肠疾病。

凉皮凉拌的做法


随着夏季的逐渐临近,关于夏季的一些特色小吃也逐渐显现在大家的面前,例如凉粉,凉糕,凉皮等。而凉皮是一种尤为受欢迎的小吃,特别是陕西地区的陕西凉皮,是每一个到该地区的游客都不能够错过的美味。与此同时,凉皮的制作方法也较为简单,接下来就一起来学习到家中制作凉拌凉皮的步骤。

凉皮的做法及调料

其实做凉皮呢最重要的是调料,调料做好了凉皮的味道也就好吃,只需要把买来的现成的凉皮和调料拌在一起就可以了。

凉皮调理的做法:

1、将香料放入大碗中,锅中烧热油,加热至油不冒烟,关火;将烧热的油淋入装香料的碗中,待油冷至7分热时捞出香料,放入白芝麻搅匀;然后放入一勺一勺的放入辣椒面,并要不停的搅动,待泡泡慢慢消失,晾凉即可。

2、将花生油加热至160度左右,然后倒入混合的香料和辣椒面;保持4分钟后关火降温至5成热的时候加入芝麻,搅匀即可。

3、将大蒜去皮,然后捣成糊,加入凉开水稀释做成蒜汁。芥末加入热水搅拌成芥末糊然后加入适量的醋,放8小时左右。芝麻酱倒入碗中,加入少许盐,少许酱油搅匀加入热水搅匀即成。盐水由凉开水加入盐,味精,白糖搅匀。

凉皮怎么做好吃

凉拌汁:把葱姜蒜末、香菜根末加盐,白糖,鸡精,生抽,料酒,陈醋一起搅拌好,里面陈醋要搁多一些。

油泼辣子:辣椒粉加芝麻用热油嗞一下,然后加些香油搅拌均匀。

凉拌配菜:菠菜和韭菜洗净切段,开水中焯一下,鸡蛋打散热油摊一蛋饼,放凉切成丝状,黄瓜洗净切丝,黄豆芽摘去老根洗净清炒一下。

面筋的处理:洗面剩下的面筋,上锅蒸15分钟左右,就变成了类似蜂窝的样子,膨胀开来,还很多的孔。出锅放凉也切丝。

把配菜及面筋丝和切好的凉皮搁一块,撒上些葱花,香菜叶子,淋上凉拌汁,最后淋上油泼辣子,拌匀一盘陕西凉皮就做好咯

拌凉皮的调料水


凉皮是一种很多人喜爱吃的食品,凉皮比较适合夏天吃,冬天也有很多人吃的,具体也是要看个人喜好,凉皮有解暑的好处,凉皮可以美容养颜,吃起来清爽美味,对人体肠胃消化好,凉皮的做法有很多种,不同的调料会做出不同口味的凉皮,拌凉皮的调料水怎么做?接下来我们来看看吧。

一.制作调料水

1.锅中放入水,烧沸腾;沸腾后放入盐和大料粉一起煮,大火烧开三分钟即可。

2.关火后放入提前称好的味精,然后用滤网把大料粉过滤出来。

3.蒜水:大蒜切成碎末用凉开水稀释,稍加盐。

4.醋水:陈醋与水1:1混合。

5.芝麻酱水:舀一勺芝麻酱,加水搅匀,加盐即可。

二.凉皮功效

1.消暑解热

凉皮调以酱油、醋、芥茉等佐料,并配以爽口的绿豆芽或黄瓜丝而食,清凉爽滑,为夏季风味食品。凉皮的消暑解热作用是广为人知的,夏季食用可缓解气候带来的燥热感,令身体更舒畅。

2.润肠通便

凉皮中含有很大一部分的水分,在给人体补充水分的同时,也起到了促进新陈代谢、润肠通便的作用。

3.减肥瘦身

凉皮中含有大量的碳水化合物,当人体食用之后,极易产生饱腹感,这样一来,人体对其他高热量食物的摄入也就减少了,可起到减肥的作用。

4.美容养颜

凉皮中含有天然的植物胶质,能够起到滋阴养颜的作用,长期食用可美容养颜,调节内分泌,于女性身体有益。

5.提高免疫

凉皮中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。

三.注意事项

肠胃不好的话凉皮最好不要放辣椒。

凉皮汤料调料的配方


凉皮是很多人都喜爱吃的食物,尤其是在夏季的时候,凉皮更是很多人最爱,那在对凉皮选择的时候,也是需要对凉皮的各方面进行很好的了解,这样吃的时候,对自身健康也是有着很好的保护,制作凉皮也是很简单,不过凉皮的汤料调料是很关键的,凉皮汤料调料的配方都有什么呢?

很多人对凉皮汤料调料的配方并不是很清楚,因此在制作凉皮的时候,需要对这样问题进行一些认识,这样制作凉皮的时候,才能够顺利的进行,使得品尝到独特的凉皮来。

凉皮汤料调料的配方:

凉皮调料的做法少不了辣椒(海椒)和花椒(上等花椒,椒色偏玫瑰,椒香浓郁,椒粒整净)。此外还需要大料(八角)、茴香、香草、香叶、丁香、孜然、草果。孜然可根据个人口味添加。喜欢滋补的人,还可以添加参片和枸杞。干香料就是这些,剩下的就是葱、姜、蒜和郫县豆瓣酱了。一般我在炒制底料之前都会准备一大锅高汤,鸡汤、鸭汤、肉汤都可以,也可以直接将鲜鱼放入火锅中作为底汤。

准备工作完成就可以炒制凉皮调料了。

凉皮调料的做法第一步:

先将炒锅烧至三成热,倒入色拉油,放入辣椒、花椒、大料(八角)、茴香、香草、香叶、丁香、孜然、草果、葱、姜、蒜,待辣椒开始变色时加入少量料酒,紧接着放适量郫县豆瓣酱,大火翻炒几下就可以了。

凉皮调料的做法第二步:

将炒好的底料倒入火锅,加入高汤、盐和鸡精。等汤沸起来,浓浓的辣香会随着热热的蒸气游走到你的胃里,勾引那里的馋虫了。

将做好的凉皮调料浇到凉皮上,再加醋,然后放一点盐巴、酱油、鸡精。不用蒜泥?作成蒜汁水也行啊。当然了,放些芹菜、黄豆芽之类的蔬菜也不错。

以上就是对凉皮汤料调料的配方详细介绍,在对这食物调料制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在材料准备上,也是要齐全,这样制作后,调料各方面才会非常不错,而且制作的时候,都是可以多制作些。

凉皮调料水制作


凉皮是陕西一道非常美味的小吃,在夏天的时候吃上一碗凉皮真是爽快极了,正宗的凉皮是讲究很多方面的,首先是凉皮的制作工艺,其次就是凉皮的调料水,调料决定着凉皮的整个味道,我们在家做凉皮的时候一定要做好调料水,接下来我们就为大家详细的介绍一下怎么制作凉皮调料水。

第一:大料水

汉中的大料水没有一般其他大料水复杂,就是弄桂皮,八角,花椒,肉蔻,丁香等十多种中药材打碎磨成粉,然后用纱布包着,放在水里煮开20分钟。之后放入一定的盐,等大料水冷却后,在放一定量的味精。

第二:辣椒油

汉中凉皮最好吃的就是辣椒油,也就是汉中凉皮能比其他凉皮好吃 原因,其他的凉皮,就一个大料水又味道,其他的都不行,而我学习过 汉中凉皮不仅大料水好吃,辣椒油更是一绝。

具体做法;先把油烧热,然后放入一定的姜葱蒜,炸出香味后捞出,然后放入白芝麻试试油温,如果油温合适,就全部放入白芝麻,然后迅速放入一定量的辣椒油大料粉,这个辣椒油的大料粉也是由10多种中药材磨成的粉,然后炸出香味后,待油温冷却以后,放入辣椒面。并且,这个辣椒面不能太辣,要不然会覆盖住大料粉的香味,这个是很关键的。

第三:醋

最好用陕西老陈醋,就是那么袋装的,很便宜,而且口感也好。

第四:酱油

这个酱油不能用太差的,要不然吃的苦。

第五:蒜水

上面的这些内容就是制作凉皮调料水必须使用到的,这些调料的比例可以由我们自己决定,如果喜欢吃辣的话可以适当的多加一些辣椒,但是上面的这些调料缺一不可,大家需要按照步骤来做,如果想吃到美味的凉皮,那么学习凉皮调料水就是很必要的事情。

自制凉拌凉皮的做法


新鲜的食材,有恰当的烹饪方法,就能够享受菜肴的美味。自制凉拌凉皮这道菜,只需通过简单的蒸煮,再淋上酱汁,配上一碗香米米饭,绝对的下饭搭配,吃货们可以发挥各自的奇思妙想,加入香菜提味装饰。

2、边倒入清水边搅拌至面粉和水混合。

3、搅拌好的面糊用漏网过筛,更细腻。没有漏网就用勺子把面糊中的小疙瘩碾碎。

4、过筛后得到更细腻的面糊,这样做出来的凉皮表面光滑。

5、锅里加水烧开。披萨盘底用刷子抹点油防粘。

6、用稍大点的勺子将面糊舀起倒入盘中,晃动盘使之均匀覆盖。我用的是汤勺,一次一勺很方便,这样做出来的凉皮厚薄一致。

7、把披萨盘轻轻放入烧开水的锅里,使盘子浮在水上,注意不要让水进入到盘中。加盖子大火煮一两分钟。(有透明的锅盖最好,便于观察)

8、煮至面糊上起大气泡的时候关火,用夹子小心地将披萨盘夹出。

9、放入盛有冷水的盆中,也是浮在水面上。

10、稍凉后用手从边缘慢慢揭下即可。

11、做好的凉皮应该是通透有韧性的。

12、盘子最好也抹点油,放入凉皮。以后每放一张凉皮都在表面上抹点儿油防粘连。

13、照着上述方法完成所有凉皮。我用的是八寸的披萨盘,配方大概做了十几张吧,数忘了,反正厚薄决定张数。用两个披萨盘轮流操作比较节约时间快当。

14、现在准备凉拌材料。热锅倒油烧热后倒入花生米小火翻炒至松脆后捞出晾凉待用。

15、黄瓜洗净切丝。

16、大蒜拍扁剁成蒜蓉,加生抽,蚝油,香油,白糖,醋调匀待用。葱切花。

17、凉皮一张张卷起来切成宽度均匀的条装。

18、依次切好的凉皮。

19、用手或筷子拨散,也可以切一张抖散后再切下一张。花生米去皮倒入。

20、将调好的酱汁,黄瓜丝倒入,加两勺辣椒油拌匀。不吃辣就不加油辣子。

21、撒葱花鸡精拌匀。

22、拌匀后盐根据个人口味酌情添加。

23、盛出开吃!

24、非常nice!!

25、辣椒油是自制的,喜欢可以在我的菜谱里找“自制油辣子”。

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品,对健康不利,自制凉拌凉皮的做法简单,所需要的调味口很少。

凉拌皮冻的调料做法有哪些呢?


皮冻是一种非常特殊的美味佳肴,因为皮冻的样子和果冻差不多,但是味道却千差万别。因为皮冻是利用猪肉皮熬制而成,加上各种调料等成为一道非常著名的烹饪小吃。皮冻的吃法也非常多,可以直接食用,也可以凉拌食用,而凉拌调料的制作是非常关键的,下面就来看看凉拌皮冻的调料做法有哪些呢?


做法一:

1、准备猪皮冻一块,切片装盘。

2、用生抽、姜末、蒜末和醋调一碗汁。

3、在加一勺用花生碎末和黑芝麻做成的辣椒油。

4、加适量香油调匀。

5、将调好的汁倒在猪皮冻上。

6、在用适量红萝卜片装饰,吃时拌匀就可以了(即好吃又好看)。


做法二:

1、将姜、葱、蒜仁加水一起用果汁机打成汁后,倒出过滤去渣。

2、起一锅,将花椒粒用干锅以小火炒2分钟,再用果汁机打成粉。

3、将作法1与作法2的材料加入所有调味料拌匀即可。


其他调料的做法:

1、糖醋味汁原料:白糖500克,盐75克,白醋320毫升,麻油、湿淀粉各适量。

制法:净锅上火,放入麻油、白糖、白醋和盐,小火烧开熬5分钟后,用湿淀粉勾芡即成。

麻辣味汁原料:红油750毫升,花椒面100克,酱油、白醋、白糖、味精各适量。制法:把红油倒入不锈钢盆里,下入花椒油、酱油、白醋、白糖和味精搅拌均匀,上火熬开即成。

2、鱼香味汁原料:白糖500克,白醋240毫升,豆瓣酱、料酒、葱花、姜米、蒜米、味精、麻油各适量。制法:把麻油入锅烧热后,放入葱花、姜米、和蒜米炒香,等到下豆瓣酱炒出颜色,再放入白糖、白醋、料酒和味精炒匀,即成。

3、怪味汁原料:花椒面80克,辣椒面150克,芝麻酱500克,麻油、白糖、醋、盐、葱花、姜米、蒜米、味精各适量。制法:把花椒面、辣椒面、芝麻酱、麻油、白糖、醋、盐、葱花、姜米和蒜米一起倒锅里,小火熬5 分钟便加入味精搅匀,即成。


做凉皮需要哪些调料


夏天的时候天气很炎热吗,常常让人感觉胃口不好,不想吃饭,或者说不想吃热的食物,觉得吃下去胃里面都是一股火、这种时候,清凉的时候就是我们的最佳选择,清凉食物之中,我们最常见的就是凉皮了。凉皮价格实惠,分量,调料都可以按照个人口味定制。那做凉皮需要哪些调料呢?

制作方法:

步骤

1 500克面粉,3克左右的盐,和成面团,盖上湿布饧30分钟左右。

2 将上述所得面团放在一大容器里,加适量水,开始洗面筋,在水中不停的揉捏面团,待容器里的清水混稠时,将其用滤网滤到另外的容器里。

3洗五六遍左右,直到水不再浑浊,剩下那一下块黄黄的东东就面筋啦,在面筋里加点发酵粉抓匀,上蒸屉,足气蒸20分钟,晾凉后切片(pS:也可以不蒸,用油炸下,然后炒着吃,味道也不错)。

4然后就是所得面糊啦,让其静置分层,一般至少要沉淀3小时,偶是头天晚上洗好,第二天才蒸的,面糊沉淀的时间越长,做出的凉皮儿越筋道。

5沉淀完成后,把上面的清水倒掉,用勺子把下面的沉淀搅匀,就可以蒸了。

6锅上火入水,待水沸,往模型(有专门蒸凉皮的模子,偶用的是曲奇饼干的盒盖,效果还可以)里刷少许油,舀一勺面糊倒入,面糊的多少由个人掌握,喜欢厚一点儿的凉皮儿就多舀一点儿,反之则少一些,把模型里的面糊荡匀,让模型底部均匀的盖上面糊。然后把模型放入开水锅中,盖上锅盖。烧开后转小火,将盛有面糊的盘子放进去,小火蒸3分钟即可。

7在水池中蓄一池凉水,把模型放在里边漂着。也可以把模子倒置,用冷水直接冲其底部,这样效果要好些, 等凉皮儿完全凉透,表面刷一些油,就可以慢慢剥下了,按自己喜好切成条就好了。

调料

大蒜水,辣椒油,糖少许,醋,香麻油(可根据个人口味),黄瓜(绿豆芽烫过水也可以)。

大蒜水:拨一两瓣大蒜,加少许水,用搅拌器打碎,然后加入少许盐和味精,搅拌使其溶化。

辣椒油的制作:先把500克油烧热,同时在一个大碗里放1杯辣椒面,1~2大匙胡椒粉,一小撮白糖(千万别多),1大匙白芝麻,不要搅,就按顺序这么放着。等油冒烟之后关火,稍微晾晾,大概有个七八成热的时候就可以倒入辣椒了。先倒一半,用勺子搅匀,放2~3大匙花椒粉(或者是花椒粒),再用勺子搅匀,然后另取一个小勺舀一点点凉水(也是千万不能多)倒入辣椒碗,搅匀,这个时候你会看见碗里象水开锅一样,但因为水很少,所以不会溅出来。凉皮是陕西人最喜欢的小吃!

简单凉皮调料水的做法


凉皮是很多人喜爱吃一种小吃,凉皮在夏天吃清爽美味,凉皮对人体好处多多,女人经常吃凉皮可以美容养颜,还可以有利于消化,对于凉皮的做法其实也是很简单的,凉皮的调料水的做法要掌握好,否则影响凉皮的口感,简单的陕西凉皮调料水的做法是怎样的?接下来我们来看看吧。

一.做法1

1.备料

辣椒油 (1勺),调料水 (1勺),芝麻酱 (1勺),醋水 (1勺),蒜水 (1勺),酱油水 (1勺),绿豆芽 100g,黄瓜丝 100g,面筋 100g,香菜 100g。

2.步骤

01.准备工作

铁锅一个、滤网一把、秤2斤水、盐80g、味精40g、大料粉10g

02.步骤

001、铁锅中放入2斤水,烧沸腾;沸腾后放入盐和大料粉一起煮,大火烧开三分钟,然后关火!

002、关火一分钟后放入提前称好的40g味精

003、然后用滤网把大料粉过滤出来即可;

凉皮调料水非常简单,最核心的东西主要在大料上面,料的配方会了基本就出师了;

三.做法2

1.备料

斤色拉油,60g辣椒面(细粉为好)

辣椒油大料粉30--35g 芝麻15g。

2、步骤

A、试油温:把一斤色拉油倒入锅中开火烧热,2--3分钟后用芝麻试油的温度;不断往锅里放少量芝麻,并观察芝麻有没有单个快速转圈

如果芝麻放入油中没有反应,那就继续加热油温;直到单个芝麻快速大转圈为止;然后关火!

B、关火后,稍等几十秒放入芝麻和辣椒油大料粉,搅拌均匀,然后冷却1分钟用辣椒面一点点试油温,直到辣椒面放入油中颜色无明显变化即可把全部辣椒面放入油里;如果辣椒面放入锅里颜色直接变白说明油温过高!

要想自己的凉皮好味道好,就必须在辣椒油上多下功夫,辣椒油决定了凉皮的口味!以前一个做凉皮的朋友,他每天生意不见起色,就到我这里学习了一个辣椒油,结果他的生意发生了本质性的变化,这说明辣椒油在凉皮里面起到了不可恭维的作用!

四.拌凉皮

1.醋水

制作凉皮的醋你可以用陈醋来做,另外就是在用陈醋的时候一定要加适量的白糖来了解陈醋的酸度,这样会好一些,记住陈醋是发酵的醋放多了会很酸,而且吃多了对胃会有一定的影响,醋和水比例1:1。

2.蒜水

大蒜切成碎末用凉开水稀释,把4-5粒蒜捣碎或切末,加上半碗凉开水,稍加盐。

3.酱油水

煮半碗水, 加入老抽小半碗,再加如小半碗醋,加入小把花椒,煮开开3分钟即可。

4.芝麻酱水

舀一勺芝麻酱,加4分之一碗水搅匀, 多搅一会儿,加稍许盐即可;

5再把黄瓜切成丝丝。

绿豆芽煮熟八成熟即可,基本下锅半分钟就行了。买的成品面筋切成丁块。

6.以上准备工作全部落实之后,把面皮切条,放在盆里,先加如酱油水,再加入蒜水,

比酱油水少一些的量,之后加入1小勺芝麻酱,最后加如1勺辣椒油,再放入1勺调料水,再放入绿豆芽、面筋块、黄瓜丝等辅料在一起搅拌均匀就行了,然后放入碟子里面,稍微摆一下造型就全部结束了!

7.凉皮至关重要的味道是凉皮辣椒油和料水,所以要想凉皮好吃有味道,就必须在辣椒油和料水上多多改进。凉皮市场竞争激烈,说到底凉皮的竞争就是辣椒油的竞争,谁家的辣椒油好了谁家的凉皮自然就好,我目前在经营一家凉皮店,生意很好,我的辣椒油也算是一绝。辣椒油的味道主要取决于制作时加入其中的调料的配方有关,不同的调料配方就会产生不同的味道结果。

五.注意事项

陕西凉皮的醋最好选择陕西老陈醋

用陈醋的时候一定要加适量的白糖来酵解陈醋的酸度,不能太酸。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《凉拌凉皮的调料咋配呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生凉拌菜”专题。

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